Beziehungshelden — echte Gespräche, echte Gefühle, echte Tools. Bist du dabei? Simona spricht Klartext über den Beziehungs-Alltag — ehrlich, praktisch. Jede Folge liefert einen Aha-Moment und einen kleinen Schritt, mit dem Beziehungen sofort stärker werden. Willkommen bei Beziehungshelden — dem Podcast für alle, die keine Perfektion, sondern Beziehung wollen, die trägt. Der Podcast, der Beziehungen in allen Formen und Facetten stärkt. Egal, ob du in einer Partnerschaft lebst, eine Familie hast oder als Single nach erfüllender Liebe suchst oder nicht – dieser Podcast ist dein Kompass für eine tiefere Verbindung und ein erfülltes Leben. team-f ist eine lebendige Gemeinschaft von Menschen, die sich leidenschaftlich für gelingende Beziehungen einsetzen. Bundesweit sind 1.000 engagierte Frauen und Männer ehrenamtlich mit unserer Mission "fürs Füreinander" unterwegs. Unterstützt werden sie von 35 hauptamtlichen Mitarbeitenden, die sich vom Hauptbüro in Lüdenscheid aus sowie in den verschiedenen Regionen mit vollem Herzen engagieren. Als gemeinnütziger Verein haben wir uns zum Ziel gesetzt, Menschen in ihren Beziehungen zu fördern, zu unterstützen und zu stärken – sei es in der Familie, in Partnerschaften oder in der Gemeinschaft.Besuche auch unsere Website, um weitere Ressourcen zu entdecken: https://www.team-f.de/ Komm in den WhatsApp Kanal: https://whatsapp.com/channel/0029VaEUq427tkj2nXyIe10FKinder finden Stabilität, Paare erhalten Unterstützung, Familien überwinden Krisen. Besuche https://www.team-f.de/spende/ und werde Teil unserer Mission, die Zukunft durch Familien zu gestalten. Deine Spende zählt. Danke. Musik: https://www.musicfox.com/

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Neueste Episoden von Beziehungshelden Podcast ansehen

199 - Beziehung neu jonglieren mit Judith Schweiger

2026/10/09

Beziehung(en) neu jonglieren – mit Judith Schweiger. Reden auf der Couch war gestern! In dieser Folge zeigt uns Paarcoach Judith Schweiger, wie wir durch Jonglieren und die Kraft von Metaphern unsere Partnerschaft und unseren Glauben auf eine völlig neue Ebene heben. Wir sprechen über die Bälle des Alltags, den Umgang mit Fehlern und warum der Körper der Schlüssel zu echter Veränderung ist. Hör rein und bring deine Beziehung in Bewegung!

198 - kein Sex vor der Ehe - Warum Verzicht auch ein Gewinn sein kann mit Jonathan Lehne

2026/09/25

"Ich fand als Jugendlicher das Thema schon spannend. Ich habe das Gefühl, dass wir vergessen haben, wie kostbar Sexualität und unser Körper ist." Jonathan

197 - Sexualität im Wandel: Wecheljahre, Krisen & das Älterwerden mit Dr. Ute Buth

2026/09/11

In dieser Folge ist die Gynäkologin und Sexualberaterin Dr. Ute Buth bereits zum vierten Mal zu Gast! Gemeinsam sprechen wir darüber, wie wir Scham und Leistungsdruck ablegen, mit körperlichen Grenzen liebevoll umgehen und neue Handlungsspielräume für Nähe und Intimität entdecken können.

196 - Wenn das Intimste auf sich warten lässt mit Dr. Ute Buth

2026/08/28

Bestimmt sind wir die Einzigen, bei denen die ´natürlichste Sache der Welt` einfach nicht klappt...“ Mit diesem Satz beginnen unzählige Beratungsgespräche. Doch die Wahrheit ist: Nicht vollzogene Sexualität in der Ehe ist keine Rarität – aber sie ist eines der größten Tabus unserer Zeit.

195 - Jubiläumsfolge: 5 Jahre team-f Podcast

2026/08/14

Wenn ich an den 4. Juli 2021 zurückdenke, als ich den allerersten Trailer hochgeladen habe... da hätte ich das selbst kaum geglaubt ...

194 - Wenn alles gleichzeitig ruft (Stress) mit Tanja Haarlammert

2026/07/31

Zwischen Familie, ständiger Erreichbarkeit im Beruf und den eigenen Ansprüchen geraten viele Menschen dauerhaft unter Druck. Stress gehört längst zum Alltag und gilt zu Teilen sogar als Statussymbol. Doch wann wird aus “normaler” Belastung eine ernsthafte Gefahr für die Gesundheit? Wir möchten in den nächsten Minuten beleuchten, warum dauerhafte Überforderung so erschöpfend wirkt und welche Warnsignale frühzeitig erkannt werden sollten.

193 - Scherben, Songs & Single Leben mit Katja Zimmermann

2026/07/17

In dieser Folge haben wir eine Frau zu Gast, die mit ihrer Stimme nicht nur Töne, sondern vor allem Herzen trifft: Die Sängerin, Autorin und Podcasterin Katja Zimmermann! Katja verbindet eine ganz besondere Geschichte mit team-f – angefangen 2012 als Teilnehmerin der legendären „Backstube Traumpartner“ bis hin zu ihrer heutigen Rolle als Referentin auf den Single-Freizeiten auf Baltrum. In einem herrlich ehrlichen und tiefgründigen Gespräch räumt Katja mit Tabus auf und teilt ihre ganz persönliche Reise. Freu dich auf diese Themen: Schönheit im Zerbruch: Wie Gott aus den Scherben unerfüllter Wünsche und Lebenskrisen etwas Neues und Wunderschönes wachsen lässt.Radikale Offenheit: Warum uns echte, maskenfreie Begegnungen – besonders unter Frauen – so tief heilen können.Zuerst geliebt: Wie wir die Beziehung zu uns selbst und zu Gott vertiefen, völlig unabhängig von unserem Beziehungsstatus.Ein echtes Mutmacher-Gespräch für Singles, Beziehungsmenschen und alle, die Sehnsucht nach echter Herzensheilung haben. 🎧 Jetzt reinhören und inspirieren lassen!

192 - Bist du Zuschauer, Fan oder doch Spieler/in? mit Simona Pfeil

2026/06/26

In dieser Episode spricht Simona über ihr Gedanken zur WM als NICHT-Fussball-Begeisterte.

191 - Frauen & Finanzen: Wie deine Biographie deinen Kontostand prägt mit Lilli Heinze

2026/06/12

In dieser Podcastfolge spricht die psychologische Beraterin Lilli Heinze darüber, wie stark unsere persönliche Biografie und unbewusste Glaubenssätze den eigenen Umgang mit Geld prägen. Sie zeigt auf, wie man durch die Verbindung von traumasensibler Psychologie und christlichen Werten emotionale Blockaden löst, um echten inneren Frieden und Struktur auf dem Konto zu finden.

190 - Liebe mit Einschränkungen mit Vanessa Schirge

2026/05/29

Was passiert, wenn der Körper 'Nein' sagt, aber das Herz voller 'Ja' zum Leben ist?Mit nur 27 Jahren zwang eine seltene Muskelerkrankung sie in die Frührente – ein Einschnitt, der alles veränderte. Doch statt in der Resignation zu verharren, hat Vanessa einen Weg gefunden, Schwäche als ihre größte Stärke zu begreifen.

189 - Behüte dein Elternherz mit Sonja & Jörg Brocksieper

2026/05/15

Sprüche 4 Vers 23 "Vor allem aber behüte dein Herz, denn dein Herz beeinflusst dein ganzes Leben."

188 - Familie leben und trotzdem Paar bleiben mit Marie und Daniel Kaiser

2026/05/01

Familie werden ist ein Abenteuer, Paar bleiben eine bewusste Entscheidung. Es geht nicht darum, keine Probleme zu haben, sondern aufzuhören, die Umstände zu bekämpfen und anzufangen, das Team neu zu definieren.

187 - Ehe: Real Life Edition - ERF & team-f mit Steffen Schmidt

2026/04/17

Wir wollen nicht so tun, als wäre eine Ehe immer einfach. Wir wollen zeigen, wie unglaublich reich und wertvoll sie sein kann. Und was es bedeutet, die Ehe nicht allein zu gestalten – sondern gemeinsam mit Gott.

186 - unsere Werte & Haltung mit Christian Siegling (Leitungsteam)

2026/04/03

"Werte sind wie Fingerabdrücke. Man hinterlässt sie bei allem, was man tut." Elvis PresleyWas hinterlässt du?

185 - Liebe & Macht mit Tanja Haarlammert

2026/03/20

Warum Macht in jeder Partnerschaft eine Rolle spielt.