Advertise on podcast: Солопушкина на связи!

Что на самом деле стоит за хорошим мероприятием? Как собрать зал, удержать внимание аудитории и сделать так, чтобы люди действительно хотели прийти? В новом выпуске говорим с Еленой Соломиной (@jelena.solomina) о мероприятиях, личном бренде, маркетинге и всей той работе, которую зритель обычно не видит. А уже совсем скоро встретимся на конференции IQ Beauty / 7 ноября, чтобы лично убедиться, каким должно быть хорошее мероприятие. До встречи и приятного прослушивания! Support the show

В новом выпуске говорим об осанке и о том, почему это гораздо больше, чем просто привычка сидеть прямо. Моя гостья - тренер Ольга Богатырёва @olga_bogatyrewa, 20 лет в спорте и 10 лет специализации на осанке. Поговорили о дыхании, движении, растяжке, теле и о том, что действительно влияет на нашу осанку. Приятного прослушивания и бережного отношения к своему телу! Support the show

Новый гость подкаста - девушка, которая ведёт блог и заряжает свою аудиторию на осознанное питание. Как она пришла к этому? В чём заключается её личный путь? И как наконец-то полюбить еду, перестать видеть в ней врага и научиться выстраивать с ней здоровые отношения? Всё это - в новом выпуске. В гостях Анжелика Бамберг (@anzelika.bamberg)! Приятного прослушивания!  Support the show

Новый выпуск подкаста с Евгением Блиновым (@jnb.hp) - парикмахер с 15-летним опытом и создатель коворкинга StorySpot @story.spot.ee Говорим о том, как уйти из найма, забрать своих клиентов и начать работать на себя. Так же обсудили клиентскую базу, коворкинг вместо салона, деньги, бухгалтерию и границы с клиентами.  А для слушателей подкаста - 3 месяца бесплатного доступа к Eigin по промокоду «Solopushkina»! Приятного прослушивания! Support the show

В новом выпуске - Яника (@midlis_cleaning) мама троих детей и основательница клинингового агентства. Говорим о том, как построить бизнес, когда дома трое детей, и почему невозможно успевать всё. Так же о том, почему уборка - это не просто про чистоту, а про возможность освободить время для себя и семьи. И почему нам так сложно позволить себе не делать всё самостоятельно. 18 октября Яника проведёт мероприятие в театре MonReflets. Подробнее в выпуске. Приятного прослушивания! Support the show

Почему мы снова наступаем на одни и те же грабли, даже когда кажется, что всё давно проработано?  В новом выпуске вместе с Аннели @annelyknuut разбираемся, как подсознание влияет на наши решения, почему тело хранит больше ответов, чем кажется, и можно ли разорвать повторяющиеся сценарии. Приятного прослушивания! Support the show

Праздник - это ещё одна тёплая жизнь, которую запоминаешь с особым трепетом. В новом выпуске говорим с ведущим Алексом Шеффом (@alex.sheff.host) о том, что остаётся за кулисами праздников: форс-мажорах, импровизации, ответственности и моментах, которые гости никогда не увидят. Получился честный разговор не только о профессии, но и о личности: о путешествиях, книгах, жизненных ценностях и историях, которые сформировали Алекса таким, какой он есть. Если вы когда-либо организовывали праздник, мечтаете о свадьбе или просто любите узнавать людей глубже, этот выпуск точно для вас. А возможно, после него вы поймёте, что именно такого ведущего захотите пригласить на своё мероприятие. Приятного прослушивания! Support the show

Перед тем как купить очередную баночку витаминов, стоит сначала сдать анализы и понять, действительно ли они вам нужны. Сегодня индустрия активно продвигает БАДы и витамины, но насколько безопасен их бесконтрольный приём? В этом выпуске мы разбирались в теме вместе с нутрициологом с медицинским образованием Алёной Плетнёвой (@dietolog.pletnjova). Алёна основала клуб «То, о чём не говорят врачи», где рассказывает о том, как правильно принимать и сочетать витамины и БАДы. Подробнее - mealmind.eu. Слушайте выпуск, присоединяйтесь к разговору и берегите своё здоровье!  Support the show

Новый выпуск подкаста «Солопушкина на связи!» посвящён теме, с которой сталкиваются многие: вакансии есть, соискатели есть, а найти друг друга всё равно сложно. Как решить эту проблему? Какие инструменты могут сделать поиск работы и сотрудников быстрее, удобнее и эффективнее? Об этом мы поговорили с командой платформы Oftet @oftet_estonia . В гостях -  директор проекта Евгений и маркетолог Виктория. Они рассказали, чем их подход отличается от привычных сайтов вакансий, какие возможности доступны работодателям и соискателям, а также почему поиск работы может стать гораздо проще. Если вы ищете работу мечты или хотите найти сильных сотрудников, то этот выпуск для вас. Приятного прослушивания! Support the show

В день свадьбы хочется выглядеть безупречно. Но как подобрать образы так, чтобы и невеста, и жених выглядели эффектно, гармонично и действительно как целостная пара? Об этом мы поговорили со свадебным и персональным стилистом Ольгой Танин (@tanin_weddingstylist). В выпуске обсудили, как выбрать свадебное платье, в чём особенность работы свадебного стилиста, сколько может стоить идеальный образ, как правильно сочетать платье невесты с костюмом жениха и многое другое. Слушайте новый выпуск, ведь там ещё больше интересных деталей и полезных советов! Support the show

За красивыми блюдами, полными залами и очередями на доставку скрывается совсем другая сторона ресторанного бизнеса. В новом выпуске в гостях был Вадим Пярн (@vadim.parn) - основатель бренда Jahu, который более 15 лет работает в общепите. Поговорили о том, как попасть в индустрию без связей, зачем иногда приходится «врать в резюме», почему доставка убивает магию ресторана, как выгорают люди на кухне и почему одних денег недостаточно для успешного ресторана. Приятного прослушивания! Support the show

Красивая улыбка  это не только про эстетику, но и про уверенность, комфорт и отношение к себе. Именно поэтому за здоровьем зубов и всей ротовой полости важно действительно следить, а не вспоминать только когда что-то начинает болеть. В новом выпуске вместе со стоматологом Вадимом Абалмасовым(@dr.abalmasov) говорим о вещах, которые волнуют почти всех: страх стоматологов, виниры, отбеливание, прикус и ошибки в уходе, которые многие совершают каждый день. Приятного прослушивания!  Support the show

Танцы - это язык тела, эмоций и свободы, который способен менять людей изнутри. Но за красивой картинкой скрывается огромный труд, давление, конкуренция и моменты, о которых редко говорят вслух. В этом выпуске мы решили заглянуть за кулисы танцевального мира и обсудить те вопросы, которые поменяют ваше мышление о танцах! Гостьей выпуска стала Валерия Семёнова(@semenova.valery) - танцор, педагог, дизайнер платьев, чемпионка Эстонии, Испании и Европы с более чем 23-летним опытом в танцах. Приятного прослушивания! Support the show

Путешествие - любимая часть жизни каждого человека. Как сделать это выгодно, увлекательно и без проблем? В этом поможет Sani Travel @sanitravel.ee и основатель турагентства Марианна Маршанская @marsanskaja_travel Берите на заметку и создавайте себе незабываемый отдых! Support the show

В новом выпуске подкаста говорим не просто про массаж лица. Разбираемся, как тело, стресс, питание, осанка и образ жизни на самом деле отражаются на лице. И это сильнее, чем кажется. Можно ли сохранить молодость без уколов? И какую роль в этом играет работа с телом, а не только с кожей? В гостях - дипломированный специалист по массажу лица Ирина (@ira_ilu). Подробнее: iluart.ee Приятного прослушивания и заботы о себе! Support the show