Advertise on podcast: Я выбираю себя

Привет, мои хорошие! Сегодня в выпуске рассказала о том, как и что манифестировать, когда люди в вашем пространстве систематически портят вам настроение (и жизнь).  Иногда пожаловаться и разобрать (по косточкам) чью-то историю оказывается очень даже терапевтично, но когда вы замечаете, что из месяца в месяц (или даже из года в год) люди не меняются и бесят вас одними и теми же способами и по одному и тому же поводу, это знак, что вы могли бы на это повлиять (манифестацией, конечно же), но не влияете, а просто плывете по течению. И тогда это не осознанное творение своей реальности, а бессознательное реагирование на то, что само приползло, и это сильно влияет на качество вашей жизни. ___ Даша Борисова (DashaTalks), блогер, подкастер, ченнелер. Рассказываю про верность себе и создание реальности из позиции творца. Делюсь инсайтами, чтобы вы могли услышать себя. Подкасты: "Я выбираю себя" (соло-подкаст) "С любовью, твоя Душа | Ченнелинг | Расклады Таро" (соло-подкаст) ___ ССЫЛКА ДЛЯ ДОНАТОВ https://boosty.to/dashatalks/donate ___ МОИ ССЫЛКИ Бусти (платный контент) - https://boosty.to/dashatalks/about Таплинк - https://taplink.cc/dashatalks Телеграм канал - https://t.me/dashatalksblog ___ КОНТЕНТ, О КОТОРОМ Я УПОМИНАЛА ТРЕУГОЛЬНИК ДРАМЫ 240 - Треугольник драмы. Часть 1. Жертва, спасатель, преследователь, что их объединяет и причем здесь вы 241 - Треугольник драмы. Часть 2. Как из него выбраться и больше не забираться 316 - Про большие мечты, восторг от жизни и внутреннюю силу

Привет, мои хорошие! В сегодняшнем выпуске делюсь с вами: — тем, как я воспринимаю сны, как я к ним отношусь и как я их трактую; — тем, откуда берется время на ментальную диету, и когда она дается легко; — и тем, как влияет на жизнь самоидентичность «все ответы уже есть внутри меня». ___ Даша Борисова (DashaTalks), блогер, подкастер, ченнелер. Рассказываю про верность себе и создание реальности из позиции творца. Подкасты: "Я выбираю себя" (соло-подкаст) "С любовью, твоя Душа | Ченнелинг | Расклады Таро" (соло-подкаст) ___ ССЫЛКА ДЛЯ ДОНАТОВ https://boosty.to/dashatalks/donate ___ МОИ ССЫЛКИ Бусти (платный контент) - https://boosty.to/dashatalks/about Таплинк - https://taplink.cc/dashatalks Телеграм канал - https://t.me/dashatalksblog ___ КОНТЕНТ, О КОТОРОМ Я УПОМИНАЛА ТРЕУГОЛЬНИК ДРАМЫ 240 - Треугольник драмы. Часть 1. Жертва, спасатель, преследователь, что их объединяет и причем здесь вы 241 - Треугольник драмы. Часть 2. Как из него выбраться и больше не забираться САМОИДЕНТИФИКАЦИЯ 248 - Цели и самоидентификация 268 - Как вы видите себя и как это помогает (или мешает) вам в манифестации желаний. Самоидентификация 269 - Вы не получаете, вы становитесь. Продолжаем разговор о самоидентификации МЕНТАЛЬНАЯ ДИЕТА 272 - Ментальная диета. Твои мысли никогда не перестают создавать 290 - Ментальная диета, часть 2. Мышление, которое создает жизнь, которая всегда хорошо складывается | Идеи о манифестации от Сэмми Инграм

Привет, маффины! Сегодня в выпуске три идеи и много размышлений: об аффирмациях и вибрационной «дырке» (как я её нежно обозвала) между возникновением желания и его реализацией, о воде, здоровье и том, как наше мышление всё трансформирует или всё портит, и о том почему сонастройка с желанием со временем начинает ощущаться спокойнее, и что с этим делать. ___ Даша Борисова (DashaTalks), блогер, подкастер, ченнелер. Рассказываю про верность себе и создание реальности из позиции творца. Подкасты: "Я выбираю себя" (соло-подкаст) "С любовью, твоя Душа | Ченнелинг | Расклады Таро" (соло-подкаст) ___ ССЫЛКА ДЛЯ ДОНАТОВ https://boosty.to/dashatalks/donate ___ МОИ ССЫЛКИ Бусти (платный контент) - https://boosty.to/dashatalks/about Таплинк - https://taplink.cc/dashatalks Телеграм канал - https://t.me/dashatalksblog

Привет, маффины!! С НОВЫМ ГОДОМ УРААА!!! Сегодня принесла вам три крутые идеи про мечты, сонастройку и состояние творца.  Мы поговорим: о разнице между целью и мечтой, о том, что делать дальше, после того как ваше стандартное эмоциональное состояние выросло из «всё плохо» до «стабильно хорошо», и о том, почему иногда нам кажется, что нет у нас никакой свободы выбора, от чего это зависит и что с этим делать. ___ Даша Борисова (DashaTalks), блогер, подкастер, ченнелер. Изучаю манифестацию и закон притяжения. Рассказываю, как воплощать мечты. Подкасты: "Я выбираю себя" (соло-подкаст) "С любовью, твоя Душа | Ченнелинг | Расклады Таро" (соло-подкаст) ___ ССЫЛКА ДЛЯ ДОНАТОВ https://boosty.to/dashatalks/donate ___ МОИ ССЫЛКИ Бусти (платный контент) - https://boosty.to/dashatalks/about Таплинк - https://taplink.cc/dashatalks Телеграм канал - https://t.me/dashatalksblog

Привет, мурчики! Сегодня в выпуске три идеи недели, урааааааа! Мы поговорим о злости, о границах, о том, что вообще-то это нормально — злиться на нарушение своих границ и хотеть защитить себя, и о том, что если мы не будем это нормализовать, то мы так и будем воссоздавать один и тот же порочный круг, где люди с поломанными инстинктами ломают их другим. А ещё мы поговорим о манифестации, о том, что побеждает страх, чувство нехватки и неуверенность, и о том как не растерять созданное изобилие во время перемен. ___ Даша Борисова (DashaTalks), блогер, подкастер, ченнелер. Изучаю манифестацию и закон притяжения. Рассказываю, как воплощать мечты. Подкасты: "Я выбираю себя" (соло-подкаст) "С любовью, твоя Душа | Ченнелинг | Расклады Таро" (соло-подкаст) ___ ССЫЛКА ДЛЯ ДОНАТОВ https://boosty.to/dashatalks/donate ___ МОИ ССЫЛКИ Бусти (платный контент) - https://boosty.to/dashatalks/about Таплинк - https://taplink.cc/dashatalks Телеграм канал - https://t.me/dashatalksblog ___ КОНТЕНТ, КОТОРЫЙ Я УПОМИНАЛА 105 - Доверяю и отпускаю. Часть 1. Как доверять Вселенной и отпускать желания, чтобы они сбывались 106 - Доверяю и отпускаю. Часть 2. Отпустить – не значит сдаться 107 - Доверяю и отпускаю. Часть 3. Вас любят и поддерживают

Привет, маффины, продолжаю отвечать на вопросики, которые я подготовила для себя самой, чтобы рассказывать вам о своих ежедневных ритуалах/практиках/принципах, которые помогают мне быть спокойнее, заботиться о своем ментальном здоровье, лучше слышать и поддерживать себя! В этом выпуске расскажу о цитате Ричарда Баха, которая помогает мне уже лет 20, о 10 000 шагов, о мечте переехать в другую страну, о критике и защите своих границ, и о своём непопулярном мнении о некоторых распространенных селф-хелп советах. ___ Даша Борисова (DashaTalks), блогер, подкастер, ченнелер. Изучаю манифестацию и закон притяжения. Рассказываю, как воплощать мечты. Подкасты: "Я выбираю себя" (соло-подкаст) "С любовью, твоя Душа | Ченнелинг | Расклады Таро" (соло-подкаст) ___ ССЫЛКА ДЛЯ ДОНАТОВ https://boosty.to/dashatalks/donate ___ МОИ ССЫЛКИ Бусти (платный контент) - https://boosty.to/dashatalks/about Таплинк - https://taplink.cc/dashatalks Телеграм канал - https://t.me/dashatalksblog ___ КОНТЕНТ, КОТОРЫЙ Я УПОМИНАЛА 287 - О моей бесконечной любви к практике ведения дневника. Часть 1. Как и когда я начала, и что в этом полезного 288 - Про ведение дневника, часть 2. Что писать и кому писать. Техники, которые я пробовала + как себя коучить 289 - Про дневник, часть 3. Как начать его вести и о чем писать. Полезные советы и шаблоны 307 - Из пипл-плизера в злую злодейку, летс гоу!

Привет, мурчики! В сегодняшнем выпуске я приготовила вопросики для себя самой, с целью порассуждать и рассказать вам о каких-то своих ежедневных ритуалах/практиках/принципах, которые помогают мне быть в ресурсе, заботиться о себе и о своем состоянии.  Буду делиться с вами тем, что помогает мне срочно привести себя в чувства, когда меня что-то из них увело. ___ Даша Борисова (DashaTalks), блогер, подкастер, ченнелер. Изучаю манифестацию и закон притяжения. Рассказываю, как воплощать мечты. Подкасты: "Я выбираю себя" (соло-подкаст) "С любовью, твоя Душа | Ченнелинг | Расклады Таро" (соло-подкаст) ___ ССЫЛКА ДЛЯ ДОНАТОВ https://boosty.to/dashatalks/donate ___ МОИ ССЫЛКИ Бусти (платный контент) - https://boosty.to/dashatalks/about Таплинк - https://taplink.cc/dashatalks Телеграм канал - https://t.me/dashatalksblog ___ КОНТЕНТ, КОТОРЫЙ Я УПОМИНАЛА 89 - Как не поддаться панике. Возвращаемся к основам | Закон притяжения | Трансерфинг реальности 113 - Самокоучинг во времена коллапса (эмоционального и не только). Часть 1 114 - Самокоучинг во времена коллапса. Часть 2. Как выращивать в себе веру 237 - Скорая манифестирующая помощь, когда накрыло лютое безденежье 205 - Молитва — это честный разговор со Вселенной. Мои впечатления о групповой работе, посвященной молитве 287 - О моей бесконечной любви к практике ведения дневника. Часть 1. Как и когда я начала, и что в этом полезного 288 - Про ведение дневника, часть 2. Что писать и кому писать. Техники, которые я пробовала + как себя коучить 289 - Про дневник, часть 3. Как начать его вести и о чем писать. Полезные советы и шаблоны

Привет, мои хорошие! В сегодняшнем выпуске делюсь с вами мыслями о любви к себе, о высокой чувствительности и восприимчивости (и о том, что с ней всё ок, это не минус и не слабость, это просто вы), о важности того, что вы о себе думаете (и о том, как это мнение проливается во все сферы вашей жизни), о том, что вы имеете право на свои границы и на то, чтобы быть отдельной личностью со своими желаниями и своим мнением (важные напоминашки, которых никогда не бывает много), и о том, что меняться — это нормально, и нормально — вырастать из прошлых отношений, ценностей, прошлых желаний и прошлого самовосприятия (а еще, это нормально — грустить по этому поводу, но понимать, что по-прежнему уже не будет). ___ Даша Борисова (DashaTalks), блогер, подкастер, ченнелер. Изучаю манифестацию и закон притяжения. Рассказываю, как воплощать мечты. Подкасты: "Я выбираю себя" (соло-подкаст) "С любовью, твоя Душа | Ченнелинг | Расклады Таро" (соло-подкаст) ___ ССЫЛКА ДЛЯ ДОНАТОВ https://boosty.to/dashatalks/donate ___ МОИ ССЫЛКИ Бусти (платный контент) - https://boosty.to/dashatalks/about Таплинк - https://taplink.cc/dashatalks Телеграм канал - https://t.me/dashatalksblog ___ КОНТЕНТ, КОТОРЫЙ Я УПОМИНАЛА 248 - Цели и самоидентификация 268 - Как вы видите себя и как это помогает (или мешает) вам в манифестации желаний. Самоидентификация 269 - Вы не получаете, вы становитесь. Продолжаем разговор о самоидентификации

Привет, мурчики! В новом выпуске делюсь с вами идеями о том, что НА САМОМ ДЕЛЕ значит фраза «вы — Творец (или «главная творящая сила» в) своей реальности», как эту фразу понимать и как с ней работать, а также какие вопросы себе задавать, чтобы перестать создавать то, что вам не нравится и начать создавать то, что вам нравится. В конце собрала все в одну крутую практику и поделилась тем, как с ней работать, чтобы она работала. Видео на канале Женевьевы (Manifest with Genevieve) Finally GET IT that YOU are the only Operant Power of your reality! https://youtu.be/nrbFTWIM4Sw?si=-5AUbPj_oqzmED4s ___ Даша Борисова (DashaTalks), блогер, подкастер, ченнелер. Изучаю манифестацию и закон притяжения. Рассказываю, как воплощать мечты. Подкасты: "Я выбираю себя" (соло-подкаст) "С любовью, твоя Душа | Ченнелинг | Расклады Таро" (соло-подкаст) ___ ССЫЛКА ДЛЯ ДОНАТОВ https://boosty.to/dashatalks/donate ___ МОИ ССЫЛКИ Бусти (платный контент) - https://boosty.to/dashatalks/about Таплинк - https://taplink.cc/dashatalks Телеграм канал - https://t.me/dashatalksblog ___ КОНТЕНТ, КОТОРЫЙ Я УПОМИНАЛА 248 - Цели и самоидентификация 268 - Как вы видите себя и как это помогает (или мешает) вам в манифестации желаний. Самоидентификация 269 - Вы не получаете, вы становитесь. Продолжаем разговор о самоидентификации 101 - Вы создаете свое прошлое или свое будущее? Идеи из интервью с Джо Диспензой. Часть 1 102 - Преодолейте прошлую версию себя, которая убеждена, что ничего не работает. Идеи из интервью с Джо Диспензой. Часть 2

Привет, маффины! В сегодняшнем выпуске — три идеи о манифестации: 1. чтобы успешно манифестировать, надо иметь наглость! 2. мы переходим на новые ветки реальности через решения, которые мы принимаем 3. Выберите себе практику манифестации, которая будет для вас абсолютным минимумом, который вы готовы делать. Летс гоу! ___ Даша Борисова (DashaTalks), блогер, подкастер, ченнелер. Изучаю манифестацию и закон притяжения. Рассказываю, как воплощать мечты. Подкасты: "Я выбираю себя" (соло-подкаст) "С любовью, твоя Душа | Ченнелинг | Расклады Таро" (соло-подкаст) ___ ССЫЛКА ДЛЯ ДОНАТОВ https://boosty.to/dashatalks/donate ___ МОИ ССЫЛКИ Бусти (платный контент) - https://boosty.to/dashatalks/about Таплинк - https://taplink.cc/dashatalks Телеграм канал - https://t.me/dashatalksblog

Привет, мурчики! У меня сегодня выпуск с нехарактерным для моего подкаста вайбом. Потому что мы сегодня будем говорить не о бабочках и единорогах, а о цене, которую я готова заплатить за жизнь, наполненную бабочками и единорогами. Я слушала подкаст, где авторы делились тем, чего им стоило исцеление, и мне очень отозвалось многое, о чем они говорили. Я поняла, что такой формат — очень поддерживающий и валидирующий, и мне захотелось поделиться с вами своим опытом. Исцеляться больно. Исцеление — это про готовность засучить рукава и погрузиться в море грязи, чтобы достать оттуда бриллиант, то есть себя, своё сердце, свою ценность, своё достоинство, свои фильтры и настройки, которые потом помогут тебе создать жизнь, полную бабочек и единорогов. Это не всегда легкая цена, но наша готовность её заплатить определяет наше будущее. Громко сказано, но так и есть. Приятного прослушивания! Источник идеи: Подкаст ADHD Love/Late Bloomers Видео: HEALING HURTS: The hidden heartbreak of leaving your old self behind https://www.youtube.com/watch?v=ThWrdaps2FM ___ Даша Борисова (DashaTalks), блогер, подкастер, ченнелер. Изучаю манифестацию и закон притяжения. Рассказываю, как воплощать мечты. Подкасты: "Я выбираю себя" (соло-подкаст) "С любовью, твоя Душа | Ченнелинг | Расклады Таро" (соло-подкаст) ___ ССЫЛКА ДЛЯ ДОНАТОВ https://boosty.to/dashatalks/donate ___ МОИ ССЫЛКИ Бусти (платный контент) - https://boosty.to/dashatalks/about Таплинк - https://taplink.cc/dashatalks Телеграм канал - https://t.me/dashatalksblog

Привет, мои хорошие! Сегодня в выпуске бомбические идеи от Сэмми Инграм! Мы поговорим про вибрационное соответствие желаниям — что это такое, зачем оно нужно и нужно ли, что делать с негативными чувствами и нужно ли с ними что-то делать, полезные аффирмации-зонтики (новых немножечко набрала у Сэмми), состояние творца — что это на самом деле, как в нём быть и как из него манифестировать. Источник: Канал Сэмми Инграм на ютубе https://www.youtube.com/@SammyIngram ___ Даша Борисова (DashaTalks), блогер, подкастер, ченнелер. Изучаю манифестацию и закон притяжения. Рассказываю, как воплощать мечты. Подкасты: "Я выбираю себя" (соло-подкаст) "С любовью, твоя Душа | Ченнелинг | Расклады Таро" (соло-подкаст) "Под чай" (совместно с подругой и сестрой) ___ ССЫЛКА ДЛЯ ДОНАТОВ https://boosty.to/dashatalks/donate ___ МОИ ССЫЛКИ Бусти (платный контент) - https://boosty.to/dashatalks/about Таплинк - https://taplink.cc/dashatalks Телеграм канал - https://t.me/dashatalksblog ___ ВЫПУСКИ, КОТОРЫЕ Я УПОМИНАЛА 233 - В начале было Слово. Практика: автоматическое повторение аффирмаций 52 - Вы всегда находитесь в вибрационном соответствии с чем-то | Закон Притяжения Выпуски с идеями от Сэмми Инграм - 252, 253, 263, 264, 270, 279, 280, 290, 291, 292, 297, 301, 305 Выпуски с идеями от Джо Диспензы - 101, 102, 186, 193, 226, 242, 255, 266

Привет, мурчики! Мы сегодня говорим про пипл-плизинг. Вообще совершенно случайно нашла подкаст, в котором говорили о том, что помимо известных нам трёх реакций на опасность бей, беги и замри, есть еще четвертая, которая вроде бы по-русски переводится как "сдавайся", но вообще по смыслу и переводу должна быть "подлизывайся", и офигела! Потому что оказывается часто пипл-плизинг — это не осознанно выбранная модель поведения, а бессознательная реакция тела на опасность. И чем дольше я слушала, тем больше понимала, что оооооо, это очень про меня, и мне сразу очень многое стало понятно в своем поведении и внутреннем состоянии. Поэтому принесла эти знания и вам! Пошлите самоопознаваться и исцеляться вместе! Источник: Подкаст "Healing Honeys" 162 - Stop Being a People Pleaser: Villain Era Activated  ___ Даша Борисова (DashaTalks), блогер, подкастер, ченнелер. Изучаю манифестацию и закон притяжения. Рассказываю, как воплощать мечты. Подкасты: "Я выбираю себя" (соло-подкаст) "С любовью, твоя Душа | Ченнелинг | Расклады Таро" (соло-подкаст) "Под чай" (совместно с подругой и сестрой) ___ ССЫЛКА ДЛЯ ДОНАТОВ https://boosty.to/dashatalks/donate ___ МОИ ССЫЛКИ Бусти (платный контент) - https://boosty.to/dashatalks/about Таплинк - https://taplink.cc/dashatalks Телеграм канал - https://t.me/dashatalksblog ___ ВЫПУСКИ, КОТОРЫЕ Я УПОМИНАЛА 91 - С чего начать любить себя и как не стать жутким и злобным эгоистом 92 - Что такое "Любовь к себе". Часть 1. Личные границы, радикальное принятие себя, естественность и коннект с внутренним ребенком 93 - Что такое "Любовь к себе". Часть 2. Проживание эмоций, фокус на чувства и личное время для себя 94 - Что такое "Любовь к себе". Часть 3. Слушать себя, верить в себя и перестать жертвовать собой, чтобы угодить другим 95 - Что такое созависимость. Часть 1. Страх делиться своим мнением и говорить "нет", самопожертвование, ответственность за чувства и потребности других 96 - Что такое созависимость. Часть 2. Избегание конфликтов, жалость, желание все время извиняться и всех спасать 97 - Созависимость. Часть 3. Построение отношений из созависимости vs из любви к себе 98 - Созависимость. Часть 4. Желание нравиться всем-всем-всем, гиперчувствительность и привычка тонуть в отношениях

Привет, махарошие! Сегодня в выпуске говорим про ментальную диету, про то, как не злиться на свои негативные мысли, про то, что делать, когда желание переходит в разряд необходимости, когда "Я БЕЗ ЭТОГО НЕ МОГУ, МНЕ СРОЧНО ЭТО НАДО, А ИНАЧЕ МНЕ БЕЛЫЙ СВЕТ НЕ МИЛ!!" и про воображаемое happy place, которое может стать очень классным инструментом и помощником в манифестации ___ Даша Борисова (DashaTalks), блогер, подкастер, ченнелер. Изучаю манифестацию и закон притяжения. Рассказываю, как воплощать мечты. Подкасты: "Я выбираю себя" (соло-подкаст) "С любовью, твоя Душа | Ченнелинг | Расклады Таро" (соло-подкаст) "Под чай" (совместно с подругой и сестрой) ___ ССЫЛКА ДЛЯ ДОНАТОВ https://boosty.to/dashatalks/donate ___ МОИ ССЫЛКИ Бусти (платный контент) - https://boosty.to/dashatalks/about Таплинк - https://taplink.cc/dashatalks Телеграм канал - https://t.me/dashatalksblog ___ ВЫПУСКИ, КОТОРЫЕ Я УПОМИНАЛА 296 - Всё, что тебе нужно сделать, — это убедить себя 248 - Цели и самоидентификация 268 - Как вы видите себя и как это помогает (или мешает) вам в манифестации желаний. Самоидентификация 269 - Вы не получаете, вы становитесь. Продолжаем разговор о самоидентификации 272 - Ментальная диета. Твои мысли никогда не перестают создавать 290 - Ментальная диета, часть 2. Мышление, которое создает жизнь, которая всегда хорошо складывается | Идеи о манифестации от Сэмми Инграм

Привет, маффины! Ловите, пажавуста, новый выпуск с идеями от Сэмми Инграм про аффирмации. Мне вообще-то очень нравится, что я стала больше говорить про аффирмации, они для меня раньше были как Эверест, мне очень хотелось на них забраться (в смысле, их освоить), но я всё карабкалась-карабкалась... а вот теперь, благодаря Сэмми, как-то процесс быстрее и эффективнее пошел, они больше не кажутся мне чем-то недоступным, что очень хотелось бы освоить, но никак. В общем сегодня в выпуске — о том, что аффирмации — это не практика и не техника (отакот!), и о том, почему иногда они (как техника) плохо даются, и что с этим делать. ___ Даша Борисова (DashaTalks), блогер, подкастер, ченнелер. Изучаю манифестацию и закон притяжения. Рассказываю, как воплощать мечты. Подкасты: "Я выбираю себя" (соло-подкаст) "С любовью, твоя Душа | Ченнелинг | Расклады Таро" (соло-подкаст) "Под чай" (совместно с подругой и сестрой) ___ ССЫЛКА ДЛЯ ДОНАТОВ https://boosty.to/dashatalks/donate ___ МОИ ССЫЛКИ Бусти (платный контент) - https://boosty.to/dashatalks/about Таплинк - https://taplink.cc/dashatalks Телеграм канал - https://t.me/dashatalksblog ___ ВЫПУСКИ, КОТОРЫЕ Я УПОМИНАЛА 287 - О моей бесконечной любви к практике ведения дневника. Часть 1. Как и когда я начала, и что в этом полезного 288 - Про ведение дневника, часть 2. Что писать и кому писать. Техники, которые я пробовала + как себя коучить 289 - Про дневник, часть 3. Как начать его вести и о чем писать. Полезные советы и шаблоны 233 - В начале было Слово. Практика: автоматическое повторение аффирмаций 303 - Не ходи туда (в уме) и не думай эти мысли! Идеи о работе со страхом от Женевьевы Рэкхем 272 - Ментальная диета. Твои мысли никогда не перестают создавать 290 - Ментальная диета, часть 2. Мышление, которое создает жизнь, которая всегда хорошо складывается | Идеи о манифестации от Сэмми Инграм