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Não estamos a falar apenas de “carne sim” ou “carne não” - estamos a ir mais longe do que isso: Sabias que 100% da população tem insuficiência de Iodo e que essa insuficiência está na base de muitas doenças (para as quais nos prescreverem uma panóplia de medicamentos mas que nunca associam à falta de iodo)? Iodo, dieta cetogénica e dieta carnívora - os segredos que poucos te contam sobre o paradigma da saúde e da alimentação - este é o tema deste episódio imperdível dA Nossa Voz, recebendo a Fernanda Anders como convidada (e que convidada incrível, que enciclopédia!). Há um tabu relativamente ao iodo (e sua quantidade que, na verdade, fica aquém do que deveria ser). E na própria abordagem das faculdades de medicina não ensinam nada disto - apenas olham para o iodeto (importante para a toroide) mas nunca para o iodo alimentar (fundamental para o restante corpo) - portanto, andamos aquém do nosso potencial de saúde, pois a insuficiência de iodo está na base de uma série de sintomas e de doenças. Este é outro daqueles episódios que te convido mesmo a ouvir com entrega e atenção (e a partilhar) - pela quantidade e qualidade de informação que aqui encontras. Poderá transformar o teu estilo de vida ou, no mínimo, levar-te a um questionar algumas das tuas crenças.🙌🏽 Como diz a Fernanda “As pessoas ficam doentes por seguirem (cegamente) as diretrizes”. #saúde #iodo #carnivora #cetogenica #podcast #podcastanossavoz #doencascronicas #oncologia

Um grande episódio 🙌🏽😊

Para ouvir com o coração ♥️

Mitos e Verdades sobre a Ciência e a Saúde Nesta conversa profunda e desmitificadora, o meu querido Dr. Manuel Pinto Coelho fala sobre mitos e verdades da saúde moderna, a importância da prevenção, da nutrição consciente, da longevidade e do poder que cada um de nós tem para curar-se antes de adoecer. Uma entrevista entre a ciência e a consciência, onde se questiona o sistema, se desafiam crenças… e se recorda o essencial: A verdadeira medicina começa dentro de nós! Subscreve o canal, ativa o sininho para receberes as próximas notificações (sempre que sair um novo episódio) e partilha com muitos - para que a consciência se expanda 🙌🏽 Obrigada Nutribio. www.nutribio.pt Lisa15 #podcast #podcastanossavoz #saude #saudeintegrativa #mitoseverdades #hormonas #magnesium #saúdepreventiva

Porque tudo na Vida são sinais, escuta este episódio de coração aberto pois certamente receberás aqui uma mensagem para ti 🙌🏽🙏🏼

A Indústria por detrás da Saúde é o tema de mais um episódio d’A Nossa Voz que nos fomenta o sentido crítico e nos convida a questionar alguns medicamentos, protocolos e “caixinhas” que existem na Saúde (e não só). Escuta até ao fim e pfv partilha com amigos e familiares. Deixa-nos também o teu comentário acerca daquilo que mais te tocou ou de uma frase que levarás contigo.

Sobre Honrar a nossa História. Sobre ter a Coragem de fechar a bem os ciclos onde já não há pulso nem vida. E sobre abrir Novos Ciclos, com total presença e amor. Escuta com carinho, partilha connosco as mensagens que mais ressoaram contigo e partilha este episódio com alguém que sentes estar a precisar de o ouvir. Ahhh, e se puderem espreitem no meu canal de youtube e vejam só quem nos visitou em plena gravação (a meio desta). 😅😅🙌🏽.

Reinicia a tua Mente - um episódio onde falamos acerca da fascinante relação que existe entre o cérebro, a mente e a realidade. É com uma enorme alegria que vos trago o Dr. Mário Alonso Puig - um médico cirurgião de renome, no que toca a mente humana. Como aceder ao nosso grande potencial adormecido? Como o despertar? Se o despertar é um processo natural do ser humano, porque vemos tão poucas pessoas despertas? Todas estas questões e tanto mais. Escuta totalmente de coração recetivo (até porque falar portunhol não é fácil 😅 mas fizemos acontecer, isso é que importa) 🙌🏽 E agora partilha comigo pfv: qual a mensagem que ressoou em ti hoje? 😊🫶🏼

Uma conversa inspiradora e cheia de ensinamentos preciosos. 🙌🏽

Mais um episódio imperdível 😊🙌🏽 Saúde - o que não te dizem, com Tâmara Castelo

Falamos sobre os diferentes “escapismos” (fugas à dor emocional) e sobre os custos de tudo isso.

A Saúde que faz sentido.

Alterações Hormonais - os conhecimentos que precisas para te poderes empoderar e te compreenderes a ti mesma. E para nos elucidar sobre este tema, convidei a minha querida Dra. Thaís de Moura, uma profissional inspiradora e que eu posso recomendar por experiência própria. Confusão mental, ansiedade, alterações peculiares repentinas, comunicação menos fluida com perda da linha de pensamento, emoções sensíveis, de choro fácil, irritabilidade e mesmo raiva, sono fugidio, “ouvidos com água”, entre tantos mais… e não, não estamos loucas - são alterações hormonais que nos convidam a novas aprendizagens (convites diretos para novas evoluções físicas, mentais, emocionais e espirituais). - Sabias que, por exemplo, a perimenopausa - altura em que estes sintomas se expressam com maior peso - pode durar entre 4 a 14 anos? - Sabias que a maioria das mulheres passa 40% da sua vida na menopausa? - E sabias que, nesta fase da vida, a energia agora já não centrada na reprodução, abre-se mais à intuição e a um novo equilíbrio interno? Pois é, estas e tantas mais informações que se partilharam neste episódio dA Nossa Voz - e não são apenas as mulheres que precisam de conhecer, mas os seus companheiros, familiares, amigos e médicos também, se realmente as quiserem compreender e ajudar - até porque, como sabemos, a cultura e o inconsciente coletivo em si têm uma forte influência no modo como olhamos e compreendemos algo, neste caso, falamos do “valor” da mulher ao longo das suas diferentes fases. Além disso, tantos sintomas são negligenciados ou mal associados ainda. Por exemplo na menopausa, ainda 75% das mulheres que procuram tratamento para os sintomas acabam por não o receber! Cupão de desconto: Lisa15 #podcast #podcastanossavoz #alteraçõeshormonais #perimenopausehealth #perimenopausesupport #menopausa

Relacionamentos são um tema que há sempre tantooooo a dizer :)