Advertise on podcast: FATRACING CAST – подкаст про велоспорт

Дмитрий Страхов — бывший профессиональный велогонщик, участник Джиро, тренер и создатель ClassTeam. Говорим о ковидном карантине, многодневках, детстве на треке, переходе в триатлон, команде и подготовке молодых спортсменов. Что важнее дополнительных 20 ватт FTP? Начинаем с Царь Грейдера и покрышек. Записали онлайн 13 октября 2026 года. 00:00 Вступление 00:20 Знакомство и Царь Грейдер 02:41 Профессиональная карьера 04:50 Ковид и рост результатов 06:37 Джиро и профессиональные гонки 10:02 Триатлон после профессионального спорта 13:01 Команда Класс Тим 17:27 Детство и истории с трека 22:39 Результаты и современный трек 26:25 Часовой рекорд 28:22 Система подготовки молодых спортсменов 37:39 Планы команды 38:33 Работа и тренерство 39:53 Бывшие профи на любительских гонках 42:55 FTP, техника и командная работа 44:48 Цели и жизнь после спорта 45:52 Кого пригласить и пожелания зрителям Дмитрий Страхов: профиль гонщика · тренер · команда ClassTeam ТИПАЦИКЛОКРОСС, 17–18 октября, Великий Новгород. Два дня, две локации, один зачёт. Призовой фонд 215 000 ₽. Регистрация, списки и призы. FATRACING: календарь · гонщики · тренеры · барахолка · покрутить станок бесплатно · чаты ТДС про шоссе · Царь Грейдер про гравий · Telegram-канал · бот с регистрациями

Екатерина Гуренкова пришла в велоспорт в 2019 году, а в 2026-м выиграла чемпионат России в индивидуальной гонке на время. Поговорили о первых стартах и падениях, возвращении к гонкам, тренерах и командах, чемпионской разделке и планах на следующий сезон. Как совмещать тренировки с работой и воспитанием троих детей? Что нужно любителю, чтобы выйти на старт чемпионата России? Ещё обсудили допинг-контроль, гревел, МТБ и развитие женского велоспорта. Гостья — Екатерина Гуренкова. Ведущий — Илья Фатеев. 00:00 Знакомство с Екатериной Гуренковой 04:00 От первых тренировок до первых побед 13:34 Как попасть на чемпионат России 22:36 Трое детей, работа и тренировочный режим 30:59 Победа в разделке и чемпионская форма 39:18 Тренеры, команды и поддержка 45:16 Допинг-контроль и честная борьба 52:50 Гревел, MTB и любимые старты 59:57 Планы на следующий сезон 1:03:21 Женский велоспорт: совет тем, кто хочет начать 🚲 ТИПАЦИКЛОКРОСС, осенний уикенд, 17–18 октября 2026 года, Великий Новгород Два дня, две локации: парк 1100-летия и Юрьево. Регистрация и стартовые списки: https://fatracing.ru/tipacyclo/weekend?utm_source=mave&utm_medium=description&utm_campaign=cast_067 Ещё на FATRACING: 📅 Календарь гонок — https://fatracing.ru/events?utm_source=mave&utm_medium=description&utm_campaign=cast_067 🏆 Рейтинг гонщиков — https://fatracing.ru/racers?utm_source=mave&utm_medium=description&utm_campaign=cast_067 🧑‍🏫 Таблица велотренеров — https://fatracing.ru/coaches?utm_source=mave&utm_medium=description&utm_campaign=cast_067 🛠 Барахолка — https://fatracing.ru/market?utm_source=mave&utm_medium=description&utm_campaign=cast_067 🚴 Покрутить станок бесплатно — https://fatracing.ru/trainer?utm_source=mave&utm_medium=description&utm_campaign=cast_067 💬 Чаты: ТДС про шоссе — https://t.me/tourdeselishi, Царь Грейдер про гравий — https://t.me/tsargravel Остальные — https://fatracing.ru/chats?utm_source=mave&utm_medium=description&utm_campaign=cast_067 📣 Telegram-канал — https://t.me/fatracing 🤖 Бот с регистрациями — https://t.me/fatracingbot

Выпуск с Данилом Осиповым — MTB-гонщиком, победителем Царь Грейдера и бронзовым призером Спартакиады. Данил пришел из маунтинбайка, почти не гонялся на шоссе в России, но в этом сезоне оказался в китайской континентальной команде и получил шанс ехать международные старты. Говорим про то, как MTB сочетается с шоссе и грэвелом, почему длинные ровные гонки могут подходить байкеру, что происходит с российскими спортсменами после спортшколы, сколько на самом деле приносит спортивная ставка и зачем ехать в Китай «за еду», если цель — пробиться дальше. Плюс: Царь Грейдер изнутри, 17-сантиметровый вынос на Giant Revolt, трассы XCO в России, Крылатское, Архыз, даунхилл, Спартакиада, тренировки с отцом, FTP около 410 Вт по лаборатории, зимовка в Турции, планы на Китай, Сербию и европейский грэвел вроде The Traka. Записывали онлайн 29 сентября 2026. 🎙️ Данил Осипов 📣 Telegram: https://t.me/fatracing 00:00 Вступление 02:43 Байк, шоссе и длинные гонки 05:03 Спортивная зарплата и жизнь гонщика 07:17 Сезон: Китай, Царь Грейдер и Спартакиада 10:27 Китайская континентальная команда 12:52 MTB в России: трассы, техника, Крылатское 18:02 Олимпиада, Европа и уровень мирового XCO 20:42 Как Данил выиграл Царь Грейдер 27:02 Грэвел, велокросс и чемпионаты 32:17 За кого болеет Данил: XCO и даунхилл 37:51 Тренер, отец и тренировочный процесс 42:59 FTP, объемы и цифры 45:04 Турция, спуски и аэродинамика 49:02 Где тренироваться в Одинцово 50:02 Планы: Китай, The Traka, Сербия 53:17 Кого позвать дальше 🚲 ТИПАЦИКЛОКРОСС, осенний уикенд, 17–18 октября, Великий Новгород Два дня, две локации, один зачёт. Призовой фонд 180 000 ₽ Регистрация и стартовые списки: https://fatracing.ru/tipacyclo/weekend Ещё на FATRACING: 📅 Календарь гонок — https://fatracing.ru/events 🏆 Рейтинг гонщиков — https://fatracing.ru/racers 🧑‍🏫 Таблица велотренеров — https://fatracing.ru/coaches 🛠 Барахолка — https://fatracing.ru/market 🚴 Покрутить станок бесплатно — https://fatracing.ru/trainer 💬 Чаты: ТДС про шоссе — https://t.me/tourdeselishi, Царь Грейдер про гравий — https://t.me/tsargravel Остальные — https://fatracing.ru/chats 📣 Telegram-канал — https://t.me/fatracing 🤖 Бот с регистрациями — https://t.me/fatracingbot

Выпуск с Дмитрием Шеваровым (@pshevarov) — одним из сильнейших любителей кластера А, гонщиком HBFS и автором «Подкастов Шеварова»: после каждой гонки он записывает разбор от первого лица. Говорим про чемпионат мира UCI Gran Fondo в Японии, куда он поехал в джерси, подаренной подписчиками, — и почему «чудес не бывает». Про команду ТОП в Zwift, которая выигрывала командные зачёты и развалилась, HBFS онлайн и клуб, который создавал не тренер. Про рейтинги Cycling Race и жёлтую майку, нижегородский минитур и Макрайд, зимние сборы в Турции за копейки, почему 5 Вт/кг переоценены и как в шоссе можно обогнать соперника, у которого FTP на ватт больше. И вопросы подписчиков: бесплатные трусы или тренер, трактор на даче и будет ли Дима комментировать Cycling Race. Записывали онлайн 23 сентября. 🎙️ Дмитрий: @pshevarov, канал «Подкасты Шеварова» — https://t.me/pshevarov #велоспорт #любительскийвелоспорт #фатрейсинг #fatracing #подкаст #cyclingrace #granfondo #чемпионатмира #hbfs #zwift #шоссе #велоспортроссии

Выпуск с Михаилом Трусовым (@mikhailtru) — комментатором велоспорта на Окко, президентом федерации триатлона Сочи и руководителем клуба Studio 8. Мастер спорта, десять лет гонялся сам, работал в дирекции Олимпиады в Сочи, полтора месяца успел побыть физруком в школе — а в этом сезоне оказался в комментаторской кабине Окко на женском Тур де Франс и Вуэльте. Говорим про ремесло: как вообще попадают в эфир, сколько платят, как готовятся к пятичасовой трансляции, где берут статистику и что делать, когда в гонке два часа ничего не происходит. Плюс пиратские трансляции на Boosty, с которых всё началось, хейт после женского Тур де Франс, итоги сезона-2026 и почему пелотон каждый год едет всё быстрее. Записывали онлайн 21 сентября. 00:00 Кто такой Михаил Трусов 08:36 Зачем нужны региональные федерации и куда ушли спонсоры 14:22 Пиратские трансляции на Boosty 21:31 Хейт после женского Тур де Франс 25:01 Любительский велоспорт, гранд фонда и гравий 30:33 Циклокросс и санитарная пауза в пятичасовом эфире 34:37 Как попасть комментатором на Окко 40:52 Эфир из дома и реклама в трансляции 44:18 Сколько платят комментатору 46:42 Как готовятся к эфиру 56:38 Сезон-2026: Погачар, Ремко, Вуэльта 1:04:35 Почему пелотон едет всё быстрее 1:10:15 Скучная ли эпоха и любимый гонщик 1:17:53 Российский велоспорт: куда движется 1:24:14 Кого позвать в подкаст 🎙️ Михаил: @mikhailtru, канал «S8 триатлон» 🚲 ТИПАЦИКЛОКРОСС, осенний уикенд, 17–18 октября, Великий Новгород Два дня, две локации, один зачёт. Призовой фонд 170 000 ₽ Регистрация и стартовые списки: https://fatracing.ru/tipacyclo/weekend?utm_source=youtube&utm_medium=description&utm_campaign=cast_064 Ещё на FATRACING: 📅 Календарь гонок — https://fatracing.ru/events?utm_source=youtube&utm_medium=description&utm_campaign=cast_064 🏆 Рейтинг гонщиков — https://fatracing.ru/racers?utm_source=youtube&utm_medium=description&utm_campaign=cast_064 🧑‍🏫 Таблица велотренеров — https://fatracing.ru/coaches?utm_source=youtube&utm_medium=description&utm_campaign=cast_064 🛠 Барахолка — https://fatracing.ru/market?utm_source=youtube&utm_medium=description&utm_campaign=cast_064 🚴 Покрутить станок бесплатно — https://fatracing.ru/trainer?utm_source=youtube&utm_medium=description&utm_campaign=cast_064 💬 Чаты: ТДС про шоссе — https://t.me/tourdeselishi, Царь Грейдер про гравий — https://t.me/tsargravel Остальные — https://fatracing.ru/chats?utm_source=youtube&utm_medium=description&utm_campaign=cast_064 📣 Telegram-канал — https://t.me/fatracing 🤖 Бот с регистрациями — https://t.me/fatracingbot

Гость — Анатолий Солодов https://fatracing.ru/coaches/3?utm_source=youtube&utm_medium=podcast&utm_campaign=solodov Тренеры — найди своего https://fatracing.ru/coaches?utm_source=youtube&utm_medium=podcast&utm_campaign=solodov FATRACING — гонки, результаты и велодвижение https://fatracing.ru/?utm_source=youtube&utm_medium=podcast&utm_campaign=solodov Наш Telegram https://t.me/fatracing Царь Грейдер https://t.me/tsargravel 00:00 Вступление 02:06 Анатолий Солодов — второй выпуск 02:39 Переезд в Москву: что изменилось за год 03:19 Команда AST и новая форма 05:18 Кэмпы, офлайн и удалённые тренировки 06:24 Реклама: осенний уикенд ТИПАЦИКЛОКРОССА 07:25 58 человек в клубе и результаты сезона 08:39 Своя команда и спортсмены из других клубов 10:40 Со звёздами или новичками: кому помогает тренер 12:16 Прогресс после 50: пример Дмитрия Дудченко 15:14 Пожарная тревога и самый горячий подкаст 16:09 Помощники тренера и контроль качества 18:23 Сборы в Фетхие: 11–25 октября 19:31 Когда подопечные сами становятся тренерами 21:01 Реклама: Loft Monopoly и «Фабрика жалюзи» 22:07 Рынок тренерства, маркетинг и работа по всему миру 25:04 Крылатские холмы и московское велосообщество 26:53 Женский пелотон и командная борьба 28:16 Искусственный интеллект в работе тренера 31:14 Межсезонье: отдых, здоровье и возвращение к тренировкам 35:09 Когда начинать готовиться к Царь Грейдеру 2027 36:53 Покрышки и трасса Царь Грейдера 37:41 Скоростной грэвел или «ковырялово»: формат гонок 40:45 Почему на гонке сводит ноги 43:16 Кому нужен зал: сила, спринт и мощность 46:44 Баня, криокамера, массаж и восстановление 51:09 Секс и массаж перед гонкой 51:58 Реклама: сообщество и тренеры FATRACING 52:32 Плато в тренировках: что проверить в первую очередь 53:21 Питание, привычки и анализы 55:30 Вингегор, характеры и новости профессионального велоспорта 57:49 Допинг в любительском пелотоне 1:01:26 Планы на 2027 год и развитие клуба 1:05:31 Любимые гонки и личные амбиции 1:09:10 Gravel Instinct и три гонки за два дня 1:12:35 Как разгружать голову: массаж и прогулки 1:14:05 Идеальный подопечный и обратная связь 1:14:54 Кто тренирует самого Солодова 1:17:13 Удовольствие от тренерства 1:18:11 Спасибо за разговор и пожелания любителям 1:20:05 FATRACING CAST — финальная заставка

Ищешь тренера? Тебе сюда - https://t.me/fatracingbot?start=coaches 00:00 Введение в мир велоспорта 05:23 Проблемы организации гонок в Сибири 10:58 Сложности с организацией и согласованиями 15:23 Сильные и слабые стороны гонщика 19:56 Длинные дистанции и их восприятие 24:09 Аэродинамика и ее значение в гонках 29:54 Аэродинамика и её влияние на скорость 35:57 Сравнение оборудования: Shimano vs SRAM 39:42 Опыт падений и травм в спорте 43:51 Совмещение работы и тренировок 47:47 Путь к тренерству и методикам 52:59 Сложности тренировки в разных видах спорта 59:00 Спортивный опыт и его влияние 01:05:10 Вредные привычки и их влияние 01:10:12 Анализы и витаминные комплексы 01:13:49 Важность отдыха и восстановления 01:15:10 Опасности выгорания в спорте 01:15:35 Процесс создания видео и его сложности 01:21:40 Проблемы синхронизации видео 01:22:32 Выбор камеры и процесс съемки 01:23:51 Монтаж и наложение телеметрии 01:25:39 Создание тизера и привлечение зрителей 01:27:24 Трудности ведения велоблогинга 01:29:49 Коммерция и велодоходы 01:31:49 Семейная гармония и спорт 01:33:15 Логистика и участие в гонках 01:34:02 Статусность гонок и личные амбиции 01:37:54 Проблемы любительского велоспорта в России 01:41:19 Будущее в велоспорте и личные планы 01:44:50 Музыка как хобби и увлечения 01:46:06 Спасение и медицинская помощь 01:46:33 Логистика и сложности гонок 01:47:35 Концепция гравийных гонок 01:48:38 Подготовка к гонкам и физическая форма 01:50:16 Доступность велоспорта для новичков 01:51:59 Заключительные мысли и выводы

https://t.me/instinctracing https://t.me/AlexeyChepenko

https://fatracing.ru 00:00 Андрей Кулагин в гостях: про Эталон, шоссе и «прикольчики» 00:19 Как настроение? Планы на трек и Omnium 00:59 Старт записи и знакомство (Кулагин vs Калугин 😄) 01:23 Как попал в любительский велоспорт: 117 кг → трейлраннинг → КВЛМО → триатлон → шоссе 04:53 Почему предпринимателей тянет в триатлон и чем лучше «просто катать шоссе» 05:05 Как сбросил вес: главный принцип — менять образ жизни навсегда 08:43 Сезон-2025: сколько гонок и что запомнилось 09:04 Прорыв в результатах после похудения: ватт/кг решают 10:10 Cycling Race как «Тур де Франс на весь сезон» — чемпионат по очкам 10:45 Первый подиум на Садовом кольце: эмоции на финише 11:45 Итог сезона: 1 место в C-кластере в абсолюте 12:14 Почему сквозной чемпионат заряжает и делает гонки интереснее 13:08 Русская Гравийная Серия глазами шоссера 13:36 Гравел ради «Царь Грейдера»: купил слот → купил велик (и жене тоже) 15:16 Философия: платить за слот = инвестиция в качество гонки (но 20к кусается) 16:06 Новый формат Царь Грейдера: легальная гонка и кольца по ~40 км 16:45 Почему формат с кругами может быть даже интереснее: тактика вместо выживания 17:48 Какие велосипеды: что за гравел/Каньон и почему «главное — цвет» 18:33 Тренер Алексей Щиберин: как познакомились на КВМО и почему тренируются 5 лет 20:36 Реклама тренеров (fatracing.ru) и вопрос про подход к тренировкам 20:47 Пульс vs ваты vs «самочуха»: почему у Щиберина работает «не навреди» 24:44 Новичкам в Питере: welcome в Эталон 24:52 Командные тренировки на Ниссане: тактика, вертушка, чувство колеса 27:16 Илья про опыт тренировки: почему это всем полезно 27:42 Имитация гонки: задания, отрывы, развоз — прокачка уверенности 29:09 Роль Андрея как партнёра/спонсора Эталона: что реально делает 30:30 Как зарождался Эталон: хотел «как в Москве» — форма, комьюнити, сопровождение 33:00 YouTube «Хроники Эталон»: 8 серий, продакшн и стоимость (100к+ за выпуск) 35:45 Клубное приложение: сделали, но поставили на паузу (дорого развивать) 37:30 Второй год участия: фокус на спортивный результат и выезды основного состава 38:40 «Как по телевизору»: два поезда (Class Team + Эталон) в C-кластере 41:19 Про уровень C-кластера: тактика есть, залётные сильные тоже бывают 42:00 Переход в B-кластер и мечта попасть в трансляцию 43:07 Про шоссе-гонки в СПБ: «не грустно, всё расцветает» 45:04 Флаги/шатры как в Москве — чего пока не хватает Питеру 45:40 Идея «профсоюза/гильдии велолюбителей»: влияние комьюнити на рынок 50:18 Ответ Ильи: нужен «политик», но идея сильная 51:23 Как это может работать на практике (пример: чип-хронометраж на Ниссане) 53:26 «Гильдия Северо-Запада»: СПб + Новгород + Псков + Выборг 53:36 Цель на сезон: вес 77 → к 68, чтобы тянуть B-кластер и 4.5 Вт/кг 54:55 Теория: влияет ли вес на треке по прямой? 56:25 Новые партнёры Эталона и рост «по-взрослому» 57:23 На что идут деньги: выезды, слоты, проживание, менеджер и клубная работа 58:00 Сборы: ЮАР → Турция → Сочи (сезон начинается) 58:54 Напутствие: чтобы заработать на два Canyon — «начинай делать» 1:00:35 Кого звать в подкаст дальше: Лев Гонов / Анка (про победу над Дашей) 1:02:14 Финал и прощание

https://t.me/bicyclefghttps://t.me/roulettefg 00:00 Final Thoughts and Encouragement 00:00 Introduction to the Fixie Scene 01:26 Гоша's Journey in Fixie Cycling 02:31 The State of Fixie Culture in St. Petersburg 03:42 Upcoming Events and Community Engagement 04:44 Introduction to Илья's Cycling Journey 06:31 Adventures in the Ural Mountains 07:44 Comparing Cycling in Yekaterinburg and St. Petersburg 10:28 Future Cycling Aspirations 12:12 Experiences in Racing and Bike Setup 14:43 Challenges of Being a Bike Mechanic 15:49 Learning Through Experience 16:36 Innovations in Bike Technology 17:27 Community Events and Engagement 19:13 The Evolution of the Fixed Gear Scene 19:52 Choosing the Right Gear 22:04 Looking Ahead: Future Races and Goals 22:41 Health and Lifestyle Choices 23:08 Final Thoughts and Encouragement

https://t.me/napsterclash Подготовка к ЦГ: https://clc.to/fatracing_table_yt Возврат слота и смена кластера: https://t.me/fatracingbot Чат: https://clc.to/tsargravel_yt Канал FATRACING: https://clc.to/fatracing_yt Тренер FATRACING: https://clc.to/coach_yt

https://marathoncup.ru/ 00:00 Введение и подготовка к записи 00:32 Соревнования по ориентированию на лыжах 02:37 Организация веломарафонов и трейлов 04:47 Сравнение трейлов и веломарафонов 06:10 Любимые соревнования и их организация 08:04 Отличия Коскиярвы от других соревнований 10:44 Маркетинг и его влияние на гонки 11:58 Сравнение с другими гонками 13:30 Рутина в организации гонок 15:13 Отсутствие новых идей 16:54 Этапы и их изменения 20:07 Проблемы с локациями 22:27 Риски и безопасность в гонках 23:24 Переживания на соревнованиях 26:12 Награждение в фитнес-категориях 28:24 Разделение профессионалов и любителей 31:48 Стартовые карманы и их организация 34:09 Участие в циклокроссе и гравийных гонках 36:35 Подготовка к велогонкам 38:45 Тренировки и физическая форма 40:49 Сравнение велоспорта и лыжных гонок 41:26 Проблемы с партнерами и призами 43:56 Гревал-ивент и его особенности