Advertise on podcast: Три жени споделят

Защо ядем, когато не сме гладни? И какво всъщност се крие зад връзката ни с храната? 👉🏻В този епизод мой гост е Ипократис Пападимитракос – психолог, консултант по хранене и автор на книгата „Под кожата на глада“. 🗣️Говорим за емоционалния глад, за влиянието на детството върху хранителните ни навици, за вината, контрола и храната като начин да се справяме с трудните емоции. Може ли храната да бъде наша защита? Защо диетите често се превръщат в порочен кръг? И как да спрем войната със собственото си тяло? 🎙️Един разговор, който ни напомня, че понякога най-големият ни глад не е за храна, а за любов, сигурност и приемане. --- Три жени споделят 💄Нека поговорим за нещата от живота. Нека поговорим по-обстойно за психическото, физическото здраве и за проблемите, с които се сблъскваме . Follow Три жени споделят 👉 YouTube: / @podcastthreewomensharing 👉 TikTok: / podcastthreewomenshare 👉Психологичен център "Славей" Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?... За партньорства ✨ Email: [email protected] Автор и водещ: Славея Сакаджийска В този епизод 👄 Ипократис Пападимитракос: https://ipokratis.bg/ --- 🎬 DOBO Studio www.dobo.bg Ако темите ви харесват, подкрепете ни с лайк и се абонирайте за канала ни! #ТриЖениСподелят #IpokratisPapadimitrakos

Колко от желанието ни да бъдем красиви е наше… и колко е продиктувано от чуждите очи? 👉🏻В този епизод мой гост е Кирил Гуцов – гримьор, инфлуенсър, познат и от Hell’s Kitchen, човек, който ежедневно се среща с красотата в различните ѝ форми – през грима, социалните мрежи, камерата и образа, който показваме пред света. Но този разговор не е само за грим. 🎙️Говорим за момента, в който грижата за себе си се превръща в натиск. За филтрите, процедурите, „Instagram face“ и безкрайното сравняване. За страха от остаряването и усещането, че трябва постоянно да поправяме нещо в себе си, за да сме достатъчно красиви, достатъчно желани, достатъчно специални. ❓Питаме се и нещо много по-важно – къде е границата между това да искаш да изглеждаш добре и това да не можеш да приемеш себе си? Онзи тих страх: „Ами ако не съм достатъчно красив, ще бъда ли избран?“ Защото може би истинската красота не започва тогава, когато вече няма какво да променим по себе си. А когато спрем да се страхуваме да бъдем себе си. 🎙️ Един искрен разговор за красотата отвъд грима и маските. За самочувствието. За приемането. И за цената на стремежа към съвършенство. --- Три жени споделят 💄Нека поговорим за нещата от живота. Нека поговорим по-обстойно за психическото, физическото здраве и за проблемите, с които се сблъскваме . Follow Три жени споделят 👉 YouTube: / @podcastthreewomensharing 👉 TikTok: / podcastthreewomenshare 👉Психологичен център "Славей" Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?... За партньорства ✨ Email: [email protected] Автор и водещ: Славея Сакаджийска В този епизод 👄 Кирил Гуцов: https://www.instagram.com/kirilgutsov/?hl=bg --- 🎬 DOBO Studio www.dobo.bg Ако темите ви харесват, подкрепете ни с лайк и се абонирайте за канала ни! #ТриЖениСподелят #KirilGutsov

В последните дни една тежка тема отново постави болезнени въпроси пред обществото ни — как деца стигат до крайно насилие и какво се случва много преди самото престъпление. -Когато говорим за подобни случаи, лесно е да търсим един виновник, едно обяснение или една причина. Но зад агресията почти винаги стои по-сложна картина — семейна среда, групова динамика, липса на граници, натрупан гняв, влияние на социалните мрежи и усещането, че насилието може да бъде оправдано, когато е извършено в името на „справедлива кауза“. 👉🏻В този епизод разговарям с клиничния и криминален психолог Даниел Генков. 👉🏻Говорим за това как група младежи може да стигне до убийство, как работи психологията на тълпата и защо човек понякога извършва в група неща, които сам никога не би направил. 👉🏻Разглеждаме и един от най-опасните механизми — моралното оправдаване на насилието. Как една предполагаема или реална вина на жертвата може да бъде превърната в разрешение за саморазправа? И къде свършва стремежът към справедливост и започва престъплението? 👉🏻Говорим още за сигналите, които възрастните често пропускат, за ролята на семейството и институциите, за влиянието на социалните мрежи и за това можем ли да разпознаем навреме дете, което върви към сериозно рисково поведение. Това не е разговор в защита на престъпление или човек. 👉🏻Това е разговор за механизмите, които могат да превърнат деца в извършители — и за отговорността ни да ги разпознаваме много преди да стане късно. --- Три жени споделят 💄Нека поговорим за нещата от живота. Нека поговорим по-обстойно за психическото, физическото здраве и за проблемите, с които се сблъскваме . Follow Три жени споделят 👉 YouTube: https://www.youtube.com/@PodcastThreewomensharing 👉 TikTok: https://www.tiktok.com/@podcastthreewomenshare 👉Психологичен център "Славей" Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100076414742847&sk=about За партньорства ✨ Email: [email protected] Автор и водещ: Славея Сакаджийска В този епизод 👄 Даниел Генков: https://www.facebook.com/dagenkov/?locale=bg_BG --- 🎬 DOBO Studio www.dobo.bg Ако темите ви харесват, подкрепете ни с лайк и се абонирайте за канала ни! #ТриЖениСподелят #ДаниелГенков

В този епизод говорим за личностовите разстройства – какво представляват, как се формират и кога говорим за характерова особеност, а кога за клинично разстройство. 👉🏻Разглеждаме трите клъстера на личностовите разстройства и обръщаме специално внимание на: • Параноидно и шизоидно личностово разстройство • Нарцистично личностово разстройство • Гранично личностово разстройство (Borderline) • Избягващо и зависимо личностово разстройство 🎙️Ще говорим за това как тези хора преживяват света, как изглеждат взаимоотношенията им, какви са най-честите митове и как психотерапията може да помогне. 🎙️ Един разговор, който цели повече разбиране, по-малко осъждане и повече знание за човешката психика. ❤️Ако епизодът ви е бил полезен, не забравяйте да харесате видеото, да се абонирате за канала и да го споделите с близки и приятели. --- Три жени споделят 💄Нека поговорим за нещата от живота. Нека поговорим по-обстойно за психическото, физическото здраве и за проблемите, с които се сблъскваме . Follow Три жени споделят 👉 YouTube: https://www.youtube.com/@PodcastThreewomensharing 👉 TikTok: https://www.tiktok.com/@podcastthreewomenshare 👉Психологичен център "Славей" Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100076414742847&sk=about За партньорства ✨ Email: [email protected] Автор и водещ: Славея Сакаджийска В този епизод 👄 Сибила Димитрова Fb: https://www.facebook.com/sibila.dimitrova.1 --- 🎬 DOBO Studio www.dobo.bg Ако темите ви харесват, подкрепете ни с лайк и се абонирайте за канала ни! #ТриЖениСподелят #СибилаДимитрова

В този епизод мой гост е Емилия Белчева, а темата е нещо, което всички търсим – повече енергия, баланс и по-добра връзка със самите себе си. 🎙️ Говорим си за психосоматиката и начина, по който емоциите се отразяват на тялото, за биохакинг, сън, хранене, стрес, чревно здраве и малките навици, които реално променят начина, по който се чувстваме и изглеждаме. 🙏🏻Обсъждаме: – как тялото „говори“, когато психиката мълчи – кои навици най-много ни състаряват – какво изчерпва енергията ни – може ли човек да изглежда по-млад без агресивни процедури – и кои са онези малки life hacks, които имат най-голям ефект върху живота ни Това не е просто разговор за здраве. 🫀 Това е разговор за връзката между тялото, психиката и начина, по който живеем. --- Три жени споделят 💄Нека поговорим за нещата от живота. Нека поговорим по-обстойно за психическото, физическото здраве и за проблемите, с които се сблъскваме . Follow Три жени споделят 👉 YouTube: https://www.youtube.com/@PodcastThreewomensharing 👉 TikTok: https://www.tiktok.com/@podcastthreewomenshare 👉Психологичен център "Славей" Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100076414742847&sk=about За партньорства ✨ Email: [email protected] Автор и водещ: Славея Сакаджийска В този епизод 👄 Емилия Белчева Web: https://semma.bg/ --- 🎬 DOBO Studio www.dobo.bg Ако темите ви харесват, подкрепете ни с лайк и се абонирайте за канала ни! #ТриЖениСподелят #ЕмилияБелчева #SemmaBG

В този епизод говорим за храната… но не като калории, режими и „правилно хранене“. Говорим за храната като език. Мой гост е Станислава – човек, който не просто работи с хранителни разстройства, а ги разбира отвътре. 🎙️Разговаряме за: – момента, в който храната спира да бъде просто храна – как се превръща в контрол, утеха или наказание – защо толкова често разстройствата остават невидими – как можеш да изглеждаш „добре“, но да се разпадаш отвътре – какво всъщност стои зад глада – и защо той рядко е за храна Това не е разговор за диети. 🗣️ Това е разговор за връзката със себе си, – за идентичността отвъд килограмите – за пътя към възстановяване – за смелостта да се видиш без маски 🤗Ако някога си усещал, че храната е повече от храна… този разговор е за теб. Приятно гледане! --- Три жени споделят 💄Нека поговорим за нещата от живота. Нека поговорим по-обстойно за психическото, физическото здраве и за проблемите, с които се сблъскваме . Follow Три жени споделят 👉 YouTube: https://www.youtube.com/@PodcastThreewomensharing 👉 TikTok: https://www.tiktok.com/@podcastthreewomenshare 👉Психологичен център "Славей" Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100076414742847&sk=about За партньорства ✨ Email: [email protected] Автор и водещ: Славея Сакаджийска В този епизод 👄 Станислава Беновска Fb: https://www.facebook.com/StanislavaBenovskaPsy/ -- 🎬 DOBO Studio www.dobo.bg Ако темите ви харесват, подкрепете ни с лайк и се абонирайте за канала ни! #ТриЖениСподелят #ХранителниРазстройства #СтаниславаБеновска

👉🏻В този епизод говорим със световно известния астролог, кабалист, автор и духовен учител Гал Сасон. -Живеем ли в предопределени времена ? И ако да, какви са те? -Старото е приключило. Новото идва. -Годината на кармата - 2026. Какво значи това? - Действие и противодействие. - Сянката. Маската, която носим в обществото. - Минали животи и прераждания. - Какво е Кабала? - Зодиакалният знак Риби като едно начало. - Какво е егото? Пречка или средство? - Как Кабала обяснява болката? - Концепцията за Тикун - Болката и страданието. - Какво е астрологията и за какво ни помага тя? - Кармата и любовните взаимоотношения Приятно гледане! --- Три жени споделят 💄Нека поговорим за нещата от живота. Нека поговорим по-обстойно за психическото, физическото здраве и за проблемите, с които се сблъскваме . Follow Три жени споделят 👉 YouTube: https://www.youtube.com/@PodcastThreewomensharing 👉 TikTok: https://www.tiktok.com/@podcastthreewomenshare 👉Психологичен център "Славей" Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100076414742847&sk=about За партньорства ✨ Email: [email protected] Автор и водещ: Славея Сакаджийска В този епизод 👄 Гал Сасон IG: https://www.instagram.com/cosmic_navigator/ --- 🎬 DOBO Studio www.dobo.bg Ако темите ви харесват, подкрепете ни с лайк и се абонирайте за канала ни! #ТриЖениСподелят #ThreeWomenShare #GahlSasson

В този епизод говорим за HPV и рака на шийката на матката. Но още повече – говорим за човека отвъд диагнозата. Мой гост е Теодора Кирилова – Теди. Разговаряме за: -момента, в който чуваш тежка диагноза -какво означава да се сринеш психически -загубата на доверие – в хора, в системата, в себе си -чувството да се чувстваш предавана още от малка -пътя по болниците, изпитанията, безсънните нощи -емоционалната и физическата болка -срещата с правдата и неправдата Това не е разговор за страх. 🗣️Това е разговор за осъзнаване. -За момента, в който чуваш диагноза – и въпреки това започваш да виждаш надежда. -За превенцията. -За ваксината. -За силата да се върнеш към себе си. 👉🏻Ако този епизод помогне дори на една жена да се изследва навреме, значи си е струвало. 🎗️ Гледайте. Споделете. Пазете се. Тялото говори. Нека го чуем 🙏🏻 Приятно гледане! --- Три жени споделят 💄Нека поговорим за нещата от живота. Нека поговорим по-обстойно за психическото, физическото здраве и за проблемите, с които се сблъскваме . Follow Три жени споделят 👉 YouTube: https://www.youtube.com/@PodcastThreewomensharing 👉 TikTok: https://www.tiktok.com/@podcastthreewomenshare 👉Психологичен център "Славей" Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100076414742847&sk=about За партньорства ✨ Email: [email protected] Автор и водещ: Славея Сакаджийска В този епизод 👄Теодора Кирилова IG: https://www.instagram.com/nikolaievii?igsh=MWd0cXUxcTMyYWtyOA%3D%3D&utm_source=qr --- 🎬 DOBO Studio www.dobo.bg Ако темите ви харесват, подкрепете ни с лайк и се абонирайте за канала ни! #ТриЖениСподелят #ThreeWomenShare #ТеодораКирилова

В този епизод говорим за любовта там, където рядко сме готови да погледнем – в детството. 🙏🏻Заедно с арт терапевта и психолог Елица Великова изследваме как ранните ни преживявания и емоционални рани се превръщат в сценарии, които повтаряме във връзките си. Защо често ни привличат емоционално недостъпни партньори? Как бъркаме болката с дълбочина и зависимостта с любов? 🗣️ Говорим за детските рани, стиловете на привързаност, вътрешното дете, повтарящите се любовни модели, границите и възможността за изцеление. ❗️Този разговор не е за обвинение, а за осъзнаване – за момента, в който спираме да питаме „защо все на мен?“ и започваме да питаме „какво в мен търси това?“. 🎧 Ако този епизод те докосва, може би вече си готов/а да излезеш от стария сценарий. Приятно гледане! --- Три жени споделят 💄Нека поговорим за нещата от живота. Нека поговорим по-обстойно за психическото, физическото здраве и за проблемите, с които се сблъскваме . Follow Три жени споделят 👉 YouTube: https://www.youtube.com/@PodcastThreewomensharing 👉 TikTok: https://www.tiktok.com/@podcastthreewomenshare 👉Психологичен център "Славей" Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100076414742847&sk=about За партньорства ✨ Email: [email protected] В този епизод 👄Елица Великова Web: https://www.artstherapyinstitute.bg/ ---

Разговор за невидимите нишки, които свързват любовния ни избор с родовата ни история. 👉🏻В този епизод разговаряме с Емил Стратев, водещ семейни констелации, за това как родът влияе на връзките ни, защо често повтаряме едни и същи модели в любовта и как се преплитат любовта, лоялността и свободата. - Говорим за родова принадлежност, родови сценарии, разликата между любов от лоялност и любов от свобода, както и за смелостта да живеем различно от тези преди нас. В края на епизода Емил ни води през кратка практика, която помага да усетим принадлежност по здрав и освобождаващ начин. 😇 “Понякога любовта не е избор, а спомен. И когато се осмелим да я видим такава, каквато е – с цялата ѝ история – започваме най-истинското пътуване: към Себе си.“ Приятно гледане! --- Три жени споделят 💄Нека поговорим за нещата от живота. Нека поговорим по-обстойно за психическото, физическото здраве и за проблемите, с които се сблъскваме . Follow Три жени споделят 👉 YouTube: https://www.youtube.com/@PodcastThreewomensharing 👉 TikTok: https://www.tiktok.com/@podcastthreewomenshare 👉Психологичен център "Славей" Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100076414742847&sk=about За партньорства ✨ Email: [email protected] В този епизод 👄Емил Стратев Fb: https://www.facebook.com/emil.stratev ---

В този дълбок и човешки епизод Славея Сакаджийска разговаря с Орлин Баев – психотерапевт и хипнотерапевт, за изкуството на провала. 🕊️ Какво означава да се изложиш – да запецнеш на пиесата „Косе Босе“ и да мълчиш 30 години зад усмивка, зад която кипи вулкан? -Как се преживяват предателството и отхвърлянето, без да се превърнеш в циник? -Как самотата ражда любовта отвътре? -И как честността, дори когато е болезнена, може да те направи истински свободен? Орлин Баев споделя своя път – от CPTSD, безсъние и болест, през миялни, скъсани обувки и вътрешни бездни – до светлината на осъзнаването и мъдростта. -Един разговор за това как провалът може да бъде изкуство, катарзис и път към Дома в теб самия. 🔥 Уроци по човечност, смирение и фениксово възкресение. 🎧 За тези, които са падали, но все още искат да летят. Приятно гледане! --- Три жени споделят 💄Нека поговорим за нещата от живота. Нека поговорим по-обстойно за психическото, физическото здраве и за проблемите, с които се сблъскваме . Follow Три жени споделят 👉 YouTube: https://www.youtube.com/@PodcastThreewomensharing 👉 TikTok: https://www.tiktok.com/@podcastthreewomenshare 👉Психологичен център "Славей" Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100076414742847&sk=about За партньорства ✨ Email: [email protected] В този епизод 👄Орлин Баев Web: https://orlinbaev.com/ ---

В този епизод на подкаста със Славея Сакаджийска гостува Емилия Ангелова – клиничен психолог, с която си говорим за изкуството на човешката свързаност. -Какво е увереност в комуникацията и как да различим увереността от арогантността? -Защо автентичността често е само дума, а не преживяване? -Кога губим детското в себе си и започваме да вярваме, че „да бъдеш сериозен значи да бъдеш качествен“? Ще чуете още за: 💬 социалното умение като изкуството да говориш, флиртуваш и общуваш, ❤️ стабилните отношения като основа на вътрешния мир, -прошката към родителите, -Смелостта да се „разопаковаме“ пред партньора – такива, каквито наистина сме. 🎧 Един разговор за живота с повече игра, лекота и осъзнатост. -- Три жени споделят 💄Нека поговорим за нещата от живота. Нека поговорим по-обстойно за психическото, физическото здраве и за проблемите, с които се сблъскваме . Follow Три жени споделят 👉 YouTube: https://www.youtube.com/@PodcastThreewomensharing 👉 TikTok: https://www.tiktok.com/@podcastthreewomenshare 👉Психологичен център "Славей" Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100076414742847&sk=about За партньорства ✨ Email: [email protected] В този епизод 👄Емилия Ангелова Web: https://www.elanasebesi.com/ ---

👉🏻В този епизод заедно с Петър Петров ще се потопим в дълбоки теми за човешката същност, духовния път и срещата със собствената ни сянка. -Кой е Петър? -Какво е сянката и защо толкова ни е страх да я погледнем? -Съществува ли „доброто“ и „злото“ или това са илюзии на нашето възприятие? -Какво се случва, когато арогантността ни заслепи по пътя към себе си? -Защо продължаваме да повтаряме едни и същи модели, въпреки че знаем причините? -Как регресията и семейните констелации могат да се акомпанират по пътя на вътрешната работа? -Кога осъзнаваме, че работата със себе си има смисъл? -Какво значи „отделяне от цялото“ и как да намерим обединението? ✨ Разговор за тъмнината и светлината в нас, за раните, които сме капсулирали, и за силата да ги прегърнем. Приятно гледане! --- Три жени споделят 💄Нека поговорим за нещата от живота. Нека поговорим по-обстойно за психическото, физическото здраве и за проблемите, с които се сблъскваме . Follow Три жени споделят 👉 YouTube: https://www.youtube.com/@PodcastThreewomensharing 👉 TikTok: https://www.tiktok.com/@podcastthreewomenshare 👉Психологичен център "Славей" Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100076414742847&sk=about За партньорства ✨ Email: [email protected] В този епизод 👄Петър Петров Web:https://regresia.weebly.com/ ---

HPV и ракът на маточната шийка – разговор с д-р Явор Малинов. България е на второ място в Европа по заболеваемост от рак на маточната шийка. Всеки ден две жени умират от болест, която може да бъде предотвратена. В този епизод говорим с д-р Явор Малинов за: -Какво е HPV и кои типове са рискови? -Как се предава вирусът и защо презервативите не са достатъчни? -Как се стига до предракови изменения и рак на шийката? -Мястото на мъжете в скрининга и превенцията -Ваксината Gardasil 9 – кога, как, и за кого -Митове: безплодие, морал и страх -Какво следва след диагноза влияе ли върху фертилността? 📌 Без срам. Без паника. Със знание. Приятно гледане! --- Три жени споделят 💄Нека поговорим за нещата от живота. Нека поговорим по-обстойно за психическото, физическото здраве и за проблемите, с които се сблъскваме . Follow Три жени споделят 👉 YouTube: https://www.youtube.com/@PodcastThreewomensharing 👉 TikTok: https://www.tiktok.com/@podcastthreewomenshare 👉Психологичен център "Славей" Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100076414742847&sk=about За партньорства ✨ Email: [email protected] В този епизод 👄д-р Явор Малинов Web: https://malinov-clinic.com/ --- 🎨 Creative Team: Славея Сакаджийска и д-р Явор Малинов 🎬 DOBO Studio www.dobo.bg Ако темите ви харесват, подкрепете ни с лайк и се абонирайте за канала ни! #ТриЖениСподелят #ThreeWomenShare #ЯворМалинов

Какво всъщност са зависимостите? В този епизод се потапяме отвъд познатите образи на зависимости като алкохол и хазарт, и говорим за по-незабележимите, но също толкова дълбоки зависимости – като порнографията, нуждата от бърза наслада, и дори съзависимостта. Разглеждаме: -Какво прави една зависимост толкова трудна за преодоляване? -Как допаминът и нуждата от бърза, лесна гратификация подсилват зависимостта? -Защо е трудно да си признаем слабостта – и как в това се крие силата за промяна? -Как заложените вярвания в детството влияят на бъдещите зависимости? -Кога заместването на една зависимост с друга се превръща в порочен кръг? Споделяме и опорни точки за справяне: -Мъдрост. -Любов. -Свобода. -И какво значи истинска помощ, без да влизаме в ролята на съзависими. Приятно гледане! --- Три жени споделят 💄Нека поговорим за нещата от живота. Нека поговорим по-обстойно за психическото, физическото здраве и за проблемите, с които се сблъскваме . Follow Три жени споделят 👉 YouTube: https://www.youtube.com/@PodcastThreewomensharing 👉 TikTok: https://www.tiktok.com/@podcastthreewomenshare 👉Психологичен център "Славей" Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100076414742847&sk=about За партньорства ✨ Email: [email protected] В този епизод 👄Орлин Баев Web: https://orlinbaev.com/ --- 🎨 Creative Team: Славея Сакаджийска и Орлин Баев 🎬 DOBO Studio www.dobo.bg Ако темите ви харесват, подкрепете ни с лайк и се абонирайте за канала ни! #ТриЖениСподелят #ThreeWomenShare #ОрлинБаев