Werben im Podcast: Dein Höhenweg - Erfolgsfaktor Mentale Stärke im Reitsport

2007 ging Sina Scholz nach dem Abi nach Island, eigentlich nur für ein Jahr. Am Ende wurden mehr als 13 daraus. Sie hat an der Universität Hólar Pferdewissenschaft und Reiterei studiert, und zwar komplett auf Isländisch. Im ersten Jahr hat sie deshalb parallel noch die Sprache studiert. Später wurde sie dort selbst Dozentin. Seit 2020 ist sie zurück in Deutschland, in der Nähe von Hannover, und arbeitet als Reitlehrerin, Bereiterin und Sportrichterin. Im Gespräch mit Noreen Eickenberg erzählt sie, wie man so ein Studium durchzieht, was ihr in stressigen Phasen geholfen hat und warum sie in Island gelernt hat, dass sich manche Dinge einfach nicht planen lassen.Sina's Website - https://www.sina-scholz.com/Sina's Insta - https://www.instagram.com/sina_scholz/Sina's Facebook - https://www.facebook.com/sinahestar/ Sponsoren:→ Die Mentale Kiste - http://mentale-kiste.de/→ Sleipnir Islandpferdebedarf - https://www.sleipnir-islandpferdebedarf.de/Du hast Fragen, Anregungen oder Wünsche für eine neue Episode?Dann schreib uns eine E-Mail an: [email protected] Ressourcen und Informationen findest du auf: https://dein-hoehenweg.deFolge mir bei Instagram: https://www.instagram.com/dein_hoehenweg/Folge mir bei Facebook: https://www.facebook.com/deinhoehenweg/Produziert von Studio M - https://studio-m.media/

**Version 2:**Deutsche Jugendmeisterin, Weltmeisterin in der T2. Und trotzdem sagt Lucie Maxheimer, nervös war sie eigentlich nur einmal so richtig, 2015 vor der großen Bahn bei der WM. Sonst ist sie vor Prüfungen vor allem eins, glücklich. Im Gespräch mit Noreen Eickenberg erzählt sie, wie sie ihre Reitschüler auf Momente vorbereitet, in denen nicht alles klappt, warum sie den Blick lieber auf die kleinen guten Sachen lenkt und was sie von Kommentaren hält, die direkt nach dem Ritt kommen. Es geht auch um ihre Ausbildung zur Erzieherin mit Montessori-Diplom, um die Frage, was andere über einen denken, und um ein ganz neues Ziel. Sie will zum ersten Mal in ihrem Leben eine FIZO reiten, mit einer Stute aus der eigenen Zucht.Lucie's Insta - https://www.instagram.com/_lucie_m/Lucie's Facebook - https://www.facebook.com/lucie.maxheimer/ Sponsoren:→ Die Mentale Kiste - http://mentale-kiste.de/→ Sleipnir Islandpferdebedarf - https://www.sleipnir-islandpferdebedarf.de/Du hast Fragen, Anregungen oder Wünsche für eine neue Episode?Dann schreib uns eine E-Mail an: [email protected] Ressourcen und Informationen findest du auf: https://dein-hoehenweg.deFolge mir bei Instagram: https://www.instagram.com/dein_hoehenweg/Folge mir bei Facebook: https://www.facebook.com/deinhoehenweg/Produziert von Studio M - https://studio-m.media/

Laura Matter ist ohne rechte Hand auf die Welt gekommen und sagt einen Satz, der erstmal hängen bleibt. Beeinträchtigt hat sie das bisher noch nie. Sie reitet Islandpferde, fährt zu Turnieren, hat früher Gardetanz gemacht und geht Dinge grundsätzlich von vorne an. Im Gespräch erzählt sie, was Richterkommentare mit ihr machen, wenn dort ein Gertenwechsel gewünscht wird, und warum sie nach einem Turnier geweint hat. Es geht außerdem um ihren Sturz mit dem jungen Gulli, um den Moment, in dem eine Stallkollegin ihr gar nicht erst die Wahl ließ, und um die Frage, was ein gutes Umfeld verändert. Noreen und Laura kennen sich seit Jahren und sind bei Social Media auch mal (versehentlich) viral gegangen.Laura's Insta - https://www.instagram.com/laura_matter_97/Laura's Facebook - https://www.facebook.com/matter.laura/ Sponsoren:→ Sleipnir Islandpferdebedarf - https://www.sleipnir-islandpferdebedarf.de/→ Die Mentale Kiste - http://mentale-kiste.de/Du hast Fragen, Anregungen oder Wünsche für eine neue Episode?Dann schreib uns eine E-Mail an: [email protected] Ressourcen und Informationen findest du auf: https://dein-hoehenweg.deFolge mir bei Instagram: https://www.instagram.com/dein_hoehenweg/Folge mir bei Facebook: https://www.facebook.com/deinhoehenweg/Produziert von Studio M - https://studio-m.media/

Kinder gehen anders ans Pferd als Erwachsene. Sie vertrauen blind und rechnen gar nicht damit, dass etwas schiefgeht. Genau das sieht Catherine Roser jeden Tag in ihrer SAGA Reitschule Am Wasserturm in Saarbrücken. Im Gespräch erzählt sie, was Kinder am Pferd über Verantwortung, Frustration und Gemeinschaft lernen, warum bei ihr niemand allein ein Pferd aus dem Laufstall holt und wie sie Gruppen so zusammenstellt, dass sich keiner abgehängt fühlt. Sie spricht auch darüber, was sie sich für jedes Kind wünscht, das nach Jahren bei ihr aufhört, und welchen Gedanken sie einem Kind mitgibt, das gerade den Mut verloren hat. Eine Folge über den Anfang, den jede Reiterkarriere mal hatte.Catherine's Insta - https://www.instagram.com/cath.erine_roser/Catherine's Facebook - https://www.facebook.com/catherine.graselZur Homepage - https://www.saga-reitschulen.de/ Sponsoren:→ Sleipnir Islandpferdebedarf - https://www.sleipnir-islandpferdebedarf.de/→ Die Mentale Kiste - http://mentale-kiste.de/Du hast Fragen, Anregungen oder Wünsche für eine neue Episode?Dann schreib uns eine E-Mail an: [email protected] Ressourcen und Informationen findest du auf: https://dein-hoehenweg.deFolge mir bei Instagram: https://www.instagram.com/dein_hoehenweg/Folge mir bei Facebook: https://www.facebook.com/deinhoehenweg/Produziert von Studio M - https://studio-m.media/

Doris Bregen Meiners leitet eine große gymnasiale Oberstufe in Nordrhein-Westfalen und ist Vorsitzende des Reit- und Fahrvereins Fürstenau. Bildung und Pferde begleiten sie seit über 30 Jahren. Mit dem Projekt Hippocampus bringt sie beides zusammen, jede Woche kommen über 100 Kinder aus Kitas, Grundschulen und der IGS zu den Schulpferden. Ende 2025 wurde das Projekt als niedersächsischer Leuchtturm ausgezeichnet. Sie erzählt, wie das alles 1978 mit Vätern anfing, die ihre Ponys mittags auf eine Wiese neben der Schule brachten, warum sie sich bei Problemen immer auf ihre Reiterkinder verlassen kann und was ein Mini-Shetland-Pony für ein Mädchen im Rollstuhl verändert hat. Eine Folge über Zugang, Verantwortung und darüber, was Kinder am Pferd lernen, das ihnen sonst niemand beibringt.Link zu Projekt - https://www.betterplace.org/de/projects/181568 Sponsoren:→ Sleipnir Islandpferdebedarf - https://www.sleipnir-islandpferdebedarf.de/→ Die Mentale Kiste - http://mentale-kiste.de/Du hast Fragen, Anregungen oder Wünsche für eine neue Episode?Dann schreib uns eine E-Mail an: [email protected] Ressourcen und Informationen findest du auf: https://dein-hoehenweg.deFolge mir bei Instagram: https://www.instagram.com/dein_hoehenweg/Folge mir bei Facebook: https://www.facebook.com/deinhoehenweg/Produziert von Studio M - https://studio-m.media/

Roaske Kompagne ist auf dem Pferd ein anderer Mensch als daneben. Im Alltag eher schüchtern, im Sattel plötzlich stark, sicher und groß. In dieser Folge erzählt die Pferdewirtin und Trainerin aus der Eifel, wie sie zu dieser Gelassenheit gekommen ist, warum sie vor fast keiner Prüfung nervös wird und an schlechte Ritte kaum eine Erinnerung hat. Aufgewachsen ist sie mitten unter Islandpferden, heute bildet sie vor allem junge Pferde aus, was für sie die ehrlichste Arbeit überhaupt ist. Sie spricht über den Herzschmerz beim Verkauf selbst gezogener Pferde, über die schrittweise Annäherung ans Gelände und über zwei Stuten, die sie geprägt haben wie kaum etwas sonst. Eine Folge über Ruhe, Vertrauen und den Satz, dass es immer noch schöner werden kann.Roaske`s Insta - https://www.instagram.com/_roaske_heidberghof_/ Sponsoren:→ Sleipnir Islandpferdebedarf - https://www.sleipnir-islandpferdebedarf.de/→ Die Mentale Kiste - http://mentale-kiste.de/Du hast Fragen, Anregungen oder Wünsche für eine neue Episode?Dann schreib uns eine E-Mail an: [email protected] Ressourcen und Informationen findest du auf: https://dein-hoehenweg.deFolge mir bei Instagram: https://www.instagram.com/dein_hoehenweg/Folge mir bei Facebook: https://www.facebook.com/deinhoehenweg/Produziert von Studio M - https://studio-m.media/

Nächste Woche geht es für Tabitha Hoffeld zur Mitteleuropäischen Meisterschaft und das mit gerade mal 16 Jahren. In dieser Folge erzählt sie, mit welchen drei Pferden sie an den Start geht und was jetzt in den letzten Tagen vor dem großen Termin in ihrem Kopf vorgeht. Trotz ihres Alters reitet sie längst an der Spitze, bewegt täglich sieben Pferde und bringt das auch noch mit der Schule zusammen. Sie spricht über ihre Routine vor der Prüfung, über den kurzen Rückzug in den Hänger und darüber, warum das Pferd am Ende keinen gestressten Menschen spüren soll. Eine Folge kurz vor dem Höhepunkt der Saison.Tabitha's Insta - https://www.instagram.com/tabitha_hffd/ Sponsoren:→ Sleipnir Islandpferdebedarf - https://www.sleipnir-islandpferdebedarf.de/→ Die Mentale Kiste - http://mentale-kiste.de/Du hast Fragen, Anregungen oder Wünsche für eine neue Episode?Dann schreib uns eine E-Mail an: [email protected] Ressourcen und Informationen findest du auf: https://dein-hoehenweg.deFolge mir bei Instagram: https://www.instagram.com/dein_hoehenweg/Folge mir bei Facebook: https://www.facebook.com/deinhoehenweg/Produziert von Studio M - https://studio-m.media/

Bevor es losgeht, gibt es was zu feiern, denn der Podcast wird drei Jahre alt geworden. Danach wird es spannend, denn zu Gast ist Tatjana Götz, die zusammen mit ihrem Mann die TG Reiten Akademie gegründet hat. Angefangen hat alles mit einer Islandstute, die sie irgendwann selbst nicht mehr reiten konnte, und ein bisschen Kinderreitunterricht nebenbei. Daraus ist erst eine Pferdeschule und dann eine ganze Akademie geworden. Sie teilt, warum bei ihr immer das Pferd im Mittelpunkt steht, warum sie nur Einzelstunden gibt und was sie am klassischen Abteilungsreiten so stört. Es geht um Vertrauen statt Zwang, um Bodenarbeit vor dem Aufsteigen und um die Frage, warum ein Pferd uns überhaupt tragen sollte, obwohl es das von sich aus gar nicht will.Tatjana's Insta - https://www.instagram.com/tgreiten.akademie/ Tatjana bei Spotify - https://open.spotify.com/show/033d7KkTwLUO1C3LzYg7bSTatjana's YouTube Kanal - https://www.youtube.com/@TGReiten Tatjana's Website - https://tgreiten-akademie.de/ Sponsoren:→ Sleipnir Islandpferdebedarf - https://www.sleipnir-islandpferdebedarf.de/→ Die Mentale Kiste - http://mentale-kiste.de/Du hast Fragen, Anregungen oder Wünsche für eine neue Episode?Dann schreib uns eine E-Mail an: [email protected] Ressourcen und Informationen findest du auf: https://dein-hoehenweg.deFolge mir bei Instagram: https://www.instagram.com/dein_hoehenweg/Folge mir bei Facebook: https://www.facebook.com/deinhoehenweg/Produziert von Studio M - https://studio-m.media/

emDiesmal ist alles anders, denn heute ist Noreen Gast in Ihrem eigenen Podcast. Tobi Schiegl von EasyFlix.tv übernimmt die Rolle des Moderators und stellt all die Fragen, die ihr ihr immer wieder schreibt. Wie kam sie eigentlich zum Mentaltraining, wovor hat sie selbst Angst und was treibt ihre Kunden am meisten um? Es geht um Lampenfieber, das sie früher so stark hatte, dass ihr vor Prüfungen schlecht wurde, um Ungerechtigkeit als ihren größten Trigger und um eine sehr persönliche Geschichte als junge alleinerziehende Mutt. Warum sie irgendwann ihren sicheren Job gekündigt hat und welche Selbstzweifel sie bis heute an schlechten Tagen begleiten. Es geht um die Frage, ob man gut genug ist, um den Mut, eine Idee wirklich umzusetzen. Nebenbei lernt ihr ihren liebsten Anti-Stress-Trick kennen, der mit Luftpolsterfolie zu tun hat.Eine ehrliche und überraschend lustige Folge mit und über Noreen.Tobi's Insta - https://www.instagram.com/tobschiegl/Easyflix bei Facebook - https://www.facebook.com/Easyflix.tvEasyflix bei YouTube - https://www.youtube.com/channel/UCWA0FBfSFLYj4yaoRAeYRgQ    Tobi's Website - https://easyflix.tv/ Sponsoren:→ Sleipnir Islandpferdebedarf - https://www.sleipnir-islandpferdebedarf.de/→ Die Mentale Kiste - http://mentale-kiste.de/Du hast Fragen, Anregungen oder Wünsche für eine neue Episode?Dann schreib uns eine E-Mail an: [email protected] Ressourcen und Informationen findest du auf: https://dein-hoehenweg.deFolge mir bei Instagram: https://www.instagram.com/dein_hoehenweg/Folge mir bei Facebook: https://www.facebook.com/deinhoehenweg/Produziert von Studio M - https://studio-m.media/

Was haben Osteopathie und klassische Reitlehre miteinander zu tun? Mehr als die meisten denken. Ralf Dörningshoff erklärt, warum sich viele Probleme im Pferdekörper am elegantesten in der Bewegung lösen lassen und wie man als Reiterin oder Reiter lernen kann, selbst aktiv zu werden, statt auf den nächsten freien Termin beim Therapeuten zu warten. Es geht um Schiefen, um die Wechselwirkung zwischen Mensch und Pferd, um das Vestibularsystem, das immer wieder ausgleicht, und um die ganz nüchterne Frage, ob das Pferd diesen Job überhaupt für sich selbst gewählt hätte. Am Ende bleibt ein Gedanke, der weit über die Reithalle hinausgeht. Das Pferd ist uns körperlich eindrucksvoll überlegen und gibt uns trotzdem jeden Tag neu die Chance, etwas besser zu machen.Ralf's Insta - https://www.instagram.com/ralfdoeringshoff/Ralf's Facebook - https://www.facebook.com/gymnastizierenstattdressierenRalf's Visitenkarte - https://share.google/Izh6P2IBOazMYo7ei Sponsoren:→ Sleipnir Islandpferdebedarf - https://www.sleipnir-islandpferdebedarf.de/→ Die Mentale Kiste - http://mentale-kiste.de/Du hast Fragen, Anregungen oder Wünsche für eine neue Episode?Dann schreib uns eine E-Mail an: [email protected] Ressourcen und Informationen findest du auf: https://dein-hoehenweg.deFolge mir bei Instagram: https://www.instagram.com/dein_hoehenweg/Folge mir bei Facebook: https://www.facebook.com/deinhoehenweg/Produziert von Studio M - https://studio-m.media/

Sarah Lepsky (geborene Walter) ist die Projektleiterin der Equitana, der größten Pferdemesse Europas. 120.000 Besucher, 700 Aussteller aus 25 Ländern, sieben Tage Vollgas. Im echten Leben reitet sie Islandpferde und ist neu im Jugendausschuss des IPZV. Sie erzählt, wie man so eine Messe zwei Jahre lang vorbereitet, warum Diplomatie und Fingerspitzengefühl wichtiger sind als jeder Plan und was passiert, wenn ein Aussteller seinen Stand einen Meter zu weit in den Fluchtweg bauen lässt, kurz bevor die Türen aufgehen. Eine Folge über Großveranstaltungen, mentalen Ausgleich und die Sensibilität von Pferden.Zur Equitana - https://www.equitana.com/essen/de-de.html Sponsoren:→ Sleipnir Islandpferdebedarf - https://www.sleipnir-islandpferdebedarf.de/→ Die Mentale Kiste - http://mentale-kiste.de/Du hast Fragen, Anregungen oder Wünsche für eine neue Episode?Dann schreib uns eine E-Mail an: [email protected] Ressourcen und Informationen findest du auf: https://dein-hoehenweg.deFolge mir bei Instagram: https://www.instagram.com/dein_hoehenweg/Folge mir bei Facebook: https://www.facebook.com/deinhoehenweg/Produziert von Studio M - https://studio-m.media/

Sarah Frank war von 2021 bis April 2026 Sportleiterin beim IPZV. Ein Ehrenamt, das sie selbst gern als Teilzeitjob beschreibt, denn in Spitzenzeiten kamen bis zu 20 Stunden pro Woche zusammen, zusätzlich zu ihrem Vollzeitjob in einem Industrieunternehmen. Sie erzählt, wie sie das Amt per Anruf übernommen hat, wenige Tage vor einer deutschen Meisterschaft, und plötzlich für die sportlichen Belange von fast 27.000 Mitgliedern zuständig war. Es geht um die Frage, wie man Vollzeitstelle, vier Pferde und so ein Ehrenamt unter einen Hut bekommt, was sie von internationalen Richtern und Ausbildern gelernt hat und warum sie ihr Hobby ganz bewusst Hobby sein lässt. Sponsoren:→ Sleipnir Islandpferdebedarf - https://www.sleipnir-islandpferdebedarf.de/→ Die Mentale Kiste - http://mentale-kiste.de/Du hast Fragen, Anregungen oder Wünsche für eine neue Episode?Dann schreib uns eine E-Mail an: [email protected] Ressourcen und Informationen findest du auf: https://dein-hoehenweg.deFolge mir bei Instagram: https://www.instagram.com/dein_hoehenweg/Folge mir bei Facebook: https://www.facebook.com/deinhoehenweg/Produziert von Studio M - https://studio-m.media/

In einer Welt, die sich immer schneller dreht und ständig Optimierung von uns fordert, vergessen wir oft die wichtigste Person in unserem Leben: uns selbst. Wie oft bist du heute schon streng mit dir gewesen?Und wann hast du dir das letzte Mal echte, bedingungslose Anerkennung geschenkt? Diese geführte Meditation ist dein sicherer Hafen, um den inneren Kritiker für einen Moment auszuschalten und deinem Herz den Raum zu geben sich zu weiten.„Du bist genug. Genau so, wie du jetzt gerade bist.“ Egal, ob am Morgen für einen positiven Start in den Tag oder am Abend zum Loslassen: Schnapp dir deine Kopfhörer, mach es dir gemütlich und schenke dir selbst diese wertvollen Minuten puren Selbstmitgefühls. Du hast Fragen, Anregungen oder Wünsche für eine neue Episode?Dann schreib uns eine E-Mail an: [email protected] Ressourcen und Informationen findest du auf: https://dein-hoehenweg.deZur Mitgliedschaft: https://dein-hoehenweg.de/mitgliedschaft/Folge mir bei Instagram: https://www.instagram.com/dein_hoehenweg/Folge mir bei Facebook: https://www.facebook.com/deinhoehenweg/Produziert von Studio M - https://studio-m.media/

Wer mit Pferden arbeiten will, denkt meistens an drei Berufe. Pferdewirt, Tierarzt, Hufschmied. Dabei ist die Branche viel größer als das. Jessica Fischer ist Berufsberaterin und berichtet seit einer Weile auf LinkedIn über Arbeitsmarkt und Wirtschaft im Reitsport. Ein Thema, über das sonst kaum jemand spricht, obwohl es um eine Milliardenbranche geht. Sie erzählt, wo überall Menschen am Pferd arbeiten, ohne im Sattel zu sitzen, warum die Datenlage erschreckend dünn ist, was die GOT für Pferdehalter wirklich bedeutet und was eine aktuelle Studie über Pferd und mentale Stärke verrät. Am Ende noch ein Mutmacher für alle, die gerade überlegen, ob sich eine berufliche Veränderung in Richtung Pferd noch lohnt.Jessica's Insta - https://www.instagram.com/jessicafischer_official/ Jessica bei LinkedIn - https://www.linkedin.com/in/jessica-fischerJessica's Substack Blog: https://substack.com/@wirtschaftsfaktorpferdZur Ridersdeal Studie: https://www.ridersdeal.com/reitsportstudie-2026/Sponsoren:→ Sleipnir Islandpferdebedarf - https://www.sleipnir-islandpferdebedarf.de/→ Die Mentale Kiste - http://mentale-kiste.de/Du hast Fragen, Anregungen oder Wünsche für eine neue Episode?Dann schreib uns eine E-Mail an: [email protected] Ressourcen und Informationen findest du auf: https://dein-hoehenweg.deZur Mitgliedschaft: https://dein-hoehenweg.de/mitgliedschaft/Folge mir bei Instagram: https://www.instagram.com/dein_hoehenweg/Folge mir bei Facebook: https://www.facebook.com/deinhoehenweg/Produziert von Studio M - https://studio-m.media/

Eine Weltmeisterschaft beginnt nicht am Eröffnungstag, sondern schon Jahre vorher. Regina und Carsten Eckert wissen das aus eigener Erfahrung. Zweimal haben sie die Islandpferde-WM bereits nach Berlin geholt und bald kommt die dritte in Rieden. Sie erzählen, wie alles angefangen hat, von Eisturnieren in Braunschweig über erste Versuche auf dem Maifeld bis zur tatsächlichen WM in Karlshorst. Außerdem teilen sie was so eine Organisation mit einer Ehe macht oder machen kann, warum sie es trotzdem wieder tun und was sie sich für Rieden 2026 wünschen.🏆 Zur WM Seite - https://wm27.de/ 🏆Reginas Insta - https://www.instagram.com/regina_eckert/Zur Facebook Seite - https://www.facebook.com/p/Islandpferdehof-Almetal-100063485115843/Zur Website: https://www.almetal.de/wordpress/Sponsoren:→ Sleipnir Islandpferdebedarf - https://www.sleipnir-islandpferdebedarf.de/→ Die Mentale Kiste - http://mentale-kiste.de/Du hast Fragen, Anregungen oder Wünsche für eine neue Episode?Dann schreib uns eine E-Mail an: [email protected] Ressourcen und Informationen findest du auf: https://dein-hoehenweg.deZur Mitgliedschaft: https://dein-hoehenweg.de/mitgliedschaft/Folge mir bei Instagram: https://www.instagram.com/dein_hoehenweg/Folge mir bei Facebook: https://www.facebook.com/deinhoehenweg/Produziert von Studio M - https://studio-m.media/