Advertise on podcast: Booster Academy

Vracíme se s dalším nabitým dílem Booster Academy! 💯 24. září jsme společně prožili večer plný skvělé atmosféry, motivace a praktických tipů ze světa fitness, sportu a výživy. 💪🏻 Daniel Škvor je český profesionální Oktagon MMA zápasník a trenér. Ví, co obnáší cesta profesionálního bojovníka od základů až po vrchol. 🥊 Zjistíte, jak probíhá komplexní fyzická i mentální příprava v MMA, na co si dát pozor při výběru trenéra a jaká je role regenerace, kompenzačních cvičení a výživy pro dlouhou sportovní kariéru. 💪🏼  Sledujte nás: ▶ 💻 na webu: https://bit.ly/3GINZs6 ▶ 📸 na Instagramu: https://bit.ly/3U1MVYk ▶ 👍 na Facebooku: https://bit.ly/3yeyDJq

Vracíme se s dalším nabitým dílem Booster Academy! 💯 24. září jsme společně prožili večer plný skvělé atmosféry, motivace a praktických tipů ze světa fitness, sportu a výživy. 💪🏻 Jan Caha je viceprezidentem České komory fitness, majitelem Fitness Institutu a zároveň jedním z našich GymBeam ambasadorů. Kdo vám o kofeinu řekne víc než on? Z přednášky se dozvíte, kdy kofein pomáhá a kdy vás naopak brzdí. Zjistíte, jaké má účinky na vytrvalostní i silový výkon a dlouhověkost, ale zároveň i to, jaká rizika přináší jeho nadměrné užívání nebo nesprávné načasování z pohledu kvality spánku a zdraví. 😴  Sledujte nás: ▶ 💻 na webu: https://bit.ly/3GINZs6 ▶ 📸 na Instagramu: https://bit.ly/3U1MVYk ▶ 👍 na Facebooku: https://bit.ly/3yeyDJq

Vracíme se s dalším nabitým dílem Booster Academy! 💯 24. září jsme společně prožili večer plný skvělé atmosféry, motivace a praktických tipů ze světa fitness, sportu a výživy. 💪🏻 Tereza Schýbalová, vystudovaná nutriční terapeutka, má rozhodně co sdělit o sacharidech. Jsou skutečně tak zlé a jak vlastně fungují v našem těle? 🍞 Z její přednášky se dozvíte, jak probíhá vstřebávání sacharidů v lidském těle, proč jsou důležitým palivem a proč se jich při správném přístupu nemusíme obávat. 💪🏻  Sledujte nás:  ▶ 💻 na webu: https://bit.ly/3GINZs6 ▶ 📸 na Instagramu: https://bit.ly/3U1MVYk ▶ 👍 na Facebooku: https://bit.ly/3yeyDJq

Po letní pauze jsme zpět s dalším dílem Booster Academy! 💯 24. září jsme se sešli na večeru plném inspirace, sportu, fitness a výživy. 💪🏻 David Ronn je trenér kalisteniky s více jak 5 lety zkušeností. Z jeho přednášky se dozvíte, co je to kalistenika, jaké má různé disciplíny, jaké výhody přináší cvičení s vlastní vahou a jak s ní efektivně a bezpečně začít nebo ji zkombinovat s posilovnou. 💪🏻  Sledujte nás: ▶ 💻 na webu: https://bit.ly/3GINZs6 ▶ 📸 na Instagramu: https://bit.ly/3U1MVYk ▶ 👍 na Facebooku: https://bit.ly/3yeyDJq

Další díl ze série Booster Academy je tady! 💯 21. května jsme se opět sešli během večera plného inspirativních přednášek ze světa fitness, sportu i výživy. 💪🏻 Z přednášky Olivera Najmana se dozvíte, jak na praktickou přípravu na to, jak zvládnout na první pohled nezvladatelný závod jménem Ironman. 🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️ Pokud se vám video líbilo, podpořte ho lajkem a sdílením. Abyste nepromeškali podobné přednášky z eventů Booster Academy, nezapomeňte odebírat kanál GymBeam. 🔥 Sledujte nás: ▶ 💻 na webu: https://bit.ly/3GINZs6 ▶ 📸 na Instagramu: https://bit.ly/3U1MVYk ▶ 👍 na Facebooku: https://bit.ly/3yeyDJq

Další díl ze série Booster Academy je tady! 💯 21. května jsme se opět sešli během večera plného inspirativních přednášek ze světa fitness, sportu i výživy. 💪🏻 Irena Hončlová a Michaela Kačena z projektu Hackni život tě provedou zajímavým tématem: Snění jako mentální detox mozku. 🧖  Abyste nepromeškali podobné přednášky z eventů Booster Academy, nezapomeňte odebírat kanál GymBeam. 🔥 Sledujte nás: ▶ 💻 na webu: https://bit.ly/3GINZs6 ▶ 📸 na Instagramu: https://bit.ly/3U1MVYk ▶ 👍 na Facebooku: https://bit.ly/3yeyDJq

Další díl ze série Booster Academy je tady! 💯 26. března jsme se opět sešli během večera plného inspirativních přednášek ze světa fitness, sportu i výživy. 💪🏻 Špičková dermatoveneroložka z pražské Envy kliniky, MUDr. Kristína Matoušková, vám ukáže, co vaše pleť prozrazuje o vašem celkovém zdraví, a poradí, jak na ten pravý „glow" díky správné skincare. 🧖

Další díl ze série Booster Academy je tady! 💯 26. března jsme se opět sešli během večera plného inspirativních přednášek ze světa fitness, sportu i výživy. 💪🏻 Přední česká nutriční terapeutka a vědecká pracovnice Tereza Vágnerová vás provede tím, jak pomocí výživy a biohackingu ovládnout svůj cyklus. Čekají vás i praktické rady. 🌙

Další díl ze série Booster Academy je tady! 💯 26. března jsme se opět sešli během večera plného inspirativních přednášek ze světa fitness, sportu i výživy. 💪🏻 Zkušená lékařka a gynekoložka MUDr. Eva Šťastná z nadace proplodnost.cz vám vysvětlí, jak fitness a výkon můžou nečekaně ovlivnit vaše hormony i plodnost. 🧬

Další díl ze série Booster Academy je tady! 💯 26. března jsme se opět sešli během večera plného inspirativních přednášek ze světa fitness, sportu i výživy. 💪🏻 O tom, jak chytře suplementovat doplňky stravy pro maximální podporu zdraví i krásy, vám řekne Markéta Tesařová, Product Development Specialistka z GymBeam týmu. ✨

Další díl ze série Booster Academy je tady! 💯 19. února jsme se opět sešli během večera plného inspirativních přednášek ze světa fitness, sportu i výživy. 💪🏻 Jak na svůj první maraton poví David Luu, který si začátkem února v Dubaji zapsal svůj nový personal record 3:13:50 ⏱️. Dozvíte se, co všechno obnáší příprava na takový výkon a jaké to je, když si v závodě sáhnete na absolutní dno. 🏃‍♂️🔥

Další díl ze série Booster Academy je tady! 💯 19. února jsme se opět sešli během večera plného inspirativních přednášek ze světa fitness, sportu i výživy. 💪🏻 Hanka Toufarová pohyb miluje a rozumí mu do hloubky, proto je také pohybová terapeutka. Čerpá z vlastních zkušeností závodnice, trenérky a choreografky. Dnes už ví, že je potřeba podívat se na tělo jako na celek a razí holistický přístup. Ve své praxi je hodně aktivní, aby přinášela vždy to nejlepší. Těšit se můžete na její energii a konkrétní rady. 🔥

Další díl ze série Booster Academy je tady! 💯 19. února jsme se opět sešli během večera plného inspirativních přednášek ze světa fitness, sportu i výživy. 💪🏻 Lucie Ščotková, nutriční terapeutka projektu @nehladu, se ve své praxi zaměřuje především na poruchy příjmu potravy a vztah k jídlu napříč hmotnostním spektrem – včetně práce s lidmi s nadváhou a obezitou. Vychází nejen z odborného vzdělání, ale i z vlastní osobní zkušenosti s PPP. Dlouhodobě zdůrazňuje důležitost citlivého, nestigmatizujícího přístupu a mezioborové spolupráce. 🫂

Další díl ze série Booster Academy je tady! 💯 21. ledna jsme se opět sešli během večera plného inspirativních přednášek ze světa fitness, sportu i výživy. 💪🏻  Co sociální sítě dělají se světem fitness? 🏋🏽🔥 O tom nám řekl ten nejpovolanější – @immanueladenubi, kterého snad ani není třeba představovat. 🤭 Imman už roky tvoří virální autentický obsah na sociální sítě, ve kterém spojuje zápal pro sport a zdravý životní styl. 📲 Přináší nejen odborný pohled bodybuildera a boxera, ale hlavně obrovskou inspiraci a pozitivitu. Také nahlédneme pod pokličku jeho tvorby a fitness influencerství jako takové. 📣

Další díl ze série Booster Academy je tady! 💯 21. ledna jsme se opět sešli během večera plného inspirativních přednášek ze světa fitness, sportu i výživy. 💪🏻 @nikola_fiskova z projektu MG COACHING® své zkušenosti sbírala už počas studia nutriční terapie, hlavně v terénu na chirurgických a gastroenterologických odděleních nemocnic. 🤩 Díky tomu dnes dokáže propojit svět klinické medicíny s realitou běžného života. Tvrdí, že zdravá výživa není o bio potravinách a dokonalém spánku, ale o tom, jak vytěžit maximum z podmínek, které právě teď máme. Nikola nám přiblížila tému hormonální rovnováhy v kontextu nutriční terapie. 🥗