Advertise on podcast: Скоро 30

💅Заказывайте десерты и торты на ФЛАУВАУ, используйте промокод СКОРО 30 вы получите скидку 1000 рублей на первый заказ от 3000 рублей до 30 сентября (после 30 сентября 15% на первый заказ): https://fwow.go.link/2oZXS Почему мы так боимся конфликтов? Почему одни сразу идут выяснять отношения, а другие предпочитают молча исчезнуть? И можно ли вообще научиться нормально ссориться: с друзьями, партнёрами, родителями и даже коллегами? В этом выпуске разбираемся, какие мы в конфликтах, вспоминаем самые кринжовые ссоры и выясняем, где заканчиваются здоровые границы и начинается пассивная агрессия. 🩷 ТГ-КАНАЛ с дополнительными выпусками от нас: https://t.me/skorobogema   👉 Ведущие: – Александра Рудко https://t.me/sasha_rudko — 29 лет, основательница студии подкастов «Богема». – Анастасия Хавалкина https://t.me/direktorskaya — 28 лет, основательница креативного агентства «Avantiina». – Анастасия Гасс https://t.me/gassVPL — 30 лет, бренд-директор wellness-бренда «re-feel».  Реклама. ООО «ФЛАУВАУ» ОГРН 1207700263198 г. Москва, 12+, erid: 2VtzqxQWikC

🩷 ТГ-КАНАЛ с дополнительными выпусками от нас: https://t.me/skorobogema   Почему разговоры о смерти кажутся неловкими? Делимся своими страхами, опытом потерь и мыслями о том, как осознание собственной смертности меняет наши решения, отношения и ощущение жизни. 👉 Гость:   — Алина Волкова https://t.me/alina_aldente  — клинический психолог и экзистенциальный психотерапевт  👉 Ведущие: – Александра Рудко https://t.me/sasha_rudko — 29 лет, основательница студии подкастов «Богема». – Анастасия Хавалкина https://t.me/direktorskaya — 28 лет, основательница креативного агентства «Avantiina». – Анастасия Гасс https://t.me/gassVPL — 30 лет, бренд-директор wellness-бренда «re-feel».  Ютуб канал Саши про поп-культуру: https://www.youtube.com/@aleksandra_rudko  Реклама. ООО «ФЛАУВАУ» ОГРН 1207700263198 г. Москва, 12+, erid:2VtzqvwZya8

😊 Цветы пачками и не только на Флаувау со скидкой 15% на 1 заказ по промокоду СКОРО30. Ссылка на приложение: https://fwow.go.link/dvnso В этом выпуске говорим о первом годе материнства без розовых фильтров и страшилок. Девочки задают вопросы и озвучивают мифы, в которые сами верят, а Саша честно рассказывает, что из этого оказалось правдой, а что — нет. Что происходит с дружбой, отношениями, работой, телом и ощущением себя, когда ты становишься мамой? И почему материнство изменило гораздо больше, чем казалось до рождения ребёнка. 🩷 ТГ-КАНАЛ с дополнительными выпусками от нас: https://t.me/skorobogema   👉 Ведущие: – Александра Рудко https://t.me/sasha_rudko — 29 лет, основательница студии подкастов «Богема». – Анастасия Хавалкина https://t.me/direktorskaya — 28 лет, основательница креативного агентства «Avantiina». – Анастасия Гасс https://t.me/gassVPL — 30 лет, бренд-директор wellness-бренда «re-feel».  Ютуб канал Саши про поп-культуру: https://www.youtube.com/@aleksandra_rudko  Реклама. ООО «ФЛАУВАУ» ОГРН 1207700263198 г. Москва, 12+, erid:2VtzqvwZya8

💐Радуйте родных и близких с промокодом СКОРО30 на скидку 15% на 1й заказ на Флаувау. Ссылка на приложение: https://fwow.go.link/dvnso Выпуск записан в Москве на живой встрече подкаста «Скоро 30» в баре «Ровесник» при поддержке нашего бренда-друга — маркетплейса цветов и подарков Флаувау 💐✨ В этом выпуске говорим о сравнении себя с другими: почему чужие успехи иногда ранят сильнее собственных неудач, откуда берётся чувство, что ты отстаёшь от жизни, и можно ли вообще перестать мерить себя чужими достижениями.  👉 Гость: Дарья Орешко — 29 лет, PR-директор маркетплейса цветов и подарков Флаувау 🩷 ТГ-КАНАЛ с дополнительными выпусками от нас: https://t.me/skorobogema   👉 Ведущие: – Александра Рудко — 29 лет, основательница студии подкастов «Богема». – Анастасия Хавалкина https://t.me/direktorskaya — 28 лет, основательница креативного агентства «Avantiina». – Анастасия Гасс https://t.me/gassVPL — 30 лет, бренд-директор wellness-бренда «re-feel». Реклама. ООО «ФЛАУВАУ» ОГРН 1207700263198 г. Москва, 12+, erid: 2VtzqumgLyn

👉 Хорошо, что нужные вещи можно купить на Авито — и там же заработать с продажи тех, что уже не пригодятся: https://commercial.link/wGR?erid=2VfnxwEFxwC Реклама. ООО «КЕХ еКоммерц» ИНН: 7710668349 erid: 2VfnxwEFxwC 12+ Этот выпуск, как вечер с подругами, где одна рассказывает, как сходила на свидание, а остальные не понимают, это вообще правда или сценарий. Поговорили про кринж-свидания, ожидания от мужчин и про то, как не потерять веру в нормальные знакомства. 🩷 ТГ-КАНАЛ с дополнительными выпусками от нас: https://t.me/skorobogema   👉 Ведущие: – Александра Рудко — 29 лет, основательница студии подкастов «Богема». – Анастасия Хавалкина https://t.me/direktorskaya — 28 лет, основательница креативного агентства «Avantiina». – Анастасия Гасс https://t.me/gassVPL — 30 лет, креативный директор wellness-бренда «re-feel». ➟ Вот бот для анонимных вопросов (прям как ASK.fm когда-то) ➟ ⁨https://t.me/questianonbot?start=290617960⁩

Этот выпуск — не только про отношения с партнёром. А про все связи, на которых держится жизнь: с собой, друзьями, людьми вокруг. И про то, как учиться быть рядом, долго, по-настоящему и без иллюзий. 🩷 ТГ-КАНАЛ с дополнительными выпусками от нас: https://t.me/skorobogema   👉 Ведущие: – Александра Рудко — 29 лет, основательница студии подкастов «Богема». – Анастасия Хавалкина https://t.me/direktorskaya — 28 лет, основательница креативного агентства «Avantiina». – Анастасия Гасс https://t.me/gassVPL — 30 лет, креативный директор wellness-бренда «re-feel». ➟ Вот бот для анонимных вопросов (прям как ASK.fm когда-то) ➟ ⁨https://t.me/questianonbot?start=290617960⁩

🩷 ТГ-КАНАЛ с дополнительными выпусками от нас: https://t.me/skorobogema   Описание выпуска: Амбиции — это про рост или про тревогу? Про желание или про давление? Разбираемся, что на самом деле стоит за нашим «хочу больше» и можно ли выбрать жизнь, в которой тебе просто достаточно. 👉 Ведущие: – Александра Рудко — 29 лет, основательница студии подкастов «Богема». – Анастасия Хавалкина https://t.me/direktorskaya — 28 лет, основательница креативного агентства «Avantiina». – Анастасия Гасс https://t.me/gassVPL — 30 лет, креативный директор wellness-бренда «re-feel». ➟ Вот бот для анонимных вопросов (прям как ASK.fm когда-то) ➟ ⁨https://t.me/questianonbot?start=290617960⁩

🩷 ТГ-КАНАЛ с дополнительными выпусками от нас: https://t.me/skorobogema   Этот выпуск про страх сделать не так. Спойлер: мы все ошибаемся. Но почему тогда каждый раз это ощущается как конец света? В этом выпуске разбираемся, откуда этот страх облажаться, почему мы так боимся «не того выбора» и можно ли хоть раз сделать что-то без внутреннего трибунала. 👉 Ведущие: – Александра Рудко — 29 лет, основательница студии подкастов «Богема». – Анастасия Хавалкина https://t.me/direktorskaya — 28 лет, основательница креативного агентства «Avantiina». – Анастасия Гасс https://t.me/gassVPL — 30 лет, креативный директор wellness-бренда «re-feel». ➟ Вот бот для анонимных вопросов (прям как ASK.fm когда-то) ➟ ⁨https://t.me/questianonbot?start=290617960⁩

🩷 ТГ-КАНАЛ с дополнительными выпусками от нас: https://t.me/skorobogema   Что такое заморозка яйцеклеток на самом деле? В каком возрасте это имеет смысл, какие есть риски, гарантии и мифы — и почему всё больше женщин рассматривают это как план Б. 👉 Ведущие: – Александра Рудко — 28 лет, основательница студии подкастов «Богема». – Анастасия Хавалкина https://t.me/direktorskaya — 27 лет, основательница креативного агентства «Avantiina». – Анастасия Гасс https://t.me/gassVPL — 29 лет, креативный директор wellness-бренда «re-feel». Гость: Салаева Гюнай Дамировна – врача-репродуктолога, акушера-гинеколога с более чем 15-летним опытом работы в области лечения бесплодия и невынашивания беременности. ТГ - https://t.me/ekomoskva ➟ Вот бот для анонимных вопросов (прям как ASK.fm когда-то) ➟ ⁨https://t.me/questianonbot?start=290617960⁩

🩷 ТГ-КАНАЛ с дополнительными выпусками от нас: https://t.me/skorobogema   В этом выпуске: Разница в 10–15 лет — это норма нашего времени или тревожный звоночек? Делимся личным опытом и неудобными вопросами. 👉 Ведущие: – Александра Рудко — 28 лет, основательница студии подкастов «Богема». – Анастасия Хавалкина https://t.me/direktorskaya — 27 лет, основательница креативного агентства «Avantiina». – Анастасия Гасс https://t.me/gassVPL — 30 лет, креативный директор wellness-бренда «re-feel». ➟ Вот бот для анонимных вопросов (прям как ASK.fm когда-то) ➟ ⁨https://t.me/questianonbot?start=290617960⁩ Таймкоды: 00:00 - вопрос от слушательницы 1:18 - Настя Хавалкина встречалось с мужчиной старше 25???  3:21 - почему нам хочется встречаться с мужчинами постарше  6:14 - в России мужчины взрослеют раньше, чем в Европе? 7:50 - типичная фраза "Ты не мыслишь на свой возраст..." (мысли Саши про дисбаланс власти)  10:05 - популярные пары с разницей в возрасте  11:53 - откуда появляется дисбаланс власти в отношениях 18:10 - мужчины постарше с большей вероятностью готовы брать ответственность  24:44 - почему Настя не осталась ни с одним мужчиной в итоге?

🩷 ТГ-КАНАЛ с дополнительными выпусками от нас: https://t.me/skorobogema  Говорим о пластической хирургии без осуждения и морализаторства. Отвечаем на вопрос слушательницы: делать или не делать пластику, где проходит грань между личным выбором и давлением и почему эта тема сегодня волнует почти всех. А также обсуждаем примеры вроде Крис Дженнер и Линдси Лохан и пытаемся понять, почему этот разговор на самом деле про нас. 👉 Ведущие: – Александра Рудко — 28 лет, основательница студии подкастов «Богема». – Анастасия Хавалкина https://t.me/direktorskaya — 27 лет, основательница креативного агентства «Avantiina». – Анастасия Гасс https://t.me/gassVPL — 29 лет, креативный директор wellness-бренда «re-feel». ➟ Вот бот для анонимных вопросов (прям как ASK.fm когда-то) ➟ ⁨https://t.me/questianonbot?start=290617960⁩ #пластика #пластическаяхирургия #делатьлипластику #пластиказапротив #внешность #самооценка #принятиесебя #любовьксебе #давлениеобщества #женскийразговор #женскийподкаст #скоро30 #пластиказвезд #крисдженнер #линдсилохан

​​👉 Мы сделали этот выпуск совместно с командой девелопера ПИК. Создавайте сценарий собственной жизни, выбирая красивое и функциональное жилье. ПИК «Серия плюс». В этой серии вы — главный герой: https://s.pik.ru/zy02i  Что такое успех? Когда можно считать себя успешным? Как вообще измеряется успешность? Деньгами? Квартирами? Подписчиками? Или усилиями, которые ты потратил, чтобы достичь цели? Об этом мы сегодня и поговорим.  👉 Ведущие: – Александра Рудко — 27 лет, основательница студии подкастов «Богема». – Анастасия Хавалкина https://t.me/direktorskaya — 26 лет, основательница креативного агентства «Avantiina». – Анастасия Гасс https://t.me/gassVPL — 29 лет, креативный директор wellness-бренда «re-feel».  👉 Специальный гость:  Паша Осовцов – 37 лет, блогер, предприниматель и неклассический красавец.  https://t.me/osovtsovgovorit А вы считаете себя успешным? Почему? Поделитесь своим мнением в комментариях.  Подписывайтесь и ставьте лайки, чтобы не пропустить новые ролики.  #скоро30 #успех #успешность #успешныелюди #мотивация #саморазвитие #секретуспеха #психология #пашаосовцов #сашарудко #настяавантина #настягасс #подкаст  ТАЙМКОДЫ  00:00 - Начало 00:43 - О чем поговорим?  02:30 - Знакомимся 06:29 - Что такое успех и как его оценивать? 19:19 - Можно ли стать успешным без крови и пота? 25:09 - Тотальный успех – не пользоваться телефоном  26:24 - Чем мужской успех отличается от женского? 36:39 - «Успех – это когда ты востребован» 38:22 - Где баланс между комфортном и достигаторством?  41:11 - Что важнее – факт успеха или путь к нему? 46:41 - Финал Реклама. Рекламодатель ПАО «ПИК СЗ», г. Москва, ул. Баррикадная 19/1, ОГРН 1027739137084. Подробнее на pik.ru. Проектные декларации на сайте наш.дом.рф erid 2W5zFJoWdNg

​​👉 Мы сделали этот выпуск совместно с командой девелопера ПИК. Создавайте сценарий собственной жизни, выбирая красивое и функциональное жилье. ПИК «Серия плюс». В этой серии вы — главный герой: https://s.pik.ru/m0r41 Почему в 30 перестаёшь мечтать о принцах и начинаешь мечтать о спальне с ванной? В этом эпизоде говорим о взрослении через пространство: как меняются наши потребности, что делать с сомнениями и как выбрать жильё, которое будет вашим местом силы, а не стрессом. Разбираем реальный опыт покупки, инвестиционную логику, ошибки на старте и то, на что точно стоит обратить внимание. Производство: студия подкастов «Богема» https://bogemapodcasts.ru/ Тг-канал подкаста: https://t.me/skorobogema  Ведущие: Александра Рудко — 27 лет, основательница студии подкастов «Богема».  Настя Авантина — 26 лет, основательница креативного агентства «Avantiina».  Анастасия Гасс — 28 лет, бренд-директор wellness-бренда «re-feel».  Реклама. Рекламодатель ПАО «ПИК СЗ», г. Москва, ул. Баррикадная 19/1, ОГРН 1027739137084. Подробнее на pik.ru. Проектные декларации на сайте наш.дом.рф Erid: 2W5zFGkoa1W

Должен ли мужчина больше зарабатывать? Что делать, если у вас разные цели и желания по жизни? Как раскрыть потенциал своего партнера? Почему любовь важнее денег? И стоит ли расставаться, если у вас разные ценности? Об этом и многом другом мы сегодня и поговорим.  Производство: студия подкастов «Богема» https://bogemapodcasts.ru/ Тг-канал подкаста: https://t.me/skorobogema  Ведущие: Александра Рудко — 27 лет, основательница студии подкастов «Богема». https://instagram.com/aleksandra_rudko * Анастасия Авантина — 26 лет, основательница креативного агентства «Avantiina». https://instagram.com/avantiina * Анастасия Гасс — 28 лет, бренд-директор wellness-бренда «re-feel». https://instagram.com/gassanastas * *продукт компании Meta, запрещен на территории РФ.

🩷Приобретай подарочную карту Золотого Яблока https://goldapple.onelink.me/jLXC/mv5up6el Кто не любит немного посплетничать? В этом выпуске разбираемся, чем «белые» сплетни отличаются от «чёрных», обсуждаем школьные паблики, телеграм-боты для слежки за бывшими, продюсирование слухов и главные правила безопасного сплетничания. Включайте и делитесь выпуском с вашей самой надёжной подружкой-крысой 🐀💬 Производство: студия подкастов «Богема» https://bogemapodcasts.ru/ Тг-канал подкаста: https://t.me/skorobogema  На какие вопросы вы бы хотели услышать наше мнение? Пишите в бот и мы обязательно ответим: https://t.me/Skoro30_bot Ведущие: Александра Рудко — 27 лет, основательница студии подкастов «Богема». https://instagram.com/aleksandra_rudko * Анастасия Хавалкина — 26 лет, основательница креативного агентства «Avantiina». https://instagram.com/avantiina * Анастасия Гасс — 28 лет, креативный директор wellness-бренда «re-feel». https://instagram.com/gassanastas * *продукт компании Meta, запрещен на территории РФ. Реклама ООО «Екатеринбург Яблоко» ИНН 6670381056 erid: 2W5zFGAjUCx