Advertise on podcast: Vlaams & Neutraal Ziekenfonds - Preventietips

Als het gaat over gezondheid en preventie, kan stoppen met roken niet ontbreken. Uit cijfers van Sciensano blijkt dat in 2018 zo’n 16% van de Belgen, oftewel 1 op 6 personen, rookte. Gelukkig is dat een dalende trend ten opzichte van voorgaande jaren, maar toch blijft het een aanzienlijk percentage. Amaryllis, het gezicht van onze preventie- en gezondheidstips, sprak daarom met een tabakoloog. Wat doet die juist? En hoe kan je blijvend stoppen met roken? Je ontdekt het in het interview hieronder.

Bewegen is gezond, dat weet iedereen. Maar kan je ook té veel bewegen? Hoe sport je op een gezonde manier? En vanaf wanneer heb je begeleiding nodig? Amaryllis, het gezicht van onze preventie- en gezondheidstips, sprak erover met een sportarts. Je ontdekt de details in het interview hieronder.

Hoe je het ook draait of keert, het woord ‘dieet’ heeft een negatieve bijklank gekregen de laatste jaren. En dat is jammer, want een gezond voedingspatroon draagt bij tot een gezonde levensstijl. Vanwaar komt die negatieve bijklank eigenlijk? En is het wel terecht? Amaryllis, het gezicht van onze preventie- en gezondheidstips, sprak erover met een professionele diëtiste.

Kan je oorsuizen behandelen? Wat zijn de belangrijkste oorzaken van gehoorschade? En wat zijn gouden tips om je gehoor te verzorgen? Gehoorschade voorkomen is een belangrijk onderwerp binnen het domein van gezondheid en preventie. Daarom sprak Amaryllis, het gezicht van onze preventie- en gezondheidstips, met een professionele audioloog.

Er zijn in deze reeks al heel wat experten de revue gepasseerd. Amaryllis, het gezicht van onze preventie- en gezondheidstips, sprak al met een viroloog, een audioloog, en een fitnessuitbaatster. In dit interview verwelkomt ze adviserend arts Ingrid Wollebrants. Zij vertelt graag meer over medische apps en de preventieve werking ervan.

Na de coronapandemie en alle vaccinaties is het interessant om eens te praten met een expert. Wat doet een viroloog juist? Hoe ontwikkel je een vaccin? En heeft het coronavirus ook een positieve impact? Amaryllis, het gezicht van onze preventie- en gezondheidstips, sprak met een echte viroloog: Zeger Debyser. Benieuwd wat hij te vertellen had?

Wat zijn de voordelen van fitnessen? Hoe zit het nu juist met lidgeld en abonnementen? En hoe werkt begeleid fitnessen? In het allereerste artikel van deze reeks over preventie en gezondheid, komen we graag meer te weten over de positieve effecten van fitness op je lichaam en geest. Amaryllis, het gezicht van onze preventie- en gezondheidstips, sprak erover met Valérie van fitnesscentrum ‘Move To Happiness’ in Nijlen.