Advertise on podcast: ニーハオ！太極拳

すべりこみで9月2回目の更新、家の小さなりんごの木が花を咲かせてしまった話。雨の日が続いて私たちもおひさまが恋しいですが、植物が本来の活動サイクルからはずれて花をつけてしまった様子に内外相合をあらためて考えました。季節の変化に心や身体がとまどうのは、どんな生き物も同じですね。太極拳は自律神経の働きをととのえる、というけれど、自然なサイクル、リズムに逆らわず、矛盾しないようにととのえていくっていうことなんだよな、とあらためてわかりみ・・・

8月の景色振り返り、 鴨川の海の景色、代々木公園そばの舗道、御代田の湖、チェンマイの山並み、チャオプラヤー川に暮れる夕陽や高層ビル、流れるプールから見るパタヤのビーチ、長崎西坂の二十六聖人殉教の像を初めて見たこと お休みの間には秋以降の計画も。 11月に瀬戸内海の豊島へ出かけるわくわく、そして10月放送の帯津良一先生のラジオ番組の収録のことも。週末は大阪に行きます、9月はまた更新します。 #fruits of life  #森本美絵 #MMoP #エスポワール豊島

今回は番組に寄せてもらったコメントと、お便りの紹介をしています。Podcastを聞いたよ～と内容への反響をいただいてとっても励みになりうれしいです。相手が見えてくると話もいきいきしてきます。前回の『急に具合が悪くなる』映画をご覧になった方からのお声が届いてうれしいです。私もさらに思いが広がって、太極拳で積み重ねる丁寧な一歩一歩を味わう時間の豊かさに感動した話。そして楊名時先生に太極拳を教わった方が90代で40年ぶりに教室にみえたというすてきな再開のエピソード！こちらは教室で直接教えていただいたのですが、お便り仕立てにしていただきました。これからみなさんの声ももっと紹介していきたいぞ、と思いが募っています♪

7月に入ってから1日2日と帯津先生や金澤伸明先生日和先生とお会いする機会が続き名時先生の太極拳への思いやご縁について思いを改めている7月3日です。 先週映画『急に具合が悪くなる』を見てきました！これがすばらしく、観ながらさまざまな思いをめぐらせていたのですが。感激から原作の『急に具合が悪くなる』の書籍を手にし、ここの書簡で交わされている生き生きとした言葉と思索にすっかりしびれてしまいました。映画そのものも素晴らしく、また、本では息や熱さまで伝わるような本当の言葉に触れられて、映画を見た直後よりもさらに言葉を失ってしまったままの私でお話ししています。 太極拳をする私にもしっかり深く届いてくるものでした。

7月に入ってから1日2日と帯津先生や金澤伸明先生日和先生とお会いする機会が続き名時先生の太極拳への思いやご縁について思いを改めている7月3日です。 先週映画『急に具合が悪くなる』を見てきました！これがすばらしく、観ながらさまざまな思いをめぐらせていたのですが。感激から原作の『急に具合が悪くなる』の書籍を手にし、ここの書簡で交わされている生き生きとした言葉と思索にすっかりしびれてしまいました。映画そのものも素晴らしく、また、本では息や熱さまで伝わるような本当の言葉に触れられて、映画を見た直後よりもさらに言葉を失ってしまったままの私でお話ししています。 太極拳をする私にもしっかり深く届いてくるものでした。

やさしいギター弾きの草ちゃんが届けてくれた山の空気の音でお届けします。 『はじめての太極拳』三刷が決まりました！うれしいー改めて本が形となったことの喜びを感じています。光栄なことに帯津良一先生が本についても動画で触れてくださっています。東中野においでだった頃や、病院でなど、お会いしたことはあるのですが、この本にコラムを寄せていただいたことで改めて、新たに太極拳を通じてのご縁をいただけたのだと感じております。謝謝！ エフエム西東京 https://www.youtube.com/watch?v=6qEmdrbIE7Y

太極拳のよいところは、体力や状況に応じて加減しながら行えるところ。クラスには、太極拳と上手につきあっている先輩方の様子を見ると、長く楽しむためには無理しないことが大切なのがわかります。無理してないけど、がんばっている。がんばっているけれど決して無理していない。時には大らかに動きを楽しんで、時には座って眺めたり。でも同じ場で呼吸を合わせることで呼吸も深く長く、体の緊張も和らいで行くようであったらなあと思います。Podcastの反響をいただくのがうれしくて！太極拳の楽しさを話すことが時間や場所を超えていくのを感じてわくわくしています、謝謝。

うれしい♪書籍の重版が決まりました。https://books.sekaibunka.com/book/b10160776.html　さらに広く多くの方へ届いていきますように☆ 太極拳を通じて、私は長い時間をかけて形作られるものの成り立ちや、成果と感じられるものに接する機会が多くあります。今回は、数十年ぶりの太極拳のクラスで、動きながらに自分の内の覚えが目覚めてきた方の話。またやってみようという心の動きがすてきだし、よみがえってきた太極拳の感覚にわくわくしておいでの様子がとてもすてきで刺激を受けました。

世界文化社より『動画らくらく！自宅でできる　はじめての太極拳』が発売となりました。初めて監修を務める本の刊行がかない本当に光栄です。世界文化社の富岡啓子さん、編集の本村のり子さんは本作りに先立ってニーハオのクラスで一緒に太極拳をする仲間になってくださって、お稽古が続いているのが本当にうれしいことです。また、名時先生とのご縁もうれしい帯津良一先生がコラムを寄せてくださいました。 長く多くの方に役立てていただける本になることを願っています。ぜひお手にとってみてください

先日出かけた京橋のアーティゾン美術館、ブランクーシ「本質を象る」展で挙げられていた作家の言葉　ー真なるものとは、外面的な形ではなく、観念、つまり事物の本質であるー　に、『太極拳のすすめ』で名時先生の書いている、五感を磨くことが人間に与えられた幸福には違いないが、ほんとうのもの、真実は見えるもの、きこえるもの、さわれるもの、味わえるものの奥にある、太極拳をひたすらに舞うことで、声なきを聴き形なきを視る、という礼記をひいて太極拳の楽しさを紹介した記述を思い出しました。 展示会場では垂直に天へ向かう空間の鳥の姿に、白鶴亮翅の姿が立ち上がってくるようでした。太極拳、自分の頭の中の流れや理解を体で追いかけていくのではなく、どうしたら、自身の体を支える自然に素直に動いていけるのか。本質を象る、という展覧会のタイトルは稽古を考える上でもどきっとする示唆に満ちています。 太極拳はやっぱり楽しい、太極拳のすすめの言葉に、すこし近づいたような、そんな思いになった話です。 ブランクーシ展は7月7日まで

美しい5月の風の中、お山の自然に抱かれての太極拳に、ああいつもこんなふうにいられたらなあ〜と、視線が広がり呼吸がやわらぐのを感じました。 太極拳するすぐそばの池では、蒲をのぼり飛び立とうとするトンボたちの羽化する姿を見られたのも私は初めてのことで、季節がめぐる中での一瞬の神秘に触れたようでした。 今回は新たな場所でみなさまとお会いでき、両日とも天候に恵まれ、謝天、謝地、謝人、この日この時この場にこの顔ぶれに、感謝の思いがいっぱいです。太極拳がめざす内外相合、空の晴れや曇りより、人とつながっていく和って尊いのかもと新たに学んだ機会でした。 謝謝！再見！

この春はみなさまお世話になりました。太極拳の皆さまから父のことを伺い、東慶寺で法事に際してさまざまなことを教わりました。みなさまありがとうございました。 4月から、子どもたちは入学、進級して新たなスタートを迎えました。ほっとしたこの連休の後半は、３年前からあたためていた蒜山での太極拳の会にでかけます！岡山、広島、鳥取、そして大阪や高知からのご参加とてもうれしく、お目にかかるのが楽しみです。

お悔やみやご心配の言葉を寄せていただき、本当に、やさしさに包まれる思いです、謝謝！ チャリティ講座にお集まりのみなさんと教室で太極拳をしたり、審査でみなさんの稽古の積み重ねの確かさを感じたり。体を動かすことから息が整い、心が安まりめぐっていくのを感じ、太極拳の力を感じています。太極拳に感謝 2/15,29(木)　いずれも20時から21時に、マガジンハウスの雑誌『ターザン』のオンラインイベントで太極拳講座を行います。姿勢と呼吸をテーマにする１回目講座と、流れる動きをテーマにした２回目講座と。アーカイブ視聴も可能です。ぜひご参加ください　https://tarzanweb.jp/post-303499

1月22日に父渋谷昭が永眠しました 父とのお別れは無事に家族で行いました 家族として誰よりも楊慧を支え、励まし、 義父名時先生、義兄進先生の太極拳を尊敬をもって支えてきた父でした 楊名時太極拳事務所やNPO法人日本健康太極拳協会の組織基盤づくりに事務方として力を尽くしました あらためて楊名時太極拳事務所よりみなさまへお別れの儀をもつことを考えております これまでご縁のあった皆様の生前のご厚誼に心より御礼申し上げます

あけましておめでとうございますこの度の震災に被災された地域へ心より見舞い申しあげます。縁のある場所やお知り合いを案じて不安な思いで過ごしている方も多いことでしょう。しっかりと自分の体を支えて、ゆっくり呼吸して心の波を穏やかにととのえていく心・息・動の調和の大切さを感じております。これから迎える春からの季節のめぐりが、さまざまな復興や再生の礎を成してていく中で、私もまた太極拳を通じて自分の務めを果たしていきたいと温めて健康・友好・平和を願う年初となりました。