
Advertise on podcast: Empreenda Leve com Ana Fragoso
This podcast has
56 episodes
Language
Portuguese (Brazil)Publisher
Ana FragosoExplicit
No
Date created
2021/08/06
Latest episode
2026/08/07
Average duration
11 min.
Release period
31 days
Description
Este podcast é para quem não aceita mais depender de algoritmos. Aqui eu mostro como construir um negócio autoral que cresce com estrutura própria, ponto de vista claro e autonomia digital. Se você quer organizar sua presença, sua narrativa e suas vendas sem se submeter às redes sociais, este é o seu lugar.
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T3•EP05 | Você pode estar tentando resolver o problema errado no seu negócio
2026/08/07
Quando um negócio deixa de dar os resultados que esperamos, nossa primeira reação costuma ser fazer mais: publicar mais conteúdo, criar uma nova oferta ou abrir outro canal.
Mas e se o problema que você está tentando resolver não for o problema de verdade?
Neste episódio, Ana Fragoso compartilha um dos principais aprendizados que surgiu durante a escrita de seu novo livro: a diferença entre agir sobre os sintomas do negócio e identificar as causas que realmente produzem esses resultados.
Você vai conhecer as três bases que sustentam um negócio autoral — Direção, Estrutura e Caminhos — e entender por que um mesmo sintoma pode exigir soluções completamente diferentes.
Se você sente que está trabalhando muito, mas sem clareza sobre o que realmente precisa mudar, talvez este episódio ajude você a enxergar seu negócio por uma nova perspectiva.
E, se quiser conversar sobre o seu momento e identificar onde está o verdadeiro gargalo do seu negócio, agende um bate-papo.
T3•EP04•Mentalidade empreendedora: até que ponto faz sentido?
2026/04/20
Um episódio sobre a romantização da mentalidade empreendedora e o desconforto silencioso que ela gera em quem está tentando fazer tudo “certo”.
A partir da minha própria trajetória, eu compartilho como comecei a questionar os modelos dominantes de negócio, a pressão por performance e a ideia de que existe um único caminho para empreender.
Este episódio é um convite para você olhar com mais honestidade para o seu negócio, entender o que realmente faz sentido para a sua vida e começar a construir algo mais alinhado, sustentável e possível de manter no longo prazo.
T3 • EP03 • Por que o alcance não sustenta negócios autorais
2026/01/16
Você sente que está fazendo tudo certo no marketing, mas mesmo assim precisa reaparecer o tempo todo?
Neste episódio, compartilho por que a dependência de alcance se torna uma fragilidade para negócios autorais e por que a continuidade é o elemento central para sustentar crescimento no longo prazo.
Uma conversa sobre alcance, descoberta e presença digital para quem já percebeu que algo não fecha no marketing tradicional.
T3 • EP02 • Como reconstruir sua presença digital quando você tem um negócio maduro
2026/01/09
Neste episódio, eu falo sobre como reconstruir sua presença digital quando o seu negócio já é maduro, mas ainda depende demais das redes sociais. Em vez de recomeçar do zero, você aprende a reorganizar três áreas centrais: sua narrativa autoral, seu ecossistema digital e a sua autonomia como empreendedora.
É um convite para alinhar profundidade, estrutura e ritmo de um jeito que sustente seu negócio no longo prazo e reduza a dependência dos algoritmos. Se você já sabe que precisa de uma presença mais coerente com quem você se tornou, este episódio é para você.
T3 • EP01 • O que é um Negócio Autoral? Como saber se o seu é autoral e como estruturá-lo para crescer
2026/01/02
Seu negócio não se encaixa nos modelos tradicionais? Talvez ele seja autoral. Neste episódio, explico o que define um negócio autoral, os três elementos que sustentam seu crescimento e por que agora é o melhor momento para reconstruir sua presença com clareza, estrutura e autonomia.
EP#23 | Piores erros 4: Abrir mão do seu posicionamento para "encaixar"
2025/10/03
Abrir mão do seu posicionamento para “caber no mercado” parece seguro mas na prática, diminui sua voz e empurra seu negócio para competir por preço.
No Erro #4 da série Os Piores Erros na hora de organizar sua comunicação, eu explico por que suavizar sua mensagem enfraquece a diferenciação e confunde quem te acompanha.
🌿 Quer minha ajuda para organizar sua comunicação com clareza, estratégia e no seu ritmo? Conheça a Mentoria Slow Marketing 360 → https://www.anafragoso.com/msm360
EP#22 | Piores erros 3: Não ter claro o seu ponto de vista
2025/09/26
O Erro #3 da série Os Piores Erros na hora de organizar sua comunicação é não ter claro o seu ponto de vista.
Quando a gente começa a se comunicar, é normal se apoiar em frases inspiradoras ou repetir ideias de outras pessoas. Isso faz parte do aprendizado.
O problema é quando esse movimento vira o padrão e sua mensagem perde força, porque já não representa totalmente o que você acredita.
Neste episódio, eu compartilho minha experiência pessoal, explico como o ponto de vista se torna a raiz da comunicação e trago um exercício prático com três perguntas que vão te ajudar a desenhar o seu ponto de vista único.
🌿 Para organizar sua comunicação com clareza, estratégia e no seu ritmo, conheça a Mentoria Slow Marketing 360
EP#21 | Piores Erros 2: Falar com todo mundo (e não com quem compra)
2025/09/19
Organizar sua comunicação é essencial — mas se você tenta falar com todo mundo o tempo todo, acaba não sendo lembrada por ninguém.
Esse é o Erro #2 da série “Os Piores Erros na hora de organizar sua comunicação”: falar com todo mundo (e não com quem compra).
Neste episódio, eu mostro por que negócios autorais e líderes de pensamento precisam parar de se comunicar de forma genérica e começar a falar diretamente com quem realmente se beneficia do que oferecem.
Trago exemplos práticos, compartilho minha própria experiência e deixo um exercício simples para você aplicar agora no seu negócio.
🌿 Para organizar sua comunicação com estratégia, consistência e no seu ritmo, conheça a Mentoria Slow Marketing 360.
EP#20 | Piores Erros 1: Criar conteúdo para "não sumir”
2025/09/12
Organizar sua comunicação é essencial — mas alguns caminhos, em vez de ajudar, só atrapalham.Nesta nova série do Empreenda Leve, eu vou mostrar os erros mais comuns que negócios autorais e líderes de pensamento cometem ao tentar organizar sua comunicação e marketing.
Em cada episódio: um erro, uma forma de corrigir e um exercício prático para você aplicar no seu negócio.No episódio de hoje, falo sobre o erro de criar conteúdo apenas para “estar presente” — e como definir a intenção da sua comunicação pode mudar tudo.
🌿 Quer minha ajuda para estruturar sua comunicação com clareza e estratégia? Conheça a Mentoria Slow Marketing 360.
EP#19 | Como continuar construindo seu negócio quando a vida não ajuda?
2025/09/05
Você sente que a vida está sempre atrapalhando o crescimento do seu negócio?
Esse episódio é um lembrete sincero de como continuar construindo mesmo quando parece que não damos conta de tudo.
Eu compartilho por que temos a sensação de estar ficando para trás, mostro como enxergar o que você já está fazendo — e que já conta como construção — e trago uma visão mais realista de crescimento para negócios autorais de uma pessoa só.
Vem ouvir e comentar!
EP#18 | Como explicar um serviço autoral sem confundir o cliente
2025/08/29
Você já tentou explicar seu serviço e percebeu que a pessoa do outro lado não entendeu nada?
Esse é um dos maiores desafios de quem tem um negócio autoral.
Neste episódio, eu respondo como organizar sua comunicação seguindo uma ordem simples — sintomas, contexto e orientação — para que sua mensagem seja clara e conquiste os clientes certos.
Saiba mais sobre meu trabalho acessando https://www.anafragoso.com
EP#17 | Como montar um sistema de conteúdo que funciona no seu ritmo
2025/08/15
Neste episódio, eu te mostro como montar um sistema simples, viável e estratégico para manter sua presença digital — no seu ritmo, com o que você tem e sem se sobrecarregar.
Você vai aprender:
O que é um sistema de conteúdo de verdade (e o que ele NÃO é)
Como escolher seu canal principal
Como definir um ritmo sustentável
Como criar uma estrutura mínima de apoio (captura de ideias + mini calendário + checklist de produção)
Um exemplo real de como aplicar isso no seu dia a dia
💡 Recurso gratuito citado no episódio👉 Planner de Perfil Estático para Instagram – monte um perfil que comunica com clareza, mesmo postando menos.
🌱 Quer minha ajuda para estruturar esse sistema no seu negócio?👉 Conheça a Mentoria Slow Marketing 360 – organize seus canais, conteúdos e marketing para crescer sem depender das redes sociais.
EP#16 | Se não for nas redes, então onde?
2025/08/08
Se não for nas redes, então onde?
[Início da Temporada 2]
O podcast Empreenda Leve está de volta com uma nova temporada.
Dessa vez, o foco é claro: o que fazer para reorganizar sua presença digital sem depender das redes sociais.
Neste episódio de abertura, trago uma provocação que está no centro da decisão de muitos empreendedores solo hoje:
“Se eu não falar sobre meu negócio nas redes, então onde?”
Os dados mostram que o cansaço das redes é real. O uso excessivo tem afetado nossa produtividade, saúde mental e até a forma como estruturamos nossos negócios. Mas e se existissem outros caminhos?
Neste episódio, você vai refletir sobre:✅ O impacto real das redes sociais na estrutura dos negócios autorais✅ As crenças que nos prendem aos feeds, mesmo quando queremos sair✅ E quais canais você pode começar a explorar para reconstruir sua presença digital
Essa temporada é pra quem sente que chegou a hora de fazer diferente — com mais estrutura, mais intenção e menos urgência.
📌 Links mencionados:🔹 Assine a newsletter Empreenda Leve🔹 Conheça a mentoria Slow Marketing 360
Sobre mim:Sou Ana Fragoso, estrategista de negócios autorais e especialista em slow marketing. Ajudo empreendedores solo a construir marketing com propósito, clareza e direção — longe da dependência das redes sociais.
EP#15 | Que canais priorizar para substituir as redes sociais?
2025/06/13
Que canais priorizar para substituir as redes sociais?
Neste episódio do Empreenda Leve, falo sobre uma das dúvidas mais comuns entre empreendedores solo que querem sair das redes sociais: por onde continuar se comunicando, atraindo e vendendo?
Depois de sair da lógica do engajamento a qualquer custo, reorganizei totalmente minha estratégia e hoje atuo com um ecossistema de canais que se complementam — cada um com um papel claro nas etapas de descoberta, conexão e confiança.
🔹 Neste episódio, você vai descobrir:✅ O papel de canais como site, newsletter, podcast, grupos e até redes sociais na nova estratégia de marketing✅ Como saber qual canal priorizar dependendo do momento do seu negócio✅ Por que o marketing mais leve começa por clareza de função e intenção
Se você está em transição ou cansada do peso das redes, esse episódio vai te ajudar a construir uma presença mais estratégica e sustentável.
📌 Links mencionados:🔹 Assine a newsletter Empreenda Leve🔹 Conheça a mentoria Slow Marketing 360
Sobre mim:
Sou especialista em empreendedorismo solo, com foco em liderança de pensamento, slow marketing e negócios autorais.
Meu trabalho é ajudar empreendedores a estruturarem seus negócios de forma sustentável, com estratégias éticas e alinhadas aos seus valores, sem depender de grandes equipes ou das redes sociais.
Criei o podcast Empreenda Leve para compartilhar insights práticos e reflexivos sobre como construir um negócio com mais clareza, estrutura e estratégia — no seu ritmo e do seu jeito.
EP#14 | Por que seu conteúdo não está funcionando (mesmo com tanto esforço)?
2025/05/30
No episódio de hoje do Empreenda Leve, abrimos espaço para falar sobre um tema que está afetando muitas empreendedoras solo: o cansaço de criar conteúdo sem ver resultado.
Você já sentiu que está fazendo tudo certo — postando com frequência, se dedicando ao conteúdo — mas mesmo assim nada parece funcionar?
🔹 Neste episódio, você vai entender:
✅ Como os algoritmos impactam diretamente a forma como criamos conteúdo
✅ Por que o problema pode estar no canal — e não na sua mensagem
✅ O ciclo de esforço sem retorno e o peso das crenças que nos prendem ao feed
✅ O que muda quando você tem clareza de direção
Se você quer parar de postar só para alimentar o algoritmo e começar a comunicar com propósito, esse episódio vai te trazer novas reflexões e caminhos possíveis.
📌 Links mencionados:
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Sobre mim:
Sou especialista em empreendedorismo solo, com foco em liderança de pensamento, slow marketing e negócios autorais. Meu trabalho é ajudar empreendedores a estruturarem seus negócios de forma sustentável, com estratégias éticas e alinhadas aos seus valores, sem depender de grandes equipes ou das redes sociais.
Criei o podcast Empreenda Leve para compartilhar insights práticos e reflexivos sobre como construir um negócio com mais clareza, estrutura e estratégia — no seu ritmo e do seu jeito.
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