Advertise on podcast: Training Thérapie Podcast

Avec plus de 12 millions de coureurs en France et près d’un sur deux qui se blessent chaque année (et quand on sait que le facteur limitant de la progression en course à pied est la blessure)... On peut légitimement se poser la question : le kiné, n'est-il pas aujourd'hui, le meilleur des coachs en course à pied ? Dans ce nouvel épisode du Training Thérapie Podcast, avec Étienne (kiné du sport et coach en course à pied) on discute d’un sujet parfois sensible : le rôle du kinésithérapeute dans l’entraînement, la performance, et la prévention des blessures en course à pied. On y parle notamment : - des plans d’entraînement mal structurés - d'une mauvaise gestion de la charge - du plus gros problème chez les coureurs amateurs (mais parfois aussi chez les pros) - de charge interne vs charge externe - de prévention des blessures de surcharge - de la frontière floue entre coach, prépa et kiné - et de ce que les kinés peuvent réellement apporter aux coureurs Que tu sois kiné, coach ou coureur, cet épisode va t’aider à mieux comprendre pourquoi les blessures surviennent… et comment les éviter. Bonne écoute ! 🎧 Bonne écoute ! 🎧 °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° 🎁 13 SECRETS POUR COURIR SANS DOULEUR https://by.training-therapie.fr/13-secrets-pour-courir-sans-douleur-1 FORMATION COURSE À PIED : De la blessure à la performance https://pros.training-therapie.fr/produit/de-la-blessure-a-la-performance-en-course-a-pied/?aff=rINKQeP FORMATION DEVIENS EXPERT DU COACHING DES COUREURS https://go.buildyourperf.com/formation_byc?sa=sa00687776408998b889c2b93be1007b40f29d6e15 °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° Pense à t’abonner et à noter cet épisode sur ta plateforme d’écoute préférée. Ça nous aide vraiment à rendre le podcast plus visible 🔥 🔗 Retrouve-nous sur Instagram @training.therapie et sur notre chaîne Youtube Principale https://www.youtube.com/channel/UCwVnmWM7fmu6fTZd0AMzufg °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° 🎁 OFFERT 🎁 ► Le Guide pour Booster ta récupération https://by.training-therapie.fr/guide-de-la-recuperation ► Le Kit du Sportif sans Douleur ™️: https://by.training-therapie.fr/kit-du-sportif-sans-douleur  °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° 🏋️‍♀️ TOUTES NOS FORMATIONS ► (e-learning) https://pros.training-therapie.fr/formations-e-learning/ ► (présentiel) https://pros.training-therapie.fr/formations-presentielles/?aff=rINKQeP Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comme Nicolas, tu veux créer une activité déconventionnée rentable ? Les inscriptions à la prochaine promo de la Training Thérapie School sont actuellement ouvertes 👉 https://go.training-therapie.fr/presentation-ttschool °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° Nicolas est kiné depuis plus de 10 ans. Il aimait profondément la kiné…  Mais avec les journées qui finissaient à 21h, il avait peu de temps pour le sport et encore moins pour sa famille... Il voyait peu ses enfants (parfois même pas du tout de la journée), était au bord du burn-out, et se sentait de plus en plus frustré. Jusqu'au jour où il a eu un gros déclic à la naissance de sa fille. Pas parce qu’il n’aimait plus la kinésithérapie. Mais parce que le modèle classique ne lui permettait plus de vivre en accord avec ses valeurs. En seulement quelques mois : tout a changé. Grâce à la Training Thérapie School, il a réussi à réinventer son activité pour retrouver équilibre et passion pour son métier. Dans cet épisode, il raconte : 👉 Comment il a mis en place un suivi hybride (cabinet + distanciel) pour mieux concilier vie pro et vie perso 👉 Comment il a osé proposer ses suivis payants 👉 Pourquoi le vrai blocage n’était pas technique… mais mental 👉 Les étapes concrètes qui ont permis d’oser proposer et vendre ses services 👉 Et comment il a retrouvé du plaisir, du temps et de la liberté 🎯 Une histoire puissante pour les kinés qui aiment leur métier, mais qui ne veulent plus le subir. Bonne écoute ! 🎧 #kiné #kinésithérapeute #déconventionné Retrouve Nicolas sur Instagram https://www.instagram.com/crossfit.mobility/ °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° Pense à t’abonner et à noter cet épisode sur ta plateforme d’écoute préférée. Ça nous aide vraiment à rendre le podcast plus visible 🔥 🔗 Retrouve-nous sur Instagram @training.therapie et sur notre chaîne Youtube Principale https://www.youtube.com/channel/UCwVnmWM7fmu6fTZd0AMzufg °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° Envie de rejoindre la TRAINING THÉRAPIE SCHOOL ? RDV sur cette page pour postuler : https://go.training-therapie.fr/presentation-ttschool Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Douleurs d’épaule : et si le problème venait de la respiration ? Dans ce nouvel épisode du Training Thérapie Podcast, Thomas, Simon et Yoann reçoivent Sophie Jacques, kinésithérapeute experte en pathologies respiratoires chroniques, pour explorer un sujet aussi fréquent que mal compris : 👉 les douleurs d’épaule chez les patients atteints de pathologies respiratoires chroniques. Pourquoi retrouve-t-on autant de douleurs d’épaule chez ces patients ? Pourquoi certaines épaules ne progressent pas malgré une rééducation “classique” bien menée ? Et si la vraie cause n’était pas l’épaule elle-même ? Dans cet épisode, on décortique : - l'impact de la respiration sur le rachis thoracique et la mobilité de la scapula - le rôle du rachis thoracique dans la mobilité de l’épaule - la surcharge des muscles inspirateurs accessoires - le lien entre respiration, cervicales et douleurs d’épaule - l’influence du tabac sur la dégénérescence de la coiffe - la notion de maillon faible dans le raisonnement clinique - pourquoi renforcer un muscle déjà surchargé n’est pas toujours la solution - les bonnes pratiques à mettre en place lors de nos prises en charge en tant que kinésithérapeutes 🎯 Un épisode indispensable pour les kinés prenant en charge : • des patients BPCO • des douleurs d’épaule chroniques • des profils de plus de 50 ans • des patients fumeurs ou ex-fumeurs Bonne écoute 🎧 #douleur #épaule  °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° Pense à t’abonner et à noter cet épisode sur ta plateforme d’écoute préférée. Ça nous aide vraiment à rendre le podcast plus visible 🔥 🔗 Retrouve-nous sur Instagram @training.therapie et sur notre chaîne Youtube Principale https://www.youtube.com/channel/UCwVnmWM7fmu6fTZd0AMzufg °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° 🎁 OFFERT 🎁 ► Guide du Kinésithérapeute Expert ™️ : https://go.training-therapie.fr/guide-kinesitherapeute-expert ► Le Guide pour Booster ta récupération https://by.training-therapie.fr/guide-de-la-recuperation °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° 🏋️‍♀️ TOUTES NOS FORMATIONS ► (e-learning) https://pros.training-therapie.fr/formations-e-learning/ ► (présentiel) https://pros.training-therapie.fr/formations-presentielles/?aff=rINKQeP FORMATION OPTIMISER LA RÉÉDUCATION DE L'ÉPAULE ► (e-learning) https://go.training-therapie.fr/optimiser-reeducation-epaule ► (présentiel) https://pros.training-therapie.fr/produit/optimiser-la-reeducation-de-lepaule/?aff=rINKQeP Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comme Enora, tu veux créer une activité déconventionnée rentable ? Les inscriptions à la prochaine promo de la Training Thérapie School sont actuellement ouvertes 👉 https://go.training-therapie.fr/presentation-ttschool °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° Jeune kiné à peine sortie de l'école, Enora n’a pas attendu 10 ans pour comprendre que le modèle classique du cabinet ne lui correspondait pas. Avec plus de 1500 heures de stages, elle avait déjà observé la réalité du terrain : - enchaînement de patients - peu de pauses - charge mentale élevée - journées 8h–20h - difficulté à faire de la vraie qualité dans ces conditions… 👉 un modèle qu’elle a décidé de ne jamais accepter. Dans cet épisode, elle raconte comment elle a : • construit une autre manière d’exercer en lançant ses premiers suivis à distance • ciblé très tôt une population précise (les crossfitters et haltérophiles) pour se développer très rapidement • commencé à 30€ par mois… puis augmenté progressivement • utilisé Instagram sans stratégie complexe • trouvé son équilibre entre cabinet, sport et accompagnement en ligne • créé une Masterclass mobilité en box de CrossFit • appris à dire non, poser un cadre et valoriser son travail Un épisode hyper inspirant pour les jeunes kinés, les étudiants, et tous ceux qui refusent de subir leur métier, quel que soit leur âge. Bonne écoute ! 🎧 #kiné #kinésithérapeute #déconventionné Retrouve Enora sur Instagram https://www.instagram.com/enorehab/ °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° Pense à t’abonner et à noter cet épisode sur ta plateforme d’écoute préférée. Ça nous aide vraiment à rendre le podcast plus visible 🔥 🔗 Retrouve-nous sur Instagram @training.therapie et sur notre chaîne Youtube Principale https://www.youtube.com/channel/UCwVnmWM7fmu6fTZd0AMzufg °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° Envie de rejoindre la TRAINING THÉRAPIE SCHOOL ? RDV sur cette page pour postuler : https://go.training-therapie.fr/presentation-ttschool Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le cabinet, c’est génial… jusqu’au jour où ça devient trop pesant ! Après quelques années de pratique, beaucoup de kinés ressentent une lassitude du cabinet, sans toujours oser le dire :  Pas parce qu’ils n’aiment plus leur métier. Mais parce que le modèle unique du cabinet montre ses limites. Journées à rallonge, rythme répétitif, peu de perspectives d’évolution, difficulté à concilier épanouissement personnel et professionnel. La question n’est alors plus “est-ce que j’aime la kiné ?” mais plutôt : 👉 Comment continuer à exercer ce métier sur le long terme sans s’épuiser ? Si tu as envie de sortir du cadre du cabinet, de diversifier ton activité et tes revenus en tant que kinésithérapeute... Cet épisode est fait pour toi. Avec plusieurs kinés qui ont monté une activité parallèle, on explore les différentes possibilités de se réinventer en tant que kiné (consulting, suivi à distance, formation, séminaires, coaching, intervention en entreprise etc...). Avec une idée centrale : le diplôme de kiné est un véritable parachute doré, à condition d’oser s’en servir. Car ne rien changer est en réalité le plus grand risque. Bonne écoute ! 🎧 #kiné #kinésithérapeute #déconventionné Retrouve Quentin sur Instagram https://www.instagram.com/machoire.and.co/ °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° Toi aussi tu veux diversifier ton activité en 2026 ? Inscris-toi gratuitement à notre Masterclass en direct ce dimanche 25 janvier. https://go.training-therapie.fr/inscription-masterclass-gratuite-25-01-2026 Comment gagner 2000, 3000, ou même 4000€/mois supplémentaires en 2026, grâce à une activité déconventionnée rentable. SANS travailler plus au cabinet. SANS être obligé d’utiliser les réseaux sociaux. Même si tu pars de Zéro °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° Pense à t’abonner et à noter cet épisode sur ta plateforme d’écoute préférée. Ça nous aide vraiment à rendre le podcast plus visible 🔥 🔗 Retrouve-nous sur Instagram @training.therapie et sur notre chaîne Youtube Principale https://www.youtube.com/channel/UCwVnmWM7fmu6fTZd0AMzufg °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° Envie de rejoindre la TRAINING THÉRAPIE SCHOOL ? RDV sur cette page pour postuler : https://go.training-therapie.fr/presentation-ttschool Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

👇 Toi aussi tu veux te lancer dans le déconventionné en 2026 ? Inscris-toi gratuitement à notre Masterclass en direct ce dimanche 25 janvier. https://go.training-therapie.fr/inscription-masterclass-gratuite-25-01-2026 Comment gagner 2000, 3000, ou même 4000€/mois supplémentaires en 2026, grâce à une activité déconventionnée rentable. SANS travailler plus au cabinet. SANS être obligé d’utiliser les réseaux sociaux. Même si tu pars de Zéro °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° Le parcours de Quentin est la preuve vivante qu'il suffit d'une décision pour changer de vie. Et qu'oser se lancer dans un nouveau projet est la meilleure chose à faire. Kinésithérapeute en libéral depuis 10 ans, spécialisé en maxillo-faciale, cervicale et céphalée, il a rejoint la TT School en février 2025 avec pour objectif de : - Diminuer son temps de travail au cabinet - Profiter plus de sa famille et de ses 2 enfants - Pouvoir prendre des vacances sans diminuer son chiffre d'affaires - Pouvoir organiser ses journées comme il le souhaitait. - Avoir moins de stress au cabinet et arrêter d'enchaîner les patients le plus rapidement possible. À cette époque il travaillait 4 jours et demi par semaine au cabinet.  Et n'avait aucune audience, aucune connaissance en marketing et avait peur de se vendre. En seulement quelques mois tout a changé. - Ses contenus explosent rapidement sur les réseaux sociaux, les demandes de suivi à distance affluent en masse... - Il compte plus d'une vingtaine de suivis à distance par mois à 199€. - Ses clients sont ultras satisfaits d'enfin trouver une solution à leur problématique. - Son planning est plus aligné avec ses objectifs de vie (4 demi-journées au cabinet). - Il peut désormais travailler d'où il veut, quand il veut, et prendre du temps pour sa famille. - Il génère + de 6000€/mois avec son activité déconventionnée  Dans cet épisode il nous partage les étapes clés de son développement et les secrets de son succès. Bonne écoute ! 🎧 #kiné #kinésithérapeute #déconventionné Retrouve Quentin sur Instagram https://www.instagram.com/machoire.and.co/ °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° Pense à t’abonner et à noter cet épisode sur ta plateforme d’écoute préférée. Ça nous aide vraiment à rendre le podcast plus visible 🔥 🔗 Retrouve-nous sur Instagram @training.therapie et sur notre chaîne Youtube Principale https://www.youtube.com/channel/UCwVnmWM7fmu6fTZd0AMzufg °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° Envie de rejoindre la TRAINING THÉRAPIE SCHOOL ? RDV sur cette page pour postuler : https://go.training-therapie.fr/presentation-ttschool Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aimer la kiné ne suffit pas toujours à s’y épanouir. Diplômée en 2019, Déborah a suivi un parcours “classique” en tant kinésithérapeute : cabinet libéral, formations régulières, spécialisation en course à pied… Mais malgré son investissement, un constat s’impose rapidement : 👉 plus de compétences 👉 plus de qualité de soins 👉 sans reconnaissance financière ni réelle liberté C'est à ce moment-là qu'elle décide de rejoindre la Training Thérapie School pour développer une activité déconventionnée à distance en partant de 0. En 6 mois, sa visibilité explose sur Instagram. Les demandes de suivis affluent en masse, et elle crée même ses premiers programmes. Dans cet épisode, elle raconte le déclic, ses doutes (syndrome de l’imposteur), puis les actions concrètes qui lui ont permis de lancer une activité de suivi à distance pour les coureurs (tout en conservant une partie de cabinet) pour augmenter ses revenus, gagner en liberté et s'épanouir pleinement dans son activité. Bonne écoute ! 🎧 #kiné #kinésithérapeute #déconventionné Retrouve Déborah sur Instagram https://www.instagram.com/debo.runphysio/ 👇👇 Dans cette vidéo OFFERTE on t'explique la méthode étape par étape pour TRANSFORMER TON ACTIVITÉ DE KINÉSITHÉRAPEUTE POUR GAGNER PLUS, EN TRAVAILLANT MOINS AU CABINET 👇👇 https://go.training-therapie.fr/etude-de-cas °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° Pense à t’abonner et à noter cet épisode sur ta plateforme d’écoute préférée. Ça nous aide vraiment à rendre le podcast plus visible 🔥 🔗 Retrouve-nous sur Instagram @training.therapie et sur notre chaîne Youtube Principale https://www.youtube.com/channel/UCwVnmWM7fmu6fTZd0AMzufg °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° Envie de rejoindre la TRAINING THÉRAPIE SCHOOL ? RDV sur cette page pour postuler : https://go.training-therapie.fr/presentation-ttschool Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Quitter le cabinet de kinésithérapie pour se lancer à distance : est-ce vraiment possible ? Dans cet épisode du Training Thérapie Podcast, Antoine reçoit Lise et Laura, kinésithérapeutes du sport spécialisées en santé de la femme, et fondatrices de Women in Progress. De la kinésithérapie classique à la création d’un modèle hybride puis full distanciel, Lise et Laura expliquent comment elles ont réinventé leur métier, structuré leurs accompagnements en ligne, développé leur visibilité sur Instagram pour retrouver le plaisir d'exercer. Elles partagent sans filtre leur parcours et les différentes étapes par lesquelles elles sont passées. 👉 les raisons qui les ont poussées à quitter le cabinet 👉 la fatigue mentale 👉 la peur de se lancer et comment elles l'ont surmontée 👉 les doutes, les croyances limitantes 👉 et la transition vers une activité 100 % à distance, alignée avec leurs valeurs. Un parcours hyper inspirant, qui parle surtout de sens, de liberté, d’équilibre vie pro / vie perso, et de la possibilité, pour un kiné, de construire une activité à son image. Bonne écoute ! 🎧 #kiné #kinésithérapeute #déconventionné Retrouve Lise et Laura sur Instagram https://www.instagram.com/wip.coach/ 👇👇 Dans cette vidéo OFFERTE on t'explique la méthode étape par étape pour TRANSFORMER TON ACTIVITÉ DE KINÉSITHÉRAPEUTE POUR GAGNER PLUS, EN TRAVAILLANT MOINS AU CABINET 👇👇 https://go.training-therapie.fr/etude-de-cas °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° Pense à t’abonner et à noter cet épisode sur ta plateforme d’écoute préférée. Ça nous aide vraiment à rendre le podcast plus visible 🔥 🔗 Retrouve-nous sur Instagram @training.therapie et sur notre chaîne Youtube Principale https://www.youtube.com/channel/UCwVnmWM7fmu6fTZd0AMzufg °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° Envie de rejoindre la TRAINING THÉRAPIE SCHOOL ? RDV sur cette page pour postuler : https://go.training-therapie.fr/presentation-ttschool Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui on s’attaque à une problématique ultra fréquente dans les box de CrossFit : des adhérents qui se plaignent de douleurs au genou. Tendinopathie, douleurs articulaires ou traumatiques... Beaucoup de pratiquants ressentent des douleurs au genou, parfois chroniques, et ne savent plus quoi faire... Et entendent tout est son contraire sur les réseaux (ou lorsqu'ils consultent des pros de santé). 👉 "Le crossfit est mauvais pour les genoux" 👉 Faut-il continuer malgré la douleur ou arrêter complètement ? 👉 "Il faut renforcer les ischios" 👉 "Tu dois éviter certains mouvements" Dans ce nouvel épisode du Training Thérapie Podcast, Thomas, Simon, Jérémy et Yoan (kinésithérapeute du sport)  décortiquent ce qui se cache réellement derrière les douleurs de genou en CrossFit. Que tu sois coach, athlète ou kiné, cet épisode va t'aider à mieux comprendre les enjeux et les actions concrètes pour garder des genoux solides et en bonne santé pour woder sans douleur ! Bonne écoute 🎧 #douleur #genou #crossfit  °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° Pense à t’abonner et à noter cet épisode sur ta plateforme d’écoute préférée. Ça nous aide vraiment à rendre le podcast plus visible 🔥 🔗 Retrouve-nous sur Instagram @training.therapie et sur notre chaîne Youtube Principale https://www.youtube.com/channel/UCwVnmWM7fmu6fTZd0AMzufg °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° 🎁 OFFERT 🎁 ► Guide du Kinésithérapeute Expert ™️ : https://go.training-therapie.fr/guide-kinesitherapeute-expert ► Le Guide pour Booster ta récupération https://by.training-therapie.fr/guide-de-la-recuperation ► Le Kit du Sportif sans Douleur ™️: https://by.training-therapie.fr/kit-du-sportif-sans-douleur  °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° 🏋️‍♀️ TOUTES NOS FORMATIONS ► (e-learning) https://pros.training-therapie.fr/formations-e-learning/ ► (présentiel) https://pros.training-therapie.fr/formations-presentielles/?aff=rINKQeP FORMATION GENOU EBP©️ ► (e-learning) https://go.training-therapie.fr/genou-ebp ► (présentiel) https://pros.training-therapie.fr/produit/genou-ebp/?aff=rINKQeP FORMATION MOBILITY SPECIALIST©️ ► (e-learning) https://go.training-therapie.fr/mobility-specialist ► (présentiel) https://pros.training-therapie.fr/produit/mobility-specialist/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Lorsqu'on parle d'entraînement ou de rééducation chez la femme, le cycle menstruel est encore trop souvent ignoré… ou au contraire surinterprété. Dans le nouvel épisode du Training Thérapie Podcast, avec Étienne (kinésithérapeute et coach spécialisé en course à pied), et Lise et Laura (kinésithérapeutes spécialisées dans la prise en charge des femmes sportives), on a voulu faire le tri entre : 👉 ce que la science montre réellement 👉 ce qui relève des idées reçues 👉 et ce qui doit concrètement influencer l’entraînement et la rééducation Au programme :  ✅ Les véritables effets du cycle hormonal sur la performance, les blessures ou encore la rééducation. ✅ Comment les différentes phases du cycle peuvent impacter l’énergie, la récupération, et le ressenti pendant les entraînements. ✅ Comment individualiser la programmation à chaque femme (sans tomber dans des protocoles rigides). ✅ Pourquoi une femme peut performer, MÊME pendant ses règles. ✅ Pourquoi l’aménorrhée est un signal d’alerte majeur chez la sportive. ✅ L'influence des contraceptions hormonales (pilule, stérilet...) sur le cycle, l’entraînement et la santé (et pourquoi il faut absolument faire ATTENTION aux fausses règles 🩸). ✅ Les questions essentielles à poser lors du bilan kiné ou démarrage du coaching. Bonne écoute ! 🎧 #cyclemenstruel #entraînement #rééducation  Retrouve nos invités sur Instagram :  Étienne https://www.instagram.com/build.your.perf/ Lise et Laura https://www.instagram.com/wip.coach/ °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° Pense à t’abonner et à noter cet épisode sur ta plateforme d’écoute préférée. Ça nous aide vraiment à rendre le podcast plus visible 🔥 🔗 Retrouve-nous sur Instagram @training.therapie et sur notre chaîne Youtube Principale https://www.youtube.com/channel/UCwVnmWM7fmu6fTZd0AMzufg °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° 🎁 OFFERT 🎁 ► Guide du Kinésithérapeute Expert ™️ : https://go.training-therapie.fr/guide-kinesitherapeute-expert ► Le Guide pour Booster ta récupération https://by.training-therapie.fr/guide-de-la-recuperation ► 13 Secrets pour Courir Sans Douleur https://by.training-therapie.fr/13-secrets-pour-courir-sans-douleur-1 °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° 🏋️‍♀️ TOUTES NOS FORMATIONS ► (e-learning) https://pros.training-therapie.fr/formations-e-learning/ ► (présentiel) https://pros.training-therapie.fr/formations-presentielles/?aff=rINKQeP Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Addiction à Internet – On en parle partout, mais est-ce qu’on peut vraiment s’en sortir grâce au sport ? 🤔 Dans cet épisode, on se penche sur le lien entre l’addiction à Internet, l’activité physique et la santé mentale, avec l’œil (et l’humour) d’un kiné. On va voir ensemble : Pourquoi le sport peut être une vraie arme contre la dépendance numérique Ce que dit la science sur le sujet (spoiler : c’est pas que du blabla) Comment le mouvement agit sur le cerveau et la motivation Les conseils concrets pour intégrer l’activité physique dans la routine de ceux qui galèrent avec leur usage des écrans On parle aussi de dopamine et d’équilibre de vie – parce qu’on est tous un peu concernés, non ? Si tu veux comprendre comment le sport peut t’aider (ou aider tes patients) à décrocher d’Internet, c’est ici que ça se passe. À partager à tous ceux qui scrollent un peu trop ! Bonne écoute ! 🎧 #addiction #sport °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° 📚: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39303655/ °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° 🔗 Retrouve-nous sur Instagram @training.therapie et sur notre chaîne Youtube Principale https://www.youtube.com/channel/UCwVnmWM7fmu6fTZd0AMzufg °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° 🎁 OFFERT 🎁 ► Le Guide pour Booster ta récupération https://by.training-therapie.fr/guide-de-la-recuperation ► Le Kit du Sportif sans Douleur ™️: https://by.training-therapie.fr/kit-du-sportif-sans-douleur 💪 Le Guide Complet pour venir à bout de tes douleurs, limiter le risque de blessure, optimiser ta récupération, et augmenter tes performances. 👇👇 Dans cette vidéo OFFERTE on t'explique la méthode étape par étape pour TRANSFORMER TON ACTIVITÉ DE KINÉSITHÉRAPEUTE POUR GAGNER PLUS, EN TRAVAILLANT MOINS AU CABINET 👇👇 https://go.training-therapie.fr/etude-de-cas °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° 🏋️‍♀️ TOUTES NOS FORMATIONS ► (e-learning) https://pros.training-therapie.fr/formations-e-learning/ ► (présentiel) https://pros.training-therapie.fr/formations-presentielles/?aff=rINKQeP FORMATION RENFORCEMENT EBP 🏠 En présentiel - voir les dates disponibles en 2025 👉 https://pros.training-therapie.fr/produit/renforcement-ebp/?aff=rINKQeP 💻 En e-learning https://go.training-therapie.fr/renforcement-ebp Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Quand on parle de récupération pour les sportifs, les bains froids sont partout : chez les pros comme les amateurs, en compétition ou à l'entraînement, dans de nombreuses pubs que l'on voit passer sur les réseaux sociaux. Mais est-ce toujours une bonne idée ? Dans cet épisode du Training Thérapie Podcast, Thomas, JP et Maxime (kinés du sport) décortiquent tout ce que la science dit (vraiment) sur les bains froids et leur place dans la récupération sportive. Au programme :  ✅ Les vraies bases de la récupération : sommeil, nutrition, hydratation (largement plus impactants que n’importe quel outil à la mode). ✅ Quand les bains froids sont une excellente stratégie ✅ Pourquoi l’inflammation n’est pas ton ennemie ✅ Et quand ils sont clairement contre-productifs ✅ Comparaison entre bains froids et autres techniques (cryothérapie, massage, compression…) ✅ Les effets subjectifs du froid sur la fatigue perçue, la douleur et l'influence sur le sommeil ✅ Comment et quand intégrer les bains froids dans sa routine pour vraiment en tirer profit  Bonne écoute ! 🎧 #bains #froids Vidéos mentionnées dans l'épisode : J'ai pris des BAINS FROIDS PENDANT 62 JOURS... Voici ce qui s'est passé 😱 https://youtu.be/pWjg4WeVRUI LA VÉRITÉ SCIENTIFIQUE sur les BAINS FROIDS 🥶 https://youtu.be/0hPvZAr3YSM °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° Pense à t’abonner et à noter cet épisode sur ta plateforme d’écoute préférée. Ça nous aide vraiment à rendre le podcast plus visible 🔥 🔗 Retrouve-nous sur Instagram @training.therapie et sur notre chaîne Youtube Principale https://www.youtube.com/channel/UCwVnmWM7fmu6fTZd0AMzufg °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° 🎁 OFFERT 🎁 ► Guide du Kinésithérapeute Expert ™️ : https://go.training-therapie.fr/guide-kinesitherapeute-expert ► Le Guide pour Booster ta récupération https://by.training-therapie.fr/guide-de-la-recuperation ► Le Kit du Sportif sans Douleur ™️: https://by.training-therapie.fr/kit-du-sportif-sans-douleur  ► 13 Secrets pour Courir Sans Douleur https://by.training-therapie.fr/13-secrets-pour-courir-sans-douleur-1 °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° 🏋️‍♀️ TOUTES NOS FORMATIONS ► (e-learning) https://pros.training-therapie.fr/formations-e-learning/ ► (présentiel) https://pros.training-therapie.fr/formations-presentielles/?aff=rINKQeP Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La rééducation pour la spondyloarthrite, c’est souvent un casse-tête, surtout quand le patient est très limité. Mais une étude de 2024 vient tout bousculer : même avec une spondyloarthrite axiale sévère, la kinésithérapie individualisée fait une vraie différence. Dans cet épisode, on décortique : Les résultats d’un essai contrôlé randomisé sur 214 patients avec limitations sévères Comment un programme d’exercices supervisés améliore la fonction physique (+3 pts sur l’activité la plus limitée, +30m au test de marche) Pourquoi il ne faut jamais sous-estimer le potentiel de progression, même chez les patients “très atteints” On parle aussi de qualité de vie, d’activité physique adaptée et du rôle clé du kiné dans la prise en charge. Curieux de savoir comment structurer un vrai programme efficace, même pour les cas complexes ? C’est le moment de découvrir ce que la science dit vraiment sur la rééducation de la spondyloarthrite. ➡️ À écouter pour tous ceux qui veulent booster leur pratique et redonner de l’espoir à leurs patients ! Bonne écoute ! 🎧 #spondyloarthrite #rééducation °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° 📚: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38851879/ °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° 🔗 Retrouve-nous sur Instagram @training.therapie et sur notre chaîne Youtube Principale https://www.youtube.com/channel/UCwVnmWM7fmu6fTZd0AMzufg °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° 🎁 OFFERT 🎁 ► Guide du Kinésithérapeute Expert ™️ : https://go.training-therapie.fr/guide-kinesitherapeute-expert 🔥 4 vidéos pour soigner tes patients avec excellence et devenir un kiné de référence. ► Le Guide pour Booster ta récupération https://by.training-therapie.fr/guide-de-la-recuperation ► Le Kit du Sportif sans Douleur ™️: https://by.training-therapie.fr/kit-du-sportif-sans-douleur 💪 Le Guide Complet pour venir à bout de tes douleurs, limiter le risque de blessure, optimiser ta récupération, et augmenter tes performances. °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° 🏋️‍♀️ TOUTES NOS FORMATIONS ► (e-learning) https://pros.training-therapie.fr/formations-e-learning/ ► (présentiel) https://pros.training-therapie.fr/formations-presentielles/?aff=rINKQeP FORMATION HANCHE EBP 🏠 En présentiel - voir les dates disponibles en 2025 👉 https://pros.training-therapie.fr/produit/hanche-ebp-raisonnement-clinique-et-strategie-de-reeducation/?aff=rINKQeP 💻 En e-learning https://go.training-therapie.fr/hanche-ebp Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Après une blessure, beaucoup de coureurs font la même erreur : 👉 la reprise du footing se passe bien... 👉 la douleur a disparu... 👉 alors ils remettent du fractionné comme avant... et là, les douleurs reviennent. Résultat ? ❌ rechute ❌ nouvelles blessures ❌ frustration pendant des mois (voire des années) Et c'est normal, car reprendre l’intensité en course à pied après une blessure est l’étape la plus "critique"… (et trop souvent celle qui est la plus mal gérée) Dans ce nouvel épisode du Training Thérapie Podcast, Thomas, Simon et Étienne Gabriel (3 kinés du sport) et Antoine (un ancien coureur blessé) décortiquent en profondeur comment réintroduire l’intensité intelligemment, sans brûler les étapes - pour éviter de replonger dans un cycle de blessures. 🎯 Un épisode indispensable pour les kinés, coachs, préparateurs physiques et coureurs blessés qui veulent comprendre comment revenir vite… et surtout durer. Bonne écoute ! 🎧 #courseapied #blessure #rééducation °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° 🎁 13 SECRETS POUR COURIR SANS DOULEUR https://by.training-therapie.fr/13-secrets-pour-courir-sans-douleur-1 FORMATION COURSE À PIED : De la blessure à la performance https://pros.training-therapie.fr/produit/de-la-blessure-a-la-performance-en-course-a-pied/?aff=rINKQeP °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° Pense à t’abonner et à noter cet épisode sur ta plateforme d’écoute préférée. Ça nous aide vraiment à rendre le podcast plus visible 🔥 🔗 Retrouve-nous sur Instagram @training.therapie et sur notre chaîne Youtube Principale https://www.youtube.com/channel/UCwVnmWM7fmu6fTZd0AMzufg °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° 🎁 OFFERT 🎁 ► Le Guide pour Booster ta récupération https://by.training-therapie.fr/guide-de-la-recuperation ► Le Kit du Sportif sans Douleur ™️: https://by.training-therapie.fr/kit-du-sportif-sans-douleur  👇👇 Dans cette vidéo OFFERTE on t'explique la méthode étape par étape pour TRANSFORMER TON ACTIVITÉ DE KINÉSITHÉRAPEUTE POUR GAGNER PLUS, EN TRAVAILLANT MOINS AU CABINET 👇👇 https://go.training-therapie.fr/etude-de-cas °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° 🏋️‍♀️ TOUTES NOS FORMATIONS ► (e-learning) https://pros.training-therapie.fr/formations-e-learning/ ► (présentiel) https://pros.training-therapie.fr/formations-presentielles/?aff=rINKQeP Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le syndrome des loges, tu connais ? C’est LA cause de douleur à l’effort trop souvent sous-diagnostiquée chez les sportifs (coureurs, militaires…). Et pourtant, la kiné n’offre que 50 % de réussite pour le retour au sport dans le cas de ce syndrome ! 😳 Dans cet épisode, on décortique : Les vraies raisons de l’échec du traitement conservateur (physiothérapie, orthèses…) Les dernières avancées sur le diagnostic (IRM, NIRS, mesure invasive) Quand la chirurgie (fasciotomie) devient incontournable Les taux de succès et de récidive selon le compartiment musculaire Les pistes pour optimiser la rééducation et collaborer avec les chirurgiens On parle aussi d’épidémiologie, de biomécanique et de prise en charge du sportif blessé. Si tu veux comprendre pourquoi la douleur persiste malgré la kiné, quand il faut passer sur le billard, et comment améliorer le retour au sport, cette vidéo est pour toi. Bonne écoute ! 🎧 #fasciotomie #douleuràl’effort 📚: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38022185/ °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° Pense à t’abonner et à noter cet épisode sur ta plateforme d’écoute préférée. Ça nous aide vraiment à rendre le podcast plus visible 🔥 🔗 Retrouve-nous sur Instagram @training.therapie et sur notre chaîne Youtube Principale https://www.youtube.com/channel/UCwVnmWM7fmu6fTZd0AMzufg °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° 🎁 OFFERT 🎁 ► Guide du Kinésithérapeute Expert ™️ : https://go.training-therapie.fr/guide-kinesitherapeute-expert 🔥 4 vidéos pour soigner tes patients avec excellence et devenir un kiné de référence. ► Le Guide pour Booster ta récupération https://by.training-therapie.fr/guide-de-la-recuperation ► Le Kit du Sportif sans Douleur ™️: https://by.training-therapie.fr/kit-du-sportif-sans-douleur 💪 Le Guide Complet pour venir à bout de tes douleurs, limiter le risque de blessure, optimiser ta récupération, et augmenter tes performances. °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° 🏋️‍♀️ TOUTES NOS FORMATIONS ► (e-learning) https://pros.training-therapie.fr/formations-e-learning/ ► (présentiel) https://pros.training-therapie.fr/formations-presentielles/?aff=rINKQeP FORMATION DE LA BLESSURE À LA PERFORMANCE EN COURSE À PIED 🏠 En présentiel - voir les dates disponibles en 2025 👉 https://pros.training-therapie.fr/produit/de-la-blessure-a-la-performance-en-course-a-pied/?aff=rINKQeP Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.