Werben im Podcast: Die Frage

Alex ist Polizeitaucher. Wenn er ins Wasser geht, sieht er oft kaum, was direkt vor ihm liegt. Trotzdem muss er ruhig bleiben - auch dann, wenn plötzlich ein toter Mensch vor ihm auftaucht. Bei seinen Einsätzen sucht Alex nach Beweismitteln, aber auch nach Leichen. Manche Fälle hakt er danach erstaunlich schnell ab, andere lassen ihn auch Jahre später nicht los. Gleichzeitig muss unter Wasser jeder Handgriff sitzen: schlechte Sicht, Kälte, schwere Ausrüstung und die Abhängigkeit vom eigenen Team machen schon kleine Fehler schnell zum Risiko. In dieser Folge geht es darum, wie man einen Job aushält, in dem man regelmäßig mit Extremsituationen konfrontiert ist: Was hilft gegen die psychische Belastung? Wie wichtig sind Routine, Team oder vielleicht auch mal eine Portion Humor? Und warum belasten manche Einsätze selbst Profis wie Alex stärker als andere? Darüber sprechen wir mit Dr. Anna Vogel, Psychologin und Trauma-Expertin von der TH Rosenheim.

Annika liebt ihre Arbeit. Und das, obwohl sie dort jeden Tag mit Wahnvorstellungen zu kämpfen hat. Sie sieht Menschen, die nicht da sind und hat ständig das Gefühl, dass andere sie beobachten und verurteilen - denn Annika lebt mit paranoider Schizophrenie. Trotz ihrer psychischen Erkrankung versucht sie, ein möglichst "normales" Leben zu führen und zu arbeiten. Doch dann verändert sich etwas und Annika muss eine Entscheidung treffen. In dieser Folge begleitet Lisa-Sophie Annika einen Tag lang bei der Arbeit. Sie will verstehen, wie es ist, mit paranoider Schizophrenie zu leben: Wie fühlt es sich an, Dinge zu sehen oder zu hören, die für andere nicht real sind? Wie entstehen Wahnvorstellungen und Halluzinationen überhaupt? Und was passiert, wenn die eigene Wahrnehmung immer weniger mit der Realität übereinstimmt?

Chloe nimmt Speed - und ihr Freund weiß nichts davon. Dabei stehen die beiden kurz davor, zusammenzuziehen. Für sie wird der künftige gemeinsame Alltag deshalb zur Deadline: Kann sie clean werden, bevor ihr Geheimnis auffliegt? Für Chloe war Speed nämlich lange mehr als nur eine Droge. Es hat ihr geholfen, wach zu sein, zu funktionieren und schlechte Gefühle wegzudrücken. Immer wieder hat sie aufgehört, doch ganz los ließ sie die Droge nie. Und inzwischen merkt sie: Der Konsum nimmt immer mehr Raum ein. In dieser Folge geht es um Speed, Abhängigkeit und die Frage, was eine Sucht mit einer Beziehung macht, wenn sie geheim bleibt. Darüber sprechen wir auch mit Prof. Dr. Michael Klein, er ist Psychologe und langjähriger Suchtforscher.

Die Session beginnt. Jetzt erleben wir hautnah die Dynamik zwischen Domina Elea und ihrem Dauer-Sklaven Tom. Ein Wechsel zwischen Peitschenschlägen und Lust - immer wieder darf Tom beispielsweise ihre Füße lecken, bevor Elea die Führung wieder übernimmt. Und mittendrin: Lisa. Sie beobachtet die Session aus nächster Nähe und darf schließlich selbst zur Domina werden. Wird sie tatsächlich zuschlagen? Und wie fühlt es sich für sie an, einem Menschen bewusst Schmerz zuzufügen? Doch warum will Tom überhaupt seine gesamte Kontrolle abgeben? Warum sucht er Eleas Dominanz und auch den Schmerz? Im Gespräch erzählt er uns, warum genau diese Form der Unterwerfung für ihn Lust bedeutet. In dieser Folge geht es darum, was während einer BDSM-Session psychologisch passiert, warum Menschen Macht abgeben wollen. Darüber sprechen wir mit dem Sexualforscher Dr. Timo Nieder. Er ordnet Toms Erfahrungen wissenschaftlich ein und erklärt, was die Forschung über Unterwerfung, Dominanz und die besonderen Dynamiken in der BDSM-Szene weiß.

Elea ist Domina. In ihrem Studio gibt sie den Ton an - und ihre Rolle geht für sie weit über einzelne BDSM-Sessions hinaus. Sie lebt BDSM auch privat und begleitet einige ihrer 24/7-Sklaven sogar im Alltag. Dabei versteht sie sich teilweise wie eine Art Personal Coach: Sie gibt Strukturen vor, macht Ansagen und bestimmt, was ihre Sklaven tun oder lassen sollen.Doch wie funktioniert dieses besondere Verhältnis von Macht und Kontrolle eigentlich? Wir besuchen Elea in ihrem BDSM-Studio und bekommen einen Einblick in ihre Arbeit als Domina und erleben, wie eine Session mit einem ihrer Sklaven abläuft. Und: Auch Lisa nimmt die Peitsche in die Hand und bekommt einen Mini-Domina-Crash-Kurs von Elea: Wird sie wirklich zuschlagen? In dieser Folge geht es darum, was hinter der Welt von BDSM und professionellen Dominas steckt, warum Menschen es genießen, andere zu erniedrigen und welche Rolle Vertrauen, Regeln und Grenzen dabei spielen. Darüber sprechen wir auch mit dem Sexualforscher Dr. Timo Nieder.

Was macht ein Entzug von Cannabis, Heroin oder Alkohol mit unserem Körper und wie schlimm ist es wirklich? Oleg besucht heute Lisa-Sophie im Studio und gibt ihr einen Einblick in eine Entzugsstation: Einen Ort an dem Menschen nur 21 Tage verbringen. Aber in diesen 21 Tagen versuchen sie, von dem loszukommen, was ihr gesamtes Leben bestimmt. Oleg spricht vor Ort mit einer Pflegerin, suchtkranken Menschen und mit jemanden der das alles schon hinter sich hat. Gemeinsam mit Lisa-Sophie beantwortet er die Frage: Was passiert wirklich bei einer Entgiftung?

Tim steigt wieder ins Flugzeug - mit der Erinnerung an einen Horror-Flug von vor Jahren im Kopf und den Strategien aus dem Seminar im Gepäck. Normalerweise hat er spezifische Sicherheitsrituale, will zum Beispiel nur auf bestimmten Sitzplätzen sitzen, beobachtet jede Bewegung, hört auf jedes Geräusch und zählt die Minuten, bis er endlich wieder festen Boden unter den Füßen hat. Dieses Mal soll er all das sein lassen. Denn heute macht er bei einer Expositionstherapie in einem Flieger mit, zusammen mit 100 anderen Menschen mit Flugangst. Wir sind dabei, wenn die Türen schließen, die Triebwerke hochfahren und Tim seine Angst-Techniken im echten Flug-Test anwenden muss. Bricht die Panik erneut aus oder halten die neuen Methoden stand? Diese Folge zeigt, was in der Kabine hilft, um die Flugangst zu besiegen, von den ersten Minuten bis zur Landung.

Tim hat seit Jahren starke Flugangst. Doch dieses Jahr will er die Familie seiner Freundin in Brasilien besuchen. Daher sitzt er in einem Flugangst-Seminar mit rund 100 anderen Betroffenen. Das Ziel: Gleich gemeinsam in den Flieger zu steigen, die Angst nicht wegzudrücken, sondern zuzulassen und sie so langfristig zu überwinden. Wir sind dabei, wenn Psychologe und Angst-Experte Prof. André Wannemüller erklärt, wie Flugangst entsteht, warum das Gehirn sie hochschaukelt und welche Übungen im Seminar auf den Ernstfall im Flieger vorbereiten. Wird das Tim helfen? Und ist es wirklich eine gute Idee, mit 100 anderen Flugängstlichen gemeinsam in den Flieger zu steigen?

Heidis Leben verändert sich auf einen Schlag, als das Jugendamt bei ihr anruft und sie fragt, ob sie ein Findelkind adoptieren will - ein frisch geborenes Mädchen. Heidi sagt sofort: Ja! Viele Jahre später stellt sich genau dieses Mädchen die Frage: Wer sind meine leiblichen Eltern? Und geht auf die Suche nach ihrer Herkunft. Und Heidi, die macht sich Sorgen um ihre Tochter. In dieser Folge spricht Lisa-Sophie mit Heidi und Farina über ihre gemeinsame Beziehung als Adoptivmama und -tochter. Es geht um Liebe, wann man seinem Kind erzählt, dass es adoptiert ist, und Lisa-Sophie fragt Heidi natürlich auch: Wie ist das für eine Adoptivmutter zu hören, dass deinem Kind plötzlich irgendwas fehlt. Ein Puzzlestück. Andere Eltern? Was hat Farinas Suche nach ihrer Herkunft für Heidi und die Beziehung zu ihrer Adoptivtochter verändert?

Vor 23 Jahren wurde Farina als Findelkind in einer Sporttasche im Krankenhaus ausgesetzt und danach adoptiert. Jetzt will sie mehr über ihre Herkunft erfahren: Wer sind ihre leiblichen Eltern und warum wollten die sie nicht? In dieser Folge findet Farina endlich heraus, wer ihre Eltern sind. Wie sehr verändert es dich, wenn du auf einmal die Geschichte hörst, die dein gesamtes Leben bestimmt hat? Bist du danach auf einmal jemand anderes? Was so eine Suche mit der eigenen Identität macht, darüber spricht Lisa-Sophie auch mit Bindungspsychologin Dr. Ina Bovenschen. Host: Lisa-Sophie Scheurell Autorin: Samira Strobl Schnitt: Amelie Hörger, Samira Strobl Redaktion: Anne Brier, Teresa Tanriverdi

Findelkind Farina wurde direkt nach ihrer Geburt in einer Sporttasche in einem Krankenhaus ausgesetzt. Niemand wusste, wer ihre leiblichen Eltern sind oder warum sie zurückgelassen wurde. Heute ist Farina 23. Adoptiert, behütet aufgewachsen, geliebt. Und trotzdem begleiten sie Fragen, die nie ganz verschwunden sind: Wo komme ich her? Wer sind meine leiblichen Eltern? Warum wurde ich ausgesetzt? Durch einen DNA-Test und einen unglaublichen Zufall tauchen plötzlich neue Hinweise auf. Und schließlich bekommt Farina einen Anruf, der alles verändern könnte. In dieser Folge geht es um die Suche nach den eigenen Wurzeln und darum, wie es sich anfühlt, adoptiert zu sein und mit einem fehlenden Kapitel der eigenen Geschichte aufzuwachsen. Welche Rolle spielt Herkunft für die eigene Identität? Und kann man sich selbst kennen, wenn man nicht weiß, woher man kommt? Darüber sprechen wir auch mit Bindungspsychologin Dr. Ina Bovenschen, die seit Jahren zu Adoption, Herkunft und Identitätsentwicklung forscht. Host: Lisa-Sophie Scheurell Autorin: Samira Strobl Schnitt: Samira Strobl Redaktion: Anne Brier, Teresa Tanriverdi Audioproduktion: Ian Moran Ihr wollt eure Geschichte mit uns teilen? Schreibt uns eine Nachricht an 0174/2745065 Oder per Mail an: [email protected].

Saskia hat schon in vielen Pflegeeinrichtungen gearbeitet - im Krankenhaus, in der Altenpflege, in der Zeitarbeit. Doch der Pflegejob bringt sie immer wieder an ihre Grenzen: Nachtdienste, Verantwortung für über hundert Bewohner:innen, toxische Teams und traumatisierende Erlebnisse, die sie bis heute verfolgen. Heute arbeitet Saskia in einem sogenannten Flexpool und kann ihre Schichten selbst planen. Zum ersten Mal hat sie das Gefühl, nicht komplett am Limit zu sein. Aber reicht das, um in der Pflege gesund arbeiten zu können oder ist ein Burnout in diesem Beruf fast unvermeidlich?Gemeinsam mit Host Lisa-Sophie erzählt Saskia von ihrem Pflegealltag zwischen Überforderung, Schuldgefühlen und dem Versuch, in so einem System trotzdem weiterzumachen. All diese Fragen stellen sich vor dem Hintergrund eines immer dringlicher werdenden Problems: Mit Pflegewissenschaftler Michael Simon und Soziologin Irmhild Saake sprechen wir darüber, was passiert, wenn in Deutschland immer mehr Menschen Pflege brauchen, aber immer weniger Pflegekräfte diesen Job noch aushalten.

Josy hatte noch nie eine echte Freundschaft und fühlt sich oft einsam. Bis sie vor kurzem Celine kennenlernt. Beide verbindet nicht nur ihre Einsamkeit, sondern auch die Diagnose einer Borderline-Persönlichkeitsstörung, die ihre Gefühle intensiviert und Beziehungen zu einer Herausforderung macht. Nach den ersten drei Treffen sind beide total happy. Haben sie endlich die Freundin gefunden, die sie immer gesucht haben? Jetzt machen die beiden einen gemeinsamer Kurztrip und wir sind dabei. Aber hält die junge Freundschaft der Belastung stand? Lisa-Sophie spricht mit nicht nur mit Josy und Celine über ihre Geschichte, sondern auch mit Psychologe Dr. Wolfgang Krüger darüber, was eine tiefe Freundschaft ausmacht. Host: Lisa-Sophie Scheurell Autorin & Schnitt: Amelie Hörger Produktion: Hannah Mayer Redaktion: Anne Brier und Verena Krempl

Denise ist für die Liebe nach Bayern gezogen - in ein klitzekleines Dorf. So schön es hier auch für sie ist... sie ist einsam. Denn nach einem Jahr Dorfleben hat sie noch immer keine neuen Freundschaften geschlossen. Aber wieso ist das so schwer? Und wie schafft man es eine neue Freundin zu finden? Gemeinsam machen wir uns mit Denise auf Freundschafts-Suche. Unterstützt werden wir mit ganz vielen Tipps von Christian Langkamp, der sich ein Jahr lang der Forschung zu Freundschaften gewidmet und darüber ein Buch veröffentlicht hat.

Chemsex hat Tovja das erste Mal mit 26. Schnell wird daraus eine Sucht nach Sex auf Drogen. Der Konsum zieht sich durch sein ganzes Leben, bestimmt seinen Alltag, bis er komplett abstürzt. Am Ende verliert er fast alles, seinen Job, seine Wohnung - er landet im Gefängnis. Doch warum hat er sich nur auf Drogen geliebt und begehrt gefühlt? Gemeinsam mit dem Suchtforscher Daniel Deimel analysiert Host Oleg die Geschichte von Tovja und geht der Frage nach, warum Menschen in die Chemsex-Sucht rutschen. Welche Rolle spielen Druck, Scham und das Gefühl, funktionieren zu müssen? Host: Oleg Grygorov Autor: Leander Beil Redaktion: Anne Brier, Teresa Tanriverdi, Monika Wagner