Advertise on podcast: 爱的表达式

“当你面向太阳光，它的太阳光越强的时候，你的影子会被拉得越长。” 03:47 应对冒名顶替综合症，问自己：有一天你会争取那个更好的机会吗？ 08:37 怎么面对每个阶段的新手期？意愿Willingness 16:24 上岸心态的迷惑性，上岸之后还会下岸 16:38 更敏感的人会更容易设想糟糕的结局，但安全感并不是头脑的推理而是身体的感受 25:09 想要的不一定是适合自己的，可能只是“趋同性行为” 29:52 真正的主角，只在乎自己是否想要 31:55 不要让天赋只是一个“现象”，而要让天赋成为一种特质 提前祝大家新年快乐！我们年后见～ 捉住瓜瓜（看朋友圈/咨询/课程）：guaguasis

这期节目回答一下很多人问我的问题——占星是否把人局限住了？怎么样去看待命运？我们是被命运操纵还是人定胜天？ 捉住瓜瓜（看朋友圈/咨询/课程）：guaguasis 01:12 占星是限制还是解放？ 08:42 “星”=日+生，我们都是宇宙的尘埃 09:46 总观效应，意识到地球的渺小会改变我们的世界观 11:52 刚开始我不愿意叫自己“占星师” 13:48 占星的智慧，每一颗星都有小我和大我 29:45 土星——时间之神 34:36 内在世界与外在世界互为因果，不幸是一种姿态 43:27 预测是局限吗？地图不等于目的

02:08 “戒掉匮乏感”是一种傲慢的叙事 05:19 我最低谷的阶段，是匮乏感让我熬了过来 11:48 《我和我的匮乏》，煤球变成了煤火 14:43 在人生艰难的时候，不要把自己等同于环境 16:25 不要对头脑起反应，允许情绪升起但不必强化 16:38 情绪不是被想通的，而是通过身体走完的 20:36 安全感是身体的感受，而不是认知升级 23:26 二元对立会放大痛苦 26:39 匮乏是我的朋友，但不等于我是谁 27:58 换运的前奏——人生不能再差了 捉住瓜瓜（看朋友圈/咨询）：guaguasis

一场经由创作，发现自己灵魂的旅程。 关于瓜瓜（欢迎链接：guaguasis)：6年自媒体人（视频+播客），工作过1年之后就做自由职业了，抖音爆火1年后因为迷茫停止更新，去西班牙学习找到自己的天命，目前对自己的定位是终身创作者和占星师。 02:59 出道即巅峰，语言是一种巧言令色 08:12 迷茫期，我不想做一个流量机器但也找到到自己真正的声音 19:14 迷茫期停下来，做了减法我反而找到了使命 35:10 感到痛苦的地方也是天命，因为天命是你在乎的东西 41:35 诈尸型创作，脑子准备好但是心没准备好 48:03 问自己：你表达到底是为了什么？ 60:53 表达是用我的声音我的语言把我想留给世界的东西记录下来 68:04 若见所相非相，即见如来

00:25 追求确定的答案，反而失去了探索复杂的机会 04:39 过于追求确定性，是因为认知有盲区 08:52 一个人陷入执着，是「着相」 10:06 土象星座会美化自己的执着 14:39 执着和「坚持是美德」的界线在哪里 17:31 papi不工作的四年，反而开创了短视频模式 18:50 没有了好与坏的分别心，我们反而能够活在当下 21:37 过于执着是自作聪明，爱自己是放下执着 24:58 过度思考是一种成瘾和防御机制 30:22 怎么聆听思绪间的寂静空间 捉住瓜瓜（看朋友圈/咨询/公开课）：guaguasis

01:49 我与长文字的关系感到别扭，不知道被什么卡住了 06:58 开始绘画，我发现了拧巴背后的「自证心态」 09:46 身体里的“艺术家”被审判，就无法自在地创作 12:36 艺术家的灵魂是，尊重自己的直觉 13:30 没有灵感的时候，怎么“按时出摊”？ 15:23 一旦感到吃力，就在这之前停下来 21:24 按时出摊的是一种极其高维的艺术 26:06 真正的高手追求的是存进 28:38 创作不是天才的特权，而是凡人与自我的厮杀 29:57 村上春树，按时出摊是对自我的催眠 34:18 好的创作是在大量的重复中涌现出来的 捉住瓜瓜（看朋友圈/咨询）：guaguasis

01:01 择地占星，激活的是不同星体的能量 04:31 2026，世界国家的能量状态 06:31 在不同的星线，就会做那颗星的事情 07:36 特朗普的择地盘与美国集体潜意识 12:04 人在运不好的时候，会无意识跑去不好的地方 16:21 坏事情的发生，也是天时地利人和 18:33 2026年可以通过择地做的事情 捉住瓜瓜（看朋友圈/课程/咨询）：guaguasis

本期嘉宾：virgo（ 链接她：Virgoli66） 03:33 与前夫离婚前配得感低，甚至陷入雌竞 07:47 前夫出轨离婚半年，我们成为P友 20:06 修复关系，什么时候该放弃？ 30:11 放不下是太能忍，拒绝和攻击是表达自己的主体性 36:26 分开/离婚后，重建自己价值的过程 43:36 接纳离开，离开之后的生活可能是更广阔的 捉住瓜瓜（看朋友圈/咨询/课程）：guaguasis

本期嘉宾 @三花尼（链接她 ��sanhuanisme），在2025年末水星逆行期间，三花尼和在一起了6年，曾经一起为了梦想共赴法国的女友分手，对她来说这是一段20-30岁期间不可复制的“天花板级别”的纯爱，但也因为看到了彼此深刻的灵魂和不同，而带着爱意和祝福选择分离。分离不代表不爱，但爱与分离也并不相悖。 瓜瓜（看朋友圈/咨询/课程）：guaguasis 01:02 发现自己喜欢女生的开端 08:58 大学期间被天蝎男PUA6年 12:52 野心成为了被他人利用的诱饵 17:29 一步步看穿天蝎男的操纵 40:13 北师大嘉嘉事件，从她身上看到了运营思维和野心 45:02 刻骨铭心、最好的、最被爱的感情 49:48 面对阴暗面不再相互妥协而分开 54:50 我对控制敏感，而她因高要求而控制 61:25 当调整也无法改变双方不兼容的问题 70:43 爱和分离并不是相悖的 75:14 经历过天花板级别的恋爱关系，不想再进入长期关系 83:40 我们可以改变一个人吗？怎么适应分开？

当「被分手」、「被告别」不期而至，像被一道闪电劈中自己时，身体的创伤记忆被唤起，被冷暴力时的胃部紧缩、儿时父母离开时的悬空感、刚背上房贷时的溺水恐惧…… 大脑疯狂分析，焦虑与愤怒循环，身体里那个受伤的小孩则失控尖叫。 这一次我决定不再无视，而是展开一场即使艰难但无比重要珍贵的对话，这是身为“人”本身我们对彼此的尊重。 告别，或许是命运给予我们最深刻的礼物之一。 捉住瓜瓜（看朋友圈/播客/咨询）：guaguasis

03:53 择地占星，通过改变位置去改变行星力量 07:49 我们星盘中的每一颗星体都会被显化 16:03 我在曼谷的择地盘，太阳从12宫来到1宫的变化 20:37 我在西班牙的择地盘，天翻地覆的改变修复了我的配得感 29:55 我在北京的择地盘，感情凶险遇渣男 32:50 JFK肯尼迪在冥王星线被刺 35:28 怎么远程启动异国他乡的能量 捉住瓜瓜（看朋友圈/咨询/课程）：guaguasis

02:32 上升双子，煽风点火 12:22 上升白羊，不懂合作就难以成功 16:07 上升巨蟹，心智不稳定，想和说是两码事 21:48 上升射手，忍受不必要的不舒适 26:56 上升天秤，觊觎他人财产的 31:51 上升处女，控制反而限制了你 37:13 上升狮子，虚张声势的“贵族” 42:24 上升水瓶，冷漠且隐藏 48:07 上升金牛，擅于保存与爱好享乐 捉住瓜瓜（看朋友圈/咨询/课程）：guaguasis

02:14 每一个上升星座都包含礼物和诅咒 03:51 决定命运的是上升，而不是太阳和月亮 06:55 缺点可能阻碍我们发挥自己真正的实力 09:55 古典占星的语言非常直接扎人但也极度本质 11:23 上升摩羯，不会用杠杆的“穷人”和“农民” 16:50 上升天蝎，因匮乏而对他人产生攻击 25:38 上升双鱼，过度伪装忘记了为什么出发 捉住瓜瓜（看朋友圈/咨询/课程）：guaguasis

捉住瓜瓜（小报童/看朋友圈/咨询）：guaguasis 04:43 做完50%之后，持续下去 07:10 长期更新是隐形的信任 09:32 大部分人都在玩短期的游戏，但很少人玩长期的游戏 11:23 怎么判断是不是真热爱？ 11:47 只有长期的游戏，才会拉开差距 16:05 闺蜜学泰语，学了一年就放弃 19:38 复利的魅力，积累到一定程度迎来质变 21:05 在低谷期沉淀休息，能量回归后直面缺点找解决方案 23:17 感到无聊想放弃，给自己创造困难 24:57 换花样调动起玩游戏的热情 25:38 精神领袖，看见他你就不会放弃 26:59 不敢表达，不要因为情绪而夸大困难 35:23 5秒法则：5秒之内分享，不然就会放弃

️欢迎加入我的小报童，成为天使读者� 捉住瓜瓜（看朋友圈/咨询/课程）：guaguasis 03:38 怎么把想法变成可售卖的产品？ 06:47 最小的可行产品只需要准备50% 09:36 我无法坚持写作的真正原因 17:20 50%的产品包含：热爱+载体 18:34 说话人会因为防御机制而逃避思考 24:35 怎么确保产品是成功的？ 25:29 段永平：企业长虹的绝杀技-务实 26:52 23年做社群，用户不超过10个人 28:10 失败太少说明给自己的挑战也很少 29:27 多表达对更厉害的人的欣赏，会有意外惊喜