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166 episodes
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JapanesePublisher
勉強カフェExplicit
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2023/05/02
Latest episode
2026/10/16
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21 min.
Release period
8 days
Description
学ぶ大人が集う会員制ラーニングスペース「勉強カフェ」がお届けするポッドキャスト です。 勉強やリスキリング、キャリアアップなど、忙しい中励む大人の皆様に、ホッと息をついていただきつつ「また今日も勉強を頑張ろう!」と思っていただける情報をお届けします。 Apple 、Google、Spotify、Amazon musicのポッドキャストスタンドでもお聞きいただけます。ぜひフォローして聞いてください!
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AIが翻訳・通訳する時代、それでも英語を勉強する意味はあるのか?
2026/10/16
英文メールの作成、海外ニュースの翻訳、旅行のやり取りなど、AIに任せられる場面は急激に増えています。
しかし最新の調査によると、AIの進化を理由に英語学習を「減らす」人はごくわずか。むしろ学習を増やす人すら少なくありません。
情報伝達がAIで自動化される今、人間にしかできない英語とは何なのか?
今回は、最新の調査データや同時通訳ツールの使用感を踏まえ、これからの大人が身につけるべき「英語学習の優先順位」を深掘りします。
<お悩み・トークテーマ投稿はこちら>
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【公式】勉強カフェ note
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<出演>
株式会社ブックマークス代表取締役 山村宙史
勉強継続&英語コーチ 上村綾子
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本番でテンパらない!試験前に模試を受けるメリットとNG行動
2026/10/09
「本番直前なのに、悪い判定が出たらメンタルが崩れそう…」と、直前模試を受けるか迷っていませんか?
結論から言うと、直前模試は点数を気にせず「失敗の予行演習」として必ず受けるべきです。本番で実力を100%発揮するためのリハーサルとして活用しましょう。
今回は、直前期に模試を受けるメリットと、逆効果になってしまうNGな使い方を分かりやすく解説します。
▼直前模試を受ける4つのメリット
本番の時間配分&集中力のリズムを体感
解く順番やタイムマネジメントの最終検証
パニックを防ぐ!トラブル時のメンタル対応力
残り日数で補強すべき「知識の穴」のピンポイント特定
▼絶対に避けるべき3つの注意点
判定や点数に一喜一憂しない(E判定はスルー!)
復習に時間を溶かさない「絞り込み」の技術
体調を崩すような直前受験・徹夜は逆効果
直前期に受けるなら「本番の2〜3週間前まで」が鉄則。本番当日に焦らないためのシミュレーションとして、ぜひ役立ててください!
#受験対策 #直前模試 #勉強法 #時間配分 #受験メンタル
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#165 浜松駅前スタジオオーナーインタビュー!勉強カフェが静岡県に初オープン
2026/10/02
今回は、静岡県初オープンとなる、勉強カフェ浜松駅前スタジオのオーナー、渥美さんにお話を聞きました!
不動産屋さんの社長さんが勉強カフェを運営!?
なぜそのようなことになったのかなど、裏話を一挙公開!
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時間はあるのに勉強ができないと困っている方へ
2026/09/18
「休日に時間はあるのに、SNSや動画を見て一日が終わってしまう…」
「専業なのに、なぜか勉強時間が確保できない」
勉強習慣化サービス「StudyHabit」に寄せられた約400件の大人のお悩みデータを分析すると、意外な事実が見えてきました。実は、勉強できない原因は「時間のなさ」だけではありません。
「明日こそたくさん勉強しよう」と意気込んでは落ち込んでしまう方にこそ聴いてほしい、大人のための習慣化のヒントをお届けします。
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#163 合格へのラストピースは「枕」にあり!?「ヒツジのいらない枕」体験談
2026/09/11
首や肩の痛みをきっかけに、思い切って「良い枕」を購入!1週間試してみたところ、寝起きのスッキリ感だけでなく「これ、勉強の記憶定着にも直結するのでは?」という驚きの気づきがありました。
脳は寝ている間に記憶を整理・定着させます。つまり、枕が合わず睡眠が浅くなると、せっかくの勉強が無駄になってしまうことも……。今回は、快眠がもたらす学習効果と、記憶力・集中力を最大化する枕選びの条件について深掘りします!
勉強や資格試験を頑張っている方、デスクワークで首・肩こりに悩む方はぜひ参考にしてみてください!
#睡眠 #勉強効率 #記憶力 #資格勉強 #枕選び #首こり肩こり #健康ハック #ポッドキャスト
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頑張る人ほど危ない!バーンアウト(燃え尽き)しないために
2026/09/04
「目標を達成したはずなのに、なぜか急にモチベーションが落ちて苦しい…」
そんな経験はありませんか?
念願のテニス大会で初優勝を果たした直後、待っていたのはさらなる成長ではなく、突然の「バーンアウト(燃え尽き症候群)」でした。さらに同時期、仕事でも同じようにメンタルが落ち込む事態に直面。
実はこの現象、資格試験や受験など「勉強」に打ち込む人にも非常によく起こります。
バーンアウトは心が弱い人ではなく、「真面目で、高みを目指して走り続けた努力家」にこそ起こるもの。
今回は自身の実体験をもとに、目標達成後に心が折れてしまう心理的なメカニズムと、長く走り続けるための3つの対処法をお話しします。
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ショート動画が人間の思考力を衰退させている!?
2026/08/28
「最近、映画を倍速で見たり、本を1冊じっくり読めなくなったりしていませんか?」
TikTok、Instagramリール、YouTubeショートなどの短尺動画によって、私たちの脳は「3〜4秒の即時満足」を求めるように構造変化しています。この現象は「大短縮(ザ・グレイト・ショートニング)」と呼ばれ、社会全体の思考力や忍耐力の低下が深刻な問題となっています。
さらに、SNSのアルゴリズムは「立ち止まった秒数」まで記録し、私たちの脳を巧妙にハッキングしています。
今回は、ショート動画が脳に与える影響の正体と、AIやアルゴリズムの罠から抜け出して「深い思考力」を取り戻すための実践的なアクションを分かりやすく解説します!
▼ 今回のトーク内容
ショート動画の罠:なぜ「3秒の刺激」で待てる時間が縮むのか?
脳の構造変化:思考停止の「反射脳」とアイデアを生む「DMN(デフォルト・モード・ネットワーク)」の停止
アルゴリズム対策:興味のない投稿を「即スルー」すべき理由
脳を守る4つの習慣:散歩・読書・デジタルデトックスで集中力をリセット
「ついスマホを無意識にスクロールしてしまう…」という方は、ぜひ通勤・通学や家事の合間にお聴きください!
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#160 朝活勉強を成功させる秘訣
2026/08/21
「朝活を始めたいけれど、起きられない…」「続かないし、朝は頭がボーッとする…」
そんなお悩みはありませんか?
朝活を成功させるために必要なのは、強い意志や気合といった「精神論」ではありません。
今回は、【朝活勉強を無理なく成功させる3つのコツ】を具体的に解説します!
▼ 今回のポイント
・① 勝負は朝ではなく「前日の夜」(朝のアラームより効く夜のアラーム)
・② 最初は「15分」で大成功(ハードルを下げて習慣化する秘訣)
・③ 情報(スマホ)を入れる前に「勉強」する(脳を他人の予定に支配させない方法)
「明日から1時間早く起きる」のをやめて、まずは小さなリズム作りから始めてみませんか? 朝の時間を自分の味方にしたい方は、ぜひ通勤・家事のお供にお聴きください!
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#159 勉強カフェ大森スタジオオープン記念!オーナーインタビュー
2026/08/07
今回は、大井町スタジオに続き、大森にも勉強カフェスタジオをオープンされることになった、フランチャイズオーナーの中出さんにインタビューしました!これまでのスタジオ運営の試行錯誤や、ここまで軌道に乗せさらにビジネスを拡大されている秘訣についてお伺いしています。
<中出さんの勉強カフェ運営店舗はこちら>
大森山王スタジオ https://lp.benkyo-cafe.net/omori-sanno/
大井町スタジオ https://lp.benkyo-cafe.net/oimachi/
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#158 韓国「スタディカフェ」が直面する脅威
2026/07/31
10年で112店舗から約7,000店舗へ!爆発的に増えた韓国の「スタディカフェ(스터디카페)」業界に、今大きな変化が起きています。
物価高の影響で「カフェ勉族(カゴンジョク)」の懐が痛む中、若者たちの視線を集めているのが……なんと自治体が運営する「おしゃれすぎる無料の公共ワークスペース」!
圧倒的なコスパを誇る公共空間の登場で、民間スタディカフェはいかに生き残りをかけて進化しているのか?日韓の勉強・ワーキング事情を交えて詳しく解説します!
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#157 「時間がない」は本当?勉強を邪魔する“多忙感”の正体
2026/07/24
「本当は本を読みたいのに時間がない」
「資格勉強をしたいのに忙しくて手につかない」
そう感じている方、実は「本当に時間がない」のではなく、脳が疲れ切って【多忙感】に支配されているだけかもしれません。
今回は、「多忙」と「多忙感」の決定的な違いと、脳疲労から抜け出して勉強を続けるための思考法をお伝えします!
・満腹と満腹感は違う? 身体の状態と「脳の感じ方」のギャップ
・なぜ脳だけ特別扱いするのか? 胃や筋肉と同じように脳を休ませる重要性
・「忙しくて勉強できない」の正体 時間不足ではなく〇〇だった
・多忙感を減らす3つの具体的なアクション(ハードルを下げて継続するテクニック)
・「時間管理」をする前に必要なのは、気合いや根性ではなく「脳の休息」です。
忙しさのループから抜け出して、明日からの学びの向き合い方を変えてみませんか?
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#156 AI失業時代を生き抜く「個人ができる最大の保険」と、今狙うべき国家資格
2026/07/17
「生成AIの進化で、自分の仕事がなくなるかも…」そんな不安を感じていませんか?
事務職やライター、プログラマーまでAIに置き換わりつつある今、ただ怖がるのではなく「自分だけの保険」を持っておくことが重要です。
今回は、AI時代にクビにならないための生き残り戦略を徹底解説!
AIが得意な仕事・苦手な仕事を切り分け、個人で身につけるべき「ポータブルスキル」や、今だからこそ価値が上がる「最強の国家資格3選」をご紹介します。
・AI時代に「消える仕事」と「残る仕事」の決定的な違い
・会社に頼らない最大の保険「ポータブルスキル」とは?
・今こそ狙うべき!AI時代に圧倒的に強いおすすめ国家資格3選
・AIを恐怖の対象から「強力な相棒」に変える大人の学び直し
AIに仕事を奪われる側になるか、AIを使いこなして自分の価値を高める側になるか。今日からできる一歩を一緒に考えていきましょう!
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#155 社会人の勉強は「自律神経」で変わる――集中力と継続力を支える体の整え方
2026/07/10
「病院の検査では異常なし。でも、背中が痛い、息が苦しい、体が痒い…」
そんな原因不明の体調不良に悩まされていませんか?
今回は、パーソナリティが実際に経験した謎の不調をきっかけに出会った「自律神経の乱れ」について徹底解説!整体院の院長に聞いた、レントゲンやMRIには映らない『機能の問題』の正体に迫ります。
さらに、自律神経は日々の「勉強習慣」や「仕事の効率」とも深く結びついています。真面目な人ほど陥りがちな、「やる気が出ない→自分を責める→さらに自律神経が乱れる」という負のループを脱出するための具体策をお届けします。
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#154 なぜ過去問が最強の教材なのか?合格する人が実践する逆算の独学術
2026/07/03
「過去問は、勉強が進んでから最後の実力試しに解こう」
そう思っていませんか?……それ、実はめちゃくちゃもったいないです!
勉強初心者ほど陥りがちなこの思い込み。ですが、過去問の本質は「実力測定のテスト」ではなく、最初に目を通すべき「地図(ゴールの設計図)」です。
ビジネスに例えるなら、クライアントの要望(ゴール)を一切聞かずに、自分の思い込みだけで必死に最高の企画書を作り始めるようなもの。まずは敵(出題者)が何を求めているのかを知ることからすべてが始まります。
今回は、脳科学・学習科学の視点も交えながら、なぜテキストを読むインプットよりも「過去問を解くこと」が圧倒的に大事なのか、その真実をバッサリ解説します。
科学的に証明された、過去問を使い倒す「4つの圧倒的メリット」とは?
「一生懸命勉強しているのに、なぜか手応えがない……」と悩むすべての方へ。
あなたの勉強のスピードを劇的に変える「過去問ファースト」の思考法を、ぜひ今日から取り入れてみてください!
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#153 キャリア・クッショニング時代の学び方
2026/06/26
最近、アメリカで広がっている「Career Cushioning(キャリア・クッショニング)」という考え方をご存じでしょうか?
「今すぐ転職するつもりはない。でも、もしもの時に備えて準備しておく。」
そんな新しいキャリア戦略が、多くのビジネスパーソンの間で注目されています。
求人サイトを見たり、LinkedInを更新したり、人脈を広げたり…。これらは本当に将来への安心につながるのでしょうか?
今回のエピソードでは、
・キャリア・クッショニングとは何か
・なぜ今、この考え方が広がっているのか
・知らないと陥りやすい5つの落とし穴
・本当に将来の安心につながる「最強のキャリアクッション」とは何か
についてお話しします。
AIの進化、DX、早期退職、リストラ、組織再編――。
先行きが見えにくい時代だからこそ、「転職活動」よりも価値を生む備えがあるかもしれません。
将来に漠然とした不安を感じている方、キャリアアップやリスキリングを考えている方、今の仕事で成果を出しながら市場価値も高めたい方にぜひ聴いていただきたい内容です。
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