Advertise on podcast: Mame kod Lane

Posao mi je bio važniji. Nije me bilo.  Gošća 81. epizode podcasta „Mame kod Lane“ je Ivana Paradžiković – novinarka, urednica, autorica, majka i žena koja je ovaj put odlučila govoriti bez puno filtera. Razgovaramo o djetinjstvu i izbjeglištvu, neplaniranoj i rizičnoj trudnoći, prijevremenom porodu i prvim danima majčinstva u kojima svoje dijete nije mogla odvesti kući. Ivana iskreno govori i o samohranom majčinstvu, podršci obitelji te odnosu roditelja nakon prekida – i zašto dijete nikada ne bi smjelo plaćati cijenu povrijeđenosti odraslih. 81. epizodu donosi Poli, a Ivanu smo iznenadili Poli paketom za njezine planinske avanture. Hvala @ludizapoli_hr na podršci u snimanju nove epizode i pomoći u pripremi brzih i ukusnih obroka za naše najmilije. https://www.madaboutpoli.com/hr/hr/ Koliko nas posao može udaljiti od onih koji su nam najvažniji? Ivana bez uljepšavanja priznaje da je bilo razdoblja kada joj je posao bio važniji i kada je nije bilo. Govorimo o strogom odgoju i granicama, zašto roditelj ne mora biti prijatelj svom djetetu, jesmo li današnjoj djeci previše toga olakšali i što je ona sama kroz godine majčinstva naučila. Upoznat ćete i Ivanu koja se najbolje osjeća daleko od svega – u planinama. Upravo tamo, izložena suncu, vjetru i hladnoći, koža traži posebnu pažnju. A tu uskače naš partner epizode, La Roche-Posay, uz Hyalu B5 visokoučinkoviti serum i kremu za hidrataciju i punoću kože te novitete Mela B3 Double Dose i Vitamin C+ Multi-Dose. Više o Hyalu B5 liniji pronađite ovdje: La Roche-Posay Hyalu B5 A planine Ivani nisu donijele samo mir. Ispričala nam je i kako se izgubila u mraku i trebala pomoć GSS-a – ali i zašto se, unatoč svemu, upravo tamo osjeća najživljom. Dotaknuli smo se i današnjih mladih, gubitka roditelja te slučaja Mirele Čavajde. U jednom trenutku Ivana je zaključila: „Ovo sve treba izrezati van.“ Nismo. :) Epizodu poslušajte i na odabranim audio podcast platformama. Pratite nas na društvenim mrežama: MAME KOD LANE https://www.instagram.com/mame_kod_lane LANA GOJAK BAJT https://www.instagram.com/lana_gojak IVANA PARADŽIKOVIĆ https://www.instagram.com/ivanaparadzikovic/?hl=en MAKE UP – IVANA LONČAR https://www.instagram.com/ivanaa.loncar/ https://www.instagram.com/artistic_beauty_hub/ Produkcija – Take Two Production  u suradnji sa https://www.instagram.com/bion.tv https://bion.tv Producent i kreativni direktor – Siniša Bajt https://www.instagram.com/light.bayt https://www.instagram.com/mugshot_bayt CHAPTERS 00:00 Dobro došli u Mame kod Lane  03:00 Ludi za Poli  04:00 Izgubljena u planini – spašavao je GSS  08:40 U planini sam stvarno živa  10:00 Hyalu B5 – hidratacija kože  11:20 S 10 godina u izbjeglištvo – mislila sam da sam ja kriva  15:00 Bila sam problematična, prkosna i nestašna  17:35 Neplanirana i rizična trudnoća – strah i suze  20:00 Vodenjak je puknuo mjesec dana prerano  24:00 Izdajanje je bilo jedino što sam mogla kontrolirati  26:00 Samohrana majka – etikete i brzi povratak na posao  34:20 Sin nije govorio tko mu je mama  37:00 Posao mi je bio važniji – nije me bilo  39:00 Stroga sam i dosljedna – nisam mu prijateljica  48:08 U odgoju nam nedostaje srednji put  50:40 Najvažnija lekcija koju sam naučila kao majka  56:40 Danas je sve drugačije – napokon uživamo  58:24 Prosjek 4,8, a nije upisao željenu školu  1:04:02 Zašto treba putovati s djecom  1:06:40 Zabrinjava me koliko mladih danas ima dijagnoze  1:13:00 Mirela Čavajda – malformacija trudnoće  1:20:19 Gubitak roditelja  1:23:40 Mame pitaju  1:26:50 Odjava #mamekodlane #mkl #lanagojakbajt #ivanaparadžiković #epizoda81 #roditeljstvo #majčinstvo #podcast #Poli #LudiZaPoli #LaRochePosay #HyaluB5 #MelaB3 #VitaminCPlus

TINA WALME PETRIĆ: Postpartum + PMS, život bez sna i ples majčinstva Možeš li biti „malo trudna“? Što kad ti se samo dva mjeseca nakon poroda vrati menstruacija, beba odjednom odbija dojku, hormoni divljaju, a ti se više ni ne sjećaš kako izgleda naspavati se? U 80. epizodi podcasta Mame kod Lane Tina Walme Petrić otvoreno priča o svom ulasku u majčinstvo, od želje za trudnoćom, trudnoće i poroda do postpartuma, dojenja, PMS-a i kroničnog nespavanja. Pričamo i o tome što dolazak bebe napravi partnerskom odnosu, nedostaje li joj ples, je li ponekad ljubomorna na Marka koji i dalje trenira i tko je zapravo Tina 2.0. Jer kad postaneš mama, ne dobiješ samo novu ulogu. Dobiješ potpuno novu koreografiju života. O tome koliko je važno brinuti o sebi često razmišljamo dok pokušavamo ostati trudne i tijekom trudnoće. A onda rodimo i sav fokus prebacimo na bebu. Upravo zato hvalaPreMama Duošto podsjeća da briga o mami ne prestaje porodom i pruža nutritivnu podršku ženama prije, tijekom i nakon trudnoće.https://premamaduo.hr/ Prošle smo puno tema u nešto više od sat vremena, a da nam se od toliko priče ne bi osušila usta, za osvježenje se pobrinula Cedevita vitaminska voda – bez sladila, s malo kalorija i u brojnim osvježavajućim okusima.https://www.cedevita.com/vitaminska-voda Kada je beba u pitanju, želimo samo najbolje, pazimo na svaki detalj i želimo biti spremne za sve one male situacije koje dolaze s roditeljstvom. I zato volimo Sudocrem, našeg pomagača za situacije „kad zagusti“ – od pelenskog osipa i crvenila do sitnih kožnih problema cijele obitelji. https://pharmeria.hr/productskeywords=sudocrem Hvala našim partnerima što podržavaju Mame kod Lane i razgovore o svim stranama roditeljstva. #mamekodlane #MKL #lanagojakbajt #tinawalmepetric #epizoda80 #majcinstvo #postpartum #trudnoca #porod #dojenje #nespavanje #PreMamaDuo #Cedevita #CedevitaVitaminskaVoda #Sudocrem Pratite nas na društvenim mrežama: MAME KOD LANE https://www.instagram.com/mame_kod_lane LANA GOJAK BAJT https://www.instagram.com/lana_gojak TINA WALME PETRIĆ https://www.instagram.com/walme.tina/ MAKE UP – IVANA LONČAR https://www.instagram.com/ivanaa.loncar/ https://www.instagram.com/artistic_beauty_hub/ Produkcija – Take Two Production u suradnji s https://www.instagram.com/bion.tv https://bion.tv Producent i kreativni direktor – Siniša Bajt https://www.instagram.com/light.bayt https://www.instagram.com/mugshot_bayt Poglavlja: 00:00 MKL špica 00:45 Uvod i partneri 80. epizode 02:30 Buđenje u 5:15?! 06:00 Sve sad i odmah! 07:07 Briga o sebi uz PreMama Duo 10:00 Ples je obiteljska stvar 14:50 Oduvijek sam htjela dvoje djece 17:56 „Malo sam trudna“ i 10+ testova 22:43 U trudnoći mi je muž smrdio 26:00 Sudocrem: jedna krema, 100 situacija 29:30 „F**k, di baš sad?“ 31:06 Inducirani porod i podrška partnera 40:00 Kad beba promijeni baš sve 46:45 Postpartum + PMS?! 53:40 Što beba napravi partnerstvu? 58:00 Gdje je ples sada? 01:02:00 Kako uspavati bebu? 01:05:20 Partnerstvo nakon bebe 01:13:00 Prihvaćanje tijela nakon poroda 01:18:20 Ples i djeca 01:23:14 Strahovi koje donosi majčinstvo 01:25:15 Za kraj

„Nitko ti ne kaže koliko dugo traje nespavanje“  Novu sezonu Mame kod Lane podcasta otvaramo MKL Specijalom TATE KOD LANE, a naš gost je Matija Cvek, pjevač, skladatelj i tekstopisac te tata dvoipolgodišnje Lote. Iako o njegovu privatnom životu na internetu gotovo da nema informacija, u 79. epizodi pričali smo o Matiji u ulozi u kojoj ga rijetko imamo priliku upoznati – ulozi tate. Koliko ga je očinstvo promijenilo? Može li se uopće pripremiti za roditeljstvo ili na kraju sve preuzme instinkt? Kako su se s dolaskom djeteta promijenili partnerski odnos, prijateljstva i osjećaj vlastitog identiteta? Jesu li s roditeljstvom stigli i novi strahovi i kako izgleda postavljati granice djetetu u digitalnom dobu? Matija nam je ispričao i zašto je njegova supruga morala na dogovoreni carski rez, kako su izgledale prve neprospavane noći, prilagodba na jaslice i vrtić te nezaobilazne vrtićke bolesti i viroze. Doznali smo i sluša li roditeljske savjete svoje mame, koja je odgojiteljica u vrtiću, kakvu glazbu sluša Lota i je li očinstvo pronašlo put i do njegovih pjesama. Partner ove epizode je Supradyn® Energija, multivitaminski dodatak prehrani s 13 vitamina, 9 minerala i koenzimom Q10 za očuvanje energije i vitalnosti tijekom cijeloga dana. Za najmlađe tu su Supradyn® Kids dražeje, Supradyn® Kids Omega-3 i Supradyn® Kids Imuno Boost.  Dodatak prehrani nije nadomjestak ili zamjena uravnoteženoj prehrani. Preporučene dnevne doze ne smiju se prekoračiti. Hvala @supradyn_hrvatska na podršci u snimanju ove epizode. Epizodu poslušajte i na odabranim audio podcast platformama. Pratite nas na društvenim mrežama: MAME KOD LANE https://www.instagram.com/mame_kod_lane LANA GOJAK BAJT https://www.instagram.com/lana_gojak MATIJA CVEK https://www.instagram.com/matijacvek MAKE UP – IVANA LONČAR https://www.instagram.com/ivanaa.loncar/ https://www.instagram.com/artistic_beauty_hub/ Produkcija – Take Two Production u suradnji sa https://www.instagram.com/bion.tv https://bion.tv Producent i kreativni direktor – Siniša Bajt https://www.instagram.com/light.bayt https://www.instagram.com/mugshot_bayt #mamekodlane #mkl #lanagojakbajt #epizoda79 #matijacvek #podcast #podcasthost #MKLzajednica #roditeljstvo #parenting101 #svestraneroditeljstva #momlife #tatekodlane #mklspecial #SupradynEnergija #SupradynKids #SupradynMožešViše 00:00 TATE KOD LANE 01:03 Otkrijte kako ostati puni energije uz Supradyn® 04:30 Djetinjstvo i zaštitnički brat 07:10 Možeš li se pripremiti za roditeljstvo? 13:00 Kad ti srce hoda izvan tijela 14:40 Roditeljstvo u digitalno doba 19:00 Od Queena do Balaševića 24:50 Koliko dugo traje nespavanje? 28:00 Vrtić, bolesti i viroze 32:00 Kako me očinstvo promijenilo 35:40 Bolji smo kad smo sami? 38:00 Prilagodba na jaslice i vrtić 42:30 Ekrani: gdje povući granicu? 50:47 Roditeljstvo ti pokaže tko si 53:40 Dijete mijenja partnerski odnos 56:40 Roditeljstvo i gubitak identiteta 1:02:00 Prijateljstva nakon djece 1:08:10 Prvo reguliraj sebe 1:10:00 Što bih poručio sebi kao novom tati?

“Imala je gotovo pet godina, a nije znala boje. “ Po prvi put u podcastu Mame kod Lane otvaramo temu posvajanja djece. Gošća 78. epizode je Dunja Bonacci Skenderović,  politologinja, stručnjakinja za rodnu ravnopravnost, suzbijanje nasilja nad ženama i istraživanje femicida. No ovoga puta nije došla kao stručnjakinja, nego kao mama. Prije 16 godina Dunja i njezin suprug posvojili su dvije djevojčice, tada stare dvije i nepunih pet godina. U ovom iskrenom razgovoru govori o odluci koja im je zauvijek promijenila život, procesu posvajanja, prvim susretima s djecom, izazovima roditeljstva nakon posvajanja i traumama koje djeca često nose sa sobom. Čuti ćete i odgovore na pitanja kada i kako razgovarati s djetetom o posvojenju, koliko je važna psihološka podrška, razlike između posvajanja i udomiteljstva, problemima sustava i potrebnim promjenama, nasilju nad ženama, femicidu i važnosti prevencije nasilja od najranije dobi. Ovo je razgovor o roditeljstvu, ljubavi, traumama, odgovornosti i obitelji, razgovor koji će mnogima otvoriti sasvim novu perspektivu o posvajanju. ❤️ Ako vam se sviđa ono što radimo, zapratite naš YouTube kanal, uključite zvonce i podržite nas komentarom i lajkom. Time nam pomažete da nastavimo otvarati važne teme i dovoditi inspirativne goste. Hvala našem partneru, L'Oréal Paris, na podršci ovoj epizodi. L'Oréal Paris godinama stoji iza programa Stand Up protiv uličnog uznemiravanja, globalne inicijative koja educira građane kako prepoznati i reagirati na uznemiravanje u javnom prostoru. U epizodi u kojoj razgovaramo o ženama, majčinstvu i nasilju nad ženama, ta podrška ima posebno značenje. U svakodnevnoj rutini preporučamoL'Oréal Paris Revitalift Vitamin C tonirani dnevni fluid SPF 30 koji ujednačava ten, pruža prirodan osunčan izgled, potiče blistavost kože te štiti od UV zraka. #MameKodLane #Podcast #Posvajanje #PosvajanjeDjece #Roditeljstvo #Majčinstvo #Udomiteljstvo #Trauma #Odgoj #DunjaBonacciSkenderović #LanaGojakBajt #Femicid #NasiljeNadŽenama #LOréalParis #Revitalift #lorealskincare, #LorealParisSPF30, #LorealParisVitaminCTintedGlow, #lorealpartner, #partnership, #lorealhrvatska  Pratite nas na društvenim mrežama: MAME KOD LANE https://www.instagram.com/mame_kod_lane LANA GOJAK BAJT https://www.instagram.com/lana_gojak DUNJA BONACCI SKENDEROVIĆ  https://www.instagram.com/just_dunjabonacci/ MAKE UP – IVANA LONČAR https://www.instagram.com/ivanaa.loncar/ https://www.instagram.com/artistic_beauty_hub/ Produkcija – Take Two Production u suradnji sa https://www.instagram.com/bion.tv https://bion.tv Producent i kreativni direktor – Siniša Bajt https://www.instagram.com/light.bayt https://www.instagram.com/mugshot_bayt 00:00 Dobro došli u novu epizodu Mame kod Lane 01:00 Upoznajte Dunju Bonacci Skenderović 02:30 L'Oréal Paris Revitalift dnevni tonirani fluid SPF30 05:00 Kako je izgledala odluka o posvojenju i procjena posvojitelja 10:45 Pisma centrima za socijalnu skrb koja su promijenila sve 12:30 Kako smo skoro postali obitelj s četvero djece 17:15 Nekad nije bilo pripreme za posvajanje – danas je obavezna 20:10 Prvi susret s djevojčicama: oči u koje sam se odmah zaljubila 26:00 Socijalna zapostavljenost: s pet godina nije znala boje 30:00 Nisu znale što su zagrljaji, bliskost i povezanost 35:00 Veliki problem sustava: djecu stavljamo u ladice 38:00 Kada i kako djetetu reći da je posvojeno? 45:35 Zašto je psihološka pomoć važna za roditelje i djecu I zašto je nema? 52:00 Trauma ne završava posvojenjem – podrška je ključna 58:00 Kako u svemu pomaže udruga Adopta 1:03:20 Zašto većina posvojitelja želi bebe? 1:07:00 Osjećaj ostavljenosti i odnos s biološkim roditeljima 1:15:00 Posvojenje i udomiteljstvo – koja je razlika? 1:17:00 Kako je majčinstvo promijenilo moj život 1:24:00 Nasilje nad ženama i femicid – zašto moramo govoriti o tome 1:26:00 Prisilna kontrola: nasilje koje često ne prepoznajemo 1:28:25 Prevencija nasilja počinje već u vrtiću 1:32:40 Poruka za kraj 1:35:15 Odjava

"Nikad nisam proveo 24 sata sam s troje djece. Još!"  U novoj epizodi specijala Tate kod Lane ugostili smo jednog od najpoznatijih hrvatskih stand-up komičara, supruga i oca troje djece Gorana Vinčića - Vinču. Publika ga poznaje po britkom humoru, rasprodanim dvoranama i sposobnosti da kroz šalu govori o vrlo stvarnim životnim situacijama. No ovog puta razgovarali smo o ulozi koja mu je najvažnija – ulozi tate. Kako izgleda odrastati u obitelji sa šestero djece? Koliko ga je roditeljstvo promijenilo? Kako balansira između nastupa, putovanja i obiteljskog života? Je li strogi odgoj dobra stvar? Koliko su mu važni partnerski odnos i prisutnost u životima njegove djece? Dotaknuli smo se i poroda kojima je prisustvovao, vrtićkih prilagodbi, izazova odgoja, osjećaja krivnje zbog izbivanja od kuće, ali i tema o kojima se među roditeljima rijetko otvoreno govori. Ovo je razgovor pun smijeha, iskrenih priznanja, životnih lekcija i roditeljskih situacija u kojima će se prepoznati gotovo svaki mama i tata. Hvala CeraVe Hrvatska na podršci ovoj epizodi. CeraVe je brend posvećen tome da dermatološku njegu kože učini dostupnom svima. Nova CeraVe Sun linija pruža učinkovitu zaštitu od sunca za cijelu obitelj uz lagane formule koje pomažu očuvati zaštitnu barijeru kože. Više o CeraVe Sun liniji saznajte ovdje: https://www.cerave.hr/njega-koze/zastita-od-sunca Ako vam se sviđa sadržaj koji stvaramo, zapratite naš YouTube kanal, uključite obavijesti i podržite nas lajkom i komentarom. Time nam pomažete da nastavimo donositi iskrene razgovore o roditeljstvu i životu. Uz nas je i Poli, naš MKL partner. Poli sada dolazi s novim okusom – Poli Mediteran – koji spaja omiljeni Poli okus s okusima Mediterana. Osim salame, Poli nudi i hrenovke, paštete, nuggetse te brojne druge proizvode koji se lako uklapaju u užurbanu svakodnevicu modernih obitelji. Više o Poli proizvodima: https://www.madaboutpoli.com/hr/hr/ #mamekodlane #mkl #tatekodlane #goranvinča #lanagojakbajt #podcast #roditeljstvo #otac #tata #obitelj #parenting #odgoj #standupcomedy #hrvatskipodcast #MKLzajednica #SunCareYouWantToWear #ceravepartner #ceraveskincare #ceravesun #SPF #ludizapoli #poli Pratite nas na društvenim mrežama: MAME KOD LANE https://www.instagram.com/mame_kod_lane LANA GOJAK BAJT https://www.instagram.com/lana_gojak GORAN VINČIĆ – VINČA https://www.instagram.com/goranvincicvinca/ MAKE UP – IVANA LONČAR https://www.instagram.com/ivanaa.loncar/ https://www.instagram.com/artistic_beauty_hub/ Produkcija – Take Two Production u suradnji sa https://www.instagram.com/bion.tv https://bion.tv Producent i kreativni direktor – Siniša Bajt https://www.instagram.com/light.bayt https://www.instagram.com/mugshot_bayt 00:00 MKL: TATE KOD LANE 00:10 Uvod i zahvala sponzorima na podršci: Cerave & Poli 01:30 Kako je od filozofije i karate majstora završio u stand-up komediji 07:00 CeraVe Sun: Zaštita od sunca koju želite nositi 08:33 Poli Mediteran i obiteljski rituali 09:56 Život u obitelji sa šestero djece 15:20 " dijete korone“ 17:30 Superman, Baltazar i ljubavna priča koja traje 22:00 Tri poroda iz tatine perspektive 28:40 Šok i emocije dolaska prve bebe 35:40 Teška vrtićka prilagodba i neugodan susret s roditeljima 40:00 Reći „volim te“ nije bila opcija 46:00 Kako ostati blizak kada nisi prisutan? 53:35 Kupujem li ljubav? 57:55 Što održava partnerski odnos živim 1:02:20 Najteži izazovi roditeljstva 1:14:50 Koliko očekivanja smijemo staviti pred dijete? 1:16:50 Jesu li dječji rođendani otišli predaleko? 1:19:50 Zašto nikad nije zaprosio suprugu 1:25:40 Tata nosi odjela i psuje  1:28:40 Za kraj

“U današnjem ludom vremenu možda se ne bih odlučila na djecu!" U novu epizodu podcasta "Mame kod Lane" stiže žena čiji život javnost prati već desetljećima, bivša Miss Dalmacije, pjevačica, poduzetnica, supruga košarkaške legende Dina Rađe, ali prije svega mama, Viktorija Đonlić Rađa . U iskrenom, emotivnom i duhovitom razgovoru Viktorija otvoreno govori o majčinstvu, odgoju danas već odraslih sinova Roka i Nike i posinka Duje, obiteljskom životu pod povećalom javnosti, izazovima braka dugog više od 20 godina i pritiscima koje nosi život poznate žene. Dotaknule smo se tema poput trudnoće i 42 kile viška, gubitka svijesti tijekom poroda, odnosa među braćom i roditeljstva u tandemu. Zašto su "moderna obitelj" te prvog iskustva majčinstva kroz posinka te zašto danas možda ne bi ponovno odlučila imati djecu. Čeka vas razgovor pun humora i trenutaka u kojima će se pronaći mnoge mame. Hvala našem sponzoru L’Oréal Paris na podršci u ovoj epizodi. Dio Revitalift Filler linije inspiriran je popularnim korejskim “Glass Skin” trendom te pomaže postići zaglađenu, puniju i blistavu kožu koja reflektira svjetlost, složit ćemo se da je to baš ono što svakoj mami ponekad treba. Ne zaboravite nas zapratiti i uključiti obavijesti kako ne biste propustili nove epizode. #mamekodlane #mkl #lanagojakbajt #epizoda76 #viktorijarađa #podcast #podcasthost #MKLzajednica #majčinstvo #roditeljstvo #momlife #parenting #odgoj #modernaobitelj #mamazna #slušajmamu #lorealparis #revitalift #GlassSkin #LorealGlassSkin #OneDropGlassSkin #GlassSkinRoutine  Pratite nas na društvenim mrežama: MAME KOD LANE https://www.instagram.com/mame_kod_lane LANA GOJAK BAJT https://www.instagram.com/lana_gojak VIKTORIJA RAĐA https://www.instagram.com/viktorija.radja/ MAKE UP – IVANA LONČAR https://www.instagram.com/ivanaa.loncar/ https://www.instagram.com/artistic_beauty_hub/ Produkcija – Take Two Production u suradnji sa https://www.instagram.com/bion.tv https://bion.tv Producent i kreativni direktor – Siniša Bajt https://www.instagram.com/light.bayt https://www.instagram.com/mugshot_bayt 00:00 Dobrodošli u novu MKL epizodu 01:10 Japan i strah od aviona 05:00 Skin Glass efekt i njega kože 06:30 Djetinjstvo, odrastanje i odnos sa sestrom 08:20 “Znala sam da ću biti mama dječaka” 12:15 42 kile i komentari okoline 16:20 Gubitak svijesti na porodu 19:10 Paparazzi ispred bolnice i prvi dolazak kući s bebom 23:20 Braća, svađe i život između ljubavi i kaosa 31:00 Karijera ili majčinstvo? “Uvijek sam birala djecu” 35:00 Roditeljstvo u tandemu i izazovi puberteta 41:00 Najizazovniji dio majčinstva? Odgovornost bez pauze 44:00 “Danas možda ne bih imala djecu” – iskreno o modernom vremenu 51:40 Moderna obitelj i prvo iskustvo majčinstva kroz posinka 58:10 Velika odluka: preseljenje Split – Zagreb 59:30 Za kraj

"Godinama sam gledala negativne testove, ali vjerovala sam da ću postati mama.” U 75. epizodi podcasta “Mame kod Lane” u goste nam dolazi Sonja Kovač, influencerica i mama djevojčice Belle May. Iza nasmijanih fotografija i sadržaja koji godinama dijeli na društvenim mrežama krije se i jedna puno teža, intimnija priča: pet godina borbe za trudnoću. Sa Sonjom smo razgovarali o spontanim gubicima, inseminacijama, IVF postupcima, neizvjesnosti, strahu i emocionalnim padovima kroz koje je prolazila na svom putu do majčinstva. Otvoreno je podijelila koliko ju je svaki negativan test slomio, kako izgleda kada ti cijeli život postane čekanje jednog pozitivnog nalaza i koliko je teško sačuvati nadu kada mjeseci i godine prolaze. Razgovarale smo i o trudnoći nakon dugog puta borbe, baby bluesu, osjećaju krivnje, pritisku društvenih mreža i trenutku kada je prvi put uzela svoju Bellu u naručje i shvatila da je sve što je prošla napokon dobilo smisao. Ovo je epizoda o ženama koje se bore tiho. O majčinstvu koje ne dolazi uvijek lako. O snazi, nadi i ljubavi koja ne odustaje. Hvala brendovima Qualified i Poli koji su podržali snimanje ove epizode. BioSave Qualified prenatal test (NIPT) trudnicama pruža pouzdane informacije o zdravlju bebe već od 9. tjedna trudnoće, jednostavnom analizom krvi majke i bez rizika za trudnoću. https://qualified.hr Poli je brz i praktičan obrok koji djeca obožavaju, a roditeljima olakšava svakodnevni kaos užurbanih dana. https://www.madaboutpoli.com/hr/ Nova epizoda izlazi 27.5. na našem YouTube kanalu, kao i na audio podcast platformama. Ako još nisi, zaprati naš kanal i podrži nas. Tebi je besplatno, a nama znači jako puno. #mamekodlane #mkl #lanagojakbajt #epizoda75 #sonjakovac #podcast #majčinstvo #ivf #putdomajčinstva #babyblues #trudnoća #roditeljstvo #mumshaming #momlife #biosave #qualified #nipt #poli #ludizapoli Pratite nas na društvenim mrežama: MAME KOD LANE https://www.instagram.com/mame_kod_lane LANA GOJAK BAJT https://www.instagram.com/lana_gojak SONJA KOVAČ https://www.instagram.com/xoxosonjakovac/  Makeup – Dijana Sajko https://www.instagram.com/dijanasajko_dianne.makeup Produkcija – Take Two Production u suradnji sa https://www.instagram.com/bion.tv https://bion.tv Producent i kreativni direktor – Siniša Bajt https://www.instagram.com/light.bayt https://www.instagram.com/mugshot_bayt 00:00 MKL 00:10 Uvod i životni kaos mladih mama 02:40 Hvala na podršci: Qualified NIPT test 03:10 Hvala na podršci: Poli 03:55 Odrastanje u Bjelovaru 05:42 Karijera ili majčinstvo? 09:20 Spontani gubici, IVF i najteži period života 17:00 Kako podrška partnera mijenja sve 22:50 Ružičaste naočale napokon uspješne trudnoće 26:00 “Važnost pouzdanog NIPTa – Qualified NIPT”  34:00 Dogovoreni carski rez 40:00 Baby blues i hormoni nakon poroda 45:00 Osjećaj krivnje koji prati mame 48:00 Obroci bez ekrana i male obiteljske navike 1:00:00 Punjenje baterija i partnerski odnos 1:07:20 Pritisak društvenih mreža i mum shaming 1:12:00 Za kraj

Gošća 74. epizode podcasta „Mame kod Lane” je Nana Nadarević – politologinja, communications managerica, influencerica i mama dviju djevojčica koja je potpuno iskreno progovorila o majčinstvu i svemu što ono stvarno nosi. U ovoj epizodi pričale smo o tome zašto Nana dugo nije željela postati mama, koliko ju je plašila odgovornost roditeljstva i kako se njezin život promijenio nakon dolaska djece. Otvoreno je podijelila iskustva trudnoće, poroda, neprospavanih noći, dojenja, tantruma, partnerskog odnosa nakon djece i svakodnevnog balansa između posla, obitelji i same sebe. Dotaknule smo se i teme identiteta — koliko nas definira obitelj iz koje dolazimo i kako izgleda graditi vlastiti put kada nosiš prezime Mustafe Nadarevića. Nana je iskreno pričala o pritiscima, očekivanjima, emocionalnom kaosu roditeljstva, ali i o tome kako ju je majčinstvo promijenilo na način koji nije očekivala. Ovo nije epizoda koja nudi savršena rješenja, nego razgovor u kojem će se mnoge žene prepoznati — u umoru, krivnji, ljubavi, kaosu i pokušaju da sve drže pod kontrolom. Hvala sponzorima epizode  Nuggela & Sulé — brendu specijaliziranom za njegu kose čije formulacije s prirodnim ekstraktima i aktivnim sastojcima pomažu jačanju kose, zdravom rastu i njezi vlasišta. Proizvodi su dostupni u ljekarnama i na https://nuggelasule.hr/ femidoc® UTIPRO® PLUS — prirodnom rješenju koje pomaže kod infekcija mokraćnog mjehura, djeluje na njihov uzrok i pomaže spriječiti njihovo ponavljanje. Sve detalje pronađite na: https://doclabor.hr/landing/femidoc-utipro-plus/ Ako vam se epizoda svidjela, podržite nas lajkom, komentarom i zapratite kanal. Pišite nam u komentarima: Jeste li oduvijek znale da želite biti mame ili se vaš odnos prema majčinstvu mijenjao kroz život? #mamekodlane #mkl #lanagojakbajt #epizoda74 #nananadarević #podcasthost #MKLzajednica #roditeljstvo #parenting101 #momlife #majčinstvo #odgoj #slušajmamu #mamazna #mamaznanajbolje #nuggela&sule #femidoc #innopharma # UTIPROPLUS #upalamjehura Pratite nas na društvenim mrežama: MAME KOD LANE https://www.instagram.com/mame_kod_lane LANA GOJAK BAJT https://www.instagram.com/lana_gojak NANA NADAREVIĆ https://www.instagram.com/suddenly_nana/ Makeup – Dijana Sajko https://www.instagram.com/dijanasajko_dianne.makeup Produkcija – Take Two Production u suradnji sa https://www.instagram.com/bion.tv https://bion.tv Producent i kreativni direktor – Siniša Bajt https://www.instagram.com/light.bayt https://www.instagram.com/mugshot_bayt 00:00 Dobrodošli u novu MKL epizodu 00:10 Tko je zapravo Nana Nadarević? 00:30 femidoc® Utipro® Plus brine o vašem zdravlju 03:20 Odrastanje uz prezime Nadarević 07:55 Zašto joj “nevjenčano” zvuči romantično 08:00 Strah od majčinstva i njegovo odgađanje 15:10 Trudnoće školskih prijateljica i veliki strahovi 18:30 Nuggela & Sule za jaču i gušću kosu 21:40 Iskreno o porodima u privatnoj bolnici 27:30 Baby blues kao valovi tuge 34:20 Partnerova podrška mijenja sve 37:40 Kako od osobe postaneš “mama” 38:40 Nespavanje, strahovi i dolazak druge bebe 44:20 “Drži gaće” faza roditeljstva 48:50 “Rumy me oslobodila stare mene” 53:00 Tantrumi, ekrani i velike dječje promjene 1:01:21 Novi vrtić i veliko preseljenje 1:04:17 Postoji li ravnopravno roditeljstvo? 1:06:00 Za kraj

Plan poroda zvuči kao kontrola - dok se ne raspadne u 5 minuta. Spontani pobačaj? Ne, nije tvoja krivnja. A porod? Gotovo nikad ne izgleda onako kako si ga zamišljala. U 73. epizodi Mame kod Lane donosimo razgovor bez filtera i bez uljepšavanja. Gošća je dr. Petra Podobnik, specijalistica ginekologije i porodništva iz Specijalne bolnice Podobnik, https://www.podobnik.hr/hr/naslovna/ a ovo nije “klasičan” razgovor s ginekologom nego realan uvid u ono što žene zaista prolaze. Pričamo o temama o kojima se često šuti: spontanom pobačaju i grižnji savjesti, strahovima koje dodatno pojačavaju internet i društvene mreže, ali i o velikom pitanju, koliko zapravo kontroliramo trudnoću i porod? Dotaknule smo se i plana poroda: zašto ženama daje osjećaj sigurnosti, ali i zašto se liječnici ponekad “ježe” na njega. Što kada porod ne ide po planu? I zašto intervencije poput dripa, epiziotomije ili carskog reza nisu neprijatelj, nego često ključ sigurnosti za mamu i bebu? Otvaramo i temu “prirodnog” poroda, što to uopće znači u stvarnosti i postoji li uopće jasna granica? U ovoj epizodi odgovaramo i na konkretna pitanja publike: prijevremeni porod, zastoj rasta kod bebe, epiziotomija, PCOS i još puno toga, iskreno, jasno i bez izbjegavanja neugodnih tema. Ako si trudna, planiraš trudnoću ili samo želiš čuti stvarnu stranu priče, ovo je epizoda koja će ti dati i informacije i, možda najvažnije, mir. Pogledaj epizodu i javi nam u komentarima: jesi li imala plan poroda i je li išlo po planu? #mamekodlane #mkl #lanagojakbajt #epizoda73 #petrapodobnik #podcast #podcasthrvatska #trudnoća #porod #majčinstvo #roditeljstvo #planporoda #carskirez #vbacs #ginekologija #zenskazdravlje #specijalnabolnicapodobnik Pratite nas na društvenim mrežama:  MAME KOD LANE https://www.instagram.com/mame_kod_lane LANA GOJAK BAJT https://www.instagram.com/lana_gojak Makeup – Dijana Sajko https://www.instagram.com/dijanasajko_dianne.makeup Produkcija – Take Two Production u suradnji sa https://www.instagram.com/bion.tv https://bion.tv Producent i kreativni direktor – Siniša Bajt https://www.instagram.com/light.bayt https://www.instagram.com/mugshot_bayt 00:00 Dobrodošli u MKL 00:10 Tko je Petra Podobnik i zašto ginekologija 02:55 Kad ginekologinja rađa: osobno iskustvo poroda 09:25 Internet i trudnoća: više informacija = više straha? 11:30 NIPT i važnost rane dijagnostike  15:50 Rizične trudnoće i spontani pobačaj 19:50 Reprodukcija je nesavršena! 24:35 Rizik prijevremenog poroda 20:00 Kiretaža, što je to? 32:00 Serklaža i mirovanje u trudnoći 39:25 Plan poroda: očekivanja, pritisak i realnost 47:10 Prirodni porod vs. carski rez  53:45 Oporavak nakon carskog reza i postpartum  57:30 VBAC: porod nakon carskog reza 59:20 Komunikacija s liječnicima i odnos prema rodiljama 1:02:45 Zašto su primalje ključne 1:04:32 Nakon poroda: briga o bebi i porađanje posteljice 1:07:42 Krvarenje nakon poroda i babinje 1:11:00 Strahovi u rodilištu: zamjena beba i iznenađenja 1:13:25 Zašto drugorotke lakše rađaju 1:16:50 Porođajna treskavica i sigurnost poroda 1:20:00 Pitanja publike: komplikacije i realne situacije 1:33:50 Za kraj

"Nemojte me probuditi ako ne uspijete spasiti dijete.” Ovo je rečenica koju je Nika Fleiss izgovorila tijekom poroda u trenutku kada su liječnici imali samo tri minute da spase njezino dijete. U 72. epizodi podcasta “Mame kod Lane” u goste nam dolazi Nika Fleiss, bivša skijašica koja je čak tri puta predstavljala Hrvatsku na Olimpijskim igrama i godinama bila dio samog vrha svjetskog skijanja. Danas je u jednoj potpuno drugačijoj, ali jednako važnoj ulozi - ulozi mame. S Nikom smo razgovarali o njezinom putu do majčinstva od IVF postupka i trudnoće koja je od mirne postala visokorizična, preko mjeseci provedenih u krevetu i neizvjesnosti, pa sve do poroda koji se u sekundi pretvorio u borbu za život. Otvoreno je podijelila kako izgleda kada izgubiš kontrolu. Kada planovi više ne postoje. Kada jedino što želiš jest da tvoje dijete preživi. Ovo je epizoda koja će dotaknuti svaku mamu. Hvala brendu Vichy koji je podržao snimanje ove epizode. Vichy Liftactiv Pigment Specialist B3 protokol osmišljen je za borbu protiv hiperpigmentacijskih mrlja koje se često javljaju tijekom trudnoće i nakon nje. U razdoblju velikih hormonalnih promjena, kada je fokus na bebi, važno je ne zaboraviti ni na sebe i svoju kožu. Više o proizvodima potraži ovdje: https://www.vichy.hr/liftactiv/asortiman/r561.aspx Nova epizoda izlazi 15.4. na našem YouTube kanalu, kao i na audio podcast platformama. Ako još nisi zaprati naš kanal i podrži nas. Tebi je besplatno, a nama znači jako, jako puno. #mamekodlane #mkl #lanagojakbajt #nikafleiss #epizoda72 #roditeljstvo #majčinstvo #podcast #parenting #momlife #VichyLaboratoires #VichySkincare #Liftactiv #MEvsDARKSPOTS #ad Pratite nas na društvenim mrežama: MAME KOD LANE https://www.instagram.com/mame_kod_lane LANA GOJAK BAJT https://www.instagram.com/lana_gojak NIKA FLEISS https://www.instagram.com/nika_fleiss/ Makeup – Dijana Sajko https://www.instagram.com/dijanasajko_dianne.makeup Produkcija – Take Two Production u suradnji sa https://www.instagram.com/bion.tv https://bion.tv Producent i kreativni direktor – Siniša Bajt https://www.instagram.com/light.bayt https://www.instagram.com/mugshot_bayt 00:00 Dobrodošli u MKL 00:10 Prva separacija zbog dolaska u podcast 01:38 Njega kože nakon trudnoće uz Vichy Liftactiv Pigment Specialist B3 03:22 Djetinjstvo koje te oblikuje 10:50 Zašto sam odgađala majčinstvo  15:20 IVF put do naše Iskrice (emotivna i fizička borba za trudnoću) 19:40 Kad trudnoća postane rizična (serklaža i strogo mirovanje od 22. tjedna) 26:00 Mjeseci u krevetu  28:30 Hitan carski i borba za život djeteta 37:00 Nakon poroda: treskavica i temperatura 41:40 Partner kao oslonac u najtežim trenucima 45:00 Majčinstvo je dijagnoza bez lijeka! 48:20 Odvojeno spavanje: da ili ne? 53:10 Uvođenje dohrane 55:20 Postpartum realnost, težina, krivnja i očekivanja  1:07:10 Zašto su tate često opušteniji ?! 1:09:45 Djeca i psi: granice ili bezgranično povjerenje? 1:18:10 Bobath i Emmett terapije - što su i kome pomažu 1:21:00 Za kraj

U 71. epizodi podcasta Mame kod Lane u goste nam dolazi Sandra Bagarić, operna primadona, majka i žena koja iskreno, toplo i bez zadrške progovara o stvarnom životu iza pozornice. U razgovoru koji je istovremeno dubok, emotivan i pun humora, Sandra dijeli svoje iskustvo majčinstva, braka i odgoja bez idealiziranja i bez tabua. Poslušajte razgovor o ljubavi, braku koji traje 33 godine, o intuiciji u roditeljstvu, izazovima odrastanja, trenutku kada djeca odlaze od kuće i kako se nositi s “praznim gnijezdom”, ali i brizi o sebi, menopauzi i prihvaćanju životnih faza. Sandra nas podsjeća na nešto što se u moru savjeta lako zaboravi, na glas u nama koji zna. Intuicija nije suprotnost znanju, već njegov tihi partner. Ova epizoda snimljena je u našem novom studiju koji smo, uz pomoć Perfecta Dreams premium brenda kreveta, madraca i dodatnog asortimana, ao partnera epizode, pretvorili u topliji, ugodniji i funkcionalniji prostor u kojem se razgovori vode opuštenije, dublje i iskrenije. Htjeli smo stvoriti mjesto u kojem će se naši gosti osjećati sigurno i slobodno, a vjerujemo da se ta atmosfera osjeti u svakom trenutku ove epizode. Ako planirate opremanje kuće, stana ili vikendice, naše preporuke definitivno idu na https://perfecta.hr/https://www.instagram.com/perfecta_dreams/. Hvala https://www.cedevita.com/vitaminska-voda na podršci. Epizodu gledajte na YouTubeu ili slušajte na svim audio podcast platformama. Zapratite na naš kanal i podržite nas, vama je besplatno, a nama znači puno! U komentarima nam napišite: Oslanjate li se više na intuiciju ili na savjete i edukaciju? Kako vi razgovarate s djecom o važnim temama? Pratite nas na društvenim mrežama: MAME KOD LANE https://www.instagram.com/mame_kod_lane LANA GOJAK BAJT https://www.instagram.com/lana_gojak SANDRA BAGARIĆ https://www.instagram.com/sandra_bagaric/ Makeup – Dijana Sajko https://www.instagram.com/dijanasajko_dianne.makeup Produkcija – Take Two Production u suradnji sa https://www.instagram.com/bion.tv https://bion.tv Producent i kreativni direktor – Siniša Bajt https://www.instagram.com/light.bayt https://www.instagram.com/mugshot_bayt #mamekodlane #lanagojakbajt #epizoda71 #sandrabagarić #roditeljstvo #majčinstvo #podcast #parenting #odgoj #momlife #obitelj #brak #intuicija #novaepizoda  #perfectadreams #makeover #cedevita #recitakokakoje 00:00 MKL 00:10 Uvod  01:00 Perfecta Dreams Premium ugođaj za premium mame (i tate)!  04:20 Pastoralno djetinjstvo koje je prekinuo rat 09:00 Ljubav s profesorom i brak od 33 godine: “Ja sam njega zaprosila” + kako se stvarno svađati 17:00 Primadona ili primadoma?  23:30 Intuicija u roditeljstvu 28:00 Nespavanje: ista borba, drugačiji razlozi 30:00 Metode odgoja  32:50 Želim biti dobra svekrva 34:00 Seksualnost i djeca 37:00 Vrtić, škola, faks: čiji su zapravo problemi? 43:00 Najljepše razdoblje života 47:00 Kad djeca odu: prazno gnijezdo i prazno srce? 52:00 Kazna šutnjom? Ne dolazi u obzir 56:40 Briga o sebi i menopauza  1:04:30 Za kraj

U jubilarnoj 70. epizodi podcasta Mame kod Lane razgovaramo s jednom od najiskusnijih doula u regiji, Anitom Budak. Ova epizoda nastala je u sklopu Libresse kampanje „Budimo glasniji od Baby Bluesa“, koja ima za cilj otvoriti razgovor o postporođajnim emocijama i pružiti podršku ženama u prvim danima nakon poroda. Jer rođenjem djeteta ne rađa se samo beba – rađa se i majka. A i ona treba brigu, razumijevanje i podršku. Anita Budak je certificirana porodna doula s više od 10 godina iskustva i gotovo 400 pratnji u porodu. Predsjednica je Hrvatske udruge doula, voditeljica programa Ljudska prava u porodu, koordinatorica programa Podržano u majčinstvo te mentorica doulama na početku njihova profesionalnog puta. Također je jedna od voditeljica Europske mreže doula. U ovoj epizodi razgovaramo o ulozi doula i njihovoj podršci trudnicama i partnerima, pravima žena tijekom poroda, baby bluesu i razlikama između baby bluesa i postporođajne depresije, osjećaju krivnje kod majki, važnosti podrške partnera i okoline, iskustvu boravka na odjelu babinjača, postpartum podršci i oporavku nakon poroda. Baby blues je česta pojava nakon poroda i prema istraživanjima doživi ga čak oko 80 % žena. To je razdoblje emocionalne osjetljivosti koje dolazi zbog naglih hormonalnih promjena, umora i velikih životnih promjena koje dolazak djeteta donosi. Upravo zato je pokrenuta kampanja Libresse „Budimo glasniji od Baby Bluesa“, u suradnji s Hrvatskom udrugom doula, kroz koju majke mogu dobiti podršku doula u postpartum razdoblju – kroz razgovor, savjete, pomoć oko dojenja ili jednostavno kroz prisutnost i razumijevanje. Jer ponekad majci najviše znači netko tko će joj reći: „Radiš sve kako treba. Nisi sama.“ Više o Libresse kampanji „Budimo glasniji od Baby Bluesa“ možete pročitati ovdje: https://www.libresse.hr/rusimo-tabue/nase-kampanje/baby-blues #MameKodLane #MKL #LanaGojakBajt #AnitaBudak #BabyBlues #MamaNisiSama #LibresseHrvatska #Doula #Postpartum #Majčinstvo #Roditeljstvo #Podcast  Pratite nas na društvenim mrežama: MAME KOD LANE https://www.instagram.com/mame_kod_lane LANA GOJAK BAJT https://www.instagram.com/lana_gojak ANITA BUDAK  https://www.instagram.com/anita.budak/ https://www.instagram.com/hrvatskaudrugadoula/ DIJANA SAJKO Makeup  https://www.instagram.com/dijanasajko_dianne.makeup Produkcija TAKE TWO PRODUCTION u suradnji sa https://www.instagram.com/bion.tv https://bion.tv Producent i kreativni direktor SINIŠA BAJT https://www.instagram.com/light.bayt https://www.instagram.com/mugshot_bayt 0:00 Dobro došli u MKL 0:10 Baby Blues kampanja i doula Anja Budak 4:00 Što zapravo rade doule? 15:00 Zašto se žene boje poroda 20:00 Tko je na vrhu žena ili liječnik? 24:00 Kršenja prava žena u rodilištima 26:50 Baby blues prvi znakovi koje mnoge majke ne prepoznaju 30:40 Zašto se neke majke ne osjećaju povezano s bebom 33:00 Majčinstvo i krivnja zašto je osjećamo stalno 37:00 Intruzivne misli normalno ili znak za pomoć? 42:00 Kampanja Budimo glasniji od baby bluesa 46:00 Partner kao najveća podrška majci 49:00 Rečenice koje povrijeđuju majke 54:00 Zašto "babinjače" ne funkcionitaju  57:10 Sustav koji stvarno pomaže majkama 1:00:00 Dojenje najkontroverznija tema majčinstva 1:07:30 Zašto je postpartum podrška presudna 1:11:00 Kako doula pomaže kod prijevremenog poroda 1:13:00 Pitanja publike 1:24:00 Poruka za kraj

U 69. epizodi podcasta “Mame kod Lane” gošća je Ana Gruica Uglešić – splitska glumica, javna osoba i mama desetogodišnjeg Marata. U iskrenom i emotivnom razgovoru Ana po prvi put govori o jednom od najtežih razdoblja svog života: prijevremenim trudovima u šestom mjesecu trudnoće, trudnoći na održavanju i stvarnom strahu da bi mogla izgubiti dijete. Otvoreno progovara o mislima, sumnjama i emocijama koje su je tada obilježile. Razgovarale smo i o razvodu, kako djetetu objasniti prekid, što znači zdravo suroditeljstvo te kako zaštititi dijete kada partnerski odnos završi. Dotaknule smo se odnosa njezina sina i novog supruga, emotivnih rastanaka, praznika bez mame i izazova koje donose novi životni početci. Ana je podijelila i svoje iskustvo s 18 IVF pokušaja, razočaranjem i boli suočavanja s neuspjehom, ali i načinom na koji je kroz humanitarni rad pronašla osobno iscjeljenje i novu snagu. Ova epizoda otvara važne teme: razvod s djecom, suroditeljstvo, trudnoću visokog rizika, IVF iskustvo, balans karijere i majčinstva, granice u novim brakovima, odgoj, dosljednost, internet i izazove predpuberteta. Ako vas zanimaju stvarne, nefiltrirane priče o majčinstvu – ova epizoda je za vas. Epizoda je dostupna na YouTubeu i svim audio podcast platformama. Pretplatite se na kanal i uključite obavijesti kako ne biste propustili nove razgovore. Hvala našem sponzoru @ludizapoli_hr na podršci u stvaranju ove epizode i pomoći u svakodnevici brojnih mama. Trebaš ideju za obrok ? Klik na link jer Poli uvijek spasi stvar. https://www.madaboutpoli.com/hr/hr/ Pratite nas na društvenim mrežama: MAME KOD LANE https://www.instagram.com/mame_kod_lane LANA GOJAK BAJT https://www.instagram.com/lana_gojak ANA GRUICA UGLEŠIĆ https://www.instagram.com/anagruica/ Makeup – Dijana Sajko https://www.instagram.com/dijanasajko_dianne.makeup Produkcija – Take Two Production u suradnji sa https://www.instagram.com/bion.tv https://bion.tv Producent i kreativni direktor – Siniša Bajt https://www.instagram.com/light.bayt https://www.instagram.com/mugshot_bayt #mamekodlane #mkl #lanagojakbajt #epizoda69 #anagruicauglešić #podcast #roditeljstvo #majčinstvo #razvod #suroditeljstvo #trudnoća #IVF #odgoj #momlife #mamazna #MKLzajednica #poli #ludizapoli 00:00 MKL 00:10 Uvod  01:45 Poli, kako tko voli 03:42 Djetinjstvo, 14 godina razlike i oblikovanje karaktera 07:45 Planirano dijete, ali ne i lagan put 12:10 Trudnoća pod rizikom i strah od najgoreg 18:20 Traumatični počeci i godina preživljavanja 24:00 Odlazak i preseljenje: kad ljubav pukne, a djeca ostaju 30:40 Civiliziran razvod i borba da dijete ostane zaštićeno 33:50 Novi brak: gdje je granica novog partnera u roditeljstvu? 38:00 Rastanci, praznici bez mame i prazno srce 43:30 IVF: tri godine nade, boli i 100 lica neuspjeha 49:50 Humanitarni rad kao način da se preživi vlastita bol 53:00 IVF i budućnost: koliko puta srce može izdržati? 55:30 Treći put kroz život: studentica, majka, glumica – bez multitaskinga 1:02:50 Predpubertet: odgovornost, posljedice i sudar karaktera 1:07:00 “Moj sin je udario prvi?” – najteže roditeljsko pitanje 1:11:00 Internet, kontrola i dosljednost: gdje gubimo autoritet? 1:14:30 Za kraj: što ostaje kad sve prođe

U 68. epizodi podcasta Mame kod Lane gošća je jedna od najcjenjenijih domaćih glazbenica, ali i gestalt psihoterapeutkinja – Natali Dizdar. Iako je godinama prisutna na javnoj sceni, Natali svoj privatni život čuva daleko od očiju javnosti. Upravo zato ova epizoda donosi njezinu nježniju, ranjiviju i iskreniju stranu – onu majčinsku. Prošle godine postala je mama malene Lole, a danas balansira između intenzivne glazbene karijere i zahtjevne, ali prekrasne uloge majčinstva – i to na dvije adrese, zagrebačkoj i pariškoj. U razgovoru otkrivamo kako je izgledalo razdoblje iščekivanja trudnoće, zašto je počela gubiti povjerenje u vlastito tijelo te zašto njezina trudnoća nije bila „blaženo stanje“ . Natali je s nama podijelila iskustvo poroda u privatnoj rađaoni u Francuskoj  te kako vidi kulturološke razlike između roditeljstva u Francuskoj i Hrvatskoj.  O mental loadu, povratku poslu i grižnji savjesti s kojima se susreću sve mame, samo su neke od tema koje smo otvorile. Ovo je razgovor o povjerenju – u tijelo, intuiciju i vlastiti ritam majčinstva. Epizoda je dostupna na našem YouTube kanalu i svim audio podcast platformama. Zapratite nas i podržite naš rad kako bismo i dalje u studio dovodili inspirativne gošće. Partner epizode je Borotalco Original, koji pruža dugotrajan osjećaj svježine i sigurnosti čak i u najaktivnijim danima.Hvala na podršci razgovorima koji su važni. https://www.borotalco.com/hr/proizvodi/dezodoransi/original/ Pratite nas na društvenim mrežama: MAME KOD LANE https://www.instagram.com/mame_kod_lane LANA GOJAK BAJT https://www.instagram.com/lana_gojak NATALI DIZDAR  https://www.instagram.com/natalidizdar/ Makeup – Dijana Sajko https://www.instagram.com/dijanasajko_dianne.makeup PR 365 https://www.instagram.com/pr365studio/ https://pr365.hr/ Produkcija – Take Two Production u suradnji sa https://www.instagram.com/bion.tv https://bion.tv Producent i kreativni direktor – Siniša Bajt https://www.instagram.com/light.bayt https://www.instagram.com/mugshot_bayt 00:00 Dobrodošli u MKL 02:10 Koliko nam djetinjstvo određuje identitet 03:30 BorotalcoBorotalco - osvježavajući miris djetinjstva 08:00 Obiteljski odnosi i odgoj 09:45 Mama u 40-ima – kako sam čekala bebu 15:15 Trudnoća nije uvijek “blagoslov” – realna strana 20:00 Porod u Francuskoj – 5 dana kao u hotelu 31:00 Zamrzavanje matičnih stanica 32:00 Život prije i poslije bolnice – postpartum realnost 41:00 Dadilja – stresno iskustvo 44:20 Majčinstvo i promjene 46:10 Prerana separacija – djeca u jaslicama s 3 mjeseca 52:00 Odnos prema trudnicama 55:00 Mental load i povratak poslu 57:00 Grižnja savjesti 1:01:00 Informacije, edukacija – ali i snaga intuicije 1:06:00 Prisnost i emocije važne za mentalno zdravlje 1:08:15 Za kraj  #Borotalco #ZagrliŽivot #mamekodlane #mkl #lanagojakbajt #epizoda68 #natalidizdar #majčinstvo #trudnoća #drugostanje #postpartum #mentalnozdravlje #mentalload #grižnjasavjesti #identitet #ženakojamajka #intuitivnomajčinstvo #roditeljstvo #mamalife #momlife #podcasthrvatska #MKLzajednica

U 67. epizodi podcasta Mame kod Lane gošća nam je Paula Tonković, plesačica koja je čak 11 puta bila državna prvakinja u latino plesovima, pobjednica Plesa sa zvijezdama i danas mama malenog Jadrana. Bez savjeta i recepata za „bolje majčinstvo“, Paula nam je jednostavno ispričala svoju lijepu priču. Razgovarale smo o odrastanju, plesu i odluci da je došlo vrijeme za majčinstvo, o trudnoći, porodu, dojenju, promjenama tijela i povratku sebi. Dotaknule smo se i generacije u kojoj se ljubav često podrazumijevala, ali se rijetko izgovarala. Paula je otvoreno govorila i o trudnoći u kojoj je dobila 30 kilograma, o usporavanju, slušanju tijela i prihvaćanju promjena, podsjećajući nas da trudnoća nije natjecanje, nego proces.  Epizodu podržava La Roche-Posay, brend posvećen njezi osjetljive kože, jer u majčinstvu nam je potreban mir, a ne svrbež, stres i nespavanje. Lipikar linija pomaže umiriti suhu kožu sklonu svrbežu i nelagodi kod beba, djece i odraslih. https://www.laroche-posay.com.hr/lipikar/lipikar-baume-ap-plus-max Epizoda je dostupna na našem YouTube kanalu i svim audio podcast platformama. Link je u opisu profila. A vi? Kako vi stojite s riječima „volim te“ i prihvaćanjem promjena koje majčinstvo donosi? ? @larocheposay #mamekodlane #lanagojakbajt #mkl #epizoda67 #paulatonković #podcasthost #MKLzajednica #roditeljstvo #ludavožnja #parenting101 #svestraneroditeljstva #momlife #majčinstvo #odgoj #slušajmamu #mamazna #mamaznanajbolje #volimte #taktilnaljubav #kilogrami #LaRochePosay #Lipikar #Lipikarap+max #Skin #Eczema #Dryskin . Pratite nas na društvenim mrežama: MAME KOD LANE https://www.instagram.com/mame_kod_lane LANA GOJAK BAJT https://www.instagram.com/lana_gojak PAULA TONKOVIĆ https://www.instagram.com/paula_jericevic/ Makeup – Dijana Sajko https://www.instagram.com/dijanasajko_dianne.makeup PR 365 https://www.instagram.com/pr365studio/ https://pr365.hr/ Produkcija – Take Two Production u suradnji sa https://www.instagram.com/bion.tv https://bion.tv Producent i kreativni direktor – Siniša Bajt https://www.instagram.com/light.bayt https://www.instagram.com/mugshot_bayt 00:00 Dobrodošli u MKL 00:10 Uvod 02:40 Separacija – prvi veliki izazov 05:40Lipikar Baume AP+MAX: saveznik za suhu kožu 07:30 Djetinjstvo uz podršku i natjecanja sa sestrom 11:00 Već kao klinka htjela sam biti mama 16:00 Trudnoća kao level up u životu 21:20 Daj vremenu vremena 22:00 Doula kao životna škola 25:00 Porođajna priča i važnost podrške 33:00 Dojenje i postpartum bez idealiziranja 37:30 Pas i beba 42:20 Dijete mijenja prioritete 46:10 Nespavanje i dječje bolesti 50:20 Djeca padaju i grizu 54:50 Povratak plesu i tijelu 01:04:50 Podrazumijevanje muža 01:07:30 Opuštena mama vjeruje u proces 01:09:10 Zadrška i taktilna ljubav 01:12:00 Za kraj