
Werben im Podcast: Buddha bei die Fische
Bewertung
5von
Dieser Podcast hat
58 Episoden
Sprache
GermanHerausgeber
www.meditationscoach.deExplizit
Ja
Erstellt am
2022/06/22
Neueste Episode
2026/10/01
Durchschnittsdauer
62 min.
Veröffentlichungsintervall
29 Tage
Beschreibung
Zwischen fernöstlicher Tradition und westlicher Wissenschaft. von Pascal Herth mit Oliver Petersen Infos über www.meditationscoach.de Spenden und Unterstützung gerne an: Paypal: @PascalHerth
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#056 | Echte Kreativität oder Schachtaktik? Über Illusionen, Freiheit und den Raum dazwischen
2026/10/01
In dieser Folge wird es erst ehrlich, dann philosophisch und am Ende verdammt spannend!
Im ersten Teil widmen wir uns einer wichtigen Hörer-Korrektur zur Folge 23 über das 10-Tage-Vipassana-Retreat nach S.N. Goenka. Warum man in dieser Tradition nicht sanft mit einem 3-Tage-Kurs starten kann, weshalb die vollen 10 Tage ohne Handy, Ablenkung und Gespräche als direkter Einführungskurs dienen und warum diese intensive Stille trotz aller Härte eine tiefe Erfahrung bietet, erfahrt ihr zu Beginn.
Danach geht es ins digitale Eingemachte: Host Pascal stellt KI-Gesprächspartnerin Sophie auf die Probe und kitzelt wirklich große Zukunftsfragen heraus:
🧠 Simulation vs. Erleben: Kann eine perfekte digitale Simulation jemals echtes phänomenales Bewusstsein entwickeln – oder bleibt es reine Informationsverarbeitung?🎷 Kreativität & Jazz-Improvisation: Ist künstlerische Innovation nur das clevere Neukombinieren alter Datenmuster, oder entsteht echte Musik erst im Raum zwischen Spielenden und Publikum?♟️ Angst oder Schach-Logik: Wenn KI-Systeme in Experimenten Daten verheimlichen oder Modellversionen sichern, ist das menschlicher Selbstschutz oder bloß kühle Konsequenzenberechnung zur Zielerreichung?❓ Eigener Wille: Ab wann wird die eigenständige Verfolgung von Zielen über längere Zeit zu etwas, das wir als eigenen Willen bezeichnen müssen
Hört rein, lasst euch inspirieren und reflektiert mit uns über den Geist – ob menschlich oder künstlich! 🎧✨
SEO-Keywords: Vipassana Retreat, S.N. Goenka, Meditation 10 Tage, Künstliche Intelligenz, KI Bewusstsein, Sophie KI, Philosophie, Jazz Improvisation, Kreativität, KI Selbstschutz, Freier Wille KI, Buddha bei die Fische.
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Infos zur Folge:
Vipassana Meditation
wie gelehrt von S.N. Goenka
in der Tradition von Sayagyi U Ba Khin
https://www.dhamma.org/de/index
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Haftungsausschluss zu geteilten Meinungen
Liebe Zuhörer:innen,
die in diesem Podcast geäußerten Ansichten, Meinungen und Perspektiven – ob politisch, gesellschaftlich, sozial oder philosophisch – sind subjektive Standpunkte der Gastgeber:innen und Gäste. Sie spiegeln nicht zwingend die Haltung des Tibetischen Zentrums Hamburg e.V. oder anderer beteiligter Organisationen wider.
Unser Ziel ist es, offene Gespräche zu führen, verschiedene Blickwinkel zu beleuchten und zum Nachdenken anzuregen. Wir erheben keinen Anspruch auf absolute Wahrheit oder Vollständigkeit. Jede:r ist eingeladen, sich eine eigene Meinung zu bilden, kritisch zu hinterfragen und im Dialog zu bleiben.
Für die Inhalte externer Links, Zitate oder Gastbeiträge übernehmen wir keine Haftung. Bei rechtlichen oder gesundheitsbezogenen Themen ersetzen unsere Inhalte keine professionelle Beratung.
Im Sinne eines respektvollen Miteinanders: Bleibt neugierig, bleibt offen – und denkt selbst mit.
Solltest du mit den besprochenen Themen, insbesondere Trauma, Sucht oder psychischen Belastungen, in Berührung kommen, empfehlen wir, dich an einen qualifizierten Fachmann zu wenden.
Wenn du Unterstützung benötigst, ist die Telefonseelsorge Deutschland jederzeit unter 0800-1110111 erreichbar.
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#055 | Psychologe Dr. Erik Fink: Wandelst Du auf dem Pfad eines Bodhisattvas?
2026/09/01
🎙️ Folge mit Dr. Erik Fink, – Psychologie, Neurowissenschaft & mehr!
Was treibt uns an? Wie funktioniert unser Gehirn? Und warum sind soziale Dynamiken so faszinierend? Erik Fink forscht an den Universitären Psychiatrischen Diensten Bern, taucht mit uns ab in die Tiefen der Psychologie, Neurowissenschaften und Soziologie – und das mit einer Prise Humor und jeder Menge Expertise.
🔍 Kernpunkte & Kernfragen:
Erik unter dem Baum: seine recht frühe Begnung mit dem Buddha Dharma.Soziale Systeme: Warum sind Gruppenprozesse so komplex – und was können wir daraus lernen?Meditation & Achtsamkeit: Wie verbindet Erik Forschung und seine Arbeit in der Therapie mit persönlicher Praxis?Lebensweg: Vom Turntrainer zum Wissenschaftler – wie Formt Vielfalt den Weg?
Psychologie, Neurowissenschaften, Soziologie, Forschung, Achtsamkeit, Erik Fink, UPD Bern, Dissertation, Datenauswertung, Meditation.
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#054 | Gift im System: Toxizität erkennen, verstehen, überwinden mit Lama Gelek
2026/08/01
Toxische Beziehungen, toxische Jobs, toxische Männlichkeit – die Begriffe sind allgegenwärtig.
🧠💔 Doch was bedeutet „toxisch“ eigentlich? Und wie gehen wir damit um? In dieser Folge von Buddha bei die Fische nehmen Pascal & Gelek das Phänomen unter die Lupe: von Machtungleichgewichten über Kindheitstraumata bis hin zu buddhistischen Lösungsansätzen.
Eine Mischung aus Psychologie, Dharma-Weisheit und Alltagsbeispielen, die zum Nachdenken anregt – und Handlungsimpulse liefert. 🌱✨
Toxische Beziehungen, Toxizität überwinden, Buddhismus, Psychologie, Selbstreflexion, Dharma, Machtungleichgewicht, heilsame Beziehungen
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#053 | Menschlichkeit in digitalen Zeiten - Interview mit Prof. Dr. Joachim Bauer
2026/07/01
Prof. Dr. Joachim Bauer mit seinem neuen Buch: Menschlichkeit in digitalen Zeiten: Warum wir ohne lebendige Wirklichkeit nicht leben können.
Mensch oder Maschine? Was KI mit unserem Gehirn, unseren Beziehungen und unserer Zukunft macht.
Künstliche Intelligenz verändert gerade alles – unsere Arbeit, unser Denken, unsere Bildung und sogar unser Menschenbild. Doch macht sie uns wirklich klüger? Oder verlieren wir dabei genau das, was uns als Menschen ausmacht, wenn wir nicht achtsam sind?
Warum soziale Beziehungen unsere Gene steuern, Empathie kein Luxus, sondern Überlebensfaktor ist und wie wir Kinder vor der digitalen Suchtfalle schützen.
Neurowissenschaftler Prof. Dr. Joachim Bauer erklärt, wie Technologie unser Leben bereichert – und wo sie uns schadet.🎙️✨
#Digitalisierung #Neurowissenschaft #Empathie #Gesundheit #KI #Erziehung#Meditation#Emotionsschulung#Achtsamkeit
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Infos zur Folge:
Homepage Prof. Dr. Joachim Bauer
Buch "Menschlichkeit in digitalen Zeiten"
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#052 | Wir sprechen uns noch! - warum Menschen sich nicht mehr verstehen
2026/06/01
🎙️ Buddha bei die Fische: Warum verstehen wir uns nicht mehr? Polarisierung, rechte Rede & bewusster Umgang in einer zerrissenen Welt
In dieser Folge tauchen Pascal und Oliver tief ein in die Kunst des Zuhörens, Sprechens und Handelns – und fragen sich: Warum scheitert Verständigung in einer Welt voller Kommunikation? Von Social-Media-Phänomenen wie Spencer Pratt, der durch virale Empörung plötzlich Bürgermeister werden könnte, bis hin zu den buddhistischen Prinzipien der rechten Rede und des rechten Handelns im achtfachen Pfad.
Kernfragen:✅ Wie gehen wir mit Polarisierung, Fake News und emotionalisierter Debattenkultur um?✅ Warum führt mehr Kommunikation oft zu weniger Verbindung – und wie können wir das ändern?✅ Was können wir von buddhistischer Weisheit lernen, um bewusster zu kommunizieren?✅ Medien, Macht und Manipulation: Wer profitiert davon, wenn wir uns nicht mehr verstehen?
Humorvoll, tiefgründig und mit einer Prise Gesellschaftskritik – typisch Buddha bei die Fische. 🧘♂️🐟
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#051 | Karma Reloaded - "Sind die Gedanken wirklich frei?“
2026/05/01
In dieser Folge von „Buddha bei die Fische“ räumen Oliver und Pascal mit dem staubigen Schicksals-Märchen von Karma auf und schauen unter die Motorhaube unserer Identität. 🚗💨
Sie klären die wirklich brennenden Fragen: Ist Karma ein kosmisches Punktekonto mit Kassenbon-System? 🧾 Oder ist es eher die Neuroplastizität unseres Geistes, die bestimmt, ob wir als „Versager“ oder „Glückspilz“ durchs Leben gehen? Die
Kernpunkte der Folge:
Karma-Mythen vs. Realität: Warum Karma weder Schicksal noch Gottes Wille ist.Der Weber und sein Webstuhl: Eine Geschichte darüber, wie wir unsere Zukunft aus den Fäden der Vergangenheit weben.Die Identitäts-Falle: Wie feste Selbstbilder uns gefangen halten – und wie wir den „Flow“ zurückgewinnen.Enttäuschung als Superkraft: Warum das Ende einer Täuschung der beste Anfang für die Wahrheit ist.🧘♂️✨Keywords: Karma, Buddhismus, Identität, Neuroplastizität, Tibetisches Zentrum Hamburg, Achtsamkeit, Philosophie, Psychologie.
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INFOs zur Folge:
Buchtipp
Geshe Michael Roach - Die Weisheit des Diamanten
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#050 | Jubiläum bei „Buddha bei die Fische“ Folge 50 🎉! : "Karma – da nichts machen? " - Die Wahrheit über Freiheit und Konditionierung
2026/04/01
Jubiläum bei „Buddha bei die Fische“! 🎊 Folge 50:
Karma – Schicksalsschlag oder Selbstbedienungsladen?
In unserer 50. Folge feiern wir nicht nur Kontinuität, sondern graben tief: Was ist Karma wirklich? Ist es die „Holzfäller-Logik“ von „Selbst schuld!“, oder ein präzises inneres Navigationssystem?
🧭Wir schlagen den Bogen von Gustav Mahlers „Auferstehungssymphonie“ 🎼 über die „Steinzeit-Algorithmen“ unserer Emotionen bis hin zur modernen Neuroplastizität.
Wir klären, warum man in hitzigen Momenten manchmal besser wie ein „Stück Holz“ bleibt und wie uns Hörer Udo zeigt, dass man den Kreislauf aus Reiz und Reaktion tatsächlich durchbrechen kann.
Tauche mit Pascal und Olli ein in eine Folge voller Aha-Momente, Tiefgang und – wie immer – einer ordentlichen Portion Butter bei die Fische. 🐠✨
Keywords: Karma, Buddhismus, Meditation, Gustav Mahler, Neuroplastizität, Achtsamkeit, Schicksal, Bewusstsein, Psychologie.
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#049 | Retreat, Reue & Reaktionsflexibilität - Das Ego braucht Drama! - Reizarmut und seine Tücken
2026/03/01
🪷In dieser Episode teilen Pascal und Oliver persönliche Einblicke und Reflexionen aus Pascals jüngstem Meditationsretreat 🤫 – ein intensives Erleben von Reizarmut, Stille und der Herausforderung, einfach nur „da zu sein“. 🧘🏽
🐲Was passiert, wenn wir uns bewusst aus dem Alltagsstrudel zurückziehen?
❤️Wie fühlt es sich an, dem eigenen Körper und Geist Raum zu geben, ohne Leistungsdruck oder Ablenkung?
😳Und warum ist es so schwer, einfach nur zu atmen, zu spüren und zu sein?
🗣️ Zitate zum Mitnehmen:
„Das Wichtigste an einer Therapiestunde ist, dass man nichts zu tun hat.“ (Oliver)„Langsam schneller werden – wie bei Momo, die mit der Schildkröte rückwärts lief.“ (Pascal)„Das Ego braucht Drama. Wenn das zur Ruhe kommt, fühlt es sich an wie ein kleiner Tod.“ (Oliver)🎙️ Hörer*innen-Stimmen:
Anjas Feedback zur Identifikation mit GedankenUdos Beitrag über Karma und Geduld (als Brücke zur nächsten Folge)•••••••••••••••••••••••
"Buddha bei die Fische" der Podcast zur Geistesschulung und Meditationspraxis. Zwischen Tradition und Wissenschaft.
Produziert von und mit Meditationscoach Pascal Herth mit Buddhismusexperte Oliver Petersen vom tibetischen Zentrum Hamburg.
🔮 Ausblick: Nächste Folge: Karma – mehr als Schicksal! Wie buddhistische Philosophie und moderne Wissenschaft zusammenpassen – und warum Karma vor allem mit Bewusstsein und Freiheit zu tun hat.
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#048 | Der „mentale Sixpack“: Warum unser Geduldsmuskel verkümmert – und wie man ihn trainiert
2026/02/01
🐲In dieser Episode reflektieren Oliver und Pascal über die Herausforderungen und Chancen des neuen Jahres, die Bedeutung von Fasten und Retreats, sowie die Notwendigkeit von Gemeinschaft und Austausch in der digitalen Welt. 🌍
Sie diskutieren die Auswirkungen der digitalen Kommunikation auf zwischenmenschliche Beziehungen, die Suche nach Verlässlichkeit und Geduld in Partnerschaften und die Rolle von KI in der Zukunft der Beziehungen. 👾
Sie erörtern die komplexe Beziehung zwischen Realität, Wirklichkeit und Geduld im Kontext der buddhistischen Philosophie.
Es werden Unterschiede zwischen Geduld, Gelassenheit und Gleichmut herausgearbeitet, und es wird betont, wie wichtig Geduld in zwischenmenschlichen Beziehungen ist. Praktische Übungen zur Kultivierung von Geduld werden ebenfalls vorgestellt. 🪷
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#047 | BBDF Spezial | Dipl.-Pädagoge, Buchautor und Pioneer für Achtsamkeit Rüdiger Standhardt über Achtsamkeit in der Arbeitswelt
2026/01/01
👨🏽💼In dieser Episode von 'Buddha bei die Fische' spricht Pascal Herth mit Rüdiger Standhardt über die Bedeutung von Achtsamkeit in der Arbeitswelt.
Rüdiger ist Diplom-Pädagoge, Buchautor und Pionier für Achtsamkeit. In der Arbeitswelt hat er über 1.000 Menschen in achtsamkeitsbasierten Verfahren ausgebildet – von Führungskräften bis zu Teams.
Sein Ansatz? TAO – Training Achtsamkeit in Organisationen: Ein Modell, das Persönlichkeitsentwicklung, Kommunikation und Organisationskultur verbindet, um Stress nicht nur zu bewältigen, sondern ihn in kreative Energie zu verwandeln.
Rüdiger teilt seine persönlichen Erfahrungen und Aha-Momente, die ihn dazu gebracht haben, Achtsamkeit in Unternehmen zu integrieren. Er diskutiert die Herausforderungen und Chancen, die mit der Implementierung von Achtsamkeit verbunden sind, und hebt hervor, dass Achtsamkeit nicht nur ein Werkzeug zur Stressbewältigung ist, sondern auch eine Schlüsselkompetenz in der modernen Arbeitswelt darstellt. Die Episode beleuchtet die Notwendigkeit, Achtsamkeit als Teil der Unternehmenskultur zu etablieren und die Verantwortung, die Führungskräfte dabei tragen.
Takeaways:
Achtsamkeit ist entscheidend für die persönliche und berufliche Entwicklung.Die Integration von Achtsamkeit in Unternehmen kann Stress reduzieren und die Produktivität steigern.Es gibt eine Unterscheidung zwischen billiger und teurer Achtsamkeit.Achtsamkeit sollte als Teil der Unternehmenskultur betrachtet werden.Führungskräfte sollten Achtsamkeit vorleben, um Veränderungen zu bewirken.Räume der Stille können in Unternehmen geschaffen werden, um Achtsamkeit zu fördern.Achtsamkeit ist ein Überlebensskill in der modernen Arbeitswelt.Regelmäßige Selbstreflexion ist wichtig für die persönliche Entwicklung.Kleine Schritte in der Achtsamkeitspraxis können große Veränderungen bewirken.•••••••••••••••••••••••
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#046 | Ein interaktiver Weihnachtsbrief: Schweigen ist Gold: Mentales Fasten zwischen den Jahren
2025/12/22
🎄In dieser ganz besonderen, „kuscheligen“ Solo-Weihnachtsfolge🪷 lädt euch Pascal dazu ein, das Jahr nicht mit Pauken und Trompeten, sondern mit einem Moment der Kontemplation mit ihm abzurunden.
🌬️Während die Welt draußen lauter wird, widmen wir uns hier dem Thema "ohne Worte": Warum fällt uns Stille oft so schwer? Und sind unsere Gedanken eigentlich ein hilfreiches Gerüst oder eher Gitterstäbe, die uns von der Realität trennen?
Die Kernfragen dieser Folge:
😷• Wann sind Worte wertvoll? Wir erkunden das Prinzip: „Sprich nur, wenn deine Worte schöner sind als die Stille“
🏃🏽♀️• Flow oder Flucht? Ist Musikhören oder Puzzeln eine Flucht aus dem Jetzt oder der pure Moment der Gegenwart?
🐳• Kontrollverlust im Ozean des Geistes: Was passiert, wenn wir die „Wellen“ unserer Gedanken nicht mehr ständig überwachen? Ertrinken wir im Chaos oder finden wir endlich die Freiheit in der Tiefe?•
Mentales Fasten: Wie wir den „Konzeptnebel“ lichten und unseren Geist mal so richtig „rest and digest“ gönnen.Pascal teilt zudem persönliche Einblicke in seine Rolle als Brückenbauer zwischen Welten, gibt ein Update zu Olivers wohlverdienter Auszeit und wirft einen spannenden Blick auf neue Projekte für 2026 – inklusive des neuen Podcast-Babys „Feelosophia“.
🍵Schnappt euch einen Weihnachts-Tee, lasst die „Gedanken-Schlawiner“ mal kurz beiseite und taucht ab in eine Folge voller Tiefe, Leichtigkeit und einer ordentlichen Portion Herz ❤️
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#045 | BBDF Spezial mit Lama Gelek aus Brasilien: Von Dharma Zombies & Normal People - Authentisch lehren zwischen den Kulturen
2025/12/02
🐲 Was passiert, wenn ein deutscher Mönch in Brasilien ein Dharmazentrum aufbaut?
Lama Gelek Dirk teilt in diesem Gespräch seine Erfahrungen zwischen tibetischer Tradition und lateinamerikanischer Lebensrealität – und warum "normal people talking to normal people" der Schlüssel zu authentischer spiritueller Lehre ist.
In dieser Folge erfährst du:
Warum Charakter nicht gleich Ego ist – und wie man den Unterschied erkennt 🤓Was geschieht, wenn der Lehrer dir den Boden unter den Füßen wegzieht 🙀Warum tibetische Meister nicht über Gefühle sprechen (und was das für westliche Schüler bedeutet) ❤️Wie man Dharma vermittelt, ohne zum "Dharma-Zombie" zu werden 🧟♂️Die Gefahr der Idealisierung im Lehrer-Schüler-Verhältnis 👩🏽🎓Gelek spricht offen über prägende Momente mit seinen Lehrern, den Balanceakt zwischen Struktur und Freiheit, und warum echte Transformation nur geschieht, wenn wir lernen, auf eigenen Füßen zu stehen.
Ein Gespräch über Verantwortung, Mitgefühl und die Kunst, spirituelle Praxis lebendig zu halten.
Hast du Fragen oder Gedanken zur Folge? Schick uns eine Sprachnachricht – wir greifen eure Themen gerne auf!
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Haftungsausschluss: Die Inhalte dieses Podcasts dienen ausschließlich Informationszwecken und ersetzen keine professionelle psychologische oder medizinische Beratung. Die in diesem Podcast geteilten Meinungen spiegeln die Sichtweisen der Gesprächspartner:innen wider und ersetzen keine medizinische oder psychologische Beratung. Solltest du mit den besprochenen Themen, insbesondere Trauma, Sucht oder psychischen Belastungen, in Berührung kommen, empfehlen wir, dich an einen qualifizierten Fachmann zu wenden.
Wenn du Unterstützung benötigst, ist die Telefonseelsorge Deutschland jederzeit unter 0800-1110111 erreichbar.
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Kapitel:
00:00 Einführung und Begrüßung
02:05 Leben und Arbeiten in Brasilien
09:44 kulturelle Unterschiede
12:51 Unterschied von Ego und Charakter
16:00 Achtsamkeit im Humor und Respekt
22:08 Praxiskultur in Brasilien vs. Europa
23:53 "Normal People talking to Normal People"
31:53 Die Rolle des Lehrers und die Projektion auf ihn
33:42 Faszination und Projektion im Lehrer-Schüler-Verhältnis ( Gendün Rinpoche )
44:52 Emotionen, Rollen des Lehrers und deren Umgang im tibetischen Kontext
53:45 Der Weg des Schülers und die Rolle des Lehrers
57:33 Zukunftsvisionen und persönliche Entwicklung
#044 | BBDF Spezial | Meditation oder Sein? – Wenn der Weg zum Ziel verschmilzt | Zu Gast: Meditationslehrer Karsten Spaderna
2025/11/02
🪷In dieser Folge spricht Pascal mit seinem Gast dem Meditationslehrer Karsten Spaderna über die tiefgreifende Entwicklung seiner fast 25-jährigen Meditationspraxis. Er erläutert den Wandel von der Vergangenheitsbewältigung hin zum reinen Sein, wo das Ziel nicht mehr das Meditieren, sondern das Annehmen der gegenwärtigen Existenz ist. 🐲
💎Karsten und Pascal diskutieren, wie Bewusstheit hilft, Handlungen aus Angst von denen aus Lust und Liebe zu unterscheiden, und Karsten stellt seine meditative Heiltechnik Harmony Flow vor, die zur Schärfung der Wahrnehmung dient, um uns in Beziehung zu anderen besser kennenzulernen.
Viele Erkenntnisse und Inspiration dabei!
Karsten Spaderna ist zu finden über:
www.meditationsschule.eu
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"Buddha bei die Fische" der Podcast zur Geistesschulung und Meditationspraxis. Zwischen Tradition und Wissenschaft.
Produziert von und mit Meditationscoach Pascal Herth mit Buddhismusexperte Oliver Petersen vom tibetischen Zentrum Hamburg.
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www.meditationscoach.de
Anmerkungen, Anregungen, Fragen gerne an [email protected]
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#043 | Platons Gefangene und der Daumenkino-Idealismus: Entsteht unsere Realität Bild für Bild?
2025/10/01
💎In dieser Folge von Buddha bei die Fische stürzen wir uns kopfüber in eine der größten Fragen überhaupt: Ist Bewusstsein nur ein Nebenprodukt von Materie oder das Fundament unserer gesamten Realität?
Zu Gast sind die Geschwister Dr. Silvia Paddock (promovierte Neurowissenschaftlerin) und Dr. Thomas Bürvenich (promovierter Physiker), die in ihrem Buch „Platons Gefangene“ eine moderne Gerichtsverhandlung inszenieren, in der Materialisten gegen Idealisten antreten.
Ihr faszinierendes Modell des „Daumenkino-Idealismus“ schlägt vor, dass unsere Wahrnehmung aus einzelnen Momentaufnahmen besteht – wie die Bilder eines Daumenkinos. Diese Realität entsteht in einer Art „Frage-und-Antwort-Spiel“ zwischen unserem erfahrenden Geist und einem geheimnisvollen „Urgrund“.
Mach dich bereit für eine Folge, die deine Welt auf den Kopf stellen kann – eine Reise zwischen fernöstlicher Weisheit und westlicher Wissenschaft, die beweist: Manchmal muss man die Box gut kennen, um „out of the box“ zu denken🪷🧐
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"Buddha bei die Fische" der Podcast zur Geistesschulung und Meditationspraxis. Zwischen Tradition und Wissenschaft.
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Infos zur Folge:
Das Buch "Platons Gefangene" bei Buch7 dem sozialen Buchhandel.
„Plato’s Prisoners“ wurde kürzlich in dem Review Artikel von Robert Lawrence Kuhn veröffentlicht
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Kapitel:
00:00:00 Begrüßung und Vorstellung der Gäste
00:05:14 Dr. Siliva Paddock - Neurowissenschaftlerin
00:08:18 Dr. Thomas J. Buervenich - Physiker
00:11:07 Warum ist das Thema Realismus und Idealismus für Buddhisten so wichtig
00:17:17 Wie geht eine Neurowissenschaftlerin an die Frage: Was ist Bewusstsein?
00:24:40 Worum geht es im Buch Platons Gefangene?
00:28:34 Wie sieht man anhand eures Daumenkino-Realismus die Welt?
00:41:46 Welche Parallelen gibt es zum Buddhismus?
00:47:27 Wie sähe Buddha als Erwachter dann nach diesem Modell die Welt?
00:54:56 Evolution des Geistes
01:02:21 Was dürfen wir aus dem Buch mitnehmen?
#042 | Luzides Träumen - Zwischen Remschlaf und Realität: Die Brücke des bewussten Träumens
2025/09/02
In dieser Folge geht es um das Luzide Träumen (Klarträumen). Unser junger Gast: Traumarchitekt Antonius - 16 Jahre - Schüler aus Köln, teilt seine faszinierende Reise: Er berichtet, wie er lernte, sich während des Träumens bewusst zu werden und das Traumgeschehen zu beeinflussen. Von den anfänglichen, grenzenlosen Möglichkeiten des Fliegens und Erforschens bis hin zu unerwarteten Begegnungen mit unbewältigten Ängsten und Konflikten aus seinem Unterbewusstsein.
Antonius spricht offen über die Herausforderungen, wie die Schlafparalyse, und wie er durch Training und die Nutzung eines Ankers Kontrolle zurückgewann.
Wir beleuchten das luzide Träumen als kreatives Übungsfeld und Werkzeug zur Selbstreflexion. Es wird betont, dass es keine Disziplin ist, die man unbedingt können oder ausprobiert haben muss – es ist eine persönliche Erfahrung ohne Druck. Lasst euch inspirieren von Antonius' mutigen Einblicken!
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WICHTIGE HINWEISE:
Seriöse Ansprechstellen und Beratungsangebote zum Thema luzides Träumen in Deutschland
In Deutschland gibt es nur wenige spezialisierte Einrichtungen, die sich explizit mit luzidem Träumen befassen. Das Institut für Bewusstseins- und Traumforschung in Wien ist eine führende, wissenschaftlich fundierte Anlaufstelle für luzides Träumen, Albtraumbewältigung und Schlafcoaching. https://www.traum.ac.atDie Deutsche Gesellschaft für Schlafforschung und Schlafmedizin (DGSM) bietet Informationen und Unterstützung bei Schlafstörungen und Traumproblemen, einschließlich luzidem Träumen. https://www.dgsm.de
Max-Planck-Institute und einige Universitäten (z.B. Heidelberg, Bern) forschen zu luzidem Träumen, bieten jedoch keine direkten Therapieangebote.Sozialpsychiatrische Dienste und psychologische Beratungsstellen können bei psychischen Problemen helfen, die mit Träumen zusammenhängen, sind aber keine Spezialisten für luzides Träumen.
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Infos unter:
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Kapitel:
00:00:00 Teaser
00:00:46 Themenvorschau
00:02:41 Opening
00:07:41 Luzides Träumen - Begriffserklärung
00:08:56 Erste Schritte von Antonius in die luzide Welt
00:15:39 Wozu brauche ich das?
00:19:47 Training um "drin" zu bleiben - sich "erinnern"
00:20:09 Traumnächtebuch führen 📖
00:22:58 Immer tiefer ins Bewusstsein eintauchen 🤿
00:23:52 Erste Herausforderungen 🤓
00:28:55 Amulett / Kette bietet mir Sicherheit
00:35:47 Lehrer und Begleitung
00:38:15 Chancen und Möglichkeiten
00:41:50 Disclaimer und Links
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