Werben im Podcast: Der TuEs-Day Podcast - tu es für dich!

Infocalls: https://calendly.com/alexandra_rein/purpose-pilot?month=2025-11 In dieser Folge spreche ich über eine Wahrheit, die viele spüren, aber selten aussprechen: Echte Veränderung fühlt sich nicht wie Aufbruch an, sondern wie Verlust. Ich teile, warum Loslassen oft schwerer ist als Durchhalten, weshalb unser Nervensystem am Vertrauten festhält und warum sich Wachstum häufig wie Trauer anfühlt. Diese Folge ist für dich, wenn du merkst, dass du deinem alten Leben entwächst, aber dein neues noch keinen festen Boden hat. Für alle, die sich gerade zwischen zwei Versionen von sich selbst befinden. Das Leben, das du willst, kostet dich das Leben, das du kennst. Für mehr Informationen zum Coaching melde dich gerne unter doss@unlimited-mind-coaching,com http://unlimited-mind-coaching.com Folge mir gerne auf Instagram, wenn du mehr Einblicke in meinen Alltag und weiteren inspirierenden Content sehen willst oder wenn du dich einfach gerne austauschen möchtest - ich freue mich auf dich: http://www.instagram.com/anamaria.doss 5)Positives denken oder schön reden 4)Über Ängste und diese lösen 6)Thema Erwartungen 7)Money Mindset 8)Sport im Bezug auf Erfolg 1)Visionboard und Visionen generell 3)Q&A der follower teil 1 2)die kunst drauf zu pfeifen was andere denken

In dieser Folge spreche ich offen darüber, warum ich ein paar Tage offline war - und warum das kein Rückzug, sondern Selbstschutz war. Mein Nervensystem war überlastet. Und ich habe hingehört. Das und sehr überraschende News in der heutigen Folge! Du erfährst, wie unser Nervensystem auf Dauerstress reagiert, warum ambitionierte Menschen Warnsignale oft zu spät bemerken und weshalb Motivation oder Disziplin nicht helfen, wenn dein System bereits im Alarmzustand ist. Ich erkläre verständlich, - was Übererregung, Shutdown und Regulation wirklich bedeuten - warum Pausen sich oft wie Schwäche anfühlen - und weshalb echte Klarheit nur aus einem regulierten Zustand entstehen kann Außerdem teile ich, welche Erkenntnisse diese Erfahrung für mich gebracht hat und warum ich einige Dinge, auch in meiner Arbeit, neu denke. Für mehr Informationen zum Coaching melde dich gerne unter doss@unlimited-mind-coaching,com http://unlimited-mind-coaching.com Folge mir gerne auf Instagram, wenn du mehr Einblicke in meinen Alltag und weiteren inspirierenden Content sehen willst oder wenn du dich einfach gerne austauschen möchtest - ich freue mich auf dich: http://www.instagram.com/anamaria.doss PURPOSE PILOT - one last time: https://calendly.com/alexandra_rein/purpose-pilot?month=2025-11

Unverbindliche Informationen zum Gruppenprogramm: HTTPS://CALENDLY.COM/ALEXANDRA_REIN/PURPOSE-PILOT?MONTH=2025-11 Für mehr Informationen zum Coaching melde dich gerne unter doss@unlimited-mind-coaching,com http://unlimited-mind-coaching.com Folge mir gerne auf Instagram, wenn du mehr Einblicke in meinen Alltag und weiteren inspirierenden Content sehen willst oder wenn du dich einfach gerne austauschen möchtest - ich freue mich auf dich: http://www.instagram.com/anamaria.doss

In dieser Folge spreche ich darüber, warum so viele Menschen schon im Januar scheitern - lange bevor das Jahr überhaupt richtig begonnen hat. Weil sie unentschieden sind, ihre Identität nicht mitzieht und sie alte Energien in ein neues Jahr schleppen. Du erfährst: - warum deine Ziele im Januar verpuffen - wie dein RAS und alte Muster dich sabotieren - warum du nicht überfordert bist, sondern unentschieden - und welche Entscheidungen dein 2026 wirklich verändern Ehrlich, direkt, unbequem - aber genau das, was du jetzt brauchst. 2026 gehört dir. Wenn du es dir endlich nimmst. Für mehr Informationen zum Coaching melde dich gerne unter doss@unlimited-mind-coaching,com http://unlimited-mind-coaching.com Folge mir gerne auf Instagram, wenn du mehr Einblicke in meinen Alltag und weiteren inspirierenden Content sehen willst oder wenn du dich einfach gerne austauschen möchtest - ich freue mich auf dich: http://www.instagram.com/anamaria.doss

Exklusiver Workshop am Mittwoch, den 07.01. um 18:00 Limitierte Plätze - mit dem Ticket bekommst du auch die Aufzeichnung: https://www.copecart.com/products/b251dd33/checkout Für mehr Informationen zum Coaching melde dich gerne unter doss@unlimited-mind-coaching,com http://unlimited-mind-coaching.com Folge mir gerne auf Instagram, wenn du mehr Einblicke in meinen Alltag und weiteren inspirierenden Content sehen willst oder wenn du dich einfach gerne austauschen möchtest - ich freue mich auf dich: http://www.instagram.com/anamaria.doss

THE NEW YEAR SHIFT BUNDLE Wenn du deinen eigenen größten Hebel für 2026 herausfinden willst, habe ich etwas ganz Besonderes für dich: Ich öffne 5 exklusive Plätze für mein NEW YEAR SHIFT BUNDLE. Du bekommst: • eine 1:1 Session mit mir, in der wir deinen wichtigsten Block und deinen größten Hebel klar herausarbeiten • zwei E-Books • mein Journal • dein persönliches 4-Wochen Shift Sheet für die Umsetzung Gesamtwert über 500 Euro – aktuell für 299 Euro. Nur 5 Plätze verfügbar. Hier geht’s zum Bundle: https://www.copecart.com/products/4ab0ba5e/checkout

Sweet Dominik, wie ihn einige kennen, sitzt heute mit gutem Essen vom Vietnamesen auf meiner Couch. Wir sprechen über Ängste, Kochen und darüber, wieso Lehrberufe nach wie vor ein großartiger Weg sind. Wie Dominik zur Persönlichkeitsentwicklung gekommen ist und woher seine Lebensfreude kommt erfährst du in der Folge - ich freu mich! :) Alles über Dominik: https://dominiksuess.com/?srsltid=AfmBOoq5VYO7MPlmPLa2c9Of34V90uotbScr0HdTM9RIm-3cglpzwQXb https://www.instagram.com/sweet.dominik/?hl=en Für mehr Informationen zum Coaching melde dich gerne unter doss@unlimited-mind-coaching,com http://unlimited-mind-coaching.com Folge mir gerne auf Instagram, wenn du mehr Einblicke in meinen Alltag und weiteren inspirierenden Content sehen willst oder wenn du dich einfach gerne austauschen möchtest - ich freue mich auf dich: http://www.instagram.com/anamaria.doss

workshop, heute, 18:00: https://www.eventbrite.co.uk/e/1714780748379?aff=oddtdtcreator in dieser folge spreche ich offen darüber, was sich nach 55 tagen meiner 84-tage-challenge wirklich verändert hat – innerlich, äußerlich, emotional & im mindset. ich teile: • warum transformation nie linear ist • was mir diese challenge über mich gezeigt hat • wo wir uns selbst am meisten sabotieren • was passiert, wenn man wirklich durchhält • welche erkenntnisse mich am meisten überrascht haben • wie liebe, geld & selbstführung zusammenhängen • und warum momentum nicht aus motivation entsteht, sondern aus entscheidung diese folge ist ehrlich, nah & vielleicht genau das, was du heute hören musst. wenn du gerade in einer phase bist, in der du: – mehr willst – dich neu ausrichten willst – alte muster loslassen willst – spüren willst, wozu du fähig bist… dann ist diese folge für dich. 🤍 und wenn du mit mir diesen weg gehen willst: mein 12-wochen-programm startet bald in die letzte runde dieses jahr. → infos und kostenloser input in einem call: meld dich bei alex und sie sagt dir obs thematisch passt - wenn ja, dann sprechen wir 2! https://calendly.com/alexandra_rein/purpose-pilot?month=2025-11 viel freude beim hören & fühlen ♡

In dieser Folge spreche ich darüber, was Manifestieren wirklich bedeutet - jenseits von „Wünschen“ und „Hoffen“. Ich teile meine größten Learnings aus den letzten Jahren, warum wir oft nicht groß träumen können, wie dein Nervensystem deine Vision beeinflusst und welche Identität du brauchst, um 2026 zu deinem Jahr zu machen. Du bekommst: • Real Talk über Manifestieren ohne Esoterik • Meine persönlichen Shifts & Wins • Mindset für 2026 • Eine Mini-Übung, die deine Vision klarer macht • Die 5 Schritte, wie du wirklich groß träumen lernst Wenn du 2026 bewusst designen willst: diese Folge ist dein Startpunkt. ✨ Gruppen-Infocall kostenlos: https://calendly.com/alexandra_rein/purpose-pilot?month=2025-11 Für mehr Informationen zum Mentaltraining melde dich gerne unter doss@unlimited-mind-coaching,com http://unlimited-mind-coaching.com Folge mir gerne auf Instagram, wenn du mehr Einblicke in meinen Alltag und weiteren inspirierenden Content sehen willst oder wenn du dich einfach gerne austauschen möchtest - ich freue mich auf dich: http://www.instagram.com/anamaria.doss

Anmeldung Newsletter: https://mailchi.mp/unlimited-mind-coaching/newsletter-anmeldung?fbclid=PAVERFWAN2gypleHRuA2FlbQIxMAABp9jkyH7XA66VYe6aksi2DI3I5hi2RFhyslGuKKlfIBTV_vOthdCORlRCp8km_aem_uFW54g3O5fgS2CBgHV9omQ Kostenloser Onlineworkshop 10.11.25 um 18:00: https://page.funnelcockpit.com/mwTLHctRwB9qnvghy Anmeldung Workshop bei Social Hub am 25.11.2025 um 18:00: https://www.eventbrite.de/e/learn-sip-the-joy-of-being-enough-tickets-1714780748379?aff=oddtdtcreator&fbclid=PAVERFWAN2g2RleHRuA2FlbQIxMAABp9jkyH7XA66VYe6aksi2DI3I5hi2RFhyslGuKKlfIBTV_vOthdCORlRCp8km_aem_uFW54g3O5fgS2CBgHV9omQ Für mehr Informationen zum Coaching melde dich gerne unter doss@unlimited-mind-coaching,com http://unlimited-mind-coaching.com Folge mir gerne auf Instagram, wenn du mehr Einblicke in meinen Alltag und weiteren inspirierenden Content sehen willst oder wenn du dich einfach gerne austauschen möchtest - ich freue mich auf dich: http://www.instagram.com/anamaria.doss

Seit meiner 12 Wochen Challenge passiert viel - und zwar viel Gutes. Der größte Gamechanger ist aber das Thema Manifestation, und ich hab für mich den Cheatcode geknackt. Nur, dass es kein Cheaten ist, denn es kann jeder! Für mehr Informationen zum Coaching melde dich gerne unter doss@unlimited-mind-coaching,com http://unlimited-mind-coaching.com Folge mir gerne auf Instagram, wenn du mehr Einblicke in meinen Alltag und weiteren inspirierenden Content sehen willst oder wenn du dich einfach gerne austauschen möchtest - ich freue mich auf dich: http://www.instagram.com/anamaria.doss

Ich bekomme immer wieder die Frage, bevor sich jemand für mein Programm anmeldet: Ana, kann man in 12 Wochen wirklich etwas verändern? Und natürlich sag ich: JA! Weil ichs weiß. Weil ichs bei anderen sehe. Weil ichs nach jedem Purpose Pilot Gruppenprogramm bemerke. Aber ich dachte mir: wieso nicht nochmal selbst erleben? Also hab ich mir ein Commitment gesetzt: ich will sehen, wieviel in 12 Wochen wirklich möglich ist. Und dabei nehme ich meine Community mit. Mit kleinen Changes im Alltag. Step by step. Und auch dich lade ich herzlich dazu ein - weil es kein Jahr braucht, um wirklich Veränderung zu sehen. Und vor allem: weil es einzig und allein an dir liegt. Deinen Gedanken. Deinen Entscheidungen. Für ein kostenloses, persönliches Gespräch (für alle, die mehr wollen): https://calendly.com/alexandra_rein/purpose-pilot Für mehr Informationen zum Mentaltraining melde dich gerne unter doss@unlimited-mind-coaching,com http://unlimited-mind-coaching.com Folge mir gerne auf Instagram, wenn du mehr Einblicke in meinen Alltag und weiteren inspirierenden Content sehen willst oder wenn du dich einfach gerne austauschen möchtest - ich freue mich auf dich: http://www.instagram.com/anamaria.doss

Werbliche Episode in Zusammenarbeit mit Samsung In dieser Folge spreche ich darüber, warum Schlaf weit mehr ist als bloße Erholung - er ist ein Spiegel unserer inneren Welt und ein Reset für Kopf und Seele. Wir schauen gemeinsam darauf, was dein Schlaf über dein mentales Gleichgewicht verrät, wie du Routinen für dich nutzen kannst und warum gerade die Zeit vor dem Einschlafen entscheidend für deine persönliche Entwicklung ist. Außerdem erzähle ich dir mehr über den Sleeptember by Samsung: eine 30-Tage-Challenge, die dich motiviert, dir jeden Tag 8 Stunden für dich selbst zu nehmen - für Schlaf, aber auch für deine Routine davor und danach. Begleitet wirst du von Schlafcoachin Melanie Pesendorfer mit wertvollen Tipps, Meditationen und Newslettern. Das Beste: du kannst jederzeit einsteigen und bist nicht an ein fixes Startdatum gebunden. 👉 Alle Infos und die Anmeldung findest du auf sleeptember.samsung.at Und nicht vergessen: Am 29. September erwartet dich das große Sleeptember-Event im Haus des Meeres in Wien - mit einer einzigartigen 360°-Schlafsession und der Chance, eine von 20 Galaxy Watch8 zu gewinnen.

Bucci, oder Lukas Buczek, ist Content Creator, Musiker, Entertainer. Aber viel mehr ist er ein Mensch, der gefühlt schon mehrere Leben gelebt hat und uns zeigt. wie man durch tiefe Tiefs aufsteigen und größer werden kann. Wir sprechen über Männlichkeit, weibliche Energie, Alkoholsucht, Spiritualität und viel mehr. Eines meiner umfangreichsten Interview bisher, welches mit Sicherheit noch lange weitergehen hätte können! Bucci:s Podcast: https://open.spotify.com/show/36YVa36yJkkgeyF6KcgJOa?si=2wgTUEgVSmqXam8mS2G6Gg Bucci's neuer Song: https://open.spotify.com/intl-de/album/68IARHsllHytdewSmo804C?si=pb5L91uqRAqXGs2S9aIE2g Instagram: https://www.instagram.com/6bucci6/?hl=en Bestelle Bucci's Buch vor: https://www.amazon.de/dp/398256509X?ref=cm_sw_r_ffobk_mwn_dp_QJPTZ80WJ4T042NX4TTS_1&ref_=cm_sw_r_ffobk_mwn_dp_QJPTZ80WJ4T042NX4TTS_1&social_share=cm_sw_r_ffobk_mwn_dp_QJPTZ80WJ4T042NX4TTS_1&bestFormat=true

In dieser Folge spreche ich über eines der meist unterschätzten Themen überhaupt: Schlaf. Warum ist er so wichtig für mentale Gesundheit, Kreativität und Resilienz? Und wie kannst du Routinen entwickeln, die dich wirklich erholen? Ich teile meine eigenen Erfahrungen, wissenschaftliche Insights und praktische Tipps, wie du Schlaf als Superpower für dein Leben nutzen kannst. Außerdem stelle ich dir den Sleeptember by Samsung vor: eine 30-Tage-Challenge, bei der es darum geht, dir jeden Tag 8 Stunden Zeit für dich selbst zu nehmen – für Schlaf, aber auch für die Routine davor oder danach. Begleitet wirst du von Schlafcoachin Melanie Pesendorfer mit wertvollen Tipps und Meditationen. Das Beste: du kannst jederzeit einsteigen und bist nicht an ein fixes Startdatum gebunden. 👉 Alle Infos und die Anmeldung findest du auf sleeptember.samsung.at Und: Am 29. September gibt’s das große Abschlussevent im Haus des Meeres in Wien – mit einer 360°-Schlafsession und der Chance, eine von 10 Galaxy Watch8 zu gewinnen.