Werben im Podcast: r(H)einreden | systemische Beratung im Gehen

Willkommen beim heutigen r(H)einreden® zur Intervision im Gehen Bei diesem ressourcenschonenden Format des kollegialen Austausches erfährst Du, wie größere Gruppen sinnvoll in Triaden und Diaden Fragestellungen bearbeiten können und so das Walk-&-Talk-Setting für eine Intervisionsgruppe gestaltet werden kann. Was ist eine Intervision im Gegensatz zur Supervision und was passiert wenn sie in Bewegung gerät? Was solltest Du in der Vorbereitung beachten und welche Vor- und Nachteile gibt es? Wie kannst Du Intervision im Gehen in Deinem Team etablieren? Probiere es einfach mal selber aus! Teile dann gerne Deine Erfahrungen mit dem Format und gib mir gerne ein Feedback über meine Homepage: beratung-sandkuehler.de #rHeinreden #Intervision #WalkAndTalk #KollegialeBeratung #Coaching #ReflectingTeam #BeratungOhneRaum #Triaden #Podcast #Beratungstipps Folge direkt herunterladen

Willkommen zu meiner neuen Episode! Heute lernst du, den Beschwichtiger nach Virginia Satir im Walk-&-Talk-Setting kennen. Wie kannst Du ihn begleiten – mit Methoden, die weg vom harmoniegetriebenen "JA" hin zu situativ passenden Reaktionen führen? Setze hier nachhaltige Impulse. Wie fördert die Beratung im Gehen, beim r(H)einreden®, Resonanzen? Was bewirken plötzliche Stops? #rheinreden #WalkAndTalk #Beratung #Coaching #VirginiaSatir #Konfliktmanagement #Sytemische Beratung #Beschwichtiger Folge direkt herunterladen

Herzlich willkommen zu Episode #51 Heute geht es darum, was genau PARA (Projects, Areas, Resources, Archives) ist, woher es kommt und wie Tiago Forte und Sascha Feth es anschaulich erklären. Du erfährst, welche Vorteile für Freiberufler entstehen – beruflich wie privat. Und schließlich, wie eine systemische Therapeutin PARA konkret im Alltag – insbesondere im Walk-&-Talk-Klientenformat – anwendet. Vor- und nachbereitend, aber auch während der Beratung im Gehen. Weiterführende Links Building a Second Brain – Tiago Forte (PARA Methode) Der Link zum Buch: https://amzn.to/4oC7AR1 Sascha Feth YouTube-Serie – PARA Schritt-für-Schritt Der Link zum Buch: https://amzn.to/41DbMWG Einfach mal reinhören, beim r(H)einreden® #rHeinreden #PARA #BuildingASecondBrain #TiagoForte #SaschaFeth #SystemischeBeratung #WalkAndTalk #FreiberuflerAlltag #StrukturfuerBerater #OrdnungImBerufUndLeben #ProjekteAreasResourcesArchives Folge direkt herunterladen

Willkommen zu meiner Jubiläumsepisode #50! :) Heute lernst du, den Rationalisierer (Satir: Computer) im Walk-&-Talk-Setting kennen. Wie kannst Du ihn begleiten – mit Methoden, die Denk-Abkopplung in Erleben übersetzen und nachhaltige Impulse setzen? Wie kommst Du mit dem Rationalisierer raus aus der kopflastige Selbstschutzhaltung, rein in die konstruktive Arbeit mit Gefühlen? Wie fördert der Geh-Kontext beim r(H)einreden® Resonanzen? Was bewirken Tempiwechsel? #rheinreden #WalkAndTalk #Beratung #Coaching #VirginiaSatir #Konfliktmanagement #Sytemische Beratung #Rationalisierer Folge direkt herunterladen

Willkommen beim r(H)einreden®! Heute geht es mir um die zukünftige Nutzung von künstlicher Intelligenz in der systemischen Beratung allgemein und beim Walk and Talk im Besonderen. Erfahre, wie ChatGPT, Gemini, Perplexity & Co. genutzt werden können und welche Varianten möglichst nicht genutzt werden sollten. Die Rolle der KI in der modernen Beratung Praktische Einsatzmöglichkeiten Datenschutz und ethische Aspekt Persönliche Einblicke in die Nutzung Zukunftsausblicke - Wohin geht es? #KI #Beratung #SystemischeBeratung #Datenschutz #Podcast #rheinreden #Technologie #Zukunft Folge direkt herunterladen

Willkommen zur neuen Episode, in der Du beim r(H)einreden® hörst, wie du den klagenden Konflikttyp (Ankläger/ Blamer) nach Virginia Satir erkennst und im Walk-&-Talk-Setting souverän begleitest. Du erfährst, wie Du mit Bewegung, Perspektivwechsel und natürlichen Unterbrechungen Vorwürfe entschärfen und den Weg für Lösungen frei machen kannst. #rheinreden #WalkAndTalk #Beratung #Coaching #VirginiaSatir #Konfliktmanagement #Sytemische Beratung Folge direkt herunterladen

Willkommen zur neuen Episode Heute geht es mir um Gefühle in der Beratung, die die Prozesse im besondern prägen, oftmals aber zu wenig Raum erhalten. Wozu sind Emotionen von Bedeutung? Wie ist die systemische Perspektive zu bewerten und wie kannst Du als Berater, Coach, Trainer und Therapeut diese aktiv in die Klientenarbeit mit einbinden? Wie kannst Du hier mit Metaphern allgemein und den Begebenheiten in der Natur im Besonderen arbeiten? Es geht heute insbesondere um - Weinen und Trauer - Wut und Verzweiflung - Angst und Zögern Zu guter Letzt lade ich hier zu einer kleinen Übung ein, einem "professionellen, emotionalen Spaziergang". Einfach mal reinhören, beim r(H)einreden® #BeratungImGehen #SystemischeBeratung #Emotionen #Wut #Trauer #Angst #Raum #Übung #rheinreden Folge direkt herunterladen

Hier und heute erkunde ich zwei Seiten der systemischen Beratung. Die Variante im Gehen und die in klassiche in der Praxis. In einem ganz besonderen Dialog hörst Du hier eine ehrliche Bestandsaufnahme für alle, die systemische Beratung im Freien anbieten oder nur das Setting der Praxis in Betracht ziehen. Mit Hilfe von https://www.perplexity.ai/ habe ich mein Skript dieser Episode optimiert und dann durch https://notebooklm.google/ einen Dialog zwischen zwei interessierten Personen kreieren lassen. Eine ganz besondere Zusammenfassung - reinhören lohnt sich! Reflektiere nach dieser Episode: Welchen der genannten Vorteile möchtest du in deiner Beratungspraxis gezielt nutzen? Für welche Herausforderung wirst du zukünftig eine konkrete Lösung entwickeln? Vielleicht hilft Dir unser kurzer Spaziergang, um deine Gedanken zu sortieren und dann eine Entscheidung pro oder contra Walk & Talk zu fällen. Hashtags: #SystemischeBeratung #BeratungImGehen #CoachingOutdoor #WalkAndTalk #Naturcoaching #Beraterentwicklung #PraxisTipps #rHeinreden #perplexity.ai #notebooklm.google Folge direkt herunterladen

Herzlich Willkommen, hier und heute zu meiner neuen Episode. Ich bin Frank Sandkühler, systemischer Berater und Podcaster und beantworte eine Frage von Nicole, die sich eine kompakte Übersicht darüber wünscht, wie man eine Beratung im Gehen gut planen kann. Von der Bedeutung einer Planung, über Struktur und Flexibilität beschreibe ich die drei Phasen eines Beratungsgesprächs den bewussten Einstieg, den aktiven Dialog und den Abschluss mit Reflexion. Es gibt auch praktische Tipps zur Vorbereitung auf Wetterbedingungen, Barrierefreiheit und Diskretion. Wenn Du wie Nicole gezielt Fragen an mich richten möchtest, dann schreibe mir hier und heute über LinkedIn oder meine Homepage. #Systemische Beratung, #Vorbereitung, #Wetter, #Überblick, #Gehen Folge direkt herunterladen

Willkommen zurück beim r(H)einreden®. In meiner heutigen Episode geht es um einen besonderen Einflussfaktor, der Deine Klienten im Denken, Fühlen und Handeln sehr beeinflussen kann. Aufgrund dieses Einflusses können Leidensdruck und empfundenes Unglück entstehen und so Kommunikation und Entscheidungen bei Deinem Klienten maßgeblich beeinflussen. In dieser Episode geht es um Erwartungserwartungen. Das erwartet Dich dazu heute:   Erwartungserwartungen: Verstehen, wie unsere Annahmen über die Erwartungen anderer unser Verhalten beeinflussen.   Praxisbeispiel: Ein Klient reduziert Stress durch das Bewusstwerden seiner Erwartungserwartungen und direkte Kommunikation.   Strategien: Methoden zur Identifikation und Nutzung von Erwartungserwartungen für bessere Beziehungen und Wohlbefinden.   Hast du eigene Erfahrungen mit Erwartungserwartungen gemacht? Teile sie mit mir und empfehle den Podcast rheinreden weiter, um gemeinsam neue Perspektiven zu entdecken!   Hashtags: #Erwartungserwartungen #SystemischeBeratung #Stressreduktion #Kommunikation #Selbstwahrnehmung #Coaching #Podcast #rheinreden Folge direkt herunterladen

In der heutigen Episode stelle ich Dir eine weitere systemische Methode vor, die Du optimal auch in der Beratung im Gehen einsetzen kannst, das Bewusstheitsrad. Zur Analyse komplexer Situationen, Lösung emotionaler Blockaden und zur Entwicklung neuer Handlungsoptionen kann es wirkungsvoll eingesetzt werden. Ideal für alle, die Konflikte im Beruf oder Privatleben besser verstehen und bewältigen möchten. Autopilot ausschalten: Das Bewusstheitsrad hilft, automatische Reaktionen in Konfliktsituationen zu erkennen und bewusster zu agieren. Wahrnehmung und Interpretation trennen: Durch die bewusste Trennung von Fakten und eigenen Interpretationen werden Konflikte leichter objektiv betrachtet. Handlungsoptionen erweitern: Das Modell unterstützt dabei, eingefahrene Verhaltensmuster zu durchbrechen und neue, konstruktive Handlungsweisen zu entwickeln. Fühl Dich eingeladen und teste die Methode an einer eigenen Fragestellung: Geh mit! Während des Spaziergangs führte ich Dich durch die fünf Elemente des Bewusstheitsrads (Wahrnehmen, Denken, Fühlen, Wünschen, Handeln) und lade dich ein, diese auf eine aktuelle Konfliktsituation anzuwenden. Hör rein und lerne, wie du das Bewusstheitsrad für mehr Klarheit und konstruktive Konfliktlösung nutzen kannst! Mein Podcast gefällt Dir? Empfehle ihn gerne weiter. Feedback gerne unter: info(a)beratung-sandkuehler.de #Bewusstheitsrad #Konfliktlösung #SystemischeBeratung #Selbstreflexion #Kommunikation #Achtsamkeit #PodcastEmpfehlung #rHeinreden Folge direkt herunterladen

Heute gehen wir beim r(H)einreden® tiefer auf die Methode des Inneren Teams ein, die von Friedemann Schulz von Thun entwickelt wurde. Fühl Dich herzlich eingeladen hier einmal selber mit Deinem inneren Team zu arbeiten und erfahre so am eigenen Beispiel wie Du innere Konflikte strukturierst und so klare Entscheidungen triffst. In dieser Episode kannst Du also selber beim Walk & Talk in der Natur die Methode ausprobieren. Perfekt geeignet für Führungskräfte und Eltern, genau wie Berater, Coaches und Trainer - eben für alle die, die Verantwortung tragen und sich selbst besser verstehen möchten. Das innere Team verstehen: Dein Inneres besteht aus verschiedenen Persönlichkeitsanteilen (z.B. Kritiker, Optimist), die alle eine Stimme haben und gehört werden wollen. Blockaden lösen & Entscheidungen stabilisieren: Indem Du jedem Anteil Raum gibst, kannst Du innere Konflikte klären und Handlungsfähigkeit stärken. Kombination der Methode mit Bewegung: Diese Methode ist für sich bereits wirksam, potentiert sich aber in der Anwendung im Gehen, in der Natur - bring Körper und Geist in Bewegung, an der frischen Luft. Jetzt reinhören beim r(H)einreden®und lass Dein inneres Team für Dich arbeiten. #InneresTeam #SystemischeBeratung #Entscheidung #Selbstklärung #Coaching #Tools #Persönlichkeitsentwicklung #PodcastEmpfehlung #rHeinreden Folge direkt herunterladen

Herzlich willkommen zu einer neuen Episode von rHeinreden! In dieser Episode tauchen wir tief in den triadischen Ansatz der systemischen Beratung ein. Erfahre, wie dieses Konzept positive und negative Aspekte in Beziehungen aufzeigt und warum es das Kernkonzept der systemischen Therapie und Beratung ist. Triadisches Denken: Erfahre, wie die Erweiterung von der Zweierbeziehung (Dyade) auf mindestens drei Personen (Triade) neue Perspektiven eröffnet. Praktische Anwendung: Erfahre, wie der triadische Ansatz in der Praxis genutzt wird, um den Blick auf Fragestellungen zu erweitern und wertvolle Lernmöglichkeiten zu bieten. Zirkuläre Fragen: Erfahre die Technik des zirkulären und reflexiven Fragens, um Beziehungen aus verschiedenen Blickwinkeln zu betrachten und neue Sichtweisen zu eröffnen. #rHeinreden #SystemischeBeratung #TriadischerAnsatz #Triade #Therapie #Beratung #Podcast Folge direkt herunterladen

Meine 40. Episode dreht sich um das Thema: Lösungsorientierte Kurzzeittherapie - dem lösungsorientierten Ansatz von Steve de Shazer, der auch in der Beratung Anwendung finden kann, auch und gerade beim Walk & Talk. Im Fokus stehen die drei Grundprinzipien und deren Umsetzung beim r(H)einreden®. Die Methoden der Wunderfrage und der Skalierfrage passen hier am besten zur Umsetzung - hör dazu gerne auch in meine Episoden 10 und 18 rein. Probiere es auch gerne einmal selber aus. #Systemisch #Beratung #Coaching #Stevedeshazer #lösungsorientiert #rHeinreden #Walk&Talk Folge direkt herunterladen

In der heutigen Episode lade ich Dich dazu ein, die Methode der Timeline in einem gemeinsamen Spaziergang zu erleben. Als Update der vierten Episode kannst Du gerne deine persönliche Zeitachse nutzen, um vergangene Erfahrungen wieder zu entdecken, daraus gewonnene Erkenntnisse für neue Ziele einzusetzen und eine Entscheidung so aktiv zu gestalten. Folgende Fragen werden beantwortet: Was ist die Timeline-Methode? Eine einfache Anleitung zur praktischen Umsetzung dieser Methode - zu einer Fragestellung Deiner Wahl. Welche Anwendungsbereiche passen? Wie die Methode in der Beratung, im Coaching und in Deinem Alltag eingesetzt werden kann, das kannst Du praktisch ausprobieren. Welche Vorteile hast Du? Vollkommen unverbindlich kannst Du Deinen Fragen nachgehen und die Methode testen. Probiere es gerne aus. #TimelineMethode #Persönlichkeitsentwicklung #Coaching #Therapie #Selbstreflexion #Zukunftsplanung #Achtsamkeit #Lebensgeschichte #Visualisierung #Rheinreden #Podcast Folge direkt herunterladen