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「ゴキゲンらぼ」のゴキゲンぽっどきゃすと-心と身体をゴキゲンにするアイデア-

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Rating
★★★★★
5
from
2 reviews
This podcast has
79 episodes
Language
Japanese
Explicit
No
Date created
2021/07/03
Latest episode
2026/07/03
Average duration
33 min.
Release period
88 days

Description

心とカラダをゴキゲンにするノウハウを発信しているメディアスタートアップ「ゴキゲンらぼ」のPodcast。 毎回のテーマは「幸せってなんだろう?」あなたの心とかダラをゴキゲンにするノウハウとお伝えするテーマにさまざまななゲストをお招きし、あなたのあなたの生活がより健やかになるノウハウをお届けする番組です。 ウェブでPodcastの内容を同時公開中!

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#79 ゴキゲンらぼのこれまでとこれから
2026/07/03
ゴキゲンらぼが始まったのは2021年。気がつけば、もう5年近く活動を続けてきました。 記事、イベント、Podcast、そしてたくさんの出会い。 今回は、これまでのゴキゲンらぼを振り返りながら、私たちがこの活動を通して何を学び、今あらためて「ゴキゲン」をどう捉えているのかをお話ししています。 ☕ 今回のトピックス そもそもなぜゴキゲンらぼを始めたのか印象に残っている記事や企画関わってくださった方々との思い出ゴキゲンらぼから学んだこと今の私たちが考える「ゴキゲン」とはこれからの人生で大切にしたいことゴキゲンらぼのこれから今回の配信が、ひとまず一区切りとなるエピソードです。 これまでゴキゲンらぼを読んでくださった皆さん、Podcastを聴いてくださった皆さん、イベントに参加してくださった皆さん、そして記事の執筆や活動に関わってくださった皆さん。 たくさんの応援とご協力のおかげで、この5年間、本当に豊かな時間を過ごすことができました。 心から感謝しています。 ゴキゲンらぼを通して生まれた出会いや学びは、これからも私たちの活動の中で大切に育てていきたいと思っています。 本当にありがとうございました。 ゴキゲンらぼ 「わたしのゴキゲンが社会を循環させる」 今を生きるわたしたちのゴキゲンを研究するメディア&コミュニティ。 🌿 https://gokigenlab.jp 今井みさこゴキゲンらぼ代表。茨城県出身。出版社・エンターテインメント業界を経てアメリカ・シリコンバレーへ。イェール大学、イリノイ大学、エラスムス・ロッテルダム大学でサステナビリティを学び、現在はブランドのグローバル展開やコミュニティづくりを行っている。 木村まゆこ東京生まれ、東京育ち。ライターを中心に活動し、日本各地のものづくりやつくり手の魅力を伝える取材・執筆、ブランディングを手がける。人や地域、暮らしに寄り添いながら、その価値を言葉で届けている。
#78 わたしたちの現在地
2026/06/29
前回は、この数年の社会の変化や、ゴキゲンらぼを続ける中で感じてきたことについてお話ししました。 今回は少し視点を変えて、2026年の今の私たちの近況をお届けします。 仕事や暮らし、子育て、そして今夢中になっていること。ゴキゲンでいるために大切にしていることや、2026年後半に楽しみにしていることなど、今の私たちの「現在地」をゆっくりお話ししています。 ☕ 今回のトピックス・今のお仕事について・最近夢中になっていること・ゴキゲンでいるために大切にしていること・2026年後半に楽しみにしていること 今井みさこゴキゲンらぼ代表。茨城県出身。出版社・エンターテインメント業界を経てアメリカ・シリコンバレーへ。イェール大学、イリノイ大学、エラスムス・ロッテルダム大学でサステナビリティを学び、現在はブランドのグローバル展開やコミュニティづくりを行っている。 木村まゆこ東京生まれ、東京育ち。ライターを中心に活動し、日本各地のものづくりやつくり手の魅力を伝える取材・執筆、ブランディングを手がける。人や地域、暮らしに寄り添いながら、その価値を言葉で届けている。 ゴキゲンらぼ:https://www.gokigen-lab.com/ ぜひ、お茶やコーヒーを片手に、ゆったりとお聴きください。 cozy-jazz-cafe-relaxing-podcast-r-background-music-202447
#77 ゴキゲンらぼの5年間と、社会の変化
2026/06/26
約2年ぶりのPodcast更新です。 ゴキゲンらぼを始めてから約5年。 この数年で、仕事や暮らし、子育て、そして大切にしたいことも少しずつ変わってきました。 今回は、久しぶりに木村まゆこさんと、2026年の今、それぞれがどんな毎日を過ごし、何に心を動かされているのかを近況報告しながらお話ししています。 ☕ 今回のトピックス・これまでのゴキゲンらぼと社会の変化 ・ゴキゲンらぼから学んだこと 今井みさこゴキゲンらぼ代表。茨城県出身。出版社・エンターテインメント業界を経てアメリカ・シリコンバレーへ。イェール大学、イリノイ大学、エラスムス・ロッテルダム大学でサステナビリティを学び、現在はブランドのグローバル展開やコミュニティづくりを行っている。 木村まゆこ東京生まれ、東京育ち。ライターを中心に活動し、日本各地のものづくりやつくり手の魅力を伝える取材・執筆、ブランディングを手がける。人や地域、暮らしに寄り添いながら、その価値を言葉で届けている。 ぜひ、お茶やコーヒーを片手に、ゆったりとお聴きください。  ゴキゲンらぼ:https://www.gokigen-lab.com/ cozy-jazz-cafe-relaxing-podcast-r-background-music-202447
#76 サーモンレザーって何?北欧から届いた海のラグジュアリー
2026/03/09
3年ぶりに、スウェーデン在住のココちゃんをゲストに迎えました。 今回のテーマは、北欧から届いた新しい素材「サーモンレザー」。 本来なら廃棄されてしまうサーモンの皮を再資源化して生まれた、軽くて強く、美しい次世代のエコレザーです。 でも今回のトークは、素材の話だけではありません。 実は魚のレザーは、シュメール神話の「オアンネス」やアイヌ文化の魚皮衣など、人類の文化の中でずっと使われてきたもの。 もしかしたら「新しい素材」ではなく、私たちが思い出し始めた素材なのかもしれません。 3年ぶりの再会の中で、 ・北欧のサステナブルなものづくり・サーモンレザーの魅力・神話や文化の視点・最近の私たちの心境の変化 など、いろいろな話をしています。 海から生まれた素材の物語と、今を生きる私たちの小さな変化。 そんな時間を、ぜひ一緒に楽しんでください。 Host今井みさこ @misamisazゴキゲンらぼ主宰。シリコンバレー在住。日本文化・神話・サステナブルな暮らしをテーマに、Podcastやコミュニティ活動を行っている。 Guestココ@coco.engstromスウェーデン在住。Circuliv を通して、北欧のサステナブルで美しいプロダクトを日本に紹介。今回、日本初となるサーモンレザー @circuliv を届けている。
#75【古事記】から学ぶ、心を軽くする生き方!
2025/09/03
おはようございます。今井みさこです。 このポッドキャストは、**「わたしのゴキゲンが社会を循環させる」**をテーマに、さまざまな分野のゲストや文化を通じて、みなさんが日々をゴキゲンに過ごすヒントをお届けしています。 メディア&コミュニティ「ゴキゲンらぼ」がお送りするエピソードです。 今回のテーマは―― 「古事記がわたしにくれたもの」。 古事記を学んでから、悩みが減り、神社の見方が変わり、そして世界の見方まで変わった私自身の体験をシェアします。 ✨ 今日のトピックス ✨ 古事記から学ぶ “悩まないヒント” 神社参拝がもっと楽しくなる視点 神話キャラクターから生き方を学ぶ 古事記にハマったきっかけと、訪れた場所(伊弉諾神宮・ヤハラヅカサ・伊勢神宮) タイムスリップ感覚で味わう「今と古代のつながり」 今年出会った神社や旅:籠神社、下鴨神社、神津島 古代DNA展から見えてきた知られざる歴史 国宝絵巻とアニメーション、そして高畑勲とのつながり 📚 おすすめ古事記の本 『口訳 古事記』町田康 著(講談社)  古事記を物語として楽しめる一冊。まずはこれから! 『古事記ものがたり』小林晴明・宮崎みどり 著  ふりがな付きでやさしく読める。子どもにもおすすめ。 『口語訳 古事記 完全版』三浦佑之 著  注釈・研究者の視点も楽しめる。古事記の奥深さを知りたい人に。 古事記は“昔話”ではなく、わたしたちの今を照らすヒントがいっぱい。 ぜひ最後までお楽しみください! 画像は天照大神をお借りました
#74【雅楽の世界】聞いたことあるけど「何?」を解決!今を生きるあなたに聞いてほしい雅楽
2025/08/27
お久しぶりの更新です。 ゴキゲンらぼの今井みさこです。音声アップデートしました! 静かな時間ができて、今わたしがドハマリしている【雅楽】の魅力を伝えたくて独語で収録してみました。 聞いてくださった方の感想・知っていることなどぜひコメントいただけると嬉しいです〜! おすすめリンク 【知識がなくてもすごくおもしろい 雅楽の魅力】エミー賞受賞「SHOGUN 将軍」の雅楽担当作曲家石田多朗/1300年間変わらない凄み/自然と人の中間の存在 https://youtu.be/3eIvVDFeqW4?si=--6CW0iWbUaFTeKB 作曲家:石田多朗さんの新アルバム「常世」 https://youtu.be/tzY0JSeMHx8?si=ym5VPjSPvM6L9ePh
#73 学びと楽しさが広がる!大学生るかちゃんとサステナブルの未来を考える
2025/02/06
📢 新エピソード公開!🎧 こんにちは!ゴキゲンらぼを運営する今井みさこです。 今回のゲストは、大学生の るかちゃん!🌿✨サステナビリティに関心を持ち、学びながら実践している彼女と一緒に、「サステナブルな暮らしをどう楽しむか?」をテーマに対談しました。 🔍 大学生視点のサステナビリティ🌍 学びながらできる身近なアクション💡 今から始められるヒント 若い世代のリアルな視点で、「今できること」「これからの未来」を考える、とても刺激的な時間でした!皆さんにもきっと新しい発見があるはず。 📌 感想や気づきは、ぜひInstagramでシェアしてください!👉 @gokigen_lab_ Instagramはこちら 🎙 Podcastはこちらから 🎙🔗 エピソードを聴く 今を生きる私たちにできることを、一緒に考えていきましょう!💚 Music by Denis Pavlov from Pixabay
#72 【対談】イギリスとアメリカのサステナブルブランドおすすめ3選!!
2024/09/08
こんにちは!ゴキゲンらぼを運営する今井みさこです。 ゴキゲンらぼのPodcastは、さまざまな分野のゲストをお迎えしあなたと地球を心とゴキゲンにするノウハウをお届けする番組です。 今回のゲストはイギリス在住のchimokoさんです! イギリス在住のchimokoさんとアメリカ在住の今井みさこで、お互いが好きなサステナブルブランド3社をピックアップして紹介し合ってます♡ なにか発見があると嬉しいです。 今井みさこのおすすめ ●Feastables https://feastables.com/ ●ナイキの廃棄素材から新しいデザインをつくるユートピアChoさんhttps://www.instagram.com/utopia.us/ ●アメリカ発の世界でもサステナブルアウトドアブランドとして人気の「パタゴニア」 https://www.instagram.com/pangaia/ ●わたしが好きなサステナブルInstagram発信者 https://www.instagram.com/goinggreenmedia/ めっちゃ勉強になるのでフォローして! Copenhagen Fashion Week 行ってみたいサステナブルファッションショー https://www.instagram.com/cphfw/ Damson Madder ダムソン・マダーhttps://damsonmadder.com/ Good Squish https://www.goodsquish.com/collections/all-our-squish Pukka Herbs  https://www.pukkaherbs.com/uk/en/ 番組の感想はゴキゲンらぼのInstagramにいただけると更新の励みになります!! https://www.instagram.com/gokigen_lab_/ 「ゴキゲンらぼのPodcast」 この番組は、今を生きるわたしたちのゴキゲンを研究するメディア・コミュニティ、「ゴキゲンらぼ」がお届けします。 サイトはこちら https://www.gokigen-lab.com/ 「ゴキゲンらぼ」では、記事の発信やPodcastの配信をはじめ、コミュニティイベント、トークイベントなどを行っています。発信する情報は、代表である私、今井みさこがサスティナビリティやSDGsの最先端の研究が行われるアメリカイリノイ大学、イェール大学の幸福の心理学の授業を修了して、そこで得た知識を生かした内容になっています。 chimoko YouTube:https://www.youtube.com/@chimolog73 Instagram:https://www.instagram.com/azmasa/ 今井みさこ Instagram:https://www.instagram.com/misamisaz/
#71【対談】イギリスとアメリカ「今日どこでサステナブル見た!?」
2024/09/01
こんにちは!ゴキゲンらぼを運営する今井みさこです。 ゴキゲンらぼのPodcastは、さまざまな分野のゲストをお迎えしあなたと地球を心とゴキゲンにするノウハウをお届けする番組です。 今回のゲストはイギリス在住のchimokoさんです! イギリス在住のchimokoさんとアメリカ在住の今井みさこで、日常生活で目にするサステナビリティについてゆる〜くお話しました♡ なにか発見があると嬉しいです。 番組の感想はゴキゲンらぼのInstagramにいただけると更新の励みになります!! https://www.instagram.com/gokigen_lab_/ 「ゴキゲンらぼのPodcast」 この番組は、今を生きるわたしたちのゴキゲンを研究するメディア・コミュニティ、「ゴキゲンらぼ」がお届けします。 サイトはこちら https://www.gokigen-lab.com/ 「ゴキゲンらぼ」では、記事の発信やPodcastの配信をはじめ、コミュニティイベント、トークイベントなどを行っています。発信する情報は、代表である私、今井みさこがサスティナビリティやSDGsの最先端の研究が行われるアメリカイリノイ大学、イェール大学の幸福の心理学の授業を修了して、そこで得た知識を生かした内容になっています。 chimoko YouTube:https://www.youtube.com/@chimolog73 Instagram:https://www.instagram.com/azmasa/ 今井みさこ Instagram:https://www.instagram.com/misamisaz/
#70【対談】イギリスとアメリカに住んでいるわたしたちの”コレ知ってる!?”
2024/08/28
こんにちは!ゴキゲンらぼを運営する今井みさこです。 ゴキゲンらぼのPodcastは、さまざまな分野のゲストをお迎えしあなたと地球を心とゴキゲンにするノウハウをお届けする番組です。 今回のゲストはイギリス在住のchimokoさんです! イギリス在住のchimokoさんとアメリカ在住の今井みさこで、最近の生活事情や流行っているものをゆる〜くトークしました♡ なにか発見があると嬉しいです。 番組の感想はゴキゲンらぼのInstagramにいただけると更新の励みになります!! https://www.instagram.com/gokigen_lab_/ 「ゴキゲンらぼのPodcast」 この番組は、今を生きるわたしたちのゴキゲンを研究するメディア・コミュニティ、「ゴキゲンらぼ」がお届けします。 サイトはこちら https://www.gokigen-lab.com/ 「ゴキゲンらぼ」では、記事の発信やPodcastの配信をはじめ、コミュニティイベント、トークイベントなどを行っています。発信する情報は、代表である私、今井みさこがサスティナビリティやSDGsの最先端の研究が行われるアメリカイリノイ大学、イェール大学の幸福の心理学の授業を修了して、そこで得た知識を生かした内容になっています。 chimoko YouTube:https://www.youtube.com/@chimolog73 Instagram:https://www.instagram.com/azmasa/ 今井みさこ Instagram:https://www.instagram.com/misamisaz/
#69 【対談】ブラジル在住さあやさんとおすすめのイリノイ大学サステナブル講座を熱く語る!
2024/06/23
こんにちは。ゴキゲンらぼ代表の今井みさです。 今回は、ブラジル在住で世界中のサステナブルについて情報発信をされている、Saayaさんをゲストにお迎えし、イリノイ大学のサステナブルに関する授業についてお話しました。 サステナについて考えるときに Think Globally が大切だと考えているので そういったきかっけになれば嬉しいです。 ゴキゲンらぼサイト https://www.gokigen-lab.com/ saayaさんのInstagram https://www.instagram.com/saaya_sustainability/
#68 【対談】アメリカとブラジル!サステナビリティは日本と海外でどう違うの?
2024/06/16
こんにちは。ゴキゲンらぼ代表の今井みさです。 今回は、ブラジル在住で世界中のサステナブルについて情報発信をされている、Saayaさんをゲストにお迎えし、アメリカのサンフランシスコ・ブラジルのサンパウロのリアルのサステナ暮らしについてお話しました。 サステナについて考えるときに Think Globally が大切だと考えているので そういったきかっけになれば嬉しいです。 ゴキゲンらぼサイト https://www.gokigen-lab.com/ saayaさんのInstagram https://www.instagram.com/saaya_sustainability/
#67 ナウシカと考える菌類-ファッション編-
2024/06/10
お久しぶりです!ゴキゲンらぼの今井みさこです。第二子を出産を経て、ようやく少しずつ時間ができるようになりました。今回のエピソードは、ナウシカと考える 菌ということで、わたしが大好きな菌類とサステナブルについてお話しています。 ゴキゲンらぼ あなたと地球の幸せをテーマにさまざまな分野のゲストをお招きし、心とカラダをゴキゲンにするノウハウを発信しているメディアスタートアップです。 今を生きるわたしたちの幸せ・循環・サステナブルを軸に、本当の体験をお届けします。 https://www.gokigen-lab.com/
#66 【再始動!】ナウシカと考える 菌とプラスチックゴミ!
2024/06/05
お久しぶりです!ゴキゲンらぼの今井みさこです。第二子を出産を経て、ようやく少しずつ時間ができるようになりました。今回のエピソードは、ナウシカと考える 菌とプラスチックゴミということで、わたしが大好きな菌類とサステナブルについてお話しています。 ゴキゲンらぼ あなたと地球の幸せをテーマにさまざまな分野のゲストをお招きし、心とカラダをゴキゲンにするノウハウを発信しているメディアスタートアップです。 今を生きるわたしたちの幸せ・循環・サステナブルを軸に、本当の体験をお届けします。 https://www.gokigen-lab.com/
#65 【対談】人生を学ぶキャリアデザインと地球を学ぶサステナブル!女子大学生まこちゃんとゴキゲントーク
2023/02/24
こんにちは。ゴキゲンらぼ代表の今井みさこです。 今回はゴキゲンらぼの毎月のサステナ部コアメンバーの女子大学生まこちゃんをゲストに迎えて、大学で学んでいるキャリアデザインとサステナブルについてお話しています。人生を学ぶキャリアデザインと地球を学ぶサステナブルという視点がとっても楽しく、刺激になるエピソードになっています。 ぜひ、聴いてください! 今井みさこ ゴキゲンらぼ代表のシリコンバレー在住、一児の母。 アメリカやオランダの大学で学んだ知識を活かし世界のサステナブルを発信するメディア&コミュニティ「ゴキゲンらぼ」を運営 世界各国に居住する運営メンバーとともに情報を発信中。 日本では、新潟県燕市にあるカトラリー製造メーカー大泉物産と協力し、ステンレスカトラリー回収と再資源化のリサイクル活動や 日本で初めてレジ袋の使用を禁止した都市・京都府亀岡市と一緒にサステナ部を広める活動を行ったりしている。 https://www.gokigen-lab.com/ Instagram:https://www.instagram.com/misamisaz/

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