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You All, c'est fini ? 💬Flocky : le tchat d’écoute, de soutien et d’orientation psychologique 100% gratuit sur le site d’Evimeria 👉 https://www.asso-evimeria.fr/ 📲 Soutiens-nous en likant, notant l’épisode ⭐ et en t’abonnant sur ta plateforme préférée ! • IG : @youall.podcast / @marie_cay / @encoreunepsy• TikTok : @youall.podcast / @marie__cay / @encoreunepsy🌈 Abonne-toi pour ne rien rater des prochains épisodes autour des relations, de la santé mentale, et des sujets de société qui comptent. Présenté par : Isaline Gayraud et Marie Cayrel Montage et miniature : Marim Gourdon Pour du montage, contactez Marim aka SuperObsy :[email protected]

L'addiction ne touche jamais uniquement la personne qui en souffre. Elle bouleverse aussi les parents, les partenaires, les ami·es, les frères et sœurs… qui se retrouvent souvent démuni·es, partagés entre l'envie d'aider et le sentiment d'impuissance. Dans cet épisode, Marie et Isaline abordent une question aussi difficile qu'essentielle : comment accompagner un proche confronté à une addiction ? Comment reconnaître les signes d'une addiction Que faire (et ne pas faire) lorsqu'un proche souffre d'une addiction La culpabilité, l'impuissance et la peur ressenties par les proches Comment poser des limites  Pourquoi on ne peut pas sauver quelqu'un malgré lui Les ressources et structures vers lesquelles se tourner Ressources utiles : 📌 Drogues Info Service : 0 800 23 13 13 — Écoute, conseils et accompagnement 📌 Alcool Info Service : 0 980 980 930 📌 Addictions France : accompagnement, prévention et soutien aux personnes concernées et à leurs proches 📌 Les CSAPA (Centres de Soins, d'Accompagnement et de Prévention en Addictologie), présents partout en France 💬Flocky : le tchat d’écoute, de soutien et d'orientation psychologique 100% gratuit sur le site d’Evimeria 👉 https://www.asso-evimeria.fr/  📲 Soutiens-nous en likant, notant l’épisode ⭐ et en t’abonnant sur ta plateforme préférée ! • IG : @youall.podcast / @marie_cay / @encoreunepsy • TikTok : @youall.podcast / @marie__cay / @encoreunepsy 🌈 Abonne-toi pour ne rien rater des prochains épisodes autour des relations, de la santé mentale, et des sujets de société qui comptent. #addiction #alcoolisme #santementale #psychologie #podcast Présenté par : Marie Cayrel et Isaline Gayraud Montage et miniature : Marim Gourdon

Est-ce que c'est moi la méchante si je refuse de prêter de l'argent à ma sœur ?...si je quitte mon partenaire après une seule dispute ?...si j'annule un mariage pour une raison que tout le monde juge ridicule ? Dans cet épisode, Marie et Isaline plongent dans les histoires les plus improbables de la célèbre trend Reddit "Am I The A*****e?" (AITA). À chaque anecdote, une seule mission : juger la situation. Qui a raison ? Qui a tort ? Est-ce vraiment aussi simple ? Entre humour, débats et psychologie, on découvre que derrière un simple "Qui est le méchant ?", les réponses sont rarement aussi évidentes qu'elles en ont l'air. 💬Flocky : le tchat d’écoute, de soutien et d'orientation psychologique 100% gratuit sur le site d’Evimeria 👉 https://www.asso-evimeria.fr/  📲 Soutiens-nous en likant, notant l’épisode ⭐ et en t’abonnant sur ta plateforme préférée ! • IG : @youall.podcast / @marie_cay / @encoreunepsy • TikTok : @youall.podcast / @marie__cay / @encoreunepsy 🌈 Abonne-toi pour ne rien rater des prochains épisodes autour des relations, de la santé mentale, et des sujets de société qui comptent. #Reddit #AmITheAsshole #AITA #podcast  Présenté par : Marie Cayrel et Isaline Gayraud Montage et miniature : Marim Gourdon

Pourquoi certaines personnes se définissent comme queer, quand d'autres préfèrent dire lesbienne, gay, bi ou simplement LGBTQIA+  et pourquoi d’autres ne veulent absolument pas être associés à ces mots là ? Pourquoi certains mots nous rassurent quand d'autres nous mettent profondément mal à l'aise ? Dans cet épisode solo, Marie s'interroge sur notre rapport aux étiquettes, à l'identité et au sens des mots qui définissent les personnes LGBTQIA+. • Quelle est la différence entre être LGBTQIA+ et se revendiquer queer ?• Pourquoi certaines personnes rejettent les termes lesbienne, gay ou bisexuel·le• Homophobie intériorisée : comment elle se construit et comment elle influence notre manière de nous définir• Les violences intracommunautaires qui en découlent  💬Flocky : le tchat d’écoute, de soutien et d'orientation psychologique 100% gratuit sur le site d’Evimeria 👉 https://www.asso-evimeria.fr/  📲 Soutiens-nous en likant, notant l’épisode ⭐ et en t’abonnant sur ta plateforme préférée ! • IG : @youall.podcast / @marie_cay / @encoreunepsy • TikTok : @youall.podcast / @marie__cay / @encoreunepsy 🌈 Abonne-toi pour ne rien rater des prochains épisodes autour des relations, de la santé mentale, et des sujets de société qui comptent. #LGBTQIA #comingout #queer #feminisme #podcast Présenté par : Marie Cayrel Montage et miniature : Marim Gourdon

On nous vend souvent les débuts de relation comme quelque chose d’évident, fluide, presque magique. Quand c’est la “bonne personne”, ça devrait être simple.  Mais est-ce que c’est vraiment si simple ? Est ce qu’un début de relation compliqué c’est mauvais signe ?  Dans cet épisode, on interroge ce qu’on attend de l’amour et des relations, ce qu’on projette sur les premières semaines, la place de nos blessures, de nos insécurités, de nos expériences passées… et la différence entre une relation qui demande du temps pour se construire et une relation qui nous met déjà mal. Un épisode pour celles et ceux qui se sont déjà demandé s’il fallait partir au premier doute, ou au contraire laisser une chance à quelque chose qui ne ressemble pas à l’idée qu’on se faisait d’un “bon début” de relation. 💬Flocky : le tchat d’écoute, de soutien et d'orientation psychologique 100% gratuit sur le site d’Evimeria 👉 https://www.asso-evimeria.fr/  📲 Soutiens-nous en likant, notant l’épisode ⭐ et en t’abonnant sur ta plateforme préférée ! • IG : @youall.podcast / @marie_cay / @encoreunepsy • TikTok : @youall.podcast / @marie__cay / @encoreunepsy 🌈 Abonne-toi pour ne rien rater des prochains épisodes autour des relations, de la santé mentale, et des sujets de société qui comptent. #podcast #relationsamoureuses #amour #relation #redflags #couple #youall Présenté par : Marie Cayrel et Isaline Gayraud Montage et miniature : Marim Gourdon

Le trouble déficit de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDA/H) est un trouble du neurodéveloppement, caractérisé par l’association de trois symptômes dont l’intensité et la manifestation varient selon chaque personne : un déficit de l’attention (incapacité à maintenir son attention, à terminer une tâche, oublis fréquents...) ; une hyperactivité motrice (agitation incessante, incapacité à rester en place) ; une impulsivité (difficulté à attendre, tendance à interrompre les activités des autres). (Source : Ameli.fr) Dans cet épisode, Isaline, psychologue clinicienne vivant avec un TDAH, nous partage des astuces qui permettent de mieux appréhender les difficultés quotidiennes dans le but de construire un quotidien plus équilibré, sans se mettre en échec. 💬Flocky : le tchat d’écoute, de soutien et d'orientation psychologique 100% gratuit sur le site d’Evimeria 👉 https://www.asso-evimeria.fr/  📲 Soutiens-nous en likant, notant l’épisode ⭐ et en t’abonnant sur ta plateforme préférée ! • IG : @youall.podcast / @marie_cay / @encoreunepsy • TikTok : @youall.podcast / @marie__cay / @encoreunepsy 🌈 Abonne-toi pour ne rien rater des prochains épisodes autour des relations, de la santé mentale, et des sujets de société qui comptent. #tdah #tda #psy #podcast Présenté par : Isaline Gayraud Montage et miniature : Marim Gourdon

Dans cet épisode un peu plus léger, Marie et Isaline se confrontent à une série de situations improbables, absurdes, gênantes ou carrément complexes, avec une seule question : “Tu restes avec moi si… ?” Entre fous rires, désaccords et réflexions inattendues, on parle d’amour, de compromis, de limites, de valeurs et de tout ce qui fait tenir (ou non) une relation dans le temps. Un épisode fun, spontané et sans prise de tête qui risque de vous donner envie de jouer avec votre partenaire, vos ami·es… ou de remettre certaines certitudes en question. 💬Flocky : le tchat d’écoute, de soutien et d'orientation psychologique 100% gratuit sur le site d’Evimeria 👉 https://www.asso-evimeria.fr/  📲 Soutiens-nous en likant, notant l’épisode ⭐ et en t’abonnant sur ta plateforme préférée ! • IG : @youall.podcast / @marie_cay / @encoreunepsy • TikTok : @youall.podcast / @marie__cay / @encoreunepsy 🌈 Abonne-toi pour ne rien rater des prochains épisodes autour des relations, de la santé mentale, et des sujets de société qui comptent. #relation #couple #jeu #podcast #redflag Présenté par : Isaline Gayraud et Marie Cayrel Montage et miniature : Marim Gourdon

On parle souvent du coming out comme d'un moment précis, mais pour beaucoup de personnes queer, le coming out est aussi le début d'un processus plus profond : une façon de se redécouvrir, de questionner ce qu'on croyait être, et parfois de reconstruire entièrement son rapport à soi. Dans cet épisode solo, Marie explore le concept du "coming out effect" et revient sur ce que son propre coming out a transformé dans sa vie. Au programme : • Le rapport au corps avant et après le coming out• La féminité, les normes de genre et les attentes sociales• Se détacher du regard des autres et des injonctions hétéronormées• Découvrir ce que l'on aime vraiment lorsqu'on cesse de performer pour être accepté·e• Construire une identité qui nous ressemble davantage À travers son expérience personnelle, Marie interroge une question universelle : que se passe-t-il lorsque l'on s'autorise enfin à être soi-même ? Un épisode intime sur l'identité, la liberté, l'acceptation de soi et tout ce qui peut émerger lorsqu'on cesse progressivement de vivre selon les attentes des autres. 💬Flocky : le tchat d’écoute, de soutien et d'orientation psychologique 100% gratuit sur le site d’Evimeria 👉 https://www.asso-evimeria.fr/  📲 Soutiens-nous en likant, notant l’épisode ⭐ et en t’abonnant sur ta plateforme préférée ! • IG : @youall.podcast / @marie_cay / @encoreunepsy • TikTok : @youall.podcast / @marie__cay / @encoreunepsy 🌈 Abonne-toi pour ne rien rater des prochains épisodes autour des relations, de la santé mentale, et des sujets de société qui comptent. #comingout #queer #societe #podcast #lgbt Présenté par : Isaline Gayraud et Marie Cayrel Montage et miniature : Marim Gourdon

Dans cet épisode très personnel, Isaline revient sur son enfance, sa relation avec sa sœur et la place qu'elle a occupée au sein de sa famille.  Elle raconte ce que cela signifie de devenir une sœur aidante, les responsabilités que l'on prend sans toujours les choisir, mais aussi l'amour, la culpabilité, les inquiétudes et les questionnements qui accompagnent ce rôle.  Au programme : • Grandir dans une famille concernée par le handicap• La place des frères et sœurs d'enfants en situation de handicap• Le rôle d'aidant familial et ses conséquences sur la construction de soi• Les émotions contradictoires : amour, colère, culpabilité, fatigue• Ce que ce rôle a changé dans sa vie• Pourquoi les proches aidants restent encore trop peu visibles dans notre société 💬 Flocky : le tchat d’écoute, de soutien et d'orientation psychologique 100% gratuit sur le site d’Evimeria 👉 https://www.asso-evimeria.fr/  📲 Soutiens-nous en likant, notant l’épisode ⭐ et en t’abonnant sur ta plateforme préférée ! • IG : @youall.podcast / @marie_cay / @encoreunepsy • TikTok : @youall.podcast / @marie__cay / @encoreunepsy 🌈 Abonne-toi pour ne rien rater des prochains épisodes autour des relations, de la santé mentale, et des sujets de société qui comptent. #handicap #famille #societe #podcast  Présenté par : Isaline Gayraud et Marie Cayrel Montage et miniature : Marim Gourdon

L’emprise s’installe souvent lentement, discrètement, jusqu’à brouiller notre perception de nous-mêmes, des autres et de la réalité.Dans cet épisode, Isaline, psychologue clinicienne, explore les mécanismes de l’emprise psychologique :comment elle se construit, pourquoi elle est si difficile à identifier, et ce qu’elle provoque chez les personnes qui la subissent et pourquoi c’est si dur de partir. • Qu’est-ce que l’emprise psychologique ?• Comment reconnaître les signes d’une relation sous emprise• Pourquoi on reste ?• L’impact sur l’estime de soi, la confiance et la santé mentale• La culpabilité, le doute et la perte de repèresUn épisode pour mieux comprendre des mécanismes souvent invisibles, et mettre des mots sur des vécus complexes.💬Flocky : le tchat d’écoute, de soutien et d'orientation psychologique 100% gratuit sur le site d’Evimeria 👉 https://www.asso-evimeria.fr/ 📲 Soutiens-nous en likant, notant l’épisode ⭐ et en t’abonnant sur ta plateforme préférée !• IG : @youall.podcast / @marie_cay / @encoreunepsy• TikTok : @youall.podcast / @marie__cay / @encoreunepsy🌈 Abonne-toi pour ne rien rater des prochains épisodes autour des relations, de la santé mentale, et des sujets de société qui comptent.#manipulation #emprise #santémentale #societe #podcast #relation #psycho #psychologie Présenté par : Isaline Gayraud Montage et miniature : Marim Gourdon

Qui paie ? Qui gagne plus ? Est-ce qu’on doit tout partager ?Dans les relations amicales comme amoureuses, l’argent est partout, mais on en parle très peu. Dans cet épisode, Marie et Isaline explorent la place de l’argent dans les relations :entre équilibre, gêne, non-dits et dynamiques de pouvoir. • L’argent dans le couple : partage, indépendance, dépendance financière• Les écarts de revenus et leurs impacts sur la relation• L’argent entre ami·es : invitations, dettes, malaise• Les conflits et non-dits liés à l’argent 💬Flocky : le tchat d’écoute, de soutien et d'orientation psychologique 100% gratuit sur le site d’Evimeria 👉 https://www.asso-evimeria.fr/  📲 Soutiens-nous en likant, notant l’épisode ⭐ et en t’abonnant sur ta plateforme préférée ! • IG : @youall.podcast / @marie_cay / @encoreunepsy • TikTok : @youall.podcast / @marie__cay / @encoreunepsy 🌈 Abonne-toi pour ne rien rater des prochains épisodes autour des relations, de la santé mentale, et des sujets de société qui comptent. #argent #couple #relation #podcast #inegalite #gestionfinanciere #amitié Présenté par : Isaline Gayraud et Marie Cayrel Montage et miniature : Marim Gourdon

Pour beaucoup, le coming-out arrive ”tard” dans la vie,  après des années de doutes, d’ignorance, d’adaptation ou de silence. Dans cet épisode, Marie parle de son coming-out ”tardif” :Pourquoi a-t- elle mis du temps à comprendre son orientation sexuelle ou son identité ?Qu’est-ce que ça a changé, concrètement, pour elle ? Est-ce que son coming-out aurait été différent à l’adolescence ? • Pourquoi le coming out peut être tardif (pression sociale, invisibilisation, hétéronormativité)• Le rapport à soi : légitimité, doutes, syndrome de l’imposteur• L’impact sur les relations (couple, ex, famille, amitiés) Un épisode pour rappeler qu’il n’y a pas d’âge pour se découvrir, ni de timing “normal”.  💬Flocky : le tchat d’écoute, de soutien et d'orientation psychologique 100% gratuit sur le site d’Evimeria 👉 https://www.asso-evimeria.fr/  📲 Soutiens-nous en likant, notant l’épisode ⭐ et en t’abonnant sur ta plateforme préférée ! • IG : @youall.podcast / @marie_cay / @encoreunepsy • TikTok : @youall.podcast / @marie__cay / @encoreunepsy 🌈 Abonne-toi pour ne rien rater des prochains épisodes autour des relations, de la santé mentale, et des sujets de société qui comptent. #comingout #lgbt #queer #podcast  Présenté par : Marie Cayrel Montage et miniature : Marim Gourdon

“Le temps guérit tout.”“Quand on aime bien on châtie bien.”“Les opposés s’attirent.” On les entend partout. Mais est-ce que ces expressions sont vraiment vraies… ou est-ce qu’elles influencent nos relations et notre santé mentale plus qu’on ne le pense ? Dans cet épisode, Marie et Isaline passent au crible plusieurs expressions populaires liées au couple, à l’amour et à la santé mentale.• Les expressions qu’on a intégrées sans s’en rendre compte• Ce qu’elles disent de nos croyances sur l’amour et les relations• Pourquoi certaines phrases peuvent être toxiques ou culpabilisantes• Comment construire une vision plus nuancée et plus saine 💬Flocky : le tchat d’écoute, de soutien et d'orientation psychologique 100% gratuit sur le site d’Evimeria 👉 https://www.asso-evimeria.fr/  📲 Soutiens-nous en likant, notant l’épisode ⭐ et en t’abonnant sur ta plateforme préférée ! • IG : @youall.podcast / @marie_cay / @encoreunepsy • TikTok : @youall.podcast / @marie__cay / @encoreunepsy 🌈 Abonne-toi pour ne rien rater des prochains épisodes autour des relations, de la santé mentale, et des sujets de société qui comptent. #relation #santémentale #societe #podcast #couple Présenté par : Isaline Gayraud et Marie Cayrel Montage et miniature : Marim Gourdon

🔸Collecte pour l'association Acceptess-T : https://www.leetchi.org/fundraisers/marie-cayEst-ce que la franchise justifie tout ? Où s’arrête l’honnêteté… et où commence la méchanceté ? Dans cet épisode, Marie et Isaline questionnent notre rapport à la vérité dans les relations :faut-il tout dire, même si ça blesse ?Peut-on être honnête sans être brutal·e ?Et pourquoi certaines “vérités” ressemblent parfois plus à des attaques qu’à des intentions sincères ? • Franchise vs méchanceté : comment faire la différence ?• Dire la vérité ou protéger l’autre : faut-il choisir ?• Les limites personnelles et la responsabilité émotionnelle Un épisode pour repenser la communication dans nos relations : dire vrai, oui… mais pas n’importe comment. 💬Flocky : le tchat d’écoute, de soutien et d'orientation psychologique 100% gratuit sur le site d’Evimeria 👉 https://www.asso-evimeria.fr/  📲 Soutiens-nous en likant, notant l’épisode ⭐ et en t’abonnant sur ta plateforme préférée ! • IG : @youall.podcast / @marie_cay / @encoreunepsy • TikTok : @youall.podcast / @marie__cay / @encoreunepsy 🌈 Abonne-toi pour ne rien rater des prochains épisodes autour des relations, de la santé mentale, et des sujets de société qui comptent. #podcast #relation #couple #amitié #psycho #psychologue  Présenté par : Isaline Gayraud et Marie Cayrel Montage et miniature : Marim Gourdon

🔸Collecte pour l'association Acceptess-T : https://www.leetchi.org/fundraisers/marie-cay La famille est souvent présentée comme un refuge, un pilier, quelque chose d’inconditionnel.Mais est-ce vraiment le cas pour tout le monde ? Dans cet épisode, Isaline questionne nos représentations de la famille : faut-il tout pardonner à ses proches ? Peut-on poser des limites, prendre de la distance, voire couper les ponts ? Et que signifie construire une famille choisie, en dehors des liens du sang ? • Les injonctions autour de la famille • Le pardon : nécessaire ou parfois impossible ?• Les relations familiales toxiques et leurs impacts sur la santé mentale• Famille choisie vs famille biologique : quelles différences ? Un épisode pour repenser la famille autrement : moins idéalisée, plus lucide, et surtout plus respectueuse de soi. 💬Flocky : le tchat d’écoute, de soutien et d'orientation psychologique 100% gratuit sur le site d’Evimeria 👉 https://www.asso-evimeria.fr/  📲 Soutiens-nous en likant, notant l’épisode ⭐ et en t’abonnant sur ta plateforme préférée ! • IG : @youall.podcast / @marie_cay / @encoreunepsy • TikTok : @youall.podcast / @marie__cay / @encoreunepsy 🌈 Abonne-toi pour ne rien rater des prochains épisodes autour des relations, de la santé mentale, et des sujets de société qui comptent. #famille #relationfamiliales #santementale #YouAll #podcast Présenté par : Isaline Gayraud  Montage et miniature : Marim Gourdon