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点击这里收听《体制内 | 考公人的聊天局》https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/68862a24008a521a35a5da32 公考季又开始了，不知道你们是应届生？往届生？小白？还是三战选手…… 不管大家的经历是怎样的，身份有什么不同，但是我想大家都可能面临一些同样的问题： 比如，这次我怎么选岗？ 这个月我怎么冲刺？ 备考计划怎么样才科学？ 越学越焦虑怎么办？ 所以我们做了一个系列栏目【27公考Q&A】，在这个栏目里面会收集大家的问题，每一期都会请来我们小超市的资深陪练官给大家的问题进行答疑和建议，同时也欢迎听友跟我们连麦提问。 希望这个栏目能够帮到备考的各位小伙伴！ 嘉宾：小梨，小超市陪练官 制作、策划：阿黎 编辑：繁繁、阿黎 剪辑：小唐 时刻： 01:26 小梨，笔面第一上岸，受理咨询全国1000+考生 02:22 2027国考现状：6.3%缩招？极端岗位比2800：1 07:03 选岗小贴士：考虑自己对地域和城市的的接受度；以分定岗；谨慎为爱上头 13:00 最后一个月的压力和焦虑，以具体的事情对抗虚无的焦虑 18:35 【公考人的Q&A】-听友乔乔的连麦： 19:49 税务VS气象 26:48 备考计划如何完善：基础+模块刷题+套题 37:14 先做题or先听课，模块如何取舍 43:45 听友1：同时备考国考、省考、事业单位，如何合理的安排复习计划？ 47:49 听友2：全职备考，如何屏蔽掉家人的干扰，以及能够做到不孤僻的复习呢？ 52:40 听友3：在职备考的心态。一边处理工作，一边保住饭碗，一边被挤占考公时间……复杂的在职备考情况如何缓解 58:57 听友4：毕业工作四年，还常常被领导同事说学生气，觉得自己的语气、表达都不够成熟、干练和自信，这种习惯好像很影响面试水平，有没有什么改进的建议？ 如果觉得我们的节目对你有帮助，记得订阅、或者给我们评论留言，也可以分享给你的好友们，如果小伙伴有什么想听的主题，也欢迎积极留言，小助理是会参考大家的留言der~ 加入听友群：扫码小助理企微2号，备注：听友群 咨询/陪练小超市：扫码小助理企微，回复：小超市

看《知否》的时候，你有没有一瞬间觉得：这盛家后院，不就是我们单位吗？ 用明兰的思路，我们拆一个体制内职场生存实录——她怎么在强规训的环境里找到出路的？ 这期，我们把盛家和顾家当作她的原单位和新单位，重新看一遍明兰的成长：没什么话语权的时候，怎样保护自己？换了环境，原来的藏与忍还管用吗？面对不该接的任务、说不清的冤屈和躲不开的人情，除了硬刚或忍着，还有没有别的办法？ 我尤其喜欢她的“毕恭毕敬，寸土不让” 也喜欢张开宙导演没有要求明兰时时伶牙俐齿 学一点人情世故，也给自己留一点从容，这期，希望可以作为你的《知否人情世故实操联想手册》。下次遇到让你上火的人和事，或许可以先想想：如果是明兰，她会怎么办？ 感谢 Cambly 对本期节目的赞助支持：大家学了这么多年的英语，不要因为上班就荒废了，咱们要和明兰一样，看到什么学什么，自己学得轰轰烈烈，才知道天底下没有谁是谁的靠山。即日起到11月13日，扫我们shownotes里的二维码进入活动页，或者下载Cambly APP用听友专属优惠码【tzn2611】，即可享咱们体制内听友的双11专属5折（年度最大折扣）。新用户买任意1对1套餐还送4节体验课(共60分钟)，让大家有更多机会选择合适外教。和英语外教练口语，每节课还不到40块，小伙伴们不要错过哦~ 时刻：00:59 想做红花没资格，想当绿叶没底气：年轻人的夹心处境04:03 盛家为什么像一个规矩森严的单位？09:52 没有话语权时，先看清处境，也允许自己嘴笨一点15:36 “毕恭毕敬，寸土不让”26:13 从“凭什么”里抽身30:00 明兰给顾二表态：表态是有时效的32:08 临场脑子宕机怎么办？表达与汇报可以练习36:38 怎样让前辈愿意教你？孔嬷嬷为什么看得见明兰41:16 科长不在，分管领导给活，你接吗？50:13 明兰的软打功效：怎么帮处长争取多出来的半小时？01:00:22 《琅琊榜》：不能为了赢而主动升级冲突01:09:57 学这些，是为了保全自己和在意的人 制作、策划：繁繁、阿黎 编辑：繁繁 剪辑：小唐 节目介绍：「体制内｜小职员们的聊天局」是体制内干了10年辞职的繁繁，给体制内各行各业的小职员们，攒了个有意思的聊天局，来和大家一起了解不同的体制内小伙伴的生活状态~ 投稿&商务合作：[email protected] 想要加入听友群或有选岗/咨询/陪练等需求，请扫描下方对应二维码，注意不要扫错了哦 喜马拉雅/小宇宙/网易云/微博/小红书/苹果播客/QQ音乐/虎扑：体制内｜小职员们的聊天局 b站：播客-体制内 知乎：体制内-小职员

【本期合作】 本期节目由百度网盘赞助播出。 百度网盘「全盘掌握计划·AI职场季」，陪我们把具体的职场难题拆解练习——用【AI求职】和【简单听记】帮你听会、模拟和领导谈话、复盘面试、梳理履历，让全新升级的智能体【库库AI】成为咱们工作中的好帮手。还有专门的国家公务员考试面试模拟哦！ 不知道怎么用？戳这里直接跳转： https://pan.baidu.com/comps/view/MV8yMDg5XzI3MTVfNzU3MV9vbmxpbmU=?from=lu 会考试的好学生？肯干活的好青年？为什么一上班还是处处卡壳？来听听看今天这期： 我刚上班的时候，科长问我性格怎么样，我说“开朗外向”。 科长听完说：好，今天下班后的饭局你去参加一下。 那时候我才发现，我以为自己在介绍优点，领导已经开始给我安排用途了。可我连这个办公室的人际关系都还没看懂，也没想明白，自己到底想在这里成为一个什么样的人。 这期，我又把我师父-罗叔请来了。 罗叔说，迷茫焦虑是好事，至少说明你想出发。还没想好下一步，也可以先做一点能积累经验的小事，别让所有力气都用来跟自己较劲。 这期我们会聊到： 两位30多岁听友想要换行业、换城市的纠结 怎么认识自己的优势？ 我工作里遇见的5种领导和他们的相处办法 怎么在看上去“一身毛病”的上下级关系里学到本事 …… 时刻： 11:48 “体制内的人辞职，大多数是因为我的理想主义无处安放” 14:42 焦虑到睡不着的时候，先别让“上班的我”占据整个人生 19:15 “我开朗外向。”“好，那你晚上来饭局。” 24:16 你以为的自己，和同事、领导眼里的你，可能不是同一个人 28:59 ①滴水不漏有背景型：我总不知道自己有没有得罪他。 39:17 一个全程说“向您学习”的年轻人，发了一个PPT给罗叔 46:33 ②有勇有谋实干型：晚上十点半开会，十二点交材料，不用【简单听记】都跟不上！ 56:34 99年的小明，被央视临时采访时，为什么能让领导记住？ 59:14 ③ 不知道哪来的干劲型：明明没了晋升空间，为什么还天天卷你？ 01:07:08 所长天天夸王主任，那就真的去找王主任取取经 01:11:02 ④ 无功无过敲钟型：材料不见他写，靠枕倒是不准你放 01:16:44 ⑤ 责任不要给我躺平型：连请假签字都怕担责的人，怎么相处？ 01:23:32 ⑥自由燃烧、高风险画大饼型：别相信领导说“天塌了有我撑着” 01:32:35 别把正式谈话，当作第一次练习，用百度网盘【AI求职】陪你模拟面试 01:39:25 我最喜欢的那个05后愿意主动解决问题的小助理 制作、策划：繁繁 编辑：繁繁 剪辑：小唐 节目介绍：「体制内｜小职员们的聊天局」是体制内干了10年辞职的繁繁，给体制内各行各业的小职员们，攒了个有意思的聊天局，来和大家一起了解不同的体制内小伙伴的生活状态~ 投稿&商务合作：[email protected] 想要加入听友群或有选岗/咨询/陪练等需求，请扫描下方对应二维码，注意不要扫错了哦 喜马拉雅/小宇宙/网易云/微博/小红书/苹果播客/QQ音乐/虎扑：体制内｜小职员们的聊天局 b站：播客-体制内 知乎：体制内-小职员

国庆，对游客来说是7天假期；对文旅人来说，是电话随时会响的7天。 这期，我请来了三位经历完全不同的文旅人： 南叔：和文旅打了26年交道，做过旅游政策、旅游经济和海外宣推，甚至靠“骂文旅”把自己骂进了文旅人才库。 小满：文化和旅游合并前的“文化人”，现在变成了节假日24小时值班的“文旅人”。 邓邓：机场集团小职员，在文旅大前台带你薅羊毛 国庆到底什么事最容易让一个文旅单位鸡飞狗跳：带着情绪的投诉、暴涨的客流、极端天气、景区事故，以及不知道什么时候突然爆掉的舆情。 现在的文旅，也太容易被“出圈”两个字带着跑了。 一个地方火了，大家就学着宠游客；一个文旅局长变装火了，其他地方就排队变装 但文旅真正该干的，不是追着热点东施效颦，也不是让基层工作人员永远穿着黄马甲在路边发水。它应该研究：演出散场后公交车够不够，热门自驾线路要不要建驿站，机场指示牌清不清楚，景区遇到极端天气怎么疏散——把一个个具体游客的疲惫、尴尬和不安接住。 最后，我们还从文旅内部人士手里掏出了一份国庆薅羊毛指南：宁夏航空旅游护照、中转旅客免费住宿、云南彩云消费券、各地文旅消费券、票根经济……有些羊毛，文旅人是真的生怕你不知道。 希望大家国庆玩得开心。也希望当我们在一座城市里岁月静好时，能偶尔想起：背后正有一群人电话打爆、报表填满、现场跑断腿，努力不让这个假期真的鸡飞狗跳。 时刻 00:05:25 出门投诉找谁最快：机场电话、12345，还是直接打到文旅局？ 00:07:25 游客把手机落在出租车上，为什么也找文旅局？ 00:14:53 国庆24小时值班：电话、数据、视频点名 00:19:40 什么事最容易让文旅单位鸡飞狗跳？ 00:27:13 什么才是文旅人的“正经活”？ 00:35:00 流量成了武器：本该引领的人，为什么都在后面推车？ 00:40:33 上面一句话、下面跑断腿：先把游客当成具体的人 00:46:11 一个上海游客去云南玩一趟，会踩过多少个文旅人的工位？ 00:55:25 文旅人的职业病：出去旅游，也在检查厕所 00:59:02 复制流量，最后往往只剩一地鸡毛 01:02:23 国庆薅羊毛指南：航空旅游护照、中转免费住宿和消费券 01:06:12 买中转机票，可能白得一晚酒店和一次半日游 01:07:33 云南彩云消费券：景区、演出、民宿、加油都能直接减钱 01:09:51 别忘了查当地文旅公众号：消费券、票根优惠都藏在里面制作、策划：繁繁 编辑：繁繁 剪辑：小唐 节目介绍：「体制内｜小职员们的聊天局」是体制内干了10年辞职的繁繁，给体制内各行各业的小职员们，攒了个有意思的聊天局，来和大家一起了解不同的体制内小伙伴的生活状态~ 投稿&商务合作：[email protected] 想要加入听友群或有选岗/咨询/陪练等需求，请扫描下方对应二维码，注意不要扫错了哦 喜马拉雅/小宇宙/网易云/微博/小红书/苹果播客/QQ音乐/虎扑：体制内｜小职员们的聊天局 b站：播客-体制内 知乎：体制内-小职员 专题系列： �体制内「高能生命样本库」 �️体制内岗位科普 �考公前，最好了解一下 �听了，就不想辞职了？ �所谓，为人处世 �️老师好！ �“异地不基层” �️《退休》 �年度总结 2022年度迟到的不正经总结 2023年度总结以2024工作安排

《繁繁的体制外》 本播客，记录一个普通人如何在鸡飞狗跳中，持续学习、练习和成长。 会聊读过的书、想明白的事、职场与生活，也会交师父布置的奇怪作业——比如，让一个从小学六年级就戒鬼片的人，写一篇灵异故事。 所以这里用来定期提交的人生进度报告。 答案不一定对，但脑子还在转。 毕竟人生还长，欢迎你来旁听。

内容改完已经晚上12点了，还要被字体、字号、行距、落款折磨一遍； 明明有修订模式，领导偏要你把新增内容标黄、删除内容标绿； 为了让日期看起来居中，有人用空格，有人加文本框，还有人把多余的字变成白色——看不见，就等于不存在。 行，这期，我们干脆和WPS官方来串个台。 我们还请来了超厉害的繁花姐。我们带着这些年写材料、做表格、改PPT积攒下来的经验，和《文档漂流记》的主播静怡、WPS文字产品经理彩虹，聊了聊打工人和WPS这些年的爱恨情仇。 WPS大会员福利 同为打工人，让我们帮助一下WPS这位背着KPI来录节目的播客运营小姐姐静怡。 WPS会从对应节目的评论区随机抽取10位听众，每人送出一张WPS大会员月卡。吐槽、表扬都可以，大家快去薅羊毛。 时刻： 00:00:45 WPS运营小姐姐背着KPI来了：评论区抽10张大会员月卡 00:04:32 体制内为什么离不开WPS？因为我们的“产品”就是文档 00:08:41 每个单位的格式都不一样，AI排版怎么解决？ 00:13:55 领导看不懂修订模式：新增标黄、删除标绿 00:16:19 为了让落款居中，打工人发明了多少“排版邪修” 00:18:44 有一种神秘职业，叫行文秘书 00:27:28 一键校对：别再因为一个错别字被领导当场点名 00:36:32 文档为什么不能边写边排？ 00:46:10 通用AI都能生成文档，WPS以后会被替代吗？ 00:51:23 AI时代最重要的办公基本功：审美和判断 00:57:57 写材料已经够难了，为什么还要被排版再折磨一次？ 制作、策划：静怡、繁繁 编辑：繁繁 剪辑：涛涛

小秋，「800个爱好，0个特长」代表人物。 33岁的街道办事业编，最强技能是薅羊毛。 跑顺风车，每月稳定赚1200元；免费菜跑几公里也要领；工会、博物馆、文化馆的公益课、欧洲音乐乐团演出……先是什么都去蹭，后来发现门路熟络起来，还开始「挑」起来了， 但小秋薅到的，远远不只是钱。 她把顺风车薅成了车技，发现打开前引擎盖只是一件女生也可以轻易完成的小事； 她把免费课程薅成了用于社交的「可交换资源」； 她说在中国这个沉默的大多数的社会里，只要「主动举手」，收获就在身边； 你怕新的体验？别怕，只不过是那些试都没有试过的人，拥有了评价权，你把那些白眼和害怕都扔掉的时候，拒绝不合理的工作也会得心应手起来…… 小秋，是一个靠光合作用都能散发能量的人。 这期节目，也像是33岁的小秋给自己制作的一份声音纪念品——不是总结，是下一段生活的开场。 小秋，祝你未来，继续把世界“薅”得愉快！ 本期节目，感谢小雨伞保险经纪赞助支持。小雨伞，全国性保险经纪公司，千万用户选择。经纬、红衫投资，连接平安、国寿、人保等优势产品，帮你横向比较所有保险产品，帮你理赔，快的话2分钟到账。 给大家科普一下储蓄险的小知识： 一是年金险，终身领取，活多久领多久，也是像固定发工资的铁碗饭，可以指定年龄领取，不用等退休就能领，等老了咱们有两份退休工资，还可以享受高级的养老社区+医疗权益（又薅了一笔） 二是增额寿，是越攒越多的小金库，如果追求灵活度可以选它，因为它是可以灵活取用，锁定相对高的利率，终身复利增长，这点连银行大额存单都做不到了。 想检查自己储蓄和医疗保障缺口的小伙伴，可以戳链接去聊一聊，也别忘了“薅羊毛”。 �《体制内》听友们的「小雨伞专属礼包」： 1️⃣原价68元，限时1分钱，即可享受专业保险1V1咨询服务 咨询链接戳这里� https://www.xiaoyusan.com/shk/wkpage/mid/index.45c06f_2023002757.1.html?eva=2023002757 2️⃣预约咨询的同时，即可领取2份免费福利 1万女性防癌保障，保乳腺癌、宫颈癌等7种女性高发癌症，确诊即赔; 3万成人意外保障，猫抓狗咬、摔伤碰伤、意外伤残等符合条件都能赔,航空意外最高额外赔100万。 最后抱歉一下：本来说小秋的公众号list可以公开，但是考虑到不暴露小秋的城市，我们还是不公开提供了，实在有需求的小伙伴可以来私信我哟。 制作、策划：繁繁 编辑：繁繁 剪辑：小唐 时刻 00:04:25 跑顺风车，每月稳定多赚1200元 00:05:44 拉丁舞、茶艺、花艺：免费公益课到底去哪里抢 00:11:53 来录一期播客，也是一种“互薅” 00:13:07 在好友列表里躺了一年后，小秋终于主动联系我 00:28:01 “这么大的事，怎么也得有个男的在吧？” 00:40:09 免费资源不只自己用，也可以成为社交货币 00:54:17 “我这么普通，值得被录成一期播客吗？” 01:04:26 公益课开什么就学什么：爱好不必变成特长 01:09:36 30岁、35岁以后，人生照样可以突然突破 节目介绍：「体制内｜小职员们的聊天局」是体制内干了10年辞职的繁繁，给体制内各行各业的小职员们，攒了个有意思的聊天局，来和大家一起了解不同的体制内小伙伴的生活状态~ 投稿&商务合作：[email protected] 想要加入听友群或有选岗/咨询/陪练等需求，请扫描下方对应二维码，注意不要扫错了哦 喜马拉雅/小宇宙/网易云/微博/小红书/苹果播客/QQ音乐/虎扑：体制内｜小职员们的聊天局 b站：播客-体制内 知乎：体制内-小职员 专题系列： �体制内「高能生命样本库」 �️体制内岗位科普 �考公前，最好了解一下 �听了，就不想辞职了？ �所谓，为人处世 �️老师好！ �“异地不基层” �️《退休》 �年度总结 2022年度迟到的不正经总结 2023年度总结以2024工作安排

世界确实是个草台班子 —— 机关不是台精密的机器，大家都在边跑边修，每个人都在即兴发挥，包括那些看起来很权威的人。 如果带着如此美好的期待，大概率一接触到现实梦就会破碎。这时候你会愤怒还是失望还是躺平？ 我们没法否认因为一些结构性困境，导致集体的心理普遍超载，所以我们对世界集体祛魅。 可祛魅以后我们该往哪走？ 这期节目我们带着《置身事内》《掌控习惯》两本书来共同尝试探讨这个问题。我们发现看懂大系统是必要的，虽然可能改变不了它，但可以借力边界和机会；搭建内生小系统是有效的，能给自己稳定和生命力。 野火烧不尽，春风吹又生。 愿你在不稳定的命运中，让我们陪你找寻到稳定的自己。 嘉宾：南风，小超市陪练官，《言局言书》主播 （https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/69738990eb3019ab452849db） 制作、策划：阿黎 编辑：阿黎 剪辑：涛涛 时刻： 02:35 《置身事内》：看懂政府运行的系统逻辑；土地财政的前世今生；政府和企业的生态平衡 19:48 为什么是置身事内而非置身事外 34:11 《掌控习惯》：从混沌到清晰的底层方法论——身份认同，不要说 "我想考公"，要说 "我是准公务员" 43:56 四个定律掌控微习惯；时间刻度，把你的任务极致划分 56:17 进阶版&金发姑娘原则和刻意练习 59:41 系统为什么重要？系统是什么？系统美在哪里？ 1:10:53 如果系统是混沌的，我们还要相信系统吗？纠偏的力量 1:14:08 过度崇拜系统我们会不会异化成为系统。习惯的目的不是让你不在思考，而是把思考留给真正重要的事情。 1:19:06 吃饱穿暖的我们“怎么还会迷茫”。你不会上升到目标的高度，你会下坠到目系统的高度。 1:24:07 当被外界压力裹挟的情况下，我们还能谈系统吗。如果没有选择权，怎么先给自己止血。 1:30:40 借助大系统去找踏板，也可以靠重塑我们内生的小系统来重新站起来。期待我们能在这个混沌的环境里，搭建一个稳定有韧性的内生系统。 节目介绍：「体制内｜小职员们的聊天局」是体制内干了10年辞职的繁繁，给体制内各行各业的小职员们，攒了个有意思的聊天局，来和大家一起了解不同的体制内小伙伴的生活状态~ 投稿&商务合作：[email protected] 想要加入听友群或有选岗/咨询/陪练等需求，请扫描下方对应二维码，注意不要扫错了哦 喜马拉雅/小宇宙/网易云/微博/小红书/苹果播客/QQ音乐/虎扑：体制内｜小职员们的聊天局 b站：播客-体制内 知乎：体制内-小职员

爽剧好看，但对长脑子没啥帮助。今天我们来总结几部看剧的同时能长“为人处世”脑子的好剧。这7部，都是我和 Dora 这些年攒下来的—— 有些帮小伙伴们更了解体制，有些是锻炼“这就是职场”的心态，以及我们怎么在清清浊浊的环境里不被改变。 这7部有个“进化论”的顺序： Step 1：先看懂组织心态：《大明王朝1566》——脑子全程在线的权谋剧。 Step 2：还看不懂组织的时候——先学明兰的「姿态」苟着：《知否知否》。 Step 3：那些弯弯绕绕、清清浊浊的人，也不过如此——《岁月》。 Step 4：2000年的老剧就是敢拍！体制内组织运行入门课——《龙年档案》。 Step 5：《青瓷》——黑话听不懂的时候的职场保命符。 Step 6：《正阳门下》——真实的职场就是“好人总过得不好”，但是走到最后才发现——人生如戏，心正才是角儿。 Step 7：《半泽直树》——“下属的功劳归上司，上司的过错归下属”，但还是不影响我们成为“珍惜人与人之间的交往，不成为机器”的人。 年轻时看这些剧，只会觉得：坏人耶！他是坏人啊！怎么还能一路往上走？ 工作几年后再看，才发现不是老剧突然变好看了，是我们终于有故事了。 希望这期节目能帮大家在娱乐时和我们一起长脑子，慢慢搭起自己的“四梁八栋”。 制作、策划：繁繁 编辑：繁繁 剪辑：小唐 时刻： 00:02:23 哪7部剧？ 00:05:18 《大明王朝1566》：从自己的委屈里跳出来，用“上帝视角”看见全局 00:11:13 接受世界盘根错节，也能在其中长出一朵花 00:14:18 《知否》：明兰的发力，是滴水穿石的 00:22:06 《岁月》：有点理想主义的人进入真实职场之后 00:27:05 理解“清与浊” 00:30:12 《龙年档案》：比《人民的名义》和《县委大院》真实 00:35:27 《青瓷》：“鱼做糊了”？领导真正想表达什么 00:41:38 成为团队里的“翻译”，既保护自己也温暖别人 00:42:56 《正阳门下》：接受一个不总给你正反馈的世界 00:47:58 当你能欣赏复杂，也许就是心智上的一次飞跃 00:54:32 《半泽直树》：真诚，是最快速的人际关系筛选器 01:09:46 在娱乐里长脑子，搭建自己的“四梁八栋” 节目介绍：「体制内｜小职员们的聊天局」是体制内干了10年辞职的繁繁，给体制内各行各业的小职员们，攒了个有意思的聊天局，来和大家一起了解不同的体制内小伙伴的生活状态~ 投稿&商务合作：[email protected] 想要加入听友群或有选岗/咨询/陪练等需求，请扫描下方对应二维码，注意不要扫错了哦 喜马拉雅/小宇宙/网易云/微博/小红书/苹果播客/QQ音乐/虎扑：体制内｜小职员们的聊天局 b站：播客-体制内 知乎：体制内-小职员

罗叔：前处级干部，前纽约时报VP，投资人，播客《头号玩家》主播。他是我做播客的启蒙导师，也是我在“逃跑”四年后，还能回头找回来的师父。 体制内的规则，从来没有《员工手册》。 因为有些东西，只能是遗憾才堆砌得出来， 比如这期节目里，那个想把中国养老事业更推进一步但没成功的那个人的精气神； 比如“败走”以后，还是想做栋梁的那个人说的：“我无比相信，体制内是距离做栋梁最近的地方。” 有趣有趣…… 我知道你在体制内的时候没有一个教你的师父，我有，但没有像罗叔这么教的—— 体制内“上下级”的底层逻辑——怎么跟领导相处、怎么应对站队、怎么识别主要矛盾、怎么用AI做向上穿透的事…… 罗叔说，很多人把职场关系当成“处境”——被逼无奈，不得不去揣摩领导的心思，所以委屈又痛苦。但我们要把它当成“选择”——为了调薪、换岗、拿项目，主动去向上管理，那心态就完全不一样了。 区别在于：你有没有建立自己的“四梁八栋”。什么是“四梁八栋”？——你的核心代码：底线是什么？最想要什么？愿意为哪些事付出？希望自己变成什么样的人？ 以及，别靠端茶倒水，要靠实在的技能。AI也好、Excel也好、写材料也好，把它变成办公室人人都用得上的工具。你的作品会替你说活，会向上穿透。 所以分享罗叔的一句话给体制内的小伙伴：“从「生存」到给老百姓办实事，中间的路径有点长。但只要你心意在，就千万别下桌。留在桌上、保持成长，是你能为理想信念做的最好的事。” 制作、策划：繁繁 编辑：晓晓、繁繁 剪辑：小唐 时刻： 06:04 帮领导买饭事件的哲学 11:16 互联网上劝你辞职的人在想什么？ 17:05 真正纯粹、值得相互交付的师徒关系还有吗？ 21:22 如何搭建自己的“四梁八栋”，以比较平和的心态面对职场？ 28:09 用“自由主义”包装的言论——网上的话一定要自己筛一遍 36:50 领导不待见你的三种可能：不喜欢你、你挡路了，还是想考验你？先搞清楚主要矛盾 40:55 盟友和情报网哪里来？站队之前，谁是谁的人？这些事你心里有数吗？ 46:42 直属领导、分管领导、大领导——分别怎么相处？为什么“让别人知道并且觉得你厉害”比“你真的厉害”更重要？ 50:18 从道歉信到穿越层级的技术路线 61:17 面对真心坏的领导，把私人恩怨转化成单位效益问题，这招你学会了吗？ 68:05 想为老百姓办实事但是无数次被现实打败，应该怎么办？ 76:27 如何看待领导层级关系跟自己之间的结网方式？如何向上管理？ 85:33 好的师徒关系、职场关系是像奢侈品一样的存在 节目介绍： 「体制内｜小职员们的聊天局」是体制内干了10年辞职的繁繁，给体制内各行各业的小职员们，攒了个有意思的聊天局，来和大家一起了解不同的体制内小伙伴的生活状态~ 投稿&商务合作：[email protected] 想要加入听友群或有选岗/咨询/陪练等需求，请扫描下方对应二维码，注意不要扫错了哦 喜马拉雅/小宇宙/网易云/微博/小红书/苹果播客/QQ音乐/虎扑：体制内｜小职员们的聊天局b站：播客-体制内知乎：体制内-小职员

体制内的“玩商”是什么？ 我个人把它理解为，因为当前体制内“老”和“新”的观念对撞，让很人感觉差异太大，沟通困难，所以干脆放弃努力，每天就死死趴在电脑上干活，放弃晋升，放弃人际关系。 但是，也有一些人发现，越放弃自己就越低沉，越不开心。 虽然上班这件事情，虽然无论如何都不是一个说起来能够让人高兴的事，但是为了自己的意义感和存在价值，还是有人开始把办公室也当成是自己的一个游戏， 用“玩”的心态去参与人情世故 用“玩”的心态去给自己争取长见识的岗位 用“玩”的心态去给自己疏通乳腺 这，就是这期节目我们要聊的“玩商” 芒果（4年工龄，从驻村到一线城市招商） 老王（13年工龄，从中公院长到区级部门小公务员，轮过7个岗位） 阿黎，淡人代表，有自己的“精神关机”状态下的一些对线同事的好办法 我们四个，玩法底层逻辑有点不同 但有一个共同点：我们都在用“玩商”调动体制内这个平台给我们的资源 你会听到： · 老王怎么“拐个弯”让领导主动同意他做非遗活动策划 · 芒果怎么把高难度“招商”副本，玩成大型RPG游戏 · 阿黎怎么用“淡人哲学”在枯燥的环境里活出自己 · 我怎么“死皮赖脸”借调到国际赛事，体验支线快乐 我的辞职可能是因为走到了“死路”，但是你们还可以继续玩起来~ 感谢「千问」对本期节目的赞助播出： 千问上线工作助理模式，会思考更会行动，是你靠谱的AI助手。 上这个班，需要有个“玩商”，那些让人嘴角上扬的工作，往往不是岗位本身，而是你能不能把它玩起来。 成都的小公务员芒果被派去大上海招商——见企业当天上午收到十几个PDF，政策文件读不懂，研判报告要写一天。而用上千问工作助理模式后，这些麻烦变成十几分钟就能搞定的事，喂给千问的是我的一份园区PPT，千问分分钟给企业老板们一企一版PPT，足够体现我们体制内人的为人处世。 以下是芒果的case图及提示词分享： 生成专属研判报告：指令“总结我这份研判报告的框架、格式、文风，沉淀成可复用的skill，再用它写一份【新企业】研判报告”。 政策解读：指令“请读【政策文件】，把申报条件翻译成大白话，再对照现有符合条件的企业，列出符合哪几条、差哪几条”，我下午需要去对接这些企业招标 无论是政策解读、还是专属研判报告，上面这些提示词都能让千问帮你高效完成。是不是也很想体验一下快乐办公？戳这里https://www.qianwen.com?ch=webtongyi@shichang_boke1 制作、策划：繁繁、阿黎 编辑：晓晓、繁繁、阿黎 剪辑：涛涛 时刻： 04:59 工作上最不开心的事是什么？意识到“我的上限就在这了” 10:29 “给领导找麻烦的能力”：怎么拐弯抹角让领导主动让你去干你想干的事？ 18:57 跨领域的机会来了，担心自己能力不够、接不住？ 25:07 怎么争取到有意思的好岗位？什么是主动出击的玩法？ 32:06 “最低迷的时候也要好好打扮”：别让自己的秩序垮掉，这是你向世界发出“我没垮”的最低成本信号 37:01 遇到喜欢的领导，别光汇报工作，找个机会“表白”一下，关系就活起来了 49:44 当代人的快乐从哪儿来？不同底层逻辑是什么？ 54:18 职场中最抗造的心理结构：不追求快乐，追求平静，做事情本身就是对自己的认可，不需要外界的掌声 60:03 内求和外求是两条腿走路：你都还没看过卢浮宫，凭什么让人做减法？ 67:40 被领导当众围炉骂了半小时，凭什么她被轻拿轻放？真遇到纯粹的恶意——“连滚带爬扭头就走” 73:23 人生如戏，全靠演技：用“玩”的格局面对人情世故——该配合就配合，该待机就待机 节目介绍： 「体制内｜小职员们的聊天局」是体制内干了10年辞职的繁繁，给体制内各行各业的小职员们，攒了个有意思的聊天局，来和大家一起了解不同的体制内小伙伴的生活状态~ 投稿&商务合作：[email protected] 想要加入听友群或有选岗/咨询/陪练等需求，请扫描下方对应二维码，注意不要扫错了哦 喜马拉雅/小宇宙/网易云/微博/小红书/苹果播客/QQ音乐/虎扑：体制内｜小职员们的聊天局b站：播客-体制内知乎：体制内-小职员

24岁的西西，在体制内工作两年半后，被调往一个偏远乡镇，成为财务口负责人。 过去，她只需要把自己的业务做好；现在，她成了那个需要解决问题、承担风险和替别人拿主意的人。 上任一个多月，她接连遇到了一些无法仅靠规章制度回答的问题：项目办的老前辈为什么突然拉黑她？周末没加班，为什么会被人拿去向领导暗示她不够努力？明明每天都很忙，为什么单位里有人说“经常看不见她”？遇到不懂的问题请教，为什么最后却留下了“她什么都不知道”的评价？ 更棘手的是，财务与工程之间存在大量需要判断、又难以简单照搬文件的空间。一个刚刚走上负责岗位的年轻人，如何在原则、风险、人情和所谓“变通”之间，找到可立足的尺度？ 这期节目，我们邀请了公众号“投降的安欣”主理人安欣老师（播客：体制内的思辨--安欣），和西西一起，重新走进这些具体场景，把那些只有身处其中才懂的权力分寸、人际暗涌，翻成年轻人能听懂、能落地的判断依据： 体制内的评价如何形成，负责人真正需要对谁负责，工作为什么不仅要做、还要被看见，以及一个仍然珍惜“清”的年轻人，如何开始理解现实中的“浊”，保持清醒而不被消耗……信息密度比较大，希望西西的故事和安欣老师的拆解，能为正在经历“西西时刻”的你提供一些方案，松一口气。 本期你会听到—— 24岁成为乡镇财务负责人，是机会还是风险？ 工程与财务之间，最需要警惕的究竟是什么？ 当文件、原则与现实发生冲突，年轻负责人应该如何判断？ 为什么体制内的评价往往是自上而下形成的？ 做了很多工作，应该怎样让工作被看见？ 学习人情世故，是否意味着成为自己讨厌的人？ 制作、策划：繁繁 编辑：晓晓 剪辑：小唐 时刻： 02:59 项目办的老前辈为什么突然拉黑她？工程财务的水，比你想象中深得多 18:04 不要追问“为什么拉黑我”，要让对方有一天主动把你放出来 24:03 市纪委巡视来了，不加班错了吗？怎么“吆喝”让领导知道你干得好？ 32:49 “单位里经常看不见你”：体制内的评价是自上而下的——和一把手搞好关系，下面说什么不重要 42:16 四处请教被评价“什么都不知道”，如何正确问问题？ 47:20 培养圈子、加班开门、工作发群……那些没人明说但你必须懂的“门道” 50:54 如何管理资历比自己老的同事？ 54:09 新人“三个怕”：怕犯错、怕入世、怕不合群——怎么破？ 70:44 听友问题答疑：送了礼没效果要继续吗？没有资源的普通人，前5年、10年该怎么规划？怎么看待“能者多劳”？ 节目介绍： 「体制内｜小职员们的聊天局」是体制内干了10年辞职的繁繁，给体制内各行各业的小职员们，攒了个有意思的聊天局，来和大家一起了解不同的体制内小伙伴的生活状态~ 投稿&商务合作：[email protected] 想要加入听友群或有选岗/咨询/陪练等需求，请扫描下方对应二维码，注意不要扫错了哦 喜马拉雅/小宇宙/网易云/微博/小红书/苹果播客/QQ音乐/虎扑：体制内｜小职员们的聊天局b站：播客-体制内知乎：体制内-小职员

在公考培训行业干了10年的“王院长”，很离谱地，考公成了体制内新人。 更离谱的是，入职3年，他已经横跨7类工作：做财务、跑专班、搞赛事、用英语和外国团队“对线”，硬生生把自己练成体制内六边形战士。 本期，是一个人的个人故事，但也是一个有趣的人生哲理的展开—— “咱们每天的主线任务，就是摄取1500大卡能量，剩下的，都是支线任务。” 所以，本期我们和老王聊聊： 面对年轻领导，如何不卑不亢？ 有哪些岗位，推荐想当“六边形战士”的小伙伴们都去经历一下？ 体制内的规则，到底为什么总要留点模糊空间？ 怎样在铁饭碗里，继续保持一个自由者和攀登者的灵魂 结论很朴素：先把饭吃饱，再慢慢通关人生。 PS.王院长的考公干货戳这里哦→ Vol.22《中公某院长的十年考公秘籍，没听过的人都哭了》 制作、策划：繁繁 编辑：晓晓、繁繁 剪辑：小唐 时刻： 03:26 从院长到科员——为什么放弃高薪？ 08:32 体制内真正需要的不是复读文件的人，而是能在合法合规与现实困难之间，找到“微创新”的人 18:50 有哪些岗位，推荐想当“六边形战士”的小伙伴们都去经历一下？ 32:10 “领导把AI念成A1，你还有什么可畏惧的？”世界是个草台班子，但你可以负责缝缝补补 37:26 22岁考公还是32岁考公，没你想象中那么天差地别 44:29 人生的支线任务上有没有遇到过什么挑战？人生应该活成一条笔直的直线吗？会不会辞职去开公考机构教遴选？ 51:09 想转行做公考培训的体制内小伙伴需要达到哪些基本条件？你下班之后一般做什么？ 58:09 低精力人群怎么去调整平衡自己的生活和学习？ 67:05 主流的东西就是最好的吗？保持批判思维才能看到更大的世界（多看多思考，才有自己的判断力） 节目介绍：「体制内｜小职员们的聊天局」是体制内干了10年辞职的繁繁，给体制内各行各业的小职员们，攒了个有意思的聊天局，来和大家一起了解不同的体制内小伙伴的生活状态~商务合作&投稿加入节目：邮件联系[email protected]，请备注来意，加听友群也可以发邮件如果觉得我们的节目对你有帮助，记得订阅、或者给我们评论留言，也可以分享给你的好友哦 有任何其他问题或反馈，欢迎评论、添加微信或发送电子邮件与我们取得联系加入听友群：扫码小助理企微2号（2号！2号！重要的事情说三遍）咨询/陪练小超市：扫码小助理企微（以下二维码图仅对接小超市，不对接听友群哦）喜马拉雅/小宇宙/网易云/微博/小红书/苹果播客/QQ音乐/虎扑：体制内｜小职员们的聊天局b站：播客-体制内知乎：体制内-小职员

不care！姐已经next level了 先打个预防针——这期听完，你可能觉得自己遇过的奇葩领导和同事都算正常人。 因为我和嘉宾Dora，把我们十几年职场积累的妖魔鬼怪都快乐地吐槽了一遍。 Dora，工作十几年了，体制内+体制外，经历过金融、医疗等多类国企，这期本来准备和她聊聊“职场打怪升级”，结果Dora的“上班渡劫”故事听得我目瞪口呆： 某领导晚上9点开视频对着她哭说“我恨你”，就因为Dora没去帮她带孩子； 某领导开会必带擀面杖敲桌子，把温度计摔地上有毒的水银飞溅还不让人收拾； 某位已经进去的领导，办公桌上安服务铃，喝水、关窗帘不能自理，纯纯大巨婴； 某看你打扮了就造黄谣“今天晚上她要陪干爹”的奇葩同事…… Dora说，渡劫是真的，但修炼也是真的，她通过这些经历学会了——把别人的课题还给别人。 你拉帮结派、打压我是因为你内心虚弱 我不用成为你的降压药，也不用掉进你的剧本里 她说，牛羊才成群结队，野兽才有本事独行 所以——职场里的妖魔鬼怪，都是给我们升级自己用的 祝大家，都高高兴兴渡劫，快快乐乐回家 PS. 本期的视频播客预计周三上线，大家可以来我们播客的官方小红书「体制内 | 小职员们的聊天局」订阅收看哦，敬请期待！ 制作、策划：繁繁 编辑：晓晓 剪辑：小唐 时刻： 01:25 Dora的职场起点：从“那个谁”到引起分行领导重视 11:15 对抗控制欲领导的小妙招：态度超好，就是不听话 22:31 说不清话的领导：自己舌头打结，反过来怪你没听懂 29:50 公司（单位）总有一个人，跟你待五分钟就能说出十个不保真不保假的同事隐私 37:58 跟妖魔鬼怪相处的能力也是工作的一部分？ 42:12 拿着擀面杖开会的领导，按服务铃让秘书倒茶，办公桌后面藏卧室的领导——他们是上班还是当皇帝？ 49:34 听友故事：被隔壁分管PUA到中度抑郁，还被威胁“服务期内小心被辞退” 54:42 为什么职场“老人”总爱打压新人，如何应对？ 66:30 拉帮结派、打压我是因为你内心虚弱——牛羊成群结队，野兽独行 70:15 每一次渡劫，都是在给自己打造一副金刚不坏之身 节目介绍：「体制内｜小职员们的聊天局」是体制内干了10年辞职的繁繁，给体制内各行各业的小职员们，攒了个有意思的聊天局，来和大家一起了解不同的体制内小伙伴的生活状态~商务合作&投稿加入节目：邮件联系[email protected]，请备注来意，加听友群也可以发邮件如果觉得我们的节目对你有帮助，记得订阅、或者给我们评论留言，也可以分享给你的好友哦 有任何其他问题或反馈，欢迎评论、添加微信或发送电子邮件与我们取得联系加入听友群：扫码小助理企微2号（2号！2号！重要的事情说三遍）咨询/陪练小超市：扫码小助理企微（以下二维码图仅对接小超市，不对接听友群哦）喜马拉雅/小宇宙/网易云/微博/小红书/苹果播客/QQ音乐/虎扑：体制内｜小职员们的聊天局b站：播客-体制内知乎：体制内-小职员

"铁饭碗不要，就做个临时工。"——这是美小兔她爸至今还在说的话。 而她妈妈，从一开始的"以泪洗面、疯狂反对"，到女儿一个月拿到三个offer后，也不反对她辞职了。 本期嘉宾【美小兔】，30+，已婚未育，上海公务员8年辞职，反向奔赴大厂无缝衔接。 她辞职后，拒绝了一切要喝酒和要卷的岗位，但仍然一个月拿了3个大厂offer，同时也是持续分享求职经验与心路历程的小红书博主（ID：美小兔）。 她小红书开场白就是——"谁说30+未育体制内女性出来就找不到好工作？"，在这种心境下，我们聊了： · 公务员辞职去哪？ 政府事务岗分哪五类？ · 大厂更看重你的统筹协调能力，小公司反而死盯着"你能喝多少"和"你列张资源表格"？ · 面试里的压力面，有多刺激？—— 面试官不断追问"你凭什么觉得自己适配？"、"体制内待了八年你有什么不可替代的？"  · 谈薪空间有多大？第一份工作的基数决定了你后面所有工作的薪水？ 最后，给犹豫的人一句话：如果你觉得"出去一定会更好"，别辞。如果你觉得"就算外面也是一个牢笼，我还是想试试"，那再下决定。 反正都是浑水，选一滩你愿意趟的。 PS. 接下来我们还会推出本期的视频播客，大家可以在我们播客的官方小红书「体制内 | 小职员们的聊天局」收看视频播客的完整版，敬请期待！ 感谢Cambly对本期节目的赞助支持： 来Cambly，让学英语成为你探索更大世界的底气。 7月20日到29日Cambly暑期五折大促，折扣后一对一30分钟的真人外教课一节只要40多块钱。长按保存下图至微信扫码进入活动页，或者下载Cambly APP用听友专属优惠码【tzn2607】即可享有五折优惠，下单任意一对一套餐，还会再送4节免费体验课，共60分钟哦，快来参与吧～ 制作、策划：繁繁 编辑：晓晓 剪辑：小唐 时刻： 02:24 为什么辞职？从口头提辞职到正式离职：要让子弹飞一会儿？ 13:24 和父母摊牌：爸爸到现在还管我叫“临时工” 17:09 「政府事务岗」是做什么的，有哪些分类？ 25:53 大厂更看重你的统筹协调能力，小公司反而死盯着"你能喝多少"和"你列张资源表格"？趁早pass 31:42 有什么业绩考量的指标？不想被去技能化应该保持什么样的积累？ 40:31 体现的哪些特质让他们决定录用你？面试经验分享 49:00 反向奔赴大厂要做些什么准备？哪些需要适应？ 57:22 谈薪空间有多大？第一份工作的基数决定了你后面所有工作的薪水？ 63:05 给犹豫者的忠告——如果你知道外面是另一个牢笼，你还想出去，再辞职 节目介绍：「体制内｜小职员们的聊天局」是体制内干了10年辞职的繁繁，给体制内各行各业的小职员们，攒了个有意思的聊天局，来和大家一起了解不同的体制内小伙伴的生活状态~商务合作&投稿加入节目：邮件联系[email protected]，请备注来意，加听友群也可以发邮件如果觉得我们的节目对你有帮助，记得订阅、或者给我们评论留言，也可以分享给你的好友哦 有任何其他问题或反馈，欢迎评论、添加微信或发送电子邮件与我们取得联系加入听友群：扫码小助理企微2号（2号！2号！重要的事情说三遍）咨询/陪练小超市：扫码小助理企微（以下二维码图仅对接小超市，不对接听友群哦）喜马拉雅/小宇宙/网易云/微博/小红书/苹果播客/QQ音乐/虎扑：体制内｜小职员们的聊天局b站：播客-体制内知乎：体制内-小职员