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Nectar Sun

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Rating
★★★★★
5
from
2 reviews
This podcast has
112 episodes
Language
French
Publisher
Myriam Zen
Explicit
No
Date created
2022/09/07
Latest episode
2026/01/23
Average duration
25 min.
Release period
25 days

Description

Comment se construire une estime de soi, à l’ère de la comparaison permanente sur les réseaux sociaux ?  Comment évoluer et décider de sa vie, quand on a une double culture très riche, mais parfois contradictoire ? Que sont devenus l’amour, le mariage, la famille, le célibat en 2024 ?   C’est le type de sujet que j’aborde sur Nectar Sun, dans la bonne humeur et dans la joie.   Rejoins-moi sur Instagram : @by_myriamzen Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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111. Pourquoi les femmes intelligentes galèrent en amour ?
2026/01/23
Elles réussissent tout : leur carrière, leurs amitiés, leurs projets... mais l'amour ? C'est le chaos. Pourquoi les femmes brillantes se retrouvent-elles souvent célibataires ou dans des relations décevantes ? Est-ce leur intelligence qui fait fuir, ou un système de séduction qui ne joue pas en leur faveur ? Dans ce podcast, on décortique les vraies raisons derrière ce paradoxe troublant. Préparez-vous à remettre en question tout ce qu'on vous a dit sur l'amour et l'ambition. --------------------------------------------------------- ➡️ Mon livre "Le syndrome de la gentille fille" est dispo partout : Fnac, Cultura, les librairies indépendantes… et sur ce lien : https://www.amazon.fr/Syndrome-gentille-fille-Myriam-Z%C3%A9nina/dp/2385781034    ➡️ Si tu es intéressée pour avoir un appel diagnostic offert sur ta situation prends ton appel ici (attention c’est limité !) : https://app.iclosed.io/e/myriamzen/appel-diagnostic-15-mn    ➡️ Si tu souhaites recevoir les e-mails ensoleillés, que j'envoie une fois par semaine sur l'estime de soi, les relations et d'autres sujets : https://elixir.myriamzen.com/les-emails-ensoleilles    ➡️ Instagram : by_myriamzen   ➡️ Me contacter : [email protected] Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
110. Si tu débutes 2026 célibataire, écoute ça avant de te mettre en couple
2026/01/08
Tu commences 2026 célibataire et tu rêves de rencontrer LA bonne personne ? Attention : ce que tu crois savoir sur les relations amoureuses te sabote peut-être sans que tu le saches. Dans cet épisode, je déconstruis des vérités que personne n'ose te dire sur le célibat, l'engagement et la recherche d'une relation saine. Spoiler : si tous tes amis te donnent des conseils amoureux, tu fais fausse route... et ce n'est que le début ! --------------------------------------------------------- ➡️ Mon livre "Le syndrome de la gentille fille" est dispo partout : Fnac, Cultura, les librairies indépendantes… et sur ce lien : https://www.amazon.fr/Syndrome-gentille-fille-Myriam-Z%C3%A9nina/dp/2385781034    ➡️ Si tu es intéressée pour avoir un appel diagnostic offert sur ta situation prends ton appel ici (attention c’est limité !) : https://app.iclosed.io/e/myriamzen/appel-diagnostic-15-mn    ➡️ Si tu souhaites recevoir les e-mails ensoleillés, que j'envoie une fois par semaine sur l'estime de soi, les relations et d'autres sujets : https://elixir.myriamzen.com/les-emails-ensoleilles    ➡️ Instagram : by_myriamzen   ➡️ Me contacter : [email protected] Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
109. Comment faire de 2026 ta meilleure année ? (toutes mes meilleures stratégies)
2025/12/20
Si tu veux un épisode gentil et rassurant, ne l’écoute pas. Ici, je te donne la stratégie exacte avec laquelle j’ai changé de pays, switché mon business, écrit un livre, transformé mes relations… et ma vie. Ce que je partage devrait être payant. Écoute-le seulement si tu es prête à faire de 2026 ta vraie meilleure année. --------------------------------------------------------- ➡️ Mon livre "Le syndrome de la gentille fille" est dispo partout : Fnac, Cultura, les librairies indépendantes… et sur ce lien : https://www.amazon.fr/Syndrome-gentille-fille-Myriam-Z%C3%A9nina/dp/2385781034    ➡️ Si tu es intéressée pour avoir un appel diagnostic offert sur ta situation prends ton appel ici (attention c’est limité !) : https://app.iclosed.io/e/myriamzen/appel-diagnostic-15-mn    ➡️ Si tu souhaites recevoir les e-mails ensoleillés, que j'envoie une fois par semaine sur l'estime de soi, les relations et d'autres sujets : https://elixir.myriamzen.com/les-emails-ensoleilles    ➡️ Instagram : by_myriamzen   ➡️ Me contacter : [email protected] Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
108. La solitude invisible des femmes indépendantes : personne n’en parle, mais tu la vis
2025/12/04
➡️ TA FORMATION GRATUITE A VISIONNER TOUT DE SUITE POUR REPRENDRE LE POUVOIR SUR TA VIE AMOUREUSE : https://elixir.myriamzen.com/formation-gratuite-amour1   Tu peux être indépendante, entourée… et te sentir quand même incroyablement seule. Si tu te reconnais, cet épisode est pour toi. On parle de l’épidémie de solitude chez les femmes indépendantes : critères irréalistes influencés par les réseaux, applis de rencontres qui dégoûtent, culture de l’instantané, hyper-indépendance qui te coupe des vraies relations… et pourquoi tu finis par croire que “l’amour c’est pas pour toi”. Je te partage ma propre expérience avec la solitude en 2024. Et pour pas juste écouter puis oublier, j’ai créé une formation gratuite pour t’aider à reprendre la main sur ta vie amoureuse : https://elixir.myriamzen.com/formation-gratuite-amour1   -----------------------------------------------------------------   ➡️ Mon livre "Le syndrome de la gentille fille" est dispo partout : Fnac, Cultura, les librairies indépendantes… et sur ce lien : https://www.amazon.fr/Syndrome-gentille-fille-Myriam-Z%C3%A9nina/dp/2385781034  ➡️ Si tu es intéressée pour avoir un appel diagnostic offert sur ta situation prends ton appel ici (attention c’est limité !) : https://app.iclosed.io/e/myriamzen/appel-diagnostic-15-mn  ➡️ Si tu souhaites recevoir les e-mails ensoleillés, que j'envoie une fois par semaine sur l'estime de soi, les relations et d'autres sujets : https://elixir.myriamzen.com/les-emails-ensoleilles  ➡️ Instagram : by_myriamzen ➡️ Me contacter : [email protected]   Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
107. 7 façons de ne pas gâcher sa trentaine (fais ça à la place)
2025/11/19
Tu vas bientôt rentrer dans ta trentaine ou tu y es déjà ? Tu ressens de l'anxiété ou le besoin urgent de tout remettre à plat ? C'est normal. Cet épisode est ton guide pour reprendre le contrôle de ta trentaine : ton temps, tes émotions et, surtout, ta "maison intérieure". Découvre les 7 choses essentielles à faire (ou ne pas faire !) pour consolider ta trentaine. Télécharge gratuitement le guide de 10 questions pour tout remettre à plat et aborder la trentaine avec sérénité : https://linkly.link/2Lspt     Mon livre "Le syndrome de la gentille fille" est dispo partout : Fnac, Cultura, Amazon… et sur ce lien : https://www.amazon.fr/Syndrome-gentille-fille-Myriam-Z%C3%A9nina/dp/2385781034 Si tu es intéressée pour avoir un appel diagnostic sur ta situation prends ton appel ici (attention c’est limité !) : https://app.iclosed.io/e/myriamzen/appel-diagnostic-15-mn Si tu souhaites recevoir les e-mails ensoleillés, que j'envoie une fois par semaine sur l'estime de soi, les relations et d'autres sujets : https://elixir.myriamzen.com/les-emails-ensoleilles   Instagram : by_myriamzen Me contacter : [email protected]     Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
106. J'ai enterré l'ancienne version de moi avec Nadia (relations amoureuses, syndrome du sauveur, mode survie et amour de soi)
2025/08/06
Nadia te partage son histoire, ses épreuves, sa vision de ses relations amoureuses Dans ce podcast super inspirant, elle te donne des conseils pour évoluer. amour de soi, estime de soi, choisir un homme, relations toxiques, syndrome du sauveur, s'estimer, s'aimer, dépendance affective, traumatisme ---------------------------------------------- Mon livre "Le syndrome de la gentille fille" est dispo partout : Fnac, Cultura, Amazon… et sur ce lien : https://www.amazon.fr/Syndrome-gentille-fille-Myriam-Z%C3%A9nina/dp/2385781034 Si tu es intéressée pour te faire accompagner en individuel : https://app.iclosed.io/e/myriamzen/appel-diagnostic-15-mn Pour rejoindre mon canal Telegram avec du contenu plus spontané : https://t.me/+mYSnyGeZjdE4NzM0 Si tu souhaites recevoir les e-mails ensoleillés, que j'envoie une fois par semaine sur l'estime de soi, le charisme, les relations et d'autres sujets : https://elixir.myriamzen.com/les-emails-ensoleilles Instagram : by_myriamzen Me contacter : [email protected] Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
105. Pourquoi la "femme forte et indépendante" est problématique ?
2025/06/02
Le concept de "femme forte et indépendante" qui n'a besoin de personne est pour moi une des plus grosse arnaque du 21ème siècle. Je t'explique pourquoi dans cet épisode de podcast. Inscris-toi à la dernière Masterclass SUMMER LOVE juste ici (c'est gratuit) : https://2ly.link/27qIS -------- Mon livre "Le syndrome de la gentille fille" est dispo partout : Fnac, Cultura, Amazon… et sur ce lien : https://www.amazon.fr/Syndrome-gentille-fille-Myriam-Z%C3%A9nina/dp/2385781034 Si tu es intéressée pour te faire accompagner en individuel : https://app.iclosed.io/e/myriamzen/appel-diagnostic-15-mn Pour rejoindre mon canal Telegram avec du contenu plus spontané : https://t.me/+mYSnyGeZjdE4NzM0 Si tu souhaites recevoir les e-mails ensoleillés, que j'envoie une fois par semaine sur l'estime de soi, le charisme, les relations et d'autres sujets : https://elixir.myriamzen.com/les-emails-ensoleilles Instagram : by_myriamzen Me contacter : [email protected] Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
104. Les 8 coûts cachés du syndrome de la gentille fille
2025/05/30
Tu te sens épuisée, incomprise, toujours trop gentille, l'impression qu'on te marche dessus ? Dans cet épisode, je te révèle les 8 coûts cachés du syndrome de la gentille fille. À écouter d’urgence. Et mon livre "Le syndrome de la gentille fille" est dispo partout : Fnac, Cultura, Amazon… et sur ce lien : https://www.amazon.fr/Syndrome-gentille-fille-Myriam-Z%C3%A9nina/dp/2385781034 --------------------------------- ➡️ Mon livre "Le syndrome de la gentille fille" est dispo partout : Fnac, Cultura, les librairies indépendantes… et sur ce lien : https://www.amazon.fr/Syndrome-gentille-fille-Myriam-Z%C3%A9nina/dp/2385781034  ➡️ Si tu es intéressée pour avoir un appel diagnostic offert sur ta situation prends ton appel ici (attention c’est limité !) : https://app.iclosed.io/e/myriamzen/appel-diagnostic-15-mn  ➡️ Si tu souhaites recevoir les e-mails ensoleillés, que j'envoie une fois par semaine sur l'estime de soi, les relations et d'autres sujets : https://elixir.myriamzen.com/les-emails-ensoleilles  ➡️ Instagram : by_myriamzen ➡️ Me contacter : [email protected]   Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
103. Mes 25 leçons de vie
2025/05/16
Il y a des choses que la vie ne t’apprend pas à l’école. Dans cet épisode intime, je t’ouvre à mes 25 leçons que j’ai apprises au fil du temps. Toutes m’ont transformée.   ----------- ➡️ Mon livre "Le syndrome de la gentille fille" est dispo partout : Fnac, Cultura, les librairies indépendantes… et sur ce lien : https://www.amazon.fr/Syndrome-gentille-fille-Myriam-Z%C3%A9nina/dp/2385781034  ➡️ Si tu es intéressée pour avoir un appel diagnostic offert sur ta situation prends ton appel ici (attention c’est limité !) : https://app.iclosed.io/e/myriamzen/appel-diagnostic-15-mn  ➡️ Si tu souhaites recevoir les e-mails ensoleillés, que j'envoie une fois par semaine sur l'estime de soi, les relations et d'autres sujets : https://elixir.myriamzen.com/les-emails-ensoleilles  ➡️ Instagram : by_myriamzen ➡️ Me contacter : [email protected]   Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
102. Comment se réinventer et prendre un nouveau départ ?
2025/05/06
Tu sens que tu stagnes ? Que ta vie ne te ressemble plus ? Dans cet épisode, on va parler de ce moment charnière où tu sens que quelque chose doit changer… mais que tu ne sais pas encore par où commencer. Je vais te montrer comment te réinventer sans tout gâcher, comment transformer le flou en force, et surtout pourquoi ce que tu vis n’est pas une fin mais le début. ✨ Et si tu veux aller plus loin, j’ai créé MANIFEST, un programme pour t’aider à manifester ton nouveau départ, reprogrammer ton subconscient et manifester la vie que tu mérites. Les portes ferment le 9 mai à minuit. Voici le lien : https://2ly.link/26vra --------------------------------------------------------------------------------------- ➡️ Mon livre "Le syndrome de la gentille fille" est dispo partout : Fnac, Cultura, les librairies indépendantes… et sur ce lien : https://www.amazon.fr/Syndrome-gentille-fille-Myriam-Z%C3%A9nina/dp/2385781034  ➡️ Si tu es intéressée pour avoir un appel diagnostic offert sur ta situation prends ton appel ici (attention c’est limité !) : https://app.iclosed.io/e/myriamzen/appel-diagnostic-15-mn  ➡️ Si tu souhaites recevoir les e-mails ensoleillés, que j'envoie une fois par semaine sur l'estime de soi, les relations et d'autres sujets : https://elixir.myriamzen.com/les-emails-ensoleilles  ➡️ Instagram : by_myriamzen ➡️ Me contacter : [email protected]   manifestation loi de l'attraction pouvoir de l'intention vibrations élevées visualisation alignement énergétique abondance affirmations positives blocages énergétiques réalité désirée Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
101. Les 5 erreurs invisibles qui bloquent ta manifestation
2025/04/30
Tu manifestes… mais rien ne se passe ? Tu utilises tous les concepts de la loi de l'attraction mais toujours rien ? Dans cet épisode, je te dévoile les 5 blocages profonds qui empêchent tes désirs de se réaliser (même si tu fais tout « comme il faut »). Depuis 2022, j’ai manifesté des relations, des pays, un mode de vie, un livre… Je t’explique pourquoi ça ne marche pas chez toi, et comment tout peut basculer. --------------------------------------------------------------------------------------- ➡️ Mon livre "Le syndrome de la gentille fille" est dispo partout : Fnac, Cultura, les librairies indépendantes… et sur ce lien : https://www.amazon.fr/Syndrome-gentille-fille-Myriam-Z%C3%A9nina/dp/2385781034  ➡️ Si tu es intéressée pour avoir un appel diagnostic offert sur ta situation prends ton appel ici (attention c’est limité !) : https://app.iclosed.io/e/myriamzen/appel-diagnostic-15-mn  ➡️ Si tu souhaites recevoir les e-mails ensoleillés, que j'envoie une fois par semaine sur l'estime de soi, les relations et d'autres sujets : https://elixir.myriamzen.com/les-emails-ensoleilles  ➡️ Instagram : by_myriamzen ➡️ Me contacter : [email protected]   manifestation loi de l'attraction pouvoir de l'intention vibrations élevées visualisation alignement énergétique abondance affirmations positives blocages énergétiques réalité désirée Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
100. J'ai pris un nouveau départ
2025/04/24
Tu sens que ta vie a besoin d’un tournant ? Dans cet épisode, je te raconte pourquoi j’ai tout changé. Nouveau pays, nouveau rythme, nouveau moi. Je réponds à tes questions sans filtre : la Tunisie, mes projets, mes prises de conscience… Un épisode pour t’inspirer à, toi aussi, dire oui à un nouveau départ. --------------------------------------------------------------------------------------- Pour précommander mon livre "Le syndrome de la gentille fille" : https://www.interforum.fr/Affiliations/accueil.do?refLivre=9782385781033&refEditeur=172&type=P Pour rejoindre mon canal Telegram avec du contenu plus spontané : https://t.me/ +mYSnyGeZjdE4NzM0 Si tu souhaites recevoir les e-mails ensoleillés, que j'envoie une fois par semaine sur l'estime de soi, le charisme, les relations et d'autres sujets : https:// elixir.myriamzen.com/les-emails-ensoleilles Instagram : by_myriamzen Me contacter : [email protected] Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
99. Pourquoi faire du coaching ?
2025/03/07
On démonte les idées reçues : non, le coaching n’est pas une secte et ce n’est pas juste « des conseils ». Je t’explique à quels moments de la vie il peut être un véritable levier de transformation et comment il a changé la mienne. Et si tu es dans une période de doute ou de transition, je te parle aussi de One Shot, mon tout nouveau coaching express pour prendre LA décision qui va débloquer ta situation. Si tu souhaites prendre ton créneau c'est juste ici : https://2ly.link/2529h mais fais vite il y en a peu ! --------------------------------------------------------------------------------------- ➡️ Mon livre "Le syndrome de la gentille fille" est dispo partout : Fnac, Cultura, les librairies indépendantes… et sur ce lien : https://www.amazon.fr/Syndrome-gentille-fille-Myriam-Z%C3%A9nina/dp/2385781034  ➡️ Si tu es intéressée pour avoir un appel diagnostic offert sur ta situation prends ton appel ici (attention c’est limité !) : https://app.iclosed.io/e/myriamzen/appel-diagnostic-15-mn  ➡️ Si tu souhaites recevoir les e-mails ensoleillés, que j'envoie une fois par semaine sur l'estime de soi, les relations et d'autres sujets : https://elixir.myriamzen.com/les-emails-ensoleilles  ➡️ Instagram : by_myriamzen ➡️ Me contacter : [email protected]   Pour rejoindre mon canal Telegram avec du contenu plus spontané : https://t.me/ +mYSnyGeZjdE4NzM0 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
98. Pourquoi certaines femmes réussissent à transformer leur vie et d'autres non ?
2025/02/28
Tu lis des livres, tu regardes des vidéos pour transformer ta vie... mais rien ne change vraiment ? Tu te dis que tu vas prendre un nouveau départ, mais les années passent et tu restes bloquée aux mêmes endroits ? Dans cet épisode, on va voir les 6 raisons qui empêchent certaines femmes d’évoluer et ce qui fait la différence pour celles qui réussissent à transformer leur vie. Spoiler : ce n’est pas une question de chance, mais de décisions et d’actions concrètes. Si tu veux arrêter de tourner en rond et passer au niveau supérieur, cet épisode est fait pour toi. --------------------------------- ➡️ Mon livre "Le syndrome de la gentille fille" est dispo partout : Fnac, Cultura, les librairies indépendantes… et sur ce lien : https://www.amazon.fr/Syndrome-gentille-fille-Myriam-Z%C3%A9nina/dp/2385781034  ➡️ Si tu es intéressée pour avoir un appel diagnostic offert sur ta situation prends ton appel ici (attention c’est limité !) : https://app.iclosed.io/e/myriamzen/appel-diagnostic-15-mn  ➡️ Si tu souhaites recevoir les e-mails ensoleillés, que j'envoie une fois par semaine sur l'estime de soi, les relations et d'autres sujets : https://elixir.myriamzen.com/les-emails-ensoleilles  ➡️ Instagram : by_myriamzen ➡️ Me contacter : [email protected]   Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
97. Être une femme forte, divorcer, les collègues de travail avec Sarah, Dounia et Mounia de la Saison du Oui
2025/02/13
Le meilleur épisode de podcast pour se remotiver, être inspirée et rire. Merci encore à Sarah de la Saison 1, Mounia de la Saison 3 et Dounia de la Saison 7. C'était juste Gén-ial ! PS : Il ne reste plus que quelques places. 🚨 Je ferme les portes de la Saison du Oui 8, vendredi 21 février. Prends ton appel pour voir si la Saison du Oui est faite pour toi juste ici : https://2ly.link/241yL Qu'est-ce que la Saison du Oui ? Clique juste ici pour avoir toutes les infos : https://2ly.link/241yT --------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ➡️ Mon livre "Le syndrome de la gentille fille" est dispo partout : Fnac, Cultura, les librairies indépendantes… et sur ce lien : https://www.amazon.fr/Syndrome-gentille-fille-Myriam-Z%C3%A9nina/dp/2385781034    ➡️ Si tu es intéressée pour avoir un appel diagnostic offert sur ta situation prends ton appel ici (attention c’est limité !) : https://app.iclosed.io/e/myriamzen/appel-diagnostic-15-mn    ➡️ Si tu souhaites recevoir les e-mails ensoleillés, que j'envoie une fois par semaine sur l'estime de soi, les relations et d'autres sujets : https://elixir.myriamzen.com/les-emails-ensoleilles    ➡️ Instagram : by_myriamzen   ➡️ Me contacter : [email protected]   Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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