
Advertise on podcast: 僕たちは、カレーとサウナで出来ている
This podcast has
541 episodes
Language
JapanesePublisher
スパイスさんとレトルトさんExplicit
No
Date created
2022/12/27
Latest episode
2026/10/28
Average duration
24 min.
Release period
3 days
Description
カレーを食べてサウナへ行く。これが基本行動の2人が、日々の興味や気付きについてユルッと、稀に深く語る。(毎週月曜・木曜・更新) #ボクデキ 番組へのメッセージ & 各種SNSリンク https://lit.link/bokudeki
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デリバリーはギャンブルなのか?戦国時代で美味しい食事をどう選び抜くか(#534)
2026/10/28
今回は「フードデリバリー」をテーマに熱いトークをお届けします!
スパイスさんが大感動した不動前の絶品「東印度カレー商会」のデリバリー体験から、レトルトさんが明かす初期Uber Eatsでの配達失走トラブル、デリバリーに向いている料理・向いていない料理のぶっちゃけ考察までネタ満載。
後半にスパイスさんの越後湯沢旅行土産のレトルトカレー紹介も。
< 今回のコーナーは? >
カレー紹介
【レトルト】
ミャンマーチキンカレー チェッターヒン
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合同公開収録イベント
『PODCAST RENDEZVOUS』
#ポキャラン おかげさまで無事終了!
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00:00:00 好きなお店のデリバリーが良かった
00:03:10 レトルトさんは千葉市内で最速?
00:07:02 いつデリバリー使ってる?
00:10:10 デリバリー向き、不向き
00:16:02 最後の確定ページで値段を見て
00:19:52 コーナー『カレー紹介』
00:20:34 新潟のお土産レトルトカレー3選
キーワード:
【公開収録】レトルトさんの取調室 〜あなたたち●●ですよね?〜(#533)
2026/10/28
合同公開収録イベント『PODCAST RENDEZVOUS』のステージからお届け!
たかたさやさん(38℃ラジオ)、ささかさん(ボイスカプセル)をゲストに迎え、レトルトさんが感じている疑惑の取り調べを行いました。
ものすごくすんなり認める容疑者達。笑
※収録トラブルにて、若干聴きづらい音声でのお届けとなっております...
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合同公開収録イベント
『PODCAST RENDEZVOUS』
#ポキャラン おかげさまで無事終了!
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00:00:00 アレなゲストたち
00:02:48 どの番組にもいらっしゃる?
00:08:43 相方からのタレコミ
00:15:47 普段言えないこと
僕たちはカレーとサウナで出来ている / ボクデキ / スパイスさん / レトルトさん / 取調室 / レトルトさんの取調室 / サイコパス疑惑 / サイコパス / ポッドキャスター / ポッドキャスト / 音声配信 / 38℃ラジオ / たかたさや / PODCAST RENDEZVOUS / ささか / ボイスカプセル / ベアフットシューズ / 万博 / ゲスト回 / エンタメ / 爆笑トーク
【公開収録】サウナはシャワーの瞬間が最高説!? 〜洗いの流儀〜(#532)
2026/10/25
合同公開収録イベント『PODCAST RENDEZVOUS』のステージからお届け!
「温浴施設で最初に浴びるシャワーの瞬間こそが最高なのでは?」という説から始まり、頭や身体を洗う順番のこだわりから、洗い場での水しぶき攻防戦、さらには住宅設備メーカー目線のシャワー水圧の裏話まで。
お風呂あるある満載のトークを繰り広げます。会場の熱気と共にお届けします♪
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合同公開収録イベント
『PODCAST RENDEZVOUS』
#ポキャラン おかげさまで無事終了!
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00:00:00 最初のシャワーが最高潮説
00:03:21 洗い方って誰に教わって、どうしてる?
00:09:17 洗い場をどう選ぶか
00:12:34 アメニティーの充実度でわかる施設側の向き合い
00:13:23 結局、シャワーの水圧がいちばん
00:17:57 もっと洗い方の話をしたって良くない?
ボクデキ / PODCASTRENDEZVOUS / ポッドキャスト / 公開収録 / 僕たちはカレーとサウナで出来ている / ポキャラン / スパイスさん / レトルトさん / サウナ / 温浴施設 / 銭湯 / お風呂 / 洗い場 / シャワー / シャワー最高説 / 体の洗い方 / ルーティン / 洗い場あるある / シャワー水圧 / 住宅設備メーカー / アメニティ / 水しぶき / オロポ / 餃子 / エンタメ
打ち上げ後に駅構内から『PODCAST RENDEZVOUS』ありがとう!(#531)
2026/10/24
合同公開収録イベント
『PODCAST RENDEZVOUS』
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カレーとサウナで創作する「無意味なことわざ」(#530)
2026/10/21
小2の息子がことわざにハマり、「馬の耳に念仏」を乱暴に万能に使っていたことをきっかけに。意味がないことわざが多数存在することに気づく。
サウナやカレーにちなんだオリジナルの「無意味なことわざ」を考え始めると、「サウナストーンに水一滴」や「フォークでスープカレー」といった絶妙に役に立たないフレーズが次々と誕生!?
< 今回のコーナーは? >
アンテナ反応中!
スパイスさん:カセットテープのグッズ
レトルトさん:トイレでクラシック音楽を流す
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合同公開収録イベント
『PODCAST RENDEZVOUS』
日程:2026年10月24日(土)
時間:OPEN 13:00 / CLOSE 17:15
会場:新宿・ファンタジーホール2
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📻説明配信回①(#501):https://h1.nu/1zwnl
📻説明配信回②(#525)https://h1.nu/1zwn0
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00:00:00 小2の息子がことわざにハマっている
00:01:56 ことわざクイズ・・・全部一緒?
00:04:48 無意味な創作ことわざ(サウナ編)
00:09:07 無意味な創作ことわざ(カレー編)
00:12:03 コーナー『アンテナ反応中!』
00:16:09 意図的な無駄っていいよね
キーワード:僕たちはカレーとサウナで出来ている / ボクデキ / スパイスさん / レトルトさん / ポッドキャスト / 雑談 / 無駄話 / 無意味なことわざ / サウナ / カレー / サウナストーンに水一滴 / カブトムシとサウナ / フォークでスープカレー / カレーうどん / アンテナ反応中 / カセットテープ / レトロカルチャー / トイレでクラシック / G線上のアリア / 雑談の価値 / AI
サウナのうんちくを言いつつ考える、大人の雑談とアイスブレイクの極意(#529)
2026/10/18
会話を盛り上げる知識と、うんちくの嗜み方を考える回。
ついつい語りすぎてしまう「うんちく」の落とし穴や、日常・仕事で今日から使える「上手なアイスブレイクの切り上げ方」など、コミュニケーションの極意に迫ります。
< 今回のコーナーは? >
カレー紹介
【東京・三田】よすが舎
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合同公開収録イベント
『PODCAST RENDEZVOUS』
日程:2026年10月24日(土)
時間:OPEN 13:00 / CLOSE 17:15
会場:新宿・ファンタジーホール2
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00:00:00 知人のうんちくに心が動いた
00:01:56 うんちくの良し悪し
00:04:20 サウナのうんちくを言って具合を考えよう
00:19:41 コーナー『カレー紹介』
00:20:42 ニーズと話の入り口が重要かも
00:23:29 アイスブレイクってどうしてる?
キーワード:ボクデキ / 僕たちはカレーとサウナで出来ている / スパイスさん / レトルトさん / ポッドキャスト / サウナ / カレー / 雑談 / コミュニケーション / アイスブレイク / うんちく / 小ネタ / トリビア / ハーランド / 水風呂 / 軟水 / 硬水 / 替えのパンツ / ハルビア / HARVIA / サウナストーブ / 悩み整理 / オールドルーキー / カレー屋ガネーシャ / 冷製ラッサム / 知的会話 / フリートーク
落語「湯屋番」的な偏愛と、落研の不思議な上下関係(#528)
2026/10/14
12月12日「ゆるラクゴFES26」にて創作落語に初挑戦するスパイスさん。何やらカレーの偏愛がテーマになっているらしい?
その流れから、レトルトさんの大学落語研究会時代の絶対的な先輩後輩ヒエラルキー、古典落語『湯屋番』のお話まで。
< 今回のコーナーは? >
拝啓、最近の自分へ
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合同公開収録イベント
『PODCAST RENDEZVOUS』
日程:2026年10月24日(土)
時間:OPEN 13:00 / CLOSE 17:15
会場:新宿・ファンタジーホール2
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00:00:00 落語やるらしいじゃん?
00:04:18 先輩と後輩
00:05:17 偏愛があると落語は面白い
00:09:43 お風呂関連の落語「湯屋番」
00:12:52 スパイスさん不安に思っていること
00: 17:06 コーナー『拝啓、最近の自分へ』
00:18:22 セコンドはできないよ
00:19:42 ゆるラクゴの好きな話
キーワード:僕たちはカレーとサウナでできている / ぼくでき / スパイスさん / パイさん / レトルトさん / ゆるラクゴ / イエモト / ミノケン / 落語 / 創作落語 / 偏愛 / カレー / サウナ / かき氷 / 湯屋番 / 若旦那 / 妄想 / 坊主 / 落語研究会 / 落研 / 稽古主任 / ゆるラクゴフェス / ランデブー / 10月24日 / 12月12日
ダメ出しをもらうコツ & 絶妙な褒め言葉(#527)
2026/10/11
音楽活動や仕事で本音のアドバイスを引き出すコツから、相手をニヤリとさせる絶妙な褒め言葉のバリエーションまで語り尽くします!
< 今回のコーナーは? >
拝啓、最近の自分へ
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合同公開収録イベント
『PODCAST RENDEZVOUS』
日程:2026年10月24日(土)
時間:OPEN 13:00 / CLOSE 17:15
会場:新宿・ファンタジーホール2
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00:00:00 ダメ出しってもらえない
00:06:35 ◎をもらえちゃうパターン
00:09:08 褒めすぎると「褒め」の価値が下がる
00:10:21 ダメ出しは材料で改善点
00:16:26 好きな褒め言葉「テクニシャン」
00:20:46 コーナー『拝啓、最近の自分へ』
00:22:21 言い間違えというお宝
キーワード:ボクデキ / 僕たちはカレーとサウナで出来ている / スパイスさん / レトルトさん / ダメ出しの作法 / 壁打ち / フィードバック / ピュアなダメ出し / 褒め言葉の技術 / 絶妙な褒め言葉 / 褒め方のコツ / 突き抜けた褒め / テクニシャン / エロい / 変態 / 犯罪的 / エロ師匠 / 言い間違え / ワクワクさんとゴリオ / ゴロリ / ガーゴイル柄 / アーガイル柄 / ボリンギビリー / ブロンコビリー / 拝啓最近の自分へ / デモ音源
ドラマ『サ道 2026』を語る!「人生をサボる」に共感しまくり(#526)
2026/10/07
恒例!ドラマ『サ道 2026 ~人生をサボりながら、ととのう~』感想回。
新キャラクター蒸くんの葛藤、「人生をサボる」に深く共感。かつて「サボり童貞」だったレトルトさんの意外な過去や、仕事との向き合い方について熱く語り合います。
< 今回のコーナーは? >
カレー紹介
【レトルト】スパイスビーフカレー 銀座ナイルレストラン監修
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合同公開収録イベント
『PODCAST RENDEZVOUS』
日程:2026年10月24日(土)
時間:OPEN 13:00 / CLOSE 17:15
会場:新宿・ファンタジーホール2
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00:00:00 今年も放送してくれてありがとう
00:02:01 仕事ずくめの始まり
00:05:35 蒸くんとの出会い、悩み
00:08:37 サウナを終えて
00:13:34 人生をサボる
00:20:30 高輪サウナスでリトリート
00:25:59 コーナー『カレー紹介』
00:26:42 裸に違和感?
キーワード:ボクデキ / 僕たちはカレーとサウナで出来ている / スパイスさん / レトルトさん / サ道2026 / サ道 / 人生をサボりながらととのう / 蒸くん / 偶然さん / ナカタアツロウ / サウナ北欧 / 高サウナス / 渋谷SAUNAS / リトリート / リトリートプログラム / すごいサウナ / 水着サウナ / サボり童貞 / サボりと怠けるの違い / ととのう / 銀座ナイルレストラン監修 スパイスビーフカレー / ナイルレストラン / インネパカレー / レトルトカレー / スパイスカレー / カレー / サウナ / ポッドキャスト
「何もしない日」って必要じゃない?祝日を大真面目に考えたら本質が見えてきた話(#525)
2026/10/04
「山の日が好き」という素朴なつぶやきから、オリジナル祝日の妄想トークがスタート。
もしも「自分だけの日」や「サウナの日」が祝日になったらどうなる?
< 今回のコーナーは? >
ハッキリさせちゃうレトルトさん
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合同公開収録イベント
『PODCAST RENDEZVOUS』
日程:2026年10月24日(土)
時間:OPEN 13:00 / CLOSE 17:15
会場:新宿・ファンタジーホール2
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00:00:00 好きな祝日ってある?
00:02:03 新しい祝日を考えてみる
00:08:42 何にもしないことを祝うとか
00:17:17 コーナー『ハッキリさせちゃうレトルトさん!』
00:20:21 高校野球女子選抜vsイチロー選抜KOBE CHIBEN
キーワード:ボクデキ / 僕たちはカレーとサウナで出来ている / スパイスさん / レトルトさん / ポッドキャスト / 525 / 祝日 / 山の日 / 新しい祝日 / カレーの日 / サウナの日 / 何もしない日 / 自分だけの日 / はっきりさせちゃうレトルトさん / 究極の二択 / イチロー / KOBE CHIBEN / 女子高校野球 / 八村塁 / バスケ / 未来への投資
街のインネパカレー店が消えるかも!?資本金3000万円の壁と愛するバターチキンの未来(#524)
2026/09/30
インネパカレー店にまさかの大ニュース!外国人経営ビザの資本金要件が500万円から3000万円へ引き上げられ、インネパカレー業界が大ピンチを迎えているという噂。
思い出の味やお店の未来、さらには「お金とカレーの美味しさは比例するのか?」という深すぎる疑問も。
< 今回のコーナーは? >
拝啓、最近の自分へ
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合同公開収録イベント
『PODCAST RENDEZVOUS』
日程:2026年10月24日(土)
時間:OPEN 13:00 / CLOSE 17:15
会場:新宿・ファンタジーホール2
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📮コーナー、番組へのメッセージや各種SNS📱
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00:00:00 好きなインネパ店
00:01:27 「インネパ系」って悪い言葉じゃないよね?
00:03:43 制度が変わるらしい
00:08:24 知らないところで起きている変更
00:11:43 変更は悪いやつにどうはたらく?
00:16:06 金か気持ちか
00:18:20 コーナー『拝啓、最近の自分へ』
00:20:20 変化になかなか気づけない我々
キーワード:ボクデキ / 僕たちはカレーとサウナで出来ている / スパイスさん / レトルトさん / インネパカレー / インネパ / 経営管理ビザ / 在留資格 / 資本金3000万円の壁 / 500万円から3000万円 / 制度改正 / ペーパーカンパニー対策 / マネーロンダリング / カレー移民 / ルンビニ / 柏ルンビニ / ネパリコ / チーズナン / バターチキンカレー / ダルバート / 居抜き開業 / ととのう / 拝啓最近の自分へ / ポッドキャスト
この配信の異変に気付けた? 合同公開収録イベント『PODCAST RENDEZVOUS』の詳しい話!(#523)
2026/09/30
合同公開収録イベント
『PODCAST RENDEZVOUS』
日程:2026年10月24日(土)
時間:OPEN 13:00 / CLOSE 17:15
会場:新宿・ファンタジーホール2
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00:00:00 まずは概要
00:02:50 内容について
00:03:37 コラボ解禁!
00:05:47 シークレットタイム
00:08:14 レトルトさんいつもと違う?
キーワード:ポッドキャスト / 僕たちはカレーとサウナで出来ている / ボクデキ / スパイスさん / レトルトさん / ポッドキャストランデブー / PODCAST RENDEZVOUS / 合同公開収録 / 10月24日 / 新宿 / ファンタジーホール2 / 入場無料 / 途中入退場OK / 飲食持ち込みOK / ボイスカプセル / 38°ラジオ / ゆるラクゴのつくりかた / 公開収録 / コラボ収録 / シークレットタイム / 配信なしトーク / 交流タイム / 物販 / 特典ステッカー
『カレー移民の謎』読んで、大量にあるインネパ系店の謎を追う!(#522)
2026/09/27
街でよく見かけるインド・ネパール料理店、通称「インネパ」。実は日本全国に4,000店舗以上もあるんです。
今回は書籍『カレー移民の謎』をきっかけに、なぜどの店も同じメニューや雰囲気なのか? その裏にある知られざるビジネスの仕組みやネパール人たちのバイタリティについて、愉快に解き明かしていきます!
< 今回のコーナーは? >
アンテナ反応中!
スパイスさん:防音ブース「B-FREE 2.0」
レトルトさん:ビール「VEDETT」
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合同公開収録イベント
『PODCAST RENDEZVOUS』
日程:2026年10月24日(土)
時間:OPEN 13:00 / CLOSE 17:15
会場:新宿・ファンタジーホール2
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00:00:00 書籍『カレー移民の謎』を読んで
00:02:25 何故あんなにも共通点が?
00:06:39 ネパールのお国柄で日本でカレー
00:12:56 コーナー『アンテナ反応中!』
00:18:23 知ってる顔だったスパイスさん
キーワード:ボクデキ / 僕たちはカレーとサウナで出来ている / スパイスさん / レトルトさん / アンテナ反応中 / インネパ / インネパカレー / カレー移民の謎 / 室橋裕和 / 集英社新書 / ネパール / インドカレー / 巨大ナン / オレンジドレッシング / バターチキンカレー / 出稼ぎ / 500万円 / ビザ / 防音ブース / ヴェデット / VEDETT / ホワイトビール / カレーに合うビール
なんで好き好んでマネージャーやるの?プロ17年目が明かす裏方の本音と知られざる日常(#521)
2026/09/23
「マネージャー、何でやっているの?」という素朴な疑問をきっかけに、音楽マネージャー歴17年のスパイスさんがマネージャーという生き方のリアルと醍醐味を熱く語り尽くします!
スケジュール管理からメンタルケアまで、営業・企画・秘書・人事のすべてを一人でこなす超マルチな仕事内容とは?
才能を世に送り出す面白さ、そして人という商材と向き合う苦悩までたっぷりお届けします。
< 今回のコーナーは? >
カレー紹介
【大阪・肥後橋】さぼてん食堂
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合同公開収録イベント
『PODCAST RENDEZVOUS』
日程:2026年10月24日(土)
時間:OPEN 13:00 / CLOSE 17:15
会場:新宿・ファンタジーホール2
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00:00:00 あるPodcastを聴いて
00:05:00 マネージャーって何してんの?
00:13:11 醍醐味は3つ
00:30:51 コーナー「カレー紹介」
00:31:49 自己犠牲
キーワード:ボクデキ / 僕たちはカレーとサウナで出来ている / スパイスさん / レトルトさん / ポッドキャスト / マネージャー / 音楽マネージャー / 芸能マネージャー / 部活マネージャー / 黒子 / マネージャーの役割 / 仕事内容 / スケジュール管理 / メンタルケア / 営業 / 企画 / 制作 / 広報 / 人事 / 秘書 / トラブル対応 / アーティストのハブ / 一人じゃ見られない景色 / 主要メンバー / 才能を届ける / サーフィン感覚 / 運と準備 / 人が商品 / 3年の重み / サボテン食堂 / 肥後橋 / ミルフィーユ / カツ / カツカレー / カレー
【雑ポday vol.7】「言わなくても分かる」は甘え!? 忘れることへの価値観が違いすぎた二人!(#520)
2026/09/20
「忘れがちなこと」をテーマに賑やかにお届けします。
ヤクルトの保冷バッグ出し忘れという日常のリアルなあるあるから始まり、「言わなくても分かるでしょ」問題をめぐってスパイスさんとレトルトさんの大激論が勃発!
言葉で伝える大切さを熱弁するスパイスさんと、察する美学やゆるさを語るレトルトさんという、対照的な2人の価値観バトル。
さらに、サウナに行く日の下着を入れるタイミングの謎なこだわりについても。
『雑談系ポッドキャストの日 vol.7』参加番組プレイリスト♪
https://x.gd/0PZiJ(Spotify)
< 今回のコーナーは? >
カレー紹介
【東京・高田馬場】Biryani Tokyo
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合同公開収録イベント
『PODCAST RENDEZVOUS』
日程:2026年10月24日(土)
時間:OPEN 13:00 / CLOSE 17:15
会場:新宿・ファンタジーホール2
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00:00:00 雑談形ポッドキャストの日
00:01:52 ちゃんと伝えることを忘れがち
00:12:17 替えのパンツを忘れがち
00:18:31 コーナー「カレー紹介」
00:19:23 まいこうさん
00:21:01 自分のキャパシティの捉えと調整
キーワード:僕たちはカレーとサウナで出来ている / ボクデキ / 雑ポday / スパイスさん / レトルトさん / 忘れがちなこと / ヤクルト / 言わなくても分かる / コミュニケーション / 察する美学 / Tシャツが乾くまで / 夫婦 / 対話 / 定期的な話し合い / サウナ / 下着 / タイミング / モチベーション / キャパシティ / ライフステージ / 習慣のやめどき / 価値観バトル / 高田馬場 / ビリヤニ東京 / BiryaniTokyo / ラムビリヤニ / 卵ビリヤニ / ハーフ&ハーフ / スパイスカレー
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