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Você faz parte da geração prateada e ama viajar? Quer continuar explorando o mundo com autonomia e prazer? E se Paraty fosse o próximo cenário da sua longevidade ativa? Neste episódio 9 do Viajantes Bem Vividas, mostramos como conhecer Paraty com planejamento, leveza e segurança — valorizando conforto, cultura e boas experiências em qualquer fase da vida. Fundada em 1667, Paraty viveu o ciclo do ouro, da cana-de-açúcar e do café. Seu centro histórico é patrimônio nacional desde 1958 e, em 2019, foi reconhecido como Patrimônio da Humanidade pela UNESCO.  Mas mais do que títulos históricos, Paraty é vivência: caminhar por ruas de pedra, admirar o casario colonial, explorar o mar e saborear a culinária local. Neste episódio você vai descobrir: ✨ Como chegar e se organizar ✨ O que conhecer no centro histórico e arredores✨ Onde se hospedar com charme e bom custo-benefício ✨ Onde comer bem sem gastar muito É inspiração prática para quem acredita que longevidade ativa significa continuar aprendendo, explorando e vivendo com entusiasmo. Nós, Sylvia Yano e Lilian Azevedo, duas mulheres 60+, viajantes experientes e integrantes orgulhosas da geração prateada, criamos o Viajantes Bem Vividas para mostrar que viver não tem prazo de validade — tem propósito. Se este episódio despertou sua vontade de viajar, compartilhe com aquela amiga que ama cultura, história e novas descobertas. Pode ser o convite que faltava para a próxima viagem juntas. 🌿 Salve este episódio para planejar com calma. 💛 Envie para quem também acredita em longevidade ativa. #VisitarParaty #GeracaoPrateadaEmMovimento #LongevidadeAtiva #Mulheres60Mais #viajantesbemvividas #PatrimonioUnesco

O paraíso caribenho das sete tonalidades de azul 💙 No Episódio 59 do Viajantes Bem Vividas, mostramos tudinho para você planejar sua viagem com segurança e autonomia. Somos duas mulheres 60+ e viajamos para experimentar — e depois contar tudo com olhar real, prático e sem romantização. Neste episódio você encontra: ✨ Como chegar em San Andrés✨ Quais documentos são necessários✨ Onde se hospedar (com prós e contras reais)✨ Passeios de barco, snorkel e ilhotas✨ Restaurantes testados por nós San Andrés, na Colômbia, é destino para quem ama: 💙 Mar quentinho💙 Águas calmas💙 Natureza exuberante💙 Passeios tranquilos💙 Viajar sozinha com segurança É um destino para crianças, jovens, adultos e também para mulheres 60+ que vivem a longevidade ativa. E o melhor: É um roteiro gratuito, prontinho para você usar. 🎧 Ouça agora o episódio “San Andres - Você já ouviu falar no mar de 7 cores?” Salve este post para consultar depois e marque aquela amiga que ama mar azul turquesa! A geração prateada viaja. Explora. Descobre. Porque viajar não tem idade — tem vontade ✨🌍 “Somos a geração prateada em movimento.E ainda temos muitos destinos pela frente.” Lilian Azevedo & Sylvia YanoViajantes Bem Vividas 🌍✨ #GeracaoPrateadaEmMovimento #SanAndres#CaribeColombiano#GeracaoPrateadaViaja#LongevidadeAtiva#Mulheres60Mais#ViajarNaoTemIdade ---------------------------- 📌 INFORMAÇÕES ÚTEIS SOBRE SAN ANDRÉS • Documento online para entrada na Colômbia: https://www.onlinetours-co.com/application/61255d94-d887-11ee-a008-06e5929acf19.f9cae89#next0 • Taxi San Andrés: Sr. Nabibe +57 312 4881147 🍽 Restaurantes:La Regatta (@laregatta)Rooftop do Sea Avenue Hotel (@seaavenuehotel)El Peruano (@elperuanosanandres)Sea Watch CaféGolden Pops (picolés artesanais) 🏨 Hospedagem:Caribbean Piso 2 (Ap 208 – atenção aos aptos sem varanda)Aqualina Inn (Ap 204)Mais confortáveis: Casablanca, Rede Decameron, Sea Avenue Hotel 💰 Moeda: Pesos Colombianos (COP)

Já pensou em cruzar o oceano e começar uma nova fase depois da aposentadoria? Para o nosso especial dos 5 episódios mais assistidos do Viajantes Bem Vividas, trazemos de volta um dos queridinhos do público: Morar em Portugal Aposentado. A geração prateada está vivendo mais — e escolhendo como quer viver. VocêMas mudar de país após os 60 levanta muitas perguntas: O valor da aposentadoria é suficiente?
Como funciona a adaptação cultural?
É fácil integrar-se à comunidade local?
Como planejar a mudança com segurança? Neste episódio, conversamos com Eduardo Guerra, médico brasileiro aposentado que escolheu viver em Braga, Portugal, ao lado da esposa, Célia. Ele compartilha aprendizados reais sobre: ✨ Planejamento financeiro para morar na Europa
 ✨ Processo de integração e respeito à cultura local
 ✨ Qualidade de vida e segurança
 ✨ Como usar Portugal como base para viajar pela Europa
 ✨ Dicas práticas de lugares imperdíveis em Braga. Mais do que uma mudança de endereço, este episódio fala sobre autonomia, preparo e coragem para reinventar a própria história. Porque longevidade ativa não é apenas viver mais.
É viver com intenção! Se você faz parte da geração prateada e sonha em morar fora, este episódio pode ser o empurrão que faltava. 🎧 Ouça agora o episódio completo. 
 🔔 Inscreva-se no canal e faça parte da #GeracaoPrateadaEmMovimento. Se este episódio tocou você, conte aqui nos comentários: Você teria coragem de morar fora, depois dos 60? Compartilhe com aquela amiga ou amigo que sonha em mudar de país ou viver uma nova fase com mais liberdade. Às vezes, uma história real é o impulso que faltava. 🔔 Siga o podcast, para não perder os próximos episódios. 💛 Faça parte da geração prateada em movimento. Lilian Azevedo & Sylvia Yano Viajantes Bem Vividas 🌍 #GeracaoPrateadaEmMovimento #MorarEmPortugal #60maisMorarEmPortugal #Mulheres60Mais #LongevidadeAtiva #RecomeçarSempre #viajantesBemVividas

Uma viagem inesquecível pela Ásia e Sudeste Asiático estava chegando ao fim… até que, poucos dias antes do retorno ao Brasil, tudo mudou. Com conexão prevista no Oriente Médio, nosso casal de viajantes foi surpreendido por uma notícia inesperada: voos cancelados por causa da guerra. De repente, o que era apenas o final de uma grande aventura virou um verdadeiro teste de resiliência. ✈️ Passagens canceladas📅 Quase um mês a mais fora de casa💸 Novos gastos com hospedagem e alimentação😰 Ansiedade, incertezas e muitos perrengues Já instalados em um hotel próximo ao aeroporto e prontos para voltar, eles tiveram que refazer completamente os planos e reorganizar a vida por mais 23 dias na Tailândia. Neste episódio 100, do Podcast Viajantes Bem Vividas, eles contam como enfrentaram o estresse, as dificuldades para conseguir novos voos e o que aprenderam com essa experiência inesperada. Porque viajar também é isso: lidar com o imprevisto e descobrir do que somos capazes quando tudo sai do roteiro. 🎧 Ouça agora e descubra como essa história terminou. Siga as redes sociais de Sylvia Yano Blog Sentidos do Viajar: https://sentidosdoviajar.com Instagram: https://www.instagram.com/sentidosdoviajar/ @sentidosdoviajar Facebook: https://www.facebook.com/sentidosdoviajar/ YouTube: https://www.youtube.com/Sentidosdoviajar Siga as redes sociais de Lilian Azevedo Blog Uma Senhora Viagem: https://www.umasenhoraviagem.com Instagram: https://www.instagram.com/umasenhoraviagem/ @umasenhoraviagem Facebook: https://www.facebook.com/umasenhoraviagem/ Siga as redes sociais do Podcast Viajantes Bem Vividas Instagram: https://instagram.com/viajantesbemvividas?utm_medium=copy_link  @viajantesbemvividas Acesso episodios: https://lkt.bio/viajantesbemvividas YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCZmG5nn5kYINYP_a1cwN4Dw/videos Spotify geral: https://bit.ly/3s7SNRd_viajantesbemvividas Apple Podcasts - https://podcasts.apple.com/br/podcast/viajantes-bem-vividas/id1580357204 -  https://bit.ly/3iCbcmc_podviajantesbemvividas Google podcasts - https://bit.ly/3sk713y

No Viajantes Bem Vividas, acreditamos que longevidade ativa é liberdade de escolha! Neste flashback especial, revisitamos o nosso primeiro episódio — a pergunta que deu origem ao nosso movimento: Existem destinos “para jovens” e destinos “para idosos”?
Ou essa divisão é apenas um rótulo ultrapassado? A verdade é simples:
A escolha do destino tem muito mais a ver com estilo, curiosidade, ritmo e preferências do que com a idade escrita no documento. O público 60+ não é homogêneo.
É diverso. É plural. É protagonista. Tem quem ame museus e centros históricos.
Quem prefira praia e calçadão.
Quem viaje devagar.
Quem corra maratonas pelo mundo.
Quem busque silêncio.
Quem adore movimento.E está tudo certo.A viagem precisa fazer sentido para quem está vivendo a experiência. Se você nos acompanha neste podcast desde o início, escute novamente este episódio — talvez hoje faça ainda mais sentido.
Se está chegando agora, esta é a melhor porta de entrada para entender o coração do VBV. Somos Lilian Azevedo e Sylvia Yano, duas mulheres 60+, e criamos o Viajantes Bem Vividas para afirmar: Envelhecer não é limite.
 É autonomia.
 É escolha.
 É movimento. 🎧 Dê o play e conte pra gente:
Qual é o seu estilo de viagem? #GeracaoPrateadaEmMovimento
#LongevidadeAtiva
#Mulheres60Mais
#ViajarNaoTemIdade Siga as redes sociais de Sylvia Yano Blog Sentidos do Viajar: https://sentidosdoviajar.com Instagram: https://www.instagram.com/sentidosdoviajar/ Facebook: https://www.facebook.com/sentidosdoviajar/ YouTube: https://www.youtube.com/Sentidosdoviajar Siga as redes sociais de Lilian Azevedo Blog Uma Senhora Viagem: ⁠https://www.umasenhoraviagem.com⁠ Instagram: ⁠https://www.instagram.com/umasenhoraviagem/⁠  Facebook: ⁠https://www.facebook.com/umasenhoraviagem/⁠ Siga as redes sociais do Podcast Viajantes Bem Vividas YouTube: https://www.youtube.com/@viajantesbemvividas Spotify geral: https://bit.ly/3s7SNRd_viajantesbemvividas Instagram:  https://instagram.com/viajantesbemvividas?igshid=YmMyMTA2M2Y=.  @viajantesbemvividas Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100072030566508&mibextid=9R9pXO Acesso episodios: https://lkt.bio/viajantesbemvividas Apple Podcasts - https://podcasts.apple.com/br/podcast/viajantes-bem-vividas/id1580357204

Você já pensou em morar fora do Brasil, depois dos 60? Acredita que recomeçar na aposentadoria pode ser arriscado… ou tarde demais? E se o planejamento fosse a chave para viver essa liberdade? No episódio 18, do Viajantes Bem Vividas, mostramos que a maturidade pode ser o melhor momento para construir um novo projeto de vida. Conversamos com Rui Costa, pediatra aposentado e autor do livro Consertador de Menino, que começou a se preparar, ainda na ativa, para a vida que desejava viver depois da medicina. Ele testou rotinas, organizou finanças, fortaleceu sua autonomia — e hoje mora sozinho na Itália, já planejando a próxima viagem. Ao longo da conversa, você vai refletir sobre: ✨ Planejamento de vida na aposentadoria  ✨ Coragem para mudar de país após os 60  ✨ Autonomia para viver e viajar sozinho(a)  ✨ Como experiências acumuladas ao longo da vida constroem segurança para grandes decisões Mais do que falar sobre morar no exterior, este episódio é sobre recomeço, longevidade ativa e protagonismo na geração prateada. Nós, Sylvia Yano e Lilian Azevedo — duas mulheres 60+ — criamos o Viajantes Bem Vividas para mostrar que envelhecer não precisa ser limitante. Pode ser potência. Movimento. Nós somos “geração prateada ativa”. Somos mulheres vivendo plenamente o tempo que conquistamos. Se este episódio tocou você, conte aqui nos comentários: 🌍 Você teria coragem de morar fora, depois dos 60? Compartilhe com aquela amiga ou amigo que sonha em mudar de país ou viver uma nova fase com mais liberdade. Às vezes, uma história real é o impulso que faltava. 🔔 Siga o podcast, para não perder os próximos episódios.  💛 Faça parte da geração prateada em movimento. Sylvia Yano & Lilian Azevedo Viajantes Bem Vividas 🌍✨ #GeracaoPrateadaEmMovimento #MorarnaItalia #60maisMorarNaIltalia #Mulheres60Mais #LongevidadeAtiva #RecomeçarSempre #ViajantesBemVividas Siga Rui Costa @ruicosta1001 Siga as redes sociais de Lilian Azevedo Blog Uma Senhora Viagem: https://www.umasenhoraviagem.com Instagram: https://www.instagram.com/umasenhoraviagem/  Facebook: https://www.facebook.com/umasenhoraviagem/ Siga as redes sociais de Sylvia Yano Blog Sentidos do Viajar: https://sentidosdoviajar.com Instagram: https://www.instagram.com/sentidosdoviajar/ Facebook: https://www.facebook.com/sentidosdoviajar/ YouTube: https://www.youtube.com/Sentidosdoviajar

No Viajantes Bem Vividas, acreditamos que longevidade ativa é protagonismo. Neste episódio 97, nós, Sylvia Yano e Lilian Azevedo, conversamos com Dalva Oliveira, mulher 60+ que transformou a corrida em caminho de liberdade, viagens e reinvenção. Dalva não começou jovenzinha. Ela começou quando decidiu que ainda havia muito a viver. Hoje, corre maratonas no Brasil e no exterior — e mostra que disciplina, cuidado com o corpo e planejamento são aliados de quem quer ampliar horizontes. Nesta conversa potente, falamos sobre: ✨ Como e por que ela começou a correr  ✨ Organização de treinos e viagens ✨ Bastidores das maratonas nacionais e internacionais ✨ Desafios físicos e emocionais ✨ Saúde, seguro viagem, planejamento financeiro e rede de apoio Mais do que sobre corrida, este episódio é sobre autonomia, coragem e movimento. A geração prateada não está diminuindo o ritmo. Está escolhendo o próprio percurso. Se você acredita que sonhos não têm prazo de validade, este episódio é para você. 🎧 Ouça agora. 🔔 Inscreva-se no canal e curta o episódio 💛 Compartilhe com aquela mulher que está esperando “o momento certo”. E conta pra gente nos comentários: Você viajaria para correr… ou correria para viajar? #GeracaoPrateadaEmMovimento #Mulheres60Mais #LongevidadeAtiva #ViajantesBemVividas #ViajarNaoTemIdade SIGA O INTAGRAM DE DALVA OLIVEIRA @_dalvam

No episódio 96 do Podcast Viajantes Bem Vividas, o primeiro podcast feito por duas mulheres 60+, nós, Sylvia Yano e Lilian Azevedo, apresentamos um roteiro completo por João Pessoa, na Paraíba, um destino acolhedor, plano, com praias bonitas, boa infraestrutura e um ritmo ideal para quem busca viajar com conforto e tranquilidade.  O episódio inclui ainda um bate e volta a Campina Grande, com destaque para atrações culturais, museus, artesanato e a história da região. Ao longo da conversa, compartilhamos nossas experiências de viagem, passando por diferentes regiões, com sugestões de hospedagem, restaurantes, passeios pelo litoral sul e atividades leves que combinam descanso e descoberta.  Preparamos um episódio cheio de dicas práticas para quem está planejando viajar pelo Nordeste, especialmente mulheres 60+ que valorizam segurança, boa localização e experiências bem pensadas. Ouça agora, inscreva-se no canal , comente e compartilhe com suas amigas que gostam de praia e acompanhe a gente para não perder os próximos destinos! Onde nos hospedamos  Hotel Cabo Branco Atlântico - Av. Cabo Branco 4550Imperial Bessa – Apto 403; Av. Presidente Afonso Pena, 382 – Bessa. Contato: (83) 98169-2079Paraíso do Atlantico: [email protected], Vila Litorânea, 173, Ponta de Campina - Cabedelo Adm: (83)3567-5975; Portaria (83)3567-5974)Onde Comemos No Bessa e Cabo Branco Manga Rosa – excelente à noite, com música ao vivo, de quinta a domingo e boa gastronomia.Restaurante Estaleiro – pra mim, um dos melhores da viagem: área aberta e fechada, destaco o peixe com legumes e pirão, impecáveis, tão bom que fomos duas vezes.Bessa Grill – restaurante tradicional, onde funciona o Forró do Turista, mas não me encantou! Nem pela comida nem pelo forro, a não ser que você vá para ouvir a música, pra dançar, só se levar o seu par, é lotado de mulher. Vale a pena não (pra mim né), mas de repente você vai lá conferir.Olho de Lula, em Cabo BrancoGulliver Mar, Cabo Branco, mais carinhoMatuto Teimoso, Cabo BrancoReserve Garden, Manaíra, mais carinho Ponta de Campina - Cabedelo Ancoradouro – pratos grandes, ótimos pra compartilharNa praia, dá pra pedir direto pelo WhatsApp: Morena do Galego & Morena, super práticoMarujo Bar - pé na areia, comida saborosa e fartaLovina - um restaurante frente mar, bem grande, com tendas privadas e mesas abertas, comida muito gostosa e música ao vivo.Lovina Ponta de Campina -  Conhecido por grandes shows de verão, bangalôs e piscina.  Rua Litorânea, na divisa com João Pessoa.Lovina Seixas (João Pessoa): Rua dos Pescadores, 426, na Praia do Seixas, focado em restaurante pé na areia.  Siga as redes sociais de Lilian Azevedo Blog Uma Senhora Viagem: https://www.umasenhoraviagem.com Instagram: https://www.instagram.com/umasenhoraviagem/  Facebook: https://www.facebook.com/umasenhoraviagem/ Pinterest: https://br.pinterest.com/1senhoraviagem/_created/ Siga as redes sociais de Sylvia Yano Blog Sentidos do Viajar: https://sentidosdoviajar.com Instagram: https://www.instagram.com/sentidosdoviajar/ Facebook: https://www.facebook.com/sentidosdoviajar/ YouTube: https://www.youtube.com/Sentidosdoviajar Pinterest: https://br.pinterest.com/sentidosdoviajar Siga as redes sociais do Podcast Viajantes Bem Vividas YouTube: https://www.youtube.com/@viajantesbemvividas Spotify geral: https://bit.ly/3s7SNRd_viajantesbemvividas Instagram:  https://instagram.com/viajantesbemvividas?igshid=YmMyMTA2M2Y=.  @viajantesbemvividas Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100072030566508&mibextid=9R9pXO Acesso episodios: https://lkt.bio/viajantesbemvividas Apple Podcasts - https://podcasts.apple.com/br/podcast/viajantes-bem-vividas/id1580357204

Viajar bem é também viajar com consciência, atenção e responsabilidade.Neste episódio 95 do Podcast Viajantes Bem Vividas, Lilian Azevedo conversa com Sylvia Yano, que traz um olhar experiente e essencial para quem ama viajar. Com uma trajetória de 26 anos atuando na Prevenção de Acidentes e Doenças relacionadas ao Trabalho, voltada às indústrias e seus trabalhadores, Sylvia aplica esse conhecimento, ao universo das viagens, mostrando como o pensamento preventivo e a checagem cuidadosa fazem toda a diferença, para uma viagem segura. Falamos sobre Quesitos importantes para um planejamento de uma viagem segura e responsável, incluindo:✔️ Contratação de agências e fornecedores (transfer, buggys, passeios de barco, atividades na natureza e de aventura)✔️ Cuidados no momento do recebimento do serviço ou produto✔️ Medidas de segurança que toda viajante precisa observar O episódio também destaca o papel da viajante responsável, comprometida com o meio ambiente, com os moradores locais e com o respeito às comunidades originárias e quilombolas. Um episódio essencial para quem quer viajar com mais tranquilidade, consciência e segurança — sem abrir mão do prazer de descobrir o mundo. #turismoresponsavel #viagemsegura #planejamentodeviagem #turismoconsciente #viajarcomsegurança

Viajar com segurança vai muito além de escolher um destino bonito. Envolve responsabilidade dos empreendimentos, preparo das equipes, respeito ao meio ambiente e também escolhas conscientes por parte de quem viaja. No episódio 94 do Viajantes Bem Vividas, falamos sobre segurança no turismo e turismo responsável, um tema cada vez mais essencial, para todos, em especial para o público 60+. Nós, Sylvia Yano e Lilian Azevedo, recebemos Vanessa Almeida, diretora da Nas Alturas Chapada Diamantina e consultora da norma ISO 21.101, para explicar como critérios, protocolos e treinamentos impactam diretamente a experiência dos viajantes. O episódio aborda desde turismo de natureza e aventura até práticas responsáveis que beneficiam comunidades locais, preservam o meio ambiente e aumentam a confiança de quem está viaja. Você vai descobrir o que perguntar antes de contratar passeios, como identificar empreendimentos comprometidos com a segurança e qual é o papel do turista na construção de um turismo mais responsável e sustentável. Um episódio informativo, atual e indispensável para quem ama viajar com consciência. 👉 Inscreva-se no canal, curta o vídeo e compartilhe com quem também ama viajar. E conta pra gente nos comentários como você avalia a segurança quando planeja uma viagem! #segurançanoturismo #segurancanoturismodeaventura #turismosustentavel #turismoresponsavel #viagemsegura #turistaresponsavel Siga as redes de Vanessa Almeida @vanessa.chapadadiamantina @nasalturaschapadadiamantina Site: Nas Alturas Chapada Diamantina Siga as redes sociais de Sylvia Yano Blog Sentidos do Viajar: ⁠https://sentidosdoviajar.com⁠ Instagram: ⁠https://www.instagram.com/sentidosdoviajar/⁠ Facebook: ⁠https://www.facebook.com/sentidosdoviajar/⁠ YouTube: ⁠https://www.youtube.com/Sentidosdoviajar⁠ Siga as redes sociais de Lilian Azevedo Blog Uma Senhora Viagem: https://www.umasenhoraviagem.com Instagram: https://www.instagram.com/umasenhoraviagem/  Facebook: https://www.facebook.com/umasenhoraviagem/

No episódio 93 “Tendências do Turismo para 2026”, nós, Sylvia Yano e Lilian Azevedo, num bate-papo leve e bem prático, falamos sobre o que está mudando no jeito de viajar e o que realmente importa para mulheres viajantes, especialmente 60+. Aqui, a ideia não é “tecnicês”,  é traduzir as tendências para a vida real, com conforto, segurança e aquele prazer de viajar sem pressa. A conversa passa por slow travel (viagens mais lentas e com menos “checklist”), viagens por terra e rotas cênicas (carro, ônibus e trem), experiências de bem-estar e turismo rural, destinos menos óbvios que estão entrando no radar, turismo responsável, e o crescimento do turismo prateado, com mais atenção à acessibilidade, estrutura e serviços que respeitam o nosso ritmo e necessidades. Também falamos do avanço das mulheres viajando sozinhas e de grupos só de mulheres, e fechamos com um bloco essencial: perguntas de segurança que valem ouro na hora de escolher passeios, roteiros e empresas.  Dá o play e vem com a gente planejar suas viagens de 2026 com mais clareza, leveza e confiança. Siga o Viajantes Bem Vividas, compartilhe os episódios com amigas e conte aqui nos comentários: qual tendência tem mais a ver com o seu jeito de viajar? #tendenciasturismo2026 #tendenciaturismomulheres2026 #turismo60mais #turismosenior #turismoresponsavel #slowtravel #viagemdeexperiencia #viagemrural  Siga as redes sociais de Lilian Azevedo Blog Uma Senhora Viagem: https://www.umasenhoraviagem.com Instagram: https://www.instagram.com/umasenhoraviagem/  Facebook: https://www.facebook.com/umasenhoraviagem/ Siga as redes sociais de Sylvia Yano Blog Sentidos do Viajar: https://sentidosdoviajar.com Instagram: https://www.instagram.com/sentidosdoviajar/ Facebook: https://www.facebook.com/sentidosdoviajar/ YouTube: https://www.youtube.com/Sentidosdoviajar Pinterest: https://br.pinterest.com/sentidosdoviajar

No episódio 92 do Podcast Viajantes Bem Vividas, recebemos Roberta Marques, criadora do método “Divas Dance”, uma proposta de dança feita especialmente para mulheres 50, 60, 70, 80+… que desejam se movimentar com alegria, fazer novas amizades e redescobrir a potência de viver bem — com música, autoestima e muita leveza! Inspirada por sua avó, que enfrentava a tristeza e o luto, Roberta transformou amor em movimento e criou um grupo que começou pequenino em Brasília e hoje já encantou o Brasil e até o exterior! 🎙️ Um episódio que vai lhe emocionar e inspirar com histórias reais de transformação, conexão e viagens incríveis entre Divas poderosas! 🎧Ouça e compartilhe com aquela amiga que precisa se reconectar com a alegria de viver. Episódio 92, no Spotify e no YouTube!   Viajantes Bem Vividas, vamos dançar com o coração e a alma! #Podcast60Mais #DivasDance #viajantesbemvividas #envelhecercomalegria #mulheresqueinspiram #dançaévida #autoestimaapósos60 #saudecomalegria #geracaoprateada  #VivaPlena #inspiraçao Siga as redes sociais da Divas Dance Instagram @divasdance https://www.instagram.com/divasdance?igsh=MW56b3VwZjdrZTEybw== Youtube https://youtube.com/@divasdanceoficial?si=j8JH52WrD0zh2POd Siga as redes sociais de Lilian Azevedo Blog Uma Senhora Viagem: https://www.umasenhoraviagem.com Instagram: https://www.instagram.com/umasenhoraviagem/  Facebook: https://www.facebook.com/umasenhoraviagem/ Siga as redes sociais de Sylvia Yano Blog Sentidos do Viajar: https://sentidosdoviajar.com Instagram: https://www.instagram.com/sentidosdoviajar/ Facebook: https://www.facebook.com/sentidosdoviajar/ YouTube: https://www.youtube.com/Sentidosdoviajar

Da carreira universitária ao pós aposentadoria - o renascer: a incrível jornada de Angela Almeida e a baunilha do Cerrado Neste episódio inspirador do Viajantes Bem Vividas, o primeiro podcast de viagens feito por duas mulheres 60+, Lilian Azevedo e Sylvia Yano conversam com Angela Almeida, ex-pesquisadora e pós-doutora da UnB que, após a aposentadoria e um diagnóstico de câncer, decidiu ressignificar sua vida e reencontrar seu propósito. Em uma volta emocionante às raízes da infância — quando passava as férias na fazenda de café do pai — Angela transforma sua curiosidade científica, seu amor pelas orquídeas e seu desejo de renascer em um novo caminho: torna-se produtora rural da baunilha do Cerrado, uma orquídea nativa ainda pouco conhecida. Hoje, ela abre sua plantação para visitantes, oferecendo cafés e brunchs imersivos, onde compartilha, de forma leve, lúdica e didática, todo o processo da baunilha, seu cultivo, história e magia. Uma conversa sobre recomeços, propósito, ciência, natureza e a força das mulheres 60+.Uma história que inspira, acolhe e desperta novos olhares para a vida e para o Cerrado. Dê o play no episódio 91 do Viajantes Bem vividas e emocione-se com essa jornada extraordinária! #ViajantesBemVividas #PodcastDeViagem #Mulheres60Mais #BaunilhaDoCerrado #Recomeços #PropósitoDeVida #AngelaOliveiraAlmeida #TurismoRural #CerradoBrasileiro #MulheresQueInspiram #EnvelhecerComAlegria #ViagemComPropósito Siga a Quinta das Baunilhas: @quinta_das_baunilhas Siga as redes sociais de Sylvia Yano Blog Sentidos do Viajar: https://sentidosdoviajar.com Instagram: https://www.instagram.com/sentidosdoviajar/ Facebook: https://www.facebook.com/sentidosdoviajar/ YouTube: https://www.youtube.com/Sentidosdoviajar Siga as redes sociais de Lilian Azevedo Blog Uma Senhora Viagem: https://www.umasenhoraviagem.com Instagram: https://www.instagram.com/umasenhoraviagem/  Facebook: https://www.facebook.com/umasenhoraviagem/

EPISÓDIO 90 NO AR! Você sonha em conhecer a deslumbrante Montanha Colorida ou a desafiadora Laguna de Humantay, perto de Cusco, no Peru? Então este episódio 90 do Podcast Viajantes Bem Vividas é pra você! No ar, uma conversa imperdível entre Lilian Azevedo e Sylvia Yano, que compartilha em detalhes como foi viver essas experiências únicas — com trilhas acima dos 4 mil metros de altitude, cenários de tirar o fôlego e dicas valiosas de preparo físico, segurança e logística. 👉🏼Como se preparar?   👉🏼O que esperar das trilhas?   👉🏼Quais formas de fazer as trilhas? 👉🏼 Vale a pena contratar guias?   👉🏼 E o que levar? Se você ama natureza, superação e viagens com propósito, dê o play agora no episódio 90 do primeiro podcast de viagem feito por duas mulheres 60+! Disponível no Spotify e no YouTube. Viajantes Bem Vividas — porque viajar bem é pra todas as idades! #trilhasnamontanha #peru #cusco#trilhasnoperu #montanhacolorida  #lagunahumantay #viagem60mais  #viajantesbemvividas Siga as redes sociais de Sylvia Yano Blog Sentidos do Viajar: https://sentidosdoviajar.com Instagram: https://www.instagram.com/sentidosdoviajar/ Facebook: https://www.facebook.com/sentidosdoviajar/ YouTube: https://www.youtube.com/Sentidosdoviajar Siga as redes sociais de Lilian Azevedo Blog Uma Senhora Viagem: https://www.umasenhoraviagem.com Instagram: https://www.instagram.com/umasenhoraviagem/  Facebook: https://www.facebook.com/umasenhoraviagem/

O episódio 89 do podcast Viajantes Bem Vividas é um convite para embarcarmos num roteiro redondinho por Cancún, Playa del Carmen, Valladolid e Mérida, além de incluir alguns passeios bate e volta. Um verdadeiro giro pela Península de Yucatán que combina praias lindas, cenotes incríveis e história maia. Lilian Azevedo, nossa entrevistada, conta o que priorizou em cada cidade, como foi o deslocamento e como montou um itinerário prático sem gastar muito. De Cancún, um bate e volta à Isla Mujeres. De Playa del Carmen, um passeio a Tulum e um dia de diversão no Parque Xel-Rá. Quando esteve em Valladolid falou da visita ao belíssimo cenote Suytun e depois em Mérida como visitou Uxmal, fantástico sítio arqueológico que é Patrimônio da Unesco. Tudo isso entremeado à sugestão de visita a vários outros atrativos que cada cidade oferece.  Lilian também dá dicas sobre a hospedagem em hotéis e estúdios e nos mostra como ajustar expectativas para curtir a Península de Yucatan com calma, aproveitando ao máximo cada parada.  No episódio 89, vimos mais uma vez como a escolha dos lugares a serem visitados está mais relacionada ao estilo do viajante do que à idade do mesmo. Uma viagem econômica e independente sem a obrigação de visitar tudoooooo! Dá o play e escute o episódio 89! Aproveita e encaminha para amigas! HOSPEDAGEM: Valladolid:  Hotel Fundadores Mérida: Ontico Urban Design Hotel #mexico #cancun #vallodolid #merida #Playa del Carmem #viagemdecasal #viajantesbemvividas #geracao prateada viaja Siga as redes sociais de Lilian Azevedo Blog Uma Senhora Viagem: https://www.umasenhoraviagem.com Instagram: https://www.instagram.com/umasenhoraviagem/  Facebook: https://www.facebook.com/umasenhoraviagem/ Siga as redes sociais de Sylvia Yano Blog Sentidos do Viajar: https://sentidosdoviajar.com Instagram: https://www.instagram.com/sentidosdoviajar/ Facebook: https://www.facebook.com/sentidosdoviajar/ YouTube: https://www.youtube.com/Sentidosdoviajar Siga as redes sociais do Podcast Viajantes Bem Vividas YouTube: https://www.youtube.com/@viajantesbemvividas Spotify geral: https://bit.ly/3s7SNRd_viajantesbemvividas Instagram:  https://instagram.com/viajantesbemvividas?igshid=YmMyMTA2M2Y=.  @viajantesbemvividas Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100072030566508&mibextid=9R9pXO Acesso episodios: https://lkt.bio/viajantesbemvividas