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Mi bebé y yo: Embarazo, bebés y familias

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Valoracion
★★★★★
5
de
1 resenas
Este podcast tiene
49 episodios
Idioma
Spanish
Explicito
No
Fecha de creacion
2022/05/31
Ultimo episodio
2026/09/30
Duracion media
29 min.
Frecuencia de publicacion
31 dias

Descripcion

En los podcast de Mi bebé y yo, encontrarás toda la información sobre maternidad y paternidad, de la mano de los mejores expertos y expertas. Tratamos temas de cómo quedar embarazada, embarazo, parto, posparto, bebés y niños. QUEDAR EMBARAZADA Si quieres quedarte embarazada o quieres un hijo, en los Podcast de Mi bebé y yo te informamos de cómo quedar embarazada rápido, cuáles son tus días fértiles, cómo funciona el calendario de la ovulación, cómo se produce la concepción, en qué consisten los test de ovulación, cómo tomar la temperatura basal, las mejores posturas sexuales para quedarte embarazada, la edad ideal para ser madre, cómo calcular el IMC antes del embarazo y todos los exámenes necesarios para concebir un hijo. Si no puedes concebir de forma natural, porque tienes complicaciones para quedar embarazada, como ovarios poliquísticos o endometriosis, también hablamos de las técnicas de reproducción asistida más importantes, como la inseminación o la fecundación in vitro, las causas de la infertilidad y cómo actuar en caso de adopción. EMBARAZO: Si el test de embarazo ha dado positivo, ¡enhorabuena! Los podcast de Mi bebé y yo te acompañan en esta gran aventura. Hablamos sobre los primeros síntomas de embarazo, como las náuseas y los vómitos, el cansancio y los cambios humor en el embarazo, el retraso en la regla, el sangrado de implantación, la tensión en los pechos o la hinchazón abdominal. ¡Y, sobre todo, hacemos un seguimiento del embarazo, semana a semana, y te explicamos en qué consiste la calculadora del embarazo! Por su importancia, hacemos una mención especial a los exámenes del embarazo. Por ejemplo, el análisis de sangre en el embarazo permite detectar enfermedades como la toxoplasmosis, la rubéola o si sufres anemia por carencia de hierro. En concreto, el análisis de sangre de la beta hCG permite medir la concentración de gonadotropina coriónica. El análisis de orina en el embarazo, ayuda a detectar albúmina con el fin de prevenir complicaciones en el embarazo, como la preeclampsia. En los podcast de Mi bebé y yo, también hablamos de las ecografías del embarazo, como la primera ecografía o la ecografía de las 12 semanas, la ecografía morfológica o la ecografía del tercer trimestre. El triple screening, el cribado prenatal o la amniocentesis son otros exámenes para detectar trastornos como el síndrome de Down, el síndrome de Edwards o el síndrome de Patau. También contamos con nutricionistas que nos hablan de la alimentación sana para futuras mamás, así como del aumento de peso de la embarazada. Las estrías, la higiene íntima en el embarazo, cómo reforzar el suelo pélvico y evitar la incontinencia en el embarazo, el cuidado de la piel (cloasma gestacional) y del cabello durante los nueve meses, qué deportes son los más adecuados, cómo elegir el nombre del bebé, así como los criterios para comprar el cochecito, la silla de auto, la silla de paseo y la trona del bebé, son otros temas de interés. PARTO Y POSPARTO: ¡Ya ha llegado el momento de dar a luz! Se acerca la hora del parto y del nacimiento de tu bebé. En los podcast de Mi bebé y yo, cuentas con los mejores expertos que te explican qué es el parto exactamente, los tipos de parto que existen (como el parto natural, el parto inducido, la cesárea, el parto eutócico y distócico, el parto en el agua, el parto en casa, etc.), los síntomas de parto (las contracciones, la pérdida del tapón mucoso, la rotura de aguas, etc.),o las fases del parto (fase de dilatación, fase de expulsión del feto, que culmina con el corte del cordón umbilical y la expulsión de la placneta, etc.). En los podcast de Mi bebé y yo, también encuentras toda la información sobre qué es un plan de parto, en qué consisten los cursos de educación maternal o de preparación al parto y cómo afecta el posparto emocional, física y psicológicamente a las mamás. BEBÉS: Son muchos

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Episodios del podcast

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Dientes del bebé e higiene bucal infantil, con la odontopediatra Lucía Almazán (@mrs.odontopediatra)
2026/09/30
¿Cuándo empiezan a salir los primeros dientes del bebé? ¿Cuándo hay que empezar a cepillarlos? ¿Qué tipo de cepillo y pasta de dientes debemos utilizar? Recuperamos este episodio del podcast de Mi bebé y yo en el que hablamos sobre la dentición del bebé y la higiene bucal infantil con la odontopediatra Lucía Almazán, cara visible de @mrs.odontopediatra. Un episodio muy útil para resolver las principales dudas sobre el cuidado de los primeros dientes y aprender a establecer unos buenos hábitos de higiene bucal desde el principio. ¡Dale al play!
Cómo ayudar al cerebro de tu hijo a desarrollarse desde el embarazo con María José Salguero, @mjmas.neuropediatra
2026/08/30
María José Salguero es pediatra, neuropediatra, divulgadora y autora del libro Neuronas en crecimiento, una guía práctica para comprender cómo se desarrolla el cerebro infantil y qué pueden hacer las familias para acompañarlo de la mejor manera posible. Con ella hablamos en este Podcast sobre: ¿Qué ocurre durante el embarazo que resulta tan importante para el desarrollo cerebral? ¿ Qué pesa realmente más: la genética o el entorno? ¿Por qué los primeros años del niño también son clave para el desarrollo del cerebro? ¿Qué son “los períodos sensibles” o “ventanas de oportunidad”? ¿Qué papel tiene el afecto, el contacto físico y unos límites bien establecidos en el desarrollo del cerebro infantil? ¡No te pierdas este Podcast que todas las familias, incluso antes de tener un hijo, deberían escuchar!
Qué comer y qué no en el embarazo, con la dietista-nutricionista Maria Marqués-Feliu, @nutriconmariamarques
2026/07/30
Maria Marqués-Feliu es dietista-nutricionista especializada en embarazo, posparto y alimentación infantil y comparte sus conocimientos sobre nutrición desde su perfil de Instagram. Hoy queremos poner orden, y una mirada tranquila, práctica y muy realista sobre un tema que puede generar muchas dudas en la embarazada: qué comer y qué no comer en el embarazo. ¿Cuáles son las bases de una alimentación saludable en el embarazo? ¿Qué suplementos se deben tomar en la gestación? ¿Cuáles son los alimentos que se recomiendan no comer en el embarazo? ¿Hay que escuchar a los antojos? Maria Marqués-Feliu nos responde, en este Podcast, a todas estas preguntas y a muchas más, ¡y nos ofrece opciones rápidas y saludables de comidas para las futuras mamás!
Violencia obstétrica, con la matrona Laia Casadevall, @laiacasadevall_matrona
2026/06/30
Laia Casadevall es matrona, divulgadora y autora del libro No estás sola, una guía fundamental que pone el foco en la violencia obstétrica, recoge testimonios y ofrece claves para entender, reconocer y acompañar estas experiencias. ¿A qué nos referimos cuando hablamos de violencia obstétrica? ¿Tiene que ver solo con intervenciones médicas o también con el trato recibido? ¿Cuáles son los derechos básicos que deberíamos conocer durante el embarazo y el parto? ¿Cómo debe ser un parto respetado? ¿De qué manera puede afectar a una mujer vivir una experiencia negativa en el embarazo o el parto? ¿Cómo influye la violencia obstétrica en el inicio de la lactancia? ¿Qué recursos legales tienen las mujeres que han sufrido violencia obstétrica? Laia nos ofrece todas las claves para que las embarazadas se preparen de cara al parto, informadas y conscientes de que cómo lo quieren vivir y tener.
Cómo dejar el chupete de forma respetuosa, con la pediatra Anna Estapé, @pediatra.annaestape
2026/05/30
Anna Estapé es pediatra especializada en educación emocional y escritora de cuentos infantiles, entre ellos La ratoncita de los chupetes, un cuento que nos ayuda mucho a acompañar este proceso de forma respetuosa. Con ella hablamos en este Podcast sobre cómo retirar el chupete de forma gradual y adaptada a cada pequeño. ¿Cuándo es un buen momento para plantearse retirar el chupete? ¿Qué señales nos puede dar el niño de que está preparado para empezar con este proceso? ¿Cómo podemos ir retirando el chupete y explicar al niño lo que va a pasar? ¿Qué hacer con el chupete a la hora de dormir? ¿Cómo acompañar las emociones del pequeño sin dar marcha atrás en el proceso? ¿Qué errores suelen cometer las familias a la hora de retirar el chupete? ¡De todo ello y muchas cosas más hablamos con Anna Estapé para seguir este proceso de la forma más respetuosa para el pequeño!
VRS en bebés: todo lo que necesitas saber, con la pediatra Mar López, @marlopez_pediatra
2026/04/22
Mar López es pediatra y divulgadora en redes sociales, donde comparte información sobre salud infantil en su perfil. Con ella, y con la colaboración de Sanofi, hablamos de un virus del que oímos hablar mucho, especialmente en invierno, pero que conviene conocer con antelación: el Virus Respiratorio Sincitial, o VRS. Un virus muy común y una de las principales causas de infecciones respiratorias en bebés, especialmente durante su primer año de vida. ¿Qué es exactamente el VRS y qué lo diferencia de otros virus respiratorios? ¿Por qué los bebés menores de un año son especialmente vulnerables al VRS? ¿Cómo se transmite este virus? ¿Cuáles son sus síntomas? ¿Qué factores de riesgo pueden aumentar el riesgo de complicaciones? ¿En qué consisten los planes de inmunización para proteger a los lactantes frente a este virus? De todos estos temas y muchos más hablamos con Mar López en este Podcast. Recordamos que la información compartida en este Podcast tiene fines educativos y no sustituye en ningún caso la consulta médica profesional. Ante cualquier duda sobre la salud de tu bebé o sobre los planes de inmunización en tu comunidad autónoma, consulta siempre con tu pediatra o centro de salud.
Crianza positiva versus tradicional, con la especialista en Disciplina Positiva, Lee Lima, @babytribu
2026/03/31
Lee Lima es asesora de familias, especialista en Disciplina Positiva y creadora de Babytribu, la primera escuela online dedicada a la crianza y a la educación positivas. También ha publicado Hijos educados en la crianza positiva, una guía clara y muy práctica para quienes quieren educar con sentido, coherencia y humanidad. En este Podcast, hablamos con ella sobre la crianza positiva, una forma de educar que pone el foco en el respeto, la firmeza y la conexión emocional con nuestros hijos, al tiempo que la comparamos otros estilos de crianza, como el tradicional. ¿Cuáles son los pilares fundamentales de la crianza positiva? ¿Qué mitos hay sobre la crianza positiva que debemos aclarar desde el principio? ¿Qué beneficios tienen los niños educados de esta forma? ¿Cómo podemos aprender a poner límites de manera sana, respetuosa y eficaz? ¿En qué se diferencian los castigos de las consecuencias? ¿Existe una edad ideal para empezar a aplicar este tipo de crianza? ¿Y qué pasa cuando la pareja, los abuelos u otros cuidadores no comparten esta forma de educar? ¡Todos estos interesantes temas, y muchos más, los encontrarás en este Podcast!
Microhábitos para sentirte mejor, con la doctora en Medicina y Alto Rendimiento Deportivo Beatriz Crespo, @bcresporuiz
2026/02/28
Beatriz Crespo es doctora en Medicina y en Alto Rendimiento Deportivo, y autora del libro Microhábitos Saludables. En este Podcast, descubrimos con ella cómo pequeños gestos, de menos de dos minutos, pueden ayudarnos a sentirnos mejor, incluso en días caóticos, sin culpas y sin exigencias irreales, y, sobre todo, sin necesidad de más esfuerzo. . ¿Cuánto se tarda en adquirir un hábito? ¿Cómo pasar de los microhábitos a los hábitos? ¿Qué pequeños gestos pueden ayudar a las mamás a sentirse más activas? ¿Y cuáles pueden ayudar a afrontar el día con más energía, a pesar del sueño y del cansancio? ¿Qué se puede hacer para cuidar nuestra autoestima después del parto y tratarnos con más amabilidad? ¿Cómo podemos mejorar el vínculo con nuestros hijos con pequeños gestos diarios? ¡De todo esto y de muchos temas más hablamos con Beatriz Crespo en este Podcast!
Alergias alimentarias en la infancia, con la especialista en alergología Paula Ribó, @dra.paularibo.alergia
2026/01/30
Paula Ribó es médica especialista en alergología, divulgadora y autora del libro Alergia, la nueva epidemia, una guía práctica para entender, prevenir y manejar las enfermedades alérgicas en el día a día. En este Podcast, abordamos con ella el tema de las alergias alimentaria en la infancia, un tema que genera muchas dudas, miedo e inseguridades en las familias. ¿Qué pasa en el cuerpo del niño cuando se produce una alergia? ¿En qué se diferencian las alergias de las intolerancias? ¿Cuáles son los alimentos más alergénicos? ¿Cómo se diagnostica una alergia alimentaria y cuáles son sus síntomas? ¿Cómo debe tratarse una alergia alimentaria? ¿Pueden llegar a desaparecer? ¡De todo ello y de muchas cosas más hablamos con Paula Ribó, para tener una idea clara de las alergias a los alimentos!
Mitos y verdades sobre el posparto, con la matrona María Domínguez, @madrazas (TikTok)
2025/12/15
María Domínguez es matrona del hospital Hospiten Estepona y creadora de Madrazas, una comunidad online sobre maternidad que cuenta con más de 100.000 seguidores en TikTok. También ha participado en el desarrollo de MiVidaPosparto, la primera plataforma digital en España creada por Hospiten que ofrece acompañamiento experto a las mamás durante los 12 meses siguientes posteriores al parto. Precisamente, en este Podcast hablamos con ella sobre qué hay de cierto y de mitos sobre el posparto tan intensa y transformadora. ¿El posparto solo dura 40 días? ¿Dar el pecho adelgaza? ¿Te puedes bañar mientras sangres en el posparto? Después del parto, ¿es normal que se te escape el pipí? Si das el pecho, ¿no puedes quedarte embarazada? ¡No te pierdas sus respuestas, pues muchas de ellas te sorprenderán!
Baby Signing/aprende a signar con tu bebé, con Miriam Escacena, @tuguiamontessori
2025/11/30
Miriam Escacena es educadora Montessori y experta en baby signing, un tipo de comunicación temprana, a través de signos, con nuestros bebés. En este Podcast, descubrimos con ella qué es el baby signing, cómo nos puede ayudar a comunicarnos con nuestro bebé antes de que empiece a hablar, de qué manera podemos integrarlo en el día a día de forma sencilla y natural, cómo podemos saber si el bebé está preparado para aprender a signar, los beneficios que hay para el desarrollo del bebé más allá de la comunicación temprana o cómo podemos integrar los signos en la rutina diaria sin que sea forzado, entre muchos temas más. ¡No te pierdas este Podcast y aprende todo sobre el baby signing, una forma muy valiosa de comunicarte con tu bebé!
Falsas creencias sobre salud infantil, con la Dra. María Gascón @pediatra_de_pueblo
2025/10/30
María Gascón es pediatra y divulgadora científica en redes sociales, desde donde comparte información clara y rigurosa sobre salud infantil, lactancia, alimentación y crianza. María Gascón acaba de publicar su libro Guía de salud infantil para padres con dudas, abuelos con remedios infalibles y niños con mocos eternos, para aclarar dudas, combatir bulos y, como dice ella, devolver a la pediatría el sentido común En este Podcast, repasamos con ella algunos de los mitos más extendidos que recoge su libro y que siguen circulando de generación en generación. ¿Los niños se pueden resfriar por ir sin chaqueta, salir con el pelo mojado o andar descalzos? ¿Es cierto que la leche produce más mocos? ¿La salida de los dientes provoca fiebre, irrita el culito o causa diarrea? ¿La lactancia prolongada produce caries? ¡Las respuestas correctas a estas preguntas y muchas más las encontrarás en este interesante Podcast!
Guía práctica sobre lactancia materna con la matrona y experta en lactancia Abigail Núñez de Arenas, @bmummadrid
2025/09/30
Abi es matrona, experta en lactancia y fundadora de Bmum, un espacio de referencia dedicado al bienestar y cuidado integral de la mujer. Hoy hablamos con ella sobre la lactancia materna para que nos ayude a resolver las tantísimas dudas que embargan a las recientes mamás de una manera práctica, clara y empática. ¿Cómo nos deberíamos para la lactancia antes de tener al bebé? ¿Por qué la primera toma es tan importante? ¿Cuáles son los errores más comunes que se cometen en los primeros días de lactancia? ¿Qué señales indican que el agarre del bebé al pecho es correcto? ¿Debe haber un horario establecido para dar el pecho o es mejor a demanda? ¿Cómo podemos saber si el bebé ha tomado suficiente leche? ¡No te pierdas este Podcast donde Abi da respuesta a éstas y a otras preguntas!
Cuidados de la piel y el cabello en el embarazo con la dermatóloga y tricóloga Andrea Combalía, @pielsanaincorporesano
2025/08/31
Andrea Combalía es dermatóloga y tricóloga en el Hospital Clínic y la Clínica Dermik de Barcelona, divulgadora científica y autora del libro Piel sana in corpore sano. Hablamos con ella en este Podcast sobre los cambios que se producen en nuestro cabello y en nuestra piel durante el embarazo y el posparto. ¿Las manchas en la piel por hiperpigmentación son normales? ¿Por qué salen durante el embarazo granitos de repente? ¿Se pueden prevenir las estrías? ¿Qué cuidados requieren en el caso de que aparezcan? ¿Es preocupante que se caiga el pelo en el posparto? ¿Se puede hacer algo para evitar esta caída? Andrea Combalía nos resuelve todas estas dudas y muchas más en este Podcast y comparte con vosotras los cuidados imprescindibles de la piel y el cabello en el embarazo.
El papel de la microbiota en la fertilidad, embarazo y posparto, con la experta Marta León @foodgreenmood
2025/07/30
Marta León es ingeniera química especializada en alimentación y salud hormonal femenina y nos presenta su libro El equilibrio perfecto, donde profundiza sobre la conexión entre la microbiota y la salud hormonal. Hablamos con ella sobre el papel en la fertilidad, embarazo y posparto, y sobre qué podemos hacer para cuidar de ese ecosistema invisible que tanto influye en nuestro bienestar físico y emocional. ¿Cómo se comunican la microbiota y el sistema femenino hormonal? ¿Qué desequilibrios intestinales dificultan la concepción? ¿Existe un ambiente bacteriano idóneo en la vagina y en el útero que puede favorecer el embarazo? ¿Qué cambios en la alimentación o estilo de vida ayudan a mejorar la microbiota y, con ello, la fertilidad? ¿Cómo cambia la microbiota en el embarazo y qué impacto tiene en la salud del bebé? ¿De dónde provienen las bacterias de la leche materna? ¿Cómo influye el desequilibrio en la microbiota en el posparto? ¡Todos estos interesantes y reveladores temas, y muchos más, los encontrarás en este Podcast!

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