Publicidad en podcasts en: Cómo recuperarse de una separación o divorcio

Aunque hayas decidido tú, la ruptura también duele.Decidir no te quitó el duelo, pero sí puede haberte añadido culpa. Si fuiste tú quien decidió la ruptura y aun así te sientes triste, vacío/a o confundido/a,no es debilidad: es un duelo que no siempre está legitimado. Soy pedagoga y coach especialista en separación y divorcio,y en este episodio explico por qué decidir no te ahorra el dolor y qué te ayuda a dejar de castigarte para empezar a cerrar de verdad. 🤍 Acompañamiento individualPuedes reservar sesiones o escribirme a [email protected]. 📲 Instagram (acceso directo):👉 https://www.instagram.com/inmagonzalezcoach

No quiero volver, pero sigo enganchado/a.Cómo soltar una relación que ya no quieres tras una ruptura o divorcio. En este episodio profundizo en el apego emocional, la dependencia emocional y el bloqueo psicológico que aparece después de una separación. Entenderás por qué la mente sigue atrapada aunque la decisión esté clara, qué ocurre a nivel emocional y qué necesitas trabajar para cerrar de verdad y avanzar. Un episodio para quienes viven rumiación, confusión emocional y dificultad para soltar a su expareja. 🤍 Sesiones individuales de acompañamiento: [email protected]🤍 Instagram: @inmagonzalezcoach Acompañamiento profesional en procesos de separación y divorcio.

¿Por qué aparece el enfado cuando una relación termina, incluso cuando tú querías la separación? ¿De dónde viene esa mezcla de rabia, impotencia, injusticia y dolor que parece no apagarse? En este episodio, Inma González —Pedagoga y Coach de Separación y Divorcio— te explica: • El verdadero origen del enfado tras una ruptura • La relación entre tu enfado y tu sistema de apego • Cómo se activa tu historia emocional en el divorcio • Estrategias específicas según tu tipo de apego • Técnicas de regulación emocional para no caer en el bucle del resentimiento • Por qué el enfado no te destruye: te despierta • Cómo convertirlo en límites, claridad y madurez emocional • Una historia final que te ayudará a entender tu propio proceso Un episodio profundo, de acompañamiento real, lleno de herramientas y comprensión. Un lugar para volver a ti. 🤍 Sesiones: Sigue a Inma en Instagram:https://www.instagram.com/inmagonzalezcoach?igsh=MWk4dHBsanpmemZ6aA%3D%3D&utm_source=qr

En este episodio, “Ni contigo ni sin ti”, exploramos con claridad la dependencia emocional: por qué aparece, cómo se sostiene y qué puedes hacer para romper el ciclo. A través de mi estructura habitual —Entender, Pensar, Aprender y Estrategias— te guío para identificar tus patrones, recuperar tu estabilidad emocional y avanzar hacia relaciones más sanas y conscientes. Inma González – Pedagoga & Coach de Separación y DivorcioSesiones y recursos: www.inmagonzalezcoach.comInstagram: @inmagonzalezcoach

Cuando el corazón duele, el cuerpo busca consuelo. En este episodio junto a Luz Cózarl, psicóloga experta en hambre emocional, exploramos cómo el dolor afectivo puede transformarse en una necesidad de comer… y cómo sanar esa relación desde el amor propio y la conciencia emocional. Conoce a Luz Cózarl: https://luzcozarpsicologa.com https://www.instagram.com/luzcozarpsicologa/?hl=es 🎧 Con Inma González – pedagoga y coach experta en separación y divorcio. Sesiones y Contacto: https://inmagonzalezcoach.com Sigue a Inma en Instagram: https://www.instagram.com/inmagonzalezcoach/ #hambreemocional#divorcio#rupturaemocional#emocionesycomida#sanaremocionalmente#coachingemocional#autocuidado#podcastenespañol#inmagonzalezcoach#despuesdeldivorcio#podcastdeinmagonzalez #comorecuperarsedeunadivorcio

En este episodio especial, Inma González, especialista en divorcio y separación, nos invita a reflexionar sobre las emociones y desafíos que enfrentan quienes atraviesan una separación. A través de historias personales y una mirada empática, exploramos la verdadera naturaleza del coraje y la supervivencia en momentos difíciles. Únete a nosotros para descubrir cómo encontrar fuerza en la vulnerabilidad y compartir tu historia para sanar. Sesiones y Contacto: https://inmagonzalezcoach.com Sigue a Inma en Instagram: https://www.instagram.com/inmagonzalezcoach/. #Divorcio #Superación #InmaGonzález"

Este episodio especial es para acompañar a las personas que quieren acompañar y apoyar a sus familiares y a amigos al atravesar el divorcio. Es una reflexión y un mensaje creado y guiado por Inma González, Coach de Separación & Divorcio y Pedagoga. Puedes contactar: https://inmagonzalezcoach.com

"Este episodio nace desde esa frase que escucho en sesiones o leo en vuestros mensajes, casi todos losdías, la recién llegada al “se acabó y ahora qué” . Recojo ese momento tan difícil personal en el que hay tanta carga emocional y tantas dudas empezando por cómoempezar y cómo sostenerme. Hablaré de todas esasemociones que le recorren a uno en esos momentos y acabaré con mis recomendaciones para que tesirvan de guía en esos primeros momentos de sentirse tan desorientado y muchas veces tan en soledad. " Episodio creado por Inma González, Pedagoga y Coach de Separación y Divorcio. Sigue a Inma con más contenido en Instagram: https://www.instagram.com/inmagonzalezcoach/ Contacta para reservar sesiones: [email protected]

este episodio, pretendeahondar en esos sentimientos que surgen cuando los hijos comienzan arelacionarse con la nueva pareja romantica de tu expareja, que a veces, llevanuna intensidad complicada de manejar. Los identificaremos juntos y lo que me gustariahoy es,  proporcionarte si estas en estaexperiencia, nuevas perspectivas y herramientas que te ayuden a aliviar y agestionar de una forma mucho mas saludable. Guiado y creado por Inma González Coach y Pedagoga especialista en Separación y Divorcio. Para más contenido Sigue y conoce a Inma en Instagram : https://www.instagram.com/inmagonzalezcoach/

En este episodio escucharás los beneficios y riesgos de una separación temporal de la pareja y aprenderás cómo hacerla para beneficiosa para ambos. Creado y guiado por Inma González, Pedagoga y Coach de Separación & Divorcio. Para más contenido sigue a Inma en : https://www.instagram.com/inmagonzalezcoach/

En este episodio se explora una nueva perspectiva y visión de la ruptura de pareja desde el agradecimiento y cómo llegar a él para tu propio bienestar. Esta nueva mirada permite aprender y afrontar tu nueva vida de manera más positiva y saludable. Episodio 50 especial con casos reales y en esta ocasión Inma González, Coach y Pedagoga especialista en separación & divorcio, comparte su propia experiencia con la ruptura de pareja. Para más contenido en Instagram : https://www.instagram.com/inmagonzalezcoach/

En este episodio conocerás el Divorcio Gris y los retos específicos de las personas que se divorcian a partir de los 50 años. También aprenderás qué puede ayudar a empezar una nueva vida desde la plenitud empezando por combatir los 7 mitos que sabotean la reconstrucción de vida. Guíado y creado por Inma Gonzalez, Coach y Pedagoga especialista en Separación & Divorcio. Para más contenido sigue a Inma en Instagram :https://www.instagram.com/inmagonzalezcoach/ Para consultas y sesiones : [email protected] https://inmagonzalezcoach.com

En el episodio aprenderás a entender la complejidad de Sentirse reemplazado, los sentimientos y qué hacer para sentirte mejor. Guiado por Inma Gonzáles, Coach especialista Separación & Divorcio y Pedagoga. Para más contenido, sígue a Inma en Insatagram: https://www.instagram.com/inmagonzalezcoach/

En el episodio aprenderás los sentimientos que los hijos experimentan durante y tras el divorcio de sus padres y los tres roles que los hijos asumen en este proceso de cambio. La importancia de apoyar a los hijos en este momento de su vida es crucial y aquí escucharás once maneras de minimizar los efectos negativos del divorcio en los hijos de acuerdo a los estudios y guiado por Inma González, Pedagoga y Coach en Sepracion & Divorcio. Para más contenido sigue a Inma González en instragram https://www.instagram.com/inmagonzalezcoach/

El episodio te ayudará a entender el contexto emocional de la persona que se encuentra en un divorcio que no eligió y además te dará pasos para caminar hacia ese nuevo futuro de una manera constructiva y mirando a tu futuro de una forma más saludable guiado por Inma González, Coach y Pedagoga especialista en Separación y Divorcio. Para más contenido síguela en Instagram: https://www.instagram.com/inmagonzalezcoach?igsh=MWk4dHBsanpmemZ6aA%3D%3D&utm_source=qr