Advertise on podcast: Le.Sideline's Podcast

Cette semaine sur Le Sideline, on s’attaque à un sujet crucial en médecine du sport : la prévention des déchirures du ligament croisé antérieur (LCA). Pour en discuter, nous recevons nul autre que le Dr Paul A. Martineau, chirurgien orthopédiste de renom et expert reconnu des blessures du genou. Il est également le créateur de l’application HurtBlocker, un outil innovant qui utilise l’intelligence artificielle pour aider à identifier les athlètes à risque de blessure au LCA. Concrètement, l’application permet aux utilisateurs de se filmer lors de sauts sur chaque jambe. Grâce à l’analyse vidéo par IA, HurtBlocker évalue la stabilité du genou à l’atterrissage et repère certains mouvements à risque, comme un genou qui entre vers l’intérieur, une chute du bassin ou un atterrissage avec la jambe trop droite, des éléments associés à une augmentation du stress sur le ligament croisé antérieur. Dans cet épisode, on discute des stratégies concrètes pour réduire le risque de blessure, de l’importance de la prévention chez les jeunes athlètes et du rôle grandissant de la technologie dans la médecine sportive moderne. Bonne écoute ! Merci aux Fonds de recherche du Québec pour nous permettre de vous offrir ce contenu ! Pour toutes questions, veuillez vous adresser à l'adresse e-mail suivante : [email protected] Suis nous sur Instagram, Facebook & TikTok pour ne rien manquer! Instagram : https://www.instagram.com/le.sideline/ Facebook : https://www.facebook.com/p/Le-Sideline-100076006727565/ TikTok : https://www.tiktok.com/@le.sideline

Cette semaine sur Le Sideline, Cariane et Dre Nault reçoivent Adam Rodrigue, athlète évoluant au sein de l’équipe de soccer de l’Université de Montréal. Victime d’une blessure ayant mis sa carrière sportive sur pause, Adam partage son parcours à travers les différentes étapes de sa récupération. Dans cet épisode, nous revenons sur le moment charnière où il a dû prendre la décision d’avoir recours à la chirurgie, les défis de la réadaptation, ainsi que le processus physique et mental menant à son retour au jeu. Un échange authentique qui met en lumière la réalité des athlètes confrontés à l’arrêt forcé et au long chemin vers la reprise du sport. Bonne écoute ! Merci aux Fonds de recherche du Québec pour nous permettre de vous offrir ce contenu ! Pour toutes questions, veuillez vous adresser à l'adresse e-mail suivante : [email protected] Suis nous sur Instagram, Facebook & TikTok pour ne rien manquer! Instagram : https://www.instagram.com/le.sideline/ Facebook : https://www.facebook.com/p/Le-Sideline-100076006727565/ TikTok : https://www.tiktok.com/@le.sideline

Cette semaine sur LeSideline, Cariane et Dre Nault reçoivent Laurent Turcot, historien, pour plonger dans l’histoire du sport. Ensemble, ils discutent de l’histoire des Jeux olympiques, de la naissance du sport moderne, de la place de la violence à travers l’évolution des pratiques sportives, et de bien plus encore. Un épisode captivant pour mieux comprendre comment le sport s’est construit au fil du temps.à Merci aux Fonds de recherche du Québec pour nous permettre de vous offrir ce contenu ! Pour toutes questions, veuillez vous adresser à l'adresse e-mail suivante : [email protected] Suis nous sur Instagram, Facebook & TikTok pour ne rien manquer! Instagram : https://www.instagram.com/le.sideline/ Facebook : https://www.facebook.com/p/Le-Sideline-100076006727565/ TikTok : https://www.tiktok.com/@le.sideline

Cette semaine sur LeSideline, Cariane, étudiante en médecine, et Dre Marie-Lyne Nault, chirurgienne orthopédiste, rencontrent Pierre Lavoie,  conférencier, athlète et grand pionnier de la prévention des maladies chroniques par l’activité physique. Écoutez cet épisode pour en apprendre davantage sur sa vision du futur de l’activité physique et du sport chez la population pédiatrique québécoise. Merci aux Fonds de recherche du Québec pour nous permettre de vous offrir ce contenu ! Pour toutes questions, veuillez vous adresser à l'adresse e-mail suivante : [email protected] Suis nous sur Instagram, Facebook & TikTok pour ne rien manquer! Instagram : https://www.instagram.com/le.sideline/ Facebook : https://www.facebook.com/p/Le-Sideline-100076006727565/ TikTok : https://www.tiktok.com/@le.sideline

Dans cet épisode, retrouvez Cariane Driad et la Dre Marie-Lyne Nault en compagnie de Stéphanie Girard, chercheuse spécialisée dans la littératie physique et les environnements motivationnels pour les jeunes. Ensemble, elles plongent au cœur d’un sujet essentiel : comment encourager les enfants et les adolescentes à bouger, à rester motivées et à adopter un rapport positif et durable à l’activité physique. Si tu te questionnes sur ce qui influence la motivation des jeunes, comment créer un climat inclusif qui leur donne envie de participer, ou encore comment les adultes,  parents, enseignantes, éducatrices, entraîneures, peuvent réellement faire une différence, cet épisode est pour toi! On discute de stratégies concrètes, de psychologie, et de ce qui fonctionne vraiment sur le terrain. Merci aux Fonds de recherche du Québec pour nous permettre de vous offrir ce contenu ! Merci aux Fonds de recherche du Québec pour nous permettre de vous offrir ce contenu ! Pour toutes questions, veuillez vous adresser à l'adresse e-mail suivante : [email protected] Suis nous sur Instagram, Facebook & TikTok pour ne rien manquer! Instagram : https://www.instagram.com/le.sideline/ Facebook : https://www.facebook.com/p/Le-Sideline-100076006727565/ TikTok : https://www.tiktok.com/@le.sideline

Cette semaine, sur LeSideline, retrouvez Cariane Driad et la Dre Marie-Lyne Nault, chirurgienne orthopédique au CHU Sainte-Justine, en compagnie de Pierre-Mary Toussaint, préparateur physique des Carabins de l’Université de Montréal et de l’équipe canadienne de boxe.  Ensemble, ils discutent de l’importance de l’entraînement et de la préparation physique chez les jeunes athlètes, ainsi que de leur rôle dans la prévention des blessures. Merci aux Fonds de recherche du Québec pour nous permettre de vous offrir ce contenu ! Pour toutes questions, veuillez vous adresser à l'adresse e-mail suivante : [email protected] Suis nous sur Instagram, Facebook & TikTok pour ne rien manquer! Instagram : https://www.instagram.com/le.sideline/ Facebook : https://www.facebook.com/p/Le-Sideline-100076006727565/ TikTok : https://www.tiktok.com/@le.sideline

Cette semaine, sur LeSideline, on poursuit notre saison 3 en force! Dans cet épisode, retrouvez Cariane Driad et la Dre Marie-Lyne Nault, chirurgienne orthopédique au CHU Sainte-Justine, en compagnie de  Dr Jérôme Ouellet, pédiatre spécialisé en médecine du sport. Ensemble, ils abordent un sujet aussi populaire que controversé : les suppléments, est-ce que ça vaut vraiment la peine? Et surtout, y a-t-il des risques à en consommer? Si tu te questionnes sur l’utilisation de poudre de protéine, créatine, préworkout, vitamines, collagène, greens ou stéroïdes, cet épisode est pour toi! On discute de leur utilité réelle et des risques associés à leur consommation. Merci aux Fonds de recherche du Québec pour nous permettre de vous offrir ce contenu ! Pour toutes questions, veuillez vous adresser à l'adresse e-mail suivante : [email protected] Suis nous sur Instagram, Facebook & TikTok pour ne rien manquer! Instagram : https://www.instagram.com/le.sideline/ Facebook : https://www.facebook.com/p/Le-Sideline-100076006727565/ TikTok : https://www.tiktok.com/@le.sideline

Cette semaine, sur LeSideline, on lance officiellement la saison 3 et on commence en force ! Pour cet épisode inaugural, Cariane Driad et la Dre Marie-Lyn Nault, chirurgienne orthopédique au CHU Sainte-Justine, reçoivent Bianca Dancose-Giambattisto, physiothérapeute en rééducation périnéale et fondatrice du mouvement Femmes dans le sport. Au fil de la discussion, on explore les réalités souvent méconnues des femmes dans le monde sportif :les défis liés au cycle menstruel, la grossesse et le post-partum, les blessures plus fréquentes chez les athlètes féminines, ainsi que la place des femmes dans les postes d’entraîneures, de direction et de soins de santé du sport. Bianca partage son parcours inspirant et explique la mission derrière Femme dans le sport : promouvoir une pratique sportive inclusive, éclairée et adaptée au corps féminin.L’épisode aborde aussi le panel d’expertes “La santé d’abord”, un événement qu’elle organise le 26 octobre prochain, réunissant professionnelles de la santé et du sport pour discuter de performance, de prévention et de bien-être chez les femmes actives. Un échange authentique, passionné et porteur de changement, parfait pour amorcer cette nouvelle saison du Sideline ! Suivez Femme dans le sport sur les réseaux sociaux pour en savoir plus sur leurs initiatives. @Femmesdanslesport Merci aux Fonds de recherche du Québec pour leur appui continu à notre mission de prévention et d’éducation en santé musculosquelettique.Bonne écoute ! 00:00 Introduction 00:49 Présentation de l’invitée 03:11 Objectif de Femme dans le sport 09:10 L’avancement du sport féminin : quels impacts réels? 11:05 La santé menstruelle chez les femmes 12:50 Les tabous abordés par Femme dans le sport 15:15 Comment la population peut contribuer à briser ces tabous 19:22 Les sports clés pour la prévention de la santé pelvienne 21:10 Les signes à reconnaître d’une dysfonction pelvienne 24:20 Panel de discussion : « La santé d’abord » 26:36 Les défis des athlètes féminines et la santé globale de la femme athlète 27:34 Les dix domaines de la santé féminine à surveiller 31:43 Grossesse et retour au sport 43:43 À qui s’adresser en cas de symptômes de dysfonction périnéale 44:26 Qu’est-ce que le syndrome RED-S? 46:26 Questions fréquentes Merci aux Fonds de recherche du Québec pour nous permettre de vous offrir ce contenu ! Pour toutes questions, veuillez vous adresser à l'adresse e-mail suivante : [email protected] Suis nous sur Instagram, Facebook & TikTok pour ne rien manquer! Instagram : https://www.instagram.com/le.sideline/ Facebook : https://www.facebook.com/p/Le-Sideline-100076006727565/ TikTok : https://www.tiktok.com/@le.sideline

Cette semaine, Cariane et Dre Nault accueillent le Dr Nicholas Chadi, pédiatre et clinicien-chercheur spécialisé en médecine de l’adolescence, ainsi que cofondateur de la Clinique de la diversité de genre au CHU Sainte-Justine. Ensemble, ils abordent plusieurs sujets entourant la diversité et l’expression de genre dans le sport. Avis aux auditeur·trice·s : certains sujets abordés dans cet épisode peuvent être sensibles. Notre objectif est d’ouvrir un espace de discussion bienveillant, inclusif et respectueux de toutes les identités. 00:00 — Introduction 00:52 — Présentation de l’invité 01:53 — Qu’est-ce que la puberté ? 03:04 — Quelles sont les hormones impliquées dans la puberté ? 04:20 — Quelles sont les différences entre un garçon et une fille ? 05:00 — Est-ce que la puberté influence l’identité de genre ou l’orientation sexuelle ? 06:55 — Qu’est-ce que l’identité de genre, l’expression de genre et le sexe ? 11:33 — Comment l’affirmation de genre est-elle perçue en pédiatrie ? 12:32 — Les enjeux liés à l’identité de genre et au sport 14:40 — À quel moment envisager l’hormonothérapie en pédiatrie ? 19:46 — Quels sont les signes qu’un·e jeune pourrait bénéficier d’une hormonothérapie ? 21:27 — Les effets de l’hormonothérapie sur le corps 23:19 — Conséquences de l’hormonothérapie sur la capacité physique en sport 25:37 — Comment discuter de l’identité de genre dans un contexte sportif ? 29:18 — Impact du moment de l’initiation de l’hormonothérapie 30:27 — Ressources disponibles pour les jeunes Merci aux Fonds de recherche du Québec pour nous permettre de vous offrir ce contenu ! Pour toutes questions, veuillez vous adresser à l'adresse e-mail suivante : [email protected] Suis nous sur Instagram, Facebook & TikTok pour ne rien manquer! Instagram : https://www.instagram.com/le.sideline/ Facebook : https://www.facebook.com/p/Le-Sideline-100076006727565/ TikTok : https://www.tiktok.com/@le.sideline

Cette semaine sur LeSideline, Cariane et Dre Nault ont la chance de discuter avec Marie-Eve Mathieu, spécialiste en sciences de l’activité physique. Ensemble, elles discutent du rôle de l’activité physique dans le développement et la santé globale des jeunes. ERRATUM 39min56: Chez l’adulte, le tissu adipeux s’accumule en forme de pomme et non en forme de poire. Au fil de la conversation, on aborde la kinésiologie, la littératie sportive, l’importance des cours d’éducation physique, les conséquences de la sédentarité, ainsi que les bienfaits à long terme d’un mode de vie actif. Des sujets comme l’obésité infantile, la musculation chez les jeunes, la grossophobie et les différences entre activité physique et sédentarité sont également explorés en profondeur. Un épisode éclairant qui met en valeur les multiples dimensions de l’activité physique chez les enfants et les adolescents — autant pour les professionnels de la santé, les éducateurs que les parents. Merci aux Fonds de recherche du Québec pour nous permettre de vous offrir ce contenu ! Pour toutes questions, veuillez vous adresser à l'adresse e-mail suivante : [email protected] Suis nous sur Instagram, Facebook & TikTok pour ne rien manquer! Instagram : https://www.instagram.com/le.sideline/ Facebook : https://www.facebook.com/p/Le-Sideline-100076006727565/ TikTok : https://www.tiktok.com/@le.sideline

Cette semaine, sur LeSideline, nous explorons un sujet qui intéresse de près toutes les familles actives : la spécialisation sportive précoce. Dans cet épisode, nous recevons le Dr Jérôme Ouellet, pédiatre et médecin du sport, pour discuter des enjeux liés à la pratique exclusive d’un seul sport dès le plus jeune âge. Il est accompagné par vos animatrices, Cariane Driad et la Dre Marie-Lyne Nault, chirurgienne orthopédique au CHU Sainte-Justine. L’épisode débute par une introduction chaleureuse qui nous invite à réfléchir aux nombreux bienfaits du sport chez les enfants. Nous nous interrogeons ensuite sur l'équilibre à trouver entre encourager l’excellence et préserver le plaisir de jouer. Notamment, est-ce qu'on pousse trop tôt nos petits champions vers la performance au détriment de leur épanouissement? Au fil de la discussion, nous démystifions ce qu’est réellement la spécialisation sportive précoce et comment adapter la pratique sportive en tenant compte de la maturité squelettique des jeunes athlètes. Nous abordons également le sujet du sport-études et discutons de l’importance de combiner plusieurs disciplines sportives afin d’optimiser les performances tout en protégeant le bien-être de l’enfant. On évoque aussi quel pourrait être le moment idéal pour se spécialiser, en précisant qu'un enfant qui n’est pas identifié dès la troisième année du primaire peut encore accéder à l’élite.  Tout cela, et bien plus encore ! Un épisode riche en enseignements et rempli de conseils pratiques pour guider les parents dans la pratique sportive de leurs enfants, de manière saine, équilibrée et sécuritaire. Bonne écoute:) Merci aux Fonds de recherche du Québec pour nous permettre de vous offrir ce contenu ! Pour toutes questions, veuillez vous adresser à l'adresse e-mail suivante : [email protected] Suis nous sur Instagram, Facebook & TikTok pour ne rien manquer! Instagram : https://www.instagram.com/le.sideline/ Facebook : https://www.facebook.com/p/Le-Sideline-100076006727565/ TikTok : https://www.tiktok.com/@le.sideline

Cette semaine, sur LeSideline, nous abordons un sujet très demandé : le traitement des déchirures du ligament croisé antérieur (LCA) ! Pour explorer toutes les facettes de cette problématique, Dre Nault et Cariane Driad qui joue le rôle de patiente partenaire discute avec Dr Erik Therrien et Dr Alexis Rousseau-Saine, deux orthopédistes spécialisés en chirurgie du genou. L'épisode débute par une présentation des invités, suivie d’un retour sur une histoire clinique classique de rupture du LCA. Les experts abordent ensuite la question de la mise en charge après la blessure aigüe. La discussion se poursuit avec les options de traitement conservateur : dans quels cas est-il envisageable et comment se compare-t-il à la chirurgie ? Nous explorons ensuite les meilleures stratégies préopératoires pour maximiser les chances de succès de la reconstruction, ainsi que le choix du greffon. Les orthopédistes expliquent pourquoi les allogreffes et greffes synthétiques ne sont généralement pas recommandées chez les jeunes sportifs. Un segment plus léger s’intéresse au tendon du quadriceps, surnommé le "Taylor Swift de l’orthopédie", en raison de sa popularité croissante dans les reconstructions ligamentaires. L’épisode détaille également les différences entre les types de greffes, notamment celle du semi-tendineux et gracilis (ischios), une option défendue par Dre Nault. Nous abordons ensuite la ténodèse extra-articulaire, une technique complémentaire qui pourrait réduire le risque de récidive, mais dont l'indication systématique reste controversée. La discussion s'oriente aussi vers le meilleur moment pour opérer et les risques associés à l’intervention. En post-opératoire, les experts expliquent à quoi s’attendre en termes de récupération, si le port d’une orthèse est nécessaire, et l’intérêt d’un petit coussin sous le talon et non sous le genou. Un point essentiel est également soulevé : la peur de se reblesser avant le retour au sport, un enjeu psychologique majeur chez les patients. Enfin, l’importance des tests isocinétiques avant la reprise sportive est mise en lumière pour garantir une récupération optimale. Un épisode riche en conseils pratiques, où médecine et expérience patient se rencontrent pour mieux comprendre la prise en charge des ruptures du LCA ! Voilà un lien vers le questionnaire que Dre Nault a mentionné dans l’épisode : https://orthotoolkit.com/acl-rsi/ Merci aux Fonds de recherche du Québec pour nous permettre de vous offrir ce contenu ! Pour toutes questions, veuillez vous adresser à l'adresse e-mail suivante : [email protected] Suis nous sur Instagram, Facebook & TikTok pour ne rien manquer! Instagram : https://www.instagram.com/le.sideline/ Facebook : https://www.facebook.com/p/Le-Sideline-100076006727565/ TikTok : https://www.tiktok.com/@le.sideline

C’est avec grand plaisir que nous vous présentons le Podcast Live : Tout sur l’arthrose, que nous avons réalisé le 25 janvier dernier. Dans cet épisode  financé par une subvention Café Scientifique des Instituts de Recherche en Santé du Canada, l’arthrose est abordée sous un angle complet et accessible. Loin d’être réservée aux personnes âgées, cette maladie peut aussi toucher les plus jeunes. Ce podcast vise à démystifier l’arthrose et à offrir des réponses pratiques sur sa compréhension et sa prise en charge. Le podcast débute par une explication claire de l’arthrose et de ses symptômes, tout en la distinguant de l’arthrite. Les facteurs de risque sont explorés, notamment l’impact des blessures comme les déchirures de ménisques, avec un éclairage sur l’importance de distinguer les déchirures traumatiques et dégénératives, qui nécessitent des approches de traitement différentes. Les options de traitement sont ensuite détaillées, depuis la physiothérapie, les orthèses, et l’évaluation biomécanique, jusqu’aux traitements médicamenteux et injections intra-articulaires. Une attention particulière est portée à la gestion de la douleur au quotidien et aux méthodes éprouvées pour ralentir la progression de l’arthrose. Enfin, le podcast aborde les solutions chirurgicales, notamment l’arthroscopie et l’arthroplastie (remplacement articulaire), en expliquant leurs indications, risques et résultats. La possibilité de maintenir une activité physique après une intervention est également discutée. Cet épisode enrichissant fournit une vue d’ensemble complète et accessible de l’arthrose, tout en partageant des conseils pratiques pour mieux vivre avec cette maladie. Un immense merci à notre panel d’experts pour leur contribution précieuse :  Dre Florina Moldovan – Chercheure au CHU Sainte-Justine, spécialisée en biologie moléculaire, elle consacre ses recherches à la quête d’un traitement novateur pour l’arthrose. Dre Luc Degarie – Médecin du sport, anciennement physiothérapeute, avec une expertise approfondie en réadaptation musculosquelettique. Dr Pascal André Vendittoli – Orthopédiste et chercheur, expert en remplacement articulaire, reconnu pour ses travaux sur l’innovation en chirurgie orthopédique. Professeur Jacques deGuise – Ingénieur-chercheur retraité, pionnier de la genougraphie, qui nous a aussi partagé son vécu en tant que patient partenaire.  Dr David Mazy – Orthopédiste, poursuivant une surspécialité en médecine du sport et un doctorat en recherche sur les ménisques.  Monsieur Rémi Bergeron – Physiothérapeute, expert en médecine du sport et spécialiste du traitement des blessures chez les coureurs. Nous remercions chaleureusement ces spécialistes pour leur temps, leur expertise et leur passion, qui ont permis d’enrichir cette conversation et de mieux comprendre les défis liés à l’arthrose. Bonne écoute à tous ! Merci aux Fonds de recherche du Québec pour nous permettre de vous offrir ce contenu ! Pour toutes questions, veuillez vous adresser à l'adresse e-mail suivante : [email protected] Suis nous sur Instagram, Facebook & TikTok pour ne rien manquer! Instagram : https://www.instagram.com/le.sideline/ Facebook : https://www.facebook.com/p/Le-Sideline-100076006727565/ TikTok : https://www.tiktok.com/@le.sideline

Cette semaine sur Le Sideline, nous avons eu la chance de recevoir le Dr François Simard, cardiologue sportif, pour discuter du remodelage cardiaque chez les sportifs. Dans ce podcast, vous aurez l’occasion, entre autres, d’en apprendre davantage sur les différentes modifications cardiaques chez les athlètes selon le sport qu’ils ou elles pratiquent. Nous nous sommes également interrogés sur une question essentielle : ce remodelage est-il vraiment souhaitable chez une personne ? De plus, un rythme cardiaque bas est-il réellement un indicateur de réduction du risque de maladies cardiovasculaires ? Nous avons aussi abordé la mort subite chez l’athlète, les tests de dépistage mis en place pour détecter les modifications pathologiques, ainsi que les signes avant-coureurs de ces changements. Et bien plus encore ! Bonne écoute ! Merci aux Fonds de recherche du Québec pour nous permettre de vous offrir ce contenu ! Pour toutes questions, veuillez vous adresser à l'adresse e-mail suivante : [email protected] Suis nous sur Instagram, Facebook & TikTok pour ne rien manquer! Instagram : https://www.instagram.com/le.sideline/ Facebook : https://www.facebook.com/p/Le-Sideline-100076006727565/ TikTok : https://www.tiktok.com/@le.sideline

Cette semaine sur Le Sideline, rejoignez Cariane et Dre Nault pour explorer la place de la psychologie dans la réhabilitation sportive. Que ce soit pour surmonter une blessure aiguë, gérer l’anxiété de performance liée au sport ou faire le deuil de sa pratique sportive, Dre Daphné Laurin-Landry, psychologue sportive, éclaire et démystifie ces enjeux. Nous discutons entre autres de ce à quoi ressemble une rencontre avec une psychologue sportive, du moment où il peut être bénéfique de consulter.  Dr Laurin-Landry offre aussi des précieux conseils si consulter un professionnel de la santé n'est pas possible pour vous. À noter que Sport’Aide, mentionné dans le podcast, est un organisme sans but lucratif indépendant qui offre des services d’accompagnement, d’écoute et d’orientation. Nous vous encourageons à faire appel à leurs services si vous pensez que cela pourrait vous être utile. Bonne écoute !  Merci aux Fonds de recherche du Québec pour nous permettre de vous offrir ce contenu ! Pour toutes questions, veuillez vous adresser à l'adresse e-mail suivante : [email protected] Suis nous sur Instagram, Facebook & TikTok pour ne rien manquer! Instagram : https://www.instagram.com/le.sideline/ Facebook : https://www.facebook.com/p/Le-Sideline-100076006727565/ TikTok : https://www.tiktok.com/@le.sideline