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Je suis Juliette RUIZ, naturopathe holistique passionnée par l’humain et la nature.Dans cet épisode , je vous invite à découvrir mon univers : ma façon d’accompagner, les valeurs qui m’animent et ce que la naturopathie peut apporter à votre équilibre global.Entre écoute, douceur et transmission, je vous parle aussi de mes séances en cabinet à Annecy, de mes interventions à domicile et des ateliers bien-être que j’anime.💚 Un moment pour mieux comprendre ma démarche, et peut-être, débuter votre propre chemin vers le mieux-être. Prise de rendez-vous en message privé : https://www.instagram.com/brillantesrencontres/

Aujourd’hui j’ai le plaisir d’échanger avec Marie. Dans cet épisode elle nous parle de son parcours de vie, de ses enseignements et de ses prises de conscience pour vivre une vie heureuse. Selon elle le bonheur se cultive, et pour vous, quel est votre secret du bonheur ? Pour retrouver Marie : https://www.instagram.com/lifeisbetterinannecy/   Pour accéder aux actualités du podcast et d’autres contenus inspirants c’est par ici : https://www.instagram.com/brillantesrencontres/   N’hésitez pas à m’écrire sur Instagram ou par ici : [email protected]   A bientôt ! Juliette

Dans cet épisode je reçois Charlène. Je rencontre Charlène pour la première fois lors d’un cours de yoga en plein air. J’ai tout de suite aimé son énergie et son approche du yoga. Dans cet épisode elle nous parle de yoga mais aussi d’autres outils qu’elle utilise comme par exemple le magnétisme et la numérologie pour développer notre plein potentiel. Elle nous partage aussi de précieux enseignements appris sur son chemin ainsi que quelques conseils pour cette année 2024. Vous êtes plutôt résolutions ou intentions ?   Désolée pour la qualité audio de cet épisode, mon micro nous a laché… On ne m’entend donc qu’à travers le micro de Charlène.   Pour en savoir plus sur Charlène et ses activités : https://www.withcharlene.com/ https://www.instagram.com/with.charlene/?hl=fr   Pour accéder aux actualités du podcast et d’autres contenus inspirants c’est par ici : https://www.instagram.com/brillantesrencontres/   N’hésitez pas à m’écrire sur Instagram ou par ici : [email protected]   A bientôt ! Juliette

Bienvenue sur Brillantes Rencontres, le podcast pour aller à la rencontre de soi-même. Je suis Juliette, la fondatrice et l’hôte de ce podcast mais aussi naturopathe holistique. Je vous partage mes clefs pour aller bien naturellement et aussi quelques rencontres inspirantes pour cheminer ensemble. Aujourd’hui on se retrouve pour un épisode hors-série. Je ne vous en dit pas plus… A vos écouteurs ! Pour accéder aux actualités du podcast et d’autres contenus inspirants c’est par ici : https://www.instagram.com/brillantesrencontres/   Vous pouvez m’écrire sur Instagram ou par ici : [email protected]   A bientôt ! Juliette

Bienvenue sur Brillantes Rencontres, le podcast pour aller à la rencontre de soi-même. Je suis Juliette, la fondatrice et l’hôte de ce podcast mais aussi naturopathe holistique. Je vous partage mes clefs pour aller bien naturellement et aussi quelques rencontres inspirantes pour cheminer ensemble. Dans cet épisode je vous partage mes 3 conseils pour passer un hiver serein : des conseils concrets et simples pour chouchouter votre santé !    Pour accéder aux actualités du podcast et d’autres contenus inspirants c’est par ici : https://www.instagram.com/brillantesrencontres/   Vous pouvez m’écrire sur Instagram ou par ici : [email protected]   A bientôt ! Juliette

Bienvenue sur Brillantes Rencontres, le podcast pour aller à la rencontre de soi-même. Je suis Juliette, la fondatrice et l’hôte de ce podcast mais aussi naturopathe holistique. Je vous partage mes clefs pour aller bien naturellement et aussi quelques rencontres inspirantes pour cheminer ensemble. Si vous vous sentez perdu face à toutes les informations concernant l’alimentation, vous trouverez dans cet épisode les grands points clés pour prendre soin de sa santé grâce à l’alimentation.    Pour accéder aux actualités du podcast et d’autres contenus inspirants c’est par ici : https://www.instagram.com/brillantesrencontres/   Vous pouvez m’écrire sur Instagram ou par ici : [email protected]   A bientôt ! Juliette

Bienvenue sur Brillantes Rencontres, le podcast pour aller à la rencontre de soi-même. Je suis Juliette, la fondatrice et l’hôte de ce podcast mais aussi naturopathe holistique. Je vous partage mes clefs pour aller bien naturellement et aussi quelques rencontres inspirantes pour cheminer ensemble. Aujourd’hui on parle d’équilibre. L’équilibre est pour moi le secret de la santé. Quand on pense à l’équilibre on entend équilibre alimentaire mais c’est loin d’être suffisant ! Je vous donne ma méthode pour garder l’équilibre dans n’importe quel domaine.    Pour accéder aux actualités du podcast et d’autres contenus inspirants c’est par ici : https://www.instagram.com/brillantesrencontres/   Vous pouvez m’écrire sur Instagram ou par ici : [email protected]   A bientôt ! Juliette

Bienvenue sur Brillantes Rencontres, le podcast pour aller à la rencontre de soi-même. Je suis Juliette, la fondatrice et l’hôte de ce podcast mais aussi naturopathe holistique. Je vous partage mes clefs pour aller bien naturellement et aussi quelques rencontres inspirantes pour cheminer ensemble. Dans cet épisode je vous parle des surcharges et carences, non seulement au niveau du mode de vie (alimentation, pollution, sommeil…) qu’au niveau des émotions. Je vous donne des outils concrets pour vous aider à retrouver ou maintenir la santé !    Pour accéder aux actualités du podcast et d’autres contenus inspirants c’est par ici : https://www.instagram.com/brillantesrencontres/   Vous pouvez m’écrire sur Instagram ou par ici : [email protected]   A bientôt ! Juliette  

Bienvenue sur Brillantes Rencontres, le podcast pour aller à la rencontre de soi-même. Je suis Juliette, la fondatrice et l’hôte de ce podcast mais aussi naturopathe holistique. Je vous partage mes clefs pour aller bien naturellement et aussi quelques rencontres inspirantes pour cheminer ensemble. Aujourd’hui on parle de terrain. Quand on s’intéresse à la naturopathie on entend parler de cette notion, mais finalement qu’est-ce que c’est ?    Pour accéder aux actualités du podcast et d’autres contenus inspirants c’est par ici : https://www.instagram.com/brillantesrencontres/   Vous pouvez m’écrire sur Instagram ou par ici : [email protected]   A bientôt ! Juliette

Bienvenue sur Brillantes Rencontres, le podcast pour aller à la rencontre de soi-même. Je suis Juliette, la fondatrice et l’hôte de ce podcast mais aussi naturopathe holistique. Je vous partage mes clefs pour aller bien naturellement et aussi quelques rencontres inspirantes pour cheminer ensemble. Aujourd’hui on parle santé. Qu’est-ce que la santé ? Je vous donne mes 4 piliers fondamentaux pour cultiver la santé. Car la santé ce n’est pas l’absence de maladie, la santé se cultive !    Pour accéder aux actualités du podcast et d’autres contenus inspirants c’est par ici : https://www.instagram.com/brillantesrencontres/   Vous pouvez m’écrire sur Instagram ou par ici : [email protected]   A bientôt ! Juliette

Bienvenue sur Brillantes Rencontres, le podcast pour aller à la rencontre de soi-même. Je suis Juliette, la fondatrice et l’hôte de ce podcast mais aussi naturopathe holistique. Je vous partage mes clefs pour aller bien naturellement et aussi quelques rencontres inspirantes pour cheminer ensemble. Dans cet épisode je vous parle des différents outils du naturopathe : l’alimentation, l’activité physique, la gestion des émotions et bien d’autres.     Pour accéder aux actualités du podcast et d’autres contenus inspirants c’est par ici : https://www.instagram.com/brillantesrencontres/   Vous pouvez m’écrire sur Instagram ou par ici : [email protected]   A bientôt ! Juliette

Bienvenue sur Brillantes Rencontres, le podcast pour aller à la rencontre de soi-même. Je suis Juliette, la fondatrice et l’hôte de ce podcast mais aussi naturopathe holistique. Je vous partage mes clefs pour aller bien naturellement et aussi quelques rencontres inspirantes pour cheminer ensemble. Dans cet épisode je vous parle des différents bilans en naturopathie. Grâce aux bilans on vient observer ce que témoigne le corps : d’éventuelles surcharges, des organes en faiblesse, des signes de stress, des prédispositions, un état de vitalité… C’est un excellent moyen d’apprendre à mieux se connaître !    Pour accéder aux actualités du podcast et d’autres contenus inspirants c’est par ici : https://www.instagram.com/brillantesrencontres/   Vous pouvez m’écrire sur Instagram ou par ici : [email protected]   A bientôt ! Juliette

Bienvenue sur Brillantes Rencontres, le podcast pour aller à la rencontre de soi-même. Je suis Juliette, la fondatrice et l’hôte de ce podcast mais aussi naturopathe holistique. Je vous partage mes clefs pour aller bien naturellement et aussi quelques rencontres inspirantes pour cheminer ensemble. Dans cet épisode je vous explique le déroulement d’une consultation en naturopathie. Parce que finalement ça peut être un peu vague lorsque c’est la première fois. Je vous raconte ce à quoi vous pouvez vous attendre en allant voir un naturopathe. Pour accéder aux actualités du podcast et d’autres contenus inspirants c’est par ici : https://www.instagram.com/brillantesrencontres/   Vous pouvez m’écrire sur Instagram ou par ici : [email protected]   A bientôt ! Juliette

Bienvenue sur Brillantes Rencontres, le podcast pour aller à la rencontre de soi-même. Je suis Juliette, la fondatrice et l’hôte de ce podcast mais aussi naturopathe holistique. Je vous partage mes clefs pour aller bien naturellement et aussi quelques rencontres inspirantes pour cheminer ensemble. Si vous vous demandez quand peut-on consulter un naturopathe, cet épisode est fait pour vous ! Dans cet épisode je vous explique les situations courantes où la naturopathie peut faire une réelle différence, qu'il s'agisse de gestion du stress, de troubles digestifs, de problèmes de sommeil, de déséquilibres hormonaux... Vous découvrirez également comment la naturopathie prend en compte la personne dans sa globalité, en cherchant à identifier les causes profondes des symptômes.    Pour accéder aux actualités du podcast et d’autres contenus inspirants c’est par ici : https://www.instagram.com/brillantesrencontres/   Vous pouvez m’écrire sur Instagram ou par ici : [email protected]   A bientôt ! Juliette

Bienvenue sur Brillantes Rencontres, le podcast pour aller à la rencontre de soi-même. Je suis Juliette, la fondatrice et l’hôte de ce podcast mais aussi naturopathe holistique. Je vous partage mes clefs pour aller bien naturellement et aussi quelques rencontres inspirantes pour cheminer ensemble. Dans cet épisode je reçois Elsa, ma professeure de danse. Elle raconte comment la danse lui a permis de se reconstruire, comment devient-on danseuse de cabaret professionnelle lorsque l’on grandit dans un petit village de montagne. On parle de féminité, de confiance en soi, de rapport au corps, de sensualité, d’oser dépasser ses peurs. Et puis des rêves… Est-ce que tous les rêves sont faits pour être réalisés ?   Pour en savoir plus sur Elsa : https://www.instagram.com/elsapessey/   Pour accéder aux actualités du podcast et d’autres contenus inspirants c’est par ici : https://www.instagram.com/brillantesrencontres/   Vous pouvez m’écrire sur Instagram ou par ici : [email protected]   A bientôt ! Juliette