Advertise on podcast: Sempre em Pé

Treinar cedo e mudanças de rotina que sabem bem. Mindset de explorador.

Já não me lembro do que falei e o transcript esta em jibberish

Entorse no pé e recuperação Medo de não ser suficiente Respeito profundo pelas mulheres E mais umas coisas aleatórias

Gravei um episódio a dizer que estava tudo bem e tive um meltdown no mesmo dia Os padrões antigos persistem mesmo com terapia e trabalho pessoal Talvez o jogo não seja resolver, seja aprender a lidar

Gravei isto a semana passada e não fiz upload porque tinha de dar merge de 2 ficheiros. Fiz isso agora em 2 minutos. Não ter computador dá nisto.

Tem de haver objectivo para correr? Terá relação com o meu passado desportivo?

É o que está no título

Um formato um pouco diferente. Corridas. Bebés a dormir. Tour na Netflix.

Enganei-me e afinal já vamos no 77!

That I have the girlfriend.

Está tudo bem malta

What else?

Disclaimer: nada disto é life advice. Ya, ouçam sempre tudo com uma pitada de sal.

Ex-Música no final: You Are Not Alone por Mavis Staples.

Boom!