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5from
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1018 episodes
Language
ChinesePublisher
法鼓山Explicit
No
Date created
2021/07/26
Latest episode
2026/10/03
Average duration
26 min.
Release period
2 days
Description
在我們的日常裡,總是會有一些心情會不小心脫軌了,有時候看世界的眼光會稍稍失焦、有時候面對自己的心會微微失衡。 沒關係,放下手邊的事兒,放鬆一下,聽聽【心裡有軌】,跟著我們一起用輕鬆、簡單又實用的方法,把身心安放在通往平安、健康、快樂、幸福的軌道上。 -- Hosting provided by SoundOn
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【聖嚴法師自在語│EP269】國語版/說話算話,用真心講實話,用好心講好話,就是立言。
2026/10/03
人與人的互動之中,或許你會發現有些人說話的習慣很不好,隨口說出來的不是粗話,就是謊話。這可能不是他故意為之,而是常久以來累積而成的習性。
在這一集節目中,聖嚴法師針對「說話」這件事,給予大家很好的建議。聖嚴法師認為,想要改善這些壞習慣,不妨在講完話之後想一想︰剛才和別人談話的時候,有沒有說錯話?有沒有說謊?有沒有罵人?如果能經常這樣反省,就不會動不動與人唇槍舌劍,或是口快傷人。另外,說話的態度也很重要,要讓人感覺你的親切與誠懇,這樣一來,彼此間的溝通就能暢通無阻。
聲音/高郁華
※《聖嚴法師自在語》講台語嘛吔通哦!歡迎同步收聽台語版 https://sndn.link/DDM/uxai5P
※ 《聖嚴法師自在語》單元國語版 https://www.ddm.org.tw/xmnews?xsmsid=0L207419114119814182&qcat=0L221596378719598745#PageListContainer
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【聖嚴法師自在語│EP269】台語版/說話算話,用真心講實話,用好心講好話,就是立言。
2026/10/03
人與人的互動之中,或許你會發現有些人說話的習慣很不好,隨口說出來的不是粗話,就是謊話。這可能不是他故意為之,而是常久以來累積而成的習性。
在這一集節目中,聖嚴法師針對「說話」這件事,給予大家很好的建議。聖嚴法師認為,想要改善這些壞習慣,不妨在講完話之後想一想︰剛才和別人談話的時候,有沒有說錯話?有沒有說謊?有沒有罵人?如果能經常這樣反省,就不會動不動與人唇槍舌劍,或是口快傷人。另外,說話的態度也很重要,要讓人感覺你的親切與誠懇,這樣一來,彼此間的溝通就能暢通無阻。
聲音/陳品文
※《聖嚴法師自在語》聽嘸台語也沒關係!歡迎同步收聽國語版 https://sndn.link/DDM/PZ68OW
※《聖嚴法師自在語》單元台語版 https://www.ddm.org.tw/xmnews?xsmsid=0L207419114119814182&qcat=0M132555393739788126#PageListContainer
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【吾聊有聊│EP123】走進《法鼓山故事》之二
2026/10/01
法鼓山開山背後究竟有哪些深刻的故事與願力?本集跟隨果賢法師的腳步走進開山紀念館,探索聖嚴師父留給世人的心靈地圖與修行智慧。
何謂「開自己心中的寶山」:開山最核心的意義,是開啟每個人心中的智慧與慈悲。只要還有人出生,這座寶山就永遠開不完。
生命是一場實踐佛法的歷程:館內呈現了從佛陀東傳至中華禪法鼓宗的脈絡,並透過師父的生命歷程,將佛法完全融入日常、發願度眾的終生實踐。
「四種環保」的安定處方:「在任何情況下保持內心平穩與安定」,是我們應對職場與生活中各種挑戰的安定力量。
每個人都是一座法鼓山:法鼓山不只是建築或團體,只要有人實踐心靈環保的理念,法鼓山就在那裡。
【聽眾留言板】 走進開山紀念館或聽完這一集,哪一句師父的法語最能讓你的心瞬間安靜下來?還是在日常生活中,你也有過一個瞬間「開了自己心中寶山」的體悟呢?歡迎在下方留言,跟我們分享你的心靈地圖!✨
主持人:蔡旻霓(咪咪)
受訪人:果賢法師
更多法鼓山播客節目--
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【禪,不纏|EP270】禪宗故事/慧空聖嚴.我們的師父
2026/09/29
臨濟法脈傳承:
德清演徹(虛雲)-佛慧寬印-靈源宏妙-知剛惟柔(第57代)
曹洞法脈傳承:
彌性以心(智光長老)-仁曙皓明(東初老人)-慧空聖嚴(第50代)
在上個星期的節目中,介紹了法鼓山創辦人,也是國際知名禪師聖嚴法師的生平故事。知道了師父從小生活困苦,但仍然一心向學,即使出家當了小沙彌也努力爭取各種可以讀書的機會。師父常講「佛法這麼好、知道的人這麼少,誤解的人那麼多」,所以他用淺顯易懂的文字和語言,傳達佛法的好;用現代人需要的方法指導東西方的人禪修。
在講完成聖嚴法師的生平故事之後,相信忠實聽眾在聽過節目中介紹的一百零三位禪師的故事後,應該會注意到在這些禪宗祖師的公案故事中,常會有和弟子,尤其是侍者之間充滿禪機的對話、互動。因此,在今天節目中,邀請曾經擔任聖嚴法師侍者,現任法鼓山僧伽大學副院長的常寬法師來到節目中,分享和聖嚴師父之間的小故事……
※ 主持人:常正法師、演行法師
※ 節目來賓:常寬法師
※ 節目內容:
● 安心嗎?
● 繫鞋帶。
● 主持國際會議。
● 臨濟的喝。
● 開車。
※《禪,不纏》單元從第68集節目開始播出「禪宗故事系列」,帶大家穿越時空,走入禪宗的歷史,認識歷代的祖師,聽聽他們的故事,學習他們的智慧……
聽《禪,不纏》單元所有節目 https://reurl.cc/Y8LRDX
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關鍵字:法鼓山,禪修,禪宗,故事,慧空聖嚴,聖嚴法師,
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【光in的故事EP087│阮家貞】你現在做的所有努力,都將成為未來成果的積累(下)
2026/09/27
-專訪人物 : 阮家貞/社團法人鄰里123共生協會秘書長
-主 持 人 :辜琮瑜/法鼓文理學院生命教育碩士學位學程副教授、推廣教育中心主任
有些人的一生,走過許多不同的風景,回頭才發現,始終沒有離開同一件事——陪伴。
這一集《光in的故事》,邀請阮家貞分享她一路走來的生命旅程。從被父母與鄰里疼愛的眷村女孩,到幼兒教育、文化場館、小草書屋,再到今日投入高齡照顧與社區共生;一次次轉身,看似走向不同的人生道路,其實都在回應心中那份對「人」的牽掛。
而十四年陪伴母親老去的歲月,更讓她深深懂得:照顧,不只是為一個人做多少事,而是在生命最需要的時候,願意留在他的身邊。
曾經被愛接住的人,也慢慢學會接住別人。
邀請你一起聆聽阮家貞的故事,在她的光陰裡,也想起那些曾經照亮我們生命的人。
更多法鼓山播客節目--
https://www.ddm.org.tw/xmnews?xsmsid=0L207419114119814182
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【聖嚴法師自在語│EP268】國語版/隨時隨地心中保持沒有事,隨時隨地可以處理事。
2026/09/26
很多人在許多時候,總是會不自覺地堅持自己認為的真理。中午十二點一到,就是午餐時間;那麼下午一點半吃飯,算不算是午餐呢?
在這一集節目中,聖嚴法師透過在美國的禪堂中,與一位禪師論「無位真人」是有位還是無位的經驗,告訴我們,有時候我們不要太固執於有或沒有。在某一個適當的場合、適當的時間、適當的情況,有是對的;但是在另一個適當的場合、時間與地點,或許就不能講有,講無才是對的。而我們每個人都有很多的業:事業、企畫、期待、憂慮,這些都是業,要把它放下來並不容易。要學習隨時隨地心中保持沒有事,隨時隨地可以處理事,但心中不要有事,一有事就成業障了。
聲音/高郁華
※《聖嚴法師自在語》講台語嘛吔通哦!歡迎同步收聽台語版 https://sndn.link/DDM/Gl2XxX
※ 《聖嚴法師自在語》單元國語版 https://www.ddm.org.tw/xmnews?xsmsid=0L207419114119814182&qcat=0L221596378719598745#PageListContainer
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【聖嚴法師自在語│EP268】台語版/隨時隨地心中保持沒有事,隨時隨地可以處理事。
2026/09/26
很多人在許多時候,總是會不自覺地堅持自己認為的真理。中午十二點一到,就是午餐時間;那麼下午一點半吃飯,算不算是午餐呢?
在這一集節目中,聖嚴法師透過在美國的禪堂中,與一位禪師論「無位真人」是有位還是無位的經驗,告訴我們,有時候我們不要太固執於有或沒有。在某一個適當的場合、適當的時間、適當的情況,有是對的;但是在另一個適當的場合、時間與地點,或許就不能講有,講無才是對的。而我們每個人都有很多的業:事業、企畫、期待、憂慮,這些都是業,要把它放下來並不容易。要學習隨時隨地心中保持沒有事,隨時隨地可以處理事,但心中不要有事,一有事就成業障了。
聲音/陳品文
※《聖嚴法師自在語》聽嘸台語也沒關係!歡迎同步收聽國語版 https://sndn.link/DDM/M8z4E1
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【禪,不纏|EP269】禪宗故事/慧空聖嚴.中華禪法鼓宗
2026/09/22
臨濟法脈傳承:
德清演徹(虛雲)-佛慧寬印-靈源宏妙-知剛惟柔(第57代)
曹洞法脈傳承:
彌性以心(智光長老)-仁曙皓明(東初老人)-慧空聖嚴(第50代)
在上一集的節目中,分享了聖嚴法師從出生、到狼山當小沙彌,一路到上海靜安佛學院求學、換軍裝來到台灣、再度出家,以及到美濃朝元寺閉關的歷程。
這一集,就接著從聖嚴法師出關後,如何走出一條不一樣的路開始談起……
※ 主持人:常正法師、演行法師
※ 節目內容:
● 赴美弘化。
● 返台承接法務。
● 傳承臨濟、曹洞法脈。
● 創建法鼓山。
● 禪法-創立「中華禪法鼓宗」。
● 圓寂-2009年2月3日圓寂。末後說偈:「無事忙中老,空裡有哭笑,本來沒有我,生死皆可拋。」
※《禪,不纏》單元從第68集節目開始播出「禪宗故事系列」,帶大家穿越時空,走入禪宗的歷史,認識歷代的祖師,聽聽他們的故事,學習他們的智慧……
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【聖嚴法師自在語│EP267】台語版/能體驗到因緣生滅的自然法則,便是有智慧的人。
2026/09/20
相信很人多都聽過「無常」這兩個字,遇到自己沒料到的事,或者是一些不好的事,也有許多人會用「無常」來解釋。但是,你真的了解「無常」的意義嗎?
在這一集節目中,聖嚴法師為「無常」做了一個清楚的說明,也帶我們真正地認識了「無常」。聖嚴法師說,正確的無常思想,可以產生努力、改進、再生等積極面的效果,比如當你受到苦難的時候,相信苦難是無常的,因緣改觀,就會否極泰來。能體驗到因緣生滅的自然法則,便是有智慧的人。而有智慧的人不會受到暫時的成敗得失而起情緒的衝擊,那就是淨化的人生,也就是平安愉快的人生。
聲音/陳品文
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【聖嚴法師自在語│EP267】國語版/能體驗到因緣生滅的自然法則,便是有智慧的人。
2026/09/20
相信很人多都聽過「無常」這兩個字,遇到自己沒料到的事,或者是一些不好的事,也有許多人會用「無常」來解釋。但是,你真的了解「無常」的意義嗎?
在這一集節目中,聖嚴法師為「無常」做了一個清楚的說明,也帶我們真正地認識了「無常」。聖嚴法師說,正確的無常思想,可以產生努力、改進、再生等積極面的效果,比如當你受到苦難的時候,相信苦難是無常的,因緣改觀,就會否極泰來。能體驗到因緣生滅的自然法則,便是有智慧的人。而有智慧的人不會受到暫時的成敗得失而起情緒的衝擊,那就是淨化的人生,也就是平安愉快的人生。
聲音/高郁華
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【禪,不纏|EP268】禪宗故事/慧空聖嚴.法鼓山的創辦人
2026/09/15
臨濟法脈傳承:
六祖惠能-南嶽懷讓-馬祖道一-百丈懷海-黃檗希運-臨濟義玄-興化存獎-南院慧顒-風穴延沼-首山省念-汾陽善昭-石霜楚圓-楊岐方會-白雲守端-五祖法演-圜悟克勤-虎丘紹隆-應庵曇華-密庵咸傑-破庵祖先-無準師範-淨慈妙倫-瑞巖文寶-華頂先覩-福林智度-古拙昌俊-無際明悟-太岡澄-夷峯寧-寶芳進-野翁慧曉-無趣如空-無幻性沖-興善慧廣-普明德用-高菴圓清-本智明覺-紫柏真可-端旭如弘-純潔性奎-慈雲海俊-質生寂文-端員照華-其岸普明-弢巧通聖-悟修心空-宏化源悟-祥青廣松-守道續先-正岳本超-永暢覺乘-方來昌遠-豁悟隆參-維超能燦-奇量仁繁-妙蓮聖華-鼎峯果成-善慈常開-德清演徹(虛雲)-佛慧寬印-靈源宏妙-知剛惟柔(第57代)
曹洞法脈傳承:
彌性以心(智光長老)-仁曙皓明(東初老人)-慧空聖嚴(第50代)
在上一集的節目中,和大家分享了太虛大師的故事,講到太虛大師雖然一生在挫折中,為弘揚人間佛教為己志,或許沒有辦法在他住世時看到中國佛教的改變,但是今天台灣佛教界所推動的人間佛教,就是太虛大師所留下來的法寶。
其實,在聖嚴法師的《禪門驪珠集》這本書裡,所介紹的禪師就到上一集的太虛大師為止。但是,在上一集節目最後,稍微透露了今天會有彩蛋,不知道大家有沒有猜到我們這一集要介紹的是哪一位禪師?是的,我們今天要跟大家介紹的禪師就是聖嚴法師。聖嚴法師的禪宗法脈傳承了臨濟宗和曹洞宗兩個宗派,臨濟法脈傳承自靈源老和尚,而曹洞的法脈則是傳承自東初老人……
※ 主持人:常正法師、演行法師
※ 節目內容:
● 1930年出生於江蘇南通狼山前面的小娘港附近。。
● 父母的教育與觀音菩薩的因緣。
● 十四歲至狼山廣教寺出家當小沙彌。。
● 上海靜安佛學院求學。
● 從軍來台。
● 再次披剃。
● 其師東初老人。
● 美濃朝元寺閉關。
● 赴日攻讀碩博士學位。
※《禪,不纏》單元從第68集節目開始播出「禪宗故事系列」,帶大家穿越時空,走入禪宗的歷史,認識歷代的祖師,聽聽他們的故事,學習他們的智慧……
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【光in的故事EP086│阮家貞】你現在做的所有努力,都將成為未來成果的積累 (上)
2026/09/13
-專訪人物 : 阮家貞/社團法人鄰里123共生協會秘書長
-主 持 人 :辜琮瑜/法鼓文理學院生命教育碩士學位學程副教授、推廣教育中心主任
有些人的一生,走過許多不同的風景,回頭才發現,始終沒有離開同一件事——陪伴。
這一集《光in的故事》,邀請阮家貞分享她一路走來的生命旅程。從被父母與鄰里疼愛的眷村女孩,到幼兒教育、文化場館、小草書屋,再到今日投入高齡照顧與社區共生;一次次轉身,看似走向不同的人生道路,其實都在回應心中那份對「人」的牽掛。
而十四年陪伴母親老去的歲月,更讓她深深懂得:照顧,不只是為一個人做多少事,而是在生命最需要的時候,願意留在他的身邊。
曾經被愛接住的人,也慢慢學會接住別人。
邀請你一起聆聽阮家貞的故事,在她的光陰裡,也想起那些曾經照亮我們生命的人。
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【聖嚴法師自在語│EP266】國語版/家庭的溫暖在於互敬互愛,家庭的可貴在於互助互諒。
2026/09/12
我們常講要對人有慈悲心,但許多人往往會忘記慈悲心也要用在對家人。尤其是對辛苦扶養我們長大,又接著費心為我們帶孩子的父母,更是要心存感恩。
在這一集節目中,聖嚴法師提醒我們,隔代教養容易產代溝、摩擦而導致上下不和,乃至於夫妻之間,也都無法好好相處,這是因為缺乏慈悲心,也缺少感恩心。其實,不論是兩代或三代同堂,或只有夫婦兩人,只要其中一個人有慈悲心,這個家庭必定是和諧的。
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【聖嚴法師自在語│EP266】台語版/家庭的溫暖在於互敬互愛,家庭的可貴在於互助互諒。
2026/09/12
我們常講要對人有慈悲心,但許多人往往會忘記慈悲心也要用在對家人。尤其是對辛苦扶養我們長大,又接著費心為我們帶孩子的父母,更是要心存感恩。
在這一集節目中,聖嚴法師提醒我們,隔代教養容易產代溝、摩擦而導致上下不和,乃至於夫妻之間,也都無法好好相處,這是因為缺乏慈悲心,也缺少感恩心。其實,不論是兩代或三代同堂,或只有夫婦兩人,只要其中一個人有慈悲心,這個家庭必定是和諧的。
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【吾聊有聊│EP122】走進《法鼓山故事》之一
2026/09/10
從荒煙蔓草的鐵皮屋,到影響當代的千年道場。本集跟隨果賢法師的溫暖記憶,揭開聖嚴師父在《法鼓山故事》中留下的生命藍圖與智慧。
「我的法鼓山已經建好了,各位你們呢?」:建山初期連執照都沒有,面對疑慮,聖嚴師父提醒大家有形建築終會壞空,真正要建設的是內心永不壞滅的法身慧命。
.比《三國演義》還精彩!口述歷史的源起:五個人聽常有五種版本!聖嚴師父為了避免後人誤傳並傳承精神,親自口述記錄開山歷程。
大殿三寶佛的奇緣:經歷白玉石取得困境與雕刻老師捨報,最終取材自山東四門塔「阿閦佛」的莊嚴法相,融入當代銅雕完成主尊。
三尊觀音佛像的慈悲密碼:守護大眾的開山觀音、定中所見的祈願觀音,以及有如母親般的「來迎觀音」的典故。
主持人:蔡旻霓(咪咪)
受訪人:果賢法師
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好書推薦: 法鼓文化出版 《法鼓山故事》
聽眾互動: 你第一次踏上法鼓山是什麼時候呢?歡迎留言分享你最深刻的景點與感動體驗!
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