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相信很多人都追了@楼长Eric 在小红书的摩登家庭日更vlog！总得来说，老父亲第一次带娃出行还是相当的成功，三个人彼此都很enjoy！一定要再接再厉哦 2:00 泰国华欣 - 想私藏的宝藏度假地！ 9:30 爆哭开场！？你就没苦硬吃吧 17:00 安纳塔拉不愧是做了这么多年resort！ 21:00 kids club的设置到底是什么人在做，为什么有的vibe就那么好？ 32:00 350一晚的best western 41:00 WaterPark的项目为什么会那么恐怖呢？ 45:30 华欣排名第一的亲子酒店，真的过于亲子友好了！ 56:30 关爱大象，从宝宝做起 1:05:00 好几天不见，就有一种公公揣测圣意的感觉 关于Passion Fruits 欢迎来到一对普通夫妻Eric和莎莎的Marriage Therapy 从恋爱、结婚、生娃，万事都在改变，但我们希望不变的是我们内心对于喜爱事物的热情。所以Passion Fruits不是百香果，是我们用对生命的热情去探讨健康的生活方式、自我追寻的旅途，还有日常的那些碎碎念。 主理人 Eric：15年篮球玩家退役 10年康复撸铁 4年赛车手 3年Crossfiter 2年Hyrox运动员 莎莎：藤校毕业创业9年MomentZ迷之创始人 微博小红书抖音如果有就都是 @莎莎Pluss @楼长Eric 听友群vx+：momentz0518

十一和Eric分开旅行！他带崽去泰国，我自己去了四姑娘山徒步，彼此成就对方的第一次！ 1:00 eric你到底为什么住不了帐篷？ 3:00 比目养神我真是充分理解到了 6:50 准备路餐！这是爱吃零食人的天堂吗 10:05 旅行一定要做好预期，比如十一人就是很多很多很多 12:15 穿真alo牵马？一方水土养一方人啊 17:00 高反最严重的第一晚！根本想不到要洗澡 21:30 跟大自然充分链接，看清需要调节的永远都是你自己 25:10 「没事干」没露营过绝对对这个词的理解不够深刻 32:00 第一个吃螃蟹的人身边一定围绕着想吃螃蟹很久的人 41:00 不是？你来露营徒步想要啥？ 48:10 徒步装备 58:00 你还会想再去露营徒步吗？ 献上一些搞笑图片，美图去看莎莎的vlog吧！一生要美的中国女人↓ 垭口没去但收到了照片！美↑ 关于Passion Fruits 欢迎来到一对普通夫妻Eric和莎莎的Marriage Therapy 从恋爱、结婚、生娃，万事都在改变，但我们希望不变的是我们内心对于喜爱事物的热情。所以Passion Fruits不是百香果，是我们用对生命的热情去探讨健康的生活方式、自我追寻的旅途，还有日常的那些碎碎念。 主理人 Eric：15年篮球玩家退役 10年康复撸铁 4年赛车手 3年Crossfiter 2年Hyrox运动员 莎莎：藤校毕业创业9年MomentZ迷之创始人 微博小红书抖音如果有就都是 @莎莎Pluss @楼长Eric 听友群vx+：momentz0518

大言不惭的人生首野（只有5km）但除了体会到了越野跑，更重要的是让我意识到了做跟真人打交道的生意是多么多么多么的luei！0:30 人生首野经验？？？5km的初体验10:30 为什么做线下活动会这么累呢？同样坐班7小时和跟顾客聊天7小时差距如此之大？16:40 当室外活动遇上了下雨天�抗洪兵27:00 观察用户，共情用户，拿下用户36:30 薅羊毛党：就是想占小便宜！42:30 请期待下一期！分开旅行 关于Passion Fruits 欢迎来到一对普通夫妻Eric和莎莎的Marriage Therapy 从恋爱、结婚、生娃，万事都在改变，但我们希望不变的是我们内心对于喜爱事物的热情。所以Passion Fruits不是百香果，是我们用对生命的热情去探讨健康的生活方式、自我追寻的旅途，还有日常的那些碎碎念。 主理人 Eric：15年篮球玩家退役 10年康复撸铁 4年赛车手 3年Crossfiter 2年Hyrox运动员 莎莎：藤校毕业创业9年MomentZ迷之创始人 微博小红书抖音如果有就都是 @莎莎Pluss @楼长Eric 听友群vx+：momentz0518

8月9月recent updates️ 1:00 Hyrox�这个事情真是过不去了啊！男篮打那么差咋就不能上热搜 7:10 codex是主唱，chatgpt是乐队，我就是后面那缕青烟 8:30 思考公立幼儿园的人群是不是不一样呢？是因为钱？老人带娃？还是思想维度？ 19:50 公立和私立的服务水平：逼孩子吃饭，还是给父母作秀？ 28:00 没想到吧，最后咱家卷学习的居然是eric？ 30:24 松赞昆明林卡：还是得做自己擅长的事情啊 43:00 智能驾驶真的太香了好吗！！ 47:30 跑步半年，我终于上操场了 关于Passion Fruits 欢迎来到一对普通夫妻Eric和莎莎的Marriage Therapy 从恋爱、结婚、生娃，万事都在改变，但我们希望不变的是我们内心对于喜爱事物的热情。所以Passion Fruits不是百香果，是我们用对生命的热情去探讨健康的生活方式、自我追寻的旅途，还有日常的那些碎碎念。 主理人 Eric：15年篮球玩家退役 10年康复撸铁 4年赛车手 3年Crossfiter 2年Hyrox运动员 莎莎：藤校毕业创业9年MomentZ迷之创始人 微博小红书抖音如果有就都是 @莎莎Pluss @楼长Eric 听友群vx+：momentz0518

有Hyrox的周末真是无比精彩，无比亢奋，也...无比的酸爽 0:40 想玩hyrox 一定要去参加4女接力！！ 12:00 去冰丝带追星郑凯和吴建豪！ 18:30 Eric差点当场把鞋扔了（别看他播客里说的如此淡定 24:20 Hyrox�项目（P.S.我说的很大胆但人很怂，杠就是你对） 关于Passion Fruits 欢迎来到一对普通夫妻Eric和莎莎的Marriage Therapy 从恋爱、结婚、生娃，万事都在改变，但我们希望不变的是我们内心对于喜爱事物的热情。所以Passion Fruits不是百香果，是我们用对生命的热情去探讨健康的生活方式、自我追寻的旅途，还有日常的那些碎碎念。 主理人 Eric：15年篮球玩家退役 10年康复撸铁 4年赛车手 3年Crossfiter 2年Hyrox运动员 莎莎：藤校毕业创业9年MomentZ迷之创始人 微博小红书抖音如果有就都是 @莎莎Pluss @楼长Eric 听友群vx+：momentz0518

暑期电影档观影感（仅限于莎莎个人兴趣），说的Eric马上就要睡着了，而且Eric为了部件及这一期，居然临时想出了上一期话题！ 这就是Marriage Therapy的意义吧！强制沟通hhhhh 1:50 当年读《奥德赛》三脸懵逼，就像美国人读到了《宝莲灯》 5:40 奥德修斯回不去的家，是无法面对的自己 14:30 什么是英雄？道德感还是能力？ 18:44 神话故事=神化故事 28:30 Spider是能力，Man是道德 32:40 人们为什么需要英雄？ 关于Passion Fruits 欢迎来到一对普通夫妻Eric和莎莎的Marriage Therapy 从恋爱、结婚、生娃，万事都在改变，但我们希望不变的是我们内心对于喜爱事物的热情。所以Passion Fruits不是百香果，是我们用对生命的热情去探讨健康的生活方式、自我追寻的旅途，还有日常的那些碎碎念。 主理人 Eric：15年篮球玩家退役 10年康复撸铁 4年赛车手 3年Crossfiter 2年Hyrox运动员 莎莎：藤校毕业创业9年MomentZ迷之创始人 微博小红书抖音如果有就都是 @莎莎Pluss @楼长Eric 听友群vx+：momentz0518

开学快乐� 小时候，我们的人生按照学期走，但每个夏天、暑假对于每个人来说都不一样，比如... 2:00 9月1日：神兽归笼， Eric梦到开始上课而惊醒，莎莎最期待的开学的那一天！ 9:00 暑假是人生的暂停：夹屁股的凉席，循环播放的西游记和还珠格格 20:00 暑假吃什么？每天都吃面条和连续吃20天的汤圆 28:00 紫红色的绿豆汤和切成角的西瓜 32:00 人生最长的暑假——非典 36:00 为什么小孩都爱看恐怖片？ 52:00 成年人，没有暑假，只是夏天 关于Passion Fruits 欢迎来到一对普通夫妻Eric和莎莎的Marriage Therapy 从恋爱、结婚、生娃，万事都在改变，但我们希望不变的是我们内心对于喜爱事物的热情。所以Passion Fruits不是百香果，是我们用对生命的热情去探讨健康的生活方式、自我追寻的旅途，还有日常的那些碎碎念。 主理人 Eric：15年篮球玩家退役 10年康复撸铁 4年赛车手 3年Crossfiter 2年Hyrox运动员 莎莎：藤校毕业创业9年MomentZ迷之创始人 微博小红书抖音如果有就都是 @莎莎Pluss @楼长Eric 听友群vx+：momentz0518

从Eric最近的一场车祸来讲讲我们对于交通法、普法等等的认知： 8:00 当场普法！没违反规则，如何学会规则？ 15:00 人人都该给自己挂一个交强险/三者险，兜住每一个人的道德底线 23:00 老司机15年，认不出来单行道！讨论一下应试教育的问题 31:20 法律保证安全，牺牲自由 41:40 世界是一个巨大的草台班子 关于Passion Fruits 欢迎来到一对普通夫妻Eric和莎莎的Marriage Therapy 从恋爱、结婚、生娃，万事都在改变，但我们希望不变的是我们内心对于喜爱事物的热情。所以Passion Fruits不是百香果，是我们用对生命的热情去探讨健康的生活方式、自我追寻的旅途，还有日常的那些碎碎念。 主理人 Eric：15年篮球玩家退役 10年康复撸铁 4年赛车手 3年Crossfiter 2年Hyrox运动员 莎莎：藤校毕业创业9年MomentZ迷之创始人 微博小红书抖音如果有就都是 @莎莎Pluss @楼长Eric 听友群vx+：momentz0518

Eric和莎莎完全活在两个自我评价的KPI里，但两个人的共性可能就是每天都在特别努力的完成自己的kpi�。但话说回来，我很推荐大家都去自我剖析一下，了解自己得了啥“病”。改变不了，但把它运用起来，也是一件好事啊！01:00 莎莎：做母婴博主，是因为我的知识得有产出才有意义06:06 Eric：刷碗咱都得刷得更好，更快，更省水19:40 hyrox BP但比之前的对手要慢！吃屎感扑面而来27:00 带孩子路上最崩溃的时刻都是因为我觉得我在无意义的浪费时间！34:40 让意义感驱动自己成为一个大闭环，好像也不赖？39:50 竞争和意义感是我们的驱动力，学会运营它们很爽，但剥离它们和自我定义的关系会是我们一生需要努力的课题42:50 更高更快更强？就是为了自我证明52:00 做得更好so what？我觉得我当下就是最好的自己了 关于Passion Fruits 欢迎来到一对普通夫妻Eric和莎莎的Marriage Therapy 从恋爱、结婚、生娃，万事都在改变，但我们希望不变的是我们内心对于喜爱事物的热情。所以Passion Fruits不是百香果，是我们用对生命的热情去探讨健康的生活方式、自我追寻的旅途，还有日常的那些碎碎念。 主理人 Eric：15年篮球玩家退役 10年康复撸铁 4年赛车手 3年Crossfiter 2年Hyrox运动员 莎莎：藤校毕业创业9年MomentZ迷之创始人 微博小红书抖音如果有就都是 @莎莎Pluss @楼长Eric 听友群vx+：momentz0518

上个周末，Eric和莎莎分开旅行了三天。Eric体会了健身博主sportscation的潇洒自在，莎莎体会了和老一辈带娃旅行的快乐心酸。好久没有正经旅行啦！就当一起我们旅行的voice log来听吧~ 01:00 从苏梅岛瑜伽精修，到银川酒庄sportscation - 看看Eric的生活过得多好！ 06:00 银川贺兰安漠酒店 09:00 destionation酒店能把饭做好有那么难吗? 14:15 参加摆拍博主活动，没有带任何正装？？ 29:00 露天卡拉ok：可可西里的牧羊人 31:10 山地车+碎石路：完美融入贺兰山 37:00 酒庄Hyrox：跑在葡萄地里，看着贺兰山日落 46:50 生平第一次住帐篷！ 49:50 伊春带娃避暑：1200一晚的全季酒店，住不起了 58:00 深刻体会到：在自然里，老人带娃更会体力不支 关于Passion Fruits 欢迎来到一对普通夫妻Eric和莎莎的Marriage Therapy 从恋爱、结婚、生娃，万事都在改变，但我们希望不变的是我们内心对于喜爱事物的热情。所以Passion Fruits不是百香果，是我们用对生命的热情去探讨健康的生活方式、自我追寻的旅途，还有日常的那些碎碎念。 主理人 Eric：15年篮球玩家退役 10年康复撸铁 4年赛车手 3年Crossfiter 2年Hyrox运动员 莎莎：藤校毕业创业9年MomentZ迷之创始人 微博小红书抖音如果有就都是 @莎莎Pluss @楼长Eric 听友群vx+：momentz0518 欢迎把你的故事、困惑、对我们个人或者婚姻的问题、包括吐槽婆媳关系都分享给我们，我们会收集起来定期分享！  点击留言

6月7月的这些小事情️ 00:30 看比赛时的遗憾、澎湃、激动的心情，你都有吗？ 05:40 Crossfit Games今年的领奖台咱可都摸到过真人啊！新女神Aimee Cringle� 19:00 为了竞技体育的发展，应该捧明星？还是追求绝对公平？ 24:30 全程姨母笑的爱情剧，充满了女性的小心思小细节 37:00 学会放手的妈妈最快乐；孩子自己的游戏理疗 47:30 公立幼儿园报告有感 52:30 吃播博主Eric的餐厅推荐 新疆菜：喀什味道、清真牛羊肉、啊彭友 居酒屋：夕番酒馆 1:01:00 体育节目推荐：张伟丽x鲁豫、Lance Armstrong最新电影、轮子哥揭露体育用药 关于Passion Fruits 欢迎来到一对普通夫妻Eric和莎莎的Marriage Therapy 从恋爱、结婚、生娃，万事都在改变，但我们希望不变的是我们内心对于喜爱事物的热情。所以Passion Fruits不是百香果，是我们用对生命的热情去探讨健康的生活方式、自我追寻的旅途，还有日常的那些碎碎念。 主理人 Eric：15年篮球玩家退役 10年康复撸铁 4年赛车手 3年Crossfiter 2年Hyrox运动员 莎莎：藤校毕业创业9年MomentZ迷之创始人 微博小红书抖音如果有就都是 @莎莎Pluss @楼长Eric 听友群vx+：momentz0518

不是理科出身，这辈子跟科技也没什么关系，作为普通人莎莎和Eric，AI是如何在我们的生活中无孔不入的？ 01:00 帮莎莎当语文老师 11:00 未来文科可能要超越理科生了？沟通能力是利用AI的核心技能吧 16:00 AI教练还是需要有辨别力，否则可能越聊越烂 22:00 码农警报️前锋莎莎vibe coding 29:00 智能驾驶的幻想：再也不用坐臭臭出租车了！ 37:00 AI短剧，害人不浅啊？ 50:00 提升情商、平复情绪，总之就是哪里不足补哪里吧！ 关于Passion Fruits 欢迎来到一对普通夫妻Eric和莎莎的Marriage Therapy 从恋爱、结婚、生娃，万事都在改变，但我们希望不变的是我们内心对于喜爱事物的热情。所以Passion Fruits不是百香果，是我们用对生命的热情去探讨健康的生活方式、自我追寻的旅途，还有日常的那些碎碎念。 主理人 Eric：15年篮球玩家退役 10年康复撸铁 4年赛车手 3年Crossfiter 2年Hyrox运动员 莎莎：藤校毕业创业9年MomentZ迷之创始人 微博小红书抖音如果有就都是 @莎莎Pluss @楼长Eric 听友群vx+：momentz0518

我们最近看了很多教育相关的节目，发现一个很有意思的共同点：很多父母明明越来越努力，孩子却越来越脆弱。很多父母的努力，表面上是为了孩子，底层其实是在对抗自己的恐惧：怕孩子落后，怕孩子吃亏，怕自己没有尽责。于是我们不断纠错、不断加码、不断提前安排。 但孩子真正需要的，可能不是一个更会管理他的系统，而是一个能保护他基本盘的环境：有安全感，有边界，有自由玩，有自然后果，有被看见的优势，也有时间慢慢生成自己的目标。 本期参考播客内容： 《彭凯平对谈沈奕斐：为什么父母越用力，孩子越脆弱？》 《简里里 x 声东击西｜对于孩子，什么是真正的「玩」？》 《说说我们家为什么没上学》达妈新播客 《为什么我让孩子逃离名校竞争？｜可妈x猫姐》 《Joe Rogan Experience #1309 - Naval Ravikant》 《姚明：太“听话”的孩子，成不了书法家｜十三邀×姚明》 01:30 父母为何这么“用力”？孩子的小“问题”真的那么“灾难”吗？ 08:40 “纠错”教育是不是中国克己复礼的优良传统 15:00 人不是木桶，补短板只能事半功倍 19:10 每个人都有“天赋”，每个人都只有一种命运 24:00 多元化的教育问题根源还是在社会认知 29:50 四种社会关系：你们怎么看待小朋友做家务可以从父母那换取报酬这件事？ 35:50 妈妈可以教知识，但需要知道自己的priority是什么 40:00 精英教育的路径太有迹可循 而幸福的道路无边无际 44:00 道理都懂，那我们为啥还卷？因为不卷家长更累啊！ 54:00 花钱=有期待roi，那行为就有可能变形 1:00:30 Free play/ Pretent play 在不知道玩什么的玩中我们学会了怎么做一个人 关于Passion Fruits 欢迎来到一对普通夫妻Eric和莎莎的Marriage Therapy 从恋爱、结婚、生娃，万事都在改变，但我们希望不变的是我们内心对于喜爱事物的热情。所以Passion Fruits不是百香果，是我们用对生命的热情去探讨健康的生活方式、自我追寻的旅途，还有日常的那些碎碎念。 主理人 Eric：15年篮球玩家退役 10年康复撸铁 4年赛车手 3年Crossfiter 2年Hyrox运动员 莎莎：藤校毕业创业9年MomentZ迷之创始人 微博小红书抖音如果有就都是 @莎莎Pluss @楼长Eric 听友群vx+：momentz0518

健身行业连续洗牌两年，飞盘网球hyrox大起大落过后，终于来到了一个相对稳定的状态。2026年行业里还会有什么新的方向？ 【护身符：本篇纯纯个人观点，友好交流，杠就是您对！】 3:00 2025年那些预测：普拉提真的很难再往上走了 10:00 连续上升多年的综合体能：Hyrox持续上涨，CF疯狂下滑 30:00 中签率比上常青藤大学还低的路跑和越野跑比赛？运动的钱都去了这吧？ 37:00 攀岩就像你身边闷声发大财的朋友，连年上涨，但社媒上却相对静静悄悄 45:30 网球文化资产建立的商业帝国，就连师徒关系都变得很商业化 51:00 AI私教无法替代真人私教，最简单的原因就是他看不见你 57:00 运动康复？反人性中的反人性 65:00 大型wellness中心有可能会成为下一个趋势（听起来我好想去 相关内容： 详见专题管理《02 身体是革命的本钱》 Ep.146 2024健身行业新趋势，下一家该谁倒闭了? Ep.186 2025健身行业趋势：网球能火多久？攀岩持续增长？乐刻莱美有什么出路？ 关于Passion Fruits 欢迎来到一对普通夫妻Eric和莎莎的Marriage Therapy 从恋爱、结婚、生娃，万事都在改变，但我们希望不变的是我们内心对于喜爱事物的热情。所以Passion Fruits不是百香果，是我们用对生命的热情去探讨健康的生活方式、自我追寻的旅途，还有日常的那些碎碎念。 主理人 Eric：15年篮球玩家退役 10年康复撸铁 4年赛车手 3年Crossfiter 2年Hyrox运动员 莎莎：藤校毕业创业9年MomentZ迷之创始人 微博小红书抖音如果有就都是 @莎莎Pluss @楼长Eric 听友群vx+：momentz0518

本来准备鸽了（因为在准备下一篇2026健身行业趋势），但是昨天突然觉得这个做起来挺有趣的，欢迎大家去我们小红书同名看视频版，都给大家配上图片了。2倍速15分钟看完，正好陪您吃个饭！ 那音频版本我就只能按顺序把图片放在这里了大家！ 关于Passion Fruits 欢迎来到一对普通夫妻Eric和莎莎的Marriage Therapy 从恋爱、结婚、生娃，万事都在改变，但我们希望不变的是我们内心对于喜爱事物的热情。所以Passion Fruits不是百香果，是我们用对生命的热情去探讨健康的生活方式、自我追寻的旅途，还有日常的那些碎碎念。 主理人 Eric：15年篮球玩家退役 10年康复撸铁 4年赛车手 3年Crossfiter 2年Hyrox运动员 莎莎：藤校毕业创业9年MomentZ迷之创始人 微博小红书抖音如果有就都是 @莎莎Pluss @楼长Eric 听友群vx+：momentz0518