Werben im Podcast: Zwischen Café und Wahrheit – der Podcast für die Seele und für’s Herz

Du hast eine Vision. Vielleicht möchtest du dich selbstständig machen, vielleicht hast du bereits ein Business aufgebaut. Du hast so viel verstanden, geheilt, losgelassen und in dich investiert. Und trotzdem hältst du dich immer wieder zurück. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum du dein altes Leben verlassen kannst und trotzdem dieselben Muster weiterlebst. Warum mehr Wissen nicht automatisch zu anderen Entscheidungen führt. Und was es wirklich bedeutet, dich selbst durch Unsicherheit, Sichtbarkeit und Wachstum zu führen. Eine Folge über innere Sicherheit, Selbstführung und den Mut, deine Vision nicht nur zu fühlen, sondern zu leben. SHE REMEMBERS – Vom Verstehen ins Verkörpern. Wenn du diese Arbeit vertiefen möchtest: Mein zehnmonatiges Embodied Leadership & Facilitator Training startet Ende Oktober. Aktuell sind noch zwei Plätze frei. Buch deinen Connection Call 👉🏼 HIER https://carolinbohnaker.de/she-remembers/

Was, wenn genau das, wonach sich dein Herz am tiefsten sehnt, gleichzeitig das ist, wovor ein Teil von dir am meisten Angst hat? In dieser Folge spreche ich darüber, warum wir anfangen zu analysieren, zu kontrollieren und im Außen nach Antworten zu suchen, sobald unsere tiefsten Wünsche unsere alten Sicherheiten berühren. Warum wir unsere Muster längst verstehen – und trotzdem immer wieder an ähnlichen Punkten landen. Und warum der nächste Schritt vielleicht nicht darin liegt, noch mehr zu verstehen, sondern endlich zu fühlen, was unter all dem Denken auf dich wartet. Ich nehme dich mit in meine eigene Geschichte und in eine der wichtigsten Fragen: Was wünschst du dir wirklich, wenn du für einen Moment vergisst, wie es funktionieren soll? Denn vielleicht ist deine Angst nicht das Zeichen, dass du falsch abbiegst. Vielleicht steht sie genau vor der Tür, durch die dein nächstes Kapitel beginnt. Du möchtest tiefer eintauchen? Dann sei unbedingt bei meiner kostenlosen SOUL NIGHT dabei. An diesem Abend gehen wir raus aus dem reinen Verstehen und rein ins Erleben. Ich führe dich durch eine meiner kraftvollsten Präsenzübungen, die dich dabei unterstützt, dich bereits heute mit dem inneren Zustand zu verbinden, den du dir durch deine Wünsche im Außen eigentlich erhoffst. Nicht irgendwann. Nicht erst, wenn sich dein Leben verändert hat. Sondern jetzt – in dir. ✨Kostenlos zur SOUL NIGHT anmelden:→ Weitere Räume für dich 🌿 RETREATS Zeit zum Rauskommen, Eintauchen, Fühlen und Zurückkommen zu dir.→ https://carolinbohnaker.de/retreats/ 🌬️ REBIRTH BREATHWORK1:1 Sessions für eine tiefere Verbindung https://carolinbohnaker.de/rebirth-breathwork/ ❤️ SHE REMEMBERS – Facilitator Training Meine tiefste Reise für Frauen, die nicht länger nur verstehen wollen, sondern bereit sind zu verkörpern, zu leben und später auch andere Frauen durch tiefgehende Transformationsprozesse zu begleiten.→ https://carolinbohnaker.de/she-remembers/

Es gibt Momente im Leben, in denen wir plötzlich merken: Ich passe nicht mehr in mein eigenes Leben. Nicht, weil unser Leben falsch ist. Sondern weil wir nicht mehr dieselbe Frau sind. Vielleicht fühlst du gerade, dass dein Job dich nicht mehr erfüllt. Dass Beziehungen oder Freundschaften anstrengend geworden sind. Dass dein Körper dir Signale sendet. Oder dass du einfach nicht mehr funktionieren kannst wie früher. Und gleichzeitig weißt du noch gar nicht, wie dein neues Leben aussehen soll. In dieser Folge spreche ich darüber, ✨ warum Veränderung nicht im Außen beginnt, ✨ weshalb wir unsere Muster überallhin mitnehmen, ✨ warum Sicherheit der Schlüssel für echte Transformation ist, ✨ und weshalb wir oft glauben, unser Leben verändern zu müssen, obwohl wir eigentlich lernen dürfen, uns selbst wieder zu begegnen. Vielleicht musst du gar nicht sofort kündigen. Vielleicht musst du nicht auswandern. Vielleicht musst du keine Beziehung beenden. Vielleicht beginnt deine größte Veränderung genau dort, wo du aufhörst, gegen dich selbst zu kämpfen. Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Zuhören. 🤍 SHE REMEMBERS – Die Ausbildung SHE REMEMBERS ist keine klassische Ausbildung. Es ist eine zehnmonatige Reise zurück zu dir selbst. Für Frauen, die spüren, dass Wissen allein nicht mehr reicht. Die aufhören möchten zu funktionieren und lernen wollen, ihrem Körper, ihrer Intuition und ihrem Leben wieder zu vertrauen. Gemeinsam arbeiten wir auf mentaler, emotionaler, körperlicher und spiritueller Ebene – nicht, um jemand Neues zu werden, sondern um uns daran zu erinnern, wer wir wirklich sind. → Alle Informationen und die Möglichkeit für einen unverbindlichen Connection Call findest du hier: www.carolinbohnaker.de/she-remembers Rebirth Breathwork Meine 1:1 Rebirth Breathwork Sessions begleiten dich dabei, wieder mit deinem Körper, deinem Atem und deiner inneren Wahrheit in Verbindung zu kommen. Ein Raum für Loslassen, Regulation und tiefe Rückverbindung. Die nächsten Termine sind ab September verfügbar. Alle Informationen findest du hier: https://carolinbohnaker.de/rebirth-breathwork/ Hat dir die Folge gefallen? Dann freue ich mich riesig, wenn du den Podcast abonnierst, eine Bewertung dalässt oder die Folge mit einer Frau teilst, die sie gerade hören darf. Und wenn du magst, schreib mir auf Instagram, welche Erkenntnis du aus dieser Folge für dich mitnimmst. Ich freue mich, von dir zu lesen. Alles Liebe, Carolin 🤍

In dieser Folge spreche ich über die große Illusion unserer Zeit: dass wir noch mehr tun, lernen, optimieren, heilen oder erreichen müssen, um endlich anzukommen. Zwischen neuen Fitness-Hypes, Supplements, Yoga, Persönlichkeitsentwicklung, Coachings, Ausbildungen und dem nächsten „Gamechanger“ verlieren wir oft den Kontakt zu dem, wonach wir eigentlich suchen: uns selbst. Ich teile mit dir, warum Wissen allein nichts verändert, warum Verstehen noch keine Verkörperung ist und weshalb so viele Frauen trotz all ihrer Erkenntnisse immer wieder am selben Punkt stehen. Denn oft fehlt nicht noch mehr Wissen. Oft fehlt innere Sicherheit. Die Sicherheit, Grenzen zu setzen. Die Sicherheit, ehrlich zu sein. Die Sicherheit, den eigenen Körper zu spüren. Die Sicherheit, nicht länger aus alten Überlebensstrategien heraus zu funktionieren. Außerdem spreche ich darüber, warum echte Transformation nicht auf der Yogamatte, im nächsten Coaching oder in der nächsten Ausbildung passiert, sondern im Leben selbst – dort, wo du beginnst, das zu verkörpern, was du längst weißt. Diese Folge ist auch eine Einladung zu She Remembers: meinem tiefsten Raum für Frauen, die müde sind vom Suchen und bereit sind, sich zu erinnern. Nicht an eine bessere Version ihrer selbst, sondern an die Frau, die unter all den Rollen, Mustern und Anpassungen längst da ist. SHE REMEMBERS ist keine klassische Ausbildung. Es ist ein Raum für Verkörperung, innere Sicherheit, Präsenz, weibliche Rückverbindung und gelebte Transformation. Wenn du spürst, dass du nicht noch mehr Wissen brauchst, sondern endlich leben möchtest, was du längst in dir trägst, dann trag dich jetzt auf die Warteliste ein. Hier eintragen👉🏼 https://carolinbohnaker.myflodesk.com/ausbildung2026 Außerdem: Bis Ende Juni gibt es noch den Frühbucherpreis für mein Reconnect Yourself Retreat auf Mallorca vom 20.–26. September 👉🏼.https://carolinbohnaker.de/retreat-mallorca/

Warum verändern wir unser Leben nicht, obwohl wir längst wissen, was uns guttun würde? Warum bleiben wir in Beziehungen, die uns nicht erfüllen? Warum setzen wir keine Grenzen, obwohl wir wissen, dass wir es müssten? Warum drehen wir uns immer wieder im Kreis, obwohl wir so viel an uns arbeiten? In dieser Folge nehme ich dich mit auf meine eigene Reise – von Leistungsdruck, Magersucht und dem ständigen Gefühl, noch nicht genug zu sein, hin zu einer der größten Erkenntnisse meines Lebens: ✨ Die meisten Menschen haben kein Wissensproblem. ✨ Sie haben ein Sicherheitsthema. Ich spreche über: * Warum Wissen allein nichts verändert * Weshalb wir immer wieder in alte Muster zurückfallen * Die Verbindung zwischen Nervensystem, Sicherheit und Verkörperung * Warum so viele Frauen sich nach Veränderung sehnen, aber sie nicht leben * Weshalb die Lösung nicht im nächsten Coaching, Buch oder in der nächsten Ausbildung liegt Und ich teile mit dir, warum genau aus dieser Erkenntnis heraus She Remembers entstanden ist – ein Raum für Frauen, die aufhören möchten zu suchen und beginnen möchten, das zu leben, was sie längst in sich tragen. Vielleicht fehlt dir keine weitere Antwort. Vielleicht wartet das Leben gerade darauf, dass du beginnst, dem zu vertrauen, was du längst weißt. SHE REMEMBERS WARTELISTE 👉🏼 https://carolinbohnaker.myflodesk.com/ausbildung2026 Schön, dass du da bist. Carolin

Was passiert, wenn wir aufhören, vor uns selbst wegzulaufen? In dieser sehr persönlichen und rohen Folge nehme ich dich mit in die intensivsten Wochen meines bisherigen Jahres. Wochen voller Trauer, Loslassen, körperlicher Symptome, alter Muster und der Frage: Wer bin ich eigentlich, wenn all das wegfällt, worüber ich mich jahrelang definiert habe? Ich spreche über Leistung, Kontrolle, Anpassung und darüber, warum wir oft glauben, noch mehr lernen, heilen oder erreichen zu müssen, bevor wir endlich ankommen. Und ich teile mit dir eine Erkenntnis, die alles verändert hat: Die Frau, die ich die ganze Zeit gesucht habe, war nie weg. Sie war nur verdeckt. Unter Schichten aus Schutz, Funktionieren und alten Überlebensstrategien. Außerdem erfährst du: ✨ Warum Tantra für mich nichts mit Sexualität, sondern mit Erinnerung zu tun hat ✨ Weshalb viele Frauen nicht an mangelndem Wissen leiden, sondern an mangelnder Verbindung zu sich selbst ✨ Warum körperliche Symptome oft eine Einladung sind, hinzuschauen ✨ Wie wir aufhören können, ständig jemand anderes werden zu wollen ✨ Weshalb echte Heilung nicht im Tun, sondern im Erinnern beginnt Diese Folge ist eine Einladung. Zurück in deinen Körper. Zurück in deine Wahrheit. Zurück zu dir. Wenn du spürst, dass genau das dein Weg ist, trag dich HIER 👉🏼 https://carolinbohnaker.myflodesk.com/ausbildung2026 ein für alle Informationen zur Warteliste meiner neuen 10-monatigen Ausbildung ab Herbst. Schön, dass du hier bist. 💜

Viele Frauen glauben, sie leben ihre Weiblichkeit. Aber in Wahrheit leben sie Kontrolle. Kontrolle über den Körper. Über Emotionen. Über Perfektion. Über Leistung. Über das Bild, das andere von ihnen haben. In dieser Folge spreche ich darüber, warum so viele Frauen die Verbindung zu ihrem Körper verloren haben — und weshalb das oft kein persönliches „Problem“ ist, sondern ein Nervensystem, das gelernt hat: Kontrolle bedeutet Sicherheit. Ich teile: – meine eigene Geschichte mit Magersucht & Kontrollzwang – warum Perfektionismus, Overthinking & Erschöpfung oft Schutzmechanismen sind – weshalb Heilung nicht nur im Kopf passiert – wie Rebirth Breathwork im Nervensystem wirkt – warum viele Frauen Angst vor Kontrollverlust haben – und was echte verkörperte Weiblichkeit wirklich bedeutet Diese Folge ist für dich, wenn du ständig funktionierst, viel analysierst, dich selbst kaum noch spürst oder merkst, dass dein Körper längst Signale sendet. Vielleicht ist Weiblichkeit nichts, das wir lernen müssen. Vielleicht entsteht sie, wenn wir aufhören, uns selbst zu kontrollieren. ✨ Ausbildung zur Mentorin für ganzheitliche, verkörperte Transformation 10 Monate für feinfühlige Frauen, die innere Sicherheit aufbauen, ihre Sensibilität als Stärke leben und lernen möchten, andere Frauen sicher durch Transformation zu begleiten. Nicht noch mehr Funktionieren. Sondern echte Verkörperung, Nervensystemarbeit & nachhaltige Veränderung auf allen Ebenen. → Warteliste jetzt geöffnet - Trag dich HIER ein https://carolinbohnaker.myflodesk.com/ausbildung2026 ✨ Rebirth Breathwork Session Ein Raum, um aus dem Kopf zurück in den Körper zu kommen, emotionale Blockaden zu lösen und dein Nervensystem zu regulieren. → mehr Infos: https://carolinbohnaker.de/rebirth-breathwork/

In dieser Podcast Episode tauchen wir gemeinsam in die Welt des Rebirth Breathwork ein – eine kraftvolle Methode, die mir persönlich geholfen hat, eine tiefere Verbindung zu meinem Körper aufzubauen und echte Transformation zu erleben. Ich nehme dich mit auf meine Reise: Nach vielen Jahren im Fitness- und Gesundheitsbereich und eigenen körperlichen sowie emotionalen Herausforderungen wurde mir klar, dass es nicht nur um Leistung und Kontrolle geht – sondern darum, wieder zu fühlen und zu verbinden. Genau hier hat Breathwork für mich alles verändert. Wir sprechen darüber, was Rebirth Breathwork eigentlich ist und wie bewusstes Atmen dein Nervensystem aus dem Stressmodus (Kampf oder Flucht) zurück in einen Zustand von Ruhe und Regeneration bringen kann. Ich teile meine Erfahrungen aus intensiven Sessions – unter anderem aus meiner Zeit in Thailand – und wie sich dabei Schicht für Schicht alte Emotionen und Spannungen gelöst haben. Außerdem erfährst du in dieser Folge: ​warum dein Atem ein Schlüssel zu emotionaler und körperlicher Heilung ist​wie Breathwork dir helfen kann, Stress zu regulieren und loszulassen​was wirklich hinter dem Konzept von „Rest & Digest“ steckt​und wie du wieder mehr Verbindung zu dir selbst und deinem Körper aufbauen kannst Diese Episode lädt dich ein, weniger gegen dich selbst zu kämpfen – und stattdessen mehr zuzuhören. Denn dein Körper trägt bereits die Antworten in sich. Entdecke, wie Rebirth Breathwork dein mentales und körperliches Wohlbefinden transformieren kann und welche persönlichen Erfahrungen dahinterstecken. Meine SPACES in ULM / ONLINE ​Buche hier deine 1:1 Rebirth breath-Work Session - vor Ort in Ulm​DAY RETREAT in Ulm - 12. April 2026 mehr Infos HIER ​1:1 Mentoring - REMEMBER HER - 1 Platz start in April - mehr Infos HIER Meine RETREATS 2026 ​RETREAT „ The feminine way of living“ vom 7. bis 12. Mai am Chiemsee - mehr Infos findest du HIER​RETREAT „Reconnect with yourself“ vom 20. bis 26. September 2026 auf Mallorca - mehr Infos HIER Mehr über mich, meine Spaces, meine Arbeit findest Du auf INSTAGRAM oder auf meiner WEBSEITE Schön, dass Du hier bist ☺️

Zwischen Kaffee und Wahrheit – der Podcast am Küchentisch für die Seele und fürs Herz. Hier geht es um ehrliche Gespräche, Reflexion und alles, was uns wirklich bewegt.Ohne Filter. Mit Herz. Und meistens mit Kaffee. ☕️ Kapstadt war lange mein Rückzugsort. Mein Auftanken. Mein Zuhause für die Seele. Und plötzlich war es das nicht mehr. Diese Folge ist roh. Ungeplant. Echt. Ich nehme dich mit in einen Moment, in dem alte Sicherheiten wegbrechen – Orte, Menschen, Bilder, die früher Halt gegeben haben, funktionieren nicht mehr. Und genau das weh tut. Wir sprechen über: 👉🏼warum Safe Spaces im Außen irgendwann ihre Wirkung verlieren 👉🏼was passiert, wenn dein Nervensystem keine Ablenkung mehr zulässt 👉🏼warum Entwicklung sich oft wie Verlust anfühlt 👉🏼das schmerzhafte Dazwischen: wenn das Alte nicht mehr passt und das Neue noch keine Form hat 👉🏼Sensibilität, Erschöpfung und Krankheit als Einladung – nicht als Schwäche 👉🏼warum Wahrheit immer vor Klarheit kommt 👉🏼und weshalb echte Veränderung kein sanfter Prozess ist, sondern eine Entscheidung Diese Folge ist für dich, wenn du: 💫alles hast“ und dich trotzdem leer fühlst 💫merkst, dass Ablenkung nicht mehr funktioniert 💫nicht mehr funktionieren willst 💫spürst, dass dein Leben ehrlicher werden will – auch wenn es Angst macht Es geht nicht um Optimierung. Nicht um Spiritual Bypassing. Nicht um Instagram-Heilung. Es geht um radikale Ehrlichkeit. Um das Sterben alter Identitäten. Und um das Vertrauen, dass nach jedem inneren Zusammenbruch etwas Wahrhaftigeres entsteht. Wenn du spürst, dass du mitten in diesem Dazwischen steckst – dann hör rein. Du bist nicht falsch. Du bist im Prozess. Mehr Wahrheit als Anpassung. Mehr Tiefe als Oberfläche. Mehr Leben als Safe Spaces. Viel Freude. Beim Anhören. Hinterlass mir gerne einen Kommentar oder ein Like, wenn es dir gefallen hat. Danke für deinen Support. Mehr über meiner Mastermind – 8 Frauen, 6 Monate, tiefe Transformation. Start Ende März 👉🏼 Hier erfahren Meine RETREATS 2026 👉🏼 Hier Mehr über mich & meine Arbeit: Besuche mich auf Instagram und erfahre, wie ich Frauen in meinen Spaces begleite, ihre eigenen Wege zu gehen.

Zwischen Kaffee und Wahrheit – der Podcast am Küchentisch für die Seele und fürs Herz. Hier geht es um ehrliche Gespräche, Reflexion und alles, was uns wirklich bewegt.Ohne Filter. Mit Herz. Und meistens mit Kaffee. ☕️ In dieser Folge: „Mehr Leben als Funktionieren – warum Erfolg dich nicht erfüllt, wenn du dich selbst verlässt.“ Wir wurden darauf trainiert zu funktionieren. Mehr leisten. Mehr erreichen. Mehr sein. Ich selbst dachte, ich wäre erfüllt, wenn ich den Titel habe. Wenn ich den Körper habe. Wenn ich den Mann habe. Wenn ich das Leben habe, das von außen perfekt aussieht. Und doch war ich innerlich leer. Müde. Abgeschnitten. Diese Folge ist ehrlich. Sie ist unbequem. Und sie ist für dich, wenn du alles hast – und dich trotzdem nicht lebendig fühlst. Es geht nicht um Disziplin. Nicht um Motivation. Nicht um das nächste Programm. Es geht um alte Muster. Um Schutzmechanismen, die dich einmal gerettet haben – und dich heute vom Leben abhalten, das du dir wünschst. Mehr Leben als Funktionieren. Mehr Wahrheit als Anpassung. Mehr Tiefe als Oberfläche. Wenn du spürst, dass da mehr ist – dann hör rein. Viel Freude. Beim Anhören. Hinterlass mir gerne einen Kommentar oder ein Like, wenn es dir gefallen hat. Danke für deinen Support. Mehr über meiner Mastermind – 8 Frauen, 6 Monate, tiefe Transformation. Start Ende März 👉🏼 Hier erfahren Mehr über mich & meine Arbeit: Besuche mich auf Instagram und erfahre, wie ich Frauen in meinen Spaces begleite, ihre eigenen Wege zu gehen.

Zwischen Kaffee und Wahrheit – der Podcast am Küchentisch für die Seele und fürs Herz. Hier geht es um ehrliche Gespräche, Reflexion und alles, was uns wirklich bewegt. Ohne Filter. Mit Herz. Und meistens mit Kaffee. In dieser Folge: „Alte Boxen verlassen – mein Weg zu Freiheit und Klarheit“ Ich teile meine persönliche Reise der letzten Jahre: von schmerzhaften Trennungen, gesundheitlichen Herausforderungen und alten Mustern hin zu echter Selbstbestimmung, innerer Klarheit und einem Leben nach meinen eigenen Regeln. Ein ehrlicher Einblick in Wachstum, Heilung und die Kraft, sich selbst an erste Stelle zu setzen. Mehr über mich & meine Arbeit: Besuche mich auf Instagram und erfahre, wie ich Frauen in meinen Spaces begleite, ihre eigenen Wege zu gehen. Hier findest du alle Infos, Retreats und Coaching-Angebote:Carolin Bohnaker Warteliste Mastermind – 8 Frauen, 6 Monate, tiefe Transformation. Start Ende März 👉🏼 Hier eintragen

Die Wahrheit: Niemand kommt und ändert dein Leben. Niemand wird sich um deine Träume, deine Visionen und um deinen Wohlfühlkörper kümmern, wenn du dir nicht radikale ehrlich selbst begegnest. Auch der 1. Januar wird dich nicht verändern, wenn du nicht bereit bist dich für die Veränderung zu öffnen, alte Routinen zu eliminieren und Türen zu schließen. In dieser Folge erfährst du ...wieso wir uns alle Veränderung wünschen, aber die wenigsten bereit sind etwas zu verändern ...welche Veränderung ich durch meine 31 Tage #wealthchallenge spüren durfte ...wieso unsere Routinen wichtig sind, aber was noch viel wichtiger ist! ...was du tun kannst um endlich FÜR dich und dein Träume loszugehen! ...warum du aufhören solltest deine Türen immer nur angelehnt zu lassen, anstelle endlich zu schließen! ...meine 10 Erkenntnisse aus 2023, die mich heute mehr denn je frei, authentisch, glücklich und selbstbestimmt Leben lassen. Let´s EMPOWER YOURSELF! Ganz viel Freude beim Anhören wünsche ich dir! Deine Carolin ___ JOIN NOW - meinen Newsletter "LOVE LETTER FROM CARO" - und erfahre als erstes Mitte Februar von meiner Mastermind ___ THE SPACE - Im Januar und Februar erwarten dich tolle Impulswochen von und für #femalleaderinnen - ⁠JOIN NOW ⁠ ___ YOGA MEETS MOUNTAINS #2- Retreat vom 30. Mai bis 2. Juni 2024 in Garmisch - Frühbucherrabatt bis 31.12.23 - Mehr dazu findest du ⁠⁠⁠HIER⁠ ⁠ ___ RECONNECT WITH YOURSELF #2 - Ganzheitliches Retreat vom 21. - 28. September 2024 im Herzen Mallorcas - Mehr Infos gibt´s ⁠⁠HIER⁠ ⁠ ___ Last SPOT 1:1 - deine 10 Wochen Transformation "hin zu deinem wahren ICH" inkl. Overstay in einem Hotel mit mir - Jetzt unverbindlichen Call vereinbaren ___ INSTAGRAM & WEBSITE - Hier findest Du mich auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠ oder unter meiner ⁠⁠⁠⁠⁠Website⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠ ___ FEEDBACK - Wenn Du mich unterstützen möchtest, dann teile diese Folge bei Instagram und hinterlasse mir eine Bewertung bei ⁠⁠⁠⁠Apple Podcast⁠ ⁠⁠⁠oder in der ⁠⁠⁠⁠Spotify App⁠⁠⁠⁠. Es würde mich wahnsinnig freuen!

Mit dieser Folge nehme ich dich mit nach Kapstadt und spreche ein wenig darüber wieso wir alle wieder mehr im HIER & JETZT ankommen dürfen und warum alles was zählt, dieser eine Moment ist. In dieser Folge erfährst du ...warum das JETZT wichtiger denn je ist! …welche Chancen auf dich warten, wenn du das was jetzt gerade ist voll und ganz genießen kannst …was Kapstadt mit meiner Aufmerksamkeit zu tun hat ...wie du für dich mehr im JETZT ankommen kannst ...welche Schritte du gehen kannst um deine Beziehung ganzheitlich zu stärken und das Fundament IN DIR zu schaffen. Let´s Empower Yourself! Ganz viel Freude beim Anhören wünsche ich dir! Deine Carolin ___ THE SPACE - Dein etwas anderer Adventskalender - "31 Tage Inspiration für ein gesundes und erfülltes Leben in Verbindung mit dir" + exklusive Gewinnspiele - JOIN NOW ___ FLOW WITH ME - Weihnachtsflow (live via ZOOM aus Kapstadt )für einen guten Zweck am 24.12.2023 - BOOK NOW ___ YOGA MEETS MOUNTAINS #2- Retreat vom 30. Mai bis 2. Juni 2024 in Garmisch - Frühbucherrabatt bis 31.12.23 - Mehr dazu findest du ⁠⁠HIER⁠ ___ RECONNECT WITH YOURSELF #2 - Ganzheitliches Retreat vom 21. - 28. September 2024 im Herzen Mallorcas - Mehr Infos gibt´s ⁠HIER ⁠ ___ INSTAGRAM & WEBSITE - Hier findest Du mich auf ⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠ oder unter meiner ⁠⁠⁠⁠Website⁠⁠⁠⁠ ⁠ ___ FEEDBACK - Wenn Du mich unterstützen möchtest, dann teile diese Folge bei Instagram und hinterlasse mir eine Bewertung bei ⁠⁠⁠⁠Apple Podcast⁠ ⁠⁠⁠oder in der ⁠⁠⁠⁠Spotify App⁠⁠⁠⁠. Es würde mich wahnsinnig freuen!

In meiner heutigen Podcast-Folge beantworte ich 6 sehr kraftvolle Fragen, die ihr mir vor ein paar Wochen über meinen Fragesticker gestellt habt. Ich plaudere ein bisschen aus dem Nähkästchen vor allem auch über mein Baby „THE SPACE“. Was euch dort erwartet, was die Mission ist und was meine absolute Herzensmission mit meinem eigenen Weg zu tun hat - gibt’s in dieser Folge. In dieser Folge erfährst du ...wo ich mich in 10 Jahren sehe und was meinem Vision von meinem Leben ist. …was ich im Leben bereue. …welche Fragen ich mir immer wieder stelle. …was mich wirklich traurig macht. …was passiert, wenn wir alle unsere Gesundheit wieder mehr priorisieren. ...was dich bei THE SPACE erwartet - und welche Überraschung es im Dezember dort geben wird. …was mich wirklich geheilt hat um ein selbstbestimmtes & erfülltes Leben zu leben Let´s Empower Yourself! Ganz viel Freude beim Anhören wünsche ich dir! Deine Carolin ___ THE SPACE - Dein etwas anderer Adventskalender - "31 Tage Inspiration für ein gesundes und erfülltes Leben in Verbindung mit dir" + exklusive Gewinnspiele - JOIN NOW ___ FLOW WITH ME - Weihnachtsflow (live via ZOOM aus Kapstadt )für einen guten Zweck am 24.12.2023 - BOOK NOW ___ YOGA MEETS MOUNTAINS #2- Retreat vom 30. Mai bis 2. Juni 2024 in Garmisch - Frühbucherrabatt bis 31.12.23 - Mehr dazu findest du ⁠⁠HIER⁠ ___ RECONNECT WITH YOURSELF #2 - Ganzheitliches Retreat vom 21. - 28. September 2024 im Herzen Mallorcas - Mehr Infos gibt´s ⁠HIER ⁠ ___ INSTAGRAM & WEBSITE - Hier findest Du mich auf ⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠ oder unter meiner ⁠⁠⁠⁠Website⁠⁠⁠⁠ ___ 10-Wochen 1:1 HOLISTIC MENTORING - "Become the Leader of your Life"! Stärke deine Beziehung zu dir selbst und entfalte dein volles Potenzial für ein selbstbestimmtes, glückliches und erfülltes Leben. Last Spot f/ 2023 - mehr Infos gibts ⁠HIER ⁠ ___ FEEDBACK - Wenn Du mich unterstützen möchtest, dann teile diese Folge bei Instagram und hinterlasse mir eine Bewertung bei ⁠⁠⁠⁠Apple Podcast⁠ ⁠⁠⁠oder in der ⁠⁠⁠⁠Spotify App⁠⁠⁠⁠. Es würde mich wahnsinnig freuen!

„Wir leben das Leben vorwärts und verstehen es rückwärts“. I’m back nach meiner verspäteten 4-wöchigen Sommerpause, welche ich auf den Malediven verbringen durfte und viele, tolle neue Erfahrungen und Erlebnisse machen durfte, gibt es heute eine neue Podcast Folge. Ich hatte endlich die Zeit meine eigenen Lebensgeschichte zu notieren (was ich schon sehr sehr lange machen wollte.) Es war nicht nur unglaublich empowernd und kraftvoll. Ich blicke mit viel Demut auf meine eigene (Lebens-)Reise bis heute zurück und bin dankbar für alles was ich erleben und erfahren durfte. Mit dieser Folge teile ich also meine 10 wertvollsten Learnings aus dieser Lebensgeschichte, die definitiv auch für dich interessant sein können und nehme dich mit in eine etwas andere Folge. In dieser Folge erfährst du ...warum es so kraftvoll & wichtig für deinen eigenen Weg sein kann deine Lebensgeschichte aufzuschreiben ...warum wir das Leben vorwärts leben, aber rückblickend verstehen und was wir davon für die Zukunft integrieren können. ...meine 10 größten Lebens-/ Erkenntnisse, die sehr empowernd sind. ...warum dein Leben immer für dich ist ...wie du wirklich ein selbstbestimmtes, lebendiges und freies Leben erschaffen kannst. Let´s Empower Yourself! Ganz viel Freude beim Anhören wünsche ich dir! Deine Carolin ___ THE SPACE - Infokanal JUMP IN und erfahre als erstes alle Infos rund um mein Baby! ___ YOGA MEETS MOUNTAINS #2- Retreat vom 30. Mai bis 2. Juni 2024 in Garmisch - Mehr dazu findest du HIER ___ RECONNECT WITH YOURSELF #2 - Ganzheitliches Retreat vom 21. - 28. September 2024 im Herzen Mallorcas - Mehr Infos gibt´s HIER ___ INSTAGRAM & WEBSITE - Hier findest Du mich auf ⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠ oder unter meiner ⁠⁠⁠⁠Website⁠⁠⁠⁠ ___ 10-Wochen 1:1 HOLISTIC MENTORING - Entfalte deine ureigene Persönlichkeit und lebe dein einzigartiges Leben nach deinen Vorstellungen! ⁠⁠⁠⁠Einen letzten Platz in 2023 - mehr Infos gibts HIER ___ INFO & NEWS - Regelmäßig Inspiration & News rund um Body, Mind, Soul & Heart in dein Postfach! Jetzt anmelden ⁠⁠⁠Newsletter. ⁠⁠⁠(coming soon) ___ FEEDBACK - Wenn Du mich unterstützen möchtest, dann teile diese Folge bei Instagram und hinterlasse mir eine Bewertung bei ⁠⁠⁠⁠Apple Podcast⁠ ⁠⁠⁠oder in der ⁠⁠⁠⁠Spotify App⁠⁠⁠⁠. Es würde mich wahnsinnig freuen!