Advertise on podcast: Whisperofwind

Đừng tự mắng nhiếc hay dày vò bản thân bạn vì những khiếm khuyết hay điểm yếu bạn đang cảm nhận lúc này, vì bạn đang là sản phẩm “trong quá trình hoàn thiện”. Hãy bắt đầu chấp nhận nó. Bạn là những gì tốt nhất của ngày hôm nay. Và việc là sản phẩm “trong quá trình hoàn thiện” nghĩa là bạn mong muốn một tương lai tốt đẹp hơn ở phía trước. Hãy tự hào vì điều này. Bởi vì chỉ có như vậy bạn mới thật sự khao khát được sống, được học hỏi, được tốt hơn mỗi ngày. Như Steve Jobs đã từng nói: “Hãy luôn khát khao. Hãy cứ dại khờ.”  Sẽ có lúc bạn ngờ vực bản thân, và mất niềm tin chính mình. Đó là khi bạn để tiếng nói bên ngoài lấn át tiếng nói nội tâm. Hãy ngồi xuống ngắt hết kết nối bên ngoài mà quay về bản chất nội tại bên trong, bạn sẽ rất ngạc nhiên khi đặt các câu hỏi cho bản thân và nghe 'tiếng nói nhỏ' trong mình trả lời đấy. Sâu thẳm trong mỗi chúng ta chính là khao khát hạnh phúc được là chính mình, được tự do thể hiện quan điểm, tính cách và bản sắc cá nhân. Hãy đừng nản chí và bạn tôi ơi, dẫu một ngày dài như thế nào, hãy gửi cho mình lời động viên : "Hôm nay bạn đã cố gắng rất nhiều." Bài hát: Been a long day - Rosi Golan 

Chúng ta quá quen với việc đáp ứng kỳ vọng của người khác về mình, nhưng còn chính bản thân chúng ta chưa từng học cách xoa dịu và chiều chuộng nhu cầu chính mình. Đó không phải là thế giới bên ngoài với những siêu xe, quần áo hay khu nghỉ mát mà bản thân dành tặng mình khi có thành tích, sâu trong tâm hồn mỗi chúng ta vẫn là phần linh hồn hơn thể xác này, mà cách nuôi dưỡng linh hồn tốt nhất và chân thật nhất chính là lắng nghe nội tâm và yêu thương chính mình. Đừng lo lắng về những gì người khác nghĩ, đừng tò mò hay thắc mắc cách nhìn của người khác về mình. Vì chúng ta đang sống một cuộc sống của chúng ta chứ không phải vì một ai khác. Hệ giá trị của bạn sẽ tương thích với hệ giá trị của những người phù hợp với bạn. Điều hiển nhiên, gia đình là nơi cần bao dung và thấu hiểu nhất nhưng đó không phải luôn là hiện thực, cả chúng ta và bố mẹ đều có những hệ giá trị khác nhau, điều đó không có nghĩa chúng ta không phải là 1 gia đình, chỉ là chúng ta học cách tôn trọng quan điểm người lớn và chấp nhận mình như chính mình thế đấy.  Song: For you now - Bruno Merz

Mỗi người trong chúng ta đều có mặt mạnh, mặt yếu riêng. Có những việc dù với người khác thật dễ dàng nhưng đến bản thân mình lại vô cùng khó khăn. Ngược lại, có những việc mà mọi người đều thấy khó khăn thì chúng ta lại có thể hoàn thành tốt. Đây là chuyện hiển nhiên trên thế giới này, thế nhưng chúng ta lại quên đi điều hiển nhiên đó nên mới ôm nỗi trăn trở trong lòng. Có cái giỏi, có cái không giỏi là điều hiển nhiên. Đừng cho rằng bản thân không làm được tức là “mình vô dụng”. Song: Edge of Desire - John Mayer (cover by Ciara Catalla)

Xin đừng trách cứ trái tim đang mệt mỏi kiệt sức cũng đừng đặt nặng kỳ vọng vào bản thân đến mức không còn xem trọng giá trị bản thân. Không một ai trên đời này tồn tại một cách vô nghĩa. Bạn hay tôi dù chúng ta ở những hoàn cảnh khác nhau, có thể vui sướng hay buồn khổ, dù tuyệt vọng hay cảm thấy vô định, xin bạn một lần thương lấy chính mình. Hãy ôm ấp và che chở cho chính trái tim mỏng manh đang bơm sự sống và giúp bạn tồn tại. Bạn có thể nghĩ mình không có ý nghĩa để sống, sự sống của mình không cần thiết, nó là một sai lầm. Hãy lắng nghe những tâm sự từ Whisperofwind và hãy để trái tim mình được thả trôi trong xoa dịu. Bài hát: Istumo Nando Demo  Cover bởi Erutan 

Chỉ vì bạn lo lắng, không có nghĩa là bạn đang gặp nguy hiểm. Chỉ vì bạn cảm thấy mình đang cô đơn, không có nghĩa là chẳng ai yêu thương bạn. Chỉ vì bạn nghĩ rằng bạn có thể thất bại, không có nghĩa là điều đó sẽ xảy ra. Tất cả đều chỉ là những giả định cho đến khi nó thành hiện thực. Hãy cẩn thận với những lời nói bạn dành cho bản thân. Đôi khi chúng ta tự nói với mình những điều tiêu cực mà chúng ta lại không hề có ý thức về hành động đó. Việc này sẽ khiến chúng ta có một cái nhìn tiêu cực về mọi việc xảy ra xung quanh chúng ta. Hãy chú ý đến ngôn từ của bạn. Và hãy tập cho mình thói quen suy nghĩ và nói những điều tích cực với chính bản thân mình. Có đôi khi bạn cần phải quên đi cảm giác hiện tại của bạn, và nhớ lại rằng mình xứng đáng nhận được những gì mình muốn, để rồi tiếp tục tiến về phía trước một cách kiêu hãnh.

Khi tìm kiếm theo thang giá trị bên ngoài bản thân, chúng ta sẽ trở thành cái tôi bị ký hiệu hóa và vật chất hóa. Chúng ta cho rằng giá trị của mình phụ thuộc vào vật chất bên ngoài mình có được là bao nhiêu, muốn thông qua không ngừng có được của cải vật chất để chứng minh giá trị của mình. Nếu cho rằng giá trị bản thân chỉ có thể thể hiện bởi những thứ bề ngoài, thì khi sự vật bên ngoài không thể như chúng ta mong muốn cũng đồng nghĩa với việc chúng ta không đáng một xu. Bạn nghĩ sao về điều này? Hãy chia sẻ với mình nhé. Song: Give Our Hearts Some Weight Singer: Joel Ansett

Mình chưa từng thấy đom đóm nhưng mình rất thích vẻ đẹp của những đàn đom đóm trong đêm. Khoảnh khắc sống ngắn ngủi nhưng lại tạo nên vẻ đẹp diệu kỳ cho cuộc đời, há chăng có ý nghĩa hơn cả một cuộc đời mãi tìm thứ mình không thể nắm giữ. Cuộc sống mỗi người chỉ có một lần để học và trưởng thành chứ không phải chỉ là đến đích.  Hãy tận hưởng hành trình và cho mình cơ hội sống tràn đầy yêu thương mỗi ngày. Trong tập này mình có lồng một số ý kiến cá nhân về bộ phim đang được quan tâm Trò chơi Con mực.  Nếu bạn cảm thấy những nội dung chia sẻ của mình hữu ích và giúp cho bạn phát triển nội lực bản thân, hãy nhấn nút Theo dõi và tiếp tục ủng hộ mình với nhiều nút like, share cho bạn của bạn nhé.  Mình vô cùng biết ơn.  Keep safe  Đoạn trích trong: Từ Từ mọi thứ sẽ ổn thôi Tác giả: Meiya Bài hát: I will - The Beatles (Ukulele cover) 

Ở đâu đó có người nói với tôi: Hạnh phúc là cảm giác đến từ nội tâm, chứ không phải nhận định của người khác. Hạnh phúc và bi ai thực sự chỉ có bản thân mình hiểu rõ nhất. Hạnh phúc càng không phải đích đến để mãi kiếm tìm, mà chính là thực tại cần nắm bắt. Mỗi một giây phút trôi qua, hương vị của mọi điều đang diễn ra xung quanh bạn, há chăng, chỉ là vô nghĩa?! Đừng lãng phí cuộc đời, đừng lãng phí bản thân vì chính bạn cũng là 1 điều hạnh phúc với ai đó.  Trích đọc: Từ từ mọi thứ rồi sẽ tới  Tác giả: Meiya  Nguyễn Ngọc Quỳnh Anh dịch  Bài hát: I have a dream  Ca sĩ: Renée Dominique 

Mỗi chúng ta ai cũng đều trải qua thanh xuân, cái người ta gọi là năm tháng đẹp nhất đời người. Bạn có thể tự do làm những điều mình thích, đi đến nơi mình muốn trải nghiệm, thanh xuân của mỗi người đều chứa đựng những điều đặc biệt khác nhau. Có người dùng cả thanh xuân chỉ đề thích thầm một ai đó, có người dùng cả thanh xuân để vùi mình vào công việc. Suy cho cùng, chúng ta đều sẽ trải qua cảm xúc lên xuống thất thường. Ấy vậy mà thanh xuân cứ ngốc nghếch như vậy, dũng cảm lao đầu về phía trước mà không cần biết sẽ có kết quả như thế nào “Thanh xuân sẽ qua rất nhanh thôi, hệt như một cái chớp mắt, một lần xoay người là đã vụt mất. Đừng đợi đến khi mọi thứ đã không còn kịp thì mới hối tiếc về khoảng thời gian đã vùi mình say giấc nơi khu vườn thanh xuân mơ mộng.” Trích đoạn đọc trong: Hạnh phúc một mình - Mộc Diệp Tử  Bài hát: My love  Singer: Sia 

Sự thực thì, không ai trong chúng ta biết ta sẽ sống bao lâu. Tuy nhiên buồn thay, ta cứ hành động như thể cuộc đời là bất tử. Ta trì hoãn những việc mà, tận thâm tâm ta, ta biết là muốn làm: Bảo cho người thân ta biết ta thực sự lo lắng cho họ thế nào, có thời giờ cho riêng mình, thăm người bạn thân mà đã bao không gặp, đi dã ngoại nơi thắng cảnh, chạy thể dục đường dài, viết một lá thư hết sức chân tình, đi câu với con, học cách trầm tư, làm người biết lắng nghe, và nhiều hơn nữa…Ta đưa ra những lý luận cực kỳ chi tiết và hợp lý để minh chứng cho hành động của mình chỉ để sử dụng phần lớn thời gian và công sức làm những việc không thực sự quan trọng. Nhưng, khi chúng ta suy nghĩ cuộc sống là hữu hạn, chúng ta cần làm những gì tốt nhất và có ý nghĩa nhất cho trong ngày hôm nay không chỉ cho bản thân mà là cho gia đình, cho những người xung quanh, cho cộng đồng,… để ngày mai ra đi không phải hối tiếc, đó mới là cách sống tích cực nhất. Trích đoạn từ: Sống chậm lại rồi mọi chuyện sẽ ổn thôi, Bạn chỉ cần sống tốt, trời xanh tự an bài  Bài hát: Daisies on a rock  - Eric Nakassa

Đã bao giờ bạn đổ lỗi cho số phận, cảm thấy ông trời thật chẳng công bằng, ngoài kia bao nhiêu người tài giỏi, thành công, hạnh phúc như vậy, cớ sao bạn lại bất tài, vô dung, cuộc sống của bạn chẳng như bạn mong ước? Nếu có như vậy, thì đã bao giờ bạn nghĩ rằng những người mà bạn ganh tị, họ đã cố gắng, đã trải qua những sóng gió gì trong cuộc đời để có được cuộc sống trong mơ ấy.

Khi đối diện với những rạn vỡ tâm hồn, bạn có thể khóc, nhưng không được chạy trốn. Bạn có thể oán trách nhưng xin đừng làm chuyện dại dột. Bạn có thể yếu đuối nhưng hãy giữ một trái tim nóng để tiếp tục kiên trì, chỉ một chút thôi, rồi mọi chuyện sẽ qua. Thế giới này sẽ không vì bạn yếu đuối mà đối xử nhẹ nhàng với bạn đâu. Một lúc nào đó có thể yếu đuối nhưng đừng lập trình sự yếu đuối đó suốt cuộc đời này