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Nervensystem regulieren bei Reizdarm, SIBO oder HPU – 3 Fragen aus der Praxis mit Katrin Schlomm Dein Nervensystem steht ständig auf Alarm? In dieser Folge beantworten Katrin Schlomm und ich drei typische Praxisfragen zur Nervensystemregulation bei Reizdarm, SIBO, HPU und komplexen Beschwerden. Du erfährst, wie Regulation im Alltag aussehen kann und wie du wieder mehr Sicherheit im Körper entwickeln kannst – ohne Beschwerden auf „Stress“ zu reduzieren. Wenn du dir eine individuelle Einordnung deiner Darm-, Stoffwechsel- und Regulationsbeschwerden wünschst, findest du weitere Informationen zur AyuFormation Praxis hier: https://ayuformation.de

Du hast Reizdarm, SIBO, HPU oder MCAS – und das Gefühl, dein Körper steht ständig unter Spannung oder reagiert wie im Dauer-Alarm? In dieser Folge geht es um die Verbindung zwischen Nervensystem, Körperwahrnehmung und Regulation. Du erfährst, warum anhaltende Beschwerden die innere Wachsamkeit verstärken können, welche Rolle Aufmerksamkeit und Tagesbewusstsein spielen und warum Nervensystemregulation nicht einfach bedeutet, „mehr zu entspannen“. Außerdem zeigt dir meine Kollegin Katrin eine kurze Regulationsübung, die du direkt im Alltag ausprobieren kannst. Für Menschen mit Reizdarm, SIBO, HPU, Histaminproblemen, Mastzellaktivierung und komplexen Beschwerdebildern, die ihren Körper besser verstehen und Regulation praktisch erleben möchten. Kontakt Ayuformation Online-Praxis:https://ayuformation.de

Dünndarmfehlbesiedlung. Positiver SIBO-Test oder SIBO behandelt – und trotzdem kommen Blähbauch, Unverträglichkeiten oder Beschwerden zurück? In dieser Folge zum Anlass des Ayuformation Fachtags SIBO erfährst du 6 wichtige Ebenen, die bei SIBO, IMO, ISO und wiederkehrenden Beschwerden mitgedacht werden sollten: Motilität, Verdauungsleistung, Darmökologie, Histamin & Mastzellen, Stoffwechsel & HPU sowie Nervensystem und Darm-Hirn-Kommunikation. Für alle, die SIBO nicht länger isoliert betrachten wollen. Zur Ayuformation Praxis: https://ayuformation.de Zu den Fachworkshops Ayuformation: https://ayuformation.de/ayuformation-fachworkshops/

Kann Reizdarm eine Botschaft des Körpers sein? Im Praxisseminar Reizdarm LIVE 02 geht es um die Verbindung zwischen Darm, Nervensystem, Stress, Körperwahrnehmung und möglichen Einflussfaktoren bei Reizdarm. Wir sprechen darüber, warum Durchfall und Verstopfung nicht nur medizinisch und fachlich eingeordnet werden können, welche Rolle die Darm-Hirn-Achse und das Psychobiom spielen und wie Betroffene wieder mehr Vertrauen in ihren Körper entwickeln können. Eine wissenschaftlich orientierte und zugleich ganzheitliche Perspektive auf Reizdarm, Selbstregulation und die Frage: Was möchte mir mein Körper möglicherweise zeigen? Mehr Wissen zu Reizdarm und den Ursachen, sowie Zugang zum Reizdarm Startprogramm erhältst du bei der Ayuformation Praxis: https://ayuformation.de

🎉 100 Folgen Ayuformation Health Talk! In dieser Jubiläumsfolge erfährst du die 10 größten Irrtümer bei Reizdarm und meine wichtigsten Erkenntnisse aus über 1.000 Beratungen. Themen: Reizdarm, SIBO, Histamin, MCAS, Blutwerte, Nervensystem und eine ursachenorientierte Betrachtung chronischer Darmbeschwerden. Außerdem zu Gast meine Kollegin Katrin aus dem Inner Balance Circle zur Regulation des Nervensystems bei chronischen Darmbeschwerden. 🎓 Zur Ayuformation Praxis: https://ayuformation.de 🤝 Komplexe oder langjährige Beschwerden? Dann freuen wir uns, dich in unserer kostenfreien Darmsprechstunde kennenzulernen. ⭐ Wenn dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich über eine Bewertung und wenn du sie mit Menschen teilst, die ebenfalls unter Reizdarm oder chronischen Darmbeschwerden leiden.

Ein Blick hinter die Kulissen unserer Online-Praxis: In dieser Folge hörst du einen Ausschnitt aus unserem Praxisseminar Reizdarm LIVE des Reizdarm-Startprogramms. Warum werden Blutwerte und Vitalstoffe bei Reizdarm häufig unterschätzt? Welche Rolle können sie für Darmfunktion, Histaminbeschwerden und eine gestörte Darmbarriere spielen? Freue dich auf echte Teilnehmerfragen und einen authentischen Einblick in unsere Live-Seminare bei Ayuformation. 👉 Mehr zum Reizdarm-Startprogramm: https://ayuformation.de/reizdarm-startprogramm/ Mehr zu Blutwerte bei Reizdarm im Fachworkshop « Reizdarm verstehen. Sinnvolle Blutwerte und ihre Bedeutung », klicke hier: https://ayuformation.de/ayuformation-fachworkshops/

Wurde dir schon einmal gesagt: „Ihr Reizdarm ist psychosomatisch.“? Genau das hat Lara erlebt. In dieser Folge berichtet Lara von ihren Reizdarmbeschwerden, wiederkehrenden Magenproblemen und der langen Suche nach den möglichen Ursachen. Erfahre, warum sie sich nicht mit dieser Erklärung zufriedengegeben hat, wie sie durch das Reizdarm-Startprogramm mehr Klarheit über ihre individuelle Situation gewonnen hat und warum Orientierung der erste Schritt auf dem Weg zu mehr Darmgesundheit sein kann. 👉 Mehr zum Reizdarm-Startprogramm und zur kostenfreien Darmsprechstunde findest du unter: https://ayuformation.de/reizdarm-startprogramm/

Leidest du unter Colitis ulcerosa, Morbus Crohn und/oder Reizdarm? Erfahre warum du bei CED weitere Faktoren und SIBO mitbetrachten solltest. In dieser Folge erfährst du, welche Faktoren bei chronischen Darmbeschwerden /CED häufig übersehen werden – von Darmmilieu und Verdauungsfunktion über Histamin, Dünndarmfehlbesiedlung bis hin zu Mikronährstoffen und Blutwerten. Außerdem erfährst du, was Linda aus der letzten Folge gemacht hat, um ihre Situation besser zu verstehen und gezielt an den für sie relevanten Faktoren zu arbeiten, um mehr Lebensfreude zu gewinnen. 👉 Mehr Orientierung bei Reizdarm & Darmbeschwerden findest du im Reizdarm-Startprogramm: https://ayuformation.de/reizdarm-startprogramm/ Zur Beratungspraxis: https://ayuformation.de

Bis 30 Stuhlgänge täglich, Erschöpfung, Windeln und ein Alltag, der kaum noch planbar war. In dieser bewegenden Podcastfolge berichtet Linda offen über ihre Gesundheitsreise mit Colitis ulcerosa, Reizdarmbeschwerden und massiven Einschränkungen im Alltag. Sie erzählt, warum sie trotz zahlreicher Bemühungen nicht weiterkam, aber nie aufgab und wie sie über das Reizdarm-Startprogramm erstmals Zusammenhänge verstehen lernte und ihre Beschwerden ursächlich betrachten konnte. Wir sprechen über chronische Darmbeschwerden, Lebensqualität, Hoffnung und darüber, warum bei komplexen Fällen oft mehrere Faktoren gleichzeitig eine Rolle spielen und betrachtet werden müssne. Eine Folge für alle, die sich mit Reizdarm, Colitis ulcerosa, Morbus Crohn, Unverträglichkeiten, Erschöpfung oder chronischen Darmproblemen nicht länger allein fühlen möchten. 👉 Informationen zum Reizdarm-Startprogramm und mehr findest du hier: https://ayuformation.de

Reizdarm, SIBO? In dieser Folge berichtet eine Kundin offen über ihre Gesundheitsreise mit Reizdarm, Histaminproblemen und wiederkehrenden SIBO-Beschwerden. Warum brachten ihr mehrere SIBO-Kuren keine dauerhafte Stabilität? Was hatte sie übersehen bei SIBO? Und weshalb lohnt es sich, Darm, Histamin, Nervensystem und Stoffwechsel gemeinsam zu betrachten? Eine bewegende Geschichte über Frustration, Hoffnung und die Bedeutung eines systemischen Blicks bei chronischen Darmbeschwerden. Du willst auch wissen was hinter deinem Reizdarm steckt, klicke hier: https://ayuformation.de/reizdarm-startprogramm/ Du wünschst dir einen systemischen Blick auf deine Beschwerden und deine Geschichte? Dann bist du hier richtig: https://ayuformation.de Folge uns auf Instagram unter @reizdarm.wissen für mehr Tipps und Wissen.

Reizdarm? Muss nicht sein! Viele Betroffene mit Reizdarm, Blähbauch oder Unverträglichkeiten haben bereits einiges an Therapien ausprobiert – und trotzdem kommen die Beschwerden immer wieder zurück. In dieser Folge erfährst du, warum hinter anhaltenden Darmproblemen oft mehr steckt als nur SIBO und weshalb viele Ansätze nicht dauerhaft greifen. Ich zeige dir, wie Darm, Stoffwechsel und Immunsystem zusammenhängen – und warum es entscheidend ist, die Ursachen im Gesamtbild zu betrachten. 👉 Wenn du verstehen willst, warum dein Reizdarm nicht besser wird und welche nächsten Schritte sinnvoll sind: https://ayuformation.de 👉Du willst mehr zu SIBO & Reizdarm erfahren, dann hol dir hier unseren kostenfreien SIBO-Guide und mache gleich die Bestandsaufnahme, was liegt bei dir vor? https://ayuformation.de/sibo-verstehen-guide/

Viele Betroffene erhalten die Diagnose Reizdarm – und bleiben trotzdem ohne echte Antworten zurück. In dieser Folge erfährst du, warum Reizdarm oft nur eine Ausschlussdiagnose ist und was du tun kannst, um die Ursachen hinter Beschwerden wie Blähbauch, Unverträglichkeiten oder Erschöpfung zu finden. Du erfährst, wie du systematisch und strukturiert vorgehst, statt dich weiter im Kreis zu drehen – und warum viele trotz gut gemeinter Maßnahmen nicht weiterkommen. Wenn du endlich verstehen willst, was bei dir dahintersteckt, ist diese Folge dein Einstieg. Darmgesundheit zählt! 👉 Reizdarm-Startprogramm: https://ayuformation.de/reizdarm-startprogramm/ Zur Ayuformation Praxis: https://ayuformation.de Ich freu mich auch, wenn ich dich bei uns in der kostenfreien Darmsprechstunde begrüßen darf.

Viele Betroffene mit Reizdarm, Unverträglichkeiten, SIBO, Histaminproblemen oder HPU kommen trotz Diäten und Therapien nicht weiter. In dieser Folge erfährst du, warum hinter anhaltenden Beschwerden oft ein Zusammenspiel aus Darm, Stoffwechsel und Mastzellaktivierung (MCAS) steckt – und weshalb einzelne Maßnahmen häufig nicht ausreichen. Bei komplexen Darm-und Stoffwechselbeschwerden ist der Kontext SIBO, MCAS und/oder HPU wichtig zu betrachten. Du willst deine Situation einordnen und suchst Unterstützung? Kostenfreie Darmsprechstunde: https://ayuformation.de Zum gratis Webinar: „Reizdarm verstehen“, klicke hier: https://ayuformation.de/reizdarm-verstehen-webinar/

Viele Menschen mit Histaminintoleranz, Reizdarm oder Erschöpfung kommen trotz histaminarmer Ernährung nicht weiter. In dieser Folge erfährst du, worin sich Histaminintoleranz und Mastzellaktivierung (MCAS) unterscheiden – und warum oft mehr als nur ein Histaminproblem dahinter steckt. Du lernst, welche Rolle Darm, Immunsystem, Nervensystem und Stoffwechsel spielen und woran du erkennen kannst, ob deine Beschwerden komplexer sind. Wenn du deine Symptome besser einordnen möchtest und nicht weiter feststecken willst, lade ich dich in meine kostenfreie Darmsprechstunde ein. Mehr Infos unter: https://ayuformation.de

Viele Menschen mit Histaminintoleranz, Reizdarm oder chronischer Erschöpfung haben bereits vieles ausprobiert – doch Beschwerden wie Histaminreaktionen, Verdauungsprobleme, Brain Fog oder Infektanfälligkeit bleiben bestehen. In dieser Folge spreche ich über einen Fall aus meiner Beratungspraxis: Eine Kundin mit Morbus Crohn, starker Histaminose, Erschöpfung und multipler Chemikalien-Sensitivität (MCS). An ihrem Beispiel wird deutlich, dass hinter Histaminreaktionen oft mehr stecken kann als nur ein Problem mit histaminhaltigen Lebensmitteln. Du erfährst, wie Darmgesundheit, Histaminstoffwechsel und Mastzellaktivierung zusammenhängen können und warum komplexe Beschwerden häufig mehrere Körpersysteme betreffen. Wenn du unter Histaminproblemen, Reizdarm, Erschöpfung oder Nahrungsmittelunverträglichkeiten leidest und dir eine fundierte Einordnung deiner Beschwerden wünschst, kann ein Termin in meiner kostenfreien Darmsprechstunde ein erster Schritt sein. Mehr Infos unter: https://ayuformation.de Ich freue mich, wenn du diesen Podcast abonnierst und positiv bewertest.