
Advertise on podcast: Disciplina Dolce - Il Podcast di Elena Cortinovis
Rating
5from
This podcast has
255 episodes
Language
ItalianPublisher
Elena CortinovisExplicit
No
Date created
2021/10/15
Latest episode
2026/10/20
Average duration
19 min.
Release period
7 days
Description
Il Podcast che ti guida alla scoperta della disciplina dolce. Troverai consigli, strategie e riflessioni per una genitorialità più consapevole. Iscriviti per aver accanto a te la mia voce, che ti accompagnerà anche nelle giornate più difficili. Se a volte essere genitori è difficile come scalare una montagna a mani nude... Beh, scaliamola!
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Ep. 253 - Tuo figlio non ti ascolta? Forse gli hai insegnato tu a ignorarti.
2026/10/20
Glielo ripeti dieci volte, perdi la pazienza, alzi la voce e alla fine ti ritrovi a litigare per una cosa che sembrava semplicissima.
Ma se tuo figlio avesse imparato ad ascoltarti soltanto quando ti arrabbi?
In questo episodio parliamo di una dinamica che rende le giornate di tantissimi genitori estenuanti: richieste ripetute, minacce che non funzionano e limiti che diventano ogni volta una battaglia. Ti spiego che cosa può succedere e da dove iniziare per cambiare concretamente il modo in cui gestisci queste situazioni.
Se vuoi smettere di ripetere sempre le stesse cose e avere strumenti pratici da usare nella quotidianità con i tuoi figli, la Dolce Guida è il percorso che fa per te.
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Ep. 252 - La rabbia cambia insieme ai nostri figli
2026/10/13
La rabbia cambia insieme ai nostri figli. Quando sono piccoli ci mette alla prova la stanchezza, poi arrivano le discussioni, la fatica di comunicare e quella di lasciarli diventare autonomi.
Oggi non urlo più come un tempo, ma la rabbia la provo ancora. E ho capito che crescere come genitori significa anche imparare a stare dentro emozioni che non spariscono, ma che possiamo imparare a gestire diversamente.
🎙️ La teoria la so. E allora perché non funziona?
Ne parliamo nel webinar! Iscriviti qui: https://elenacortinovis.myflodesk.com/lateorialaso
Ep. 251 - So che non dovrei urlare, ma urlo
2026/10/06
Sai che urlare non serve. Sai che dovresti mantenere la calma, ascoltare, mettere limiti senza minacce e accompagnare le emozioni di tuo figlio.
Eppure, quando sei stanca, sotto pressione e tuo figlio è nel pieno di una crisi, tutto quello che sai sembra improvvisamente impossibile da mettere in pratica.
Perché succede?
In questa puntata parliamo proprio di quella distanza tra quello che sappiamo e quello che riusciamo davvero a fare quando siamo dentro una situazione difficile.
E forse il problema non è che ti manca l’ennesima strategia educativa.
È che nessuno ci ha mai insegnato davvero cosa succede in quel passaggio.
Ne parleremo nel mio webinar gratuito del 14 ottobre: “LA TEORIA LA SO. E ALLORA PERCHÉ NON FUNZIONA?”
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Ep. 250 - Ma quanto sappiamo ancora stare attenti?
2026/09/29
Siamo sempre più abituati a saltare da uno stimolo all’altro: notifiche, messaggi, social, podcast, mail, video. Ma cosa succede alla nostra attenzione quando non ci concediamo mai davvero un momento senza interruzioni?
In questa puntata parliamo di multitasking digitale, attenzione frammentata e soprattutto di cosa succede quando questo modo di stare nel mondo entra nella relazione con i nostri figli. Perché chiediamo continuamente ai bambini di concentrarsi, aspettare, ascoltare e annoiarsi, mentre noi adulti facciamo sempre più fatica a fare esattamente le stesse cose.
E forse la domanda da cui partire è molto semplice: quando siamo con i nostri figli, siamo davvero lì?
Ep. 249 - Quanto deve essere lunga una gonna per essere rispettata?
2026/09/22
Partendo dalle recenti dichiarazioni di Antonio Tajani sulla lunghezza della gonna, sull’apparenza e sul modo in cui scegliere una futura moglie, apro una riflessione che va ben oltre la polemica politica: che cosa stiamo insegnando ai nostri figli sull’amore, sulle donne e sulle relazioni?
Parliamo di stereotipi, consenso, rispetto, libertà, gelosia e della necessità di dare ai nostri figli gli strumenti per riconoscere relazioni sane. E soprattutto dell’importanza dell’educazione affettiva a scuola, perché educare alle relazioni significa insegnare ai bambini e ai ragazzi a stare nel mondo e con gli altri con consapevolezza, rispetto e libertà.
Se ti sei persa le dichiarazioni da cui parte questa riflessione, puoi ascoltarle/leggerle qui:Articolo ANSA con il video delle dichiarazioni di Tajani
Ep. 248 - Tuo figlio cresce. Tu riesci a fare un passo indietro?
2026/09/15
Oggi ricomincia la scuola e, mentre accompagno le mie figlie verso un nuovo anno, mi ritrovo a pensare a una delle parti più difficili della genitorialità: capire quando nostro figlio ha ancora bisogno del nostro aiuto e quando, invece, siamo noi a fare fatica a fare un passo indietro.
Perché crescere un figlio significa anche accettare che non possiamo vivere tutto al posto suo. Non possiamo evitare ogni errore, risolvere ogni problema, conoscere ogni dettaglio della sua giornata o proteggerlo da ogni delusione.
Eppure lasciare spazio non è così semplice, soprattutto quando quello spazio significa permettere a nostro figlio di sbagliare, sperimentare, trovare soluzioni e fare le cose a modo suo.
In questa puntata parliamo di autonomia, controllo, ansia genitoriale e di quella sottile differenza tra esserci per i nostri figli e vivere al posto loro.
Una riflessione che parte dal primo giorno di scuola e arriva a una domanda che forse dovremmo farci più spesso: “Quello che sto facendo serve davvero a mio figlio o serve a tranquillizzare me?”
Ep. 247 - 3 strumenti che ogni genitore dovrebbe avere
2026/09/08
Ci sono momenti in cui ami profondamente tuo figlio e, allo stesso tempo, ti senti completamente sopraffatto.
Momenti in cui ti chiedi perché sia così difficile, perché continui a reagire come non vorresti e perché, nonostante tutto quello che sai sulla genitorialità, proprio nelle situazioni più complicate ti sembra di non avere più strumenti.
In questa puntata parliamo di tre competenze che possono aiutarti a ritrovare una direzione: imparare a leggere davvero ciò che c’è dietro ai comportamenti dei bambini, riuscire a mettere limiti anche quando arrivano pianti e proteste e imparare a riconoscere quello che succede dentro di te quando sei al limite.
Perché crescere un figlio significa anche attraversare giornate in cui tutto sembra troppo. E avere una bussola può fare una differenza enorme.
Se senti che è arrivato il momento di lavorare proprio su questo, puoi entrare nel nuovo canale WhatsApp che ho creato per accompagnarti verso la prossima edizione della Dolce Guida.
E se vuoi ricevere tutte le informazioni sulla riapertura e avere accesso al preordine del 17 settembre, puoi anche iscriverti alla lista d'attesa attraverso la newsletter.
Ci vediamo il 17 settembre. ❤️
Ep. 246 - La sindrome della pagina bianca
2026/09/01
Per me il vero Capodanno non è il primo gennaio. È il primo settembre.
È quel momento dell’anno in cui ci viene voglia di ricominciare, di rimettere ordine, di cambiare abitudini, di fare progetti. E anche nella genitorialità settembre diventa facilmente il mese dei “da settembre”: da settembre una nuova routine, da settembre più pazienza, da settembre basta urla, da settembre mio figlio deve diventare più autonomo.
Ma cosa succede quando quella pagina bianca invece di farci sentire liberi ci fa sentire sotto pressione?
In questo episodio parliamo della sindrome della pagina bianca, di quella strana convinzione che ogni settembre dobbiamo ricominciare da zero e diventare una versione migliore di noi stessi.
E forse, invece, non abbiamo bisogno di cancellare quello che c’è stato. Possiamo semplicemente chiederci cosa vogliamo portarci dietro.
E vale anche per i nostri bambini: non tutto quello che succede a settembre deve essere aggiustato, accelerato o risolto. A volte abbiamo semplicemente bisogno di accompagnare un cambiamento.
Se senti che questo settembre vorresti avere più strumenti per comprendere quello che succede nelle situazioni difficili con i tuoi figli, è aperta la lista d’attesa de La Dolce Guida.
Puoi lasciare il tuo nome qui:Lista d’attesa La Dolce Guida
Buon Capodanno. E soprattutto, buon nuovo capitolo. ❤️
Ep. 245 - Il vero ambientamento comincia prima della scuola
2026/08/25
La scuola non è ancora iniziata, ma nella testa di molti genitori l’ambientamento è già cominciato. Le domande sono tante: piangerà? Sarà pronto? Riuscirò a lasciarlo? Devo abituarlo prima a stare senza di me?
In questa puntata parliamo proprio di ciò che accade prima dell’ingresso al nido o alla scuola dell’infanzia: come preparare un bambino senza trasmettergli le nostre paure, perché non è necessario “allenarlo” alla separazione, quanto conta rendere il nuovo ambiente prevedibile e perché anche il genitore ha bisogno di fare il proprio ambientamento.
Perché prepararsi a settembre non significa trovare il modo per fare in modo che nostro figlio non pianga. Significa arrivare a quel momento con gli strumenti per accompagnarlo, qualunque emozione emerga.
🎧 Se a settembre il tuo bambino inizierà nido, scuola dell’infanzia o una nuova esperienza educativa, ho creato Ambientamento Consapevole, un percorso per prepararti a vivere questo passaggio con maggiore consapevolezza e strumenti concreti.
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Ep. 244 - L’illusione è figlia del desiderio
2026/08/18
Prima di diventare genitori immaginiamo spesso di essere pazienti, presenti, sempre capaci di gestire ogni situazione nel modo giusto. E immaginiamo anche i nostri figli in un certo modo: sereni, rispettosi, autonomi, capaci di ascoltarci. Poi arriva la realtà, molto più complessa e molto meno perfetta di come l’avevamo desiderata.
In questo episodio parliamo proprio di questo: del bisogno di lasciare andare l’illusione del genitore perfetto e del bambino perfetto, per riuscire finalmente a vedere la relazione per quello che è.
Se senti di voler acquisire più strumenti per affrontare con maggiore consapevolezza le situazioni quotidiane, la lista d’attesa per la 14ª edizione de La Dolce Guida è aperta: puoi iscriverti qui → Lista d’attesa La Dolce Guida
E resta fino alla fine, perché c’è anche uno spoiler su quello che sta arrivando. 👀
Ep. 243 - Disciplina Dolce: il grande equivoco
2026/08/11
Da qualche tempo stanno girando contenuti che dicono che l'educazione gentile avrebbe smesso di essere un luogo dove si dice la verità, che le madri non avrebbero diritto alla propria rabbia, che staremmo crescendo bambini senza regole.
In questo episodio smonto l'equivoco di fondo: la differenza tra validare un'emozione e assolvere un comportamento. Perché la disciplina dolce non è permissivismo, e chi la pratica non è un'estremista fuori controllo, è solo qualcuno che sta facendo il lavoro più scomodo che esista: restare adulto anche quando avrebbe ragione a non esserlo.
Se in questo marasma di messaggi contraddittori vuoi mettere ordine e capire davvero cosa significa applicare la disciplina dolce senza perdere l'autorità, La Dolce Guida riapre a ottobre. La lista d'attesa è aperta: https://view.flodesk.com/pages/61f6fa656114df05454c46c9
Ep. 242 - Quel "sono fidanzatini" che non è mai innocuo
2026/08/04
Perché due bambini che giocano insieme diventano "fidanzatini"?
In questo episodio parliamo di adultizzazione dell'infanzia: cosa succede quando gli adulti proiettano categorie romantiche o sessualizzate su bambini piccoli, e perché non è solo una questione di linguaggio, ma un meccanismo che incide sulla costruzione dell'identità e sull'immagine di sé, con basi solide nella psicologia dello sviluppo.
Questo mese, dentro la membership, approfondiamo proprio il tema dell'educazione sessuale a misura di età: come parlarne senza saltare le tappe, con parole giuste per ogni fase dello sviluppo.👉 https://elenacortinovis.thinkific.com/courses/membership
E se il tema di oggi ha toccato un nervo, La Dolce Guida riapre a ottobre con la quattordicesima edizione: otto settimane per costruire strategie concrete e la fiducia in se stessi come genitori.👉 Lista d'attesa: https://view.flodesk.com/pages/61f6fa656114df05454c46c9
Ep. 241 - Il compleanno è di tuo figlio... o del tuo ego?
2026/07/28
Iscriviti alla mia newsletter qui: https://view.flodesk.com/pages/60deca793595ec6ff3e2eae8
Ogni anno i compleanni dei bambini sembrano diventare sempre più grandi: allestimenti spettacolari, animazione, buffet, gadget, fotografie perfette. Ma siamo sicuri che tutto questo sia davvero ciò che desiderano i bambini?
Partendo dal nono compleanno di Letizia e Ginevra, che hanno scelto una semplice giornata al parco con le amiche, in questo episodio rifletto su come spesso, senza rendercene conto, i compleanni rischino di trasformarsi in eventi pensati più per gli adulti che per chi li festeggia.
Parliamo di quando ha davvero senso organizzare una festa, se sia giusto invitare tutta la classe, del valore del gioco libero, della pressione dei social e di come distinguere i desideri dei nostri figli dai nostri bisogni di approvazione.
Perché forse il regalo più grande non è una festa perfetta, ma una festa che assomigli davvero al bambino che la sta vivendo🎂
Ep. 240 - Sei venuto su bene o sei sopravvissuto?
2026/07/21
"Io le ho prese e sono venuto su bene lo stesso"
È il commento che torna sempre, sotto ogni contenuto sulle punizioni fisiche, ed è tornato in massa sotto il reel virale sull'intolleranza verso i bambini negli spazi pubblici. Oggi ci dedico un episodio intero, perché in un commento non c'è mai lo spazio per la domanda vera: perché facciamo così fatica a chiamarlo con il suo nome?
Parliamo di cosa dice davvero la ricerca sulle punizioni fisiche, di cosa significa "venire su bene", e di quella parola piccola ma rivelatrice che quasi tutti usiamo senza accorgercene: nonostante. Nonostante le sberle, non grazie alle sberle. E per chi invece dice il contrario, proviamo a capire cosa c'è davvero dietro.
Un episodio per chi è stanco delle due tifoserie che si urlano contro, e ha voglia di guardare la cosa più da vicino.
🔗 È aperta la lista d'attesa de La Dolce Guida — se dopo questo episodio senti che è il momento di lavorarci sul serio, CLICCA QUI, prima della apertura ufficiale di ottobre.
--
https://elenacortinovis.myflodesk.com/t0o5qgbor7
Ep. 239 - Mi spaventa il tipo di adulti che stiamo diventando
2026/07/14
Qualche giorno fa ho pubblicato un video su un bambino che, invece di buttarsi a terra e urlare, si stava regolando da solo cantando in gelateria. È diventato virale. E i commenti sotto mi hanno spaventata più del previsto.
In questo episodio ti racconto cosa ho letto, perché mi ha scossa così tanto, e perché credo che il vero problema non siano i bambini "maleducati", ma il tipo di adulti che stiamo diventando.
🎥 I due reel di cui parlo:– https://www.instagram.com/p/DapsXFsOwGZ/– https://www.instagram.com/p/DasC-axuHHh/
👉 Se questo episodio ti ha toccata/o e vuoi andare più a fondo nel percorso della disciplina dolce, iscriviti alla lista d'attesa della Dolce Guida — il mio percorso di accompagnamento passo dopo passo per diventare il genitore saldo e gentile che vuoi essere: CLICCA QUI (https://elenacortinovis.myflodesk.com/t0o5qgbor7)
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