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総再生回数750万回突破！ Voicyでも配信開始！ https://voicy.jp/channel/3381 ヒトの思考、意識、感情、行動を本気で科学する「超リアルな行動心理学」。日常に潜むヒトのナゾを紐解き、あなたの観察力と洞察力を最大限に引き出すエピソードを地上波では語れない本音トークでお届けします。『内向型人間が声と話し方でソンしない本』の著者であり、言語学、発声法の専門家テノール齋藤と、『心を動かす音の心理学』の著者であり、音楽心理学、行動心理学の専門家フェルモンド齋藤がそれぞれのリアルな体験を元に分かりやすくお伝えしています。 2009年から継続している大人のコミュニケーションスキルが学べる「音色塾」ではさらに濃い内容でお届けしています。 https://www.neirojuku.com/

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#228 なぜ人数が増えると人は手を抜くのか

2026/01/23

人は人数が増えるほど無意識に手を抜く――これが「社会的手抜き（リンゲルマン効果）」です。8人で作業すると、一人あたりの力は約半分に低下するという研究結果も。善意で担当者を増やすほど、責任が曖昧になり生産性は下がります。「みんなで」ではなく、役割と責任を明確にする工夫が大切です。

#227 なぜ大きな声は人を遠ざけるのか

2026/01/15

声は聞こえればいいわけではなく、「距離に合った声量」が大切です。近い相手に大きすぎる声を出すと、不快感や威圧感として伝わり、「離れてほしい」という無意識のメッセージになることも。日常の会話ほど、距離と声量のバランスがコミュニケーションの質を左右します。

#226 心理的安全性の弊害とは

2026/01/08

心理的安全性は、誰もが安心して意見を言える環境として広まりました。しかし実際には、「世間で良しとされる意見」だけが通りやすくなる場面も増えています。自由な議論のはずの場で、別の同調圧力が生まれていないか。流行の考え方と、組織に本当に必要なものの違いを考えます。

#225 自分の常識は誰かの非常識

2026/01/01

「そんなの常識でしょ」が通じない背景には、フォールス・コンセンサスという心理バイアスがあります。人は自分の考えや判断を他人も共有していると思い込みがち。すれ違いを防ぐには、常識の前提を疑い、丁寧にすり合わせる視点が欠かせません。

#224 お金と幸せの関係とは

2025/12/25

所得が増えれば幸せになるとは限らない。GDPが伸びても幸福度が上がらない現象は「イースターリンの幸福のパラドックス」と呼ばれます。順応や他者比較によって幸福は薄れやすい。お金と幸せの本当の関係を見直してみましょう。

#223 BGMで人を動かす音楽心理学

2025/12/18

なにげなく流れているBGMには、人の行動や感情を静かに動かす力がある。騒音を和らげるマスキング効果、イメージや感情を誘導する心理効果によって、購買行動や滞在時間まで変わる。音楽に気づくことで、日常の見え方も少し変わるはず。

#222 デフォルトの威力を活用しよう

2025/12/11

人は“現状のまま”を選びやすい──これがデフォルトの力。臓器提供の同意率が国によって大きく違うのも、その設定が異なるから。習慣づくりでも同じで、「気が向いたら」では続かない。帰宅したら10分だけ練習する、など動かさない前提をつくることで、続ける力が自然と働きます。

#221 仲間がいるとがんばれるピア効果に注意

2025/12/04

仲間の行動に刺激されて頑張れる一方、周囲のやる気に引きずられてしまうこともある――これがピア効果。前向きに働けば成長につながるが、流されやすい人ほど負の影響も受けやすい。誰がどう動いても「自分は自分」と軸を持つことが大切です。

#220 無駄を嫌う脳が混乱するストループ効果とは

2025/11/27

色と言葉の関係が噛み合わないと、私たちの脳は一瞬処理に迷い、印象が弱まります。これがストループ効果。トイレのマークや標識のように、視覚情報と意味がズレると理解が遅れ、広告でも伝わりにくさが生まれます。メッセージとデザインの調和こそ、印象を強める鍵になります。

#219 選択肢が多いほど後悔してしまう選択のパラドックスとは

2025/11/20

選択肢が多いほど人は選べず、後悔しやすくなる心理を解説します。豊富な選択が満足につながるとは限らず、「買わない」判断や「選ばされた」不信感を生むことも。現代の転職やバイト選びにも潜む盲点です。

#218 報酬が裏目に出るコブラ効果とは

2025/11/13

「コブラ効果」とは報酬が逆効果になる現象で、インドでのコブラ退治策が裏目に出た話や、自分へのご褒美が習慣化を妨げる例を紹介。人を動かすには、外的報酬よりも「行動自体の楽しさ」を育てる視点が大切です。

#217 なぜ比べると後悔するのか――区別バイアスの落とし穴

2025/11/06

今回は「区別バイアス」がテーマ。価格などの数値は過大評価され、色や雰囲気などの大事な要素は見落とされがちに。転職や買い物で「選んだのに後悔」する理由も、じつはこれ。後悔しない選び方のヒントをお届けします。

#216 なぜ自分のことだと感じてしまうのか――勘違いを誘うバーナム効果

2025/10/30

「あなたにぴったり」と言われると、自分のことだと思ってしまう。それは「バーナム効果」の影響かもしれません。今回は、誰にでも当てはまる表現を“自分向け”と感じてしまう心理と、それが広告や演出にどう利用されているかを考えます。

#215 ハロー効果に騙される人間の弱点

2025/10/23

「この人が勧めてるなら本物」と思って買った商品、実はステマだった…そんな経験ありませんか？それ、ハロー効果に影響されていたのかもしれません。今回は、有名人のイメージが私たちの判断に与える影響と、ステルスマーケティングの仕組みについて考えます。

#214 ダークパターンが作る見えない誘導デザイン

2025/10/16

今回は、ユーザーの選択を巧みに誘導する“ダークパターン”を取り上げます。定期購入の罠や個人情報の強制、操作しにくいUIなど、身近な事例を通して、その仕組みと対策を考えます。

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Aberfoyle Place 2024/02/28

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生活習慣、あるいは性格を向上させてくれるかも。

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