Advertise on podcast: FIKA по душам

В этом выпуске обсуждаем, как справляться в моменты, когда кажется, что все рушится и ничего хорошего нас уже не ждет. Конечно же, делимся личным опытом, а также рассказываем важные новости из жизни. А еще приглашаем вас на осеннюю оффлайн-фику по душам 23 откября в честь дня рождения Тани!!! Как всегда, наливайте себе чашку горячего чая или кофе и присоединяйтесь к нашему душевному диалогу, приятного прослушивания ♡  __________________________ ➩ Где можно нас найти?  Почта для связи и предложений: [email protected] Instagram подкаста: https://instagram.com/fikapodusham Софи: https://www.instagram.com/sofiaaleksanova https://www.youtube.com/@sofiaaleksanova Таня: https://www.instagram.com/tanific

В этом выпуске Таня рассказывает про сеть английских школ в Швеции, куда ходит ее сын-трилингв, и отвечает на самые распространенные вопросы:  - в чем отличие от обычной шведской государственной школы  - на какие параметры стоит обращать внимание, чтобы понять хорошая ли школа  - каково ребенку учиться на двух языках  А бонусом Макс сам делится своим личным отзывом в эфире!  Как всегда, наливайте себе чашку горячего чая или кофе и присоединяйтесь к нашему душевному диалогу, приятного прослушивания ♡  __________________________ ➩ Где можно нас найти?  Почта для связи и предложений: [email protected] Instagram подкаста: https://instagram.com/fikapodusham Софи: https://www.instagram.com/sofiaaleksanova https://www.youtube.com/@sofiaaleksanova Таня: https://www.instagram.com/tanific

В этом выпуске про важные апдейты и изменения в жизни:  - получилось ли Соне найти официальную работу в Швеции - как Таня нелегально проникла на айтишную вечеринку с топами Гугла - летние планы, поездки и.... когда следующая встреча с вами, а то мы очень соскучились  Как всегда, наливайте себе чашку горячего чая или кофе и присоединяйтесь к нашему душевному диалогу, приятного прослушивания ♡  __________________________ ➩ Где можно нас найти?  Почта для связи и предложений: [email protected] Instagram подкаста: https://instagram.com/fikapodusham Софи: https://www.instagram.com/sofiaaleksanova https://www.youtube.com/@sofiaaleksanova Таня: https://www.instagram.com/tanific

В этом выпуске мы делимся новостями и обсуждаем, что помогает нам справляться со стрессом и нестабильностью в нашем быстроменяющемся мире.  Как всегда, наливайте себе чашку горячего чая или кофе и присоединяйтесь к нашему душевному диалогу, приятного прослушивания ♡  __________________________ ➩ Где можно нас найти?  Почта для связи и предложений: [email protected] Instagram подкаста: https://instagram.com/fikapodusham Софи: https://www.instagram.com/sofiaaleksanova https://www.youtube.com/@sofiaaleksanova Таня: https://www.instagram.com/tanific

В этом выпуске делимся жизненными "дерьмовыми" историями, обсуждаем тренинги по отношениям и разбираемся, попала ли Таня в секту, решив вписаться в один из них. Как всегда, наливайте себе чашку горячего чая или кофе и присоединяйтесь к нашему душевному диалогу, приятного прослушивания ♡  __________________________ ➩ Где можно нас найти?  Почта для связи и предложений: [email protected] Instagram подкаста: https://instagram.com/fikapodusham Софи: https://www.instagram.com/sofiaaleksanova https://www.youtube.com/@sofiaaleksanova Таня: https://instagram.com/tanya_nord

В этом выпуске мы обсуждаем наши проблемы с документами, как на нас влияют изменения в шведской миграционной политике и правый поворот.  А главная тема выпуска - конфликты в отношениях! Разбираемся, норма это или болезнь, как конфликтовать экологично и как понять, когда конфликты - это признак, что пора уходить.  Как всегда, наливайте себе чашку горячего чая или кофе и присоединяйтесь к нашему душевному диалогу, приятного прослушивания ♡  __________________________ ➩ Где можно нас найти?  Почта для связи и предложений: [email protected] Instagram подкаста: https://instagram.com/fikapodusham Софи: https://www.instagram.com/sofiaaleksanova https://www.youtube.com/@sofiaaleksanova Таня: https://instagram.com/tanya_nord

В этом выпуске мы делимся личными апдейтами за январь: почему Тане сделали выговор в школе сына, кого-то ждут увольнения, а кто-то в очередной раз переезжает! А также обсуждаем славянскую и шведскую систему бюджета в отношениях и денежное мышление.  Как всегда, наливайте себе чашку горячего чая или кофе и присоединяйтесь к нашему душевному диалогу, приятного прослушивания ♡ __________________________ ➩ Где можно нас найти? Почта для связи и предложений: [email protected] Instagram подкаста: https://instagram.com/fikapodusham Софи: https://www.instagram.com/sofiaaleksanova https://www.youtube.com/@sofiaaleksanova Таня: https://instagram.com/tanya_nord

НАКОНЕЦ-ТО!!! Мы возвращаемся в эфир спустя целый год отсутствия, да еще и с какими новостями! В этом выпуске мы рассказываем, где и почему мы пропадали, что изменилось за это время, очень откровенно про личную жизнь и отношения и при чем тут билли айлиш. Как всегда, наливайте себе чашку горячего чая или кофе и присоединяйтесь к нашему душевному диалогу, приятного прослушивания ♡ __________________________ ➩ Где можно нас найти? Почта для связи и предложений: [email protected] Instagram подкаста: https://instagram.com/fikapodusham Софи: https://www.instagram.com/sofiaaleksanova https://www.youtube.com/@sofiaaleksanova Таня: https://instagram.com/tanya_nord

В этом выпуске с нами Яна, учительница творчества в Швеции, очень крутой педагог и художница. Спасибо ей за наше новое лого! Мы обсудили главные отличия шведской и постсоветской школы. А также, почему в Швеции нет оценок до 6-го класса, есть ли неуважение к учителям у шведских школьников и почему в этой системе нет места гениям. Как всегда, наливайте себе чашку горячего чая или кофе и присоединяйтесь к нашему душевному диалогу, приятного прослушивания ♡ __________________________ ➩ Где можно нас найти? Почта для связи и предложений: [email protected] Instagram подкаста: https://instagram.com/fikapodusham Софи: https://www.instagram.com/sofiaaleksanova https://www.youtube.com/@sofiaaleksanova Таня: https://instagram.com/tanya_nord

В этом выпуске мы делимся нашими итогами года и последними апдейтами в рабочей сфере и личной жизни, а также самыми большими инсайтами и открытиями за 2024 год! Делитесь с нами вашими итогами года под последним постом в инстаграме. А именно, напишите 3 слова, с которыми он у вас ассоциируется. Будет здорово почитать главные слова друг друга! Наливайте себе чашку горячего чая или кофе и присоединяйтесь к нашему душевному диалогу, приятного прослушивания ♡ С новым годом! ➩ Где можно нас найти? Почта для связи и предложений: [email protected] Instagram подкаста: https://instagram.com/fikapodusham Софи: https://www.instagram.com/sofiaaleksanova https://www.youtube.com/@sofiaaleksanova Таня: https://instagram.com/tanya_nord

В этом выпуске мы болтаем о личных новостях и апдейтах за осень. Он получился очень эмоциональным и теплым. Поговорили о конфликтах и откатах в отношениях, нагрузках в учебе/на работе, гормональных спиралях, анорексичном мышлении и многом другом! Наливайте себе чашку горячего чая или кофе и присоединяйтесь к нашему душевному диалогу, приятного прослушивания ♡ ➩ Где можно нас найти? Почта для связи и предложений: [email protected] Instagram подкаста: https://instagram.com/fikapodusham Софи: https://www.instagram.com/sofiaaleksanova https://www.youtube.com/@sofiaaleksanova Таня: https://instagram.com/tanya_nord

В этом выпуске с нами Юля, вице-президент международной консалтинговой IT-компании, мастер коммуникации и просто хороший человек. Мы узнали у нее, какого быть женщиной в большом бизнесе, как сохранить баланс в жизни, семье и на работе и, конечно же, какой главный секрет ее успеха. А также, обсудили плюсы и минусы начинать карьеру в IT через консалтинговые компании и многое другое! Надеемся, качество звука не помешает вам вдохновиться историей Юли - мы все еще в поисках идеального сеттигна для разговоров на троих. И как всегда, наливайте себе чашку горячего чая или кофе и присоединяйтесь к нашему душевному диалогу, приятного прослушивания ♡ __________________________ ➩ Где можно нас найти? Почта для связи и предложений: [email protected] Instagram подкаста: https://instagram.com/fikapodusham Софи: https://www.instagram.com/sofiaaleksanova https://www.youtube.com/@sofiaaleksanova Таня: https://instagram.com/tanya_nord

Всем привет после летнего отпуска! Возвращаемся отдохнувшими, с нашими сочинениями на тему "Как я провел свое лето" и жизненными апдейтами. Очень по вам соскучились! Во втором сезоне фики нас ждут: новые рубрики, приглашенные гости много всего интересного! И как всегда - наливайте себе чашку горячего чая или кофе и присоединяйтесь к нашему душевному диалогу, приятного прослушивания ♡ ➩ Где можно нас найти? Почта для связи и предложений: [email protected] Instagram подкаста: https://instagram.com/fikapodusham Софи: https://www.instagram.com/sofiaaleksanova https://www.youtube.com/@sofiaaleksanova Таня: https://instagram.com/tanya_nord

В этом выпуске мы болтаем о личных новостях и апдейтах за июнь. Рассказываем, уволили ли Таню с работы, какие у нас планы на лето, а также делимся инсайтами и настроением месяца! А еще мы уходим на каникулы в подкасте и вернемся к вам в новом обновленном формате уже в августе. Все подробности в выпуске. Наливайте себе чашку горячего чая или кофе и присоединяйтесь к нашему душевному диалогу, приятного прослушивания ♡ ➩ Где можно нас найти? Почта для связи и предложений: [email protected] Instagram подкаста: https://instagram.com/fikapodusham Софи: https://www.instagram.com/sofiaaleksanova https://www.youtube.com/@sofiaaleksanova Таня: https://instagram.com/tanya_nord

Несмотря на то, что пришло лето, подавленность и усталось могут настичь нас в любое время года. Поэтому в этом выпуске мы решили поговорить об апатии, о том, как распознать ее на разных стадиях и как помочь себе. Также мы затронули отличия апатии от ангедонии и депрессии и обсудили возможные причины таких состояний. Например, длительный стресс, дефициты в организме, психологические проблемы и другое. Надеемся, что наши истории дадут вам ощущения опоры и поддержки! Наливайте себе чашку горячего чая или кофе и присоединяйтесь к диалогу ♡ Приятного прослушивания! p.s. Обратиться за помощью, если вы себя узнали в этом выпуске: http://sofiaaleksanova.tilda.ws/ ➩ Где можно нас найти? Почта для связи и предложений: [email protected] Instagram подкаста: https://instagram.com/fikapodusham Софи: https://www.instagram.com/sofiaaleksanova https://www.youtube.com/@sofiaaleksanova Таня: https://instagram.com/tanya_nord