Advertise on podcast: Psicologia e Saúde Mental por @psicolloga

Só um lembrete de que somos seres humanos

As vezes para evitar a possibilidade de sofrimento nos colocamos em sofrimento.

Depois de muitos meses estou de volta! E nada como começar falando da nossa relação conosco. Espero que gostem!

Em que você anda insistindo? E quanto você anda insistindo?

Algumas lições valiosas desses últimos anos

O assunto hoje é mindfulness com a querida Sandy Loane, criadora da marca Loane e professora de yoga

Como a arquitetura pode ser humanizada, o quanto a decoração, luzes e cores são importantes, influenciam nosso psicológico e como adaptar esses aspectos no dia a dia as nossas possibilidades

Sua vida está cheia ou caótica ?

Será que temos como de fato termos certezas ?

Olhando sua vida por outras perspectivas

Quem é meu paciente conhece essa história

Será que precisamos de tudo que ás vezes pensamos?

Exaustão, burnout e autorrespeito

Como viver a sua melhor versão

Todos nós passamos por imprevistos, algumas reflexões sobre como lidar e olhar para isso