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沈奕斐的播客

Advertise on podcast: 沈奕斐的播客

Rating
★★★★☆
4.1
from
41 reviews
This podcast has
270 episodes
Language
Chinese
Publisher
沈奕斐
Explicit
No
Date created
2022/04/21
Latest episode
2026/10/30
Average duration
94 min.
Release period
10 days

Description

“沈奕斐的播客”是由新世相光之来处出品的夫妻谈话型播客。主播为复旦大学社会学系副教授沈奕斐和法律从业近20年的商建刚,两人同时也是结婚20年的夫妻。 两人会从社会学和法学的角度探讨与亲密关系、婚姻家庭、社会性别相关的热点事件,也会穿插些轻松的夫妻日常聊天。

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273.幸福者退让原则:退一步真的能海阔天空吗?当幸福的人选择沉默,公共空间会留给谁?
2026/10/30
今年以来,“幸福者退让原则”引发了不少讨论:如果你的生活更幸福、牵挂更多,是不是就应该在冲突中主动退让?不跟情绪失控的人争输赢,真的是一种智慧吗? 这期播客,我和商老师从这个概念聊起,试着厘清大家所说的“幸福者退让”究竟指什么?退让可以是为了保护自己的利益,也可能被理解成一种道德要求,但如果我们仅仅因为一个人看起来更幸福,就要求他承担更多忍耐和退让的责任,这样的逻辑真的合理吗?我们结合排队、旅行中的摩擦,以及青岛女孩被纠缠辱骂的事件,讨论退让究竟有没有边界? 我们还聊到了一个更值得思考的问题:如果那些生活幸福、拥有更多资源的人,都选择不计较、不发声,那么公共空间会变成什么样?当更有攻击性的声音越来越大,温和的人是不是也有必要站出来维护公共秩序? 退让不一定是软弱,不退让也不意味着非要争出输赢。 听完这期播客,你也可以说说你的想法。 (分享一张照片,幸福者先享受,哈哈哈) 【本期内容】 02:01 从夫妻日常聊起:“幸福者退让”到底是什么意思? 06:42 退让的边界在哪里?如果对方得寸进尺怎么办? 08:00 “幸福者退让”是一碗毒鸡汤吗? 11:31 退让是因为你更幸福,还是为了保护自己的利益? 16:19 三种不同的“幸福者退让”:身份、道德要求与个人选择 18:25 退让就能保护自己的利益吗?这个原则的前提成立吗? 22:22 从青岛女孩事件看“幸福者退让”面临的现实挑战 23:46 当幸福的人选择沉默,公共空间会留给谁? 28:01 幸福者有义务维护公共秩序吗?从网络戾气聊到“公地悲剧” 36:20 不要美化忍耐:有时候,明确边界比退让更重要 37:14 亲密关系与长期相处中,如何处理不舒服和冲突? 38:52 从排队插队聊起:维护规则和避免冲突,应该怎么选? 39:20 商老师的纠结:选择退让,是不是没有尽到社会责任? 1:03:56 有能力就帮助别人:善意、资源与个人价值 1:05:27 幸福者退让与精致的利己主义:我们应该如何看待个人选择? 【One More Thing】 我的追星研究成果《不止追星:数字时代爱的变革》上线了,已在全网平台发售。如果你追星,或者你的孩子追星,或者你是星本身,或者你是自媒体从业者,或者你从事媒体行业,或者你是亲密关系或文化研究者,你都可以看看这本书,相信一定有所获得。 出品:光之来处 策划:商建刚 设计:马晓羽 剪辑:达达 合作请联系:kittenhuan(添加请注明来意)
272.观“只有红楼梦·戏剧幻城”:《红楼梦》为什么值得反复读?戏剧究竟应该讲道理,还是让人物真正立起来?
2026/10/16
今年国庆假期,我和商老师去了河北廊坊的“只有红楼梦·戏剧幻城”待了两天,看了几部不同的剧。出发前没做太多攻略,基本是走到哪里看到哪里,没想到这趟旅行带给我们的不只是观剧体验,还有不少值得聊一聊的话题。 我们从最触动我的《我不喜欢红楼梦》聊起,谈谈为什么我们现在能有这么多人讨论《红楼梦》的好与不好?又会根据《整理者》讨论,为什么不做事的人往往可以轻易批评做事的人? 从贾环的戏剧谈一个人的出身究竟会在多大程度上影响他的人生?当我们把很多问题都归因于家庭和环境时,又该如何看待个人的选择与责任? 我们还聊到了剧中的瓷器、金钱与一条河,讨论审美和品味是如何形成的,以及它们与成长环境、生活方式和精英叙事有什么关系? 除此之外,我们也想通过《金陵十二钗》《读者》《二十四少》等作品,从舞美设计、人物塑造聊到戏剧究竟应该讲道理,还是让人物真正立起来? 我们也会分享我们在园区的一些体验(我们真的很喜欢里面的旅拍,哈哈) 听完这期播客,你也可以说说你的想法。 如果你也对《红楼梦》或这个“只有红楼梦·戏剧幻城”感兴趣,希望这期节目能给你一些参考。 【本期内容】 02:12 国庆假期的旅行:我们为什么选择“只有红楼梦”戏剧幻城 08:42 两天看十几部剧:戏剧幻城的整体体验 10:35 《我不喜欢红楼梦》:为什么和平年代的人,会争论看似没有必要的问题? 13:02 《整理者》:为什么不做事的人,总爱批评做事的人? 16:21 从剧中的好人好事,聊聊不以功利为目的的快乐 20:09 从贾环谈原生家庭:出身能否决定一个人的行为? 30:39 喜欢比金钱更重要?审美、品味与精英叙事 40:22 大众戏剧应该追求什么:讲道理,还是塑造人物? 42:36 《读者》《金陵十二钗》《第三十五中学》:我们最推荐哪一部? 49:39 《二十四少》与男性身体之美:什么是生命的张力? 53:28 《床》和《香菱》:沉浸式戏剧如何与观众互动? 57:00 戏剧幻城的体验复盘:饮食、动线与游玩建议 01:00:40 值不值得去?我们的整体评价与旅行攻略 【本次旅拍作品】 【One More Thing】 我的追星研究成果《不止追星:数字时代爱的变革》上线了,已在全网平台发售。如果你追星,或者你的孩子追星,或者你是星本身,或者你是自媒体从业者,或者你从事媒体行业,或者你是亲密关系或文化研究者,你都可以看看这本书,相信一定有所获得。 出品:光之来处 策划:商建刚 设计:马晓羽 剪辑:达达 合作请联系:kittenhuan(添加请注明来意)
271.86页PDF举报父亲“小三”事件:一个男人不是一个好丈夫,能不能成为一个好爸爸?
2026/09/25
前段时间,一份86页PDF举报爸爸“小三”的材料引发了很多讨论。 这期播客,我们不急着判断举报材料中的事实究竟如何,而是想从一个更具体的问题出发:如果一个男人不是一个好丈夫,他能不能成为一个好爸爸? 当婚姻出现问题,父母应该怎样保护孩子?孩子究竟需要知道多少父母之间的事情?一个妈妈的愤怒和痛苦,又该不该让孩子来承担? 从这份86页PDF出发,我们还会聊到亲密关系里的“情感专制”、婚姻中的信任与边界,以及一个很容易被忽略的问题:当我们的目标是保护自己、挽救家庭时,所选择的方式,真的在帮助我们实现这个目标吗? 在这里我一定要强调一下,这里没有证据发现有所谓的出轨,并不是说曾某就一定没有做小三,也没有说付某就一定没有出轨,只是从目86页的PDF里面没有发现确凿的证据,我们现在只能是就着 86页的PDF来聊,我们更想讨论的是:在一段关系已经变得很糟糕的时候,怎样尽可能少地伤害自己,也不要让孩子为成年人的关系买单? 听完这期播客,也欢迎你说说你的想法。 【本期内容】 00:00|86页PDF举报爸爸“小三”:我们究竟在讨论什么? 05:30|当婚姻出现问题,孩子应该知道多少? 16:40|丈夫不是好丈夫,就不能成为一个好爸爸吗? 29:50|父母为什么不应该让孩子替自己站队? 42:30|举报、惩罚与挽救婚姻:目标和手段是否一致? 55:40|当“我爱你”变成控制:什么是情感专制? 01:08:00|不信任、监视与亲密关系中的边界 01:16:20|我们为什么缺乏处理情绪和关系的教育? 01:21:00|回到事实与证据:不要把未经证实的指控当成结论 01:24:30|没有赢家,也没有幸福者:如何不为愤怒买单? 【One More Thing】 我的追星研究成果《不止追星:数字时代爱的变革》上线了,已在全网平台发售。如果你追星,或者你的孩子追星,或者你是星本身,或者你是自媒体从业者,或者你从事媒体行业,或者你是亲密关系或文化研究者,你都可以看看这本书,相信一定有所获得。 出品:光之来处 策划:商建刚 设计:马晓羽 剪辑:达达 合作请联系:kittenhuan(添加请注明来意)
270.4岁男童碰臀也算性骚扰?我们为什么越来越无法容忍身体接触?
2026/09/20
前段时间,一起“4岁男童碰臀被指性骚扰”的事件引发了不少讨论。 事情发生在餐厅里,一名4岁男童在奔跑时,因为空间狭窄,不小心碰到了身后一名女性的臀部。双方发生冲突后,这名女性认为孩子是“摸”了自己,甚至提出要以性骚扰追究责任。 这件事情让我非常不舒服,我也发了一条微博。(但也引来了很多谩骂) 我们当然应该保护每一个人的身体边界,也应该认真对待真正发生的性骚扰。但如果一次偶然、短暂、没有持续动作的身体接触,也可以被直接定义为性骚扰,那么我们究竟是更加保护了自己的边界,还是正在逐渐失去判断善意与恶意身体接触的能力? 所以这期播客,我和商老师想从这个事件出发,好好聊聊:到底什么才是性骚扰? 我们会从主观意图、客观行为、当事人的感受等不同角度,讨论如何区分偶然或必要的身体接触、恶意侵害,以及正常的亲密接触。 我们也会聊到几起类似的事件:有人在拥挤的公共空间里意外碰到女性,被误认为是故意骚扰;有人在街头进行心肺复苏,却因为身体接触被质疑“占便宜”;有人为了救下被卡住的孩子或试图跳楼的人,不得不托举对方身体,却同样遭遇了性骚扰的质疑。 为什么现在越来越多的身体接触,会被迅速赋予“性”的含义? 在这背后,我们还会聊到我在《不止追星》中提出的一个概念——“情感专制”,我们也会进一步聊聊:性别平等究竟意味着什么?真正的性别平等,是不是应该让一个人不因为自己的性别而被预设成加害者或受害者,而是回到具体的事实本身? 听完这期播客,也欢迎你说说你的想法。 【本期内容】 02:00 从男童摸臀争议事件探讨性骚扰的判断边界 12:33 探讨情感专制概念特征 16:22 恋爱初期商老师挤公交的回忆 19:10 讨论互联网性禁忌文化与亲密关系观念 21:00 从公筷使用的尺度谈起行为的价值判断 26:55 便利店误会事件及相关行为争议讨论 28:23 性骚扰核心定义与边界鉴别讨论 33:59 聊聊性骚扰判定 38:42 聊聊性骚扰概念泛化的负面影响及边界 45:29 聊聊心肺复苏施救争议与女性救助困境 53:03 施救中合理身体接触不应该被性化指责 57:22 互联网下身体接触性化有什么问题? 01:02:43 真正的性别平等是什么? 01:14:56 谈高中生复学背后的家庭教育信任逻辑 01:16:33 最后的总结和反思 【One More Thing】 我的追星研究成果《不止追星:数字时代爱的变革》上线了,已在全网平台发售。如果你追星,或者你的孩子追星,或者你是星本身,或者你是自媒体从业者,或者你从事媒体行业,或者你是亲密关系或文化研究者,你都可以看看这本书,相信一定有所获得。 出品:光之来处 策划:商建刚 设计:马晓羽 剪辑:达达 合作请联系:kittenhuan(添加请注明来意)
269. 能力不足,等于"严重不负责任"吗?谈儿科医生韩杰获刑案
2026/09/11
前段时间,韩杰医生医疗事故罪案引发了不少关注和讨论。 2024年,一名两岁半的患儿因呕吐就诊,韩杰医生在接诊过程中没有对患儿进行腹股沟区域查体。此后,患儿在家属自行转院途中死亡。案件经过医疗事故鉴定、民事赔偿和行政处罚后,韩杰又因医疗事故罪被判处有期徒刑一年。 这个案件让我们特别纠结的一点是:医生确实可能存在诊疗上的错误,但一个医生“漏诊”或者“经验不足”,是不是就意味着他在法律意义上“严重不负责任”?当医疗行为本身就存在风险和不确定性时,我们究竟应该如何划定医生需要承担的责任边界? 所以这期播客,我和商老师从韩杰案出发,从社会学和法律两个角度,一起把这个案件从头到尾梳理了一遍。 商老师会重点聊聊医疗事故罪的构成,以及刑事责任和民事责任之间究竟有什么区别:什么样的医疗过错应该承担赔偿责任?什么样的行为才应该进入刑事追责?如果一个医生的问题来自能力不足,而不是主观上的“不负责任”,两者能不能被简单地画上等号? 我们也会讨论一个非常重要的问题:医疗事故中的“死亡结果”,究竟能不能直接推导出医生需要承担刑事责任? 当然,我们也不会只停留在这个具体案件上,我们也特别想聊聊:如果医生因为害怕承担刑事责任,而开始倾向于给所有患者做更多检查、规避所有高风险患者,甚至出现“先把所有检查都开了再说”的情况,会发生什么? 尤其是在本就紧缺的儿科领域,一个判决可能产生怎样的“寒蝉效应”?当我们希望保护患者的时候,又应该如何避免因为过度追责,让越来越少的医生愿意进入高风险、高压力的医疗领域? 这期播客可能会有很多法律和医疗专业内容,但我们真正想讨论的,其实是一个和每个人都有关的问题:当一个人犯了错,但这个错误并不一定意味着他“不负责任”,我们应该如何判断他究竟需要承担什么样的责任? 听完这期播客,也欢迎你说说你的想法。 【本期内容】 为什么我们想聊韩杰医生医疗事故案? 韩杰医疗事故罪案件经过及争议点梳理 医疗过错≠医疗责任:医生到底应该为哪些结果负责? 医疗过失与过度医疗:医生为什么越来越不敢“不检查”? 为什么医疗事故鉴定会采用“1+1=2”的结构化逻辑? 医疗责任险:医疗风险能不能由社会共同承担? 医疗事故罪:这个罪名究竟该不该存在? “严重不负责任”:能力不足和态度恶劣是一回事吗? 刑事案件中的因果关系:没有尸检,如何认定死亡原因? 一个医生被判刑,会给整个儿科带来什么影响? 医疗风险应该如何被社会共同承担? 【One More Thing】 我的追星研究成果《不止追星:数字时代爱的变革》上线了,已在全网平台发售。如果你追星,或者你的孩子追星,或者你是星本身,或者你是自媒体从业者,或者你从事媒体行业,或者你是亲密关系或文化研究者,你都可以看看这本书,相信一定有所获得。 出品:光之来处 策划:商建刚 设计:马晓羽 剪辑:达达 合作请联系:kittenhuan(添加请注明来意)
268.孙宇晨小作文风波:当代孙绍祖如何构陷、污名化与物化他人和自己?
2026/09/04
前段时间,孙宇晨发布的一篇“小作文”引发了很多讨论。 我和商老师看完之后,从头到尾都有一种如鲠在喉的感觉。于是,我们决定做一期播客,聊聊这篇“小作文”究竟让我们感到不舒服的地方——以及这种不适背后,到底隐藏着什么。 商老师会从法律的角度,分析“小作文”中的相关内容,也会把其中的男方比作《红楼梦》里的孙绍祖。我觉得这个类比非常贴切:从选择性呈现事实,到塑造和污名化女性形象,他是如何一步步构陷他人的? 而我会从更多细节出发,聊聊这篇“小作文”是如何呈现和物化景甜的,以及当一个女性被放进这样的叙事里,她是如何被描述、被定义,又如何逐渐失去作为一个“人”的主体性。 当然,这期播客并不只是想讨论孙宇晨和景甜这一个具体事件。 从这场争议出发,我们也会进一步聊聊日常生活中经常会遇到的关系与金钱:当金钱进入亲密关系,我们究竟应该怎么看待其中的责任、边界与权力?在一段关系里,我们又应该如何判断一个人的人品?那些看起来只是“钱的问题”的矛盾,背后是不是往往还藏着更深层的关系问题? 最后,我们还会聊到一个更有意思的问题:当男性在物化女性的时候,他是不是也在用同样的逻辑物化自己? 听完这期播客,也欢迎你说说你的想法。 【本期内容】 本期话题:解构孙宇晨小作文 孙宇晨、景甜财产纠纷事件相关讨论 拆解孙宇晨如何通过选择性事实塑造景甜的形象 解读孙宇晨“小作文”中的叙事与表达 从男方“小作文”讨论两人的关系实质 从《红楼梦》孙绍祖谈男方如何构陷、污名化女性 关系与金钱的复杂性:从热点事件聊到日常关系 物化女性:为什么男性也可能在物化自己 【One More Thing】 我的追星研究成果《不止追星:数字时代爱的变革》上线了,已在全网平台发售。如果你追星,或者你的孩子追星,或者你是星本身,或者你是自媒体从业者,或者你从事媒体行业,或者你是亲密关系或文化研究者,你都可以看看这本书,相信一定有所获得。 出品:光之来处 策划:商建刚 设计:马晓羽 剪辑:达达 合作请联系:kittenhuan(添加请注明来意)
267.火车“两人三座”争议:公共场合拍摄有边界吗?未成年人隐私如何保护?
2026/08/28
前段时间,“火车两人买三座”事件引发了不少关注和讨论。 事情的起因是,两名小女孩买了三张火车硬座票,旁边一名没有座位的女乘客想要坐下,双方协商无果后,找来列车员调解。女乘客认为,大家都在一辆车上,应该互相体谅;而列车员则表示:“座位是她们的,跟我说没用。”随后,有乘客拍下了这一段视频,并发布到了网上。 这次事件里,大家讨论最多的,是多买一个座位到底合不合理。但在我看来,还有一个同样值得讨论的问题:当我们在公共场合遇到争议时,拍摄他人并将视频发布到网络上,边界在哪里? 所以这期播客,我们除了会聊聊“多占一个座位”究竟是否合理,也会聊聊我特别关注的几个问题:公共场合拍摄他人,需要考虑什么?拍摄未成年人并发布到网上是否合适?我们应该如何理解和保护未成年人的隐私? 商老师也会从“隐私期待”的角度,和我们聊聊公共场合中的隐私权:当一个人身处公共空间时,是不是就意味着我们可以随意记录和传播TA的一切? 听完这期播客,也欢迎你说说自己的想法。 【本期内容】 01:50本期主题:地铁两人三座争议与后续 06:07 火车无座乘客是否可随意占用空座? 09:00 两个未成年人出行有问题吗? 14:40 聊聊儿童占座时间偷拍者不当行为 26:50 聊聊公共场合拍摄的权利边界 31:20 从隐私期待聊隐私权 36:40 聊聊未成年人隐私保护 45:30 网络传播中未成年人肖像权如何保护? 52:20 多占座的合理吗? 56:22 网络拍摄行为的边界在哪? 01:01:27 最后聊聊未成年人权益保护 【One More Thing】 我的追星研究成果《不止追星:数字时代爱的变革》上线了,特签本在全网开始预售。如果你追星,或者你的孩子追星,或者你是星本身,或者你是自媒体从业者,或者你从事媒体行业,或者你是亲密关系或文化研究者,你都可以看看这本书,相信一定有所获得。 出品:光之来处 策划:商建刚 设计:马晓羽 剪辑:达达 合作请联系:kittenhuan(添加请注明来意)
266.迷恋二次元是为了逃避生活?追星和谈恋爱水火不容?|西安粉丝线下见面会
2026/08/14
这是我和商老师在西安线下粉丝见面会上录制的一期播客。(庆祝50万粉丝达成,哈哈!) 这次我们邀请了一些粉丝朋友现场发言、提问,我们也一一回应,同时还聊到了我的新书《不止追星》的创作历程。所以这一期的问题,也有不少都围绕“追星”展开: 迷恋二次元,是为了逃避现实生活吗? 追星和在现实中谈恋爱,会存在冲突吗? 不同代际的人追星,有什么不一样? 为什么这么多人喜欢磕CP? 除此之外,我们也聊了一些亲密关系中的问题,我也会谈谈我关于现在女性主义的一些想法。 这次是在现场录制,收音会比平时多一些现场感,也请大家多多包涵。希望你们在听到现场声音的同时,也能感受到那天和大家面对面聊天的氛围。 听完这期播客,也欢迎你告诉我们:如果当时坐在现场,你会想问我们什么?或者,你对这些问题又有什么自己的答案? 那就,下一次55万粉丝见面会再见! 01:48 西安粉丝见面会 06:00 新书创作历程 20:00 迷恋二次元是为了逃避现实生活吗? 28:54 追星心态与亲密关系相处 40:17 婚姻制度演变与当代两性相处困境 56:54 恋爱与婚姻中的经济支出? 01:03:55 代际追星差异 01:12:23 播客创作分享 01:19:49 代际分化下当代年轻人的发展困境 01:31:37 聊聊磕CP相关的问题 01:40:58 亲密关系不必对对方抱有所有期待 01:44:32 继续聊聊磕CP 01:54:33 聊聊女性主义 01:58:13 从追星现象谈性别意识与多元生活 【One More Thing】 我的追星研究成果《不止追星:数字时代爱的变革》上线了,特签本在全网开始预售。如果你追星,或者你的孩子追星,或者你是星本身,或者你是自媒体从业者,或者你从事媒体行业,或者你是亲密关系或文化研究者,你都可以看看这本书,相信一定有所获得。 出品:光之来处 策划:商建刚 设计:马晓羽 剪辑:达达 合作请联系:kittenhuan(添加请注明来意)
265.婚外胚胎案:妻子患癌,丈夫与第三者办假结婚证做试管婴儿,胚胎可以被销毁吗?
2026/08/07
前段时间,一个婚外试管案的新闻引发了我和商老师的关注:妻子患癌,丈夫与第三者办假结婚证做试管婴儿,女方申请销毁被拒后起诉三方。这个新闻也在网络上引发了很多的讨论。 商老师会和我一起根据现有的事实探讨这背后的四个法律纠纷:第三者的胚胎如何处置?医院需要担责吗?女方重病,离婚诉讼怎么进行?伪造结婚证要面临什么惩罚?这个男性触犯重婚罪吗? 我也很想根据已知的事实聊聊这件事背后给我的关于夫妻关系的思考,在这部分的讨论,不是在评价谁对谁错,而是作为研究者,尝试理解一段关系是如何一步步走到今天的。理解原因,不代表认可行为,也不影响我们对法律责任的判断。 听完这期播客,你也可以说说你的想法。 【本期内容】 本期内容与声明 案例现有事实和背后的四个法律纠纷 医院要被追究法律责任吗? 能不能让第三者堕胎?胚胎如何处置? 聊聊婚姻里的“承诺” 伪造结婚证的治安处罚 讨论涉重病女方离婚诉讼 这个男性犯了重婚罪吗? 这个案件给我的思考:婚姻黄灯时期 关于本案的快问快答 最后的总结和反思 【One More Thing】 我的追星研究成果《不止追星:数字时代爱的变革》上线了,已在全网平台发售。如果你追星,或者你的孩子追星,或者你是星本身,或者你是自媒体从业者,或者你从事媒体行业,或者你是亲密关系或文化研究者,你都可以看看这本书,相信一定有所获得。 出品:光之来处 策划:商建刚 设计:马晓羽 剪辑:达达 合作请联系:kittenhuan(添加请注明来意)
264.如何改变全方面内耗的人生?坦诚自己的“嫉妒”,有多重要?|学员对谈08
2026/07/31
本期播客是商老师访谈我的学员的第八期,也是本季采访学员的最后一期。(当然,如果呼声很高,我们也会续订,哈哈) 这期播客的学员是一个法律从业者,最早在一档综艺认识我,经历了谈恋爱、结婚,到现在有了孩子,从学习我的社会学爱情思维课,到现在的智慧关系课和家庭教育线下课,在学习我的课程中间,她经历了很多人生重要时刻,也发生了很多变化,一步一步摆脱人生的内耗。 商老师也会和她聊聊:社交上的内耗有什么体现?怎么克服?在亲密关系中,如何从不善于表达到勇于表达?为什么坦诚自己的嫉妒很重要?从被动等待,到主动争取,中间发生了什么? 虽然商老师很努力克制自己的表达欲,但也(忍不住)分享了很多很有意思的故事,哈哈。 听完这期播客,你也可以说说你的想法。 【本期内容】 本期嘉宾与主题 夫妻情绪识别和表达的转变 社交心态改变 人际交往中对嫉妒认知的转变与成长 从被动等待到主动争取,发生了什么? 个人成长有什么变化? AI时代职场人持续学习 学习我的课程之后的收获 为什么鼓励大家帮助别人 对于秀幸福的观念转变 【One More Thing】 我的追星研究成果《不止追星:数字时代爱的变革》上线了,已在全网平台发售。如果你追星,或者你的孩子追星,或者你是星本身,或者你是自媒体从业者,或者你从事媒体行业,或者你是亲密关系或文化研究者,你都可以看看这本书,相信一定有所获得。 出品:光之来处 策划:商建刚 设计:马晓羽 剪辑:达达 合作请联系:kittenhuan(添加请注明来意)
263.韩红“走个面儿”是请求还是命令?“人情”在现代社会为什么这么引发反感?
2026/07/24
前段时间,我和商老师一起去看《抓特务》这部电影,在电影结束后,商老师准备发微博推荐,但我下意识地说了句:要不算了吧。而这个犹豫,其实来自于韩红“走个面儿”事件。 这之后我就和商老师在聊:为什么我有这个想法?韩红在电影首映礼上说的“走个面儿”、“咱们”有什么问题?她是在请求还是在命令?为什么这句话让大家这么反感? 于是就有了这期播客。 听完这期播客,你也可以说说你的想法。 【本期内容】 本期主题:《抓特务》 “走个面儿”、“咱们”背后两套逻辑 互联网与线下之间的偏差 韩红说的“走面儿”是命令还是请求? 传统熟人社会的失效 现代社会人情面子文化的观念代际冲突 熟人社会人情逻辑与现代社会的观念碰撞 压缩的现代性下人情社会的挑战 互联网时代的情感专制与二元对立 传统人情体系与现代契约社会的共存 互联网行为模式的边界 【One More Thing】 我的追星研究成果《不止追星:数字时代爱的变革》上线了,已在全网平台发售。如果你追星,或者你的孩子追星,或者你是星本身,或者你是自媒体从业者,或者你从事媒体行业,或者你是亲密关系或文化研究者,你都可以看看这本书,相信一定有所获得。 出品:光之来处 策划:商建刚 设计:马晓羽 剪辑:达达 合作请联系:kittenhuan(添加请注明来意)
262.高中语文老师:看到孩子、看到学生、也看到自己|对谈学员07
2026/07/17
本期播客是商老师访谈我的学员的第七期,这一期的学员是一个初中生的妈妈,她也是高三语文老师,学了这门课程之后,她不仅家庭关系有了变化,在学校的教学中,也有很多改变,对学生也有非常显著的影响。 本期商老师会和她聊聊:这个课程究竟给她的家庭还有教学有哪些改变?又有哪些成果?曾经可能让自己委屈、不舒服的事情,现在又有怎样的转变? 听完这期播客,你也可以分享你的看法。 【本期内容】 02:00 本期嘉宾和情况 03:50 遇到的问题:不懂拒绝 07:20 女儿的课业压力问题以及夫妻关系紧张 16:10 聊聊无条件的爱 20:50 影响最大的观点:理性为感性保驾护航 27:20 谈谈做老师的经历 32:50 课程中影响到职业的观点 39:00 这门课程带来的一些变化 50:30 对待委屈的事情的转变 59:10 对待顶撞的学生的变化 01:06:00 教学方式的变化 01:20:20 最后的总结 【One More Thing】 我的追星研究成果《不止追星:数字时代爱的变革》上线了,已在全网平台发售。如果你追星,或者你的孩子追星,或者你是星本身,或者你是自媒体从业者,或者你从事媒体行业,或者你是亲密关系或文化研究者,你都可以看看这本书,相信一定有所获得。 出品:光之来处 策划:商建刚 设计:马晓羽 剪辑:达达 合作请联系:kittenhuan(添加请注明来意)
261.深陷密集母职,孩子退学边缘,夫妻关系紧张,如何力挽狂澜?|学员对谈06
2026/07/10
本期播客是商老师访谈我的学员的第六期,这一期是一个二孩家庭的妈妈,深陷密集母职,不仅和孩子关系逐渐变差,和丈夫的关系也陷入僵局。 在接触了我的课程后,她用积极沟通的方式和孩子相处,与此同时,她把关注从孩子身上慢慢撤出,开始自己感兴趣的事情,不仅和家人的关系 商老师也好奇:为什么她这么热衷于线下课程?这个课程给她带来了怎样的改变?孩子又发生了哪些变化?什么样才算是女性成长? 听完这期播客,你也可以分享你的感受。 【本期內容】 01:55 本期嘉宾和问题 06:20 学习课程后发生的变化 08:50 职场受挫后转而密集母职 19:30 积极沟通方式的运用 22:30 上课后与女儿聊天转变 37:50 家长撤出对长辈的干预后的改变 40:50 学课程后让孩子沟通金钱问题 48:20 上课经历分享 55:10 对丈夫和公公的认知的改变 58:40 孩子退学风波,全家合力沟通解决 01:24:30 孩子的成长与自己的成长 01:33:40 全职妈妈的转变 01:40:20 两年前后状态改变 01:46:00 怎么理解女性的成长? 02:06:00 最后的总结和反思 【One More Thing】 我的追星研究成果《不止追星:数字时代爱的变革》上线了,已在全网平台发售。如果你追星,或者你的孩子追星,或者你是星本身,或者你是自媒体从业者,或者你从事媒体行业,或者你是亲密关系或文化研究者,你都可以看看这本书,相信一定有所获得。 出品:光之来处 策划:商建刚 设计:马晓羽 剪辑:达达 合作请联系:kittenhuan(添加请注明来意)
260.AI说会赔偿10万,有法律效力吗?AI生成虚假内容,责任在谁?|聊AI与法律
2026/07/03
今天这期播客,我们邀请了大家呼声很高的小商和小小商,一起聊聊AI与法律。 在近两年AI快速发展阶段,衍生出非常多法律问题,商老师找了10个近两年涉及AI的法律案例,我们会从法律、社会学、经济学、用户四个不同的角度一起聊一聊个各自的想法。 不得不承认的是,现在真的进入了后喻时代,小商和小小商的想法和我与商老师的想法有很多的不同,而他们的观点也给我们打开了很不同的思路。 听完这期播客,你们也可以说说你的想法。 【本期内容】 01:52 本期话题和嘉宾:与小商和小小商聊AI的法律问题 05:10 案例1:AI说回答错了会赔偿,真的有法律效力吗? 13:00 案例2:用户创造的角色侵权了,错在AI陪伴公司吗? 25:00 案例3:用户用AI生成的图片侵犯版权,错在谁? 39:30 案例4:AI漫画特效被抄袭,怎么追责? 49:30 案例5:配音演员的声音被AI盗用了,可以告吗? 55:23 案例6:用AI盗用人脸识别 01:00:46 案例7:用自驾神器驾驶,饮酒后坐副驾,违法吗? 01:08:50 案例8:用自己的形象和声音被用来生成AI视频卖书,违法吗? 01:16:02 案例9:AI生成的文章有虚假内容,责任在谁? 01:27:35 案例10:真实内容泄密但标注为“AI生成”,违法吗? 01:35:39 补充案例:明星的隐私 01:48:40 最后的总结和反思 【One More Thing】 我的追星研究成果《不止追星:数字时代爱的变革》上线了,已在全网平台发售。如果你追星,或者你的孩子追星,或者你是星本身,或者你是自媒体从业者,或者你从事媒体行业,或者你是亲密关系或文化研究者,你都可以看看这本书,相信一定有所获得。 出品:光之来处 策划:商建刚 设计:马晓羽 剪辑:达达 合作请联系:kittenhuan(添加请注明来意)
259.五分钟都坐不住的孩子,如何到自觉学习?情感支持三件套有多重要?|学员对谈05
2026/06/19
本期播客是商老师访谈我的学员的第五期,本期是一个二孩家庭的妈妈,老大上初中,正在经历青春期,老二二年级,每天陪写作业都像在打仗,全家崩溃。当这个妈妈学了我的课程后,尝试着用情感支持三件套,她发现她的孩子、夫妻关系还有家庭都发生了很大的变化。 商老师也很好奇:她如何实践情感支持三件套?在她的生活中又产生了哪些改变?为什么放弃了心理咨询?作为一个全职妈妈,为什么要做直播? 希望这期播客也能给你带来一些启发。听完这期播客,你也可以分享你的感受。 【本期内容】 02:10 学员的状况与遇到的问题 10:00 现在的改变 14:30 陪孩子作业的失败之后的反思 21:00 青春期女儿的教育反思 25:50 正面标签和积极沟通 32:20 积极沟通的实际案例 39:20 桌游改善亲子关系 44:50 对负面情绪的处理的改变 50:00 学员先生的学习 54:00 心理咨询的共情是好是坏? 01:07:00 情感标记 01:10:30 情绪ABC与课题分离带来的影响 01:13:40 直播经历对学员的影响 【One More Thing】 我的追星研究成果《不止追星:数字时代爱的变革》上线了,已在全网平台发售。如果你追星,或者你的孩子追星,或者你是星本身,或者你是自媒体从业者,或者你从事媒体行业,或者你是亲密关系或文化研究者,你都可以看看这本书,相信一定有所获得。 出品:光之来处 策划:商建刚 设计:马晓羽 剪辑:达达 合作请联系:kittenhuan(添加请注明来意)

Podcast reviews

Read 沈奕斐的播客 podcast reviews


4.1 out of 5
41 reviews
★★★★★
zoe1316 2025/02/19
线下讲座
笑死了😂,我在2.19号才听到,我在互联网看沈老师的视频已经有五年多了… OMG,我的男朋友(老公)都是根据老师给的建议找到的。很喜欢她,最近听到他们夫妻的博客,觉得超级有趣😁
★★★★★
一定要按时毕业呀! 2025/01/05
生活化+真诚+专业
非常喜欢沈老师和商老师的博客,思辨又风趣 o(^▽^)o
★★★★★
罗斯瑟拉薇 2024/10/08
非常喜欢这样轻松的聊天
能感觉到沈老师的家庭氛围很融洽活泼,对于有些人提到的打断,我觉得正常聊天时本来就会出现这样的打断,并不影响,反而很自然生动。 在做无需动脑的事情时就会打开来听,在聊天中穿插一点学术探讨,不会过分严肃,恰到好处,希望沈老师保持自己的节奏。当然,也很喜欢常驻男嘉宾商老师哈哈。希望你们的播客越做越好!
★☆☆☆☆
Chrislan88 2023/08/16
相当失望
听了几期,对于各种蹭热点但没有见解的播客比较失望。直到聊芭比电影这一期,全家什么都没看懂,还“去看妇科就是生娃,是生病”… 讲的比他们好的中文播客两只手都数不完,果断退订
★★★☆☆
YY🐷🐷 2023/03/17
118无法播放
🫠
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