Advertise on podcast: Kaip jautiesi?

Žiema lepina šalčiu ir sniegu. Tad vis dar aktualu „Klausytojo temoje” daugiau dėmesio skirti grūdinimuisi. Ar sveika lįsti į eketę? Kaip teisingai grūdintis? „Fakto ar mito” rubrikoje apie kakavą. Ar tiesa, kad ji gali tonizuoti kaip ir kava? Ved. Urtė Korsakovaitė ir Arūnas Emeljanovas

„Klausytojo temoje“ apie svorį mažinančius vaistus. Forumuose siūlant juos įsigyti iš antrų rankų, gydytojai perspėja – vaistai gali turėti šalutinių poveikių. Be to, pirkti vaistus iš nežinomų vietų – nėra saugu. Rubrikoje „Faktas ar mitas“ apie burnos higieną. Kada ryte geriausia valyti dantis? Prieš ar po maisto? Ved. Urtė Korsakovaitė

Rubrikoje „Klausytojo tema” apie ligą, kuri dažnai apie save praneša ne skausmu, o lūžiu. Apie osteoporozę. Rubrikoje „Faktas ar mitas” apie sausą dietą. Ar tikrai tokia dieta gali būti palanki mūsų sveikatai? Ved. Urtė Korsakovaitė

Rubrikoje „Klausytojo tema“ – apie mūsų širdį ir jos darbą. Kokie vaistai gali jį sutrikdyti? Rubrikoje „Faktas ar mitas“ – apie šaltį ir mūsų odą. Ar tiesa, kad prieš einant į lauką reikia tepti veidą kremu nuo šalčio? Ved. Urtė Korsakovaitė.

Šioje laidoje – apie judesį ir naujametinius pažadus. Tai pat apie neigiamą sporto pusę – ar tokia gali būti?  „Faktas ar mitas“ rubrikoje – apie kavą. Ar tiesa, kad ją gerti sveika? O gal priešingai? Ved. Urtė Korsakovaitė ir Arūnas Emeljanovas.

Rubrikoje „Klausytojo tema” apie papildus. Kokius ir kada pasirinkti? Kiek jie naudingi, o galbūt žalingi mūsų sveikatai? Rubrikoje „Faktas ar mitas” apie namuose, ypač dabar, švenčių metu, deginamas žvakes. Kiek iš tiesų jos gali kenkti mūsų sveikatai? Ved. Urtė Korsakovaitė

Mityba ir mitai. Ar galime reabilituoti kiaušinius? Ką apie bulves ar ryžius sako naujausi moksliniai tyrimai? Tokius klausimus aptariame kartu su profesoriumi VU Medicinos fakulteto Sveikatos mokslų instituto direktoriumi. Rimantu Stuku. Ved. Urtė Korsakovaitė

Rubrikoje „Klausytojo tema” apie miegą. Visi aktualiausi klausimai: kaip pagerinti miego kokybę, kaip užmigti, kiek kada ir kaip miegoti. Rubrikoje „Faktas ar mitas” apie vestibulinės funkcijos sutrikimą. Ar iš tiesų dėl to gali svaigti galva? Ved. Urtė Korsakovaitė

Rubrikoje „Klausytojo tema“ – apie peršalimą, gripą, kovidą – šių dienų sveikatos aktualijas. Rubrikoje „Faktas ar mitas“ – apie botulizmą. Ar iš tiesų ši liga gali būti mirtina? Ved. Urtė Korsakovaitė.

Rubrikoje „Klausytojo tema“ – apie Helicobacter pylori bakteriją. Kas tai yra ir kaip gydyti? Rubrikoje „Faktas ar mitas“ – apie tulžies pūslę. Ar ir iš tiesų ją pašalinus galima gyventi įprastą gyvenimą? Ved. Urtė Korsakovaitė.

Rubrikoje „Klausytojo tema” apie plastines operacijas, kurias gali kompensuoti ligonių kasos. Rubrikoje „Faktas ar mitas” apie kolageną. Ar iš tiesų jo reikia vartoti papildomai? Ved. Urtė Korsakovaitė

Laidoje „Kaip jautiesi?“ – apie papildomą baltymų vartojimą. Ar to tikrai reikia? Ved. Urtė Korsakovaitė.

Rubrikoje „Klausytojo tema” rudenį itin aktualia tema – gerklės dirginimus ir skausmus. Su gydytoju aiškinsimės, kaip šaltuoju metų laiku išsaugoti sveiką balsą. Rubrikoje „Faktas ar mitas” apie baltymus. Viešojoje erdvėje kalbama apie poreikį baltymų vartoti papildomai. Bananų, karamelės, vanilės skonio milteliai. Ar tikrai jų reikia vartoti papildomai? Ved. Urtė Korsakovaitė

Rubrikoje „Klausytojo tema” apie parazitus, kurie gali atsirasti mūsų kūne. Pokalbis su ekspertais, kaip jų išvengti? Rubrikoje „Faktas ar mitas” apie sportą ir pieno rūgštį. Ar tikrai dėl pieno rūgšties po intensyvesnio sporto jaučiame raumenų skausmą? Ved. Urtė Korsakovaitė

Rubrikoje „Klausytojo tema” apie virškinimą ir vėžį. Kuo tai susiję? Rubrikoje „Faktas ar mitas” apie viską išvalančias melamino kempinėles. Ar tikrai jos saugios mūsų sveikatai? Ved. Urtė Korsakovaitė