Advertise on podcast: חן רפסון הראל - מייצרים מציאות חדשה

הורים וילדים אהובים ואהובות שלי, הכנתי לכם מדיטציה מיוחדת, לרוגע ולחיזוק שמתאימה גם לימים שלא פשוט, לרגעים מורכבים, ולזמנים מאתגרים. החיים יכולים להיות לפעמים קצת רועשים או מפחידים, וילדים מרגישים את זה בעוצמה – גם כשהם לא תמיד יודעים להגיד את זה במילים. המדיטציה הזו נולדה כדי לתת לילדים כלי פשוט וזמין שהם יכולים לקחת איתם לכל מקום, כדי להחזיר לעצמם את תחושת הרוגע והביטחון כשהם מרגישים פחד או חוסר שקט. אז מה מחכה לנו? הרפייה מודרכת של הגוף, חיבור ותשומת לב לנשימה, דמיון מודרך ואפרמציות מותאמות , מחזקות ומרגיעות. אפשר לתרגל את המדיטציה בישיבה, בשכיבה במיטה, בכל מצב של מתח או פשוט להנות מרגעים של שלווה. המדיטציה מתאימה בכל רגע שבו הילד מרגיש לא בטוח: כשעולה פחד מהמצב בחוץ. לפני השינה, כשהמחשבות מתחילות להתרוצץ. בזמנים של שינויים או חוסר ודאות. פשוט כרגע של חיבור ושקט משותף איתכם. הורים אהובים,אחים גדולים, סבתא וסבא, המדיטציה הזו היא קודם כל מקום בטוח עבורכם ועבור הילדים, כשאתם משמיעים להם את זה, אתם מזכירים להם שבתוך כל הסערה – יש להם מבצר פנימי של אור שתמיד נמצא שם עבורם. אפשר להנות מהמדיטציה גם בלי לדמיין, רק להאזין בנחת. מקווה שתהנו❤️ ואם קיבלתם ערך בבקשה תעזרו לי להפיץ אותה הלאה , ותשלחו אותה למישהו אחד לפחות. ואל תשכחו להשאיר תגובה ולהירשם לערוץ כדי לא לפספס עוד מדיטציות ותכנים חדשים. ✨ שלכם באהבה❤️ חן🧝‍♀️ רוצים להעמיק איתנו עוד? עקבו אחרינו לעדכונים ותכנים נוספים: 🔗 לינק לאתר שם ניתן להירשם לניוזלטר ⁠https://www.chenrh.co.il/⁠ 🔗 לינק לאינסטגרם ⁠https://www.instagram.com/chenrapsonharel/⁠ 🔗 לינק לריטריט “מייצרים מציאות חדשה” ⁠https://www.chenrh.co.il/retreat⁠ 🔗 לינק לריטריט בן 8 ימים בקוסטה ריקה ⁠https://www.rankalif.life/costarica⁠ #מדיטציה #אפרמציות #בריאות #ריפוי #חןרפסוןהראל #יצירתמציאות #תודעה #וולנס #מדעי_המוח

היי אהובים ואהובות, אני מקווה ששלומכם בטוב בימים אלו. 🙏 הגוף שלנו הוא פלא, והוא מקשיב לכל מחשבה ומילה שאנחנו מהדהדים בתוכו. המדיטציה הזו נועדה להטמיע בתודעה שלנו הצהרות עוצמתיות (אפרמציות) שיעוררו את כוח הריפוי הטבעי של הגוף והנפש שלנו, יחזקו את המערכת החיסונית ויחברו אותנו לתדר של בריאות קורנת וחיוניות. אני מזמינה אתכם להקשיב למילים, לנשום אותן אל תוך התאים, ולאפשר לאנרגיה של התחדשות וריפוי למלא את הגוף והנפש. איך להפיק את המקסימום מהתרגול? 🌟 מומלץ להקשיב למדיטציה זו במשך 21 יום ברציפות כדי להטמיע את האמונות החדשות בתת-המודע שלנו. 🌟 מצאו לכם פינה שקטה, שימו אוזניות, ופשוט אפשרו לעצמכם "להיות" בתוך התדר הזה. 🌟 מתאים מאוד להאזנה בבוקר עם היקיצה או רגע לפני השינה. אפשר גם ברקע כשאתם בבית, העיקר להאזין 🙂 מוזמנים מאוד להגיב כאן למטה, לשתף בתחושות שלכם ולהעביר את המדיטציה הזו הלאה לאדם אחד לפחות שאתם אוהבים וזקוק לחיזוק. בואו נמשיך לייצר מציאות חדשה ובריאה יחד. שלכם באהבה, חן רפסון הראל 💜 מקורות להשראה והרחבת הידע: 🔗 על המדע שמאחורי ריפוי ממחלות “שלא ניתנות לריפוי” - ד"ר ג'פרי רדיגר: https://drjeffreyrediger.com/cured-the-life-changing-science-of-spontaneous-healing-testing/ 🔗 למידע נוסף ותמיכה בריאותית - Medical Medium: https://www.medicalmedium.com/ רוצים להעמיק איתנו עוד? עקבו אחרינו לעדכונים ותכנים נוספים: 🔗 לינק לאתר שם ניתן להירשם לניוזלטר https://www.chenrh.co.il/ 🔗 לינק לאינסטגרם https://www.instagram.com/chenrapsonharel/ 🔗 לינק לריטריט “מייצרים מציאות חדשה” https://www.chenrh.co.il/retreat 🔗 לינק לריטריט בן 8 ימים בקוסטה ריקה https://www.rankalif.life/costarica #מדיטציה #אפרמציות #בריאות #ריפוי #חןרפסוןהראל #יצירתמציאות #תודעה #וולנס #מדעי_המוח

מתוך רגעי הקסם של הריטריט ״מייצרים מציאות חדשה״, חן רפסון הראל מזמינה אתכם למסע פנימי דרך מדיטציה עוצמתית ומרגשת, בליווי מוסיקת פנטם חיה של אלון יהודה דב יעקובי, מוסיקאי נדיר בחיבור ובנוכחות שלו. זו הפעם הראשונה שאנחנו חושפים הקלטה מתוך הריטריט, והלב שלנו מלא התרגשות מהמפגש המוזיקלי המיוחד הזה עם אלון. https://open.spotify.com/artist/2Fnmk9VIYjdCAhMd9vzbqB?si=I01Oqm_1R_y7pXEMKTA5Fg https://www.instagram.com/alony_wakeupcall?igsh=cHdkMTd5bzc4N2k3

הערב הפתוח שהוקלט בתאריך 24/6/25 על איך להיות שמחים ולשמור על הבריאות גם כשסוער עם חן רפסון הראל

שקט מבפנים: להישאר אור וליצור עוגנים של רוגע , שמחה, ומציאות יציבה גם בזמנים סוערים המציאות החיצונית סוערת, אך יש לנו אפשרות לבחור אחרת – מבפנים. בערב הפתוח עם חן רפסון הראל נזכר ונלמד איך לשמור על בהירות, רוגע ושמחה גם כשמסביב הכול רועד. נחזור אל נקודת הבחירה, נבין איך ליצור איים של שלווה, ונגלה איך תודעה רגועה יכולה גם להשפיע על המציאות עצמה . חן משלבת כלים מעשיים, השראה, ועוגנים פשוטים של נוכחות ואהבה, דווקא כשמאתגר. מוזמנים לשלוח הלאה – למי שלדעתכם יוכל להיתרם מערב כזה. ולהמשיך לעקוב לתכנים חינמיים נוספים באתר ובערוצים השונים ❤️ חן רפסון הראל מייסדת ״ מייצרים מציאות חדשה״ ובעלת הפודקאסט המצליח שכבר גרף מעל מיליון ורבע האזנות. מרצה , מנטורית ומנחה בינלאומית באירגונים ולקהל הרחב בנושאי יצירת מציאות , מדיטציה , ריפוי טיבעי והתפתחות אישית. מכשירת מדריכי טרילותרפיה, אמא ואישה אוהבת

מדיטציית הליכה מודרכת– לצעוד אל העתיד החדש שלכם מדיטציית ההליכה המודרכת הזו, היא תרגול שבו אנו מעבירים את העבודה האנרגטית והתודעתית מהמדיטציה בישיבה / שכיבה אל תוך תנועה מודעת, בעיניים פתוחות. במקום “להישאר על הכרית”, אנחנו יוצאים לעולם ומאפשרים לגוף ללמוד, בזמן אמת, איך נראה ומרגיש ה־אני העתידי שלנו.  הייחוד בתרגול הזה טמון בכך שהוא מאמן את המוח-והגוף לשמור על קוהרנטיות גם בסביבה רבת גירויים. אנו מתַכנתים מחדש את מערכת-העצבים כך שהמציאות החיצונית מתחילה להתאים לתדר הפנימי שאנו משדרים.  למדיטציית הליכה יש שורשים עמוקים במסורות עתיקות, גישות מודרניות ופרקטיקות מיינדפולנס לדוגמא: MBSR – Jon Kabat-Zinn וכמו כן Walking Therapy / Ecotherapy   הליכה בטבע ככלי טיפולי – משולבת עם דיבור, השתקפות או תרגול מיינדפולנס. יתרונות עיקריים של המדיטציה:    •   הגברת האנרגיה ומיקוד תשומת הלב.    •   חיזוק קוהרנטיות לב-מוח והעמקת רגשות נעלים.    •   עיגון תחושת “העתיד כבר כאן”, שמגביר את הסיכוי למימושו במציאות. באמצעות תרגול זה, כל האזנה הופכת לצעידה מודעת אל עבר עתיד מעצים ומואר. 🎧 מהי מדיטציית הליכה מודרכת– ואיך לבצע אותה בצורה המיטבית?. מדיטציה זו היא תרגול עוצמתי שבו אנו מתרגלים להיות העצמי החדש שלנו תוך כדי תנועה – צעד אחר צעד. במקום לשבת בעיניים עצומות ולדמיין את השינוי – אנחנו קמים, נעמדים, וצועדים לתוכו. הגוף לומד “לזכור” דרך פעולה, רגש ונוכחות מלאה. 🔆🔆🔆🔆🔆🔆 להליכה עצמה, כדאי בסביבה בטוחה ופתוחה שניתן ללכת בה ללא הפרעות, אנו ממליצים שהמבט יהיה יותר לכיוון האופק ולא ממוקד בהסחות דעת מסביבך, אם הסביבה היא עם אבנים או דברים שיכולים להפריע, אז להצטייד בנעליים נוחות, הבטיחות חשובה מאוד כאן. לא לחשוש מאנשים שמסתכלים עליכם באופן מוזר, זה בסדר :) . 🏞️ מבנה המדיטציה: 1. עמידה והתכווננות – נתחיל בעמידה שקטה, נחבר כוונה ברורה: מי אנחנו בוחרים להיות היום? איזו גרסה חדשה של עצמנו אנחנו רוצים להזמין לחיים? נתחבר לרגש – תחושת תודה, אהבה, חופש ו עוצמה. 2. הליכה מודעת – נתחיל לצעוד בקצב רגוע ולאט נוסיף אנרגיה לתנועה. עם כל צעד נזכור: אנחנו לא סתם הולכים – אנחנו צועדים אל תוך מציאות חדשה. נרגיש כאילו השינוי כבר קרה, רק בלי הכאילו. נלך עם נוכחות, יציבה, וחיבור למהות החדשה שאנחנו בוראים. 3. עמידה וסיום – נעצור שוב לעמידה שקטה, למי שמרגיש בנוח ובסביבה מותאמת ניתן גם לשבת או לשכב, נתבונן פנימה, נרגיש את התדר החדש בגוף. נודה על מי שנהיינו, ונסיים בנשימה עמוקה – נושאים איתנו את ההוויה הזו לשאר היום והחיים. לאורך כל המדיטציה תהיה הנחייה שלי- רק להתמסר ולשחרר. ✨ מה שחשוב לזכור: זו לא הליכה רגילה – זו הליכה שבה את/ה נוכח, מודע, ומתאמן להיות מי שאתה באמת רוצה להיות. עם הזמן, הגוף מתחיל להרגיש שזו כבר המציאות – ואז המציאות משתנה בהתאם. 💖💖💖💖💖💖 🎙️ אפשר להאזין לפרק הזה בכל מקום בטוח שאפשר ללכת בו: פארק, חוף, שביל שקט – או אפילו בבית, במסדרון. הכי חשוב: כוונה, נוכחות ורגש. וכמובן- להישאר מוגנים, ולהישמע להוראות פיקוד העורף🤗 שימו לב- המדיטציה הזו לא נועדה להאזנה ברכב, או לנגן אותה ברקע ״על הדרך״. שלא כמו אפרמציות או הודיות היא מיועדת להליכה בלבד. יחד עם זאת- אם אתם במצב בו אינכם יכולים ללכת מסיבה פיזית כלשהי, תוכלו לשכב או לשבת , רצוי עם כיסוי עיניים ולדמיין את עצמכם במדיטציה הזו. נהנתים? מוזמנים לכתוב בתגובות כמה מילים טובות🙏😌💕 ועוד משהו חשוב- אם יש מישהו שהמדיטציה הזו יכולה לתת לו משהו-בבקשה אל תהססו לשלוח לו. כי אהבה זה לתת❤️

שלום אהובות ואהובים. היום אני רוצה לשתף אתכם בדמות יוצאת דופן, דמות שהשפיעה – ועדיין משפיעה – על החיים של מיליוני אנשים ברחבי העולם.המדיום הרפואי – אנתוני וויליאם. אולי שמעתם את השם הזה בעבר, ואולי זו הפעם הראשונה.כך או כך – אני מזמינה אתכם להקשיב… בלב פתוח. אנתוני וויליאם נולד עם מתנה לא רגילה.כבר מגיל ארבע בלבד, הוא התחיל לשמוע קול פנימי שמדריך אותו – קול שמוסר לו מידע רפואי מדויק.זה קורה עוד הרבה לפני שהוא בכלל ידע מה זה אומר "אבחנה" או "מחלה כרונית". אבל זה לא סתם קול פנימי.זה מה שהוא מכנה "רוח החמלה" – ישות אלוהית שמביאה מידע על ריפוי ממקור עליון. הסיפור הראשון מתרחש כשאנתוני היה רק בן ארבע.הקול לחש לו שסבתו חולה בסרטן ריאות – מבלי שהיו לה שום תסמינים.הוא חזר ואמר את זה שוב ושוב, עד שהמשפחה הסכימה לבדוק…ואכן – כך היה. ומאותו רגע – הכול התחיל. במהלך השנים, אנתוני הפך להיות הכתובת של מי שכבר התייאשו.אנשים עם תסמינים לא מוסברים, אבחנות מורכבות, כאבים שאין להם שם…והוא עוזר. לא מתוך ניחוש – אלא מתוך ידע מדויק:תפריטים, מזונות מרפאים, מידע שלא הופיע באף ספר רפואה – אבל לימים התברר כנכון גם במחקרים מדעיים. מה שמייחד את אנתוני הוא שהתכנים שהוא משתף לא מבוססים על מחקרים קיימים.הם לא מגיעים מהעולם המדעי – אלא ממקור רוחני שמלווה אותו באופן ישיר.וזה מדהים – כי המידע הזה מוכיח את עצמו שוב ושוב. עם הזמן, הוא פרסם סדרה של ספרים שהפכו לרבי מכר עולמיים.ביניהם הספרים:Medical Medium,Liver Rescue,Cleanse to Heal –וכל אחד מהם מרגיש כמו מפת דרכים לגוף, לנפש – ולריפוי עמוק באמת. ומה שמרגש במיוחד בעיניי – זה שהוא לא רק נותן כלים.הוא נותן תקווה.הוא מחזיר לנו את האמונה בגוף שלנו, בכוחות הריפוי שטמונים בטבע,ובחיבור שלנו לאם הארצית… ולבורא. אנתוני אף פעם לא טוען שהוא המרפא.הוא אומר – "אני רק שליח".שליח שמעביר את המידע, כדי שאנחנו – כל אחת ואחד מאיתנו – ניקח אחריות על הבריאות שלנו,וניזכר:שאנחנו לא שבורים.לא אבודים.ולא לבד. אז אם אתם מתמודדים עם משהו,אם אתם מחפשים דרך לריפוי שעוד לא מצאתם,אולי תתנו מקום לקול של אנתוני… ולמה שיש לו להציע. זה שינה את החיים שלי.וזה יכול לשנות גם את שלכם. ובפרק הזה –אני מתרגמת עבורכם את פרק מספר 092 מתוך הפודקאסט שלו,כפי שהוקלט בקולו של אנתוני וויליאם – המדיום הרפואי. אם אהבתם את הפרק אתם מוזמנים לחלוק אותו כי אהבה זה לתת וגם, אם אהבתם תכתבו לי שנקליט עוד פרקים. שלכם באהבה חן

#משך הנחיית המדיטציה: 36 דקות #זמן כולל 1:12  אהוב יקר, המדיטציה הזו נשלחה אליך באהבה ממני, כדי לעזור לך להירדם בקלות, להתגבר על המחשבות המטרידות, הדאגות,הפחדים והלחצים. רובנו חווים את זה לפני השינה, כשהכול שקט מסביב, הטרדות צפות ולא נותנות מנוח. המוח שלנו נועד להישרדות, והוא מנסה לעזור לנו עם כל האזהרות האלו, רק שהוא עדיין מחווט לימי קדם, בהם סכנה ארבה לנו בכל פינה, ועושה עבודת יתר :) במדיטציה הזו אני מלווה אותך, יחד נרפה את הגוף, נתחבר לנשימה, נשקיט את התודעה והמחשבות, ונצלול לשינה מרפאת, עמוקה ומתוקה, בבטחה וברוך. לשינה יש תפקיד חשוב בהחלמה שלנו. בזמן השינה הגוף מטפל בעצמו בכל מה שמבקש החלמה,המוח שלנו נרגע, והנפש מתחדשת. סביבת השינה הכי תומכת היא חדר חשוך עד כמה שניתן, לא חם מדי, ועם כמה שפחות רעשים והפרעות. רצוי גם ללכת לישון עד עשר בלילה, כך שהמלטונין במוח, שבשעה זו נמצא בשיאו, יסייע גם להירדמות וגם לשינה עמוקה ורציפה. מומלץ גם לסיים את האכילה כ-3–4 שעות לפני השינה, ובכך לתת למערכת העיכול מנוחה ולפנות את האנרגיה של הגוף למערכת החיסונית. המדיטציה מתאימה גם למי שחווה תקופה קשה או חוויה מטלטלת, ומתקשה להירדם בלילה. במדיטציה הזו אנחנו יוצרים מרחב פנימי נעים ובטוח להירדמות, שמאפשר לך להחליק ברכות אל תוך שינה עמוקה ומרפאת. אני רוצה שתדע – אני כאן איתך, מחבקת אותך בלב רך ואוהב. אני אוהבת אותך, ורוצה שתדע שמגיע לך להירדם בשלווה, להרגיש עטוף ובטוח באהבה. אם המדיטציה הזו יכולה לסייע למישהו שאתה מכיר, בבקשה תעביר לו אותה באהבה. שינה ערבה וחלומות נעימים ❤ שלך, חן

#משך הנחיית המדיטציה: 35 דקות #זמן כולל 1:12 אהובות יקרות המדיטציה הזו נשלחה אליכן באהבה ממני, לעזור להירדם בקלות, להתגבר על המחשבות המטרידות, הדאגות, הפחדים והלחצים. רובנו חוות את זה לפני השינה שהכל שקט מסביב הטרדות צפות ולא נותנות מנוח. המוח שלנו נועד להישרדות והוא מנסה לעזור לנו עם כל האזהרות האלו רק שהוא עדיין מחווט לימי קדם בהם סכנה ארבה לנו בכל פינה ועושה עבודת יתר.:) במדיטציה הזו אני מלווה אותך, יחד נרפה את הגוף נתחבר לנשימה נשקיט את התודעה והמחשבות ונצלול לשינה מרפאת עמוקה ומתוקה בבטחה ורוך. לשינה יש תפקיד חשוב בהחלמה שלנו. בזמן השינה הגוף מטפל בעצמו בכל מה שמבקש החלמה, המוח שלנו נרגע, והנפש מתחדשת סביבת השינה הכי תומכת היא חדר חשוך עד כמה שניתן. לא חם מידי עם כמה שפחות רעשים והפרעות רצוי גם ללכת לישון עד עשר בלילה ואז המלטונין במוח שבשעה זו נמצא בשיאו, יסייע גם להירדמות וגם לשינה עמוקה ורציפה מומלץ גם לסיים את האכילה ש3-4 שעות לפני השינה ובכך לתת למערכת העיכול המנוחה ולפנות את האנרגיה של הגוף למערכת החיסונית. המדיטציה מתאימה גם למי שחוותה או חווה כעת תקופה קשה או חוויה מטלטלת, ומתקשה להירדם בלילה. . במדיטציה הזו אנו יוצרות מרחב פנימי נעים ובטוח להירדמות, שמאפשר לכן להחליק ברכות אל תוך שינה עמוקה ומרפאת. אני רוצה שתדעו – אני כאן איתכן, מחבקת אתכן בלב רך ואוהב. אני אוהבת אתכן, ורוצה שתדעו שמגיע לכן להירדם בשלווה, להרגיש עטופות ובטוחות באהבה. אם המדיטציה הזו יכולה לסייע למישהי שאתן מכירות, בבקשה תעבירו לה אותה באהבה. שינה ערבה וחלומות נעימים ❤ שלכן,  חן

זוהי הקלטת המדיצטיה השניה שערכתי מתוך מפגש הקהילה "כוחה של תפילה" שנערך בשדות ים בדצמבר 2024

זוהי הקלטת הסשן השני שערכתי במפגש הקהילה "כוחה של תפילה" שנערך בשדות ים בדצמבר 2024

זוהי הקלטת המדיטציה הראשונה שערכתי מתוך מפגש הקהילה "כוחה של תפילה" שנערך בשדות ים בדצמבר 2024

זוהי הקלטת הסשן הראשון שערכתי מתוך מפגש הקהילה "כוחה של תפילה" שנערך בשדות ים בדצמבר 2024

היי אהובים ואהובות, כמה נפלא שהגעתם למדיטציית המרפא השקט. שהייה בטבע היא אחד הדברים הכי מרגיעים ומועילים שאנחנו יכולים לעשות עבור עצמנו. היא משפיעה בצורה חיובית על הגוף, הנפש, וגם על הנשמה שלנו אם תרצו ללמוד עוד על יתרונות הטבע אני ממליצה לכם להקשיב למדיקל מדיום - אנטוני ויליאם שממנו למדתי רבות על הנושא. בגישה של אנטוני ויליאם, הטבע הוא לא רק מקום שבו הגוף יכול לנוח, אלא גם מקום שבו הנשמה יכולה לצמוח ולהתרפא. אפרט לכם חלק מהתועלות של הטבע לפי המדיקל המדיום וגם לפי דעתי, השפעת הטבע על הגוף- כשאנחנו בטבע, הגוף שלנו מקבל הזדמנות לנוח ולהתחזק. האוויר הצח, הצמחים והעצים עוזרים לחזק את מערכת החיסון שלנו. אפילו החומרים שהעצים משחררים לאוויר, כמו הפיטונצידים מעצי המחט, תורמים לבריאות. בנוסף, השהות בטבע עוזרת להרפות את השרירים, לשחרר מתח פיזי ולתת לגוף זמן להתחדש ולהתרענן. השפעת הטבע על הנפש הטבע הוא מקום נהדר לשחרר מתחים ולהירגע. כשהמערכת שלנו עמוסה בלחצים, השקט של הטבע מאפשר לנו להוריד הילוך ולהתחבר לרוגע פנימי. נשימה עמוקה בטבע יכולה ממש לשחרר סטרס ולעזור לנו להרגיש יותר שלווים. זה גם מקום מקסיםלעשות בו סדר במחשבות ולהתחבר לרגשות בצורה רגועה יותר. השהות בטבע משפיעה מיד על מצב הרוח ומביאה לתחושת הקלה ושקט. ההשפעה הרוחנית של הטבע מבחינה רוחנית, הטבע עוזר לנו להרגיש מחוברים יותר לעצמנו ולעולם שסביבנו. יש משהו באנרגיה של הטבע שמאפשר לנו להקשיב פנימה, להבין תובנות ולהתחבר לרגשות עמוקים יותר. הליכה יחפה על האדמה ( גראונדינג או הארקה, למי שרוצה להרחיב עם כך יש לרן כליף פודקאסט מצוין בנושא) או ישיבה ליד עץ גדול יכולה לחבר אותנו לאנרגיה של כדור הארץ. זה זמן נפלא להתבוננות פנימית ולריפוי רוחני. הטבע הוא הרבה יותר ממקום יפה ופסטורלי – הוא מרחב אנרגטי שמאפשר לנו להתחבר לרוח הפנימית שלנו ולריפוי עמוק. השהייה בטבע מחברת אותנו לאנרגיות טהורות ואוהבות שמגיעות מהיקום ומכדור הארץ עצמו. אחד הדברים המיוחדים בטבע הוא השקט שבו. ברגע שאנחנו יוצאים מהעומס היומיומי ומגיעים למקום שקט כמו יער, חוף ים או הרים, אפשר ממש להרגיש את הלחץ משתחרר. השקט הזה מאפשר לנו להקשיב פנימה – לקול הפנימי שלנו – ולהתחבר לאנרגיה של כדור הארץ. מבחינתו, האדמה עצמה היא מקור אנרגיה מרפא שמזין אותנו גם ברמה הפיזית וגם ברמה הרוחנית. ולחלק המיוחד לנו- מדיטציה בטבע מדיטציה בטבע מחזקת את החיבור הרוחני. הטבע, הוא המקום נפלא למדיטציה שמחברת אותנו לאנרגיה הגבוהה שמקיפה אותנו. בזמן המדיטציה בטבע, אנחנו יכולים להרגיש את הזרימה של האנרגיה סביבנו ודרכנו, שעוזרת לנו להירגע, להתחבר פנימה, ולחוות תחושה של רוגע ואיזון. מקווה שתהנו ממנה, אם נהנתם- בבקשה אל תהססו לחלוק אותה עם אחרים שיוכלו להנות גם. היא הוקלטה בתנאי שטח ובהמשך הוכנה באולפן בשבילכם ועבורכם באהבה גדולה. שלכם, חן.

להאזנה לפני השינה ובכל זמן אחר שרוצים להירגע, להתחזק, לתכנת מחדש את תת המודע, מוזמנים להאזין כל יום מחדש. אם אהבתם- בבקשה תעזרו לנו להפיץ את האור ותעבירו אותה הלאה. לארועים הקרובים 13.6- ⁠ריטריט ״מייצרים מציאות חדשה⁠״ 10.5- ⁠״ריפוי - ממחשבה למציאות״⁠ מוזמנים להיכנס לקישור לכל הפרטים.