Advertise on podcast: Compass Podcast | بودكاست بوصلة

في هذه الحلقة من بودكاست بوصلة، حوار شيق مع ضيف الحلقة د. أحمد علوان، طبيب الأسرة المهتم برياضة كمال الأجسام، حول هذه الرياضة التي شهدت في السنوات الأخيرة إقبالاً متزايداً من الشباب. يتحدث د. علوان في هذه الحلقة عن الفرق بين مفهوم كمال الأجسام وبناء الأجسام، والأضرار المحتملة من ممارسة كمال الأجسام خارج الإطار الاحترافي، ويصحح بعض المفاهيم الخاطئة الشائعة حول هذه الرياضة، ثم يجيب في نهاية الحلقة على سؤال الخلاصة: هل كمال الأجسام صحي؟

في الحلقة 19 من بودكاست بوصلة، نستكمل الحوار حول سوء التغذية لدى الأطفال مع ضيفنا د. قاسم قحل، استشاري طب الأطفال والحساسية والمناعة لدى الأطفال. في هذه الحلقة يتحدث د. قاسم حول الأشكال المتعددة لسوء التغذية، وأنه - كما قد يسبب الهزال - يمكن أن يسبب السمنة، كما يتحدث حول ارتباط سوء التغذية بالعادات اليومية للأسرة، وارتباطه بالجوانب النفسية سواء كعوامل مسببة أو كنتائج. كما يصحح ضيفنا بعض المفاهيم الخاطئة لدى الأباء والأمهات حول السمنة لدى أطفالهم، ويوضح بعض الأمثلة للأغذية غير الصحية التي يمكن أن تتسبب في السمنة كشكل من أشكال سوء التغذية.

في هذه الحلقة من بودكاست بوصلة، نلقي الضوء على مشكلة سوء التغذية، وخصوصاً لدى الأطفال، ونتعرف على الفرق في المفهوم بين نقص وسوء التغذية، وعلى منشأ سوء التغذية لدى الطفل وتأثير التغذية الصحية للأم الحامل على الصحة الغذائية للمولود، كما نسلط الضوء على مراحل تغذية الطفل بدءاً بالرضاعة وحتى مرحلة الفطام والبدء بتناول الأغذية الصلبة، وكيف يؤثر نوع الغذاء في كل مرحلة على صحة الطفل، مع د. قاسم قحل، استشاري طب الأطفال والحساسية والمناعة والمتخصص في التغذية الصحية للطفل.

في الحلقة 17 من بودكاست بوصلة، نتعرف على داء الصرع، أحد الأمراض العصبية المزمنة التي غالباً ما تبدأ منذ مرحلة الطفولة، حيث نستضيف د. هشام الضلعان استشاري مخ وأعصاب الأطفال، ليسلط الضوء على أبرز أنواع المرض وأشكال ظهوره، والفرق بين داء الصرع ونوبات التشنجات العارضة، ويصحح بعض المفاهيم الخاطئة حول أسبابه وعوامل الإصابة به، ودور الأجهزة الإلكترونية في التسبب بالمرض، بجانب أبرز طرق علاجه الدوائية والجراحية.

في هذه الحلقة من الموسم الرابع من بودكاست بوصلة، نستضيف مجدداً استشاري الأمراض الجلدية والعلاج بالليزر، د. أحمد العيسى، ليتحدث حول صحة الجلد في فصل الصيف، وتأثير الحرارة وأشعة الشمس المباشرة على البشرة. يستهل ضيفنا الحلقة بالإجابة عن بعض الاستفسارات والتعليقات التي وردت في الحلقة السادسة التي حل فيها ضيفاً على البوصلة حول العناية بالبشرة. ثم ينتقل بالحديث إلى موضوع الحلقة ليسلط الضوء على تأثير أشعة الشمس على البشرة بأنواعها المختلفة، وأبرز المشاكل الجلدية الشائعة في فصل الصيف. كما يتطرق لبعض المفاهيم الصحية الخاطئة حول صحة الجلد وبعض وسائل ومستحضرات العناية بالبشرة المستخدمة في فصل الصيف.

في الحلقة 15 من الموسم الرابع من بودكاست بوصلة، نستضيف استشاري طب الأطفال والأمراض المعدية، د. هادي القحطاني، لنتعرف على أبرز الأمراض المعدية التي تصيب الأطفال، وكيف يتعامل معها الجهاز المناعي للطفل، كما نستعرض بعض أبرز الأمراض المعدية التي لا يتوفر لها تطعيم، وكيف نفرق بين الالتهابات الفيروسية والبكتيرية لدى أطفالنا وكيف يختلف علاج كل منهما عن الآخر.

في هذه الحلقة من الموسم الرابع من بودكاست بوصلة، نغوص في أعماق البحار لنستكشف التغيرات التي تحدث في جسم الإنسان أثناء الغوص، وأبرز المشاكل الصحية التي تهدد الغواص في الأعماق المختلفة، من انخفاض الضغط إلى حالة سُكْر الغوص، وكيف يمكنه تجنبها، مع د. نايف المصلوخي استشاري المخ والأعصاب وأخصائي طب الأعماق والعلاج بالأكسجين.

في الحلقة 13 من بودكاست بوصلة، نستضيف د. مهند الحريقي، استشاري طب أسنان الطفال، للحديث عن صحة الأسنان والعناية بها منذ مراحل الطفولة المبكرة. يتحدث د. مهند في بداية الحلقة عن مرحلة التسنين، وعن أهمية العناية بالأسنان اللبنية وتأثيرها لاحقاً على صحة الأسنان الثابتة. كما يسلط الضوء على التحدي الأكبر لدى الآباء في الاهتمام بصحة أسنان أطفالهم وهو إقناع الأطفال وإكسابهم عادة تنظيف الأسنان، ثم يوضح أهمية وطرق استخدام معجون الأسنان في الأعمار المختلفة. ويختم د. الحريقي حديثه بتوضيح بعض العادات الضارة بصحة أسنان الطفل وكيفية معالجتها، واستخدام تقويم الأسنان لدى الأطفال.

في هذه الحلقة من بودكاست بوصلة، نستضيف د. يوسف الحويجي، استشاري طب الأطفال، للحديث حول التطعيمات، والتي يعدها د. يوسف أحد أبرز المنجزات البشرية. تبدأ الحلقة بحوار حول ارتباط التطعيم ضد الأمراض بصحة الطفولة، قبل أن ينتقل الحديث لطبيعة اللقاحات وآلية عملها في جسم الإنسان. ثم يتركز الحوار مع ضيف الحلقة حول مناقشة أبرز الآراء السائدة في المجتمع حول جدوى التطعيم وبعض ما يثار حول الآثار الجانبية للقاحات وأضرارها الصحية على المدى البعيد.

في الحلقة 11 من الموسم الرابع من بودكاست بوصلة، نسلط الضوء على مشكلة الصلع وتساقط الشعر، والتي تعد من الأكثر انتشاراً بين المشكلات المتعلقة بصحة الجلد وفروة الرأس تحديداً. يتحدث ضيفنا د. مشعل المبيض، استشاري الجلدية والتجميل، عن أنواع تساقط الشعر وأسبابه، والعوامل الوراثية وغير الوراثية التي تلعب دوراً في انتشاره، كما يسلط الضوء على أبرز الممارسات الشائعة والمستحضرات الطبيعية والاصطناعية المستخدمة التي تؤثر سلباً على صحة الشعر. كما يتحدث عن زراعة الشعر كعلاج للفراغات الناتجة عن تساقط الشعر - وليس علاجاً لمشكلة التساقط نفسها - قبل أن يختم بالحديث عن أفضل الطرق والممارسات للمحافظة على صحة الشعر وحمايته من التساقط.

في هذه الحلقة من بودكاست بوصلة، نستضيف مجدداً د. عبدالله البرعي، استشاري طب الأطفال حديثي الولادة، لنحاوره حول الرعاية الطبية في العناية المركزة للأطفال حديثي الولادة، والحالات التي تستدعي هذا المستوى من الرعاية، وأمد علاجها، وكيف يمكن للفريق الطبي أن يتعامل مع قلق الوالدين حول صحة مولودهما في تلك المرحلة.

في الحلقة التاسعة من الموسم الرابع من بودكاست بوصلة، يعود معنا د. عبدالله القرني، استشاري طب الأطفال بمركز جونز هوبكنز أرامكو الطبي، ليسلط الضوء على مشكلة ارتفاع درجة الحرارة لدى الأطفال، أسبابها ومتى يجب أن تكون مبعث قلق للوالدين وسببا لاصطحاب الطفل للمستشفى، كما يصحح ضيفنا عدداً من الممارسات والمفاهيم الصحية الخاطئة حول الطرق الشائعة لخفض درجة حرارة الطفل.

في هذه الحلقة من الموسم الرابع من بودكاست بوصلة، نتعرف على أهم أمراض التشوهات الخلقية لدى حديثي الولادة، والعوامل المؤدية لها، وطرق تشخيصها وعلاجها، ونصحح عدداً من المفاهيم الخاطئة الشائعة حولها، مع ضيف الحلقة د. أكرم الجحدلي استشاري جراحة الأطفال بمركز جونز هوبكنز أرامكو الطبي.

في الحلقة 7 من الموسم الرابع من بودكاست بوصلة، نسلط الضوء على مشكلة الولادة المبكرة لنتعرف على حدودها الزمنية، وأبرز أسبابها والعوامل المؤثرة في احتمال حدوثها، وتأثيرها على صحة المولود والأم، وكيف تمكن الطب الحديث من تقليل حدوثها أو علاج مضاعفاتها، مع د. عبدالله البرعي، استشاري طب الأطفال حديثي الولادة.

في الحلقة 6 من الموسم الرابع من بودكاست بوصلة، يعود ضيفنا من الموسم الأول د. أحمد العيسى، استشاري الأمراض الجلدية والمتخصص في الليزر والعلاج الضوئي، ليسلط الضوء على ظاهرة الاهتمام المتزايد بالعناية بالبشرة، ويفصل في الجدال ما بين كونها عناية صحية أم هوساً بالتجميل، ويناقش الجدوى والمضار من استخدام الأنواع المختلفة من وسائل العلاج المستخدمة في عيادات الجلدية.