Advertise on podcast: Optimera

Description

OPTIMERA är en podd om psykologi på jobbet, forskning och metoder för utveckling. Patrik Nyström är arbetspsykolog, med fokus på att hjälpa ledningsgrupper och team att få ut så mycket som möjligt av sin potential. Att ta nästa steg.I den här podden bjuder han in gäster, både praktiker och forskare, som har en sak gemensamt – de brinner för sitt ämne.Länkar här (www.nystrompsykologi.com/podd) till artiklar, forskning eller dokument från Optimeras gäster.Bok: Kobraeffekten: Beslutsfattandets fallgropar och möjligheterBlogg: Psykologi för chefer och team https://www.nystrompsykologi.com/bloggNyhetsbrev: Arbetslivets psykologi https://www.linkedin.com/newsletters/arbetslivets-psykologi-6894210654878736384Hemsida: www.nystrompsykologi.com Har du förslag på gäster som brinner för teamutveckling eller ledarskap? Maila gärna [email protected]

Unlock Optimera podcast Email contact info,
Listeners & Audience details

Email contact information

Direct podcast contact details

Listeners

Audience numbers & engagement insights

Audience details

Podcast Insights

Podcast episodes

Check latest episodes from Optimera podcast

59. Caroline Lornudd - Sluta skylla allt på chefen

2026/09/23

Vi har höga förväntningar på chefer. De ska skapa trygghet, utveckla verksamheten, hantera konflikter, få människor att växa och leverera resultat. Men hur mycket kan vi egentligen lägga på den enskilda ledaren? I det här avsnittet möter jag organisationspsykologen och författaren Caroline Lornudd, som är aktuell med boken ”En liten bok om ledarutveckling”. Vi pratar om varför vi tenderar att överindividualisera ledarskap, om skillnaden mellan att träna ledarskap och att utvecklas som ledare och om varför omdöme, reflektion och lärande behöver få större plats. Och vad har egentligen det grekiska ordet fronesis med ledarskap att göra? Ett samtal om ledarskap, men minst lika mycket om sammanhanget som gör ett bra ledarskap möjligt.

58. Annette Bosell - Om självledarskap. Är du passagerare eller förare i ditt eget arbetsliv?

2026/09/02

Vad innebär det egentligen att leda sig själv på jobbet? I det här avsnittet möter jag Annette Bosell, föreläsare, utbildare och ICF certifierad coach, för ett samtal om självledarskap och om hur vi kan ta ett större ansvar för vårt eget arbetsliv. Hon har skrivit boken "Självledarskap på jobbet". Vi pratar om vikten av att stanna upp och fundera över vad som är viktigt för oss, vart vi är på väg och vad vi faktiskt kan påverka. Vi kommer också in på mål som stöd i vardagen, varför reflektion så lätt prioriteras bort och hur rädsla för att misslyckas kan göra att vi både gasar och bromsar samtidigt. Ett konkret samtal om att göra mer medvetna val, må bättre och fungera bättre tillsammans med andra.

57. Lennart Wittberg - Styrningsparadoxen. Om komplexitet och omdömets betydelse

2026/08/12

I det här avsnittet möter jag Lennart Wittberg i ett samtal om hur vi leder och styr i en komplex verklighet. Lennart släppte nyligen boken ”Att se och förstå sociala system”. I dagens avsnitt pratar vi om reduktionism och holism, varför vi så ofta börjar i struktur när vi kanske borde börja någon annanstans. Vi kommer också in på betydelsen av omdöme och varför tydliga roller ibland kan vara ett hinder för samverkan. Vi blickar österut och till Konfucius för ett annat sätt att se på individen, relationerna och helheten och vad västerländskt organisationstänkande kan lära av det.

56. Emma Egnell - Varför händer inget efter informationsmötet?

2026/06/03

Vi informerar, skickar ut presentationer, håller möten och kommunicerar förändringar. Ändå händer ofta förvånansvärt lite. I det här avsnittet av Optimera möter du Emma Egnell, vd på Hej Engagemang och expert på medarbetarkommunikation. Vi pratar om skillnaden mellan information och kommunikation, varför så många förändringsinitiativ tappar fart och vad som krävs för att människor faktiskt ska förstå, acceptera och agera. Dessutom berättar Emma hur Hej Engagemang har byggt sin välmående arbetsplats och varför våra tre grundläggande psykologiska behov är så avgörande för motivation, engagemang och prestation.

55. Jonas Mosskin - Coaching bortom verktygslådan

2026/05/12

I det här avsnittet rör vi oss i gränslandet mellan psykologi, filosofi och ledarskap. Tillsammans med psykologen Jonas Mosskin pratar vi om vad som egentligen styr våra beslut, om reflektionens betydelse och varför vi så ofta fattar beslut utan att riktigt stanna upp. Vi kommer också in på känslor, inte som något som ska bort, utan som viktig information som behöver balanseras med omdöme. Samtalet kommer in på filosofi, kring idén om ständig förändring och vårt lika starka behov av stabilitet. Det blir i grunden ett samtal om balans och om coaching som ett förhållningssätt, snarare än en samling verktyg. Jonas är aktuell med boken Allt flyter: 8 principer för att coacha i förändring.

54. Ingrid Svensson - From I to We (distribuerat och kollektivt ledarskap)

2026/04/21

I det här avsnittet träffar jag Ingrid Svensson, ledarskapsforskare och biträdande lektor vid Karolinska Institutet. Samtalet tar sin utgångspunkt i hennes senaste studie, “From I to We”, som undersöker hur chefer i en högpresterande region inom hälso och sjukvården arbetar för att skapa samhörighet, gemensamt ansvar och riktning i organisationen. Vi pratar om vad som händer när ledarskap inte bara ses som något en chef utövar, utan som något som behöver bäras av många tillsammans. Vi kommer också in på varför samhörighet är så central, hur chefer kan skapa förutsättningar för motivation, och varför syftet med verksamheten spelar så stor roll för både prestation och arbetsmiljö.

53. Robert Lundmark - Destruktivt ledarskap del 2

2026/03/31

Det pratas alltför lite om passivt ledarskap, som ju är en av de vanligaste formerna av destruktivt ledarskap. I det här avsnittet möter jag Robert Lundmark, forskare inom arbets- och organisationspsykologi vid Umeå universitet och Luleå tekniska universitet. Vi pratar om varför “låt-gå-ledarskap” ofta missas i organisationer, hur det påverkar team och verksamheter, och varför frånvaro av ledarskap kan vara lika problematisk som ett aktivt dåligt ledarskap.

52. Mats Heide - Mer information löser inte problemet. Mer dialog kan göra det.

2026/03/10

Varför kommunicerar organisationer mer än någonsin men förstår varandra sämre? Och varför räcker det inte att vara tydlig när en strategi ska bli verklighet? I dagens avsnitt gästas jag av Mats Heide, professor i strategisk kommunikation vid Lunds universitet. Vi pratar om varför problemet i organisationer sällan är brist på information utan hur människor tolkar och skapar mening av den. Vi kommer också in på varför kommunikation inte bara handlar om sändarens budskap utan om samtal. Om hur strategier förändras när de möter vardagen. Verklig förståelse växer nästan alltid fram i dialog.

51. Andreas Werr - Kollektiv intelligens, mikrosystem och psykologisk trygghet

2026/02/17

Varför löser smarta människor ibland fel problem tillsammans? Och varför kan en enkel omformulering förändra allt? I dagens avsnitt gästas jag av Andreas Werr, professor i Management och Organisation vid Handelshögskolan i Stockholm. Vi pratar om varför vissa team lyckas så väl och andra inte alls. Vi går igenom de 4 förmågorna i teamens kollektiva intelligens. Många idéer testas, förankras och kopplas ihop utanför de formella arenorna; vid fikat, i korridoren, på vägen in och ut ur möten.

50. Johan Bertlett - Vi klagar på ledarskapet men beter oss som passagerare

2026/01/27

I detta avsnitt betonar Johan att vi behöver skilja mellan begreppen ledare och ledarskap samt utvecklar sina tankar om aktivt medarbetarskap. Vi pratar vi om vikten av att balansera argumenterade och lyssnande beteende i grupp. Vidare om hur förändringar ofta görs bättre när vi kan identifiera och försvaga organisationens hindrande krafter. Johan är fil.dr i psykologi, universitetslektor i Lund.

49. Stefan Tengblad - Ledarskap är både överskattat och underskattat

2026/01/07

I detta avsnitt möter jag Stefan Tengblad, som är professor i Human Resource Management (HRM) i ett samtal om varför ledarskap ofta tillskrivs för stor betydelse, samtidigt som det ges alltför dåliga förutsättningar. Med stöd i omfattande forskning diskuterar vi hur svenska organisationer är starkt decentraliserade, med små HR-funktioner jämfört med andra länder. Stort ansvar vilar på organisationernas linjechefer. Utveckling, lärande och kompetensförsörjning trängs undan av budgetstyrning, administration och kortsiktiga krav.

48. Magnus Stalby - På spaning efter ledarskapets kärna

2025/12/10

Titeln på avsnittet kommer från boken som Magnus skrev tillsammans med kollegan Ola Jameson, båda specialistpsykologer på Psykologpartners. Magnus är affärsområdeschef inom Organisation och Ledarskap. Dagens avsnitt utvecklas till att bli något av ett sätt att ta tempen på ledarskapet – med stöd i både forskning och lång praktisk erfarenhet.Vi diskuterar vad som kännetecknar samtiden och arbetslivet just nu, och försöker bena ut vilka krav som ställs på chefer och organisationer i en snabbt föränderlig värld. I samtalet dyker vi ner i begrepp som VUCA och BANI, och vad de faktiskt innebär i praktiken. Vi rör oss också genom teman som resiliens, psykologisk trygghet och värdebaserad riktning, nycklar för ledarskap som håller i längden.

47. Jonas Hjalmar Blom - Ta makten över din tid

2025/11/25

I det här avsnittet möter jag psykologen och forskaren Jonas Hjalmar Blom för ett samtal om tid, mening och relationen till vårt framtida jag. Vi utforskar begreppet future self continuity, hur tydligt vi ser den person vi kommer att vara om några år, och hur det påverkar våra val, vår motivation och vår riktning i livet. Vi pratar också om passion i arbetet, vad som skapar hållbart engagemang, och varför det ofta är viktigare att göra rätt saker än att göra många. Dessutom fördjupar vi oss i tidskultur och kulturkrockar: hur olika sätt att se på tempo, punktlighet och arbetssätt påverkar samarbetet i team och organisationer. Ett avsnitt för dig som vill förstå din tid bättre och genom det skapa ett mer medvetet och meningsfullt arbetsliv.

46. Johan Lundberg - Ledarutveckling som lyckas

2025/11/11

Hur skapar vi ledarskapsutveckling som lyckas? Devum och Johan Lundberg har i sin rapport undersökt vad som faktiskt fungerar – och varför så många insatser faller kort. Intervjuer med svenska HR-chefer målar en tydlig bild av det gap som finns mellan ambition och verklighet, men visar också möjliga vägar framåt.

45. Mona Drar - När effektivitet blir ett sätt att slippa känna efter

2025/10/28

Mona Drar är legitimerad psykolog med över 20 års erfarenhet från företagshälsovård, primärvård, psykiatri och ledarskapsutveckling. Hon är specialiserad på hur vi kan utvecklas genom ökad medvetenhet och självkännedom – så att vi kan göra aktiva val i stället för att enbart reagera. Hon har också lång erfarenhet av att arbeta med stress och utmattning. Vi pratar om varför många högpresterande känner sig tomma trots fulla kalendrar. När vi stannar upp blir det tydligt vad som skaver och vad vi längtar efter. Det är just där förändring kan börja. Mona har skrivit böckerna Otillräcklighetsfällan, Uppvaknandets tid samt Ett frö i utmattningsträsket.