Werben im Podcast: Der Running Gags Podcast

Nach einer langen Pause sind wir wieder da. Fritz und Niki geben ein kleines Teamupdate, berichten von ihren Aktivitäten in der Off-Season und geben ihre Meinung ab zu den Ultimate Championships und der Straßenlauf WM.

Wir blicken nochmal zurück auf die krasseste Woche die wir als Running Gags je erlebt haben. Dabei schauen wir auf Niki s Rennen, klären die Frage wie zufrieden er mit dem Rennen ist. Sprechen über die Party und alles was sonst noch so passiert ist. Als letztes gibt es einen Blick nach vorne auf die nächsten Rennen, Urlaub und Off Season.

Sorry für die Audio von Nikis Stimme. Kommt nicht wieder vor. Mehr gibt es nicht zu sagen.

Flo ist für eine Nacht zurück in Erlangen bevor es für ihn nach Birmingham geht. Diesen kurzen Zeitraum nutzen wir und sprechen über seine letzten Wochen in St. Moritz, seine Niederlage bei der DM und was er sich für die EM erhofft. Am Ende reden Fritz und Niki noch über ihren Fantasy Draft, die anderen Events und schauen auf Niki's Chancen über Hindernis .

Es ist Dienstag, zwei Tage nach der DM und wir schauen gemeinsam zurück. Wie waren die taktischen Pläne vor den Rennen, wie haben wir uns in den Rennen gefühlt und sind wir jetzt eigentlich zufrieden mit der DM ? Diese Fragen und viele weitere stellen wir uns.

Wir haben einen Europameister zu Gast. Richard wohnt gerade mit uns zusammen und bereitet sich in St. Moritz auf die EM in Birmingham vor. Er erzählt uns, wie er sich speziell auf den EM Marathon vorbereitet, wieso er so entspannt geworden ist und ob er das Bahn laufen vermisst. In der zweiten Hälfte reden wir dann noch über die DM. Ganz wichtig hier ist, stellt unbedingt ein Fantasy Team auf für das Wochenende. Die Exakt App bietet medizinisch zertifiziertes Physio-Training für die Reha und Prävention der häufigsten Laufverletzungen. Ihr könnt die App 7 Tage kostenlos testen: https://geni.us/runninggags-podcast Mit dem Code "RUNNINGGAGS" könnt ihr aktuell auch bis zu 20% auf die Abos in der App sparen! Alle Infos zur App: https://www.exakthealth.com/de

Wir sitzen immer noch in St. Moritz und reden über mit Maxi, Niki und Flo über alles wichtige der letzten Woche. Die Aufnahme mussten wir leider verschieden wegen einer Dopingkontrolle von Flo. Deswegen konnten wir allerdings noch die Rennen von Nick, Brian und Fritz analysieren. Dazu gibt es einen Rückblick zur Monaco Diamond League.

Neue Folge aus St. Moritz mit Nick, Flo und Niki.

Was eine Kombination: Flo, Fritz und Sophie nehmen gemeinsam eine Folge auf und besprechen alles rund um das Diamond League Debüt von Flo. Ihr erfahrt, was es mit der Absage des Meetings auf sich hat, wie schlimm die Hitze war und wie zufrieden Flo mit seinem Rennen ist.

Das war mal ein aufregendes Race-Wochenende: Brian, Maxi und Nick in Dessau, Niki in Doha bei der Diamond League und Flo im A-Meeting in Hengelo. Wir berichten von allen Rennen. Wie ist es in Katar zu laufen? Wie krass ist Brians Bestzeit und ist Flo mit Platz 6 in 13:25 zufrieden? Die Exakt App bietet medizinisch zertifiziertes Physio-Training für die Reha und Prävention der häufigsten Laufverletzungen. Ihr könnt die App 7 Tage kostenlos testen: https://geni.us/runninggags-podcast Mit dem Code "RUNNINGGAGS" könnt ihr aktuell auch bis zu 20% auf die Abos in der App sparen! Alle Infos zur App: https://www.exakthealth.com/de

Brian ist zu Gast und berichtet von seiner bisherigen Saison. Bei vier Rennen konnte er 2 Pb's aufstellen, zwei Siege holen und jedes Mal in die Top3 laufen. Wie er das hinbekommt, obwohl er jetzt weniger trainiert und Vollzeit arbeitet, erzählt er uns. in der zweiten Hälfte gibt es Neuigkeiten für euch. Niki und Flo verraten, wo sie al nächstes an den Start gehen.

Dazu gibt es eigentlich nichts mehr zu sagen. Viel Spaß mit der Folge.

Am letzten Samstag konnte Fritz unter 15min laufen. Wir ordnen die Leistung ein und schauen voraus auf die lange Laufnacht in Karlsruhe. Dazu nutzen Niki und Flo die Zweisamkeit um detailliert über ihre anstehenden Races zu reden. Dazu gibt es einen kleine Ausblick auf Saisonziele und den Weg zur EM. Die Exakt App bietet medizinisch zertifiziertes Physio-Training für die Reha und Prävention der häufigsten Laufverletzungen. Ihr könnt die App 7 Tage kostenlos testen: https://geni.us/runninggags-podcast Mit dem Code "RUNNINGGAGS" könnt ihr aktuell auch bis zu 20% auf die Abos in der App sparen! Alle Infos zur App: https://www.exakthealth.com/de

Wir haben wieder einen Gast. Joni Hofer ist Schweizer Langstreckenläufer. Wir kennen ihn aus einigen gemeinsamen Camps. In den letzten Jahren war er viel über die 5000m unterwegs, allerdings konnte er bei seinem Halbmarathondebüt diesen Winter unter 63min bleiben. Dazu reden wir über das Training hier vor Ort. Die ersten spektakulären Einheiten haben begonnen und bis jetzt läuft es sehr gut. Hintenraus gibt es dann noch unsere Einschätzung zum Einstieg des RG Team und dem deutschen Rekord von Mo über 3000m.

Wir haben mal wider eine Folge aus dem Trainingslager in St. Moritz mit dem Team Österreich aufgenommen. Die beiden Jungs vom Überlaufen Podcast bereit sich hier gerade ebenfalls auf den Start der Outdoor Saison vor. Wir reden über die schwierigen Umstände hier in St. Moritz, die Unterschiede zwischen Österreich und Deutschland beim Thema Leistungsdiagnostik. In der zweiten Hälfe geht es dann noch um weiter Themen Rund um das Leben als Profiläufer.