Werben im Podcast: Mut zur Stimme: So sprichst du mit Wumms!

Insa Schmitter wurde ohne Stimme geboren. Heute steht sie als Rednerin auf der Bühne. Der Weg dazwischen ist beeindruckend, inspirierend und hält Weisheiten bereit für alle, die sich eine präsentere Stimme wünschen.  Wie Insa ihren Weg zu einer starken Stimme gemeistert hat, darüber spreche ich mit ihr in unserer aktuellen Podcastfolge: "Starke Wirkung trotz schwacher Stimme". Insa erzählt im Interview, wie es ihr gelungen ist, ihre Stimme zu finden und zu stärken. Verraten kann ich hier schonmal soviel: Geholfen hat ihr dabei nicht nur Stimmtraining. Sondern auch etwas, das sie "Beherztheit" nennt.   Im Podcast erfährst du, ... Was dir helfen kann, um dich auch mit einer leisen Stimme durchzusetzen ... warum Training für eine starke Stimme wichtig, aber nicht alles ist ... welche Atemübungen dir helfen können, um nicht nur das Organ Stimme, sondern auch den Zugang zur inneren Stimme zu stärken   Insa spricht mit großer Klarheit aus einer starken persönlichen Erfahrung heraus.  Ihre Stimme hat die Kraft, leise und laute Menschen zu inspirieren.  Hier kannst du mehr über Insa erfahren und sie auch als Trainerin und Speakerin buchen:  https://www.insa-schmitter.de/  Die Hamburger Stimmklinik, von der wir im Interview sprechen, ist diese hier:  https://mevoc.de/ Übungen für eine Starke Stimme findest du auch auf der Webseite von Anne:  https://annekuehl.de/product/annes-stimm-gym/ Mehr Infos zum Trainingsangebot von Johannes und seinem Team findest du hier: https://www.jktraining.de/ Schreib uns gerne an [email protected], wenn du Fragen oder Wumms-Vorschläge hast!

Was passiert mit deiner Glaubwürdigkeit, wenn du heute überzeugt A sagst – und morgen feststellst, dass B doch die bessere Lösung ist? Wir wollen klar sein. Wir wollen, dass andere wissen, woran sie bei uns sind. Und natürlich möchten wir als Menschen wahrgenommen werden, auf deren Wort man sich verlassen kann. Nur: Verbindlichkeit darf nicht bedeuten, an einer Entscheidung festzuhalten, obwohl wir inzwischen gute Gründe haben, sie anders zu sehen. Anne und Johannes sprechen deshalb darüber, wie wir Verbindlichkeit herstellen – in unserer Haltung und ganz konkret in unserer Sprache. Denn zwischen „Wir müssten das eigentlich machen“ und „Wir machen das“ liegen sprachlich nur wenige Wörter, in der Wirkung aber Welten. Darum geht es in dieser Folge: 🟢 wie du eine Meinungsänderung klar kommunizierst, ohne beliebig oder unzuverlässig zu wirken. 🟢 welche Weichmacher und Konjunktive deine Aussagen abschwächen und was deine innere Haltung damit zu tun hat. 🟢 wie du mit Modalverben, aktiver Sprache, klaren Zuständigkeiten und konkreten Zeitpunkten verbindlicher formulierst. 🟢 weshalb Glaubwürdigkeit nicht daraus entsteht, stur zu bleiben, sondern nachvollziehbar und transparent mit Veränderungen umzugehen. Und falls du glaubst, Anne und Johannes seien in Sachen Verbindlichkeit natürlich vollkommen unfehlbar: Wir haben ausgerechnet die Aufnahme dieser Folge zweimal verschoben. Beide Male wegen Johannes. 😉 Vielleicht ist das die passendste Demonstration zum Thema: Verbindlichkeit heißt nicht, dass jede Zusage in Stein gemeißelt ist. Entscheidend ist auch, wie wir damit umgehen, wenn sich etwas ändern muss. Hör rein – und prüfe danach mal, wie viele „eigentlich“, „vielleicht“ und „irgendwie“ sich in deine eigenen Aussagen einschleichen.

Was passiert mit deiner Stimme, wenn dein Körper eigentlich gar nicht richtig dabei ist? Wir sprechen, präsentieren oder stehen vor Publikum – und nehmen dabei oft erstaunlich wenig wahr, was unser Körper gerade tut. Gerade bei Nervosität können Stimme und Körper regelrecht auseinanderdriften. Mit Kilta Rainprechter spricht Johannes Kochs über Körperwahrnehmung und wie bestimmte somatische Ansätze helfen, wieder feiner zu spüren und durch weniger Bewegung ein besseres Gespür für den eigenen Körper zu entwicklen. Darum geht es in dieser Folge von MutZurStimme: 🟢 wie kleine Bewegungen die Körperwahrnehmung schärfen 🟢 wie Körper, Stimme und Präsenz zusammenhängen 🟢 was Aufrichtung und Elastizität mit der eigenen Größe zu tun haben 🟢 welche Bewegungsimpulse sich einfach in den Alltag integrieren lassen Wir starten mit der Frage, wie man ein Ei tanzt, und landen bei Katzen, Tensegritätsmodellen und Johannes knackenden Wirbelsäule. Hör rein – und spür mal nach, was dein Körper gerade macht. Links für Shownotes: Kilta Rainprechter: https://www.kilta.info/ Spiraldynamik Kanal: https://www.youtube.com/@Spiraldynamik Kiltas favourite somatic practice teacher mit Feldenkrais Background: https://movetolearn.com/ Audio-Reihen zu Körperwahrnehmung/Körperbewusstsein: https://movetolearn.com/shop/ Definition und Geschichte Zeitgenössischer Tanz: https://de.wikipedia.org/wiki/Zeitgen%C3%B6ssischer_Tanz Wumms der Woche an: https://centreroyhart.org/teachers/marya-lowry/

Gutes Lob ist mehr als „Super!“ Ein Lob soll guttun. Warum hinterlässt es dann manchmal trotzdem ein komisches Gefühl? „Klasse gemacht!“ oder „Ich bin stolz auf dich!“ klingt zunächst positiv. Doch Lob enthält häufig auch eine Bewertung, wodurch es schnell paternalistisch oder maternalistisch wirken kann. Noch schwieriger wird es, wenn wir aus Unsicherheit lieber überhaupt nichts Positives sagen. Dabei steckt in gutem Lob eine enorme Kraft: Menschen werden gesehen, Leistung wird konkret wahrgenommen und Beziehungen können sich verändern. Anne und ich schauen deshalb darauf, wie Wertschätzung gelingt, ohne dass aus einem Kompliment eine Bewertung von oben herab wird. Darum geht es in dieser Folge: ... weshalb Beobachtung und konkrete Beschreibung ein Lob glaubwürdiger machen ... wie wir auf Augenhöhe loben, statt lediglich Leistungen zu bewerten ... was Eigenlob mit Selbstsicherheit zu tun hat und wann es tatsächlich nervig werden kann ... warum gerade im Arbeits- und Lernkontext weder zu wenig noch pauschal zu viel Lob hilfreich ist Und wenn du wissen möchtest, warum der „beste Kaffee von allen“ noch lange nicht das präziseste Kompliment ist – und weshalb Anne „Eigenlob stinkt“ am liebsten umschreiben würde: Hör rein und probiere anschließend selbst aus, wie viel mehr Wumms ein wirklich konkretes Lob bekommt.  Studie aus den USA: zu wenig Lob am Arbeitsplatz https://publizistik.univie.ac.at/aktuelles/aktuelle-meldungen/mangelnde-wertschaetzung-am-arbeitsplatz-eine-interkulturelle-studie-zur-wertschaetzung-von-mitarbeitenden-in-deutschland-und-den-usa Beatboxmeister als Lehrer in der Grundschule: https://www.radiodrei.de/programm/schema/sendungen/radio3_am_nachmittag/archiv/20251128_1600/radio3_aktuell_1840.html https://www.instagram.com/reel/DJEe9C5iqa1/ Schreib uns gerne an [email protected], wenn du Fragen oder Wumms-Vorschläge hast! Mehr Infos zum Trainingsangebot von Johannes und seinem Team findest du hier: https://www.jktraining.de/ Mehr Infos zum Trainingsangebot von Anne findest du hier: https://annekuehl.de/

Keine Lust zum Reden? Die Bühne überlässt du lieber anderen?  Schade, wenn es eigentlich genau deine Stimme ist, die gehört werden sollte.  Wenn bei dir "die Lust raus" ist - wie bringst du dich in Stimmung fürs Reden, wenn du wirklich präsent sein möchtest?  Mit Sabine Asgodom hat Anne genau darüber gesprochen. Sie spricht seit über 30 Jahren auf Bühnen, und sie sagt: Redelust ist viel mehr als gute Laune. Sie hat viel mit unserer inneren Haltung, unseren Glaubenssätzen und unserem Selbstbild zu tun. In der neuen Folge von Mut zur Stimme sprechen sie darüber: ... Warum Redelust und Bühnenpräsenz eng miteinander zusammenhängen ... Wie du auch dann Freude am Reden finden kannst, wenn dir eigentlich gar nicht danach ist ... Warum innere Verbote und hemmende Glaubenssätze deine Präsenz ausbremsen können ... Wie du zu Wort kommst, wenn andere den Raum mit ihrer Redelust komplett einnehmen Annes Lieblingsgedanke aus dem Gespräch: Bühnenpräsenz beginnt nicht auf der Bühne, sondern mit dem, was dir Lust macht. Noch mehr kluge Gedanken von Sabine Asgodom gibt's übrigens in ihrem neuen Buch: "Keine Angst! Zukunft gab es schon immer!" Und am 25. September ist sie zu Gast in der NDR Talkshow.  Hier geht's zum neuen Buch von Sabine Asgodom:  https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1078382610 Seminare für Bühnenpräsenz und Charisma von Anne und ihrem Team kannst du hier buchen: https://sprechkonzept-hamburg.de/charisma-und-koerpersprache-das-geheimnis-einer-stimmigen-ausstrahlung/ Mehr Infos zum Trainingsangebot von Johannes und seinem Team findest du hier: https://www.jktraining.de/ Schreib uns gerne an [email protected], wenn du Fragen oder Wumms-Vorschläge hast!

Ehrlich sein, ohne andere zu verletzen - geht das?  Ja, sagt Marvin Schulz. Er ist Experte für "Radikale Ehrlichkeit" und der Gast meiner aktuellen Folge von "Mut zur Stimme".  Allerdings, sagt Marvin, gibt es eine Voraussetzung dafür, dass ehrliche Worte konstruktiv sein können: Sich selbst verletzlich zu zeigen. Wie das geht, darüber sprechen er und Anne im Interview. Außerdem erfährst du im Podcast,  ... in welchen Fällen Ehrlichkeit eigentlich eine Kontrollstrategie ist ... warum es Angst machen kann, eine Wahrheit auszusprechen ... wie man Verletzungen, die durch Ehrlichkeit entstanden sind, wieder reparieren kann ... wie hoch der Preis dafür sein kann, NICHT ehrlich zu sein   Das Buch "Radikale Ehrlichkeit" von Marvin Schulz kannst du z.B. hier bestellen: https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1073491954 Hier gibt's mehr Infos zu Marvins Arbeit: https://marvinschulz.com/ Schreib uns gerne an [email protected], wenn du Fragen oder Wumms-Vorschläge hast! Hast du Lust auf ein Stimm-Seminar mit Anne Kühl? Hier gibt's die nächste Gelegenheit:  https://annekuehl.de/seminare/ Mehr Infos zum Trainingsangebot von Johannes und seinem Team findest du hier: https://www.jktraining.de/

"PowerPoint per Prompt" klingt nach der perfekten Lösung – doch die Realität sieht oft anders aus. Selbst Microsofts Copilot sorgt aktuell noch eher für Frust als für fertige Präsentationen. Muss man also auf KI verzichten? Ganz im Gegenteil. Entscheidend ist nicht, ob wir #KI einsetzen, sondern wie. Richtig genutzt wird sie zu einer starken Assistenz: beim Strukturieren von Vorträgen, beim Entwickeln eines roten Fadens oder bei der Gestaltung überzeugender Präsentationen. Den letzten Feinschliff übernimmt allerdings weiterhin der Mensch. Gemeinsam mit KI-Expertin @KatharinaLindenthal spreche ich in der aktuellen Folge von #MutzurStimme darüber, wie KI dabei hilft, Vorträge zielgruppengerecht zu strukturieren und überzeugender aufzubauen, warum Präsentationen trotz KI noch nicht auf Knopfdruck entstehen, welche drei konkreten Tipps dir sofort Zeit bei der Folienerstellung sparen, und worauf du beim Thema Datenschutz und KI unbedingt achten solltest. Du möchtest wissen, warum ausgerechnet "Präsentations-Patrick" zu einem der Stars dieser Folge wird und weshalb du bei KI lieber ein Drittel weniger Zeit einplanen solltest? Dann hör unbedingt rein – es lohnt sich. Shownotes Links: Instagram Jana Heinicke (Wumms der Woche)  KI-Tools  Claude  Mistral (Französische KI)  Google Gemini  Midjourney (reine Bild-KI)  ChatGPT  Schreib uns gerne an [email protected], wenn du Fragen oder Wumms-Vorschläge hast! Hast du Lust auf ein Stimm-Seminar mit Anne Kühl? Hier gibt's die nächste Gelegenheit:  https://annekuehl.de/seminare/ Mehr Infos zum Trainingsangebot von Johannes und seinem Team findest du hier: https://www.jktraining.de/

Warum halten wir manchmal den Mund, obwohl wir eigentlich etwas Wichtiges zu sagen hätten? Viele Menschen glauben, sie seien zu laut, nicht interessant genug oder würden sich blamieren, wenn sie den Mund aufmachen. Hinter solchen Gedanken steckt oft ein Gefühl, das viel stärker wirkt, als uns bewusst ist: Scham. Scham kann uns daran hindern, sichtbar zu werden, unsere Kompetenz zu zeigen und mutig für uns einzustehen. In dieser Folge des Podcasts "Mut zur Stimme" sprechen Anne Kühl und Johannes Kochs darüber, wie Scham entsteht, warum sie so eng mit unserer Stimme verbunden ist und wie wir lernen können, uns trotz alter Verletzungen zu zeigen. In dieser Folge erfährst du: ... warum Scham oft viel älter ist als die aktuelle Situation ... wie Scham unsere Stimme, Körpersprache und Präsenz beeinflusst ... weshalb Perfektionismus und Anpassung oft Schutzstrategien sind ... wie du Scham erkennen, einordnen und Schritt für Schritt überwinden kannst Hör jetzt rein und erfahre, warum ein Geschäftsführer jahrelang unbewusst einen „Metzgerei-Knicks“ machte – und wie alte Muster selbst dann wirken können, wenn wir längst erfolgreich geworden sind. Shownote Links: Tony Eberhard https://www.instagram.com/tonyeberhardt/?hl=de https://www.tonyeberhardt.de/ https://brenebrown.com/ Schreib uns gerne an [email protected], wenn du Fragen oder Wumms-Vorschläge hast! Hast du Lust auf ein Stimm-Seminar mit Anne Kühl? Hier gibt's die nächste Gelegenheit:  https://annekuehl.de/seminare/ Mehr Infos zum Trainingsangebot von Johannes und seinem Team findest du hier: https://www.jktraining.de/

Sie mussten rauchen, um die Rolle zu kriegen: Vertraglich verpflichtet zur Sucht waren in den 50er und 60er Jahren noch viele Hollywood-Stars, um dem Image ihrer Rolle Glaubwürdigkeit zu verleihen. Bette Davis zum Beispiel. Die Sucht wurde sie nie wieder los und litt in den letzten Jahren ihres Lebens schwer unter den Folgen.  Rauchen ist lebensgefährlich, das weiß man mittlerweile. Doch auch für die Stimme und für das selbstbewusste Auftreten hat das Rauchen schwerwiegende Folgen. Wer hustet schon gern oder kämpft gegen den Frosch im Hals, wenn man mitten in der Präsentation steckt?  Mit Nichtraucher-Coach Regina Hildebrandt klärt Anne deshalb in der aktuellen Folge von "Mut zur Stimme: So sprichst du mit Wumms!",  ... was Rauchen mit der Stimme macht ´... welche mentalen Folgen das Rauchen für selbstbewusstes Sprechen hat ... was Raucher:innen helfen kann, um endlich aufzuhören Reginas Buch "Bevor du aufhörst": https://www.amazon.de/BEVOR-DU-AUFH%C3%96RST-Rauchstopp-solltest/dp/B0FWZZ2B7F/ref=sr_1_2 Hier findest du das Angebot von Nichtraucher-Coach Regina Hildebrandt: https://regina-hildebrandt.de/ Hast du Lust auf ein Stimm-Seminar mit Anne Kühl? Im Juni gibt's die nächste Gelegenheit:  https://annekuehl.de/product/sommerseminar-25-28-juni-2026-sound-of-life/ Mehr Infos zum Trainingsangebot von Johannes und seinem Team findest du hier: https://www.jktraining.de/ Schreib uns gerne an [email protected], wenn du Fragen oder Wumms-Vorschläge hast!

"Steht mein Dialekt meiner Karriere im Weg?" Diese Frage hören Johannes und Anne oft von Kundinnen und Kunden, die Schwäbisch, Sächsisch, Hessisch oder andere Dialekte sprechen. Auch Akzente fremder Muttersprachen fallen auf und deren Besitzer stellen sich die gleiche Frage:  Sollte ich akzentfrei bzw. dialektfrei Deutsch sprechen, um professioneller zu wirken? Vielleicht sogar meine Karriere zu fördern? In der aktuellen Folge von "Mut zur Stimme: So sprichst du mit Wumms!" finden Johannes und Anne Antworten auf diese Frage.  Sie besprechen,  ... wie man die Balance zwischen Authentizität und Verständlichkeit findet ... wie man klares Standarddeutsch lernt ... wann ein Dialekt eine Stärke sein kann und ... wann man wirklich an seiner Aussprache arbeiten sollte Hier kannst du dir deutsche Wörter annähernd dialekt- und akzentfrei vorlesen lassen: https://www.leo.org/englisch-deutsch Demnächst wird auch die Deutsche Aussprache-Datenbank wieder funktionieren. Hier ist der Link: https://dad.sprechwiss.uni-halle.de/dokuwiki/doku.php/start Hast du Lust auf ein Stimm-Seminar mit Anne Kühl? Im Juni gibt's die nächste Gelegenheit:  https://annekuehl.de/product/sommerseminar-25-28-juni-2026-sound-of-life/ Mehr Infos zum Trainingsangebot von Johannes und seinem Team findest du hier: https://www.jktraining.de/ Schreib uns gerne an [email protected], wenn du Fragen oder Wumms-Vorschläge hast!

Kriegst du beim Sprechen die Zähne richtig auseinander? Falls nicht, kann es sein, dass man dich zwar hört, aber nicht gut versteht. Keine guten Voraussetzungen, um mit den eigenen Worten Eindruck zu machen.  Verspannungen in der Kaumuskulatur sind eine häufige Ursache, manchmal steht dahinter die sogenannte CMD (Cranio-Mandibuläre Dysfunktion). Da sollte man jemanden aufsuchen, der sich auskennt. In der aktuellen Folge des Podcast "Mut zur Stimme: So sprichst du mit Wumms!" spricht Anne mit dem Osteopathen Sascha Bade darüber, was man bei CMD und Kiefermuskel-Verspannungen tun kann, um der Stimme wieder zu voller Kraft zu verhelfen. Du kannst hier ein paar Übungen für geschmeidige Kau- und Sprechmuskeln aufschnappen und auch Tipps dazu, wie du deine Stimme entspannst. Hier geht's zum Buch "Der Körper-Kompass" von Sascha Bade:  https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1073427748 Hast du Lust auf ein Stimm-Seminar mit Anne Kühl? Im Juni gibt's die nächste Gelegenheit:  https://annekuehl.de/product/sommerseminar-25-28-juni-2026-sound-of-life/ Mehr Infos zum Trainingsangebot von Johannes und seinem Team findest du hier: https://www.jktraining.de/ Schreib uns gerne an [email protected], wenn du Fragen oder Wumms-Vorschläge hast!

Du willst souverän wirken, aber je mehr du es versuchst, desto unsicherer fühlst du dich? Viele Menschen wünschen sich mehr Souveränität beim Sprechen, doch genau dieses Ziel erzeugt oft Druck. In dieser Folge sprechen Anne und Johannes darüber, warum Souveränität nichts ist, was man einfach „macht“, sondern etwas, das entsteht. Durch Erfahrung, Selbstakzeptanz und den Mut, auch mal unsicher zu sein. Du erfährst ... warum Souveränität kein Zustand, sondern ein Prozess ist ... weshalb Pausen, Nachdenken und Langsamkeit souverän wirken können ... wie echtes Selbstbewusstsein durch Übung und Reflexion entsteht ... warum Authentizität wichtiger ist als perfekte Technik Wumms der Woche: https://www.dgb.de/presse/pressemitteilungen/pressemitteilung/bafoeg-reform-jetzt-auf-den-weg-bringen-studierende-koennen-nicht-warten/ Hör rein, wenn du souveräner sprechen möchtest, ohne dich zu verbiegen. Und schreib uns gerne an [email protected], welche Situationen dich noch herausfordern. Schreibe uns auch gerne, wenn du Fragen oder Wumms-Vorschläge hast! Hier kommst du zu Annes Sommerseminar: https://annekuehl.de/product/sommerseminar-25-28-juni-2026-sound-of-life/ Und hier zum Kurs "Souverän sprechen": https://annekuehl.de/uebungen/videokurs/ Mehr Infos zum Trainingsangebot von Johannes und seinem Team findest du hier: https://www.jktraining.de/

Das Horrorszenario bei Vorträgen: Du machst einen wirklich lustigen Spruch, aber du bist der einzige Mensch im Raum, der lacht. Alle anderen gucken betreten. Wie peinlich!  Humor auf der Bühne einzusetzen, ist eine Kunst, die nicht jeder beherrscht.  Oft ergeben sich lustige Momente spontan, aber um sicher zu gehen, kann man durchaus auch Humor-Techniken einsetzen,  ... um schwierigen Themen die Schwere zu nehmen oder ... um trockene Fakten leicht und nachhaltig zu vermitteln. Damit das klappt, greifen Johannes und Anne für euch in ihre rhetorische Trickkiste und teilen ein paar bewährte Strategien mit euch. In ihrer aktuellen Folge unseres Podcast "Mut zur Stimme: So sprichst du mit Wumms!" erfährst du,  ... wie du einen Anekdote so erzählst, dass die Pointe wirklich für Lacher sorgt ... wie man bei technischen Problemen humorvoll den Stress aus der Situation nehmen kann ... zwei Schlagfertigkeitstechniken für schnelle reaktionen, die wirklich lustig sind und niemanden verletzen ... welche Art von Humor wann angemessen ist und was Friedemann Schulz von Thun dazu sagt. Diese Folge ist für alle, die keine Aprilscherze mögen, aber trotzdem lachen wollen. In diesem Video findet ihr die Technik, wie für ein trockenes Thema ein spielerisches Beispiel eingesetzt wird (ca. Minute 7:30): https://www.youtube.com/watch?v=u-9EvVPrDE0 Wenn du dein Feedback zur Folge mit uns teilen möchtest, freuen wir uns auf deine deine Mail an [email protected]. Schreibe uns auch gerne, wenn du Fragen oder Wumms-Vorschläge hast! Hier kommst du zu den Seminaren von Anne: https://annekuehl.de/seminare/ Mehr Infos zum Trainingsangebot von Johannes und seinem Team findest du hier: https://www.jktraining.de/

Der inneren Stimme zu folgen, erfordert manchmal verdammt viel Mut. Manchmal ist es ein "Ich kündige" oder ein "Ich möchte die Scheidung" - bei Markus Wegner war es mit Anfang 20 der Ausstieg aus der Gemeinschaft der Zeugen Jehovas. Und damit ein kompletter Bruch mit seinem Beruf, seiner Familie und seinen Freunden. Er schaffte die Aufnahmeprüfung an einer Musicalschule, zog aus dem Ruhrpott nach Hamburg und machte seine Stimme zu seinem Beruf. Heute ist Markus Dramaturg am Theater Paderborn. In der aktuellen Folge des Podcast "Mut zur Stimme: So sprichst du mit Wumms!" erzählt er,  ... Wie er die Kraft gefunden hat, sein Leben in der Sekte hinter sich zu lassen ... Was ihm den Mut gegeben hat, durchzuhalten und sich sein neues Leben aufzubauen ... Wie er seine Stimme dafür genutzt hat, endlich Anerkennung für das zu bekommen, was er ist Ein beeindruckender, inspirierender Weg, der Mut macht, der eigenen inneren Stimme zu folgen. Wenn du dein Feedback zur Folge mit uns teilen möchtest, freuen wir uns auf deine deine Mail an [email protected]. Schreibe uns auch gerne, wenn du Fragen oder Wumms-Vorschläge hast! Hier kommst du zu den Seminaren von Anne: https://annekuehl.de/seminare/ Mehr Infos zum Trainingsangebot von Johannes und seinem Team findest du hier: https://www.jktraining.de/

Ob innerhalb von Abteilungen, zwischen einer Führungskraft und einer Mitarbeiterin oder im Privaten: Konflikte gehören zu unserem Alltag dazu und bieten auch immer eine Chance. Was aber tun, wenn die Konfliktparteien sich so sehr zerstritten haben, dass keine Lösung mehr in Sicht ist? Wenn nur noch übereinander geredet wird, aber nicht mehr miteinander?  Genau an dieser Stelle setzt Mediation an. Als Mediatorin mit über 30 Jahren Berufserfahrung spricht Juliane Wünschmann in unserem Podcast „Mut zur Stimme“ mit Johannes darüber, warum Mediation der „Königsweg“ beim Lösen von bereits eskalierten Konflikten ist.  In dieser Folge erfährst Du:   ... Wann und bei welchen privaten und beruflichen Anlässen Mediation hilft  ... Was die besondere Rolle einer Mediator:in ausmacht und wie diese als Prozessbegleiter:in beide Parteien bei der Lösungssuche unterstützt  ... Wie die 6 Phasen einer strukturierten Mediation ablaufen, welche Ziele anvisiert werden und welche Techniken dabei helfen  ... Wieso die Übersetzung der Mediator:in in konstruktive klare Sprache ohne Vorwürfe entscheidend dazu beiträgt, dass die Konfliktparteien einander verstehen  ... Wie das Finden von Gemeinsamkeiten Lösungsräume öffnet  Der Wumms der Woche geht dabei an die Schulmediatoren der Mediationszentrale München. Organisiert in einem gemeinnützigen Verein unterstützen sie Kinder dabei, respektvoll miteinander umzugehen und sich selbst Gehör zu verschaffen.  https://www.mediationszentrale-muenchen.de/schulmediation/  Hier geht's zur Julianes Website: https://juliane-wuenschmann.de/  Wenn Du selbst Erfahrung mit Mediation gemacht hast oder Dein Feedback zur Folge mit uns teilen möchtest, freuen wir uns auf Deine deine Mail an [email protected].  Hier findest du ein Audio-Trainingsprogramm für deine Stimme von Anne:   https://annekuehl.de/uebungen/  Mehr Infos zum Trainingsangebot von Johannes und seinem Team findest du hier: https://www.jktraining.de/