Advertise on podcast: Over gezonde voeding en leefstijl

Yeees, eindelijk is het zover! ReBoost Online is beschikbaar! Ben je klaar om zelf aan de slag te gaan? In ReBoost Online ontdek je in 8 logisch opgebouwde modules wat jouw lichaam écht nodig heeft na je 40e om opnieuw grip te krijgen op je gewicht en energie. 🎉 Van 1 tot 15 oktober krijg je als eerste toegang met een uitzonderlijke lanceringskorting. De eerste 10 kopers krijgen bovendien toegang tot een gratis Q&A met mij, waarin ik al je vragen beantwoord. 👉 Bekijk ReBoost Online en schrijf je hier in: ⁠REBOOST⁠. Heb je nog een vraag of wil je graag even met mij sparren? Stuur dan gerust een mailtje naar [email protected]. Wil je graag meer weten over ReBoost Online + individuele coaching dan vind je alle info hierover op ⁠https://www.leefgezondleefgelukkig.be/reboost⁠ .

Yeees, eindelijk is het zover! ReBoost Online is beschikbaar! Ben je klaar om zelf aan de slag te gaan? In ReBoost Online ontdek je in 8 logisch opgebouwde modules wat jouw lichaam écht nodig heeft na je 40e om opnieuw grip te krijgen op je gewicht en energie. 🎉 Van 1 tot 15 oktober krijg je als eerste toegang met een uitzonderlijke lanceringskorting. De eerste 10 kopers krijgen bovendien toegang tot een gratis Q&A met mij, waarin ik al je vragen beantwoord. 👉 Bekijk ReBoost Online en schrijf je hier in: REBOOST. Heb je nog een vraag of wil je graag even met mij sparren? Stuur dan gerust een mailtje naar [email protected]. Wil je graag meer weten over ReBoost Online + individuele coaching dan vind je alle info hierover op https://www.leefgezondleefgelukkig.be/reboost .

Wil je graag mijn gratis gids "De echte reden waarom je niet afvalt na je 40e" aanvragen, ga dan naar ⁠⁠https://www.leefgezondleefgelukkig.be/gratis⁠⁠. Of kom je graag op de interesselijst voor ReBoost 40+ Online, stuur dan even een mailtje met "interesselijst" naar [email protected]. Via beide wegen kan je vanaf 1 oktober ReBoost Online aankopen aan de allerscherpste voorwaarden.

Wil je graag mijn gratis gids "De echte reden waarom je niet afvalt na je 40e" aanvragen, ga dan naar ⁠https://www.leefgezondleefgelukkig.be/gratis⁠. Of kom je graag op de interesselijst voor ReBoost 40+ Online, stuur dan even een mailtje met "interesselijst" naar [email protected]. Via beide wegen kan je vanaf 1 oktober ReBoost Online aankopen aan de allerscherpste voorwaarden.

Wil je graag mijn gratis gids "De echte reden waarom je niet afvalt na je 40e" aanvragen, ga dan naar https://www.leefgezondleefgelukkig.be/gratis. Of kom je graag op de interesselijst voor ReBoost 40+ Online, stuur dan even een mailtje met "interesselijst" naar [email protected]. Via beide wegen kan je vanaf 1 oktober ReBoost Online aankopen aan de allerscherpste voorwaarden.

Moeilijk inslapen, wakker worden midden in de nacht, piekeren om drie uur. In deze aflevering leg ik uit wat er achter deze patronen zit en waarom dit na je 40e vaker begint te spelen. Wil je ook beter begrijpen wat er bij jou precies speelt? Vraag dan mijn gratis gids aan: "De échte reden waarom je niet afvalt na je 40e." via deze link: https://www.leefgezondleefgelukkig.be/gratis Graag meer weten over mijn aanbod? Je leest er alles over op mijn website https://www.leefgezondleefgelukkig.be

Terug van vakantie en je voelt je niet zo uitgerust als je had gehoopt? In deze aflevering leg ik uit wat er fysiologisch gebeurt na een paar weken lossere routine, en hoe je je lichaam rustig en zonder strenge restricties terug in balans brengt. Wil je na het luisteren dieper ingaan op waarom afvallen na je 40e anders werkt? Download dan mijn gratis gids via de link: https://www.leefgezondleefgelukkig.be/gratis Graag meer weten over mijn visie en aanbod? Je leest er alles over op mijn website https://www.leefgezondleefgelukkig.be

Waarom bepalen je darmen hoe goed je je voelt en waar loopt het zo vaak mis vanaf je 40e? Je ontdekt het in deze aflevering. Wil je graag gratis de gids downloaden "de échte reden dat je niet afvalt na je 40e?" dan kan dat via deze link. Graag meer weten over het unieke coachingstraject ReBoost 40+? Klik dan hier.

Bijna elke vrouw boven de 40 kent het: je buik die opzwelt na een maaltijd, terwijl je niet eens ongezond gegeten hebt. In deze aflevering ontdek je waarom dat na je 40e zo vaak voorkomt en wat er écht achter zit. Mijn gratis gids "de échte reden dat je niet afvalt na je 40e" kan je downloaden via deze link. Wil je graag meer weten over ReBoost 40+ dan vind je alle info over dit unieke 1-op-1 coachingstraject hier.

Veel vrouwen starten met de overtuiging dat gezond leven zwaar en moeilijk zal zijn. In deze aflevering vertel ik je waarom dat niet zo hoeft te zijn, en wat er écht verandert als je lichaam eindelijk krijgt wat het nodig heeft. 👉 Download mijn gratis gids "De échte reden waarom je niet afvalt na je 40e" via deze link. Wil je graag meer weten over ReBoost 40+ dan vind je alle info over het premium 1-op-1 coachingstraject hier. Alle info over ReBoost Online vind je hier

Wat eet je op een dag als je na je 40e wil afvallen? In deze aflevering neem ik je mee in één concrete dag, maaltijd per maaltijd. Geen schema's, geen grammen, maar wel uitleg over waarom bepaalde keuzes werken voor jouw lichaam na je 40e. 👉 Download mijn gratis gids "De échte reden waarom je niet afvalt na je 40e" via https://www.leefgezondleefgelukkig.be/gratis . Wil je graag meer weten over ReBoost Online? Dan vind je alle info hier: https://wwwleefgezondleefgelukkig.plugandpay.nl/reboostonline-copy . Is het 1-op-1 traject meer iets voor jou? Dan vind je alle info hier: https://www.leefgezondleefgelukkig.be/coaching-1-op-1/reboost-40 .

Na je 40e verandert je lichaam — en wat vroeger werkte, werkt vaak niet meer. In deze aflevering ontdek je wat je lichaam écht nodig heeft om energie aan te maken, vet te verbranden en je hormonen in balans te brengen. We duiken in de essentie van orthomoleculaire voeding en waarom tekorten, stress en een overbelaste lever een grote rol spelen bij vermoeidheid en gewichtstoename. Je krijgt concrete inzichten én praktische handvatten om je lichaam opnieuw te ondersteunen van binnenuit. Mocht je vragen hebben of kan ik je ergens mee helpen, stuur me dan gerust een mailtje via [email protected]. Je bent van harte welkom

In deze aflevering ontdek je waarom afvallen na je 40e moeilijker wordt en welke rol je lever daarin speelt. Je leert de belangrijkste signalen van een overbelaste lever en hoe die je energie, hormonen en vetverbranding beïnvloedt. Tot slot deel ik enkele eenvoudige, haalbare tips om je lever op een zachte manier te ondersteunen. Volg je me al op instagram? Je vindt me op https://www.instagram.com/nelejanssens.gezondheidscoach Meer tips en info over mijn aanbod vind je op mijn website https://www.leefgezondleefgelukkig.be.

In deze aflevering ontdek je waarom stress je vetverbranding blokkeert en hoe hormonen zoals cortisol je lichaam in vetopslag houden. Herken je dat je alles “juist” probeert te doen, maar dat je lichaam toch blijft vasthouden aan die kilo’s?Download dan mijn gratis gids “De échte reden dat je niet afvalt na je 40e”.Daarin ontdek je welke hormonale en metabole factoren vaak over het hoofd worden gezien — en wat je lichaam wél nodig heeft om opnieuw vet te kunnen verbranden. Je vindt de gratis gids hier: https://www.leefgezondleefgelukkig.be .

Waarom lukt afvallen bij de ene vrouw wél, en blijft het bij de andere vastlopen — zelfs als ze gezond eet en haar best doet?In deze aflevering leg ik uit waarom dat zelden te maken heeft met discipline, maar met het geheel dat al dan niet klopt. Je ontdekt waarom losse adviezen weinig duurzaam effect hebben, hoe verschillende systemen in je lichaam elkaar beïnvloeden, en waarom afvallen na je 40e een andere aanpak vraagt. 👉 Zelf aan de slag met een totaalaanpak?Dan is ReBoost Online een fijne volgende stap. Alle info vind je op  https://wwwleefgezondleefgelukkig.plugandpay.nl/reboostonline