
Advertise on podcast: Apéro Sexo
This podcast has
174 episodes
Language
FrenchPublisher
Apéro SexoExplicit
Yes
Date created
2023/05/21
Latest episode
2026/10/19
Average duration
54 min.
Release period
4 days
Description
Vous écoutez Apéro Sexo, un podcast animé par une professionnelle en sexologie. Ici, on parle de dating, de relations, de breakups, de célibat… Tout au long de la saison, je vais recevoir des expert·es, des invité·es du monde de l’influence, on est là pour vous accompagner dans votre vie sexuelle, dans votre intimité et dans votre vie amoureuse.
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#159 Coucher le premier soir : est-ce que ça tue une relation? avec Amélie d'OD
2026/10/19
Cette semaine, je reçois Amélie de OD Panamá!!
On parle de ce qu'on ne voit pas à l'écran : la maison des exclus, les émotions fois 10, les gars qui veulent « gagner » et pourquoi elle refuse d'être le deuxième choix de quelqu'un. On jase aussi de ses relations back-à-back de 15 à 25 ans, du deuil qu'on fait pendant la relation quand on est celle qui quitte, d'une relation toxique qui l'a marquée et de pourquoi c'est seule qu'elle est le mieux dans sa vie en ce moment.
Et oui, on parle de coucher le premier soir… oui ou non?
Bonnnnn épisoooooude xx 💛
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#18 Ma vision de l'amour : mes 6 règles
2026/10/15
Cette semaine, épisode solo où je vous amène dans ma tête avec toutes mes réflexions sur l'amour : ce qui est important en couple selon moi… et ce qui ne l'est pas tant que ça.
On parle d'attirance physique, de ce qu'on cherche en amour (âmes soeurs ou partner de vie?), d'argent et de mode de vie, de compatibilité sexuelle, de ma règle des compromis, de jalousie, de charge mentale et des grandes décisions comme habiter ensemble ou avoir des enfants.
Bonnnnn épisoooooude xx 💛
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#158 « La rupture a été horrible » : se choisir en amour, coups de foudre et pires dates avec Marielle
2026/10/12
Cette semaine, je reçois Marielle, humoriste, comédienne et créatrice de contenu … et pour une fois, on la voit sérieuse.
On remet les pendules à l'heure sur Félix (non, ils ne sont pas en couple lol), puis on parle de ses relations : pourquoi c'est toujours elle qui part, quitter quelqu'un qu'on aime encore pour se choisir, et sa relation actuelle où, pour la première fois, elle n'a pas le contrôle.
On jase aussi de son côté « trois points » en dating, de son besoin de solitude, de charge mentale en couple… et de ses pires dates (dont une de 9 heures et une montée du mont Sutton lol).
Bonnnnn épisoooooude xx 💛
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#17 OD Panamá : qui donne le bon exemple?
2026/10/07
Cette semaine, je vous retrouve en solo pour parler de mon sujet préféré de l'heure : OD Panamá. 🦜
Après l'élimination de Sabrina et Jacob dimanche dernier, je passe en revue les candidat·e·s un par un pour voir qui donne le bon (et le moins bon) exemple en amour. On parle de jalousie, de gaslight, de consentement, de candidates « trop » affirmées, de la rivalité Billy-Enzo pour le cœur d'Emma… et de pourquoi Tristan mérite le condo.
Je juge des comportements, pas des personnes. On voit juste une mini-parcelle de leur vie, mais certains discours méritent d'être nommés.
Bonnnnn épisoooooude xx 💛
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#157 « Je me suis jamais fait laisser » : peur du rejet, validation et vulnérabilité avec Laurence Latreille
2026/10/05
Cette semaine, je reçois Laurence, comédienne (oui oui, Fugueuse!), qui est en couple depuis trois ans… une première pour elle.
On parle de son pattern d'être toujours celle qui quitte, de sa peur du rejet et de son besoin de validation. On parle aussi de la relation où elle s'est tellement perdue que sa mère lui a dit, après la rupture, avoir l'impression de « retrouver sa fille ».
On jase aussi d'hypersensibilité, de lettres symboliques, du fameux « on va-tu prendre une marche? » et de pourquoi, selon elle, on a érotisé le silence en sexualité.
Bonnnnn épisoooooude xx 💛
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#16 Tout ce que je trouve underrated : de ne pas texter son chum à travailler le week-end
2026/09/30
Cette semaine, épisode solo un peu plus léger où je vous partage 15 choses que je trouve complètement underrated.
Du pillow talk aux activités un mardi soir, en passant par les siestes beaucoup trop longues et le fait de ne pas texter son chum de la journée… bref, un mélange assez random de petites choses qui, selon moi, rendent la vie juste plus le fun. UNDER UNDER
Et oui, prendre un dessert au resto en fait évidemment partie lol.
Bonnnnn épisoooooude xx 💛
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#156 Peut-on être une bonne mère, une bonne blonde ET avoir une carrière? avec Gabeyonce
2026/09/28
Cette semaine, je reçois Gabrielle pour parler de son burnout et surtout de la façon dont ça a complètement changé sa vision de sa vie.
Après des années à vouloir être partout, tout faire et performer dans toutes les sphères, elle a finalement été forcée de s’arrêter. Aujourd’hui, elle apprend tranquillement à ralentir, à respecter ses limites et à construire une vie qui lui ressemble davantage.
On parle aussi de sa relation de près de 10 ans, de ce que le burnout a changé dans leur dynamique de couple et de leur mariage improvisé à Vegas.
Bonnnnn épisoooooude xx 💛
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#15 Couple, amitiés, argent : 27 conseils à 27 ans (partie 2)
2026/09/23
Cette semaine, on se retrouve pour la partie 2 de mes 27 conseils/apprentissages du haut de mes 27 ans.
On parle de l’importance d’apprendre à être bien seul.e, d’arrêter d’attendre la prochaine étape pour profiter de sa vie, de relations, d’amitiés, d’argent et de santé mentale. Bref, un autre melting pot de choses que j’ai comprises avec les années et qui ont changé ma façon de voir mon quotidien et les choix que je fais.
Et pour terminer un épisode où je vous donne 27 conseils : petit rappel de ne pas prendre les conseils des autres comme s’ils savaient mieux que vous hihi
Bon épisode xx
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#155 Dater quand on vit avec l’anorexie (TW) depuis 14 ans avec Sandrine
2026/09/21
TW : Cette semaine, je reçois Sandrine pour parler d’un sujet qu’on n’a encore jamais abordé aussi profondément sur le podcast : l’anorexie (TW) et son impact sur le dating, les relations amoureuses et la sexualité.
Sandrine vit avec l’anorexie depuis l’adolescence et nous raconte son parcours, ses hospitalisations et la place que le trouble alimentaire prend encore aujourd’hui dans son quotidien. On parle surtout de ce que ça implique lorsqu’on rencontre quelqu’un : aller au resto en date, parler de son trouble alimentaire à un nouveau partenaire, recevoir des commentaires sur son corps, se déshabiller devant quelqu’un et apprendre à vivre son intimité malgré les pensées qui restent présentes.
On parle aussi de l’importance d’avoir un partenaire qui écoute sans essayer de nous « sauver », et du fait qu’on n’a pas besoin d’être parfaitement guérie ou d’être la meilleure version de soi-même pour mériter d’aimer et d’être aimée.
Bonnnnn épisoooooude xx
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#14 De quitter une relation à refaire mes seins : 27 conseils à 27 ans (partie 1)
2026/09/16
Cette semaine, je vous retrouve en solo pour vous partager 27 conseils/apprentissages du haut de mes 27 ans… et comme j’avais beaucoup trop de choses à dire, on commence avec la partie 1 hihi et la partie 2 sortira mercredi prochain.
On parle de relations amoureuses, de l’importance d’arrêter d’attendre d’être choisie en dating, d’apprendre à dire non, de mieux gérer ses émotions, de ruptures amicales, de vie sociale, mais aussi de changements esthétiques ;)
Bref, un vrai melting pot de toutes les choses que j’ai apprises jusqu’ici et qui ont changé ma façon de voir mes relations, mon quotidien et ma vie.
Bonnnnn épisoooooude 💛
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#154 Burnout, OnlyFans et vie amoureuse avec Rosalie Lessard
2026/09/14
Cette semaine, je reçois Rosalie Lessard pour parler de ses 10 dernières années comme créatrice de contenu et de tout ce qui vient avec une vie passée sur les réseaux sociaux.
On parle de son burnout qui l’a poussée à quitter YouTube, de santé mentale, de TDAH, de médication, mais aussi de ses relations amoureuses et de ses ruptures amicales. Rosalie nous parle également d’OnlyFans, qui est aujourd’hui sa principale source de revenus, de son rapport à la plateforme et de la place que ça prend dans ses relations.
Et évidemment, on termine avec une confession sexu assez inattendue hihi
Bonnnnn épisoooooude xx
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#13 Mes unpopular opinions qui risquent de vous fâcher : de l’infidélité aux gens trop gentils
2026/09/09
Cette semaine, on se retrouve pour un épisode solo un peu plus léger où je vous partage toutes mes unpopular opinions… et disons qu’il y en a beaucoup haha.
On parle de dating, de mon rapport à l’infidélité, des gens qui ont 800 amis, de ceux qui m’appellent spontanément, des gens lents, des surprises, du partage de nourriture et de toutes ces petites choses que tout le monde semble trouver normales, mais que moi je trouve MEUH..
Bonnnnn épisoooooude xx 💛
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#153 Le dating quand t’as un trouble obsessionnel compulsif avec Geneviève Jetté
2026/09/07
Cette semaine, je reçois Geneviève Jetté, autrice du roman Obsédée, pour une conversation sur le TOC, l’anxiété et surtout, la façon dont tout ça peut s’inviter dans notre vie amoureuse.
On parle de pensées intrusives, de besoin de contrôle, de cette difficulté à différencier notre intuition de notre anxiété, mais aussi de dating. Geneviève me raconte comment elle cherchait constamment à plaire et à obtenir de la validation à travers les hommes, au point de parfois se perdre elle-même.
On parle aussi de nos relations actuelles et de ce que ça change d’être avec quelqu’un qui nous comprend, nous sécurise et nous apaise plutôt que de nous faire sentir inadéquates.
Bonnnnn épisoooooude xx 💛
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#12 Mes complexes : de mes seins à ma peur de l’abandon
2026/09/02
Cette semaine, au lendemain de ma première chirurgie esthétique, il allait de soi de vous parler de mes complexes… et disons que la liste est assez longue.
Je vous parle autant de mes complexes physiques, comme mes seins, mes pieds et ma peur de vieillir, que de ceux qui touchent ma personnalité et mes relations : mon anxiété sociale, ma peur d’être perçue comme distante, ma peur de décevoir et surtout, ma peur de l’abandon.
Et évidemment, impossible de parler de mes complexes sans parler de mon côlon irritable et de la place IMMENSE qu’il prend dans ma vie.
Bonnnnn épisoooooude xx 💛
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#152 Trouble alimentaire, grossesse et sexualité avec Élizabeth
2026/08/31
TW : Trouble alimentaire
Cette semaine, je reçois Élizabeth pour parler de grossesse, d’image corporelle et de son passé avec un trouble alimentaire. Elle me raconte comment voir son corps changer et prendre du poids a fait remonter certaines pensées qu’elle croyait avoir laissées derrière elle.
On parle aussi de son couple depuis 8 ans, de l’impact de la grossesse sur son désir et sa sexualité, puis de cette pression qu’on peut ressentir d’avoir une « bonne raison » pour ne pas vouloir de sexe.
Bon épisoooooude xx 💛
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