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”一つの才能も無駄にしない”というミッションのもと、コーチ養成プログラム、グループコーチングプログラム、コミュニティ等を主宰。コーチとしての活動開始後約半年で予約の取れないコーチに。新卒で総合商社に入社し、総合職人事として15年勤務。7年間のシングルマザー生活を経て（子連れ駐在＠NYも経験）2020年に退社。その後NYに移住し、NY発ベストライフコーチングスクールでコーチングを学び、ペンシルベニア大学主宰ポジティブ心理学プログラムを学んだ、ライフ・キャリアコーチSAYAKAが、”あるべき”に縛られず自由に自分の力を発揮しながら生きるヒントを配信します。

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#824 アウトプットってやっぱり大切

2026/10/05

いつも配信を聞いて下さってありがとうございます！質問・リクエスト・感想など頂けると嬉しいです↓ https://forms.gle/VtC4AFpqViajRFoo8 Instagram、YouTubeなどでも発信していますので、良かったら見てみて下さい↓ https://linktr.ee/sayakainamoto 「本当にこのままでいいのかな」と、思うことはありませんか？「仕事も、家族も、ちゃんと頑張ってきた。でももっと心からこの人生で良かった！と思える人生がある気がする・・」人生は、何歳からでもライフワークと出会えるし、自分の可能性を広げられる。このチャンネルでは、心理学・コーチング・成人発達学の視点から、「在りたい自分」「生きたい人生」を自分で選び直し、人生のステージを上げていくためのヒントをお届けしています。 NY在住、46歳。伊藤忠商事で人事を15年経験し、コーチとして起業。現在はコロンビア教育大学院で成人学習・成人発達を学んでいます。 1000時間以上のコーチングを通して、たくさんの人の「人生が変わる瞬間」に立ち会ってきました。私のミッションは、「一つの才能も無駄にしない」こと。このチャンネルが、あなたが「本当はどう生きたい？」を考え、自分としての最高の人生を実現するための一歩になれば嬉しいです。＜LYL Coaching Founder / SAYAKA＞コロンビア教育大学院修士課程｜Adult Learning & Leadership 国際コーチング連盟認定 Professional Certified Coach（PCC）元伊藤忠商事人事 15年 LYL Coaching Academy 主宰「一つの才能も無駄にしない」をミッションに活動しています。

#823 転換期に調整を入れる大切さ

2026/09/29

#822 私たちは沢山のことを乗り越えて来た

2026/09/21

#821 Q&A マインドセット、子育て、ファッション、おすすめ本などなど

2026/09/17

いつも配信を聞いて下さってありがとうございます！質問・リクエスト・感想など何でも頂けると嬉しいです↓ https://forms.gle/VtC4AFpqViajRFoo8 Instagram、YouTubeなどでも発信していますので、良かったら見てみて下さい↓ https://linktr.ee/sayakainamoto 𝑵𝒀 𝑳𝒊𝒇𝒆 𝑪𝒂𝒓𝒆𝒆𝒓 𝑪𝒐𝒂𝒄𝒉 𝑺𝑨𝒀𝑨𝑲𝑨 ▫️コロンビア大学教育大学院 ▫️国際コーチング連盟認定プロフェッショナルコーチ/ PCC ▫️ニューヨーク発iPEC認定コーチ/ CPC ▫️スタンフォード大ハイパフォーマープログラム修了 ▫️ペンシルベニア大学ポジティブ心理学プログラム修了 ▫️元総合商社総合職人事歴15年

#820 日米の愛情の矛先の違いについて

2026/09/14

#819 ゆっくりじっくりモード

2026/09/09

#818 週間がリセットされる夏

2026/09/02

#817 今の時間の流れ、どんな感じですか？

2026/08/24

#816 銀行員の弟がタイマッサージ店をオープンすることになった理由

2026/08/17

弟のインスタアカウントです！ https://www.instagram.com/thaimassagebanker?igsh=ZGU1eTE1aXFnaGNp&igsi=ZGU1eTE1aXFnaGNp

#815 46歳で大学院に行く私が20代の私に伝えたいこと

2026/08/10

#814 行動力をつけるためにやるべきこと

2026/08/04

#813 土地が持つ影響力

2026/07/29

#812 やっぱりコーチングスキルは人の人生を変える

2026/07/20

#811 リスクヘッジは実は非効率？！

2026/07/17

#810 スイス旅行で感じたこと

2026/07/07

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Yumi Sakai McDonald 2023/06/28

分かりやすく、実践的な内容がたくさん！

さやかさんのインスタでの発信をきっかけにポッドキャストも聴くようになったのですが、分かりやすく、実践しやすい考え方やマインドセットを発信してくれています😊 私自身はアメリカに住んでいるのですが、世界のどこにいても、色んな悩みに出会いますし、そんな時にどこで生きていても役立つ素敵な発信内容です◎ ...

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